论中学羽毛球运动的育人功能
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究一、羽毛球运动对青少年的身体发育有积极作用2.促进骨骼发育青少年正处于骨骼生长发育的关键时期,而进行羽毛球运动可以有效地促进青少年的骨骼发育。
在羽毛球比赛中,频繁的跳跃和移动能够刺激骨骼生长,增加骨密度,从而使骨骼更加坚固和健康。
这对于青少年的身体素质提高具有非常重要的意义。
3.促进协调性和灵活性的发展羽毛球运动需要运动员具备良好的协调性和灵活性,因此这项运动在一定程度上能够促进青少年的协调性和灵活性的发展。
在进行羽毛球训练和比赛时,运动员需要不断地调动身体各个部位,训练和锻炼身体的灵活性,从而使青少年的身体素质得以全面的提升。
1.增强自信心参与羽毛球运动能够锻炼青少年的意志品质和坚韧性格,让他们在比赛中不断挑战自己,克服困难,逐渐培养出自信心和自尊心。
这对于他们的心理健康和人格发展具有重要的意义。
2.培养团队精神羽毛球运动是一项团体性的运动项目,需要队员之间相互配合、默契和合作。
通过参与羽毛球运动,青少年能够培养出团队精神,学会团结合作,增强沟通和协调能力,这对于他们的社交能力和情商的提高具有重要的意义。
3.释放压力青少年时期是学习压力和生活压力比较大的阶段,在羽毛球运动中可以释放他们的压力,缓解学习和生活中的疲劳和紧张情绪,让他们情绪得到舒缓和平衡,从而保持良好的心理状态和健康的心理素质。
1.拓展交友圈通过羽毛球运动,青少年不仅能够结识到很多志同道合的朋友,还能够扩大他们的交友圈,增加社会交往的机会。
通过比赛和训练,他们能够开拓视野,认识到更多的人,从而增强社交能力和交际能力。
结论羽毛球运动对于提高青少年的身体素质、心理健康和社会交往具有显著的促进作用。
学校和家庭应该鼓励青少年参与羽毛球运动,让他们在运动中获得全面的发展和提高,在未来的成长道路上取得更好的成绩和发展。
社会和政府也应该加大对羽毛球运动的推广和支持力度,创造更多的机会和条件,让更多的青少年享受到羽毛球运动的乐趣和益处。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究羽毛球是一项具有广泛参与群体和良好健身效果的体育运动项目,特别受到青少年的喜爱。
无论是在学校还是在社区,羽毛球运动都备受青少年青睐。
而且,羽毛球不仅可以增强青少年的体质,而且还能在身体素质、心理素质和社交能力等方面起到积极的促进作用。
本文将从羽毛球对青少年身体素质的促进作用进行研究探讨。
羽毛球运动可以有效地提高青少年的心肺功能。
羽毛球是一项快速激烈的运动项目,比赛时球速快,比较激烈,所以可以有效地提高青少年的心肺功能。
长期坚持羽毛球锻炼,可以提高心脏的耐力,增加肺活量,促进血液循环,从而有效改善和强化心肺功能。
羽毛球运动对青少年的肌肉力量和灵敏度也有明显的提升作用。
羽毛球比赛需要用力拍击羽毛球,因此对手臂和腿部的肌肉力量和灵敏度要求较高。
通过参与羽毛球运动,青少年可以有效地锻炼到全身肌肉,增强全身肌肉力量和灵活性,从而提高身体素质与运动能力。
羽毛球运动还可以提高青少年的协调能力和平衡能力。
羽毛球比赛需要快速的移动和灵活的转身,要求运动员能够随时调整身体的平衡,通过手和眼的配合,迅速的做出反应。
这样一方面可以提高青少年的协调能力,另一方面也可以增强青少年的平衡感觉,提高身体控制能力。
羽毛球运动也可以促进青少年的代谢和消耗。
羽毛球比赛需要不断的奔跑,每场比赛时间较长,青少年在比赛和训练过程中,需要消耗大量的能量。
长期参与羽毛球运动,可以有效地促进代谢,帮助青少年加速燃烧脂肪,消耗热量,保持良好的体态。
羽毛球运动对于提高青少年的抗压能力和团队精神也有积极的促进作用。
比赛时需要青少年面对来自对手和观众的压力,在紧张的情况下保持冷静,从容应对。
羽毛球是一项双打运动项目,在比赛中需要队员之间相互配合,通过默契的配合,共同击败对手。
这种团队合作的精神有助于培养青少年的团队精神和协作能力,提高他们的抗压能力和社交能力。
羽毛球运动对提高青少年的身体素质有着显著的促进作用。
高中生打羽毛球的好处
高中生打羽毛球的好处打羽毛球作为一项流行的体育运动,对高中生的身心发展有着许多积极的作用。
本文将从身体健康、心理成长、社交交流和培养团队合作能力等角度,探讨高中生打羽毛球的好处。
1. 促进身体健康高中生打羽毛球是一种有氧运动,能够有效增强心肺功能,提高血液循环。
通过激烈的运动,高中生能够锻炼肌肉,增强体力和耐力。
与此同时,羽毛球运动还可以帮助调整身体姿势,增强协调能力,使高中生的身体更加健康强壮。
2. 促进心理成长高中生打羽毛球不仅能锻炼身体,还有助于培养坚韧的意志力和顽强的毅力。
在比赛中,高中生需要时刻保持专注和冷静的心态,面对困难和压力时能够保持积极的心态。
羽毛球运动还可以帮助高中生培养自信心,通过不断的训练和比赛,他们能够展现自己的能力,不断提升自己,进而塑造积极向上的人生态度。
3. 提升社交交流能力高中生打羽毛球是一项社交性较强的运动。
在打羽毛球的过程中,高中生需要与队友合作,互相配合。
通过这样的合作,他们能够提高自己的合作能力和团队意识,培养与他人合作的能力。
同时,羽毛球运动也提供了与其他高中生交流的机会,通过与其他选手的对抗,高中生能够结识更多的朋友,扩大自己的社交圈子。
4. 培养团队合作能力高中生打羽毛球可以在团队中培养合作精神和团队意识。
在比赛中,高中生需要与队友密切配合,相互信任,有效分工,共同努力实现团队目标。
通过长时间的训练和比赛,高中生将逐渐理解并体验到团队协作的重要性,学会如何与他人合作,取得共同的胜利。
综上所述,高中生打羽毛球有利于促进身体健康、心理成长,培养社交交流能力和团队合作能力。
因此,作为一项适合高中生参与的体育运动,打羽毛球不仅可以让高中生享受到运动的乐趣,还能够在整个成长过程中获得更多的收获和成就感。
强调高中生应积极参与羽毛球运动,并重视其对身体和心理发展的积极影响。
羽毛球运动的特点及锻炼价值分析
羽毛球运动的特点及锻炼价值分析
一、羽毛球运动的特点
1、锻炼全身素质。
羽毛球运动可以锻炼肌肉和耐力,因此可以改善
人体的内部和外部素质,增加动力,增强肌肉组织的耐受力、劳动能力和
减少肌肉的疲劳,同时还可以使大脑的灵活性和控制力得到锻炼。
2、锻炼协调性。
羽毛球运动可以锻炼人体的协调性,可以训练人体
的柔韧性和动态平衡能力,从而全面提高身体的整体技术能力和反应能力,形成良好的运动习惯,提高运动技术和技巧。
3、锻炼节奏感。
羽毛球运动可以锻炼人们节奏感,可以通过要求双
方运动者的节奏的快慢平衡和调整,以控制和强化球的速度,加强机动能力,提高技术水平。
4、锻炼抗压能力。
羽毛球对玩家的抗压能力是较大的锻炼,因为它
要求玩家在调整过程中控制球并在规定时间内维持较高的连续节奏,从而
增强玩家的抗压能力。
二、羽毛球运动的锻炼价值
1、全面锻炼身体。
羽毛球运动是一种自我抵御的运动,既可以锻炼
身体的力量和耐力,又能增强身体的整体协调能力,从而使肌肉及灵敏度
得到锻炼,提高人体的整体素质。
2、建立正确的运动习惯。
羽毛球训练对青少年身体素质的影响
羽毛球训练对青少年身体素质的影响羽毛球训练能够锻炼青少年的心肺功能。
羽毛球是一项需要大量奔跑和跳跃的运动项目,通过不断地奔跑和跳跃,可以有效地锻炼青少年的心肺功能,增加青少年的肺活量和心血管功能,提高身体的耐力和抗疲劳能力。
这样不仅可以让青少年在日常生活中更加轻松自如,还可以让他们在学习和生活中更加有活力和韧性。
羽毛球训练能够提高青少年的协调能力和反应能力。
羽毛球是一项需要高度专注和灵活反应的运动项目,通过不断地练习,可以有效地提高青少年的眼部协调能力和手脚协调能力,锻炼青少年的反应速度和敏捷度,让他们更加灵活自如地应对各种突发情况,提高他们的应变能力和解决问题的能力。
羽毛球训练能够增强青少年的肌肉力量和身体柔韧性。
羽毛球是一项需要大量运动的运动项目,通过不断地练习,可以有效地锻炼青少年的肌肉力量,增强他们的肌肉力量和爆发力,提高身体的抗压能力和抗疲劳能力;羽毛球也是一项需要大量灵活跳跃的运动项目,通过不断地练习,可以有效地提高青少年的身体柔韧性,增强身体的柔韧性和平衡感,减少运动受伤的几率。
羽毛球训练能够促进青少年的身心健康。
羽毛球是一项需要高度专注和积极参与的运动项目,通过不断地练习,可以有效地调整青少年的身心状态,提高他们的心理素质和情绪管理能力,让他们更加积极乐观地面对生活中的各种挑战,减轻学习和生活中的压力,促进他们的身心健康发展。
羽毛球训练对青少年的身体素质有着非常积极的影响。
在进行羽毛球训练时,我们不仅可以从中学到技术,更能够从中得到全方位的锻炼,从而提高身体素质。
建议青少年可以积极参与羽毛球训练,从中获得身体素质的全面提升。
社会各界也应该加强对青少年羽毛球训练的支持,为青少年的身体素质提供更加全面的保障。
高中生打羽毛球的好处
高中生打羽毛球的好处羽毛球作为一项体育运动,对于高中生来说有着很多好处。
它不仅有助于提高身体素质,还可以培养高中生的团队合作精神和竞争意识。
本文将从锻炼身体、培养社交能力、提高学业等方面详细介绍高中生打羽毛球的好处。
首先,高中生打羽毛球可以锻炼身体。
羽毛球是一项需要快速移动和灵活变换姿态的运动,对高中生的协调性、反应能力和爆发力都有很高要求。
通过长时间的练习,可以增强高中生的心肺功能和肌肉力量,使他们的身体更加健康强壮。
同时,打羽毛球也能有效地消耗体内的多余脂肪,帮助高中生保持良好的体重和体型。
其次,打羽毛球可以培养高中生的社交能力和团队合作精神。
在羽毛球比赛中,高中生需要与队友密切配合,共同制定战术和策略,实现整个团队的胜利。
通过与队友的相互支持和协作,高中生可以学会倾听他人的意见、尊重他人的观点,培养出良好的沟通能力和团队合作意识。
此外,与其他学校的羽毛球队交流切磋,也可以扩大高中生的社交圈子,结交更多志同道合的朋友。
此外,打羽毛球还能够提高高中生的学业表现。
经常参与羽毛球运动可以增强高中生的注意力和记忆力。
运动不仅能够让高中生在活跃的身体状态下更好地学习,还可以提供一种释放学习压力的途径,增强高中生的抗压能力。
同时,长期坚持锻炼也能够培养高中生的毅力和坚持不懈的精神,这对于高中生备战考试有着积极的影响。
总结起来,高中生打羽毛球有多方面的好处。
它不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能够培养高中生的社交能力和团队合作精神,同时对学业也有积极的促进作用。
因此,我们鼓励高中生积极参与羽毛球运动,享受运动的快乐,收获全面的成长和发展。
高中生打羽毛球的好处
高中生打羽毛球的好处羽毛球是一项受到广大青少年喜爱的运动项目之一,而对于高中生来说,打羽毛球有着诸多好处。
它不仅可以锻炼身体,提高体质,还有助于培养团队合作精神和提升学习能力。
本文将从身体健康、团队合作和学习能力三个方面来探讨高中生打羽毛球的好处。
身体健康是每个人的基本需求,而高中生正处于生长发育的关键时期,锻炼身体尤为重要。
打羽毛球是一项有氧运动,能够有效地增强心肺功能,提高耐力和灵活性。
在打羽毛球的过程中,高中生需要耐心和毅力,不仅需要奔跑、跳跃和挥拍,还要控制节奏和注意力。
这对于培养高中生的身体协调能力和反应能力大有裨益。
此外,打羽毛球还能锻炼到手臂、腿部和心肺等多个部位,全面促进身体健康发展。
除了对身体的锻炼,高中生打羽毛球还能培养团队合作精神。
羽毛球是一项双打运动,需要和搭档密切配合。
在比赛中,高中生们需要沟通、协调和合作,相互间的默契和配合能够提高整个团队的竞技水平。
通过比赛和训练,高中生能够学会倾听和理解他人、相互协调和支持他人。
这些团队合作的经验不仅能够提升他们的人际交往能力,还能够培养他们的领导才能和组织能力,对于他们未来的职业发展有着深远的影响。
另外,高中生打羽毛球还能够提升他们的学习能力。
首先,打羽毛球能够帮助高中生培养坚持不懈的精神,他们需要经过反复的训练和不断的挑战才能提高球技。
这种毅力和努力的精神在学习中也同样重要,能够帮助高中生面对困难和挫折,坚持不懈地追求进步。
其次,打羽毛球对于高中生的注意力和反应能力的培养也有着积极的影响。
羽毛球是一项快速、变化多端的运动,高中生打羽毛球需要时刻保持警觉,控制好自己的节奏。
这样的训练也能够提高他们的学习注意力和集中力,对于提高课堂上的学习效果有着积极的作用。
综上所述,高中生打羽毛球有着多方面的好处。
通过打羽毛球,高中生可以锻炼身体,提高体质,培养团队合作精神,并且在学习能力方面也能得到提升。
因此,鼓励高中生参与打羽毛球运动,对于他们的健康和成长都具有积极的意义。
高中生活中的羽毛球课程
高中生活中的羽毛球课程高中生活是一个充满学习和成长的时期,课程内容的多样化正是为了满足学生的不同需求和兴趣爱好。
在这样的背景下,羽毛球课程成为了许多高中生热衷选择的体育项目之一。
羽毛球课程不仅可以培养学生的身体素质,还培养了他们的团队合作能力和应对挑战的能力,成为高中生活中重要的一部分。
一、身体素质的培养羽毛球课程对高中生身体素质的培养起到了重要的作用。
在日常学习中,学生面临大量的课业压力,缺乏锻炼身体的机会。
而羽毛球课程提供了一个良好的锻炼平台,让学生能够通过运动真正享受到健康的身体和积极的心态。
羽毛球的强度适中,能够锻炼学生的心肺功能、耐力和灵活性,有助于提高学生的运动素质。
通过反复的击球和奔跑,学生的身体协调性得到了进一步的改善,使他们能够更好地应对学习和生活的各种压力。
二、团队合作能力的培养羽毛球课程注重团队合作,帮助学生培养团队合作能力。
在羽毛球比赛中,学生需要和同伴一起制定战术、分工合作,并且密切配合,才能取得比赛的胜利。
通过羽毛球课程,学生学会了倾听他人的建议,尊重他人的观点,培养了良好的合作意识和团队精神。
在团队合作的过程中,学生还学会了沟通与合作,学会了包容与互助。
这些团队合作的经验,将会对学生未来的社会交往和职业生涯产生积极的影响。
三、挑战自我的能力羽毛球课程在高中生活中还可以帮助学生培养挑战自我的能力。
每个比赛都是一个机会,学生需要面对各种强劲对手和竞争压力,并学会应对挫折和失败。
在这个过程中,学生会逐渐认识到成功需要不断地努力和坚持,同时也会学会怎样从失败中汲取经验教训。
通过羽毛球课程,学生能够培养积极向上的心态,勇于挑战自我,不断突破自我,提高自己的竞争力。
总结起来,高中生活中的羽毛球课程不仅可以培养学生的身体素质,还培养了他们的团队合作能力和应对挑战的能力。
在这个课程中,我们学会了健康地面对压力,懂得了如何和他人合作,更懂得了如何勇敢地挑战自我。
因此,我们应该积极参与羽毛球课程,享受其中的乐趣,同时收获身心的健康与成长。
高中生打羽毛球的好处
高中生打羽毛球的好处羽毛球是一项受欢迎的运动,尤其在高中生中非常流行。
这项运动除了提供身体锻炼外,还有很多其他的好处。
本文将探讨高中生打羽毛球的好处,并解释为什么这项运动对他们的身心健康有益。
首先,打羽毛球对于高中生的身体健康有很多好处。
首先,羽毛球是一项全身性的运动,可以锻炼身体各部分的肌肉。
在比赛中,选手需要不断移动,跳跃和挥动球拍,在这个过程中,他们的手臂、腿部、核心肌群都会得到充分的锻炼。
此外,羽毛球还能提高高中生的反应能力和协调性,因为他们需要迅速做出反应并准确地控制球拍的位置和力度。
这有助于他们在其他运动和日常生活中展示更好的身体控制能力。
其次,打羽毛球对高中生的心理健康也有积极的影响。
羽毛球是一项富有挑战性的运动,打羽毛球需要高度的集中注意力和战略性的思考。
高中生在比赛中需要快速做出决策,并考虑自己和对手的优势和劣势。
通过长时间的练习,他们可以培养出耐心和坚韧的品质,面对挑战时能保持冷静和乐观。
这些品质对高中生的学业和生活中的问题都非常有帮助。
此外,打羽毛球可以帮助高中生建立和维护社交关系。
该运动通常需要有两个或四个人参与,这意味着高中生可以与其他同学或朋友一起打羽毛球。
通过比赛和练习,他们可以交流和合作,培养出团队合作精神和友谊。
此外,高中生还可以通过参加羽毛球俱乐部或参加羽毛球比赛与其他学校的学生交流。
这样的社交活动可以培养他们的人际交往能力,使他们更加自信和外向。
最后,打羽毛球为高中生提供了一个放松和减压的方式。
高中生的学业压力常常很大,他们需要花费充足的时间来学习和应对各种考试。
打羽毛球可以帮助他们释放压力,舒缓紧张的情绪,放松身心。
与其他活动相比,打羽毛球具有较低的风险和较高的乐趣因素,让高中生在紧张的学习和压力下找到放松和娱乐的平衡。
综上所述,高中生参与羽毛球运动具有诸多好处。
不仅能提供全身性锻炼,也对身心健康起到积极的促进作用。
通过打羽毛球,高中生可以锻炼身体,培养出耐心和冷静的品质,建立和维护社交关系,并缓解学业压力。
论羽毛球的发展及对人体的积极作用
论羽毛球的发展及对人体的积极作用羽毛球是一项有悠久历史的运动,据考证,它起源于印度。
在过去的二三十年时间里,羽毛球运动经历了飞速的发展。
2012年伦敦奥运会上,羽毛球成为中国最卓越的体育运动之一,荣膺国家最多的奥运冠军。
所以,羽毛球已经成为了全球流行的运动之一。
它在人体健康方面有着诸多积极作用。
首先,羽毛球能改善身体素质。
羽毛球是一项需要跑动、跳跃、扭转等多种动作协同的运动,能全面锻炼身体各器官和系统,使身体的耐力、敏捷性、反应能力等素质得到提高,同时也能加强心肺功能。
相比于一些重型运动,例如举重和拳击,羽毛球是一项可以持续时间较长的苦劳运动,能够让人保持长时间的运动状态。
其次,羽毛球可以放松心情。
在一些身心疲惫的日子里,进行一小时的羽毛球活动,能够有效地放松身体,舒缓一天的工作压力和情绪疲劳。
人们的情绪状态也会逐渐变得平和,是一种很好的心理疗法。
再次,羽毛球能增强团队合作意识。
羽毛球是一项团队协作运动,通常需要两个或四个人配合运动。
在在打双打或团队比赛时,运动员需要互相配合,形成默契。
积极的沟通和团队合作意识,对个人以及整个团队的成功至关重要。
最后,羽毛球有助于增强社交互动能力和人际关系。
羽毛球是一项适合人们在业余时间进行的运动。
人们可以透过打羽毛球结交新的朋友,进一步增强人际关系,并通过建立新的人际关系,丰富自己的生活和视野。
综上所述,羽毛球不仅可以改善个人的身体素质,缓解失调的心理状况,增强团队协作和社交互动能力,还能轻松地成为人们日常生活活动的一部分。
无论是从个人健康还是团队合作和社交互动的角度来看,羽毛球都是一项非常具有吸引力和积极作用的运动。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究一、羽毛球运动的基本介绍羽毛球是一项通过运动、交流和竞赛来锻炼身体和灵魂的运动。
它是一项需要高度集中力、协调性和敏捷性的运动,运动员需要快速反应、清晰思考和准确击球。
羽毛球比赛的时间相对较短,一场比赛通常持续40分钟到1小时,但运动员需要全力以赴、迅速反应以取得胜利。
羽毛球运动是一项全面且综合性的运动,它不仅可以锻炼青少年的身体素质,还可以提高其身心健康水平。
1.提高心肺功能羽毛球场比赛区域较小,需要频繁的移动比赛,这使得青少年的心肺功能得到有效的锻炼。
通过加强心肺功能的训练,青少年可以提高他们的氧耗能力,从而使身体更有活力。
2.增强协调能力和灵敏度羽毛球需要瞬时爆发力和快速的反应能力,这对青少年体协调能力和灵敏度的培养有着非常重要的作用。
在比赛中,青少年需要精准掌控羽毛球的方向和轨迹,这需要他们具备准确的动作技术和身体协调性,同时也有助于提高他们在运动中的反应能力。
3.增强肌肉力量和韧性通过羽毛球运动,青少年可以增强身体的肌肉力量和韧性,从而改善身体柔韧性。
羽毛球的击球需要综合运用身体的各部分,包括手臂、肩膀、腰部、腿部等。
在每次击球时,身体都需要快速协调动作,这会带动全身各大肌肉群。
虽然每次比赛持续时间不长,但是高频率的快速移动和强烈的身体协调要求可以起到有效的肌肉力量锻炼作用。
4.提高耐力水平羽毛球比赛的时间虽然不长,但是由于比赛需要快速移动和频繁的停歇,运动员需要具备较强的耐力水平。
青少年通过羽毛球锻炼,可以大大提高他们的耐力水平,从而在日常生活中更有活力。
5.有助于塑造良好的心态羽毛球是一项需要高度集中力、协调性和敏捷性的运动,运动员需要快速反应、清晰思考和准确击球。
在比赛中,青少年需要合理安排比赛、保持冷静、努力拼搏,这有助于他们塑造良好的心态,提高自信心和自我认知。
三、结论羽毛球是一项非常适合青少年进行的锻炼运动,它不仅可以全面提升身体素质,还可以增强他们的心理素质。
羽毛球教学对青少年素质的影响
羽毛球教学对青少年素质的影响随着体育事业的快速发展,羽毛球运动已成为广大青少年最喜爱的一项体育活动。
随着越来越多的人参与到羽毛球教学中来,在教学过程中不仅仅是让学生掌握运动技能,更是在潜移默化中对学生进行品德教育,因此,羽毛球教学对青少年素质的影响具有重要的意义。
首先,羽毛球教学能帮助青少年提高身体素质,促进身体发育。
在羽毛球运动中,需要通过强大的肌肉控制身体进行各种动作,并通过反复练习提高运动技能。
在长期的训练过程中,不仅可以增强肌肉,提高运动能力,也可以增强身体的协调性、反应能力和耐力等方面,使身体健康水平得到全面提升。
其次,羽毛球教学可以培养青少年团队合作意识和竞争意识。
羽毛球是一项团队运动,需要队员之间相互配合,合理的分工协作。
在团队合作中,每个队员必须要充分尊重对方,积极地沟通和协调,这种合作方式可以激发青少年胸怀团结和互助精神,让他们勇于承担责任,培养领导能力。
在比赛时,青少年需要充分发挥个人的竞争意识,挑战自我不断进步,同时也锻炼自己的心理素质。
再次,羽毛球教学能培养青少年坚韧不拔、不放弃的意志品质。
羽毛球比赛的胜利需要不断的努力和坚持,只有不断自我超越才能够获得成功。
在教学过程中,就需要对学生进行耐心地鼓励和激励,让他们养成不怕困难、不怕失败的品质,懂得坚持到底的重要性,不断学习和成长。
综上所述,羽毛球教学不仅仅是学生掌握运动技能的机会,更是一种卓越的品德教育。
羽毛球教学能够让青少年提升身体素质、培养团队合作精神和竞争意识、锻炼意志品质等等,这些素质对于青少年的成长和全面发展都具有非常重要的意义。
因此,羽毛球教学应该得到更多的重视和推广,让更多的青少年受益于体育活动的同时也受益于精神成长。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究羽毛球是一项广泛受欢迎的体育运动,尤其在青少年中得到广泛的关注和喜爱。
羽毛球不仅是一项具有竞技性的运动,也是一项可以促进青少年身体素质发展的运动。
本文将就羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用展开研究。
羽毛球运动可以促进青少年的肌肉发展和强化。
羽毛球是一项需要用力挥拍的运动,特别是在反手击球时需要用到大腿、腰部和手臂的肌肉。
长期练习羽毛球可以促使这些肌肉得到锻炼和发展,增强肌肉力量并提高力量输出。
羽毛球运动还可以提高下肢肌肉的爆发力和耐力,因为比赛中需要频繁地跑动、转身和跳跃。
羽毛球运动可以改善青少年的心肺功能。
羽毛球比赛的时间较长,比赛过程中需要不断移动和奔跑,不仅能够加强心肺的耐力,而且还能提高心脏和肺部的功能。
研究表明,经常参与羽毛球运动的青少年较少出现心肺方面的疾病,如高血压、冠心病等。
这是因为羽毛球运动可以提高心脏的泵血能力,增强肺部的通气功能,使得心肺更加健康。
羽毛球运动对于青少年的协调性和灵活性也具有良好的促进作用。
羽毛球需要运动员具备快速反应和准确判断的能力,比赛中需要频繁地做出各种动作,如踢腿、转身、跳跃、挥拍等等。
这些动作要求青少年具备良好的身体协调能力和灵活性,长期练习羽毛球可以使青少年在这些方面得到有效的锻炼和提高。
羽毛球运动也对青少年的耐力和毅力有很好的培养作用。
羽毛球比赛的强度较大,比赛时间较长,需要运动员具备良好的耐力和毅力才能坚持到比赛结束。
长期训练可以提升青少年的运动耐力和毅力,增强他们在面对困难和挑战时的坚持和顽强精神。
羽毛球运动对提高青少年身体素质有着显著的促进作用。
通过锻炼肌肉、改善心肺功能、提高协调性和灵活性以及培养耐力和毅力等方面的促进作用,羽毛球运动可以帮助青少年建立良好的身体素质基础,提高他们的身体健康水平。
我们应该鼓励青少年积极参与羽毛球运动,从中享受运动的乐趣并获得身体素质的提升。
羽毛球教学对青少年素质的影响
羽毛球教学对青少年素质的影响羽毛球教学对青少年的体育素质有着明显的提升作用。
在羽毛球教学中,学生需要进行大量的跑动、跳跃、移动以及挥拍等动作,这些活动对学生的柔韧性、耐力和协调能力都有着很好的锻炼作用。
羽毛球比赛的速度快、变化大,对学生的反应能力和眼手协调能力也有很好的锻炼作用。
这些训练不仅可以提高学生的身体素质,还可以培养学生团队协作和竞技精神,让学生在锻炼中培养自信心和坚强意志,进一步增强学生的体育素质。
羽毛球教学对青少年的性格品质也有着深远的影响。
羽毛球教学需要学生在比赛中克服挑战、勇敢迎接竞争的能力。
在羽毛球比赛中,学生需要不断调整自己的战术、技术,以适应比赛的变化,这对学生的思维能力和应变能力提出了更高的要求。
在羽毛球教学中,学生需要培养坚持不懈、克服困难、敢于拼搏的品质,这将有助于学生形成勇敢、坚韧的性格品质,提高学生的意志品质和自制力。
羽毛球教学对学生的社会适应能力也有着良好的影响。
在羽毛球教学中,学生需要和教练、队友进行紧密合作,并且需要面对对手做出有效的应对,这些都能够培养学生合作精神和团队意识,提高学生的沟通能力和协调能力。
在团体比赛中,学生需要遵守游戏规则,尊重对手,这能够培养学生的守纪律、遵守规则的品质,提高学生的竞争意识和团队合作精神,进一步增强社会适应能力。
羽毛球教学对青少年的身心发展和素质提高有着显著的积极影响。
羽毛球教学不仅可以提高学生的体育素质,还可以培养学生的性格品质和社会适应能力。
学校和社会应该重视羽毛球教学,为青少年提供更多的羽毛球教学机会,让更多的青少年受益于羽毛球运动,得到全面的身心发展和素质提高。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球是一项深受青少年喜爱的运动项目,它具有较高的身体素质提升效果。
本文旨在探讨羽毛球运动对青少年身体素质的促进作用。
第一,羽毛球运动对于青少年的心肺功能有着显著的改善作用。
羽毛球是一项高强度的有氧运动,参与者需要不断地跑动、跳跃以及拍击羽毛球。
这样的运动强度可以有效地促进心脏和肺部活动,并增加氧气的摄入量。
长时间坚持羽毛球运动可以增强心肺功能,提高心肺能力,增加青少年的耐力,减少乏力感。
第二,羽毛球运动对于青少年的肌肉力量和爆发力有着显著的提升作用。
在羽毛球运动中,运动者需要进行频繁的跳跃和快速移动,以及用力拍击羽毛球。
这些动作需要大量的肌肉力量和爆发力来完成。
通过长时间的训练,青少年可以增强肌肉力量和爆发力,提高身体的协调性和敏捷性。
羽毛球运动对于青少年的柔韧性和身体灵活性有着显著的促进作用。
羽毛球运动的动作较为多样,包括跑动、蹲下、下蹲等。
这些动作不仅可以锻炼身体的柔韧性,增加青少年的关节活动范围,还有助于改善身体的平衡能力和协调能力。
由于羽毛球运动需要运动者进行频繁的蹲下和起立动作,能够锻炼腿部肌肉,增加腿部的力量和灵活性。
羽毛球运动对于青少年身体素质的促进作用是多方面的,包括改善心肺功能、提升肌肉力量和爆发力、增加柔韧性和身体灵活性、提高耐力和身体抗力等。
青少年可以通过参与羽毛球运动来提高自身的身体素质,保持健康状态。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究羽毛球是一项普及度较高的体育运动,不仅在全球范围内受到青少年的喜爱,而且在中国也广泛流行。
羽毛球运动对于青少年的身体素质有着显著的促进作用。
本文将从身体素质提高的角度探讨羽毛球对青少年的影响。
羽毛球运动对青少年的身体素质有着全面的促进作用。
在羽毛球的比赛中,动作要求快速灵活,需要频繁地跳跃、奔跑和转身。
这不仅有助于培养青少年的协调能力和敏捷性,而且可以提高他们的爆发力和反应速度。
由于羽毛球需要不断地移动和频繁地挥拍,可以增强青少年的肌肉力量和耐力,提高心肺功能。
通过长期坚持羽毛球运动,青少年可以获得全面的身体素质提升。
羽毛球运动可以改善青少年的体态和姿势。
长时间坐姿和姿势不当是现代青少年常见的问题,这不仅影响到他们的外貌形象,而且对身体健康带来一定的负面影响。
而羽毛球运动要求挺胸抬头,身体保持平衡,能够有效改善青少年的体态问题,并使他们养成良好的姿势习惯。
由于羽毛球需要频繁地跳跃和奔跑,这对于改善青少年的骨骼发育也起到了积极的作用。
羽毛球运动可以培养青少年的团队合作精神和竞争意识。
羽毛球运动通常是双打形式进行的,青少年需要与搭档密切配合,共同制定战略和默契配合,实现团队的整体效能。
通过合作和协作,在比赛中共同改善技术和战术,不仅能够培养青少年的团队精神,而且可以提高他们的竞争意识和适应能力。
这些品质在青少年的日常生活和学习中同样具有重要意义。
羽毛球运动有助于青少年的情绪调节和压力释放。
青少年时期是一个情绪波动较大的时期,学习和生活的压力常常会使他们感到疲劳和焦虑。
而羽毛球运动可以让青少年放松心情,释放压力。
在比赛和训练中,他们可以全身心地投入忘却烦恼和压力,提高身心健康。
羽毛球运动对于提高青少年的身体素质具有重要作用。
通过羽毛球运动,青少年可以获得全面的身体素质提升,改善体态和姿势,培养团队合作精神和竞争意识,同时还能够帮助他们调节情绪,释放压力。
鼓励青少年参与羽毛球运动,对于他们的身心发展具有积极意义。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究随着现代科技的不断发展,青少年们的生活模式也逐渐发生着改变。
他们的生活通常是以任意娱乐活动、上网、看电视等为主,而体育锻炼经常被忽视。
在这种情况下,他们的身体素质通常会受到损害。
综合来看,羽毛球是一项非常有益的运动方式。
本文旨在探讨羽毛球运动对青少年身体素质的促进作用。
羽毛球运动不仅可以提高人们的心肺功能,还可以锻炼肌肉、提高协调性和反应速度。
羽毛球是一个室内运动,因此在温度适宜的室内,人们可以充分地运动,而不必担心天气的影响。
在一次羽毛球运动中,人们需要不断地跑动、跳跃和转身,这些动作有助于锻炼全身肌肉,提高身体的协调性。
同时,羽毛球运动也可以提高人们的心肺功能。
人们在进行羽毛球运动时,需要大量的氧气来供应肌肉的活动。
此时,人们的心率和呼吸频率都会明显加快,这对于改善心肺功能有着显著的作用。
经过一段时间的羽毛球训练,人们的心肺功能会逐渐提高,身体的耐力也会大大增强。
除此之外,羽毛球运动还可以提高人们的反应速度。
在一个高速运动的环境中,人们需要快速地做出反应,调整身体的平衡并准确地击球。
这些动作需要大脑和身体的协同运作,可以有效地提高人们的反应能力和手眼协调能力。
总的来说,羽毛球运动对青少年身体素质的促进作用是显著而全面的。
羽毛球运动在提高心肺功能、锻炼肌肉、提高协调性和反应速度方面都有着很大的帮助。
对于青少年而言,这项运动不仅可以锻炼身体,还可以增强自信心、提高团队合作能力和培养坚持不懈的精神。
因此,我们应该为青少年提供更多的体育锻炼机会,让他们养成健康的生活习惯,做好身体健康管理,过上幸福、健康的生活。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用研究羽毛球运动是一项全身性的有氧运动,对提高青少年身体素质具有很大的促进作用。
本文将从身体素质的各个方面来探讨羽毛球运动的促进作用。
羽毛球运动对青少年的耐力和心肺功能有很大的提升作用。
羽毛球运动需要不断地跑动和迅速的变换方向,这种高强度的运动可以加强青少年的心肺功能,增强心肺的适应能力,提高耐力。
通过长期的羽毛球训练,青少年的心肺功能会得到显著提升,不仅可以提高运动能力,还可以提高学习和思考的能力。
羽毛球运动对青少年的肌肉力量和爆发力有很大的促进作用。
在羽毛球运动中,需要不断地做出起跳、跳跃和挥拍等动作,这种运动对青少年的大腿肌肉、臂部肌肉和核心肌群的力量和爆发力提出了很高的要求。
持续进行羽毛球训练可以增强青少年的肌肉力量,提高肌肉的耐力,让他们在其他体育项目中也能表现出更好的成绩。
羽毛球运动对青少年的协调性和灵活性的提升也具有重要的促进作用。
羽毛球运动需要青少年进行频繁的跑动、跳跃、转身等复杂动作,这些动作需要身体各部分的协调配合,能够锻炼和提高青少年的协调性。
经常进行羽毛球训练还可以增强青少年的灵活性,提高身体的柔韧性,对预防受伤非常有益。
羽毛球运动还对青少年的心理素质有很大的促进作用。
羽毛球运动需要青少年具备坚强的意志和毅力,需要他们在激烈的比赛中保持冷静和集中注意力,增加他们的自信心和自制力。
这些品质的培养对青少年的健康成长和个人发展非常重要。
羽毛球运动对提高青少年身体素质的促进作用是显著的。
通过羽毛球运动,青少年可以提高耐力和心肺功能,增强肌肉力量和爆发力,提高协调性和灵活性,并培养健康的心理素质。
推广羽毛球运动,让更多的青少年参与对他们的身体素质和全面发展具有积极而重要的意义。
羽毛球教学对青少年素质的影响
羽毛球教学对青少年素质的影响
一、培养学生积极进取、坚韧不拔的品质
二、增进学生身体素质
在羽毛球的教学中,学生需要频繁的跑动、跳跃、转身,这些动作可以锻炼学生的耐力、灵活性、协调性和反应能力,增强身体素质。
同时,由于羽毛球比较符合人体工学,
学生在学习的过程中也会养成正确的姿势和动作,避免了因长时间的不良姿势而引起的身
体不适。
三、培养学生的纪律性和责任感
羽毛球的教学需要学生注重纪律性和规则性。
例如,比赛时不得出现无礼行为,需要
遵守比赛规则。
通过比赛的实践和学习,学生可以逐渐适应一定的规则和秩序,同时也能
够培养学生的纪律性和责任感,使其具备良好的自我管理和社会行为品质。
四、提高学生的团队协作能力
羽毛球是一项需要团队协作的运动项目。
在双打或者团体比赛时,学生需要相互配合,紧密团结,协同努力,达到最佳的比赛效果。
通过这种形式的合作教学,学生能够建立起
相互信任的关系,提高满足团队目标的能力,同时增强了学生的集体荣誉感。
五、培养学生的创新思维
在羽毛球的教学中,除了基本技巧和规则,也需要发扬创新精神。
学生在学习的过程中,应该不断地探索、尝试,寻求新的训练方法和策略,不断地挖掘潜在的价值和潜力。
这种创新思维的培养对于学生未来的学习和工作都具有积极的促进作用。
综上所述,羽毛球教学不仅仅是技能的训练,更是学生全面发展的有机过程。
通过羽
毛球的教学,学生能够获得身体上和心理上的成长,同时也能够培养出自我约束的能力和
社会责任感,这将对青少年的成长和社会适应能力产生长远的影响。
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论中学羽毛球运动的育人功能作者:林友柱郭耿阳来源:《中学教学参考·文综版》2016年第03期[摘要]羽毛球运动在中学的开展深受学生的喜爱,在中学开展羽毛球课程,充分发挥羽毛球课程的育人功能,教育的根本目的是立德树人,是育人。
羽毛球运动的特点、趣味性、比赛的激烈性、观赏性都吸引中学生积极参加这项运动,在体育教师的引导下,把羽毛球的育人功能融入羽毛球的课程教学过程中,提高中学生的身心健康和社会适应能力及审美情趣的培养。
[关键词]中学生羽毛球育人功能[中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058(2016)090063前言:十八届三中全会关于立德树人的要求落到实处,充分发挥课程在人才培养中的核心作用,进一步提升综合育人水平,更好地促进各级各类学校学生全面发展、健康成长,统筹各学科,特别是德育、语文、历史、体育、艺术等学科。
充分发挥人文学科的独特育人优势,在立德树人工程里,特别把体育和艺术列入其中。
努力使学校体育、艺术真正成为立德树人的载体,切实发挥学校体育、艺术教育在全面育人中不可替代的价值与功能。
现代羽毛球运动起源于英国,是一项室内室外兼顾的运动,依据参与的人数,可以分为单打与双打。
羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力和意志。
羽毛球运动约在上世纪二十年代传入中国,从20世纪70年代的世界冠军庾耀东、张爱玲,80年代的世界冠军韩健、韩爱平、杨阳、李永波、李玲蔚到现在年轻人的偶像林丹、谢杏芳,我国的羽毛球运动开展得非常普遍,是仅次于散步的第二大运动。
一、羽毛球运动的特点1.羽毛球是一种全身运动项目羽毛球运动无论作为比赛项目还是健身、娱乐活动,都能使运动员在场上全身心的投入:击球技术的挥拍、网前的跳跃扣杀和截击、救球的转体及步法的移动,需要运动员全身心的投入,身体肌肉的协调配合,提高神经系统的兴奋性,锻炼神经系统的灵敏性和协调性。
此项运动增强运动员的心肺耐力,促进呼吸系统的功能,经常参加羽毛球锻炼,能使人们肺活量增大、耐久力提高、心脏跳动有力,提高肌肉对乳酸的耐受性,减少肌肉酸痛的发生。
2.羽毛球运动可调节运动量羽毛球运动可以根据个人的情况调节自己适宜的运动量,以达到健身的目的。
青少年学生可以根据自己的兴趣爱好在体育课堂教学中和课外体育锻炼中进行羽毛球练习,在体育教师的指导下学习羽毛球的技术和技能。
羽毛球运动能促进青少年身体机能的发育,促进身心健康,为养成终身体育锻炼的习惯打下基础;儿童可以以游戏的形式开展简易的活动,提高学习羽毛球技术的兴趣。
3.羽毛球运动的简便性第一,场地简单。
羽毛球运动对设备、场地要求简单,一条绳、两个球拍、一个球即可。
羽毛球运动使用的场地宽6米、长13.40米即可,日常的羽毛球活动更为简单,社区里平整的草地即可练习。
很多城市社区都有羽毛球场地,青少年和喜欢羽毛球运动的成年人可以到专业场地练习,学校基本都有正规羽毛球场地。
第二,团体、个人皆可。
羽毛球运动既可两人对练,又可双打练习、团队比赛,两人对练时,运动员可以打出任何弧线、任何远度、任何力量、任何速度、任何落点的球;团队比赛形式更是多样。
第三,不受年龄、性别的限制。
羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。
体能好的年轻人比赛激烈,奔跑积极,扣杀凶狠;年老体弱的练习者根据自己的情况来放缓击球节奏,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效,既活动了身体,又娱乐了心情。
不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
二、中学羽毛球运动开展的现状1.初中羽毛球运动的开展情况《教育规划纲要》要求全国义务教育阶段学校根据自己学校的实际情况,让学生掌握一到两项运动技能,羽毛球是八项技能中的一项。
广州市中考体育要求初中生在综合素质评价中,对学生进行两项体育运动技能测试,分值6分,每项测试合格得3分。
大多数初中女生选择羽毛球,男生也有一部分选择羽毛球运动作为测试的项目。
在体育课堂教学上,羽毛球课占一定的课时,学生很喜欢羽毛球运动,原因有三。
一是体育课程内容的要求,二是中考体育的综合素质评价中八项技能的测试;三是学生对羽毛球运动的喜爱。
课外羽毛球运动开展如火如荼,学生参加课外活动很多选择羽毛球,初中大部分学校都有校羽毛球队,区县每年都组织羽毛球比赛,市里每年也组织羽毛球比赛。
2.高中羽毛球运动开展情况高中体育课开展的是选项教学,由于大部分学生都有一定的羽毛球运动基础,选修羽毛球的占全部学生的四分之一以上,致使教师在众多人数中选拔羽毛球技术较好的学生选修羽毛球,有的学校开设选项教学,羽毛球选项开了两个班,这样将羽毛球基础好、技术好的学生集中教学就容易多了。
3.中学羽毛球运动的育人功能体育在教育中具有独特价值,既能促进人的自然发展,亦能培养社交能力,“体育在教育中的重要性体现在两个方面。
首先,体育运动能够促进大脑功能的发展,通过增进大脑供氧,使人们更容易集中注意力。
其次,体育培养社交能力,包括团队合作、公平竞争、尊重规则、尊重对手以及遵守纪律,这些都是获得成功的重要因素。
在中国,通过体育运动培养社交能力显得尤为重要。
”弘扬奥林匹克的教育功能,突出体育对健全青年人格的作用,意义更为深远。
(1)羽毛球运动促进身体健康体育锻炼可以全面提高中学生的健康水平,羽毛球运动更是如此,这项运动有很强的趣味性,在中学生中开展羽毛球运动教学很受大家的欢迎。
打满一场羽毛球赛,需要运动者有较好的力量、速度、耐力、柔韧性等运动素质以及快速的反应能力。
因此,经常从事这项运动可以发展人的灵活性、协调性,可以提高人们上下肢及躯干的活动能力。
更重要的是提高呼吸系统和心血管系统的功能,促进有氧供能和无氧供能,调节神经系统,全面提高了运动者的体能,使身体的免疫能力加强。
羽毛球运动可以全面增强青少年的体质。
羽毛球运动时前后的奔跑跳跃,网前的跳跃扣杀、救球的匆忙步伐和转体,都要求青少年练习者有良好的体能,包括充沛的力量、一定的速度、身体的灵敏性和协调性。
青少年经常练习羽毛球项目,可以发展身体的肌肉力量,提高身体的速度、灵活性、协调性,可以增强呼吸系统和心血管系统的功能,经常参加羽毛球锻炼,使人们肺活量增大、耐久力提高、心脏跳动有力,提高肌肉对乳酸的耐受性,减少肌肉酸痛的发生。
而且能起到增进健康、抗病防衰、调节神经系统的兴奋性、消除紧张学习后的疲劳的作用。
(2)羽毛球运动促进心理健康羽毛球运动具有高竞争性、高对抗性和高强度的特点,所以中学生能在运动中锻炼出机智、灵活、果敢、积极的心态和在复杂情况下辨清事态的能力。
同时,由于比赛的紧张和竞争的激烈,使运动者的心理素质也能得到很好的锻炼。
想赢对手,就必须比对手跑得更多、打得更巧或者练得更努力,面对体能的极限也要咬牙坚持,这对于培养良好的意识很有帮助。
在比赛中,中学生面临激烈的竞争、这种紧张的状态培养中学生过硬的心理素质,羽毛球场上大力扣杀,奋力救球,锻炼中学生的进取精神和积极向上的心态、顽强的拼搏精神。
这种积极向上、永远进取、不服输的精神使学生在遇到生活上或学习上的困难时,会以平和的心态、正确的人生观、价值观理性面对。
中学生开展羽毛球运动能促进情商和心理素质的培养,使学生的意志品质也得到进一步的淬炼,能使中学生从沉重的课业负担中解脱出来,在羽毛球运动中得到情感的宣泄。
中学生开展羽毛球运动可以提高观察力、注意力及动作记忆能力;羽毛球运动学习内容的多样性、复杂性可以使中学生从运动中得到满足。
可以锻炼中学生的心理素质,使中学生的情感体验更加深刻,使中学生的心理承受能力得到提高。
(3)羽毛球运动能增强社会适应能力体育与健康课程标准培养学生的社会适应目标是①建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
可见,社会适应能力是完整健康概念的一个部分,中学生不仅要身体健康、心理健康,还要具备与社会、学校、班级相互融合的能力。
羽毛球运动的形式有单打、双打、混合双打、团体比赛,中学生参加羽毛球运动的过程就是一个和其他人沟通合作的过程。
羽毛球运动的双打、团体比赛都能促进中学生与他人沟通合作能力的提高,能促进中学生增强社会的适应能力,建立和谐的人际关系。
在比赛中尊重对手、尊重裁判,比赛文明,沟通友谊,以球会友,锻炼身体都是中学生在羽毛球运动中体育道德的体现。
这样的合作交往、体育道德、规则意识都能促进中学生社会适应能力的提高。
(4)羽毛球运动促进中学生审美情趣的培养羽毛球的娱乐性很强,羽毛球飞翔的过程有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等各种变化,运动者需要不停地奔跑和作出合适的动作,才能把球击打到对方的场地,所以对于参与者来说,其中的乐趣难以言表。
而打羽毛球时动作轻盈,丰富多变,击球的节奏、跑动的节奏都富有美感,所以也是一项非常有观赏性的运动。
由于羽毛球运动技战术的变化多端,所以其观赏价值很高。
奥运会冠军林丹的比赛画面使得万人空巷,他出神入化的羽毛球技术和超强的体能,一度使其成为青少年学生的偶像。
他的后场大力扣杀、近网拦截,出神入化的补救球,都展示着羽毛球运动的力与美,使观赏者像吟读一首动人诗,如浏览一幅悦目的画,令人心旷神怡,流连忘返。
小结:中学开展羽毛球运动,发挥羽毛球课程育人的目的,不仅符合立德树人的理念,也契合新课改的精神,使中学生养成终身体育锻炼的习惯。
为社会培养德智体美全面发展的人才。
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