趣味运动会暂定方案
趣味运动会策划方案(9篇)
趣味运动会策划方案一、时间：二、地点：____体育场。
三、参加对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、具体要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。
五、流程安排：1、市委领导致欢迎词;2、团市委书记晓讲话;3、运动员代表宣誓;4、裁判员代表宣誓;5、领导宣布趣味运动赛开始;6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。
四、比赛项目：集体赛：趣味接力赛;个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);五、比赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45开始进行集体赛。
要求各参赛队伍按单位统一着装。
(一)个人赛1、花样跳绳比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。
比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
分____组同时进行。
时间安排：8：45-9：00正跳比赛9：00-9：15倒跳比赛9：15-9：35正编麻花比赛道具：跳绳(各参赛人员自带)裁判：____人现场仲裁(兼计时)：____人2、企鹅漫步比赛规则：(同上)分____组同时进行时间安排：8：45-9：40比赛道具：旗帜____20塑料球3____20秒表____2裁判：____人现场仲裁：____人3、自行车慢骑比赛规则：赛程为____米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。
分2块场地同时进行，每组____人同时进行时间安排：8：45-9：40比赛道具：自行车(各参赛人员自带____寸自行车)秒表4____2裁判：____人(一人负责两道)现场仲裁：____人三个个人项目共需裁判____人，现场仲裁____人;个人赛颁奖9:30-9:45(二)集体赛—趣味接力赛接力赛总赛程____米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为____米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。
各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
趣味运动会活动策划方案（精选5篇）
趣味运动会活动策划方案(精选5篇)趣味运动会活动策划方案(精选5篇)时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，你有制定过下阶段的工作目标吗?是时候开始制定策划书了。
好的策划书是什么样的呢?下面小编给大家带来了趣味运动会活动策划方案，希望大家喜欢!趣味运动会活动策划方案（精选篇1）一、活动口号：解放身心激昂青春娱乐第一比赛第二二、活动背景：树学校之宏图，展社团之风采。
在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。
以此活跃校园的运动氛围。
三、活动目的：1 为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。
2 提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。
3 增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的服务广大学生。
4 活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神5 把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。
四、活动主题：健康你我快乐你我五、活动时间：20__年10月26日六、主办方：青年志愿者协会大学生话剧团七、活动地点：大学生活动中心八、活动对象：全体师生九、活动流程：(一)、提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。
将活动所需要的器材、道具备齐。
(二)、对参赛人员进行安全教育，以免受伤。
(三)、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。
由两社团负责人带队。
(四)、活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。
(五)、宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个附：比赛项目及规则螃蟹背西瓜道具：篮球3个参赛人员：每队六个人，3男3女比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。
趣味运动会策划方案（精选12篇）
趣味运动会策划方案（精选12篇）趣味运动会策划方案（精选12篇）为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编精心整理的趣味运动会策划方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会策划方案篇1一、时间：12月x日13:30正式开始（若下雨，则推迟到15日）二、地点：学校室内乒乓室和操场三、参加对象：社工1302四、具体要求：以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采；增进同学们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。
五、流程安排：1、就位准备与点到（10分钟）；2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功（1分钟）；3、总裁判：章朝晖发言（1分钟）；4、班长宣布比赛开始（30秒）；5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始（总计约3、5小时）。
六、比赛项目顺序：男女跳绳比赛；趣味接力；羽毛球单打，乒乓球单打1、花样跳绳参加人员：以寝室为单位派3个参与！比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
（注意不能跳“双飞”）时间安排：13:30-13：50 正跳比赛14：00－14：20 倒跳比赛道具：跳绳（提前向学校借）现场仲裁（兼计时手机）：赵敏吴侃珩2、趣味接力（1）山路弯弯（障碍接力）（14:30-15:00）参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员在行进中绕赛道中的障碍物跑1圈，然后继续往前跑，完成50米赛段再返回同样绕1圈到起点。
每个寝室派3位成员参与此小接力赛。
触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：凳子×4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：麋鸯鸯。
陆雪研（2）我是乔丹（弯道运球）（15:00-15:30）参赛人员：所有人比赛规则：参赛运动员饶障碍运篮球完成50米赛段。
行进途中不得持球跑。
持球一次或触碰到障碍物加罚5秒，所用时间越少者胜利道具：篮球×4，凳子4（提前向学校借）现场裁判（维持秩序兼计时）：张琪星、王逸诗3．进行羽毛球比赛（15:30—16:20）方式单打：男男女女男女道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向学校借）裁判：贺琳超贺佳4、同学们一起去室内乒乓室观看乒乓比赛（16:20-17：00）方式单打：男男女女男女道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向学校借）裁判：王越芳，杜无忌七．奖励方法通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。
趣味运动会活动策划书五篇
趣味运动会活动策划书五篇本文是小编为大家整理的趣味运动会活动策划书，供大家参考。
希望可以帮助大家。
趣味运动会活动策划书一一、活动介绍(1)活动名称：xx大学 201x 年研究生趣味运动会(2)活动目的：这次趣味运动会活动的目的在于增进同学们彼此了解，增强相互信任，使各成员真正融入这个集体;提高大家的相互协作能力、创新能力等综合素质，丰富我们的校园生活，促进同学们之间的友好相处。
(3)活动口号：团结、友谊、拼搏、创新(4)活动时间：自201x 年x月x 日至x 日下午。
如有天气等其他自然原因影响比赛进程，比赛安排将另行通知。
(5)活动地点：学校篮球场。
(6)参赛对象：xx大学在读硕士研究生及老师。
(7)参赛方式：以学院为单位，每个学院限报10 人，鼓励老师参与。
(8)报名办法：通过班委组织，以学院为单位最终上报至体育部。
可通过邮箱：*** 短信：*** 微信：***(9)积分办法和奖励：所有项目比赛结束后，按各队伍所用时间长短评出前三名，用时越短，名次越靠前。
二、活动安排1、前期准备(1)活动的预期准备工作包括活动经费的敲定、比赛场地的划分、有关器材的收集和整理，有关宣传海报、宣传单等的绘制，人员的责任分配等。
(2)活动前期宣传趣味运动会前一周开始进行活动前期宣传。
包括活动整体介绍和有关主要比赛项目(特别是热门活动)的宣传和介绍，把这届趣味运动会的新颖、创新和吸引人的地方以及我们的热门活动介绍给大家，争取给大家耳目一新的感觉。
凸显今年不同寻常的主题，与活动的预期准备工作同时进行。
(3)组织人员培训演练(4)物品采购2、中期安排(1)现场布置：悬挂活动横幅布置现场，准备道具组织签到。
(2)趣味运动会项目安排; 此次运动会共有7 个项目，按照个人投篮、托球接力、你来比划我来猜、背部运球、3 人 4 足、抛绣球、开火车的顺序依次进行。
项目集中安排在校篮球场，分成三块场地(每块场地按南北走向占一个半篮球场)。
关于趣味运动会策划方案5篇
关于趣味运动会策划方案5篇关于趣味运动会策划方案篇1一、活动构思：本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！二、活动目标：1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。
2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。
四、活动主题：“大手牵小手，一起来运动”五、活动场地：幼儿园六、活动准备：1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。
7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
七、活动流程：（一）家长入园签到，到各班主任处报到。
（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。
（三）主持人宣布活动开始：1、教师致辞：尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！迎着春日的阳光，我们迎来了20年春季亲子趣味运动会。
而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。
小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。
)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。
而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。
经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。
趣味运动会活动的策划方案通用15篇
趣味运动会活动的策划方案通用15篇趣味运动会活动的策划方案1一、活动名称：趣味运动会二、活动主题：齐心协力，展现自我三、活动目的：为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的'应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。
四、活动简介：1.活动时间：2.活动地点：运动场3.参赛对象：学院的老师和同学均可参加4.比赛项目及规则：集体赛：1.名称：蒙眼投篮比赛规则：每队由1人(A)指挥方向，1人(B)蒙上眼睛投篮，在A的指挥下B在规定时间内(3分钟)投篮，投中的数量最多的获胜。
若结束时数量相等，则进入加时。
2.名称：趣味拔河比赛规则：比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，两边同时发力，于此同时，旁边一人出脑筋急转弯，首先答对的一边可多加上一个人，最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。
3.名称：两人双足跑比赛规则：每队选出同学各2名，相互间背靠背用布条绑好小腿，以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。
个人赛：1.名称：气球快跑比赛规则：用嘴吹充好气的气球，使其飘在空中，边吹边跑。
途中若气球落地则回到原点重来。
2.名称：定点投球比赛规则：男女分为两组，每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。
3.名称：趣味单车比赛规则：站立在单车踏板上骑单车，先到终点为胜。
途中不允许坐下，否则视为犯规。
趣味运动会活动的策划方案2一、活动宗旨：为积极推动我院群众性体育活动的.广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：20某某年11月3日三、比赛地点：越秀校区南区田径场、南区篮球场四、参赛单位：南湖学院以各系组队参赛五、竞赛项目：(一)田径项目(以系为代表队)：1、男子组：100M、400M、1500M、4某100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球(7.26 Kg)。
趣味运动会策划书（精选5篇）
趣味运动会策划书（精选5篇）趣味运动会策划书（精选5篇）转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，我们的工作又将迎来新的任务和目标，立即行动起来写一份策划书吧。
你知道写策划书需要注意哪些问题吗？下面是小编精心整理的趣味运动会策划书（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
趣味运动会策划书1一、活动名称：趣味体育运动会二、活动背景：趣味运动会融合了体育运动和趣味游戏，不仅不失体育竞技的热情，又不乏游戏的趣味性。
它是介于体育活动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会活动。
一方面它比扩展训练更趣味及凝聚力，让大家增进之间的亲密感和从中学会团队协作。
另一方面也有强身健体的作用，它的趣味性、竞技性和观赏性可以使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、活动主题：心系学生会，携手闯难关四、活动意义：有你们的努力和坚持，学生会才有现今的精彩一页。
如今我们也走在你们曾经走过的路上，继续感受你们那些年的艰辛和欢笑。
我们相聚在一起，这就是一种缘分，一种友谊，一种人生的记忆。
正像寻宝游戏一样。
寻找的是候选人之间的友情和信任。
而我们将继承你们的团结和决心，接过承载在你们肩上的厚重与坚强。
通过本次趣味运动会增加团队凝聚力，收获我们的友情。
赛场的每一道障碍，正像在日后我们在学生会这条路上的一个个困难。
但是我们确信只要团结一心、共同面对困难，有再大的困难。
我们也将一起走下去，努力谱写学生会新的一页，新的篇章。
心系学生会，携手闯难关五、活动目的：培养候选人之间的团队合作和增强彼此信任度。
从运动中了解集体的力量，也培养候选人团结协作意识。
六、活动对象：12级全体候选人、邀请主席团成员和11级的部门正副部长七、活动地点：学校田径场八、活动时间：4月27日（星期六）14：00—17：00趣味运动会策划书2一、活动背景与目的为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体；同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的`挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。
趣味运动会策划方案精选14篇
趣味运动会策划方案精选14篇趣味运动会策划方案篇1一.活动前言趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动,它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
二.活动目的为了帮助同学们在繁忙的学习之余放松心情,舒缓压力,补充心理学健康知识,同时营造充满活力和健康向上的校园气氛,充分展现同学们积极、乐观的精得风貌,丰富同学们的课余生活,促进同学们之间的团结和友谊,加强同学们的团队合作意识。
三.活动声明本活动旨在强健体魄、促进友谊、沟通感情,无仸何商业性质。
发起人、参与者、场地所有人均不为此负仸何责仸。
受疫情影响，所有同学必须戴口罩。
四.活动内容1.两人三足跑：各班由8人参加，参赛人员需要用绷带绑在一起，比赛为50米距离接力赛，起点和终点各站四名两组，最后两名同学佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。
2.袋鼠跳：各班由6人参加，参赛人员需要把双脚放进准备好的布袋双腿跳跃前进，比赛为20米接力赛，起点和终点各3名同学，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。
3.跑火车：各班级由10名同学参加，参赛人员需要把左手放在前面的队员肩上右手抬起前面一人的右腿，哨声吹响时全部先前跳，中途脚落地的队伍总成绩时间加5秒，要的最后一名同学跳过终点线计时才算结束，比赛距离为20米，用时队伍少的获胜。
4.夹乒乓球：各班级由5人参加，比赛距离为15米起点即为终点，参加人员需要用筷子夹起乒乓绕行障碍，期间乒乓球不能掉落，掉落则在总时间后面加5秒，最后一名佩戴号码布，佩戴号码布的同学通过则停止计时，用时队伍少的获胜。
5.长杆跑：各班级由5人参加，比赛距离为50米（全程为一百米）起点即为终点，参赛人员需要双手同时握住长杆，同时起跑到中点绕回，用时队伍少的获胜。
6.上球投篮：各班级由3人参加，时间为2分钟接力投球，选手每次投球必须运球回三分线在运球上篮投球，3人接力2分钟，时间结束进球多的获胜。
趣味运动会活动策划方案6篇
趣味运动会活动策划方案趣味运动会活动策划方案精选6篇（一）活动名称：趣味运动会活动目的：通过趣味的运动项目，加强参与者之间的团队合作精神和沟通能力，提高身体素质，增强工作和生活的快乐性。
活动时间：选择一个适当的周末进行活动，约3-4小时。
活动地点：选择一个宽敞的室外场地或者室内场馆。
活动流程：1. 比赛前的准备- 筹备趣味运动项目所需的器材和道具。
- 制作活动口号、宣传海报等。
2. 开幕式- 主持人宣布活动开始，并对参与者进行简单介绍。
- 活动口号、宣传海报等进行展示。
3. 项目一：拔河比赛- 参与者分成两组进行拔河比赛。
- 比赛规则：以哪一方成功将对方拖出指定区域为胜利。
4. 项目二：绳网攀爬- 参与者在一根悬挂的绳网上攀爬。
- 比赛规则：谁先从一个端点攀爬到另一个端点为胜利。
5. 项目三：海绵传递- 参与者分成小队，依次用海绵将水桶中的水传递到目标桶中。
- 比赛规则：传递水的过程中不允许使用其他物品。
6. 项目四：射箭- 参与者使用玩具弓箭射中靶子的红心。
- 比赛规则：靠近红心的箭靠分数决定胜负。
7. 项目五：绳索行走- 参与者组成小组，站立在两根平行的绳子上进行行走。
- 比赛规则：谁先行走到终点为胜利。
8. 项目六：跳绳比赛- 参与者使用跳绳进行比赛，看谁能跳的更多次。
- 比赛规则：不允许出现失误或停顿。
9. 闭幕式- 颁发奖项给比赛中表现出色的参与者或团队。
- 活动总结与感言。
活动注意事项：1. 组织者应确保运动项目的安全性，提供必要的保护设备，并提前做好安全指导和演示。
2. 参与者可以分别以个人或小组的形式报名参加运动项目。
3. 活动期间，提供充足的饮用水和小食品。
4. 可邀请一些专业教练或运动员，进行示范和指导。
5. 鼓励参与者在比赛中展现出团队合作、勇于挑战的精神。
6. 活动结束后，可以组织参与者进行游戏、互动和交流。
希望以上方案能帮助到您，祝活动圆满成功！若有需要进一步的帮助，请随时告诉我。
趣味运动会活动方案(7篇)
趣味运动会活动方案（7篇）趣味运动会活动方案篇1一、活动目的趣味运动竞技是丰富教职工的业余文化生活、促进教职工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会鼓励教职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
具体安排如下：二、活动主题：我运动、我健康、我快乐三、活动时间：20__年__月28 日四、活动地点：中学操场五、参加活动人员：全体教职工六、组织机构（一）运动会组委会主任：__副主任：__成员：__（二）裁判组总裁判长：__裁判员： __（三）会务组组长：__成员：__摄像：__（四）秘书组组长：__成员：__播音：__（五）后勤组组长：__成员：全体食堂工作人员学生：10名（六）安全保卫组组长：__ 组员：门卫七、比赛项目：集体赛： 1、篮球（每队出5人 5男参加）2、大队接力（每队出 10人 5男5女参加）3、拔河比赛（每队出10 人 5男5女参加）4、穿针引线（每队出10 人 5男5女参加）个人赛：抢板凳、保龄球、袋鼠跳、铅球、跳远、60米、自行车慢赛乒乓球、酒瓶插花踩气球、夹乒乓球、跳棋、拔棍（每人限报4项）八、项目比赛规则及奖项：1、抢板凳游戏规则：每组6人围着4个椅子站一圈，裁判员敲鼓。
鼓响人转，鼓停看谁抢到座位。
每次淘汰2人，之后再减少2个椅子。
如此循环，直到最后2人胜出。
游戏规则：裁判唱歌或打鼓等，游戏者围绕凳子转圈，可拍掌助兴。
裁判声停，既可抢凳子。
奖项按报名分组情况待定。
2、夹乒乓球游戏规则：距离：5米，参赛人员从A点夹乒乓球5个到B 点。
奖项按报名分组情况待定。
3、袋鼠跳游戏规则：参赛队员站在跑道一端，并将自己站在麻袋内，手提袋口向跑道另一端的跳去，记录员记好时间，并登记，统计出名次。
奖项按报名分组情况待定。
4、趣味保龄球游戏规则：将矿泉水瓶摆成三角形，参赛人员在距矿泉水瓶10米处，用手摔实心球，击打矿泉水瓶，击倒瓶子个数最多的队员获胜。
奖项按报名分组情况待定。
趣味运动会策划(精选13篇)
趣味运动会策划（精选13篇）趣味运动会策划第1篇为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。
我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单1、名单2、职责：负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。
（二）组委会办事机构及成员名单负责人：1、筹备组：办公室2、会务组负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组负责组稿负责摄影4、裁判组（起点发令员）、张鹤龄贾立业（现场监督员）（终点裁判员）、安雪言杨林（机动裁判员）三、运动会时间、地点待定四、比赛项目及规则（一）二人三足跑（每队男女队员各1名）1、比赛规则：赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，螺旋式前进，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。
按比赛时间少者名次列前。
2、用时：约5分钟3、场地：50米长、10米宽（二）螃蟹背西瓜（每队3名队员，至少1名女队员）1、比赛规则：3名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。
2、用时：约3分钟3、场地：50米长、10米宽（三）抛绣球（每队男女队员各1名） 1、比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0。
5米）内用篓子接球；（2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。
趣味运动会活动策划方案（精选12篇）
趣味运动会活动策划方案趣味运动会活动策划方案（精选12篇）为了确保活动能有条不紊地开展，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
活动方案应该怎么制定才好呢？下面是小编精心整理的趣味运动会活动策划方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
趣味运动会活动策划方案篇1一、活动目的值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。
让学生积极投身健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间20xx年12月xx日三、活动地点地点：瓯海区郭溪一小操场四、活动内容：1——3年级：1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛；4——6年级：跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛五、参赛人员（1）1分钟跳短绳：全班；（2）跳“8”字绳比赛：全班；（3）50米迎面趣味接力：一年级：每班报：44人（男女不限）二年级：每班报：40人（男女不限）三年级：每班报42人（男女不限）四年级：每班报44人（男女不限）五年级：每班报48人（男女不限）六年级：每班50人（男女不限）六、参赛办法1. 1分钟跳短绳集体赛Ａ、一分钟的时间内，单人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
Ｂ、其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。
Ｃ、比赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成绩。
名次设定：全班成绩总和除以人数，求出平均数，由高到低取前三名。
2.跳“8”：字绳集体赛Ａ、由12人组成，其中2人负责摇绳，其余10人进行跳绳。
Ｂ、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。
Ｃ、比赛方法以8字接力。
Ｄ、比赛跳绳过程中可以停顿，以3分钟结束时的总次数为最后成绩。
名次设定：全班成绩的总和除以小组数，求出平均数，由高到低取一名本次活动各班需全员参与，如身体原因不能参加者，提前给老师说明。
趣味运动会的活动策划方案（精选5篇）
趣味运动会的活动策划方案（精选5篇）趣味运动会的活动策划方案（精选5篇）为了确保活动能有条不紊地开展，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。
那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是小编为大家收集的趣味运动会的活动策划方案，欢迎阅读与收藏。
趣味运动会的活动策划方案篇1一、活动名称：趣味运动会二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会四、活动时间：20xx年5月的第一周（具体时间另行通知）五、活动地点：学校篮球场六、活动可参与的对象：湘潭职院学生七、报名方式：1、樟树林报名（5月的第一周）周蓉（英语沙龙）﹑黄蒙（英语俱乐部）、邹丽萍（英语俱乐部）、郝艳艳（英语沙龙）、宋蓉（中特）2 、活动现场报名八、主办社团：商学院英语俱乐部、长江武术协会、英语沙龙、中国特色社会主义理论研究协会九、活动程序：1、袋鼠跳跳跳2、抛绣球3、比一比谁胃口大4、四人五脚（活动项目具体规则请见附件1）十、活动工作人员的安排：1、活动总策划：各主办社团部长及副部长活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具2、活动现场负责人员：①活动现场主要负责人：黄蒙（英语俱乐部）、周蓉（英语沙龙）提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题②各具体项目负责人：袋鼠跳跳跳—谢文玉（英语俱乐部）抛绣球—孟晴（中特）比一比谁胃口大—李艳平（英语沙龙）四人五脚—张娜维（长江武术）提醒道具搬运人员搬运道具，摆放道具，保护参与者的安全，联系奖品发者分发奖品，负责解决现场项目中出现的问题③裁判：张亚雄（前两个），张乾（后两个）记录：李聪（英语俱乐部）④主持人：李迎霞（中特），余欣（英语沙龙）⑤照相：黄蒙、周蓉⑥奖品购买：李春霞（中特）肖子君（英语俱乐部）曾燕鹏（英语沙龙）何永春（长江武术）⑦奖品分发者：刘琴（长江武术）、夏菲（英语俱乐部）、张雯雯（中特）3、活动宣传：1、板报：商学院宣传部2、通知：李思思（英语俱乐部）、霍然（英语俱乐部）3、道具搬运人员：①道具搬运负责人：王兵（长江武术）负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳—肖卫文（长江武术）、陆红莲（英语沙龙）周艳飞（英语沙龙）、龙婷（长江武术）抛绣球—李杰（中特）、尹睿智（英语俱乐部）、陆红莲（英语沙龙）比一比谁胃口大—刘泽（英语俱乐部）、唐娟（英语沙龙）四人五脚—张玲（英语沙龙）、叶霞（英语沙龙）、张亚雄（中特）负责活动前后道具搬运十一、安全问题（保护参与者的安全）：1、各具体项目负责人2、具体项目搬运人十二、经费问题：道具：195.5元奖品：623.5元横幅：100元照片、打印、板报：50元矿泉水：70元工作人员：34.5共计：1040元预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励！趣味运动会的活动策划方案篇2一、活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。
趣味运动会方案(精选6篇)
趣味运动会方案(精选6篇)趣味运动会方案【篇1】一、组织机构1、校运会安全（应急）领导小组：组长：副组长：成员：2、医务组：林苍柏（洪窟卫生院）二、赛前安全工作1、学校及班主任就运动会过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。
2、体育教师及裁判应在赛前认真检查比赛器械及场地，保证运动员比赛安全。
3、设置安全责任岗，在运动会期间加强对运动场内外等重要地点的安全巡查工作，责任到人。
4、提前与医院取得联系，准备好急救药品和器械。
5、检查员应及时到位进行各项安全检查工作。
三、比赛日安全工作要求各班班主任、体育老师在运动会前对本班学生进行田径运动会安全教育。
1、各班班主任精心组织，严格把关。
对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解，做到底数清，情况明。
对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，其运动成绩再好也不准参赛。
对因盲目追求运动成绩而故意隐瞒参赛队员身体问题，出意外的，要追究班主任等有关人员的责任。
2、加强场内安全保卫。
由学校安全保卫队、后勤组，负责比赛场地的安全工作；学校门卫要加强门卫管理，严禁非本校人员私自进入校内观看比赛或滋事，确保运动会安全顺利地进行。
严禁学生私自出校门。
3、各班非运动员在运动会期间，按照指定位置就坐，文明观看比赛，若无班主任同意不得擅自离开观看场地。
班主任要随时清点本班学生人数，对随便离开的学生要及时查明原因。
各班不得提前放学。
4、增强裁判责任心。
裁判员比赛前一定要认真检查场地和所用器材的安全情况。
负责维持比赛场地秩序，及时适捡比赛器材，严格禁止非当时参赛的人员接近比赛场地等；要求各班带队老师不得远离运动员，对正在参加比赛的运动员要密切注意其身体健康状况，以便及时处置突发事件。
5、要注意比赛安全。
运动会前，各班做好参赛者的准备活动，并讲明各项运动易出现的安全问题和要注意的事项，对长跑项目运动，各班要做好比赛完后的保护工作。
班主任老师要教育运动员在比赛中要听从指挥，不违章操作。
趣味运动会的活动策划方案(精选5篇)
趣味运动会的活动策划方案（精选5篇）篇一：跳绳比赛活动名称：欢乐跳绳活动设计：1.比赛形式：a.个人跳绳：选取每个年级的代表，以进行挑战赛的方式进行。
时间短者胜出。
b.团体跳绳：每个班级组成一支团队，团队成员轮流跳绳，尽量保持连续不断。
完成跳绳次数最多的班级获胜。
2.比赛规则：a.每个参赛学生需提前报名参加跳绳比赛。
b.根据不同年级，设置不同的跳绳时间、要求和难度。
c.比赛前，需进行热身活动，确保参赛选手的状态良好。
d.裁判应记录每位选手/团队的跳绳次数，确保比赛结果的准确性。
e.比赛过程中，可以设置屏幕显示选手/团队的跳绳次数，增加观众互动性。
3.奖励机制：a.个人跳绳：根据不同年级设立相应的冠军、亚军和季军奖项。
b.团体跳绳：评选出全校表现最优秀的班级，颁发团体英勇奖。
篇二：水球大战活动名称：清凉水战活动设计：1.比赛形式：分为个人和团体两部分。
a.个人：每个参赛选手站在指定的区域内，面对对手，用水枪或者水球进行互相泼水。
最后干燥的选手获胜。
b.团体：每个班级组成一支团队，在室外场地进行水球大战。
全面湿身的团队获胜。
2.比赛规则：a.参赛选手需提前报名并着装合适的泳装或轻便衣物。
b.在室外场地设置起止线，选手只能在规定区域内进行泼水。
c.由裁判监督比赛过程，确保比赛安全和秩序井然。
d.比赛中使用水球或水枪，避免使用过大或尖锐的物品。
3.奖励机制：a.个人：设置个人最佳造型奖、最佳泼水技巧奖等。
b.团体：评选表现最佳的班级队伍，颁发团体战胜奖。
篇三：趣味接力赛活动设计：1.比赛形式：以班级为单位进行接力比赛。
a.设立不同的接力项目，如抱球跑、跳绳接力、袋鼠跳等，每个项目设定一定的路程或次数。
b.每队需按顺序完成接力的每一小节，确保接力项的连贯性和公平性。
c.最先完成接力的班级获胜。
2.比赛规则：a.每个班级选出相同数量的男女选手组成队伍。
b.每个队伍在教师或裁判的指导下进行训练，提高配合程度和个人技巧。
趣味运动会活动策划方案(15篇)
趣味运动会活动策划方案(15篇)趣味运动会活动策划方案1一、活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技竞赛和能引起人爱好的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味嬉戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增加了欣赏性。
为了更好的"促进班级男生女生的沟通，将举办趣味运动会愉悦同学们的身心，使大家在学习之余，增加同学们之间的沟通。
二、活动意义趣味体育运动，一方面特别适合同学们联合开展活动，由于其比拓展训练更具趣味及分散力，能更好的把校内文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲热感，从中学会团队协作;另一方面具有强身健体的作用，对于埋头学习或者嬉戏的高校生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及欣赏性能够带给同学们另一种新颖的体验，简单使整个活动形成兴奋、热闹、互动的气氛，进一步熬炼同学们的力量。
三、活动简介(一)、活动时间：20xx年4月22号(二)、活动地点：C区高地操场(三)、参赛对象：硕研16-1班全体同学，以宿舍为单位参与(四)、竞赛项目：1、三人四脚：以组为单位参赛。
从起点动身，到达终点后再返回起点，按用时进行排名，用时最少者为第一名。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
2、踢毽子：以组为单位参赛。
组内每人有1分钟的参赛时间(过程中毽子掉落可捡起连续踢)，总成果记组内成员的个数总和。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
3、全员跳绳：以组为单位参赛。
两人摇绳，两人跳绳。
跳绳队员2人全部依次上绳，进行齐跳。
以2人齐跳开头计数，不足2人不计数，计时1分钟，每次中断重新开头。
第一名记10分，其次名记9分，第三名记8分，以此类推。
4、百投百中：以组为单位参赛。
组内每人有两次机会，站在指定位置向目标位置投掷沙包，取最好成果，组内最终取四人平均成果为该项目的成果。
趣味运动会方案（精选6篇）
趣味运动会方案（精选6篇）运动会是每个学校都会举办的一场活动，也是一场关于体育竞赛的活动，下面就是由编辑为大家整理的“趣味运动会方案”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
篇一：趣味运动会方案为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会。
一、活动时间20xx年3月xx日（具体时间待定，临时通知）二、活动地点城区政府大院后院三、参加人员区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目1、拔河（每队10人）比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。
每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：（1）必须从起点线后起步。
（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
（4）每队限报4人。
3、蹲跳接力（每队8人）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。
用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次，规划方案《三八趣味活动方案》。
规则：（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
（3）距离为30米。
五、评分细则比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分。
趣味运动会活动方案范文（精选5篇）
趣味运动会活动方案范文（精选5篇）趣味运动会活动方案范文（精选5篇）为了确保活动得以顺利进行，常常需要预先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。
那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是小编为大家整理的趣味运动会活动方案范文（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
趣味运动会活动方案1一、运动会主要目的：我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐，因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识。
增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。
二、运动会主办单位：一家人三、运动会参赛对象：人民家庭。
四、运动会参赛地点：备选场地：本地区操场、实验小学校园操场。
希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。
根据赞助情况，可适当给予回报。
对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传。
在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。
五、运动会时间及日程安排：1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。
2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。
3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。
4、9月20日：公布比赛项目讨论结果。
5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。
6、9月20日至30日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等；8：00――12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。
当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。
六、运动会备选项目：（项目取舍由大家讨论决定）（一）钓鱼比赛：参赛方式：宝贝个人参赛比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝贝按月份分组进行打擂。
在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。
挑战失败者，只能领取一份纪念品。
趣味运动会方案（精选7篇）
趣味运动会方案（精选7篇）趣味运动会方案（精选7篇）为了确保我们的努力取得实效，通常需要提前准备好一份方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的趣味运动会方案（精选7篇），希望能够帮助到大家。
趣味运动会方案1一、运动会主题：和谐、团结、阳光二、活动目的：为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。
让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、运动会时间、地点：时间：20xx年5月6日地点：操场四、活动领导小组：组长：副组长：成员：各班班主任五、裁判员总裁判：裁判员：六、活动内容：一年级项目赶篮球跑道具：篮球4，木棍4。
参赛人员：44人规则：参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成获胜。
篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。
二年级组：螃蟹背西瓜道具：软排球3参赛人员36人队员组成：6人比赛规则：6名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；三年级组：双腿夹球接力道具：球5参赛人员25将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：（1）：必须从起点线后起步。
（2）：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
（3）：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
四年级组摸石头过河接力赛道具：方块报纸15参赛人员：30人规则：（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
趣味运动会活动的策划方案15篇
趣味运动会活动的策划方案15篇趣味运动会活动的策划方案1为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
同时为了丰富校园文化生活。
根据学校安排，特举行我校小学部第三届——趣味运动会，通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的.业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间：20××年x月x日上午（视天气情况调整）具体活动安排时间：7：30到校7：40——7：55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）二、活动场地安排：以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1、阳光伙伴接力跑。
2、海底捞月。
3、定点投球。
4、螃蟹背西瓜。
5、春播秋收。
6、合作接力运球篮球场地：1、沙包至盘。
2、两分钟跳长绳。
3、一分钟跳短绳。
4、排球比多操场东边的跑道：50赛跑三、参加对象：本校小学部全体师生四、活动安排：1、活动方案及内容的确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
五、活动领导小组：组长：成员：纪律安全卫生组：音乐广播及摄影：场地器材：总裁判长：三年级裁判员：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）二年级裁判：（总负责人组织比赛开始结束）、（检录、清点人数）、（计分计数成绩录用）一年级裁判：遵从三年级：初中部教师志愿者：10人六、参加办法：按年级组进行比赛（每个项目25分钟）七、项目及人数一年级集体项目：1、定点投球（4米）每班20人，男女不限2、海底捞月每班20人，男女不限3、合作运球（20米）每班16人，男女各8人4、沙包至盘每班20人，男女不限5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人个人项目：沙包至盘（每人2次）排球比多（一分钟）50米障碍跑二年级：集体项目：1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合2、海底捞月每班16人，男女不限3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人个人项目：沙包至盘（每人2次）一分钟短跳绳50米障碍跑三年级集体项目：1、阳光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一组学生自由组合3、合作运球（20米）每班12人，男女各6人4、2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人个人项目：沙包至盘（每人3次）一分钟短跳绳50米短跑八、活动顺序1、先集体项目后个人项目原则2、二、三年级同时进行。
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策划者：天保集团工会天保集团第一届五一趣味活动策划书（暂定）为丰富员工的文化生活，增进员工身心健康，培养员工团队精神和竞争意识，集团工会拟利用4月30日组织开展全民健身运动会。
特制定活动实施方案如下：一、活动时间：2013年4月30日二、活动地点：天保集团CL基地三、活动主办方：天保建设集团有限公司四、活动承办方：天保集团建筑体系有限公司五、参加人数：天保集团员工100人左右六、活动目的：让大家在锻炼身体，增强体质的同时，培养竞争意识和团队精神，增强集体荣誉感，加强企业之间、员工之间的交流，增进友谊。
七、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐企业八、活动口号：活力青春运动无限九、组织机构：组委会1、主持人2人：万学娇、高超2、总裁判1人：李保田（董事长）3、裁判4人、助教6人（裁判：李国栋、梁朝兴、董柱。
<注：裁判、助教均不参加比赛>）（助教：张建、刘刚、柴阔、杨艳青、陈汇波、李亚睿鑫）4、照相：1人（陈丽云）5、摄影：1人（张三青）6、计分组：3人（李国栋、梁朝兴、董柱）任务：配合裁判组，负责记录赛事成绩及活动计时。
7、道具组：5人（）任务：负责赛事使用的各种器具如记时器、绳子等。
8、医疗组：3人（）任务：负责活动中的医疗保障9、拉拉队（昵称：天保宝贝）：10名美女参加任务：负责中间换场舞蹈10、机动组：5人（可由助教担任）任务：处理赛场紧急事件。
十、活动分组方案：1、陈汇波、马小军组织公司员工分组。
2、全体员工共分6组，每组15-20人，每组各设1名队长，1名助教。
十一、比赛项目1、袋鼠跳；2、心心相印；3、趣味接龙；4、跳长绳；5、阳光伙伴起步走。
十二、参赛规则：1、公司员工除工作人员外分成6队，每队15-20人；2、各比赛项目参加人员自行报名或由本队人员推选，不得弃权。
十三、奖励规则：1、本次比赛采取积分制共70分，总计分最多的队胜利；2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者；3、根据积分排出相应对队伍的名次，按名次颁发奖品：第一名：团队奖第二名：团队奖第三名：团队奖纪念奖：所有参与人员十四、简要流程1，人员就位预计用时20分钟2，主持人致词预计用时5分钟3，领导致词预计用时5分钟4，游戏一：袋鼠跳预计用时30分钟5，游戏二：心心相印预计用时30分钟6，游戏三：趣味接龙预计用时30分钟7，游戏四：幸运加分牌游戏预计用时30分钟7，游戏五：跳长绳预计用时30分钟8，游戏六：阳光伙伴起步走预计用时30分钟9，游戏七：拔河预计用时30分钟10，颁奖仪式预计用时30分钟预计总用时：4小时30分钟十五、比赛项目及规则（一）、袋鼠跳：游戏道具：麻袋6个，长约1至1.2米，宽约60--70厘米。
参赛人数：10人一组共6组游戏方法：1、每组选出10人，以三个组（根据现场实际情况确定）为单位进行比赛。
2、各组参赛选手在起跳线外侧顺序站好，游戏开始时，第一个人站在麻袋里，跳到终点后，原路跳回，脱下麻袋给下一名队友，再由他跳到对面，由此反复，直到十人都完成；3、跳跃往返总距离为50米；计时，根据各个队比赛成绩确定所加分数。
游戏规则：1、运动员必须双手在齐腰部位紧握袋口，前行过程中若出现双手滑脱（麻袋口离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例；2、在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，若因跳跃重心不稳而致跌倒（在未影响邻道的情况下），可从跌倒处立起继续前行；3、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，在影响邻道的情况下，属犯规，该队加5秒；被犯规的减5秒。
比分设置：用时最短为胜，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分3分、其余得分2分；工作人员安排：李国栋负责发口令；梁朝兴负责在终点记时；董柱负责记分；助教协助、监督各组完成比赛；（二）、心心相印（夹球跑）：游戏道具：橡皮球4个参赛人数：每队9人，（5男4女）游戏方法：1、每组9人，可同时进行比赛，亦可分两场进行。
2、每组的参赛选手分成一拨（每拨9人），站在场地起点，游戏开始时，场地起点的前两个人面对面夹住球（手放置背后），跑到对面终点，然后返回到起点，将球给后面的两个队友，后面的两人也面对面夹球（手放置背后）跑到终点后折返，将球传给后面的两个队友，这两名队员则背靠背夹球（手放置胸前）跑到终点后折返，同样将球传给后面的两个队友，后面的两人也背靠背（手放置胸前）跑到终点后折返，然后将球传给最后一名队友，这名队员用自己的腿夹住球跑到终点后折返到起点。
游戏结束。
3、比赛场地往返总距离为25米；计时，根据各个队比赛成绩确定所加分数。
游戏规则：1、比赛过程中如有球落地情况出现需返回落球点重新开始；2、途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。
每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加5秒；3、行进中，若出现侵扰其他比赛人员、踩踏分道线或摔倒至邻道，在影响邻道的情况下，属犯规，加5秒；4、最先完成者胜出。
按时间记名次，按名次计分。
5、进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。
比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
活动目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
比分设置：用时最短为胜，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分3分、其余得分2分；工作人员安排：李国栋负责发口令；梁朝兴负责在终点记时；董柱负责记分；助教协助、监督各组完成比赛；（三）趣味接龙：游戏道具：桌子2张，呼啦圈2个，毽子2个，单人跳绳2条，乒乓球、球拍各2副，气球100个，沙包若干，筐2个，纯净水、纸杯子若干，布条2条。
场地长30米，宽8米。
天保集团口号：精心施工、创建精品、奉献业主、以人为本、任人唯贤、科学发展、聚企业之魂、引人才之众等口号。
参赛人数：10人一组共6组游戏方法：1、每组选出10人，以两个组（根据现场实际情况确定）为单位进行比赛。
2、各组参赛选手排成一排按顺序站好，游戏开始时，第一个人站在第一张桌子前，喝完一杯水并高喊一句集团口号，作为下一个参赛队员开始做动作的信号。
然后第二个人开始做俯卧撑（5个），做完后同样高喊一句口号（以后以此类推），然后第三个人跳绳（5个），第四个人呼啦圈（5个），第五个人颠乒乓球（5次），第六个人踢毽子（5次），第七个人吹气球直至吹破，第八个人蒙眼背起第九个人原地同方向转5圈，在第九个人（手拿沙包）的指挥下向前走5米（划线），第十个人站在5米外（划线）手捧筐，接第九个人投出的沙包。
完成后再从第一个人开始，以此反复，直到时间用完。
3、每组比赛时间10分钟。
计时，根据各个队最后投入筐中沙包数排名。
游戏规则：1、每个运动员按规定做动作，按连贯动作计数，不够或者中断，均视违例；违例后重新从第一个人开始，直至十个人全部完成，方为有效；2、比赛中，上一人口号结束下一个人方可开始做动作，口号必须响亮，抢时间视为违例，重新从第一个开始；3、一切以裁判判罚为准。
比分设置：以框中沙包数最多为胜，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分、第五名得分3分、其余得分2分；工作人员安排：李国栋负责发口令；梁朝兴、董柱负责在终点处记分；助教协助、监督各组完成比赛。
（四）幸运加分牌游戏在所挂的牌子中任意抽取其中一个，由主持人宣布牌子后面的加分要求（包括：做鬼脸等）及分值，各组完成加分要求后可由记分员将相应分值计入各组总分。
（五）、跳长绳：游戏道具：长跳绳2条，都10米。
参赛人数：12人一组共 6 组游戏方法：1、每个队选出12名队员，在选出的成员中，派两名队员负责摇绳，其余成员排成一纵队；2、从裁判吹哨开始，五分钟内，每个人成功跳两次后，下一个人依次上跳，以成功人数最多为胜。
3、跳绳失败后，从新开始。
游戏规则：若有人在跳的过程中失误导致摇绳中断，则重新开始。
比分设置：以每个队跳入的人数最多的一次计分，如：五分钟内最多跳入8个人，则记8分，最高分数10分。
工作人员安排：李国栋负责发口令；梁朝兴负责在终点记时；董柱负责记分；助教协助、监督各组完成比赛；（六）、阳光伙伴齐步走游戏道具：捆绑腿的绳子5条参赛人数：5人一组共 6 组游戏方法(一)：1、每组参赛选手5人，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上；2、听到哨声后比赛开始，一起向前走25米后停下；3、然后保持姿势不动，全队人一起向右横向行走10米，直至最左边的人跨过终点线；4、由计时员计时，最先到达目的地的为胜。
游戏方法(二)：1、每组参赛选手5人，绑腿齐步走，两组并排站在起跑线上；2、听到哨声后比赛开始，一起向前走25米后停下；3、然后折返一起回到终点，游戏结束。
游戏规则：1、发令前，各队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用短绳绑在一起（绑在踝关节附近）；2、所有队员以站立方式向前走，听到发令，同时走或跑到终点，以最后一名队员通过终点线为依据。
工作人员安排：李国栋负责发口令；梁朝兴负责在终点记时；董柱负责记分；助教协助、监督各组完成比赛；（七）、拔河比赛游戏道具：粗绳50米，口哨一个，小红旗一面参赛人数：30人一组共 2 组，分组方式为：每小组选十名队员，由小组长抽签，抽中“1”的三个小组为一大组，抽中“2”的三个小组为另一大组。
游戏方法：1、比赛前在地上划3条直线，间隔为1.5米。
居中的线为中线，两边的线为河界；拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线；2、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛；3、比赛结束后以红布条与拔河绳的系点过河界为准。
胜负决定以裁判员鸣哨、将手中小红旗指向胜利的一方为准。
游戏规则：1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员；2、不能以坐地的方式锁绳，不小心摔倒应马上立起来；3、比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格；4、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
工作人员安排：李国栋负责发口令；梁朝兴负责在终点记时；董柱负责记分；助教协助、监督各组完成比赛；十六、颁奖仪式。
……待完善十七、经费预算1、背景及条幅制作：600元；2、公司旗帜一面：200元；3、服装费2000元；4、会场用品、饮用水200元；5、先进团组织、先进班集体奖：150元*50=7500元；6、纪念奖品50元*50人=2500元；7、道具：2000元（记分牌3个）总计：15000元左右天保建设集团有限公司2013年3月25日。