一年级立定跳远教学反思
立定跳远的教学反思(6篇)
立定跳远的教学反思（6篇）立定跳远的教学反思1立定跳远是一项熬炼和考察同学的弹跳力量及身体的协调力量的体育项目。
本项目动作和技术要领是比较简洁易学的而且强度不大。
在教学中，同学们表现的都特别的主动，绝大多数的同学能够正确的完成动作。
而且同学们在其中能够感受到胜利的喜悦，把握一项技能的胜利感。
这是我料想不到的。
其中有一个同学，平常的表现并不是的特殊好，听课不仔细，同学把握学问和技术不是很好的同学，但是在本次的学习中，动作表现的特别的完善，而且在他们的小组中跳比较的远，他表现的特别的满意和兴奋。
看到同学表现的如此的好，我很兴奋。
课后想来，假如我当时准时的予以鼓舞和表扬，我想肯定会特别的兴奋，而且对于同学的学习肯定的会有特别大的激励作用。
这样的同学缺乏的就是胜利的喜悦，由于他们在平常的学习和活动中胜利的机会太少了。
因此同学活动胜利，他们特别的兴奋，体会到学习学问和技能是不是很难的事情。
那么他们就会对于学习产生了肯定的信念，甚至是学习的爱好。
然而我明白这样的信念和爱好是很弱势的，他需要老师和同学们的去呵护，关心这样的同学去进步。
同学的一点点进步，需要老师去发觉，去鼓舞，这样同学才能够增添学习的信念和爱好，最终养成良好的学习习惯和爱好，这是教学教育同学的关键。
因此在教学中，我需要仔细的观看同学的表现，准时的发觉他们的闪光点，予以准时的鼓舞，假如可能的话，予以单独去沟通谈心，取得同学的信任。
这样同学就会不断的积累这些小的进步。
立定跳远的教学反思220Xx年4月7日我校进行了对外公开教学活动，在高二〔7〕班进行了《立定跳远》公开课教学活动。
立定跳远是高三体质测试的项目，是进展同学腿部力气和弹跳力的重要手段。
经过本节课的学习和练习，我发觉在进行跳动教学时必需用通俗易懂而且能带动同学主动性的语言和多次示范，让同学视觉和听觉上受到冲击，在下面的动作详细教学上还要进行分解教学，通过喊一、二、三的节奏让同学结合动作，徒手进行仿照学习，把握立定跳远的动作要领。
《立定跳远》的课后教学反思
《立定跳远》的课后教学反思《立定跳远》的课后教学反思范文（通用6篇）作为一名人民老师，课堂教学是我们的工作之一，写教学反思可以很好的把我们的教学记录下来，来参考自己需要的教学反思吧！以下是小编帮大家整理的《立定跳远》的课后教学反思范文（通用6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《立定跳远》的课后教学反思1立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性。
在本次教学中，我认为我做的比较成功的地方就在于，让游戏贯穿于整节课。
在课堂常规这部分，我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。
徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的积极性。
在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。
在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行比赛，故意做错动作，让学生挑出问题所在在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。
总的来说本节课教学，学生的兴趣较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多不足的地方：1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
小学体育课立定跳远教学反思_立定跳远课后教学反思
小学体育课立定跳远教学反思_立定跳远课后教学反思小学体育课立定跳远教学反思_立定跳远课后教学反思小学体育是学校体育的基础,是儿童接受体育感受和体育信息的起点,下面是为大家准备的小学体育课立定跳远教学反思，希望大家喜欢! 小学体育课立定跳远教学反思范文篇1立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。
一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。
我发现后，非常生气，平时孩子们都说最喜欢上体育课了，今天怎么会出现这种现象呢?于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。
说“我们来做游戏吧!”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好” 我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。
然后把他们分成几个组，进行比赛。
通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。
训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么?你觉得怎样跳才跳得更远?能把你的经验告诉大家吗?孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。
根据孩子们的叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：一、起跳前的上下肢预摆技术,即：直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习。
二、起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量. 要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等.三、腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧.四、落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力. 要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆。
《立定跳远》教学反思
《立定跳远》教学反思《立定跳远》教学反思优选[15篇]身为一位优秀的教师，我们都希望有一流的课堂教学能力，对教学中的新发现可以写在教学反思中，来参考自己需要的教学反思吧！以下是作者收集整理的《立定跳远》教学反思，仅供参考，欢迎大家阅读。
《立定跳远》教学反思1初学立定跳远的小学生，往往急于跳“远”，忽视了起跳的“高度”，具体表现在：起跳后身体用力向前冲。
由于没有高度作保证，结果还没有作出完整的立定跳远动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。
为解决这一问题，在课中我通过各种手段来进行尝试练习。
其中最有效的方法是：将小垫子叠成竖立的“人”字型，让学生模仿“兔子”从上方跃过，跃过时要注意收腹举腿。
这是利用学生善于模仿、乐于表现的心理特征而设计的。
在不断地尝试中，通过利用这一游戏进行多次反复的练习，不仅有效地延长了身体在空中的滞留时间，改善了腾空的'动作，而且充分发挥了学生的模仿力和想象力，满足了新课标中课堂教学要注重培养学生综合素质的需要。
同时，由于课堂气氛活跃，同学们既合作又独立，兴趣盎然，训练的积极性很高，效果明显。
《立定跳远》教学反思2在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
关于立定跳远教学的四个步骤一，重点学习起跳前的.上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。
在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。
在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。
便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。
小学体育《立定跳远》教学反思范文(通用5篇)
小学体育《立定跳远》教学反思范文（通用5篇）小学体育《立定跳远》教学反思1（457字）本课整个环节设计的很合理，教学内容的选择与搭配上很适合二年级的学生，教学过程中教师的叫台也很好，教学氛围很轻松，学生是快乐的，但因为没有注意一些细节问题致使本节可多少还是有写缺憾。
活动时没有及时提醒学生换下一个模仿的动作。
如果加上用口哨提示一下学生注意听教师的口令，及时更换动作，可能效果会更好。
徒手操时教师不应该站在大的正方形当中，让学生分四队站在正方形的四条边上，因为二年级的学生对正反面和镜面示范的认识还很模糊，所以当教师在某一方向队列面前做示范动作时，另外三个方向的学生就不知道怎样跟着老师一起做动作。
立定跳远的教学过程中，教师对周边学生的注意力不够集中，没有及时的提醒学生观察和模仿，组织欠缺。
改进的地方应该是让学生集中在教师的周围听教师讲解动作要领并观察示范动作，然后再让学生返回原地进行练习，再指导评价，效果更好。
游戏时向学生讲解的规则不够明确，没有把握好时间，导致指导评价没有到位。
所以这节课需要进一步的改进。
小学体育《立定跳远》教学反思2（895字）长期以来，学生中一直存在着爱好体育活动但不爱上体育课的现象，这大概与沉闷、单调的体育课教学有关。
新体育课程标准指出，要贯彻“健康第一”的指导思想，充分照顾到学生的主体地位，关注学生的个体差异，确保人人享受体育健康的乐趣，新课程标准的变化给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，这将是体育课程改革的方向。
本节课创新点是教学手段应用了多媒体，教学方式采用了合作学习，上得比较成功。
利用多媒体的直观性，学生能完整的、详细的了解立定跳远的运动过程及练习方法，为室外练习奠定坚实理论基础。
学生通过小组合作学习，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的.友谊，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，立定跳远技术和成绩均有一定提高。
立定跳远教学反思精选3篇
立定跳远教学反思精选3篇《立定跳远》教学反思篇一在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
关于立定跳远教学的四个步骤一，重点学习起跳前的上下肢预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢力量。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。
在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。
在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。
便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。
二，重点学习起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。
要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。
"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。
此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。
起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。
包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。
三，重点学习腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素质。
要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧；教法采用屈腿跳；原地双脚跳上80—100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。
四，重点学习落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。
要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。
此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆；教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速还原成全蹲；立定跳远踏线（距离等于最好成绩十脚长）。
2023年小学体育《立定跳远》教学反思6篇
2023年小学体育《立定跳远》教学反思6篇小学体育《立定跳远》教学反思1立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。
一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。
我发现后，非常生气，平时孩子们都说最喜欢上体育课了，今天怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。
说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。
然后把他们分成几个组，进行比赛。
通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。
训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。
根据孩子们的叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：一、起跳前的上下肢预摆技术，即：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习。
二、起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。
要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。
"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。
此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。
三、腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧。
四、落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。
要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。
《立定跳远》教学反思4篇
《立定跳远》教学反思4篇教学反思是教师在教学活动结束后，对教学活动过程进行回顾、反思、总结，以期提高自己的教学水平的一种带有研究性质的教学总结活动。
下面是准备的《立定跳远》教学反思，欢迎阅读。
《立定跳远》教学反思篇1 立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性。
在本次教学中，我认为我做的比较成功的地方就在于，让游戏贯穿于整节课。
在课堂常规这部分，我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。
徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的积极性。
在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。
在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学习立定跳远，通过做这三个口令的动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行比赛，故意做错动作，让学生挑出问题所在。
在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。
总的来说本节课教学，学生的兴趣较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多不足的地方：1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。
《立定跳远》课后优秀教学反思(精选15篇)
《立定跳远》课后优秀教学反思（精选15篇）《立定跳远》课后优秀教学反思1立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
我们传统地技术教学都是为了技术而教技术，每次上体育课先是进行一般性的准备活动，再进行专项的技术活动，然后进行对技术要领地讲解，再是学生进行分组、集体的练习，最后进行课的总结和放松活动后下课。
这样的教学安排，学生很容易失去兴趣。
所以这节课丛老师根据学生的年龄与认识特点，将技术教学进行游戏化。
在教学中，她将“立定跳远”这一动作进行了有效地分解，通过游戏和动作进行模仿，引起学生上课的热情，同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的效果。
在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
安全教育做的也很到位，使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的方面1、我觉得对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。
2、语言不够精炼，而且重复的较多。
总之看了丛老师这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的.目前的教学水平有了清晰深刻地认识。
《立定跳远》课后优秀教学反思220__年4月7日，在大足区中学转岗小学支教体育教师培训活动中，我就水平一《立定跳远》教学内容进行了作课。
感谢参与的所有老师对我的鼓励和肯定，但是对自己而言，本次上课效果并不理想。
究其原因，我觉得有以下几点：一、思想懈怠不重视本课内容在一年级上期我就上过一次展示课，效果还好，受到很多老师的好评，学生的学习效果也不错。
想到本次是和中学转岗教师联合教研，就上一节常态课就行了。
就没有花什么功夫去专研教材，更没有花什么心思去想二年级与一年级的学生之间的差异。
就想着有现成的教案，现成的说课稿省事。
《立定跳远》教学反思（精选9篇）
•••••••••••••••••《立定跳远》教学反思《立定跳远》教学反思（精选9篇）身为一名刚到岗的人民教师，我们的工作之一就是教学，我们可以把教学过程中的感悟记录在教学反思中，怎样写教学反思才更能起到其作用呢？以下是小编为大家收集的《立定跳远》教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《立定跳远》教学反思篇1本节课的体育教学，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。
如“小青蛙跳过荷溏捉害虫”“小蝌蚪游动”“鸭子走”“小白兔跳”等活动，能够充分地激发学生的参与积极性，而且情景的创设更利于学生的学习，比以往教师一味的枯燥讲解有效的多。
教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。
设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
教学过程中也存在缺憾，如在小青蛙跳过荷溏捉害虫的环节中，教师的引导不够。
能力强的学生一下就过了，而能力弱一点的学生，通过连续的跳跃也能过，这是学生大胆创造的结果。
教师对此没能及时加以引导，说明应变能力不够。
总之，在立定跳远教学中，因学生往往把注意力集中在“远”上，容易忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。
教师要引导学生纠正这种现象，并根据学生的实际情况，从技术上一步一步的纠正，小到学生两脚的站位和摆臂的高度。
不管学生的运动能力是否能达到规定成绩，都应当强调动作的规范性。
只有练习动作正确、规范，才能提高练习效果，取得最佳的运动成绩。
《立定跳远》教学反思篇2立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。
立定跳远教学反思
立定跳远教学反思【13篇】立定跳远是本学年学生体质安康标准测试工程之一，是进展学生腿部力气和弹跳力的重要手段，它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对一年级学生来说是有肯定难度的。
因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。
现代教育的目标是培育一个身心安康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探究创新精神，能接纳他人的身心安康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培育学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参加体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是进展力量的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生兴趣的关键。
1、创设良好的学习环境学习环境对进展力量、培育兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
比方我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生供应一系列可供选择的练习条件，学生可依据自己的需要和兴趣，自由选择嬉戏内容。
这样做转变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2、选择有效的教学方法本课教学对象是一年级学生，自控力量与认知力量均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思索等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、争论等教学方法，在教师引导下，渐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的力量。
立定跳远教学实践后反思(3篇)
第1篇一、引言立定跳远是一项基本的田径运动项目，它不仅能够锻炼学生的身体协调性、爆发力和耐力，还能培养学生的团队合作精神。
在体育教学中，立定跳远是一项重要的教学内容。
本文通过对立定跳远教学实践的分析和反思，总结教学过程中的得失，为今后的教学工作提供借鉴。
二、教学实践过程1. 教学目标本次立定跳远教学旨在让学生掌握立定跳远的动作要领，提高学生的跳远成绩，培养学生的运动兴趣和团队精神。
2. 教学内容（1）立定跳远的动作要领立定跳远的动作要领包括：起跳、腾空、落地三个阶段。
起跳阶段，要求学生用力蹬地，使身体向前上方跳起；腾空阶段，要求学生保持身体平衡，尽量延长腾空时间；落地阶段，要求学生控制落地动作，避免受伤。
（2）立定跳远的辅助练习立定跳远的辅助练习包括：深蹲、原地纵跳、跳绳等，旨在提高学生的腿部力量、爆发力和协调性。
3. 教学方法（1）讲解示范法：教师详细讲解立定跳远的动作要领，并亲自示范，让学生直观地了解动作过程。
（2）分组练习法：将学生分成若干小组，分别进行起跳、腾空、落地三个阶段的练习，相互观摩、交流。
（3）游戏竞赛法：通过设置跳远比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的积极性。
三、教学实践反思1. 教学目标的达成通过本次教学，大部分学生掌握了立定跳远的动作要领，跳远成绩有所提高。
但仍有部分学生动作不规范，需要加强个别辅导。
2. 教学内容的安排教学内容安排合理，既注重动作要领的讲解，又安排了丰富的辅助练习，有助于提高学生的运动能力。
3. 教学方法的运用讲解示范法、分组练习法和游戏竞赛法相结合，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的积极性。
但在实际教学中，教师应更加关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
4. 教学过程中的问题（1）部分学生对立定跳远的动作要领理解不够透彻，导致动作不规范。
（2）学生在练习过程中，容易出现注意力不集中、动作僵硬等问题。
（3）教学场地有限，难以满足全体学生的练习需求。
立定跳远教学反思（通用14篇）
•••••••••••••••••立定跳远教学反思（通用14篇）立定跳远教学反思（通用14篇）作为一名人民老师，课堂教学是我们的工作之一，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，那么你有了解过教学反思吗？下面是小编收集整理的立定跳远教学反思（通用14篇），仅供参考，希望能够帮助到大家！立定跳远教学反思篇1立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。
这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
立定跳远教学反思（精选20篇）
立定跳远教学反思（精选20篇）立定跳远教学反思（精选20篇）作为一名到岗不久的老师，教学是重要的工作之一，通过教学反思可以快速积累我们的教学经验，怎样写教学反思才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的立定跳远教学反思，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
立定跳远教学反思篇1在立定跳远的教学中，我搜集了了网上的一些资料，在教学实践中，按照以下四个步骤进行教学，能较快地提高学生立定跳远成绩。
在平时的教学中，我是按这四个步骤进行立定跳远教学的。
一、反复练习起跳前的上下肢协调预摆技术，发展上下肢的协调性及下肢的爆发力。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摆动，与下肢配合协调；分别介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。
学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法采用多次重复预摆；负重预摆；小幅度立定跳远；诱导性练习等。
在体育比赛中，身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。
在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学，强调以放松协调为主，目的就是消除起跳前用力部位的紧张。
便于起跳时肌肉的快速发力，以提高运动成绩。
二、加强起跳蹬地技术的教学，发展下肢爆发力量。
要求做到"两快，"即手臂前摆快，制动快；蹬地快。
"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。
此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳远等。
起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。
包括起跳角度，用力方向，摆臂路线，上体动作，它的合理运用直接影响到起跳效果。
三、强化腾空技术的练习，发展腹肌及下肢爆发力素质。
要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向上向后摆，后摆到最大限度，团身紧；教法采用屈腿跳；原地双脚跳上80—100cm高的跳箱；跳篮架；立定跳远等。
立定跳远教学反思
立定跳远教学反思立定跳远教学反思（精选5篇）身为一名人民教师，我们的任务之一就是课堂教学，借助教学反思可以快速提升我们的教学能力，教学反思我们应该怎么写呢？下面是小编收集整理的立定跳远教学反思（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
立定跳远教学反思篇1立定跳远属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。
它是小学年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但兴趣易激发，而对于四年级学生来说立定跳远是有一定难度的，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用创新的教学形式，让学生学与玩结合。
我在课中运用一连串的游戏活动，吸引学生的注意力，让他们自绝主动的去学，这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，命令学生学习的方式，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2023年《立定跳远》教学反思(精选9篇)
2023年《立定跳远》教学反思（精选9篇）《立定跳远》教学反思篇1立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、创设良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。
这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的.选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2、选择有效的教学方法本课教学对象是一年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。
《立定跳远》教学反思(6篇)
堂、关心爱惜每一名学生，充分调动每一名学生对体育课的主动性；
落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的效果。在教
3、做到课前充分预备，课中敏捷有序，课后主动反思；
学中关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。安全教育做的也很到位，
4、强调课堂常规、强化安全意识，深入了解每班学生的身体状况并 使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，
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的跳箱；跳篮架；立定跳远等。
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一、课前预备，预备充分、细致入微
四、加强落地技术的指导，明确落地技术的重要性，进展下肢爆发力
由于下雨芦老师很早就去了体育馆布置场地预备器材，进行课前的常
要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好预备。此时应为 规预备。充分的课前预备给这节体育课打下坚实的基础，由于是低年级的
团身紧，大小腿夹角大于 90 度，以脚跟先着地之后快速下蹲缓冲，两臂 学生留意力不能长时间集中，从预备活动到基本部分再到游戏及放松每一
前摆；教法接受向上轻跳快速团身在空中全蹲，静止落下；全蹲向前伸小 个环节的教学设计、场地规划、队形改变必需做到细致紧凑不枯燥。充分
腿，再快速还原成全蹲；立定跳远踏线。
要求做到两臂以肩关节为轴，前后放松摇摆，与下肢协作协调；分别
要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向上向后摆，
介绍四种预摆方法：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。 后摆到最大限度，团身紧；教法接受屈腿跳；原地双脚跳上 80—100cm 高
学生任选一种适合自己的方法进行练习；教法接受多次重复预摆；负重预
总结：通过这一节课的学习让我受益匪浅，尤其自己是带一年级的课 教技术，每次上体育课先是进行一般性的预备活动，再进行专项的技术活
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一年级立定跳远教学反
思
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一年级体育与健康《立定跳远》教学反思
执教者王梅
立定跳远是本学年学生体质健康标准测试项目之一,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
一年级的小朋友协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对一年级学生来说是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
l．创设良好的学习环境
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。
本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。
比如我在教学中开设了“青蛙找妈妈”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。
这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是一年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起
来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的方面
1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，面面俱到的去解决重难点，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。