手机辐射ppt
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最全的手机危害ppt课件
防护措施与建议
01
02
03
04
控制使用时间
减少手机使用时间，特别是在 睡前避免使用手机，有助于提
高睡眠质量。
保持距离
通话时使用耳机或扬声器，保 持手机与头部的一定距离，减
少电磁辐射对头部的影响。
调整屏幕设置
降低手机屏幕亮度，使用夜间 模式或护眼模式，减少蓝光辐
射对眼睛的伤害。
使用防辐射产品
选择具有防辐射功能的手机贴 膜、手机壳等配件，降低电磁
隐私和安全挑战
随着手机功能的不断增加，隐私和安全问题也日益突出。未来需要更 多的技术手段和政策法规来保护用户的隐私和安全。
感谢观看
THANKS
时间浪费
过度使用手机会浪费大量 时间，影响学习工作进度。
学习成绩下降
对于学生来说，过度使用 手机可能导致学习成绩下 降，因为手机会干扰学习 过程和记忆力。
04
手机信息安全危害
隐私泄露风险
手机中存储的个人信息，如通讯 录、短信、照片等，可能被不法
分子窃取并用于非法用途。
通过手机定位功能，不法分子可 以追踪用户位置，对用户人身安
手机病毒会感染手机系统或应用程序，导致手机运行缓慢、数据丢失等 问题。
一些恶意软件和病毒还会通过手机网络传播，对其他手机用户造成危害。
05
手机对儿童青少年危害
影响身体发育和健康成长
长时间低头使用手机，容易导致颈椎问题，影响骨骼发育。 过度使用手机会占用运动和户外活动时间，影响身体健康。
夜间使用手机会干扰睡眠，影响生物钟和睡眠质量。
通过手机传播谣言和虚假信息，容易对青少年产生误导和危害。
06
总结与展望
手机使用注意事项
控制使用时间
手机的危害ppt课件
网络诈骗与虚假信息传播
1 2
诈骗电话和短信 诈骗分子利用伪基站等技术手段，冒充银行、公 安等机构发送诈骗短信或拨打诈骗电话，诱导用 户转账或泄露个人信息。
虚假信息传播 部分不法分子利用手机社交媒体平台传播虚假信 息，如谣言、假新闻等，扰乱社会秩序。
3
钓鱼网站和恶意软件
通过伪造正规网站或应用，诱导用户输入个人信 息或下载恶意软件，进而窃取用户数据或实施诈 骗。
06
家庭教育中如何引导孩子正确使用手机
家长榜样作用，减少自身依赖
家长应认识到自身行为对孩子的影响， 尽量减少在孩子面前频繁使用手机。
通过与孩子共同制定家庭规则，明确 家庭成员在家庭时间中应尽量减少手 机使用，以增加亲子互动和家庭氛围。
家长可以合理安排自己的时间，将手 机使用作为工作、生活的辅助工具， 而非主导。
长期忽视注意力训练，导致难以专注 于重要任务。
04
手机对学习工作干扰
学习效率降低和考试作弊风险
学习效率降低
频繁使用手机会分散学生的注意力，导致学习效率下降。学生 可能在课堂上查看社交媒体、玩游戏或浏览无关网页，从而错 过重要的教学内容。
考试作弊风险
手机成为考试作弊的工具之一。学生可能利用手机在考试中搜 索答案、传递信息或与其他考生交流，严重破坏了考试的公平 性和公正性。
智能手机用户占比逐 年上升，已成为手机 市场主流。
青少年手机依赖程度调查
青少年手机依赖程度日益严重， 影响身心健康。
过度使用手机导致青少年视力下 降、颈椎问题等。
青少年沉迷手机游戏、社交媒体 等虚拟世界，影响现实社交能力。
未来手机发展趋势预测
5G技术将推动手机行业进入新时代，手机传输速度更 快、更稳定。
光电污染(ppt)
面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮、眩眼夺目。这 就是所谓的白亮污染。）
■人工白昼：（在城市里面，夜幕降临后，商场、酒店上的广告
灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使 得夜晚如同白天一样，这就是所谓的人工白昼。）
■彩光污染：（舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以
3、当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发 射功率，此时不要把耳朵紧贴手机。 4、接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成 接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间 高功率发射。 5、手机携带较为健康安全的方法，是把手机放在随 身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良 好的信号覆盖。男士可将手机放置手机包里，女 士可放进随身挎的坤包，而不要挂在胸前或者腰 间。
活动二
1．对于《乱用远光灯自看5分钟 交警推出执法 奇招引质疑》这则新闻，你认为警察叔叔的做 法对吗？假如，你也是一名警察，你会怎么做 呢？ 2．在日新月异的今天，光污染已经严重威胁到 了我们正常的生活，作为21世纪的小学生，面 对光污染，我们该怎么办呢？假如你现在准备 给相应的领导部门写一封信，你会提出哪些宝 贵的意见呢？
• 警惕指数：
手机污染的应对方法
1、在手机呼出时最好先将手机远离头部，以 免手机辐射对头部的伤害。 2、晚上睡觉时不要把手机放在床边，或把手 机放在枕头下，特别是有些人习惯用手机 作早晨起来的闹钟，更是不好，因为实验 显示，手机离开人体越远，其辐射对人体 的伤害就越小。最好离开2至3米机一样，也会产生辐射，会影响人的身体健康。 应对方法 1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸保持脸部的清洁。 2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70cm 以上。 3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的辐射强度，要最好保持 120cm以上。 4、使用液晶显示器对人体伤害较小。 警惕指数：
■人工白昼：（在城市里面，夜幕降临后，商场、酒店上的广告
灯、霓虹灯闪烁夺目，令人眼花缭乱。有些强光束甚至直冲云霄，使 得夜晚如同白天一样，这就是所谓的人工白昼。）
■彩光污染：（舞厅、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯以
3、当手机信号变弱时，手机会自动提高电磁波的发 射功率，此时不要把耳朵紧贴手机。 4、接打手机时不要随意走动，频繁移动位置会造成 接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间 高功率发射。 5、手机携带较为健康安全的方法，是把手机放在随 身携带的包中，并尽量放在包的外层，以确保良 好的信号覆盖。男士可将手机放置手机包里，女 士可放进随身挎的坤包，而不要挂在胸前或者腰 间。
活动二
1．对于《乱用远光灯自看5分钟 交警推出执法 奇招引质疑》这则新闻，你认为警察叔叔的做 法对吗？假如，你也是一名警察，你会怎么做 呢？ 2．在日新月异的今天，光污染已经严重威胁到 了我们正常的生活，作为21世纪的小学生，面 对光污染，我们该怎么办呢？假如你现在准备 给相应的领导部门写一封信，你会提出哪些宝 贵的意见呢？
• 警惕指数：
手机污染的应对方法
1、在手机呼出时最好先将手机远离头部，以 免手机辐射对头部的伤害。 2、晚上睡觉时不要把手机放在床边，或把手 机放在枕头下，特别是有些人习惯用手机 作早晨起来的闹钟，更是不好，因为实验 显示，手机离开人体越远，其辐射对人体 的伤害就越小。最好离开2至3米机一样，也会产生辐射，会影响人的身体健康。 应对方法 1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸保持脸部的清洁。 2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70cm 以上。 3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的辐射强度，要最好保持 120cm以上。 4、使用液晶显示器对人体伤害较小。 警惕指数：
初中班会 手机对中学生的危害 课件 (20张PPT)
1. 社交闭塞：中学生过度依赖手机，不愿意与周围人交 流，导致社交闭塞。这种情况下，中学生可能会失去与 他人互动的机会，影响彼此的感情交流和发展。
手机成瘾，影响学习
2. 难以建立深厚关系：中学生总是用手机沉浸在虚拟世 界中，对于与周围人建立深厚的感情交流缺乏兴趣。这
1. 降低注意力和学习效率：长时间使用手机容易让中 种情况下，中学生可能难以在现实中建立有意义的关系，
眼睛疲劳
1.手机对中学生的危害-： 2.手机使用导致眼睛疲劳。长时间盯着手机屏幕不仅会造成眼睛疲劳，还可能导致近视等眼部疾病的产生。 使用手机时屏幕太亮或太暗都会产生不同层次的眼睛疲劳。因此，应该保持适当的屏幕亮度来减少对眼睛的刺激。
上瘾成瘾
还可能对学业造成影响。由于手机成瘾性强，中学生可能会 沉迷于手机游戏、社交软件等，影响到学习时间和质量，甚 至会影响到考试。因此，要避免手机成为中学生的学习障碍。
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影响学习
1.分散注意力：长期使用手机会对中学生的学习产生负面影响。在学习时 使用手机容易分散注意力，导致学生思想散漫，效率低下，学习成绩下降。
2.减弱记忆力：手机使用过度会使中学生的记忆力下降。这是因为长时间 盯着手机屏幕不仅会增加眼睛的负担，而且会减少学生的思考时间，导致 记忆力减弱。
手机辐射，影响身体健康
手机辐射危害： 1. 健康受到影响：长期持续使用手机会加重人 体细胞的氧化应激，从而导致免疫力下降、光 电病、肌肉疲劳、神经衰弱等健康问题。 2. 社交障碍产生：长时间使用手机、沉迷网络 游戏、社交媒体，会给中学生的学习和生活带 来负面影响，导致社交障碍和情感交流能力降 低。
手机依赖会影响中学生的人际交往。具体来说，手机依 赖会导致以下危害：
最全的手机危害PPT教学课件
最全的手机危害PPT教学课 件
目录
• 手机使用现状与危害概述 • 手机对眼睛的危害 • 手机对颈椎的危害 • 手机对睡眠的危害 • 手机对心理健康的危害 • 手机对社交能力的危害 • 总结与展望
01
手机使用现状与危害概述
手机使用现状
普及率高
当前，手机已成为人们生活中不可或缺的一 部分，几乎人手一部。
随着手机功能的不断增多，人们使用手机的时间将继续 增加。
2 依赖程度加深
手机将成为人们生活中不可或缺的一部分，依赖程度将 进一步加深。
3 健康问题突出
长时间使用手机对健康的危害将更加突出，需要引起足 够重视。
4 技术监管挑战
如何有效监管手机使用，减少其对个人和社会的负面影 响，将是未来面临的重要挑战。
通过案例分析、小组讨论等方式，引 导学生深入思考和探讨手机使用问题 ，提高自主解决问题的能力。
02
手机对眼睛的危害
长时间使用手机对眼睛的影响
视力下降
长时间盯着手机屏幕，容 易导致视力模糊、近视等 问题。
干眼症
长时间集中注意力在手机 屏幕上，容易减少眨眼次 数，导致眼睛干涩、疲劳 。
蓝光伤害
手机屏幕发出的蓝光对眼 睛有潜在伤害，可能导致 视网膜损伤。
屏幕。
饮食调理
多摄入富含维生素A、C 和E的食物，如胡萝卜、 菠菜、西兰花等，有助于
保护眼睛健康。
03
手机对颈椎的危害
长时间低头使用手机对颈椎的影响
颈椎生理曲度改变
长时间低头使用手机，会导致颈 椎生理曲度变直，甚至反弓，进
而引发颈椎病。
颈椎肌肉紧张
低头使用手机时，颈部肌肉需要 长时间维持一种姿势，容易造成 肌肉紧张、痉挛，导致颈肩部疼
目录
• 手机使用现状与危害概述 • 手机对眼睛的危害 • 手机对颈椎的危害 • 手机对睡眠的危害 • 手机对心理健康的危害 • 手机对社交能力的危害 • 总结与展望
01
手机使用现状与危害概述
手机使用现状
普及率高
当前，手机已成为人们生活中不可或缺的一 部分，几乎人手一部。
随着手机功能的不断增多，人们使用手机的时间将继续 增加。
2 依赖程度加深
手机将成为人们生活中不可或缺的一部分，依赖程度将 进一步加深。
3 健康问题突出
长时间使用手机对健康的危害将更加突出，需要引起足 够重视。
4 技术监管挑战
如何有效监管手机使用，减少其对个人和社会的负面影 响，将是未来面临的重要挑战。
通过案例分析、小组讨论等方式，引 导学生深入思考和探讨手机使用问题 ，提高自主解决问题的能力。
02
手机对眼睛的危害
长时间使用手机对眼睛的影响
视力下降
长时间盯着手机屏幕，容 易导致视力模糊、近视等 问题。
干眼症
长时间集中注意力在手机 屏幕上，容易减少眨眼次 数，导致眼睛干涩、疲劳 。
蓝光伤害
手机屏幕发出的蓝光对眼 睛有潜在伤害，可能导致 视网膜损伤。
屏幕。
饮食调理
多摄入富含维生素A、C 和E的食物，如胡萝卜、 菠菜、西兰花等，有助于
保护眼睛健康。
03
手机对颈椎的危害
长时间低头使用手机对颈椎的影响
颈椎生理曲度改变
长时间低头使用手机，会导致颈 椎生理曲度变直，甚至反弓，进
而引发颈椎病。
颈椎肌肉紧张
低头使用手机时，颈部肌肉需要 长时间维持一种姿势，容易造成 肌肉紧张、痉挛，导致颈肩部疼
远离手机手机的危害手机主题班会图文PPT课件
那么带手机原因是什么？
Text here
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01
02
03
一是为了方便家长和学生之间的联系。
三是个别学生对学生没有兴趣，利用手机玩游戏，发短信。
二是追求时尚，攀比成风。
利的方面
Text
一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
形形色色的手机
诱惑！=陷阱！
Temptation = Trap
形形色色的手机
数据说明：据一项对中学生抽样调查显示，初中生拥有手机达到45％，高中生拥有手机达到85％，目前没有手机但准备买的超过了90％。
学生带手机到底干什么呢?
调查统计:与家长联系占20.55%，发短信占52.17%，玩游戏19.13%，上网85%， 闲聊44.1%。从这些数据可以看出，手机的使用一方面给学生与家人、老师、 同学的联系提供了方便，但手机短信、 玩游戏和闲聊等给学生带来的危害却是 巨大的，已经引起全社会的关注。
背景资料
我国一部分地区的做法 ：杭州一中：不准带手机进校龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同宁波：禁止学生带手机违者扣德育分并开除国外的做法：芬兰：禁止向青少年推销手机芬兰市场法院近日决定，禁止芬兰无线通讯公司直接向青少年推销手机入网等移动通信服务。如果违反这一禁令，将被处以10万欧元的罚款。美国：为校园手机立法大约在10年前，美国各州的学区纷纷制定规则(有些是州议会或地方政府立法)，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。德国：禁止手机在学校使用
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01
02
03
一是为了方便家长和学生之间的联系。
三是个别学生对学生没有兴趣，利用手机玩游戏，发短信。
二是追求时尚，攀比成风。
利的方面
Text
一些手机的拍摄功能，可以随时拍下一些有意义有价值的东西。
与以前同学多交流，可以保持原有的友谊；与现在同学多交流，可以增进友谊,遇到疑难问题时,可以用手机进行讨论。
形形色色的手机
诱惑！=陷阱！
Temptation = Trap
形形色色的手机
数据说明：据一项对中学生抽样调查显示，初中生拥有手机达到45％，高中生拥有手机达到85％，目前没有手机但准备买的超过了90％。
学生带手机到底干什么呢?
调查统计:与家长联系占20.55%，发短信占52.17%，玩游戏19.13%，上网85%， 闲聊44.1%。从这些数据可以看出，手机的使用一方面给学生与家人、老师、 同学的联系提供了方便，但手机短信、 玩游戏和闲聊等给学生带来的危害却是 巨大的，已经引起全社会的关注。
背景资料
我国一部分地区的做法 ：杭州一中：不准带手机进校龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同宁波：禁止学生带手机违者扣德育分并开除国外的做法：芬兰：禁止向青少年推销手机芬兰市场法院近日决定，禁止芬兰无线通讯公司直接向青少年推销手机入网等移动通信服务。如果违反这一禁令，将被处以10万欧元的罚款。美国：为校园手机立法大约在10年前，美国各州的学区纷纷制定规则(有些是州议会或地方政府立法)，完全取缔在校学生使用传呼机和手机。德国：禁止手机在学校使用
最全的手机危害_图文幻灯片PPT
3 频繁接听手机会导致白内障，近视眼增长率提升
4 手机辐射可导致老年痴呆
5 手机挂胸前会影响女性内分泌系统
6 手机辐射引发失眠和头痛
7 手机辐射将降低男性生殖能力
ห้องสมุดไป่ตู้
2013—11—14
正确的使用手机
33
2013—11—14
正确的使用手机
34
2013—11—14
正确的使用手机
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2013—11—14
以上现象你熟悉吗？
手机，我们生活中已经离 不
开了？
其实，悲剧 每天都在发生！
案 例一
北京市30岁的张小姐是一家公司的文员，她睡 觉前习惯在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻， 这样持续了一个多月。有一天早上，她的眼睛突 然刺痛难忍。后来她到医院检查，被诊断为青光 眼。
案 例二
上海交警公布今年以来交通事故致人死亡十大原因 近三成死亡事故由开车玩手机引发
危害分析
危害二
有数据显示，注意力不集中占全部车祸的80%， 开车过程中寻找手机，会增加9倍的车祸几率。开车不 良习惯调查显示，开车接电话、发短信、刷微博等习 惯仅次于不系安全带，所占比重达20%。开车发短信 比醉驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时，低头 看手机2秒，相当于盲开36米，一旦遇到紧急情况，刹 车至少需20米。用智能手机打开并阅读一条微博需要 12秒的话，相当于汽车盲开约216米。
今年1至10月，上海市共发生致人死亡交通事故690起，其中由 开车接听电话、玩微信等“其他妨碍安全行车的违法行为”引发的死 亡事故高达204起，占29.6%。
危害分析
危害一
躺着使用手机，为了姿势上的舒服，往往都会把手机拿得很近，这样 一来就缩短了眼睛与手机屏幕的距离。由于我们在玩手机的时候都很专 注，连眼都不眨一下，这就会导致角膜中的水分挥发，时间一长，我们 眼睛的睫状肌就会因为得不到休息而疲劳不堪，造成晶状体曲度增大， 导致近视或加重原本的近视程度。长期在黑暗的环境中使用电脑或玩手 机，会造成瞳孔长时间散大，阻塞眼内液体循环流通，使眼压升高，眼 部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。
手机对孩子的危害PPT课件
第5招：同学们应该怎么做？
• 家里有固定电话的不要用手机 ； • 尽量少用手机，更不要长时间用手机； • 一定不要用手机玩游戏； • 把精力放在学习上。
THANK
YOU
SUCCESS
2019/4/21
• 使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每
一次的通话时间。如一次通话时间的确需 较长时间，那么中间不妨停一停，分成两 次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或 面部感到发热、出汗时，应立即停止通话
第4招：手机尽量不要 放在口袋、腰间和床 头
• 手机电源本身也是一个电磁场，对人体当然产生
•
Hale Waihona Puke 辐射。 不充电的时候也应把手机放置离人体1-2米远地方， 经常把手机放在床头、枕头边等都有可能接收到 手机电磁辐射。
•
手机发出的辐射会干扰人体的神经系统，导 致记忆力衰退，头痛，失眠等症状。尤其是辐射 对儿童的影响更为明显，儿童的颅骨厚度显著低 于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。大剂量 的电磁波不仅对生长发育不利，严重的还会带来 哮喘、白血病之类的疾病。另外，手机也会影响 儿童的思维模式，由于缺少与人面对面的交流， 沉溺其中的孩子容易出现心理问题，变得怯懦、 孤独、偏执，
• 提醒同学们一条：使用手机太过频繁，受
到大量辐射还会引起我们掉头发，损害我 们的健康。
危害四：长时间使用手机会增加脑 细胞癌变的机会
• 我国著名脑外科专家李
安民教授对200名脑瘤患 者进行调查，他发现百分 之九十八的患者都是三年 以上的手机的使用者。于 是他设计了一个有趣的实 验.他把十只白鼠分为两 组,一组放在正常环境,一 组放在有手机的环境,并 经常发射信号。经过一个 月后,将它们杀死迅速冷 冻。令人惊奇的是生活在 有手机信号下的白鼠脑组 织里有癌细胞。
《中学生使用手机的危害》PPT
你一年花多少钱养手机手机? 6、影响学生良好品质的形成。 7、玩物丧志。
1、最用功学生：一个月发一千多条短 消息，被及时发现，最后降分进入 学校的调剂专业。
2、最聪明学生：大家公认的游戏高手， 结局是进高复班。
北京一位教育专家写的文章，他说学生一定要顶得住诱惑，别让手机等干扰 学习。电脑、网络、电视、手机、MP3、MP4等，这些工具本来都是为人服务 的，但是如果处理不好，人反而成了这些工具的奴隶。这位老师的女儿高中三年 一直没有手机，其实他家并不缺手机。有一次他问女儿，你的同龄人有手机是一 个很普遍的现象，你为什么不要手机呢？她女儿回答说：人家寄宿同学有手机是 为了跟家长联系起来方便，而我每天都回家的，在学校有事老师会帮忙联系的， 所以没必要备手机。另外，我只要有了手机，同学知道了，肯定会经常给我发短 信。我要是不回吧，对人家不礼貌；我要是回呢，又影响学习，所以我干脆不要 手机。我也少了一份烦恼，少了一份负担，可以集中全部的心思用在学习上。
（注：下次收掉手机家长写检讨）
请大家分组讨论，举手发言
世界很美，诱惑很多， 学会克制，学会舍弃， 早日成才，前程美好！
1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大 的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对 一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果， 相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可 贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿 望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使 遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下 去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神 圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能 够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中 锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高 的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。31、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。32、您得相 信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。33、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。34、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风 言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。36、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。37、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今 天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。38、一个有决心的人，将会找到他的道路。39、在希望与失望的决斗中，如果 你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。41、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。42、生命里最重 要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它。43、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头， 缓步的骆驼继续向前。44、有志者事竟成。45、穷且益坚，不坠青云之志。46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 48、思想的形成，首先是意志的形成。49、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。50、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。我终 生的等待，换不来你刹那的凝眸。最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！人格的完善是本，财富的确立是末能力可以慢 慢锻炼，经验可以慢慢积累，热情不可以没有。不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹 出世间的绝唱。对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而 等待。每天清晨，当我睁开眼睛，我告诉自己：我今天快乐或是不快乐，并非由我所遭遇的事情造成的，而应该取决于我自己。我可以自己选择事情的发展方向。昨日已逝，
1、最用功学生：一个月发一千多条短 消息，被及时发现，最后降分进入 学校的调剂专业。
2、最聪明学生：大家公认的游戏高手， 结局是进高复班。
北京一位教育专家写的文章，他说学生一定要顶得住诱惑，别让手机等干扰 学习。电脑、网络、电视、手机、MP3、MP4等，这些工具本来都是为人服务 的，但是如果处理不好，人反而成了这些工具的奴隶。这位老师的女儿高中三年 一直没有手机，其实他家并不缺手机。有一次他问女儿，你的同龄人有手机是一 个很普遍的现象，你为什么不要手机呢？她女儿回答说：人家寄宿同学有手机是 为了跟家长联系起来方便，而我每天都回家的，在学校有事老师会帮忙联系的， 所以没必要备手机。另外，我只要有了手机，同学知道了，肯定会经常给我发短 信。我要是不回吧，对人家不礼貌；我要是回呢，又影响学习，所以我干脆不要 手机。我也少了一份烦恼，少了一份负担，可以集中全部的心思用在学习上。
（注：下次收掉手机家长写检讨）
请大家分组讨论，举手发言
世界很美，诱惑很多， 学会克制，学会舍弃， 早日成才，前程美好！
1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大 的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对 一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果， 相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可 贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿 望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使 遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下 去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神 圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能 够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中 锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高 的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。31、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。32、您得相 信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。33、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。34、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风 言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。36、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。37、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今 天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。38、一个有决心的人，将会找到他的道路。39、在希望与失望的决斗中，如果 你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。41、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。42、生命里最重 要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它。43、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头， 缓步的骆驼继续向前。44、有志者事竟成。45、穷且益坚，不坠青云之志。46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 48、思想的形成，首先是意志的形成。49、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。50、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。我终 生的等待，换不来你刹那的凝眸。最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！人格的完善是本，财富的确立是末能力可以慢 慢锻炼，经验可以慢慢积累，热情不可以没有。不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹 出世间的绝唱。对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而 等待。每天清晨，当我睁开眼睛，我告诉自己：我今天快乐或是不快乐，并非由我所遭遇的事情造成的，而应该取决于我自己。我可以自己选择事情的发展方向。昨日已逝，
手机辐射对人体的危害幻灯片PPT
手机使用者尽量让手机远离腰、
腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。
有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁
手机挂腰间 将导致不孕
手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号 时产生的电磁波将辐射到体内的精子、卵子，这 可能会影响使用者的生育机能。
手机使用者，尽量让手机远离腰、腹部，如不要将手机 挂 在胸前、挂在腰上或塞在大衣口袋里。有些男性会把手机 塞在裤子口袋内，而这对精子威胁最大，因为裤子的口袋 就在睾丸旁边。不管是在办公室、家中或车上， 手机最好 摆在一旁，按下接听键后也不要马上接听，应稍等1、2秒 后再接听。
许多女孩子喜欢 把手机挂在胸前，但 是研究表明，手机挂 在胸前，会对心脏和 内分泌系统产生一定 影响。即使在辐射较 小的待机状态下，手 机周围的电磁波 辐射
放在裤袋会杀精
经常携带和使用手机的男性的 精子数目可减少多达30%。手机若常挂在人体 的 腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐 射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者 的生育机能。
手机辐射对人体的危害幻灯片 PPT
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当人们使用手机时，手机会向发射 基站传送无线电波，而无线电波或多或 少地会被人体吸收，这些电波就是手机 辐射。
一般来说，手机待机时辐射较小， 通话时辐射大一些，而在手机号码已经 拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量 是待机时的3倍左右。这些辐射有可能 改变人体组织，对人体健康造成不利影 响。
手机辐射：比想象中的可怕
一项最新研究显示，手机释放的电磁辐射对脑细 胞的影响比以往估计高出两成。
பைடு நூலகம் 别对手机危害置之不理
我打手机这么久，从没发现有什么不良反 应？ 由于个体差异，对于幅射的敏感程度因 人而异，不敏感比敏感更可怕：敏感的人能 够立刻发现耳、脑部发热的不适而停止使用； 不敏感的人却因没有任何不适继续使用，但 是这种伤害不管你是否感受到，它是确实存 在、日积月累的。
手机辐射污染PPT课件
选择低辐射手机
选择正规品牌
购买手机时应选择正规品牌，避 免购买劣质或山寨手机，这些手 机可能存在辐射超标的问题。
了解手机辐射参数
在购买手机时，可以了解手机的 电磁辐射功率和SAR值等参数， 选择低辐射的手机。
保持安全距离
保持一定距离
使用手机时，尽量保持一定距离，特 别是不要将手机紧贴头部或耳朵。
社会交流障碍
过度依赖手机可能导致人与人之间的直接交流减 少，形成社交障碍。
04
防范手机辐射污染的措施
合理使用手机
减少通话时间
尽量减少通话时间，长时间通话可以选择使用耳机或扬声器。
避免在移动中使用手机
尽量避免在行驶的汽车、火车等交通具上使用手机，此时手机辐 射会增强。
注意信号强度
尽量在信号较强的地方使用手机，避免在信号弱的地方使用手机， 因为手机会加大发射功率以保持信号。
02
手机辐射污染概述
手机辐射的定义
01
02
03
电磁辐射
手机通过电磁波传递信息， 这些电磁波会对周围环境 产生电磁辐射。
辐射强度
手机辐射强度取决于手机 的工作频率、功率和使用 距离等因素。
辐射类型
手机辐射主要包括射频辐 射、微波辐射和红外辐射 等类型。
手机辐射的来源
手机本身
手机在工作时会产生电磁 辐射，主要来自天线和信 号发射器。
公众意识
提高公众对手机辐射污染的认识，增 强防范意识，共同维护健康。
对未来的展望和建议
科研方向
加强手机辐射污染的研究，深入了解其 危害和作用机制，为制定有效防范措施 提供科学依据。
VS
政策建议
政府应制定相关政策，规范手机生产和销 售，加强辐射污染的监测和治理。
手机对青少年的危害ppt课件
度和色泽尽量柔和。
32
改进措施
措施二： 应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背
景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
33
改进措施
措施三：缩短玩手机的时间，当然最好不玩手机
34
9
手机舞弊
10
三、手机危害分析
科学研究表明, 过度使用手机会对大脑造 成辐射危害。青少年的耳朵和颅骨比成年人 更小 、更薄 , 在使用手机时,大脑吸收的辐 射比成年人要高而青少年免疫系统本身较成 人脆弱 , 手机辐射更会对青少年脑部神经造 成损害, 引起头痛 、记忆力减退和睡眠失调 。因此 , 青少年频繁地使用手机 , 对其身 体的伤害更大它将严重影响青少年生理正常 发展,危害其健康 。
反比，拿得越近，辐射也就越大 。
16
危害分析
晚上该好好休息的时候又被手机占 危害六 据了部分时间，这样一来大大缩短
了人体的自我调节修复时间，人也 容易觉得越加疲惫不堪，整个生物 钟遭到了破坏，一些女性朋友的内 分泌也会受到影响，引起生理周期 紊乱。
17
在中国，88%的家长给孩子买了手机，同 时学校调查中发现，学生中的手机拥有率为 小 学 1—3 年 级 10% ， 4—6 年 级 30% ； 初 中 生 70%；高中生几乎人手一部手机。
5
6
危害
一、影响学习
初、高中生自控能力较差，当他们对课堂 内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发 短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影 响。这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲 得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不 乐乎。
12
危害分析
有数据显示，注意力不集中占全部车祸 的80%，开车过程中寻找手机，会增加9倍 危害二 的车祸几率。开车不良习惯调查显示，开车 接电话、发短信、刷微博等习惯仅次于不系 安全带，所占比重达20%。开车发短信比醉 驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时， 低头看手机2秒，相当于盲开36米，一旦遇 到紧急情况，刹车至少需20米。用智能手 机打开并阅读一条微博需要12秒的话，相 当于汽车盲开约216米。
32
改进措施
措施二： 应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背
景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
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改进措施
措施三：缩短玩手机的时间，当然最好不玩手机
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9
手机舞弊
10
三、手机危害分析
科学研究表明, 过度使用手机会对大脑造 成辐射危害。青少年的耳朵和颅骨比成年人 更小 、更薄 , 在使用手机时,大脑吸收的辐 射比成年人要高而青少年免疫系统本身较成 人脆弱 , 手机辐射更会对青少年脑部神经造 成损害, 引起头痛 、记忆力减退和睡眠失调 。因此 , 青少年频繁地使用手机 , 对其身 体的伤害更大它将严重影响青少年生理正常 发展,危害其健康 。
反比，拿得越近，辐射也就越大 。
16
危害分析
晚上该好好休息的时候又被手机占 危害六 据了部分时间，这样一来大大缩短
了人体的自我调节修复时间，人也 容易觉得越加疲惫不堪，整个生物 钟遭到了破坏，一些女性朋友的内 分泌也会受到影响，引起生理周期 紊乱。
17
在中国，88%的家长给孩子买了手机，同 时学校调查中发现，学生中的手机拥有率为 小 学 1—3 年 级 10% ， 4—6 年 级 30% ； 初 中 生 70%；高中生几乎人手一部手机。
5
6
危害
一、影响学习
初、高中生自控能力较差，当他们对课堂 内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发 短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影 响。这样的镜头并不少见：课堂内，老师正讲 得投入，少数同学在下面低头发短信，玩的不 乐乎。
12
危害分析
有数据显示，注意力不集中占全部车祸 的80%，开车过程中寻找手机，会增加9倍 危害二 的车祸几率。开车不良习惯调查显示，开车 接电话、发短信、刷微博等习惯仅次于不系 安全带，所占比重达20%。开车发短信比醉 驾、毒驾更具危险性。当车速在60km/h时， 低头看手机2秒，相当于盲开36米，一旦遇 到紧急情况，刹车至少需20米。用智能手 机打开并阅读一条微博需要12秒的话，相 当于汽车盲开约216米。
2024版年度手机的危害主题班会PPT模板
积极举报网络不良信息
发现不良信息及时举报，共同维护网络环境。
31
预防措施：加强网络监管，推广正能量内容
加强网络监管
政府和企业应加强对网络平台的监管力度，打击网络 暴力和不良信息传播行为。
推广正能量内容
鼓励创作和传播积极健康、向上向善的网络文化产品。
提高青少年网络素养
加强青少年网络素养教育，引导他们正确使用网络、 防范网络风险。
增强自信心
鼓励青少年在现实生活 中展示自己，提高自信
心。
2024/2/3
培养同理心
学会理解和关心他人， 增强现实社交能力。
家庭教育引导
学校心理辅导
家长应关注孩子的心理 健康，引导其正确使用
手机。
17
学校应定期开展心理辅 导活动，帮助学生建立
健康的心理状态。
04
学业成绩：课堂干扰与学 习效率下降
2024/2/3
情感表达障碍
过度依赖虚拟世界表达情感，现实生活中的情感表达受到抑制。
2024/2/3
15
如何平衡虚拟世界与现实生活关系探讨
设定时间限制
合理安排游戏时间，避免过度沉迷。
拓展现实社交
积极参加现实社交活动，拓展社交圈子。
培养兴趣爱好
发掘和培养其他兴趣爱好，丰富生活体验。
2024/2/3
16
预防措施：培养良好心理素质和社交技能
2024/2/3
32
THANK YOU
感谢观看
2024/2/3
33
2024/2/3
3
青少年手机普及率统计
青少年手机持有率
根据最新调查数据，青少年手机持有 率已达到90%以上，显示出手机在青 少年群体中的高度普及。
过度使用电子产品的危害ppt课件
.
三、对人体生物钟的影响
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他 一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成 褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激 素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期 也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅 睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
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四、长时间使用电子产品会 引起慢性劳损及颈椎反弓
.
谢谢
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手机、平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽， 视觉刺激过于强烈， 长时间使用很容易导致视 网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力 的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会 对孩 子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。 当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产 品时，就会出现视力疲劳，影响眼部聚焦功能， 诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视
过度使用电子产品的危害一辐射危害电子产品基本上都是有辐射的正常使用辐射量对人体影响丌大但过度使用会使人长期暴露在辐射范围内使得身体受到辐射的影响容易失眠多梦记忆力减退影响智力体虚乏力免疫力低下等甚至其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍
电子产品带给我的思考
.
.
相信大家对这些不陌生了吧
.
什么叫电子产品？
电子产品领域非常广，基本上我们日常用的 各种东西都离不开电子产品，如：电脑、手 机、数码相机、MP3、微波炉、音箱等凡是 你能想到的和电相关的基本上都是电子产品。
.
怎样叫做过度使用电子产品？
长时间(超过一小时)、无节制地使用这些电子产品，就是 过度使用。
.
过度使用电子产品的危害
一、辐射危害
电子产品基本上都是有辐射的， 正常使用辐射量对人体影响不大，但过 度使用会使人长期暴露在辐射范围内， 使得身体受到辐射的影响，容易失眠多 梦、记忆力减退、影响智力、体虚乏力、 免疫力低下等，甚至其癌细胞的生长速 度比正常人快二十四倍。
三、对人体生物钟的影响
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他 一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成 褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激 素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期 也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅 睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。
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四、长时间使用电子产品会 引起慢性劳损及颈椎反弓
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谢谢
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手机、平板电脑是直接发光体，画面色彩亮丽， 视觉刺激过于强烈， 长时间使用很容易导致视 网膜与黄斑区的损伤及病变，随之出现的是视力 的下降和色觉敏感度的降低，严重甚至会 对孩 子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。 当过度看近，特别是长时间使用电脑及相关产 品时，就会出现视力疲劳，影响眼部聚焦功能， 诱发近视，长此以往还会造成弱视或斜视
过度使用电子产品的危害一辐射危害电子产品基本上都是有辐射的正常使用辐射量对人体影响丌大但过度使用会使人长期暴露在辐射范围内使得身体受到辐射的影响容易失眠多梦记忆力减退影响智力体虚乏力免疫力低下等甚至其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍
电子产品带给我的思考
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相信大家对这些不陌生了吧
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什么叫电子产品？
电子产品领域非常广，基本上我们日常用的 各种东西都离不开电子产品，如：电脑、手 机、数码相机、MP3、微波炉、音箱等凡是 你能想到的和电相关的基本上都是电子产品。
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怎样叫做过度使用电子产品？
长时间(超过一小时)、无节制地使用这些电子产品，就是 过度使用。
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过度使用电子产品的危害
一、辐射危害
电子产品基本上都是有辐射的， 正常使用辐射量对人体影响不大，但过 度使用会使人长期暴露在辐射范围内， 使得身体受到辐射的影响，容易失眠多 梦、记忆力减退、影响智力、体虚乏力、 免疫力低下等，甚至其癌细胞的生长速 度比正常人快二十四倍。
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• 手机屏幕表面会形成电离层，吸附大量的灰尘和
微生物，会引起眼睛感染，患上结膜炎等病症。 同时，电子屏幕都有肉眼发觉不了的闪烁，会造 成眼睛干涩疲劳，影响眼睛自动调节功能，近视、 远视也就随之而来。 举例：小蒋是一名在校大学生，长期以来，她习 惯晚上熄灯之后在被窝里与朋友聊手机QQ。为不 影响室友休息，她总是用被子蒙住头。久而久之， 小蒋渐渐发现自己视力大不如前了，上课必须要 坐前排才能看清黑板。于是她去验了一次光，一 查吓一跳，眼镜度数已陡增一大截。
课题研究人员：医学院护理系 09级护理本科二班第3组
目标
• • • • •
1、了解长时间使用手机的危害 2、 了解什么是手机辐射 3、手机辐射对人体的危害 4、怎样减少手机辐射带来的危 害
手机？健康？
手机普及率越来越高，有关手机危害的争议也越来越多。
长时间使用手机
危害一：长时间看手机容易近视
• 瑞典研究者发现，使用手机超过10年的人比普通
人患上听神经瘤的几率高20%，患上脑恶性胶质 瘤的几率更高了30%。一般来说，经常使用耳机 的那一侧脑部和耳部患病几率更高：手机的长期 使用者该侧头部患脑恶性胶质瘤和听神经瘤的几 率是普通人的2倍和2.5倍。
由于癌症的产生可能需要长达十多年的时间，因 此这项研究的对象主要是那些长期使用手机的人。 因此现阶段对手机是否有长期危害性进行的研究 比较难以展开。
危害四：长时间使用手机会增加脑 细胞癌变的机会
• 我国著名脑外科专家李安
民教授对200名脑瘤患者 进行调查，他发现百分之 九十八的患者都是三年以 上的手机的使用者。于是 他设计了一个有趣的实验. 他把十只白鼠分为两组,一 组放在正常环境,一组放在 有手机的环境,并经常发射 信号。经过一个月后,将它 们杀死迅速冷冻。令人惊 奇的是生活在有手机信号 下的白鼠脑组织里有癌细 胞。
美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，尽管这个报告 还不能证明手机辐射能破坏DNA，但部分实验表明这些辐射可 以导致人体血液细胞的基因改变；一名英国专家也曾提出警告， 手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害；诱发老年 痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并 失忆等等，越来越多可怕的可能被科学家们证实。 在各种标准支持之下，手机厂家和电信专家认为使用手机 不会危害人体健康，这个阵营的人坚持手机所产生的电磁辐射 能量不同于破坏人体细胞和DNA分子结构、破坏人体的白细胞、 诱发癌症的X光和核辐射产生的强电磁波能，手机通话时由于 电磁波会产生共振而发热升温现象，但这种升温现象也是相当 微小而安全的。 但很多生物学、医学、环保专家却认为打手机有害身体健 康，他们的观点是手机要实现通讯功能就必须不间断地与发射 基站联系，而必定需要接收和发送强力的通讯电波，电波最强 烈的地方就是手机天线的顶端部分。在使用手机过程中，天线 恰恰离大脑最近，所以一定会对人脑有负面的影响。
•
危害二：长时间用手机影响食欲， 容易走神
•
举例：王先生也是手机的忠实粉丝。他 喜欢用手机看小说，坐车、走路、站着、 躺着，只要有一点空闲，王先生决不放过。 一段时间下来，他感受到了身体的“强烈 抗议”——— 上班时容易走神、没有食欲。 同事们都说他面色憔悴，建议他去看医生。 联想到自己的作息，王先生怀疑这是长时 间使用手机造成的。
第5招：使用手机辐射贴
• 功能：
1、采用特殊材料吸收及转移电磁辐射 从而降低手机辐射对人脑的伤害。 2、延长手机待机时间0.5-2倍。 3、快速充电，节省充电时间尽一半。 4、恢复旧充电池容量，延长电池寿命 波，
第6招：青少年儿童少用手机
•
时下，不少家长都给孩子配备手机，但 专家认为，儿童的大脑正处于发育状态， 他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人 强，还是少用手机为宜。国外《手机发射 的微波对大鼠大脑神经元损伤》的研究发 现，对12-26周大小的大鼠（他们在年龄 上和十几岁的青少年相近）接受手机照射2 小时后，解剖发现其神经元受到损伤。
• 使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每
一次的通话时间。如一次通话时间的确需 较长时间，那么中间不妨停一停，分成两 次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或 面部感到发热、出汗时，应立即停止通话
第4招：手机尽量不要 放在口袋、腰间和床头
•
有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘 米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟 后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面 的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。 有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机 电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。 另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2 米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有 可能接收到手机电磁辐射。
• 在你每天尽情享受现代科技所带来便捷的
同时，有没有想过在不知不觉中你的健康 已经遭遇了电磁辐射这个隐形杀手的攻击。 手机辐射主要是对人的头部危害较大，它 会对人的中枢神经系统造成机能性障碍， 引起头痛头昏，失眠多梦和脱发等症状。
到底什么是手机辐射呢？
手机辐射：当人们使用手机时，手机 会向发射基站传送无线电波，而任何一种 无线电波或多或少地会被人体吸收，从而 改变人体组织，有可能对人体的健康带来 影响,这些电波就被称为手机辐射。
儿童脑细胞更易受辐射
•
科学家还表示，儿童不应使用手机，这是 因为他们的头骨比成年人薄，大脑内的神 经系统仍然处在发育期，因此脑细胞更易 受到手机辐射的影响，产生癌变。即便是 成年人，也需要在这方面提高警惕。
• 学者认为这是人体对手机金属的过敏症状，
通常为金属镍过敏。全美3%的男性和 20%的女性对镍过敏。来自美国过敏、哮 喘和免疫协会的克利福德博士表示，因为 耳朵穿孔及佩戴金属饰品的原因，导致女 性更易发生过敏。关于手机过敏，医学文 献上相关案例颇多。2008年，《加拿大医 学协会杂志》报道一名18岁少年右脸突发 皮疹，此后，他手机的头戴式耳机检出含 镍，更换耳机之后，症状消失。随即，研 究者又检测了22款市场流行型号的手机， 发现其中10部含镍，主要分布在手机的菜 单按键及耳机内。危害三：长时间用手机 Nhomakorabea易掉头发
•
举例：黄女士最近也遇到了麻烦，梳头 时总是大把大把掉头发。有朋友提醒她可 能是使用手机太过频繁，受到大量辐射引 起的。黄女士也觉得有道理，为了不落下 工作，她总是24小时开机，睡觉也把手机 放在枕边上以便接听。虽然也知道这种做 法有损健康，但工作的压力又迫使她不得 不这样依赖手机。看着头发越来越稀疏， 黄女士又心疼又着急。
第1招：使用耳机减少手机辐射
•
使用耳机减少手机辐射
• 手机辐射是由天线发出来的，必须使用手
•
机时，可用免提耳机来接听电话，这样可 以避免接受移动电话释放的90%以上的电 磁辐射
第2招：接通手机最初5秒 避免贴近耳朵
• 在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射
剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射 强度均超过我国微波辐射卫生标准规定 的日接触剂量。有些机型最大辐射量可 高达13mW/cm2，是国家卫生标准限 值范围的200多倍。天线贴近耳部时， 身体对微波的辐射有一定的吸收，所以 拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才 贴近耳朵。
第7招：手机信号弱时少听电话
•
科学家对不同信号强度下手机 的辐射进行过研究，结果显示，在 弱信号环境下拨打手机，辐射明显 增大，人体对天线辐射的吸收也可 能增加，所以，在手机信号不好的 时候也要尽量避免打电话。
第8招：怀孕早期最好少用 手机
•
妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是 胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最 容易受内外环境影响的时期。因此，为了 避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、 少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将 手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响
手机辐射对人体健康的危害
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手机发出的辐射会干扰人体的神经系统，导 致记忆力衰退，头痛，失眠等症状。尤其是辐射 对儿童的影响更为明显，儿童的颅骨厚度显著低 于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。大剂量 的电磁波不仅对生长发育不利，严重的还会带来 哮喘、白血病之类的疾病。另外，手机也会影响 儿童的思维模式，由于缺少与人面对面的交流， 沉溺其中的孩子容易出现心理问题，变得怯懦、 孤独、偏执，
微生物，会引起眼睛感染，患上结膜炎等病症。 同时，电子屏幕都有肉眼发觉不了的闪烁，会造 成眼睛干涩疲劳，影响眼睛自动调节功能，近视、 远视也就随之而来。 举例：小蒋是一名在校大学生，长期以来，她习 惯晚上熄灯之后在被窝里与朋友聊手机QQ。为不 影响室友休息，她总是用被子蒙住头。久而久之， 小蒋渐渐发现自己视力大不如前了，上课必须要 坐前排才能看清黑板。于是她去验了一次光，一 查吓一跳，眼镜度数已陡增一大截。
课题研究人员：医学院护理系 09级护理本科二班第3组
目标
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1、了解长时间使用手机的危害 2、 了解什么是手机辐射 3、手机辐射对人体的危害 4、怎样减少手机辐射带来的危 害
手机？健康？
手机普及率越来越高，有关手机危害的争议也越来越多。
长时间使用手机
危害一：长时间看手机容易近视
• 瑞典研究者发现，使用手机超过10年的人比普通
人患上听神经瘤的几率高20%，患上脑恶性胶质 瘤的几率更高了30%。一般来说，经常使用耳机 的那一侧脑部和耳部患病几率更高：手机的长期 使用者该侧头部患脑恶性胶质瘤和听神经瘤的几 率是普通人的2倍和2.5倍。
由于癌症的产生可能需要长达十多年的时间，因 此这项研究的对象主要是那些长期使用手机的人。 因此现阶段对手机是否有长期危害性进行的研究 比较难以展开。
危害四：长时间使用手机会增加脑 细胞癌变的机会
• 我国著名脑外科专家李安
民教授对200名脑瘤患者 进行调查，他发现百分之 九十八的患者都是三年以 上的手机的使用者。于是 他设计了一个有趣的实验. 他把十只白鼠分为两组,一 组放在正常环境,一组放在 有手机的环境,并经常发射 信号。经过一个月后,将它 们杀死迅速冷冻。令人惊 奇的是生活在有手机信号 下的白鼠脑组织里有癌细 胞。
美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，尽管这个报告 还不能证明手机辐射能破坏DNA，但部分实验表明这些辐射可 以导致人体血液细胞的基因改变；一名英国专家也曾提出警告， 手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害；诱发老年 痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并 失忆等等，越来越多可怕的可能被科学家们证实。 在各种标准支持之下，手机厂家和电信专家认为使用手机 不会危害人体健康，这个阵营的人坚持手机所产生的电磁辐射 能量不同于破坏人体细胞和DNA分子结构、破坏人体的白细胞、 诱发癌症的X光和核辐射产生的强电磁波能，手机通话时由于 电磁波会产生共振而发热升温现象，但这种升温现象也是相当 微小而安全的。 但很多生物学、医学、环保专家却认为打手机有害身体健 康，他们的观点是手机要实现通讯功能就必须不间断地与发射 基站联系，而必定需要接收和发送强力的通讯电波，电波最强 烈的地方就是手机天线的顶端部分。在使用手机过程中，天线 恰恰离大脑最近，所以一定会对人脑有负面的影响。
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危害二：长时间用手机影响食欲， 容易走神
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举例：王先生也是手机的忠实粉丝。他 喜欢用手机看小说，坐车、走路、站着、 躺着，只要有一点空闲，王先生决不放过。 一段时间下来，他感受到了身体的“强烈 抗议”——— 上班时容易走神、没有食欲。 同事们都说他面色憔悴，建议他去看医生。 联想到自己的作息，王先生怀疑这是长时 间使用手机造成的。
第5招：使用手机辐射贴
• 功能：
1、采用特殊材料吸收及转移电磁辐射 从而降低手机辐射对人脑的伤害。 2、延长手机待机时间0.5-2倍。 3、快速充电，节省充电时间尽一半。 4、恢复旧充电池容量，延长电池寿命 波，
第6招：青少年儿童少用手机
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时下，不少家长都给孩子配备手机，但 专家认为，儿童的大脑正处于发育状态， 他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人 强，还是少用手机为宜。国外《手机发射 的微波对大鼠大脑神经元损伤》的研究发 现，对12-26周大小的大鼠（他们在年龄 上和十几岁的青少年相近）接受手机照射2 小时后，解剖发现其神经元受到损伤。
• 使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每
一次的通话时间。如一次通话时间的确需 较长时间，那么中间不妨停一停，分成两 次或三次交谈。当你持手机的一侧头部或 面部感到发热、出汗时，应立即停止通话
第4招：手机尽量不要 放在口袋、腰间和床头
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有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘 米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟 后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面 的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。 有些人特别喜欢把手机放在床头充电，其实手机 电源本身就是一个电磁场，对人体当然产生辐射。 另外，不充电的时候也应把手机放置离人体1-2 米远地方，经常把手机放在床头、枕头边等都有 可能接收到手机电磁辐射。
• 在你每天尽情享受现代科技所带来便捷的
同时，有没有想过在不知不觉中你的健康 已经遭遇了电磁辐射这个隐形杀手的攻击。 手机辐射主要是对人的头部危害较大，它 会对人的中枢神经系统造成机能性障碍， 引起头痛头昏，失眠多梦和脱发等症状。
到底什么是手机辐射呢？
手机辐射：当人们使用手机时，手机 会向发射基站传送无线电波，而任何一种 无线电波或多或少地会被人体吸收，从而 改变人体组织，有可能对人体的健康带来 影响,这些电波就被称为手机辐射。
儿童脑细胞更易受辐射
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科学家还表示，儿童不应使用手机，这是 因为他们的头骨比成年人薄，大脑内的神 经系统仍然处在发育期，因此脑细胞更易 受到手机辐射的影响，产生癌变。即便是 成年人，也需要在这方面提高警惕。
• 学者认为这是人体对手机金属的过敏症状，
通常为金属镍过敏。全美3%的男性和 20%的女性对镍过敏。来自美国过敏、哮 喘和免疫协会的克利福德博士表示，因为 耳朵穿孔及佩戴金属饰品的原因，导致女 性更易发生过敏。关于手机过敏，医学文 献上相关案例颇多。2008年，《加拿大医 学协会杂志》报道一名18岁少年右脸突发 皮疹，此后，他手机的头戴式耳机检出含 镍，更换耳机之后，症状消失。随即，研 究者又检测了22款市场流行型号的手机， 发现其中10部含镍，主要分布在手机的菜 单按键及耳机内。危害三：长时间用手机 Nhomakorabea易掉头发
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举例：黄女士最近也遇到了麻烦，梳头 时总是大把大把掉头发。有朋友提醒她可 能是使用手机太过频繁，受到大量辐射引 起的。黄女士也觉得有道理，为了不落下 工作，她总是24小时开机，睡觉也把手机 放在枕边上以便接听。虽然也知道这种做 法有损健康，但工作的压力又迫使她不得 不这样依赖手机。看着头发越来越稀疏， 黄女士又心疼又着急。
第1招：使用耳机减少手机辐射
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使用耳机减少手机辐射
• 手机辐射是由天线发出来的，必须使用手
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机时，可用免提耳机来接听电话，这样可 以避免接受移动电话释放的90%以上的电 磁辐射
第2招：接通手机最初5秒 避免贴近耳朵
• 在拨打手机的初起5秒钟内其微波的辐射
剂量最大。在发射状态下瞬间微波辐射 强度均超过我国微波辐射卫生标准规定 的日接触剂量。有些机型最大辐射量可 高达13mW/cm2，是国家卫生标准限 值范围的200多倍。天线贴近耳部时， 身体对微波的辐射有一定的吸收，所以 拨打手机时最好在电话接通4-5秒钟后才 贴近耳朵。
第7招：手机信号弱时少听电话
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科学家对不同信号强度下手机 的辐射进行过研究，结果显示，在 弱信号环境下拨打手机，辐射明显 增大，人体对天线辐射的吸收也可 能增加，所以，在手机信号不好的 时候也要尽量避免打电话。
第8招：怀孕早期最好少用 手机
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妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是 胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最 容易受内外环境影响的时期。因此，为了 避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、 少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将 手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响
手机辐射对人体健康的危害
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手机发出的辐射会干扰人体的神经系统，导 致记忆力衰退，头痛，失眠等症状。尤其是辐射 对儿童的影响更为明显，儿童的颅骨厚度显著低 于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。大剂量 的电磁波不仅对生长发育不利，严重的还会带来 哮喘、白血病之类的疾病。另外，手机也会影响 儿童的思维模式，由于缺少与人面对面的交流， 沉溺其中的孩子容易出现心理问题，变得怯懦、 孤独、偏执，