浅谈网球运动中的网前截击技术
网球技术 截击球
一般来说，反手截击比正手截击更容易，因为反手挥拍简短而不复杂，更回答地合人体解剖特点。当球来到反手一边时，用扶拍手向后拉拍的同时转肩，球拍开始做短短的后摆，拍头高手握拍手，眼睛看球，在身体前面15-30cm处撞击球，向前撞击时，左手向后方摆动，保持身体的平衡。
击球后球拍对着球撞击方向送出去，随挥动作要简短，以便能恢复到准备状态，打下一次球。
应该说往前截击稍靠前好，因为越靠近网，控制的角度越大，对方就越被动。但太靠近网也容易导致球拍触网．通常情况下，以臂长距网２米左右为宜，最近距网１米，最远不要超过３米．
3．击球动作
击球动作包括正手截击球，反手截击球，截击高球，截击低球，截击近身球，中场截击球等多种截击球 二．截击球类型 源自1、正手截击 3、截击高球
如果对方来球高度较高，但又不够高压的高度球时，必须在身体前面截击，截击高球要有一定的后摆，触球时要紧握球拍，手腕绷紧并朝上；击球时球拍对准球，重心向前，然后用简短的随挥动作，对着球推击并向前下方送出，准备下一次回击。
反手截击高球时，扶拍手帮助球拍向后摆，同时控制好拍面，球拍后摆幅度不要太大，拍头朝上眼睛盯住球，击球挥拍时扶拍手放开，触球一刹那手腕绷紧，球拍从高到低向前下击球并随挥出去。
网前截击时，有时来球很快，没有时间改变握拍方式，而大陆式握拍方式就符合这个要求。大陆式握拍方法的有点：正反手截击都可以使用，在快速的进网截击是，不需要变换握拍方法，因此在网前截击时采用大陆式握拍法。
2．准备姿势与站位
面对球网，两脚自然开立约与肩同宽，双膝微屈，上体前倾，球拍放在身体前面，略高于正反拍底线击球的准备姿势，拍头朝前并高与握拍手，左手轻托拍颈，眼睛注视来球。当对手击球的一刹那，你应该从对手的击球位置、挥拍动作判断出来球的方向、高度和路线，以便及早起步快速移动。
网球网前截击技术动作的运动学比较分析
网球网前截击技术动作的运动学比较分析作者：许金富梁军来源：《吉林省教育学院学报·上旬刊》2014年第01期摘要：运用三维摄像、爱捷解析系统对福建师范大学体育科学学院网球专修班6名学生网前截击技术的摄像、分析，从运动学的角度对6名学生的技术动作进行比较分析，为教学和自我练习提供一定的帮助。
关键词：截击；运动学；技术动作；网球中图分类号：G845文献标识码：A文章编号：1671—1580（2014）01—0135—02一、前言网前截击技术可分为正手截击和反手截击技术。
中国对网前截击技术的研究现在还基本停留在理论性的研究，运用经验性的教学和训练为主，但是这些都是表面的认识，我们研究问题要从本质出发，要清楚认识其动作结构、发力顺序、动作的节奏。
在我国，运动生物力学在网球领域的研究，主要集中在发球和底线技术的研究，对于网前技术的研究鲜少。
本文通过采用三维摄像获取高校专修网球的学生的网前截击技术动作的运动学参数，运用运动生物力学对专修班学生的网前截击上体技术动作结构、发力顺序、动作节奏进行比较、归纳，找出其中的不足，使教师和学生更好地认清上体技术动作，为他们的教学和自我练习提供一定的帮助。
二、研究对象与方法本研究采用三维DLT测量法在福建师范大学网球场对网球专修班右手持拍的6名学生梁栋、李成成、彭建贵、张荣翼、王庆萱、佟俊俊进行拍摄。
两台摄像机高度均为1.35米，固定在研究对象对面网球场地单、双打线之间，距离研究对象9m～10m（研究对象距离球网中心位移1～2米），与研究对象构成70°～95°角。
拍摄前用爱捷坐标框架标定。
相机拍摄的频率为50HZ。
对拍摄视频应用美国APAS解析系统进行解析。
三、结果与分析（一）正手截击时各关节的速度特征通过分析正手截击时各关节速度解析图特征得：腕关节和肘关节（除肘关节斜线）的最大速度基本出现在随挥阶段，肩关节的最大速度则是出现在后引拍阶段，且肩关节的最大速度出现比腕关节和肘关节的最大速度出现要早，可以知道正手截击时，是以肩的转动来带动腕、肘关节的运动。
网球比赛战术分析
切削发球
以旋转和角度为主要优势，球落地 后弹跳不规则，使对手难以判断。
上旋发球
球在空中飞行弧度较高，落地后弹 跳较高且前冲，给对手造成压迫。
接发球战术
攻击性接发球
变化性接发球
在对手发球质量不高时，采取主动进 攻策略，直接回球至对手空当或弱点 。
通过改变回球路线、旋转和速度等方 式，打破对手发球节奏，为自己创造 进攻机会。
赛前策略制定
根据对手的技术特点、比赛风格以及自身实际情况，制定针 对性的比赛策略，包括发球、接发球、底线相持、网前截击 等各个环节的具体战术安排。
赛中策略调整
根据比赛进程和对手表现，灵活调整比赛策略，如改变发球 方式、加强底线进攻或增加网前截击等，以适应比赛形势变 化。
应对不同风格对手策略
01
对抗底线型选手
发球与接发球的互动关系
在比赛中，发球方和接发球方会根据对手的表现 不断调整自己的战术，形成一种动态的互动关系 。
03
底线对攻战术
底线正手对攻
正手强力抽球
利用正手握拍，通过腰部转动和手臂挥动，发力 将球快速、准确地击向对手场地。
正手侧身攻球
采用开放式站位，身体侧对球网，利用身体转动 增加击球力量，使球更具威胁。
网前与底线轮转
在比赛中，网前和底线球员可根据比赛形势灵活轮转，以 保持场上活力和变化多端。
配合默契
网前与底线球员需保持密切沟通和默契配合，共同制定和 执行比赛策略。
05
变化球路与节奏控制
变化球路原理及方法
原理
通过改变球的路线、速度和旋转 ，使对手难以预测和应对，从而 创造进攻机会或防守反击。
方法
混合型战术
攻守平衡
01
网球技术有哪些
网球技术有哪些
一、网球技术有哪些二、打网球的好处三、打网球要注意什么
网球技术有哪些1、网球技术之一:底线抽击
底线抽击的关键在于击球点的位置,这需要准确的预判断能力和快捷有力的步划来保证。
优秀选手的击球点位置固定,变化很小,因此底线抽击有力稳定性好。
业余选手击球点位置上下前后变化不定,因此击球质量差,这要靠训练判断能力和步法来改进。
2、网球技术之二:网前截击
网前截击关键在于击球点应在击球者身体前方,球拍向前作稍微切削的迎推击球动作。
练习正手网前截击时,握拍手腕尽量向后扣,使球拍与小臂呈直角,拍面微开。
大臂有意紧贴身体,使小臂与身体正面呈垂直。
主动迎向飞来的网球,作稍微切削的推击球动作,就如用手将打开的抽屉迅速推关上一般。
3、网球技术之三:谁先发球
网球教课书一般会这样告诉你,比赛时应先争取先发球权。
但这是对那些发球速达每小时120mile的选手而言的。
业余选手还是先挑接发球为好,这样你就有可能先破对方的发球局,即使接发球局输了,也为自己的第一个发球局作好了热身活动。
4、网球技术之四:击球的深度
击球的深度是指击球时将球回击到对方有效的场区内且接近端线(又称底线)的位置。
反之,如果击球的落点离端线过远则通常被视为击球落点浅。
击球的深度是每一次高质量击球的核心部分,是回球质量的主要评价标准。
把球打深是有非常积极作用的,它是实施基本战术的有效平。
网球发球上网技术详解
网球发球上网技术详解网球发球上网技术详解：发球上网就是指网球在发网球后迅速移动到网前，来截击对手来球的一项技术。
打法的特点是以发球为自己创造上网的机会，再通过网前截击、高压限制对方的底线抽击，直接得分或造成短兵相接的中前场搏杀。
发球上网是上网型选手在发球局中的主要战术，根据发球技术可以细分为“艺术型”发球上网和“强力型”发球上网。
“艺术型”发球上网的代表人物是拉夫特、埃德博格，他们的发球有非常强烈的旋转，为此不惜以牺牲球速为代价，上旋发球能高高跳过接发者的肩膀，迫使对手在难以发力的高度击球，并快速上网，用出色的网前技巧来拿下这一分。
“强力型”发球上网，其代表人物是伊万尼塞维奇和桑普拉斯，他们强大的发球往往能直接得分，至少能以球速破坏对手的接发球质量，然后上网轻松得分。
网球发球上网的战略：必须具备迅速的步法，以防止对方打超身球或打空当。
战略1如果发球者身材高大1、如果发球者身材高大，或者对方的双手斜角球很拿手的话，干脆利用侧身发球，把球打在对方身体中央，使他无法打回斜角球。
2、然后以基本的发球结合截击球战术，上网将球打至对方空当。
战略2回球的落点离自己能够截击的位置很远时1、当对方回球的落点与自己能够截击的位置很远时，应当先朝同方向打一个落点较深的快截击调整，然后再寻找机会上网封杀。
2、可以先打一个落点较深的直线截击球，使对方回球的轨迹范围变窄，然后快步上网，将对方的球截击到空当。
战略3在第二次截击球时制造空当1、从占先区向中线发球，边留意反手侧边快速上网进攻。
2、向对方正手侧的深处快截击一个球。
识破对方的回球路线，将第二次截击球打至空当。
战略4削发球结合快速上网1、利用削发球将对方逼至球场外，然后沿击球方向快速上网。
2、先将对方的回球截击至对侧空当，然后沿着截击球的方向朝下一个截击球的位置移动。
在对方反手直线回球后，第二次将球截击至对侧空当。
上网截击时一般将球打到对手另侧空当，调动对手疲于奔命，从而掌握主动，伺机封杀。
网球运动中网前截击技术要领及训练对策分析
出被 威 胁 区域 ， 它 的 回球 力 度 大 、 速度快 ， 给 对 方 带 来 还 击 困 难 且 身 体 的 蛮 力 ， 还要利用技巧 ， 对 来 球 先 能 稳 稳 的接 住 。 因为 网前 截
另外 拍 面 的 控 制 也是 很 重 要 的 ， 在一般情况下， 我 们 在遇 到 低
点球 的 袭 击 时 ， 拍面都是平行地面的 ， 垂 直 击球 ， 这 样 可 以直 面 截 紧 紧握 球 拍 ， 用 力 绷 紧手 腕 ， 双 脚 分 开 与 肩 同宽 ， 双膝轻轻弯曲， 保 击 网球 ， 并 能 安全 的将 球 稳 住 ， 予以 还 击 ， 当遇 到 高 点 球时 ， 牌 面就 持 身体 的稳 定 ， 一直要求拍头朝上 ， 用 肩部 力量 带 动 手 臂 ， 快 速 迅 应该接近垂直 。 根据不同形式的球击 ， 采取不同形式的截击方式 ，
层层面的剖析 ， 包括手势 、 力度 、 拍面控制 、 身体 姿 势 等 。 １ ． １球 拍 的握拍 手势
对 高 网 球 是 可 以 采 取 攻 击 性 较 大 的 斜 线球 或者 是 深球 ， 截击时 多 为平击。 如 果 对方 来 势 凶猛 ， 那 就握 紧球 拍 ， 不 应 主 动发 力 ， 应该 借
手 臂 带 来 的 压 力小 ， 而 且起 到 非 常 有 效 的 攻 击效 果 。 采 用这 种 方 式 你 是 右 臂 用 力 还 击 ， 一 定记 得 左脚 在 前 ， 右脚在后 。 如 果 进 行 反 拍 可以很好地 “ 扣动扳机 ” ， 因为 这 种 握 拍 法 在 食 指 和 中指 之 间有 一 截 击 时 ， 用 力一 方 的脚 这 时 候 要 向前 挪 一 步 了 ， 并 且 圣体 的 重 心 要 定的空隙 ， 能 更 好 的 控 制 网球 拍 。 它 在 反 击 上 可以 进 行 正面 反击 也 进 行 前 移 ， 用 身 体 的 前 移 顺 势 带 动 肩膀 挥 打 球 拍 ， 但是 ， 脚 的 移 动
浅谈网球凌空截击技术
拍方式中唯有大陆式握拍能够同时满足 网前正反手及高压球这三者的需要。
2.准备 球员上网后的准备应比其他任何时 候都更为积极、机警，表现在：（1）抬高拍 头位置，至少要高过持拍手的高度，在这 里辅助手应起到帮助抬起头的作用。（2） 手臂架起来，避免把球抱在怀里。（3）降 低重心，上体前倾，重心落在前脚掌，并 且两只脚不能钉在原地不动，而要不停 地用碎步进行调整，以便随时对来球作 出反应。很多球员特别是初学者在上网 时，经常不知该怎样应付迎着正面疾飞 而来的球，这时候（1）、（2）两点就可以大 派用场了：抬高拍头位置能够对击球者 起到保护的作用，在来不及做其他反应 的情况下，只要一转手腕拍面就挡护在 了面部之前，免去了被击中面部之忧；手 臂“架”起来而不是将球“抱”在怀里，这 个动作为主动迎击迎面而来的球做好了 充分的准备，只要在击球时稍稍转肩侧 身，击球点立即就从身体的正前方转移 到了身体的侧前方，这与正常的击球也 就没什么区别了。如果在准备时将球拍 抱在怀里的话，转移击球点的工作就没 有那么简洁易行，而时间上的延误最终 将导致被动挨打。 3.后摆球拍 幅度越小越好、持拍手不超出视线 范围的原则，在准备姿势的基础上以大 臂和肘为轴，小臂外翻拉开球拍。（1）转 体：正反手凌空截击均伴有程度很小的 转体动作，在这里“转体”其实只意味着 小幅度的转肩，一般转至上体面向来球 方向即可。（2）拍面：拍面在垂直的基础 上稍稍打开，程度要视情况而定，低球时 大一些，高球时小一些，拍面应面向出球 方向以便与球充分接触做好准备，不管
前 沿 学术论坛
浅谈网球凌空截击技术
郑州市卫生学校 王凤岭
2010 年 7 月号
[摘 要]截击球是网前重要的技术，也是得分的重要手段。所谓截击，就是把空中飞向我方的凌空球，快速地击落在对方的 场地内。由于截击球速度快、落点深、角度刁，造成对手措手不及，它是属于攻击性的打法。因此，所有优秀选手都积极的运用 发球上网或接发球上网技术，力争在场上占据主动。在高水平比赛中，没有上网能力的球员几乎也就没有赢得胜利的可能。
网球初学者网前截击心理状态分析及对策
网球初学者网前截击心理状态分析及对策作者：田恩孟吴涛来源：《体育时空》2016年第11期中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）11-021-01摘要网球截击是网球运动中一个重要的练习技术和实战本领，同时还具有极高观赏性和艺术性。
初学者克服了网前截击时的心理影响才能掌握球场上的主动权。
关键词网前截击恐惧心理紧张感网球初学者感到网前截击技术较难，上网截击容易失误，造成这种原因一方面是没有真正掌握截击技术，缺乏良好的击球效果；另一方面是网前截击时心理变化，在处理网前球时出现复杂的想法。
吉米.康纳斯曾说过：在职业网球选手中，心理因素占95%。
因此，研究截击心理状态及对策有助于初学者更好地掌握网球截击技术。
一、网球截击的效果分析第一，封网。
防守网前，得到网前的控制权，掌握全场。
而封网面积的大小与个人截击技术水平高低息息相关。
第二，获得主动权。
网球截击是短暂的撞击动作，用非常短暂的时间将球击入对方场内，让对方防不胜防，使其变得被动从而获得主动权。
第三，得分。
通过准确的把握截击的时机，并将球击到合理的位置，可以轻松得到网前这一分。
特别在双打中，体现的尤为明显。
底线队友都会主动为网前队友创造机会。
第四，施压。
网前截击技术越好，给对方造成的压力越大，使对方慌乱，扰乱其节奏，在心里上向对方施压，获得对峙优势。
二、网球截击易产生的错误分析向后引拍幅度过大，致使击球点落在身体侧面或更后；准备击球时站位太死，两脚不知道垫步，启动慢，截击不能及时刹住；身体重心高，屈膝不充分，膝、踝关节紧张，动作僵硬呆板；靠小臂来带动上臂，手腕松软，没有用转肩的力量，不能控制球飞行的方向；球拍的高度和拍面的角度不当，造成截击回球无力，出界或下网；眼睛盯不住球，往往击球不正，造成拍头摇摆，拍柄滚动，手腕负荷很大，击球不稳定乃至失误。
三、网球截击错误动作产生的心理原因分析（一）网球截击动作错误，多出现在初学者，这往往是由于初学者对网前截击有恐惧感，注意力分散，一直在考虑球会不会打到自己。
网球运动中截击技术的训练方法分析
好家长 / 艺体之窗网球运动中截击技术的训练方法分析咸阳师范学院体育学院/徐席斌 杨瑞鹏 尹瑞强【摘要】当今时代网球运动在迅猛发展，依靠后场得分的效果不高，所以需要运用网前截击技术解决网球运动中的得分问题。
当今网球运动得分的关键主要在技术运用上，截击技术是网球运动中的一项重要技术，更是运动员得分的手段，根据对网球运动中截击技术的了解，分析网球运动中截击技术的训练方法，使得运动员良好的掌握该技术。
【关键词】网球运动 截击技术 训练方法当今时代网球运动是以技能为主导的运动项目，其运动主要表现在技术上，网球运动的技术合理运动又是先进的战术打法和胜利的基础。
网球运动的截击技术有近网截击、中场和近场截击、网前截击和后场截击等等，其中网球运动中网前截击技术的运用是关键。
网前截击技术指的是球在空中时被打掉，也叫拦网，分为正手截击和反手截击，具有回球迅速、力量巨大的特点，是一种得分技能和攻击性方法。
网球截击技术在攻击性打法中起着重要作用。
一、截击技术基本分析网球运动中的网前截击技术不仅要有良好的握拍方式还要有合理的准备、击球、步伐、占位姿势等等。
正手截击和反手截击最佳的握拍方式就是大陆式握拍，即食指和中指要做出扣扳机状的手指间留出间距，能够灵活改变握拍方式，缩减变换时间，更好的集中注意力。
在挥拍时要分开腿做好垫步动作的准备姿势，及时做好准备。
截击球时要将双腿分开至肩宽的距离保持双腿弯曲，及时向来球方向移动。
步法要求要保持身体平衡，重心前移，结束时要剪短自然幅度不宜过大。
二、截击技术的训练方法1.正反截击技术训练。
由于正反截击技术具有掌握难、动作高、难度大的特点，所以在进行正、反徒手接球截击技术时，需要由教师带领进行反复练习，体会感悟截击的动作方法，截球时机，眼睛时刻关注着球，精神注意力要集中。
初学用短拍进行击球截击时比较容易犯因为不好掌握击球点和自身身体的位置关系的错误，通过反复练习能够帮助学员慢慢感悟击球时击球点和身体位置的关系。
网球网前截击技术多媒体课件设计与实现论文
网球网前截击技术多媒体课件设计与实现摘要：本文以网球截击技术，上网截击实战应用多媒体课件制作为目的，旨在运用计算机多媒体制作技术的原理与方法，结合网球技术教学实际，设计制作本专业领域多媒体课件，并在教学中予以运用，使学生更直观生动的掌握技术动作，为提高网球技术教学质量，合理运用网球战术，开发整合教育资源，使多媒体课件在网球技术教学训练中应用等提供参考与借鉴。
关键词：网球；网前截击；多媒体课件中图分类号：g845 文献标识码：a 文章编号：1006-3315（2012）08-165-001随着网络技术的迅速发展，多媒体课件逐渐引入体育理论课的课堂,使学生在学习过程中不仅掌握体育教学的基本内容,而且调动学生的积极性。
在传统的体育理论课教学中,教师多采用以讲授为主,挂图、录像等常规媒体为辅的教学方法,对教学活动的主动性、创造性的发挥有一定的阻碍,而通过多媒体课件的制作和应用，将会对体育理论课教学产生重要的影响。
一、网前截击技术要点分析、分类、练习方法1.截击技术要点分析1.1握拍方法。
多采用大陆式握拍法，即右手虎口的v字型对准拍把的第2条线上。
1.2准备姿势。
面对球网，双脚自然开立，同肩宽，双膝微屈重心落在前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，拍面垂直地指向对方，集中注视对方来球准备迎击。
1.3击球动作。
在截击球时，以双脚分开约肩膀宽且双膝弯曲的姿势，向来球移动并让自己处于一个能够在身体前方与稍侧方击球的位置，同时使球拍有一短促、有力的后摆动作。
挥拍时动作要迅速，简单，幅度小，击球点保持在身体前方约30—60厘米。
挥拍动作以转肩为主。
击球时手腕固定，挥拍后要保持球拍与肩平行，同时眼睛紧盯来球。
1.4步伐。
为维持平衡，打正拍截击时，以非主力脚向前跨一步（右手打者出左脚，而左手打者出右脚），而在打反拍截击时，以主力脚向前跨一步同时重心前移，带动紧张、固定的肩膀顺势向前挥球拍，以利用身体有力地往前碰撞球。
2.网前截击技术分类2.1正拍截击球。
网球高级班网前截击、挑高球、高压球练习教案
网球高级班网前截击、挑高球、高压球练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握网前截击的基本技巧，提高网前截击的成功率。
2. 让学生学会正确的方法进行挑高球，提高挑高球的质量。
3. 让学生掌握高压球的基本技巧，提高高压球的成功率。
4. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
二、教学内容：1. 网前截击技巧训练2. 挑高球技巧训练3. 高压球技巧训练4. 团队对抗比赛三、教学方法：1. 示范法：教师或教练示范正确的技术动作，学生跟随模仿。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，互相观摩、交流、指导。
3. 比赛法：组织团队对抗比赛，提高学生的实战能力。
四、教学步骤：1. 网前截击技巧训练：a. 教师示范正确的网前截击动作，强调动作要领。
b. 学生分组进行网前截击练习，教师巡回指导。
c. 学生进行网前截击比赛，提高实战能力。
2. 挑高球技巧训练：a. 教师示范正确的挑高球动作，强调动作要领。
b. 学生分组进行挑高球练习，教师巡回指导。
c. 学生进行挑高球比赛，提高实战能力。
3. 高压球技巧训练：a. 教师示范正确的高压球动作，强调动作要领。
b. 学生分组进行高压球练习，教师巡回指导。
c. 学生进行高压球比赛，提高实战能力。
4. 团队对抗比赛：a. 学生分成两队，进行团队对抗比赛。
b. 教师担任裁判，维护比赛秩序，为学生提供指导。
五、教学评价：1. 对学生的网前截击、挑高球、高压球技巧进行评价，以提高学生的技术水平。
2. 观察学生在团队对抗比赛中的表现，培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法，提高教学质量。
六、教学准备：1. 球场：确保球场地面平整、干净，网前区域和挑高球区域划分清晰。
2. 网球拍：为学生准备合适的网球拍。
3. 网球：准备足够的网球。
4. 教学器材：标志物、绳子等。
七、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意自我保护，避免碰撞或扭伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并防止潜在危险。
网球比赛中技术数据分析方法研究
网球比赛中技术数据分析方法研究网球是一项流行的运动，它要求参赛者具备丰富的技术和策略。
参赛者需要掌握各种基本技术，如发球、网前截击、底线反击等。
随着技术的发展，越来越多的专业运动员开始使用数据分析技术帮助自己改善技术和战术。
本文介绍了在网球比赛中经常使用的技术数据分析方法。
一、赛前分析在比赛开始之前，运动员可以通过分析对手的弱点和优势，有针对性地制定比赛战术。
运动员可以根据过去比赛的录像或者已经统计的数据，了解对手最常用的出拍、站位和犯规情况。
为了对对手进行全面的分析，运动员可以使用一些专业的统计软件或者在线工具。
例如，Tennis Abstract是一个提供网球数据统计和分析的网站，该网站提供运动员战绩、技术成绩单、对比分析等功能。
另外，运动员还可以在比赛前观察对手的实力和状态，以便采取更好的战术。
二、比赛中分析在比赛中，运动员可以通过技术数据分析来识别自己的优势和劣势。
球手可以使用一些手持设备或者在比赛结束后进行数据收集和分析。
1. 发球分析发球是网球比赛中最重要的技术之一。
球手可以通过分析发球数据确定自己的成功率，如发球次数、得分数、平均得分次数以及破发点等数据，这些数据对于制定更好的战术策略非常有用。
2. 网前数据分析在网前截击的技术数据分析中，球手可以识别自己的优势是否在网前。
球手可以分析自己使用的截击技术、击败率、得分率以及成功率等数据，以了解自己在网前的表现。
3. 底线数据分析对于底线技巧，球手可以使用各种技术数据分析的指标，例如回球深度、速度、击球方向、击球角度等，来确定自己的强弱势。
底线技术的分析方法可以帮助球手改进自己的打法，并制定更科学合理的战术策略。
三、比赛后分析在比赛后，运动员可以通过技术数据分析来评价自己的表现。
球手可以评估自己的成功率以及統计数据，如双误的次数、犯规数、得分等。
同时，运动员也可以评估对手的表现。
例如，运动员可以分析对手的得分率、续集成功率和发球得分率，以了解自己在比赛中的不足之处。
网球双打比赛攻略，看懂的都是高手！
网球双打比赛攻略，看懂的都是高手！网前截击优先选择把球打深双打比赛时，因为是两人作战，每人防守的区域缩小将近一半，如果在网前截击时选择放小球或落点较浅的球，很容易给对方回球致胜的机会。
所以网前截击球应尽量发力打到对方空档或底线深球。
同伴发球时，你最好站在网前准备截击一场精彩的双打比赛，得分几乎都是网前完成。
一般网前技术越好的人，可以离网越远，控制的范围就能越大；如果网前技术不太好，最好靠近网前，封住网前一小块区域；如果网前技术实在不行，当然是站在底线跟同伴形成双底线，但这种站位作战起来会比较被动。
己方接发球时，网前的人应该斜对着对方的网前人己方接发球时，网前人应该怎么站？排除个性因素，有效的方式是站在T点旁边一点，身体稍侧斜对着对方的网前人（记住，是斜对网前人，而不是发球人）。
因为当你的双眼和肚脐对着他以后，可以随时对他的举动做出反应。
而后如果同伴的接发球质量较差，你可以最快的做出防守准备；如果同伴接了一个好球（例如斜线或者过顶挑高球），你也有充足的时间把目标调整到对方发球人的身上。
网前截击时要先作分腿垫步调整站位如果在抢网时，你总感觉姿势不舒服或击球困难，真正的问题往往不在于你移动太少，而是因为移动太多！如果你只是单纯的勇敢上网或积极抢网，却不懂得适时做出分腿垫步的话，那么你移动得越多越快，击球时的站位就会越不稳定，回球当然也就越困难。
所以正确的方法应该在每次准备截击或抢网之前，在对手球拍与球接触的一刹那做一次分腿垫步，这不但帮助你既快速又平衡地找到击球点，而且还能有效扩大拦网面积。
时刻守住最容易受对方攻击的空当双打最忌讳的是两人谁都无法用球拍够到对方回击的中路球。
双打时你与搭档应该像被一条绳拴住的整体。
比如球打向对手边线，你们就一同整体地随着球向这个方向移动，反之，则向另一方向移动，以此类推。
如果你们担心对手会打出一记精彩绝伦的小斜线穿越得分，你要清楚打出这种球的难度要比打向你们中路的空当大多了。
网球网前技术训练方法
网球网前技术训练方法“动脑筋”练习此练习方法由C开始发球给A，A还击给C，C截击给B，B还击给D，此时D可以随便还击给A或者B。
但是要求按照直线来球还击斜线，斜线来球还击直线的规律，继续打下去，失误者退出场排队。
C失误由D补，D失误由B补，A或B失误由场下排队的人来替补。
要求：在任何情况下，眼睛要注视四个方向的情况变化，头脑反应更是要灵活，要观察来球，并且改变路线。
这种练习方法形式简单，变化迅速，是一种非常好的技术和智力的训练。
“争胜利”练习法将练习者分成两组，每给最多的为4人，分别站在两边的端线外。
每一个组由一名队员出来开始比赛，进行底线对攻。
先失分者退下场，换上第二名队员，胜利方再上场一人，形成二打一的局面，由胜方开球，如胜方又获胜，失分者退下场，换上第三名队员，胜方再上一人形成三打一的局面，由胜方发球，游戏继续进行。
但是，如果胜方失分，场上3名队员全部退下场去，再上一人，对方则加一人形成二打一。
直到某方4名队员全部站到场地上了，这一方就算获胜。
“周游世界”练习法这是需要多名练习者同时进行的练习方法。
将练习者分成两队站在底线后，一队为A组，另一队为B组。
A组第一人发球给B组，B组第一人还击好球给A组，然后快速跑到A组队尾去排队。
这时A组第一人还击好球给B组第二人，A组第一人跑向B组排尾去站队。
B组第二人也还击好球给A组，A组第二人接球还击B组，还击的球员要跑向对方的排尾，依次类推。
凡是在击球中失误者一律退出场外当观众给队员加油，不再排队参加游戏了。
击球直到剩下最后二人决出冠、亚军为止。
此练习方法要求队员有控制球的能力，同时要在移动中击球，扑救各种球，还要有快速的奔跑能力，这是一种综合性的练习(图)。
背靠墙，纠正截击动作许多人因为挥拍太大而不能干脆利落地截击空中球，截击后后摆太多，球会快速打在还未向前挥的球拍上，其结果不是打不好就是失误。
矫正的方法是背靠墙做截击动作，这在墙可以阻击球拍在后摆进超过肩部，然后用一个短促的撞击动作向前击想像中的球。
现代网球中截击的作用
Lesson 2
红土场上的基本战术是封网？
关键还是靠“拿下网前分数”
原阿根廷戴维斯杯领队鲁萨曾说过，“红土场上的基本战术是封网”。
听到这个观点，可能有人会说，“红土场上的战术不应该是诱使对面底线的对手失误吗？”他想表达的其实是，“调动底线对手，拉出空当，最终以网前球拿下分数”。
最终的制胜球有可能是截击，也有可能是反击。
红土场上的思路是，不要一味地试图通过击球找机会，而要“制造出空当，最终在网前拿下分数”。
99
红色场地与红球
橙色场地与橙球
绿色场地与绿球
用速度更慢的球、更短的球拍在更小的
场地上进行的PLAY & STAY练习100
易保持斗志和注意力。
截击
接发
发球
抽球
截击
不要忽视截击的练习！
16岁的高芙通过双打来加强网前技术
101
费德勒的大角度截击
费德勒根据
①对手的位置
②对手的球速
③球的高度选择了
正手大角度截击
费德勒的凌空抽击
凌空抽击易于拿下分数，作用重大102
104种进行练习。
费德勒的普通截击
Inside out 方向随挥
自己抛球打截击
这一练习可以帮助我们掌握手腕的动作。
选手站在网前，自己将球向前抛出然后击球。
要点是在球拍加速的过程中使用手腕稳稳将球击出。
不过，击球瞬间握拍的力量会稍强一些，因此手腕不可太僵硬。
截击打得好的人，手腕都会有一些动作。
Advice
高质量的截击和精准的截击。
网球中的发球上网技术讲解
网球中的发球上网技术讲解对于没有经验的选手总是想在网前过早地结束战斗，无论动作舒服与否。
这绝对是低百分率网球的代表。
对于发球上网打法的选手来说，想要深切明白什么时候才该进行制胜截击，需要多年的练习、实践、比赛来获得经验。
当然，这些也适用于喜欢在底线战斗的选手。
但不同的是，在网前的选手只有很少的时间来决定用何种方式接球。
只有在作出了恰当的挑选后，你就可以深感动作难受，并且充满著自信心。
只有那些全然通晓在场地这一区域该如何搞的球手，就可以达至这个境界。
当网球运动还是以草地类型球场为主的时候四个大满贯比赛中，有三项是在草地举行的时候，很多年轻的选手用很长的时间来练习截击技术，常常会与练习底线接球的时间一样多。
在这个进程中，他们可以在网前得心应手。
没理由能够使你或者任何其他年长球手，缺位和那个时代球手同样的感觉。
你只须要在网前展开更多的练习和比赛，再多都不算多!如果你须要更多的动机做为练的燃料，可以想象你用进攻性的发球玩游戏技术，赢得温网冠军点的画面。
想美梦成真，你就得从现在已经开始在网前花费更多的练时间。
你永远无法预料到，也许在未来十年中，你可以沦为领导发球玩游戏全面振兴的球手。
常有这样的问题：“喜欢在对打过程中上网的选手和喜欢打发球上网的选手，是在万般无奈的情况下上网，还是用上网来寻找更好的得分机会?”我认为两者都有。
近几年来有一种说法，认为上网型打法已日渐衰败。
但实际上网球比赛已发生了变化，对喜欢在对打过程中上网或喜欢打发球上网的选手来讲.已没有了褒贬之言。
事实是，以前的四大公开赛有3个都是在草地上进行的，因此场地条件对打法起了一定的影响作用。
另外，网球在尺寸和重量上的不断变化，航天航空技术对网球拍和网球拍线的改进也对打法起了很大的影响作用。
网球比赛奖金的不断增加也吸引了越来越多的运动员投身于网球运动中，再加上现代科学技术使得网球运动员更加容易地掌握各种全面型的打法。
运动员训练计划的好与坏，也将影响其在更激烈竞争中的结果。