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2017年湖北公务员考试《申论》真题及答案

2017年湖北公务员考试《申论》真题及答案

2017年湖北公务员考试《申论》真题及参考答案一、注意事项1.本试卷由给定资料与作答要求两部分构成。

考试时限为150分钟。

其中,阅读给定资料参考时限为40分钟,作答参考时限为110分钟。

2.一律使用现代汉语在答题卡上作答。

未按要求作答的,不得分。

3.请在答题卡上作答,严禁折叠答题卡!二、给定材料材料1:随着经济社会发展,越来越多的人在度假方式上,开始追求一种闲适的节奏:或是在家陪陪家人、或在田园放松心灵、或做点自己感兴趣的事……而这种观念也正是社会更加成熟自信、文明进步的一种表现。

A市位于我国西部地区,具有丰富的旅游文化资源,是一座以旅游立市的小型城市。

近年来,该市以休闲生活为旅游新卖点,提出“在这里正大光明地浪费光阴”“没有任何一件事情是必须做的,只需随心住下,随性闲游!”等旅游消费主张来吸引游客,受到游客们的青睐。

2016年,A市新市长上任后,为了把旅游立市推进到一个新高度,市里成立了一个工作专班。

明确这个专班的职责就是通过“调查研究”、“咨询论证”、“规划建议”三个步骤给市委、市政府当好参谋。

专班经过调查研究,系统提出了“打造休闲生活旅游城市,提高居民生活幸福感”的构想,重点围绕本地旅游资源,加强规划建设,将现代化理念与传统生活方式相结合,进一步打造“四季如春、休闲养生”的旅游生活城市,使游客和本地市民在这里不仅可以享受现代化带来的各种便利,更可以过上一种健康闲适的幸福生活。

这一构想的提出得到了市民的支持。

在黄金周假期前两天,传来了“高速免费”“景点降价”的消息。

A市市民汪先生因担心人满为患,临时取消了长途出游的安排。

当换种度假方式时,他很快便开始享受这种新的节奏了。

汪先生携妻儿开车来到郊区的一个水库,在青山绿水间垂钓。

中午就地野餐,傍晚则将一天的收获带回家做成美味鱼汤。

汪先生告诉记者说:“尽管只钓到七八条小鱼,但一家人在一起的亲近感让我觉得惬意,这种生活正是我向往的。

”28岁的胡女士则在黄金周期间选择宅在家里做卫生、看书、喝茶……她说:“刚工作时遇到假期不是在各家亲戚间奔波,就是在人山人海的景点抢镜头,不然就觉得虚度了。

健康管理与养生

健康管理与养生



道家的养生思想

《道德经》中说:“人法地,地法天,天法道,道法自然”,就 是关于“道”的具体阐述。所以,人的生命活动符合自然规律,才能 够使人长寿。这是道家养生的根本观点。道家思想中,“清静无为” 、“返朴归真”、“顺应自然”、“贵柔”等主张,对中医养生保健 有很大影响和促进。

1、清静无为:清静,在这里主要指的是心神宁静;无为指的是不 轻举妄动。具体地说,就是《道德经》所说的“少私寡欲”。这种清 静无为以养神长寿的思想,一直为历代养生家所重视,浸透到养生学 中养精神、调情志、气功导引、健身功法等各方面。
两个方面,是指一个人在身体、精神和社会等方
面都处于良好的状态。
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世界卫生组织的健康定义

健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、
社会适应良好和有道德。因此,现代人的健康包 括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康 、智力健康、道德健康、环境健康等。
(二)健康的标准是怎样的?
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从中医角度提出的健康人的生理特征
一定的养形作用。《庄子·刻意》说:“吐故纳新,熊经鸟申,为寿而 已。此道引之士、养形之人,彭祖寿考者所好也”。由此可见,我国古
代的导引术是道家所倡导的,从其产生开始就是用于健身、治病、防病
的。

道家的自然养生思想对后世影响极大。
儒家的养生思想

儒家养生是一种“以心为本”的养生体系。儒家养生 是通过锻炼、活动筋骨、培养道德以达到心灵的升华,它 的最终目的不仅仅是为了“健”而且还为了“寿”和“道




《易•系辞上》云:“易与天地准,故能弥纶天地之道,仰以现于 天文,俯以察于地理,是故知幽明之故。原始反终,故知死生之说” 。《周易》着眼于宇宙天地,立足于人类自身,以求得在认识宇宙运 动变化规律中,探讨生命的奥秘,从而懂得生与死的缘由和规律。 《周易》上通天文,下通地理,中通万物之情,穷天人之际,探 讨宇宙、人生必变、所变、不变的机理,进而阐明人生知变、应变、 适变的大法则。这种学术巴想,也直接影响着祖国医学理论。养生学 中,顺应自然、调和阴阳,未病先防等原则,亦源于易理。 故自古以来,即有医易则通之说。《周易》立论的目的在于掌握 自然变化规律,着眼于自身的安危,强调审时度势,顺应自然,力求 主观与客观的协调统一,以防患于未然。恰如《易•系辞下》所说: “君子安而不忘危,存而不忘亡;治而不忘乱,是以身安而国家可保 也”,“惧以终始,其要无咎,此之循易之道也”。这种居安思危, 未变先防的思想,正是中医养生思想的理论渊源。

通识限选课(公共选修课)课程清单

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2013-2014学年第一学期通识限选课(公共选
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养生保健大全

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178老人蹲厕需防意外228妇女举重可延缓骨质疏松278手机幅射与脑瘤无关179饭后五不宜229成功白领的心更易受伤279电脑胜人脑180何人不宜桑拿230欧美日大企业都有心理医生280常用电脑会得皮炎181旅途十不宜231八种人不宜大笑281穿高领衫易致晕厥182乘坐飞机要当心232音乐能治病吗282“前世相逢”有科学依据183观日食损健康233音乐治疗的故事283巧克力没有提神作用184小心潜伏在旅途中的传染病234幽默康复医疗院284老人不要坐硬板凳185青春期行为决定智力235夜有所梦有助学习285老人倒地先别扶186快速睡眠八种方法236心理障碍会引发多种疾病286人体健康不需额外补核酸187“生殖健康”你我他237常生气易患心脏病287基因疗法再生骨骼188节欲与养生238音乐使人聪明288痔疮防治宜采用保守疗法189爱情过程探秘239爱情疗法289苍蝇可治病190夫妻间的健康监护240疲劳是种说不出的痛290咖啡因可治帕金森191十大因素影响性欲241疲劳是危险的信号291晕车者宜“进食”还是“禁食”192老年人需要性生活242疲劳是整个身心的问题292油、盐、酱、醋、糖对药效的影响193中老年人性生活原则243你的疲倦是病吗293牛皮癣说养生保健194如何对待性功能障碍244电震疗法治恐惧294最常见的病感冒195怎样防治中老年妇科病245冷静是长寿剂295怎样预防感冒196外阴瘙痒怎么办246别具一格的动物疗法296感冒的典型症状197夫妻相处宜宽容247晚餐的特殊意义297感冒的好发人群198心脏病人性爱有利无害248不要忍气吞声298为什么病完又病199新婚期饮食调养249贪污腐败有害养生299说说牙齿保健200多喝牛奶可纠正儿童贫血250彩票迷患上心理病300牙齿畸形与养生001生活环境与健康长寿有什么关系051维生素A过量损健康101臭豆腐防痴呆002居住环境怎样绿化052现代都市人的饮食趋势102西红柿汁可除狐臭003你的心情“因天制宜”吗053吃鱼和蛋防老年痴呆症103多吃茄子减少“老年斑” 004你知道地毯的危害吗054孩子怎么越吃越瘦104红茶可以治牙痛005什么是光老化055白蚁比牛排更有营养105绿茶能够防胃癌006当心霉菌损害你的健康056野菜可疗疾106吸烟不宜喝果汁007身边的健康杀手057肉吃多了当心骨头“没了” 107吸烟加速皮肤衰老008警惕复印机的污染058农药附甘薯有毒化无毒108吸烟使老年人眼盲009环境杂乱可能患精神病059春游莫拈花惹草109饮酒如适量保心又安心010春游要注意卫生保健060夏季膳食“花”作陪110酒量小天天饮易患癌011春季怎样保养061怎样安度盛夏111嗜酒者须补维生素K012为何“菜花黄,痴子忙” 062老年人如何度过“秋燥症” 112酒醉切莫用茶解013春防感冒要领063冬春之交防中风113喝汽水可致肥胖014三月阳春好踏青064国外健康生活流行色114饮矿泉水过量会损肾功能015春夏之际好养阳065吃咸鱼酸菜会未老先衰115红酒减少女士中风016怎样选择居住环境066鲜果入冰箱细菌安新家116喝啤酒要因人而异017净化空气的几种简易方法067常玩电脑吃什么117酒后服安定片可致死018有色玻璃损神经068高蛋白食物防晕机118大吃大喝会得“美味综合症”019清爽空间用“三补” 069火锅不冝多吃119健康早餐的专家意见020浴出清爽好心情070吃腌猪肉易患胃癌120防癌蔬菜排行榜021酷暑谨防水中毒071“茶锈”有害121酸性食物和碱性食物怎样搭配022消暑森林浴072饮食与痛风122厌食症的主要病症及后遗症主要病症023欲消暑,多吃苦073条件允许不妨吃些鲍翅123补牙者常嚼口香糖易中毒024夏季瓜类有妙用074脱发时应吃什么124食蟹八不宜025秋季好养阴075可稳定情绪的食物125吃菜看颜色026养阴的佳品076饮食能改变性格126高脂血症药膳方027秋天你要自己宠自己077独自吃饭容易得胃病127健康关健在哪里028顺应自然的养生—秋冻078无糖食品请慎买128如何做到心理平衡029谨防“老寒腿” 079驾驶员吃点甜食可减少车祸129养生先养心030拒绝“老胃病”之约080三成癌症可由饮食习惯避免130老年心理怎样调适031冬令进补贵相宜081辣椒是女性的补品131学走“平衡”有利养生032女人怕冷雌激素作怪082流行时尚说杏仁132一般老年人的心理特点033御寒食物有哪些083劝君经常食“六瓜”133心理健康的标准是什么034冬季瘙痒病是咋回事084维生素不是越多越好134情绪对疾病的影响035洗澡要注意哪些085哪些人不宜吃月饼135心理快乐六妙法036中国居民膳食指南086鸡汤不是谁都能喝136如何管理自己的情绪037如何调整饮食087吃矿物油要小心137如何难得糊涂038简单而有效的规则088心血管病患者应多吃植物食品138适当的压力可提高免疫力039测测你的饮食习惯089宽胸除烦用白菜139冥思遐想也健身040味道与养生090健康饮食新发现140养生不老观041饮食中的几个误区091每天吃一柿子不得心脏病141自言自语有益健康042吃素好还是吃荤好092黑豆上餐桌乌发降血压142现代男子保健新要点043把体内垃圾清除掉093花椰菜防前列腺癌143健康老人的标准044几种延续青春的食物094高脂血症膳食十字诀144衰老起因与抗衰措施045哪些食物不能吃得太新鲜095西式快餐有害心脏,易致哮喘145硬熬中年人的大敌046当心食品中的“害虫” 096吃花椒降血压146中年养生四忌047献血后如何食补097多食坚果可防心脏病147中年以后小心脱水048低温开水真好098沸茶可防硬化148人生旅途上的沼泽地049保健品的功效有局限性099菜篮子里有防癌战士149让我们学会轻松050保健品的作用有两面性100成熟香蕉抗癌作用显著150长吁短叹也健身药补夏天酷热的天气使很多人感觉不适,人们通常把所有的病因归结为“上火”,了解“火”在何处,真正对症下药,是去火的关键,中医讲的火主要有以下几种:低热,盗汗、心烦、口干等症状属于心火中的虚火,可喝点莲子大米粥,或用生地、麦冬等泡茶喝;口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状属于心火中的实火,可服导赤散或牛黄清心丸以降火。

舟曲沙滩森林康养产业发展的思考

舟曲沙滩森林康养产业发展的思考

痢曲沙澀森林康养产业扳展的思考刘江林近年来,随着人民群众物质生活水平的逐步提高,健康、保健、养生等话题日益成为关注的焦点,以养生、康体、疗养、健身为主导功能的森林康养新业态逐渐受到人们的喜爱和追捧,发展前景十分广阔。

2020年,甘肃省白龙江林业管理局舟曲生态建设局、舟曲县人民政府与兰州读友传媒集团有限公司签署舟曲沙滩森林康养小镇项目战略合作框架协议。

根据协议,三方合作,在3〜5年内由兰州读友集团全额投资15亿元,共建沙滩森林康养小镇项目。

为做好森林康养产业前期规划,先后邀请上海同济大学建筑设计研究院、三创文旅发展有限公司、泛华集团等单位相关领域专家实地调研,为舟曲沙滩森林康养小镇建设把脉开方,出谋划策。

笔者通过调研,就发展森林康养产业作几点思考。

―、森林康养概述森林康养是以森林生态环境为基础,以促进大众健康为目的,利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源并与医学、养生学有机融合,配备相应的养生休闲、医疗服务、运动康复、餐饮住宿等设施,开展以修身养心、保健养生、康复疗养、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等有益健康的活动,具有养身(身体)、养心(心理)、养性(性情)、养智(智慧)、养德(品德)“五养”功效,可以对人体健康起到十分有效的保健作用。

森林康养的益处:个人不受罪,家庭不受累,减少医药费,造福全社会。

二.舟曲沙滩发展森林康养产业的优势沙滩森林康养基地地处甘肃南部舟曲县武坪镇境内,隶属舟曲生态建设局,依托沙滩国家森林公园而建,具备了发展森林康养产业的诸多优势。

(一)丰富的森林资源沙滩森林类型多样,林木树种繁多,生态环境良好,森林景观优美,在不同的海拔高度依次分布着阔叶林、针阔叶混交林、纯针叶原始林和高山矮林,林线以上则是高山草甸、高山裸岩和终年不化的雪山,是发展森林康养最重要的物质基础。

有林地面积2.2万公顷,森林蓄积量208万立方米,森林覆盖率74.6%o2003年建成沙滩国家森林公园,是森林康养基地建设的理想场所。

国家基本公共卫生服务规范(第三版)试题及答案

国家基本公共卫生服务规范(第三版)试题及答案

国家基本公共卫生服务规范(第三版)试题及答案国家基本公共卫生服务规范(第三版)试题一、填空题(共20分)1.随访包括预约患者到门诊就诊、电话追踪和家庭访视等方式。

2.城乡居民健康档案的建档对象是辖区内常住居民,包括居住半年以上的户籍及非户籍居民。

3.我们国家推行的基本公共卫生服务是由基层医疗卫生服务机构对辖区居民从出生到死亡的连续性服务过程。

4.XXX(村卫生室)和社区卫生服务中心在得到分娩医院转来产妇分娩信息后,应在产妇出院后7天内到产妇家中进行访视,进行产褥期健康管理,加强母乳喂养和新生儿护理指导,同时进行新生儿访视。

5.孕期五次访视的时限分别是孕13周前、孕16-22周、孕21-24周、孕28-36周、孕37-40周。

6.每年进行1次老年人健康管理,包括健康体检、健康咨询指导和干预等。

7.预防接种服务对象是辖区内0-6岁儿童和其他重点人群。

8.工作人员应告知儿童监护人,受种者在接种后应留在留观室观察3分钟。

9.对管理的严重精神障碍患者每年至少随访4次,每次随访对患者进行危险性评估。

10.正常人每天的标准食油量是25克,食盐量是4-6克。

二、单选题(共50题,每题1分)1.国家基本公共卫生服务规范中老年人健康管理的服务对象是:B。

辖区内65岁以上的常住居民。

2.按照《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求,居民健康档案的编码制位数是:D。

17.3.按照《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求,居民健康档案的终止缘由包括:D。

死亡、迁出或失访。

4.按照《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求,老年人健康管理中,关于健康指导,以下不正确的是:A。

对确诊的慢阻肺患者纳入慢性病患者健康管理。

5.按照《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求,每年为辖区常住居民免费测量血压的对象是:C。

35岁及以上。

6、根据《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》的要求,在健康体检表中询问“住院情况”的时间段应为近一年内。

2021年健康知识竞赛题库及答案(精选130题)

2021年健康知识竞赛题库及答案(精选130题)

2021年健康知识竞赛题库及答案(精选130题)1、受理注册申请的食品药品监督管理部门应当自收到审评意见之日起()个工作日内作出决定。

正确答案是:CA、10B、15C、20D、252、为预防高血压,一般成年人每天食盐摄入量不能超过多少克?()正确答案是:BB、6克C、9克D、15克3、肝脏在人体什么部位?正确答案是:AA、位于人体腹腔的右上部B、位于人体腹腔的左上部C、位于人体腹腔的腹中部4、世界卫生组织(WHO)统计表明,到2005年全球糖尿病患者已多达3亿,在我国糖尿病患者将近4000万,潜在的糖尿病人群不低于3000万。

糖尿病是一种常见病,发病率有逐渐增加的趋势。

下列有关糖尿病的叙述正确的是()正确答案是:CA、医疗上判断糖尿病病情的方法用班氏糖定性试剂测定患者尿中的C6H12O6B、现在有多种根治糖尿病的方法C、糖尿病是因为病人体内的胰岛B细胞受损而引起的D、糖尿病是因为病人体内的胰岛B细胞受损而引起的5、根据国家现行职业卫生监管工作分工,监督检查用人单位的职业健康监护情况,规范职业病的预防、保健以及职业病的检查和救治工作由()负责。

正确答案是:BA、国家安全生产监管总局B、卫生部C、人力资源和社会保障部6、《职业病防治法》所指的职业病是:()。

正确答案是:AA、用人单位的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病B、劳动者因接触粉尘及有毒有害物质而引起的疾病C、劳动者在工作中所患的疾病7、人体缺碘的最主要危险是什么?(只选一个答案)正确答案是:AA、影响智力和生长发育B、腹泻C、头痛8、下面哪种食物会影响近视的预防?()正确答案是:CB、动物肝脏C、糖果D、水果9、父亲是A型血,母亲是AB型血,孩子不可能出现的血型是哪个?正确答案是:DA、B型B、A型C、AB型D、O型10、老年人一天吃几个鸡蛋才合适?()正确答案是:BA、2个B、1~2个C、1个D、2~3个11、用人单位应当实施由()负责的职业病危害因素日常监测,并确保监测系统处于正常运行状态。

北京市卫生健康委员会关于报送《北京市中医管理局2018年度绩效管理工作自查报告》的报告

北京市卫生健康委员会关于报送《北京市中医管理局2018年度绩效管理工作自查报告》的报告

北京市卫生健康委员会关于报送《北京市中医管理局2018年度绩效管理工作自查报告》的报告文章属性•【制定机关】北京市卫生健康委员会•【公布日期】2019.01.04•【字号】•【施行日期】2019.01.04•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】医政医管其他规定正文北京市卫生健康委员会关于报送《北京市中医管理局2018年度绩效管理工作自查报告》的报告市政府:按照《2018年度市政府绩效管理年终考评工作实施方案》,现将《北京市中医管理局2018年度绩效管理工作自查报告》报上。

特此报告。

北京市卫生健康委员会2019年1月4日北京市中医管理局2018年度绩效管理工作自查报告按照《2018年度市政府绩效管理年终考评工作方案》的总体要求,市中医局认真开展了自查自评工作。

现将相关情况报告如下:一、基本情况2018年,在市委市政府的正确领导下,市中医局以习近平总书记关于发展中医药的重要论述为根本遵循和行动指南,认真贯彻新时代卫生与健康工作方针,全面加强党支部建设,开展党支部规范化建设年活动,进一步健全党风廉政建设责任制,持续深入改进作风取得新进展,党建工作取得新进展。

全面高效履职,对2017年市政府绩效考评中反馈的事项全部整改到位,承办市委市政府为民办实事工程1项、22项年度绩效任务、13件人大建议、政协提案,各项工作任务如期完成并取得明显成效。

全面预算管理,以服务中医药改革为主线,完成了2019年预算编制工作,开展预算项目绩效评价和资金检查工作。

全面优化服务,推进“放管服”改革,服务中央和驻京部队,优化政务服务。

全面依法行政,全面贯彻落实《中医药法》,加快北京中医药条例修订工作,加大监督执法力度。

二、主要工作(一)全面从严治党1.深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,强化理论武装取得突出成效一是强化理论武装突出重点学习。

严明政治纪律和政治规矩,牢固树立“四个意识”,严格落实《中共中央政治局关于加强和维护党中央集中统一领导的若干规定》及市委规定,始终把加强理论武装作为全面从严治党的首要任务,深入学习习近平总书记系列重要讲话精神,将《习近平谈治国理政》、《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》作为案头卷必读书座右铭,组织全体党员在党校学习培训,落实“三会一课”制度,为促进首都中医药事业振兴发展提供了强大的政治保障和正确的行动指南。

2023年公务员省考之公务员申论真题练习试卷B卷附答案

2023年公务员省考之公务员申论真题练习试卷B卷附答案

2023年公务员省考之公务员申论真题练习试卷B卷附答案大题(共10题)一、注意事项1.申论考试与传统的作文考试不同,是分析驾驭材料的能力与表达能力并重的考试。

2.作答参考时限:阅读资料40分钟,作答110分钟。

3.仔细阅读给定的资料,按照后面提出的“作答要求”依次作答在答题纸指定位置。

4.答题时请认准题号,避免答错位置影响考试成绩。

5.作答时必须使用黑色钢笔或签字笔,在答题纸有效区域内作答,超出答题区域的作答无效。

给定材料材料1:科学素质是公民素质的重要组成部分。

公民具备基本科学素质一般指了解必要的科学技术知识,掌握基本的科学方法,树立科学思想,崇尚科学精神,并具有一定的应用它们处理实际问题、参与公共事务的能力。

公民科学素质通常用公民科学素质指标(CivicScientificLiteracy,简称CSL)来测量。

它是综合性指标,由了解科学知识、理解科学方法、理解科技对个人和社会的影响等三部分构成。

经国家统计局批准,自1992年起,我国共开展了八次公民科学素质调查。

调查将“公民对科学的理解程度”作为核心指标,用以测算CSL值。

一个公民如果在“了解科学知识”、“理解科学方法”、“理解科技对个人和社会的影响”三方面都达标了,我们就将其视为“具备基本科学素质的公民”。

“具备基本科学素质的公民”数占全体公民数的比值,就是CSL值,通常用百分数表示。

2010年进行的第八次公民科学素质调查结果表明,2010年中国大陆的CSL值为3.27%,比2001年有“明显提升”,但总体水平相对较低,相当于日本、加拿大、欧盟等主要发达国家和地区20年前的水平。

另据报道,我国和美国曾同时公布了截止到2007年年底的CSL值,当时美国为25%%,我国只有2.25%。

材料2:【答案】掌握科学知识提高科学精神中国第八次公民科学素质调查结果表明,2010年我国具备基本科学素质的公民比例为3.27%。

这个数字意味着:每百人中,仅有3人具备基本公民科学素质。

吸引人的健康养生文案

吸引人的健康养生文案

吸引人的健康养生文案1.养生福利来袭!只需两个月,告别亚健康!2.法国奢华水疗体验,让你重获焕然一新的活力!3.专家教你调养身体,提高免疫力,远离病痛!4.科学研究证实:健康饮食是长寿的秘诀!5.每日30分钟运动,全面提升你的体质!6.窍门揭秘:养生必备的5种食材,让你青春常驻!7.古人秘方:养生茶,护肝明目,延年益寿!8.心灵春雨:美好的心态,是健康的源泉!9.养生不止是养身,还是让心灵得到滋养!10.以小见大:健康习惯,从点滴开始!11.关节保养不可忽视,一起远离关节疼痛!12.睡得不好,身体会告诉你!养成良好的睡眠习惯!13.职场养生攻略,让你从容应对各种挑战!14.皮肤越像婴儿,你的生活越健康!保养全攻略!15.目光炯炯有神,眼睛健康才是关键!16.快节奏生活中的健康秘籍,学会放松自己!17.老年人的养生之道,让你活力四溢!18.饮食养生宝典:带你走进寿命长、身体强壮的世界!19.瑜伽养生,用姿势修复身体和心灵!20.健康生活,从改善饮食开始!燃爆你的活力!21.细数健康重要性,守护一生健康22.告别不健康的过去,迎接养生新生活23.探索健康的秘密,带给您蓬勃活力24.寻找健康的路径,为您延续青春25.呵护身体,追求自然健康26.摆脱疾病困扰,彻底改变生活27.充电健康能量,释放内在活力28.健康美丽从内而外,升级您的养生计划29.以健康为护盾,助您抵御疾病30.拥抱健康生活,预防疾病的侵袭31.开启健康之门,带来身心灵的平衡32.享受健康生活带来的美好33.正确认识健康,掌握健康养生的要领34.远离病痛的困扰,恢复健康幸福35.争做健康的践行者,追求健康的未来36.关爱每一个细胞,呵护整个身体37.跃跃欲试,开始您的健康养生之旅38.时刻关注健康,创造更美好的生活39.扬帆启航,驶向健康的彼岸40.享受养生的乐趣,打造健康的人生41.健康养生,因你而改变42.发现一个更好的自己,从健康养生开始43.在养生中感受生命的美妙44.养生是对自己身体的一种呵护45.每天一点养生,让健康更持久46.养生不仅是一种生活方式,更是一种态度47.养生让你更有活力,更年轻48.还在苦恼生活的疲惫?不妨试试养生49.追求健康的同时,我们也在追求幸福50.养生不仅是对身体的关心,更是对自己的爱51.放松心情,从养生开始52.告别疲惫,迎接健康的每一天53.养生,让身心合一,保持平衡54.用养生来抵御现代生活的压力55.养生,让我们拥抱更美好的人生56.养生不仅是修身养性的方法,更是对生活的热爱57.健康养生,赋予你更多的时间和能量58.养生是一种投资,让我们拥有更好的未来59.身体是革命的本钱,开始健康养生吧60.养生,让我们变得更强大,更有活力61.打开新的健康养生之门,享受美好生活的开始。

国内10个较好的康养地产案例

国内10个较好的康养地产案例

国内10个较好的康养地产案例⼀中国台湾长庚养⽣⽂化村社区式的商业养⽼模式台湾长庚养⽣⽂化村是银发安居的典范。

长庚村以其完美的社区模式服务银发群体。

让其退出职场后仍得以有尊严地⽣活,这种社区式的商业养⽼模式值得⼤陆借鉴。

1.项⽬概况⾯积:占地510亩位置:台湾桃园县龟⼭乡户型设计:⼀室⼀厅约46平⽶和⼀室两厅约73平⽶的两个等级户数:4000户(已建成2000户左右)交通:每天上下午各有⼀班免费班车前往台北市区定位:集养⽼、医疗、⽂化、⽣活、娱乐等功能于⼀体的“银发族⼩区”⼊住资格:年满60岁、且接受长庚医院⾝体检查证明健康状况合格。

2.项⽬特⾊(1)宽阔优雅的养⽣环境:享受17公顷青青草原、体验野趣农园、漫步休闲栈道,远离城嚣烦恼,沉浸在⼤⾃然中,提供最佳的健康养⽣环境。

(2)全⽅位的照护规划:为银发族提供设想的全⽅位照护服务,兼顾保健、医疗、养⽣、休闲、娱乐,满⾜银发族的⽣活需求,享受家庭、社会的温暖关怀。

(3)养⽣⽂化代代相传:塑造多元养⽣⽂化,丰富退休⽣活价值,规划调养⾝⼼的休闲活动,参与社团活络⼈际,提供⽂化传承的发展机会。

(4)住得好,付得起:全村4000户不同坪数住房,有良好的经营管理质量,规划多元的银发学员课程,举办多样化的社团活动、艺⽂表演、学习课程,丰富⽣活内涵,安排住户中学有专长者担任教学或服务⼯作,贡献⼈⽣经验,真正享受快乐优质的退休⽣活。

3.居家式养⽼的特⾊规划全区⽆障碍环境设计;经济救援服务;每户设有紧急呼叫设施,以及全天候监控中⼼,随时提供紧急救援服务完整的⼩区机能;(1)设有超市、书局、银⾏等商业区(2)设有⼩吃店、中西餐厅、宴会厅等餐饮区,提供团膳以外的选餐服务(3)设有体育馆、健康俱乐部、⽔疗池、游泳池等休闲设施,增进健康体能(4)设有会议厅,可举办⼤型活动及银发族相关议题研讨会,增进⼩区活⼒(5)设有招待所,提供家属探访的住宿需求。

(6)宗教活动场所规划,尊重个⼈宗教信仰,设置各种宗教聚会场所,满⾜⼼灵需求。

健康管理的第一步是什么

健康管理的第一步是什么

健康管理的第一步是什么健康是人类生活中最宝贵的财富之一,而健康管理则是维持健康的重要手段。

但是,很多人往往忽视了健康的重要性,直到身体出现了问题才开始重视起来。

实际上,健康管理的第一步是预防和保持良好的生活方式。

饮食规律良好的饮食习惯是健康管理的基础。

人们常说“你是你吃的”,饮食对健康有着至关重要的影响。

合理的饮食结构,包括摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,对于维持身体功能的正常运转至关重要。

适量运动适量的运动能够增强身体的力量和耐力,提高免疫力,减少患病的风险。

选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳、瑜伽等,持之以恒并逐渐增加运动强度,可以有效改善心肺功能、提高代谢率,有助于保持身体健康。

睡眠质量良好的睡眠质量对于身体健康至关重要。

充足的睡眠可以提高免疫力、减轻压力、促进身体新陈代谢。

不良的睡眠质量与很多疾病有着密切的关系,包括肥胖、心血管疾病等。

因此,保持规律的作息时间,睡前放松,创造良好的睡眠环境,对于健康至关重要。

心理健康心理健康同样是健康管理的关键一环。

良好的心理状态对于身体健康有着积极的影响,而精神压力过大、情绪波动等问题则容易导致心理健康问题。

保持积极乐观的心态,学会释放压力、保持身心平衡,对于健康是非常重要的。

注重健康体检及时的健康体检可以帮助人们及早发现潜在疾病,及时进行干预和治疗,提高治疗效果,降低治疗难度和成本。

定期进行全面的健康体检,根据体检结果及时调整生活方式和饮食习惯,有助于维护身体健康,预防疾病的发生。

综上所述,健康管理的第一步是从日常生活细节做起。

通过合理饮食、适量运动、良好睡眠、保持心理健康、定时体检等方式,引导自己走向健康的道路,提高生活质量,享受健康生活。

愿我们每个人都能重视健康,将健康管理融入日常生活中,成为自己健康的守护者。

鼎湖山神谷小镇聚焦森林康养

鼎湖山神谷小镇聚焦森林康养

110围绕新旅游、新产业、新生活,神谷小镇将全力聚焦森林康养,定位为人与自然和谐共生的森林康养圣地,建设国家级康养目的地和大健康产业学研基地。

文、图 陈正汉鼎湖山神谷国家森林小镇(以下简称神谷小镇)是广尧生态建设集团有限公司重点打造的文旅项目,项目位于中国第一个自然保护区——鼎湖山后山,规划面积14190亩,人文自然资源和生态环境禀赋优越,瀑布、沟谷的负氧离子高,是粤港澳大湾区名副其实的御花园,交通区位优势明显。

肇庆市鼎湖区是世界长寿之乡、鼎湖山是中国第一个自然保护区、负离子含量全国之最,并有北回归线生物多样性等优势。

神谷小镇总体定位为“人与自然和谐共生的森林康养圣地”。

总体布局按照“前山旅游观光,后山康养度假”的思路,力求打造一个生态优良、物种丰富、山青水秀、林静谷幽的养生环境,人通过在其中游览、居住、安心、静神进而达到心旷神怡、延年益寿的目的,为人们提供一个优越的森林康养目的地。

2018年8月被国家林业和草原局批准为首批国家森林小镇建设试点单位,2019年5月被肇庆市文化和旅游发展委员会列为“肇庆市实施旅游振兴”重点推进项目,2019年10月被中国林业产业联合会授予全国森林康养基地试点建设单位。

坚持生态优先绿色发展,聚焦森林康养在肇庆市全面融入粤港澳大湾区建设的重大机遇背景下,坚持生态优先绿色发展,开发建设做到零污染排放,围绕新旅游、新产业、新生活,鼎湖山神谷小镇聚焦森林康养111神谷小镇将全力聚焦森林康养,总体定位为人与自然和谐共生的森林康养圣地,建设成为国家级康养目的地和大健康产业学研基地。

在充分保护生态环境的前提下,规划建设“一轴五谷两区”。

一轴:沿神谷溪流贯穿项目东西的地理走向,串联各个主题功能区,形成整个项目的旅游景观轴线。

五谷:由智谷、药谷、水谷、禅谷和文谷组成。

智谷位于美丽的欧田水库周边,主要建设鸟巢度假屋、睡 眠管理中心、康养服务中心、康养会议中心、林下产业展示中心、大健康产业学研基地、康养公寓酒店等。

健康管理方案

健康管理方案

健康管理方案根据上级通知要求和学校工作具体部署,坚持树立健康第一的指导思想,加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的体育习惯,进而提高学生体质,结合我校实际情况,特制定本管理实施方案。

一、组织与管理组长:XX副组长:XXXX组员:XXXXXXXXXXXXXX1.学校制定《学生体质管理实施方案》,有序开展工作,并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。

学校专人负责,实行岗位责任制,校长为实施第一责任人。

2.按照上级要求开齐各年级体育课程,一、二、三年级每周四节体育课,四、五年级每周三节体育课。

规范课程内容,规范教师行为,不断提升课堂教学效果。

二、实施内容1.上足体育课一、二、三年级每周四节体育课,四、五年级每周三节体育课。

2.体质健康测试。

根据学生的生长发育规律,从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况,分年段进行测试。

一、二年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

三、四年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

五年级项目:身高、体重、坐位体前屈、50米跑、400米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

3.由学生与家长共同设计多项体育项目,包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。

4.开展阳光体育大课间,确保学生每天锻炼一小时。

三、具体要求与措施1.做好学生、教师、家长的宣传教育工作,让学生懂得增强体质健康的重要性,让教师重视学生体质健康,让家长支持学校开展学生提高体质活动。

2.加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理,积极组织多种多样的。

体育锻炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进学生体质健康的发展。

3.有计划性地开展体育测验活动,督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

4.学校保证学生体育锻炼时间,安排好两操,确保学生每天一小时的体育锻炼时间,并作好安排、记录、保证锻炼的质量。

百万公众测试答案汇总

百万公众测试答案汇总

一、单项选择题(总共20 题,每题4 分)1、产生职业病危害的用人单位应当在醒目位置设置公告栏,公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和()结果。

错误您的作答:A 正确答案是:B 得分:0A、职工健康体检B、工作场所职业病危害因素检测C、职工职业病检查2、明星为某食品产品作广告代言,该广告被认定为虚假广告,由此对消费者造成的损失,该明星应承担的责任是()。

错误您的作答:B 正确答案是:D 得分:0A、共同责任B、刑事责任C、赔偿责任D、连带责任3、到()年,基本建立覆盖全生命周期、内涵丰富、结构合理的健康服务业体系,打造一批知名品牌和良性循环的健康服务产业集群,并形成一定的国际竞争力,基本满足广大人民群众的健康服务需求。

正确您的作答:A 正确答案是:A 得分:4A、2020B、2017C、2025D、20194、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒? ()正确您的作答:A 正确答案是:A 得分:4A、一氧化碳B、二氧化碳C、氮气5、传染病的传播途径是指()错误您的作答:A 正确答案是:D 得分:0A、病原体在人体内的感染途径B、病原体在动物体内的感染途径C、病原体从一代到另一代经过的生活环境D、病原体离开传染源到达健康人所经过的途径6、到2015年底,预约转诊占公立医院门诊就诊量的比例要提高到()%以上,减少三级医院普通门诊就诊人次。

错误您的作答:C 正确答案是:B 得分:0A、10B、20C、30D、407、牛奶可以跟以下哪种食物一起食用?()正确您的作答:A 正确答案是:A 得分:4A、面包B、苹果C、鸡蛋D、巧克力8、下面关于冰箱保存食品正确的是? ()正确您的作答:A 正确答案是:A 得分:4A、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开后可以长期保存9、建设一批中医药特色旅游城镇、度假区、文化街、主题酒店,形成一批与中药科技农业、名贵中药材种植、田园风情生态休闲旅游结合的养生体验和观赏基地。

养生会馆卫生管理制度

养生会馆卫生管理制度

养生会馆卫生管理制度养生会馆卫生管理制度一, 上班时间安排:每天早上9:00_晚上9:00.二、基本要求1、自觉遵守店规店纪,要讲文明,讲礼貌,讲道德,讲纪律。

要积极进取,爱岗敬业,善于学习,掌握技能。

2、要着装整齐干净上岗,要仪表端妆,举止大方,规范用语,文明服务,礼貌待客,主动热情。

3,每天要按程序,按规定和要求清理整个美容院卫生,要认真细致;要管理好美容院的物品,发现问题及时报告。

4 不得乱动和私拿客人的'东西,不准向客人索要物品和接收礼品;拾到遗失的物品要交公。

5、不准他人随意进入前台;前台电脑要专人管理与操作.6、工作时间不准离岗,有事要请假.7 同事之间要和睦相处,相互尊重理解.不得有争吵打骂.8 所有员工不得私自动用店里的任何产品和物品.一经查出全额赔偿.三、卫生制度1 保持美容院店内,店外卫生清洁,整齐.2 卫生间的洗漱池、便盆应每日清洗消毒。

3、公共卫生间要做到每日清扫、消毒、并保持无积水、无蚊蝇、无异味.四、考勤制度1、严格遵守上下班时间,不得迟到、早退。

2、每人每月休4天,不可连休,如有重要事需请假时提前三天请示报告.如遇店内有活动期间不可休,过后补休.3、员工辞职须提前一个月将辞职报告上交,如有特殊情况不能提前辞职的,应及时通知请示。

获准后方可辞职.4、严格按照规定班次上班,如有急事换班,在不影响正常工作的情况下,提前一天提出申请,未经同意擅自换班按旷工处理.五、仪容仪表规定仪表仪容:1、工作时间应穿着整洁干净.2、美容师上岗期间不准佩带各种饰物,如项链、手链、耳环.等.3、美容师每天保持面容清洁、头发整洁、发型美观、大方。

4、美容师不可留长指甲、不涂指甲油、不使用浓香水。

5、美容师上岗前要化淡妆,不可浓妆艳抹。

6、保持口腔卫生上岗前不吃异味食品,如葱、蒜、臭豆腐等。

7、面带笑容、亲切和蔼、端庄稳重、不卑不亢。

培训制度1,新员工必需经考核后方可上岗.2,上岗美容师每星期进行一次产品知识和项目销售考试.3,每个美容师都要积极参加公司提供的培训班.奖罚制度1,每月全勤奖金为100元.2,年勤奖为1000元.3,超额完业绩持续一年,年奖为2000元.4,迟到,早退者,每人每次罚10元.5,被顾客投诉一次罚50元.6,超额休假每天罚50元.名流美容养生馆宣【养生会馆卫生管理制度】。

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