心理健康晴雨表

班级心理委员周报表心理晴雨表

班级心理“晴雨表”
你们好!班级晴雨表并不是让你们监视同学或者其他什么目的，而是希望通过这样的形式，让大家能更加深入的了解班级动态，去关心广大同学的各种问题，也希望通过这样的形式，能让你学到更多的心理学应用知识。

作为心理委员，你们是为广大同学服务的，所以，填表格的时候希望你及时、认真、负责、慎重，班级同学有什么误解、反应能及时给予解释和澄清，也希望你们能多与学院心理辅导员交流探讨,多与咨询中心老师保持联系，大家一起在助人自助中快乐成长！
班级心理“晴雨表”。

每周班级学生心理状态晴雨表

建立信任关系：与重点关注对象建立良好的信任关系，了解其心理需求和困惑。提供个性化支持：根据重点关注对象的特殊情况，为其提供有针对性的支持和辅导。密切观察：定期对重点关注对象进行观察和评估，及时发现和解决其潜在的心理问题。鼓励积极参与：鼓励重点关注对象积极参与班级活动，增强其集体归属感和自信心。
建立支持系统：提供情感支持和鼓励，增强学生的自信心和安全感。关注个体差异：了解每个学生的情绪特点和需求，提供个性化的支持和指导。营造积极氛围：创造一个积极、乐观、互助的班级氛围，提高学生的情绪体验和幸福感。
强化心理健康教育：开展心理健康教育活动，提高学生的情绪认知和自我调节能力。
对重点关注对象的应对策略
班级氛围变化
本周班级氛围整体情况
班级氛围变化对学习的影响
添加标题
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班级氛围变化的原因分析
添加标题
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班级氛围变化的应对措施
异常情绪的个体表现
情绪低落：学生表现出持续的情绪低落，缺乏兴趣和活力焦虑不安：学生表现出过度紧张、担忧和恐惧，难以放松易怒暴躁：学生容易发脾气，情绪不稳定，攻击性强行为异常：学生表现出与平时行为不符的异常举止，如孤僻、冲动等
添加标题
添加标题
添加标题
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教师态度：教师的关爱、支持和理解对学生心理状态有积极影响。
学习压力：合理的学习负担和难度能够提高学生的心理承受能力和抗压能力。
社会因素对学生心理状态的影响
家庭环境：家庭氛围、亲子关系等对学生心理状态有直接影响。学校环境：师生关系、同学关系、校园文化等对学生心理状态有重要影响。社会舆论：媒体报道、网络言论等对学生心理状态有一定影响。社会支持：社会资源、社区支持等对学生心理状态有一定帮助。

小学心理健康教育《情绪晴雨表》优质课教案、教学设计

小学心理健康教育《情绪晴雨表》优质课教案、教学设计教学设计：情绪晴雨表2.教学目标：（1）掌握情绪的基本知识。

（2）了解情绪的功能，能够分辨积极情绪和消极情绪。

（3）能够合理调整自身情绪，更加适应日常学习生活。

3.教学重点、难点：（1）认识自我的情绪，了解自己的情绪表现。

（2）正确引导生活中的积极情绪，尽量消除消极情绪。

（3）初步掌握情绪调节的方法，是自己经常拥有快乐的情绪。

4.教学方法：（1）课堂提问、引导启发学生交流自己的想法。

（2）小组讨论，诠释生活中的情景，表达自己的应对方法。

（3）推荐相关书籍，简介其内容，促进学生掌握调节情绪的方法。

（4）利用多媒体课件和板书结合的方式教授课程内容。

5.教学过程：（1）组织教学自我介绍，课前问候。

视频导入《幸福拍手歌》（2）新课导入填词游戏，有道学生进入情景，并填写与情绪相关的词语，引出本节课“情绪”主题。

（3）新课讲授①基本知识介绍给出普通心理学关于情绪的定义。

介绍情绪是怎么形成的。

提问学生都形成了什么样的情绪，说出相关词语；将其划分，引出情绪的基本形式。

②情景模拟小组讨论，模拟生活中的情景：Ⅰ.当你特别想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。

（角色：当事人、妈妈）Ⅱ.当你考试拿到好的成绩，告诉爸爸，爸爸反映平淡。

（角色：当事人、爸爸）Ⅲ.周末你做完作业刚打开电视，就被妈妈看见了，什么情况都不问，就说：“你怎么整天在看电视？”（角色：当事人、妈妈）各自表达自己在这种情景下的情绪，以及解决办法，讨论后每小组选出代表表演。

引出积极情绪和消极情绪在问题的解决上是有不同结果的。

③对比积极情绪和消极情绪，学会调节情绪。

（10-15 分钟）阅读两个小故事故事一：老太太卖雨伞得出结论“积极情绪和消极情绪对身体健康也有影响。

”让学生列举积极情绪和消极情绪；讲解积极情绪和消极情绪的不同作用。

边提问，边讲解如何调节消极的、不良的情绪。

Ⅰ.注意转移法Ⅱ.合理发泄法Ⅲ.理智控制法列举几个例子，让同学们回答是用了什么方法调节的情绪。

心理状况晴雨表

云南工商学院学生心理状况晴雨表
年月
备注：1、各班心理委员必须如实填写以上各项内容，并注意做好保密工作。

2、有两个班级心理委员的班级由两人共同填写一张，并在填表人栏签名。

3、填表一式两份，一份交至本系心理辅导员教师，另一份交至学院心理健康教育中心，请各系负责同学收齐系部表格并于每月末上交。

系学工办主任签字：辅导员签字：年月日
填写说明：
必须按照自己班级的实际情况填写。

学习问题：学习动机水平低、情趣不高；因学习挫折和困难产生心理困扰和行为障碍。

生活问题：适应不良，或者因为休闲，消费引发的心理问题。

人际问题：同学间矛盾，宿舍矛盾，师生矛盾等。

职业规划：就业能力评估、个人职业规划、定位就业目标、求职能力、就业压力等相关问题。

重大心理危机事件：亲人丧失，自然灾害（地震、飓风等），校园事故（踩踏、火灾等），暴力事件（打架，抢劫，欺凌，性侵犯等），自杀自残等。

你的工作希望获得哪些协助:如自身培训，辅导员协助，心理咨询中心介入等。

班级本月开展哪些心理健康教育活动：如实填写。

班级心理状况晴雨表

陕飞二中班级心理状况晴雨表
备注：1、请班级心理委员按表格要求认真填写相关内容，并注意做好保密工作。

于双周周末交给负责心理的老师。

2、需关注重点学生定义见背面附录。

班级心理状况汇报表附录
心理健康教育目标在于使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

希要求心理委员恪尽职守，详细记录班级学生心理状况，如遇突发问题，及时向班主任或心理老师以及学校领导反映。

共同做好学生的心理健康工作。

重点学生定义：
1.遭遇突发事件，如家庭发生重大事故、受到自然或社会意外刺激；
2.学业压力过大、学习困难者；学习兴趣低如经常无故旷课、上课打瞌睡、
厌学、考试焦虑等；
3.个人感情受挫者；
4.人际关系失调者；
5.性格过于内向、长期的孤独、空虚压抑、孤僻、社会交往很少，缺乏社会
支持者；
6.吸烟、酗酒、网络成瘾造成的心理问题；
7.严重环境适应不良导致心理或行为异常者；
8.家境贫困、经济负担重、自卑感强烈者；
9.身体出现严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长者；
10.患有心理疾病者，如抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症等；
11.休学、降级、或近期遭受处分者；
12.身边同学出现个体危机状况者；
13.其他问题严重情况。

班级心理状态晴雨表-解释版-副本

班级心理状态晴雨表
学院_______ 班级 ________ 班级人数_______ 填表人 _______ 班级心情指数☆☆☆☆☆
本月热议话题学习：学习氛围，学习动态等生活：生活状态，生活事件等人际：人际关系，宿舍关系等情感：爱情观，友情观等
班级重大事件班级心理健康总体情况及班集体发生的重大事件描述：时间、地点、人物、起因等。

个别特殊情况包括姓名、性别、联系方式、发生事件、该生情绪、行为、认知表现等详细信息。

心理
咨询
求助
班级内是否有特别需要心理咨询或帮助的问题。

备注：1. 请心理委员详细认真地填写此表格；
2. 请将此表格统一交于分站负责人。

填表日期：。

每日班级学生心理状态晴雨表(B5格式)

涨的
异常情况（何人、何ຫໍສະໝຸດ 、表现）1、开朗的突然沉默；2、沉默的突然口若悬河；3、精神高度亢奋；4、神情木讷呆滞的
本班开展了哪些心
理健康教育方面的
活动
1、个别开导；2、小团体开导；3、班级心理活动；4、班主任或科任老师开导
说明：1、各班心理委员须如实填写以上各项内容，并注意做好保密工作。
2、请于每天中午前将表交至年级心理健康教师办公室。
4、一般，需要老师督促才进入学习状态；
5、差，整个班级懒懒散散，无心向学。
生活状况（对学校提供的相关服务是否满意、在生活上遇到什么困难）
1、水供应不方便2、吃饭（是否吃饱，是否有人不吃饭，长期吃泡面）
3、在上下学途中是否遇到困难4、家庭经济紧张5、是否有借钱的情况存在6、家庭矛盾、离婚等等7、家庭变故，亲人离世
人际交往（交往是否正常、存在哪些矛盾和冲突）
1、是否有人吵架；2、是否有人打架（或准备打架）；3、是否与校内外的人有矛盾冲突；4、是否有长期不和的同学，矛盾积累很久。
情感状态（是否有同学经常处于紧张、焦虑、悲伤等消极状态）
1、紧张、焦虑；2、消沉，忧郁；3、痛苦、悲伤；4、愤怒、仇恨；5、长期精神不振的；6、精神恍惚，动作神情怪异的；7、情绪突然急剧高
每日班级学生心理状态晴雨表（B5格式）
云海一中学生每日心理状态晴雨表
所在班级
班级人数，其中男生人，女生人
学习状况（学习风气、对教学效果及学校有关教学安排的意见）
1、优，所有同学积极、认真、专注；学习氛围浓；
2、良好，除了少数几个积极性差，绝大多数同学学习积极性高；
3、中等，有部分冋学积极性咼，也有部分冋学懒散；

新班级心理状态晴雨表

河南理工大学学生心理状态晴雨表报告单
班级：填表人：联系方式：
注：A表示“良好”，B表示“一般”，C表示“需要协助”，其判定标准为存在“学业困难”、“情感困扰”、“人际困扰”、“突遭重大打击”、“家庭困难”、“性格内向”等情况中的三种以上，且情绪不良状态持续两周以上。

D表示有严重异常反应，如过度兴奋、幻觉、妄想等。

E表示可能自杀或他杀。

班级心理状态晴雨表填写要求：
1.请班级心理委员根据同学的实际情况如实填写。

2.请班级心理委员每月按时填写此表，由辅导员签字后上交至学院心理健康教育负责老师。

3.如果学生需要协助，请辅导员及时与咨询中心取得联系。

4.此表一式三份，辅导员一份，心理委员自留一份。

学生心理状态晴雨表及晴雨表报告单

附件2 学生心理状态晴雨表注：状态栏填写等级：A正常 B不好 C非常不好学生心理状态晴雨表报告单注：1、晴雨表和报告单由心理委员填写，每月交院心联汇总2、院心联将“学生心理状态晴雨表报告单”汇总后每月第一周的周四上报学生心理健康教育中心360°评价系统（评价包括性格爱好、优缺点、理想、创造性、价值观）成长经历及家庭背景社交兴趣学习归因困惑与烦恼（当前面临的学习或生活中的困惑）超声诊断报告单书写规范超声显象报告是将超声探测到的全部信息，用数据、文字、绘图、照片或录象等方式记录下来，结合病史体征和他检查进行综合分析,提出诊断意见，供临床参考，是告诉受检者的凭据。

报告单书写要求如下:1、一般项目包括姓名、年龄、性别、婚否、门诊号、住院号、超声号和图象记录方式等。

2、脏器径线和病灶大小的测量值。

3、图象分析将超声扫查所获得的全部信息，提取对诊断有价值的部分，用超声术语，作简明扼要的描述。

包括脏器（或病灶）的外形、大小、部位、回声（指内部回声、边界回声、后壁回声）等等,表面是否光滑，境界是否清楚，眦邻关系，也应用必要的描写.4、图象记录采用各种图象记录方式，将典型图象记录下来，加以说明，使临床医师一目了然。

5、超声提示（超声诊断）根据前面四项的内容，结合临床提出确切的诊断意见，如同一患者有向种疾病，应把诊断明确的疾病放在首位。

⑴超声检查正常结论：某脏器超声检查未见明显异常。

⑵超声检查异常影像结论应包括：①明确的超声结论：当某一病变具有鲜明的声像特征和高度的特异性时，可下充分肯定的或否定的诊断,如胆囊结石等.②部分明确的结论:如肝脏声像图显示一囊性病变，虽难以做出肯定性诊断，但是可明确做出解剖定位诊断和物理性质诊断。

③不明确的超声结论:若声像图发现某一区域有异常，难以作出肯定性诊断、或病灶来源时，可以对所见声像图进行客观描述，结合有关资料作出恰当的提示性推断，供临床参考。

6、提出建议通过超声扫查，如有下列情况者应提出建议:①由于种种原因检查的脏器显示不清，建议复查；②暂时不能明确诊断者，建议随访或观察；③需进一步明确诊断者,如发现肾积水，为明确肾积水原因，建议作进一步检查；④其他一些原因。

心理健康晴雨表
班级：填写日期：年月日
学习情况
成绩、不足、学习氛围等；
生活情况是否有突发事件，生活状 Nhomakorabea是否积极；
情绪情感
情绪状态、调节方式等；
人际关系
是否有人际冲突，关系是否和谐；
班级大事
本月班级发生的重大事情
关注学生
是否有需特别关注的同学，已采取的措施；
工作感受
班级开展或参与心理健康活动的情况；
工作建议
同学们希望得到哪方面的心理援助；
备注
是否有其他特殊情况
以上各方面为班级总体情况。
心理委员签字：班主任签字：

大学生心理晴雨表范文

大学生心理晴雨表范文大学生心理晴雨表，是指大学生心理状态的一个象征性的表达。

心理晴雨表是一种用来反映人的心理状态的一种表象，对于大学生来说，心理晴雨表更是一个很好的心理健康指导工具。

下面，我们就来看看大学生心理晴雨表的范文。

心理晴雨表的颜色分为绿色、黄色、橙色和红色。

绿色代表心情非常好，心情舒畅，对学习和生活充满了希望和信心。

黄色代表心情一般，有些烦恼和困扰，但还能够正常地面对学习和生活。

橙色代表心情不太好，有些焦虑和压力，需要及时地调整心态。

红色代表心情很差，情绪低落，需要及时地寻求帮助和调整心理状态。

对于大学生来说，心理晴雨表的颜色变化与学业、生活的压力有着密切的关系。

在大学生活中，学业压力、人际关系、就业压力等都会对大学生的心理状态产生影响。

当大学生处于绿色状态时，可以更好地投入到学习和生活中，积极面对挑战。

而当大学生处于黄色或者橙色状态时，需要及时地调整心态，寻求帮助，不要让负面情绪影响自己的学习和生活。

当大学生处于红色状态时，更需要及时地寻求心理辅导和帮助，不能让心理问题影响自己的健康和发展。

因此，大学生在日常生活中，需要学会关注自己的心理状态，及时地发现和解决心理问题。

可以通过参加心理健康教育课程、参加心理辅导活动、与朋友交流等方式来调整自己的心理状态。

同时，也可以通过参加体育锻炼、听音乐、看书等方式来放松自己，缓解心理压力，保持良好的心态。

总之，大学生心理晴雨表是一个很好的心理健康指导工具，可以帮助大学生更好地了解自己的心理状态，及时地调整心态，保持良好的心理健康。

希望大家都能够保持良好的心理状态，积极面对生活，取得更好的成绩。

小学生心理健康晴雨表范文

小学生心理健康晴雨表范文
这里有一个"小学生心理健康晴雨表"的范文:
小学生心理健康晴雨表
小朋友,每个人的心情都会有起起伏伏的时候。

心情不好的时候,希望你可以选择一些更好的方式来表达和处理自己的感受。

当心情很开心的时候(晴天):
- 和家人朋友一起玩耍,说说笑话。

- 完成了自己喜欢的活动,比如色画,打球等。

- 得到老师或家长的表扬。

当心情不太高兴的时候(小雨天):
- 学校作业做不好,或者考试成绩不理想。

- 和同学吵架了,或者被同学说了不友好的话。

- 生病了,或者家里有事情让自己不开心。

当心情很不高兴的时候(大雨天):
- 被同学欺负了。

- 家长或老师批评自己。

- 想念不在身边的亲人。

无论什么时候,都可以选择以下方式来表达和调节自己的感受:
- 和亲人好好谈谈。

- 画画,写日记给自己省思。

- 找老师帮助,或者给亲友打电话倾诉。

- 做自己喜欢的事来转移注意力。

- 深呼吸,数数,帮助自己平静下来。

希望通过‘晴雨表’,可以培养小朋友良好的心理调节能力。

如果有任何困难,请告诉老师或家长,我们都会支持你的!。

小学心理健康教育《情绪晴雨表》课教案、教学设计

小学心理健康教育《情绪晴雨表》课教案、教学设计一、教学目标1. 让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活的影响。

2. 培养学生认识和理解自己的情绪，学会用适当的方式表达和调节情绪。

二、教学内容1. 情绪的定义和类型2. 情绪对生活的影响3. 情绪的表达和调节4. 关心他人，尊重他人的情绪5. 情绪晴雨表的制作和使用三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解情绪的多样性，学会用适当的方式表达和调节情绪。

2. 教学难点：培养学生关心他人，尊重他人的情绪，学会与他人良好交往。

四、教学方法1. 情境模拟：通过情境模拟，让学生体验不同情绪，认识情绪的多样性。

2. 小组讨论：分组讨论情绪对生活的影响，以及如何表达和调节情绪。

3. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验关心他人、尊重他人情绪的重要性。

4. 制作情绪晴雨表：指导学生制作个人情绪晴雨表，学会观察和调整自己的情绪。

五、教学步骤1. 导入：通过一个有趣的故事，引出情绪的主题，激发学生的兴趣。

2. 情绪的定义和类型：讲解情绪的定义，引导学生认识不同类型的情绪。

3. 情绪对生活的影响：通过情境模拟，让学生体验情绪对生活的影响。

4. 情绪的表达和调节：讲解如何表达和调节情绪，引导学生学会适当表达和调节情绪。

5. 关心他人，尊重他人的情绪：讲解关心他人、尊重他人情绪的重要性，引导学生学会关心他人。

6. 情绪晴雨表的制作和使用：讲解情绪晴雨表的制作方法，引导学生学会观察和调整自己的情绪。

7. 总结与反思：让学生分享所学内容，总结情绪的重要性，以及如何在生活中运用情绪晴雨表。

8. 作业布置：让学生制作自己的情绪晴雨表，观察和记录自己的情绪变化。

六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、角色扮演等，评估学生对情绪知识的掌握程度。

2. 情绪晴雨表制作：评估学生制作的情绪晴雨表的内容完整性、创意性和实用性，了解学生对情绪观察和调节的掌握情况。

班级心理动态晴雨表及月汇总表

班级心理健康晴雨登记表报送年月：（备注：本表由班级心理委员完成，作为班级心理晴雨月报表参考）
填表备注：评定过程采用自愿原则。

成员自评分值的来源可根据心情温度计的分值；也可从学习、生活、身体、交际、情感方面的心理健康状态来进行自我评估。

心理委员评估方式根据和寝室长及其他班干部沟通、观察后测评。

班级学生心理晴雨月报表
（备注：本表由班级心理委员完成，每月上报辅导员老师工作参考）社区：学院年级：专业班级：报告年月份：班级人数：（其中男生人，女生人）
填表人的姓名、职务及联系方式。

心理晴雨表

姓名：班级：性别：联系电话：
心理委员姓名：联系电话：
项目名称
月份
第月
第月
第月
第月
第月
自测
心理委员评议
自测
心理委员评议
自测
心理委员评议
自测
心理委员评议
自测
心理委员评议
情绪测评
情绪稳定性
情绪紧张度
自我控制能力
恐怖情绪
情绪类型测定
人际交往测评
取悦能力
包容能力
处事能力
社会成熟度
社会适应性
学习方面测评
学习压力
考试焦虑度
自我约束力
对知识掌握力
学习动机
个性测评
自信心测试
意志力测验
乐观性测试
性格内外向
气质测验
心理健康
心理承受力
压力应对力
自卑感程度
身体健康状态
※填写等级A非常良好B良好C一般D不好E非常不好，除性格内外向测定
（备注：班级同学每人一份，可用一学年，心理委员负责每月登记一次）

三年级心理健康情绪晴雨表大象版

情绪晴雨表
击鼓
传球
游戏规则：老师将球交给任意一位同学，
鼓手背对同学们，当鼓声响起时，拿球的同学要迅速将球向任意的方向传递出去。鼓声停止时，传递停止，此时拿到球的同学要到前面接受老师准备的“挑战”。
开
愤
心
怒
悲
恐
伤
惧
敞开心扉，分享快乐！
愤怒
悲
恐伤惧情绪医院 Nhomakorabea一位老婆婆来了..... 小医生们快行动，来帮帮她吧
这样的宣泄合理吗？
合理宣泄
大声喊叫倾诉跑步
小鹿：
大吼出来，合理发泄
我:
我：我:
调节情绪
转移注意
唱歌
跳舞看书
逛街
换个角度看合理宣泄法转移注意法
• 我们的情绪丰富多彩，千变万化，有阴有晴
• 我们不能左右天气，但可以改变心情。 • 我们不能改变容貌，但可以展现笑容。 • 我们不能改变他人，但可以把握自己。
有一位老婆婆，无论刮风还是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。
唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！
唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！
• 老婆婆忧愁： • 晴天－－－大儿子的雨伞店怎么办！ • 雨天－－－小儿子的洗染店怎么办！
你有什么办法让老婆婆开心起来？
换个角度看问题，忧婆婆变喜婆婆！
• 老婆婆乐呵呵： • 雨天－－－大儿子的雨伞店 • 晴天－－－小儿子的洗染店