2020年重阳节关爱老人活动策划书
2020重阳节敬老专题活动策划方案范文【5篇】
2020重阳节敬老专题活动策划方案范文【5篇】大家收集整理了“”，欢迎阅读与借鉴!重阳节活动策划方案1为促进青少年社会组织发展，在重阳节来临之际，本社区组织开展重阳节登高一系列活动，努力实现“弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践”的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织。
一、活动主题青山秀水时尚行，重阳登高敬老情二、活动设想总体设想：以我国重要的传统节日――重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市“九养”政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚。
为此，推出“‘九九重阳节’青少年社区组织九项行动”：具体体现：1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”――文化弘扬行动。
所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动手册中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
2.“老少携手同上，共享健康人生”――健康生活行动。
青少年户外运动与老年登山队结伴登高，强身健体，共同倡导健康生活方式。
3.“社区进养老院，共襄敬老盛举”――敬老爱老行动。
举行青年与城乡社区(村)养老院共建仪式，以养老院为载体为老年人提供服务。
4.“青年老人结对，共倡志愿行动”――志愿服务行动。
青年社团向老人赠送重阳节礼物，并与老人结对，推出敬老爱老志愿服务。
5.“重阳公交出行，共推低碳节能”――绿色出行行动。
以车友会“少开一天车”活动为载体，要求乘公共交通参加活动，倡导低碳出行。
6.“山区设立路牌，共发环保提示”――环保引导行动。
在山路上树立环保提示牌，号召户外运动参与者亲近自然、保护自然。
7.“登山捡拾垃圾，共护青山秀水”――文明登山行动。
登山者随地清理垃圾，并宣传节水观念，为户外活动做示范，倡导文明登山。
8.“联合发布倡议，共宣公益风尚”――公益宣言行动。
发出敬老爱老、绿色环保、公益志愿等行动倡议，营造青少年社会组织公益氛围。
2020老年人重阳节活动策划方案精选【5篇】
2020老年人重阳节活动策划方案精选【5篇】2020老年人重阳节活动策划方案【篇一】一、目的1.借重阳节敬老爱老主题，举行科室联合义诊，突显__医院的医疗技术实力;2.配合开发医保体检的阶段性营销工作;3.摸索重点中心、科室有效营销方式;4.通过义诊活动，以期在国庆节后进一步提升门诊量和住院量;二、主题情暖金秋，爱在重阳三、时间地点_月_日：__医院_月_日：__生活区四、活动安排围绕秋冬季节中老年人常见病、多发病相关的科室，拟安排心脏中心、中医科、内分泌科、消化中心、呼吸科等科室参与此次义诊。
每科安排医生两名，护士两名，办公室、营销部、传媒中心协助配合活动准备及实施。
义诊进行过程中，安排血压测量、空腹血糖检测、身高体重检查等免费项目。
相关仪器、设备由各科室协调提供。
涉及到的耗材成本(主要是血糖试纸)由医院统一承担。
结合重阳节的节日习俗，拟准备400个茱萸香囊作为参与小礼品(茱萸可从中医科协调，锦囊约1元/个)，香囊内可置入Tips，内容为中医科设计的节令养生膳方，并配合相关医师信息。
如准备时间充裕，可考虑设计抽奖环节，奖品为《一生守护》特制光盘十套，及健康家庭计划(另案策划，营销工作下一阶段重点形式之一，计划实施需临床支持)。
_日活动场地需与养护中心协调，_日活动场地及相关安排由营销部与__生活区居委会协调。
五、义诊日程略六、准备工作及分工略七、饮料清单略八、文案1.条幅文字：情暖金秋，爱在重阳--__医院重阳节大型义诊(尺寸：)2.通知：情暖金秋，爱在重阳__医院重阳节大型义诊通知春生夏长秋收冬藏，自然节气转换亘古不变，人的保健养生也有科学的规律可循。
重阳过后，秋意更浓，秋冬季节的保健养生再也不是简单的春捂秋冻，添衣加被，吃饱穿暖，针对自身具体情况的科学养生变得尤为重要。
萧瑟秋风，今又重阳，为了使广大居民，特别是中老年人科学、安全、健康的度过秋冬，__医院携__电视台《__》栏目特约医学专家，举办情暖金秋，爱在重阳大型义诊活动此次义诊活动，涉及心血管(心脏疾病、高血压、冠心病)、内分泌(糖尿病)、中医、消化、呼吸等众多科室，活动中，您不仅可以在专业人士指导下免费测量血压、检测血糖，而且为推崇传统重阳习俗，凡参与咨询者均将赠送重阳节习俗礼品。
重阳节活动策划书(5篇)
重阳节活动策划书（5篇）重阳节活动策划书篇1一、活动主题：“关注老年群体，健康与爱同行”二、活动时间：20__年10月__日三、活动地点：任城接庄敬老院四、活动人员：济宁好青年团体及社会各界人士五、活动目的：丹桂飘香，金秋送爽，10月__日，我们又迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。
在这个特殊的日子里，我们确定前往接庄敬老院去探望那些为社会作出无私奉献的老人们，为他们送去节日的祝愿，并通过与老人们的沟通，学习做人的道理，不断完善自我。
六、活动内容：1、与老人们谈天，沟通彼此对生活中的一些问题的看法，重点要倾听老人的心事和苦恼，为他们排忧解难，消减他们的孤独感。
2、在谈天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴详情上关心老人，给老人们带去暖和。
3、关心敬老院的工作人员清扫敬老院的卫生，比方擦玻璃、清扫院子、整理花草等。
4、尽的努力与老人们的子女取得联系，节日的时候邀请有时间的老人家属参与活动。
5、与老人进行互动，共享内心的感受。
七、活动流程：1、13日上午8：30在御福源酒店集合，人员到位后即集体前往敬老院(留意行车平安)。
2、到达敬老院后把人员安排成若干组，分别到各个房间去跟老人们谈天，并帮老人们清扫个人卫生。
3、关心工作人员清扫敬老院卫生。
4、活动结束后与老人们合影留念。
八、留意事项：1、行为举止要大方得体，留意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，留意活动中老人们的心情改变。
2、志愿者要佩带好好青年对牌，穿戴要干净。
3、遵守纪律，听从指挥，留意平安。
4、召集免责：参与志愿、听从协调、团结互助、中速行驶、平安至上、召集免责，参与视为同意5、活动以拼车方式。
车辆由济宁好青年爱心团队和热心济宁车友供应。
重阳节活动策划书篇2活动目标：1，让〔儿童〕了解重阳节的风俗及民族文化含义;2，鼓舞儿童自己动手，做礼物送给老人，提高动手力量; 3，培育儿童敬重老人，关怀老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。
重阳节关爱老人的活动策划书【通用6篇】
重阳节关爱老人的活动策划书【通用6篇】一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，须要仔细地为此写一份策划书。
好的策划书是什么样的呢？以下内容是牛牛范文为您带来的6篇重阳节关爱老人的活动策划书，希望挚友们参阅后能够文思泉涌。
篇一：重阳节关爱老人的活动策划书篇一一、指导思想：农历九月初九是我国古老的传统节日之一，古人把“九九相重”叫重阳节；“九”是数学当中最大，“九九”与“久久”同音，包含着许久长寿的含意。
我国把农历九月初九定为“老人节”，将传统与现代奇妙地结合，成为尊老、爱老、助老的“老人节”。
平日，很多年轻的父母由于忙于工作，把照看孩子的重要大事全权托给爷爷、奶奶或外公外婆，老人们冒着寒风酷暑，不管风吹雨打接送宝宝孙子，为孩子的冷热饥饱操劳，他们无怨无悔，乐于奉献。
而孩子们始终熟视无睹，觉得天经地义，有的还向老人家发脾气20xx年小学重阳节活动策划方案。
本活动旨在为丰富孩子的社会学问，培育孩子敬老、爱老、助老的美德。
二、主题活动目标：1、帮助孩子了解重阳节的来历、传闻、习俗风情，丰富孩子的社会学问。
2、让孩子走进情感世界，感受长辈对自己的爱，并把长辈的爱“迁移”身边每一位老人和敬老院的老人，感受与老人联欢的欢乐，同时让老人们享受到被关怀的欢乐，让老人为孩子的成长感到欣慰与骄。
3、通过制作老人礼物（贺卡、红花等）“说庆贺话”、“夸老人”（一分钟共享）、“我为老人做好事”等活动，让孩子以不同的形式表达对老人的爱，培育孩子的动手实力、表达实力、想象实力。
4、举办亲子活动，让家长和孩子观山秋游、开阔视野、沟通情感、熬炼身体，在亲情中回来自然、淘冶酷爱祖国大好山河的情操。
三、活动时间：20xx年10月2日四、活动要求：1、1—2年级各班实行一次“故事会”活动；在重阳节那天每个学生送一件自制小礼物给爷爷奶奶或爸爸妈妈；帮父母做一月家务。
开展孝亲从我做起的争做“小孝星”。
2、3—5年级各班实行一次“孝亲主题班会”活动；在重阳节那天每个学生自制贺卡一件送给爷爷奶奶或爸爸妈妈；开展“讲一个故事”、“唱一首歌”、“做一件事”、“揉一次肩”、“捶一次背”、“做一月家务”、“写一篇孝亲作文”、“看一本孝亲故事书”八个一活动。
2020重阳节敬老爱老活动方案4篇
2020重阳节敬老爱老活动方案4篇Activity plan of respecting and loving the elderly on the Double Ninth Festival in 2020汇报人：JinTai College2020重阳节敬老爱老活动方案4篇前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。
便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。
本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：2020重阳节敬老爱老活动方案2、篇章2：2020重阳节敬老爱老活动方案3、篇章3：2020重阳节敬老爱老活动方案4、篇章4：2020重阳节敬老爱老活动方案篇章1:2020重阳节敬老爱老活动方案一、指导思想：通过形式多样的敬老爱老活动和良好的社会氛围的渲染，使学生知道孝敬长辈、尊敬老人是中华民族的传统美德，我们要继承和发扬这个优良传统，激发学生敬老爱老的内在自觉，并由爱老、爱家推及到爱国、爱社会，进一步树立社会责任感和历史使命感。
二、活动主题情满九月九爱在夕阳红三、活动目的1.为老人们送去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，不断完善自我。
2.在活动过程中加强11级同学对志愿服务活动的认识和了解，加强各部门之间新老成员的交流与了解。
3.磨练xx级同学的意志，锻炼同学们的沟通能力，同时增强同学们的社会责任感。
4.丰富同学们的业余生活，为同学们提供在学习之余参与社会实践的机会，为将来适应融入社会打下基础。
5.通过此次活动传播“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。
四、活动事项1.活动时间：20XX年X月X日上午7：502.活动地点：3.参与人员：机电工程系团总支学生会全体系干五、主办方：机电工程系青年志愿者服务分队承办方：机电工程系团总支学生会六、活动流程（一）前期准备1.活动组织前先向系部领导请示批准，系部领导批准后方可组织进行此次活动。
2020重阳节老年敬老活动策划方案范文模板5篇
2020重阳节老年敬老活动策划方案范文模板5篇大家收集整理了“”，欢迎阅读与借鉴!重阳节活动策划方案1为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，在全社会营造关爱、帮助老年人的良好氛围，促进社会主义精神文明建设，推动和谐社会、和谐校园建设。
值此阳光明媚、秋高气爽和我国传统的“老人节”来临之际，学校党支部和工会组织退休教师“重阳节”活动。
一、活动主题九九重阳节，浓浓敬老情。
二、活动时间2020年10月25日。
三、活动地点中心小学。
四、活动对象全学区小学退休教职工。
五、活动项目保龄球、端乒乓球、抛球进筐、筷夹弹珠六、活动流程1、领导致词。
2、开展游戏。
(1)保龄球。
游戏规则：参赛队员分别排队站在起点处，在裁判发出开始指令后，从起点往前方扔出皮球，以击倒瓶子数最多者获胜。
(2)端乒乓球。
游戏规则：参赛队员分别排队站在起点处，在裁判发出开始指令后，从起点走(跑)到折点，再回到起点，用时最短者获胜。
(3)抛球进筐。
游戏规则：游戏规则：在固定距离内，投10球，进球数多者获胜。
(4)筷夹弹珠。
游戏规则：参赛队员在规定时间内，用筷子往篮子里夹弹珠，以数量最多者获胜。
3、颁发纪念品及奖品。
4、合影留念。
5、活动后聚餐。
6、送老教师回家，活动结束。
重阳节活动策划方案2活动主题：亲子登山活动时间：20_年_月_日活动地点：__山活动目标：1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
活动准备：1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐_)4、教师准备班牌，口哨当天带上。
活动流程：1、家长带孩子自行乘车到_，早上8：00准时_门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。
重阳节敬老主题活动策划书(6篇)
重阳节敬老主题活动策划书（6篇）重阳节敬老主题活动策划书 1一、活动背景关爱今天的老人，就是关心明天的自己。
重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。
他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候。
创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。
二、活动主题说明活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会三、形式：中午团圆饭全社区老人共x人，每x人一桌，每桌预计餐费在__元以内，共x桌；下午围绕重阳节为主题展开，以传统节目（击鼓传花）为主。
节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。
茶话会现场播放音乐（欢愉的，轻松的）；猜迷有奖活动。
__个谜语，目的：重在参与；节目最后，音乐唱《相亲相爱》，音乐伴奏。
活动在祥和的气氛中进行，力求让老人们有个开心乐融融的下午。
四、会场__会议厅（在原开会条幅的基础上，会场悬挂重阳节条幅：“九九重阳享健康，人间百善孝为先”、“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”）五、__单位__六、主办单位__重阳节敬老主题活动策划书 2一、指导思想重阳节期间__开展敬老爱老志愿者服务活动，进一步弘扬__民族尊老敬老的传统美德，大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。
二、活动时间2023年__月__日三、活动资料1、__志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人，帮忙敬老院打扫卫生，陪老人谈心聊天。
2、__志愿者探望慰问我校部分退休教师。
四、活动安排1、到敬老院慰问孤寡老人时间：__月__日上午8点30分负责：参加人员：30名学生志愿者(带备清洁工具)集中地点：学校教学楼中厅拍照：参加报名：10月__日午时放学前到各班班长处报名，10月__日课间操后各班班长将名单交学校团委。
2、慰问退休教师时间：__月__日上午8点30分负责：参加人员：6名学生志愿者慰问物品采购：集中地点：学校教学楼中厅拍照：参加报名：__月__日午时放学前到各班班长处报名，10月__日课间操后各班班长将名单交学校团委。
九九重阳节关爱老人活动方案(精选15)
九九重阳节关爱老人活动方案（精选15）一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，人民生活水平的不断提高，人口老龄化问题日益凸显。
九九重阳节，又称“老年节”，是我国传统的尊老、敬老节日，有着深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。
为了进一步弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，倡导全社会关注老年人生活，提高老年人的生活质量，特制定本活动方案。
二、活动主题“九九重阳节，关爱老人，共度佳节”三、活动目的1. 弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，营造良好的社会风尚。
2. 丰富老年人的精神文化生活，提高老年人的幸福感。
3. 增强社会各界对老年人问题的关注，推动养老服务体系建设。
4. 增进社区内老年人之间的交流与互动，促进社区和谐。
四、活动对象1. 社区内60岁以上的老年人。
2. 社区内关爱老年人的志愿者。
3. 社区周边企事业单位、学校等关爱老年人的团体。
五、活动时间2021年10月14日（农历九月初九）上午9:00-12:00六、活动地点社区文化广场（后续内容请根据实际情况进行补充和完善）七、活动流程1. 开场仪式（9:00-9:30）- 主持人宣布活动开始，介绍活动主题和意义。
- 社区领导致辞，表达对老年人的关爱和祝福。
- 老年人代表发言，分享对重阳节的感受和对社区的期望。
2. 文艺表演（9:30-10:30）- 社区老年文艺团队表演舞蹈、歌唱、戏曲等节目，展示老年人的风采。
- 邀请专业演员或艺术团队进行特别演出，增添活动氛围。
- 期间穿插互动环节，如邀请现场观众参与游戏、问答等。
3. 亲子互动（10:30-11:00）- 组织社区内的家庭参加亲子游戏，如踩气球、背对背运气球等，增进代际沟通。
- 开展“我为长辈送祝福”活动，鼓励小朋友现场为老年人制作贺卡、绘画，表达孝心。
4. 健康讲座（11:00-11:30）- 邀请专业医生或营养师为老年人提供健康知识讲座，内容包括养生保健、饮食调理等。
- 现场解答老年人关于健康问题的疑问，提供个性化健康建议。
2020敬老院重阳节活动策划方案5篇
2020敬老院重阳节活动策划方案5篇时间过得很快，重阳节紧接着国庆的尾巴缓缓地来了，这是属于老人们的节日，在这一天里，我们也要更多关心老人。
那么你知道敬老院重阳节活动策划方案(该怎么写吗??为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于2020敬老院重阳节活动策划方案5篇，欢迎阅读!敬老院重阳节活动策划方案1活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”活动时间：__5年10月25日活动地点：__敬老院活动人员：__作文培训学员50人活动目的：丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。
在这个特别的日子里，决定到_敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
活动内容：1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。
活动流程：1、_日上午8:00在_书画院培训班集合，人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。
注意事项：1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。
敬老院重阳节活动策划方案2活动主题：关爱老人温暖社会活动时间：__5年10月21日上午活动地点：_养老院活动目的：为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的.社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。
活动口号：关爱老人奉献爱心活动人员：五年级学生代表活动流程：一、准备工作：1、联系敬老院及东二居委会：_2、物品准备：(1)队旗、学生自己准备小礼物(2)购买水果3、节目排练总负责：_4、照相：宋惠芝5、劳动工具：每个孩子带一块擦桌布二、活动过程：1、节目演出：(1)集体诵读古诗(2)功夫扇(3)歌曲《感恩的心》《友谊地久天长》2、演出结束，给老人赠送礼物;合影留念。
重阳敬老活动策划书3篇
重阳敬老活动策划书3篇篇一重阳敬老活动策划书一、活动背景重阳节是中国传统节日之一，也是敬老节。
随着社会的发展，老龄化问题日益突出，关爱老人、尊重老人的意识也越来越重要。
因此，我们策划了本次重阳敬老活动，旨在传承中华民族尊老敬老的传统美德，弘扬社会主义核心价值观，为老年人提供一个欢乐、温馨的节日氛围。
二、活动主题“情暖重阳，爱满家园”三、活动目的1. 为社区老年人提供一个交流互动的平台，增强老年人之间的情感联系。
2. 丰富老年人的文化生活，让他们感受到社会的关爱和温暖。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员社区老年人、社区工作者、志愿者等七、活动内容1. 文艺表演邀请社区艺术团队或老年大学学员为老年人表演精彩的文艺节目，如舞蹈、歌曲、戏曲等，展现老年人的风采和活力。
2. 趣味游戏设计一些适合老年人参与的趣味游戏，如猜谜语、投壶、套圈等，让老年人在游戏中感受到快乐和轻松。
3. 健康讲座邀请专业医生或健康专家为老年人举办健康讲座，介绍秋季养生知识和常见疾病的预防方法，提高老年人的健康意识和自我保健能力。
4. 手工制作组织老年人参与手工制作活动，如绘画、剪纸、编织等，展示老年人的才艺和创造力，同时也可以让他们在制作过程中感受到乐趣和成就感。
5. 长寿宴为老年人准备丰盛的长寿宴，让他们品尝到美味的食物，感受社区的关怀和温暖。
八、活动宣传1. 在社区内张贴活动海报，宣传活动时间、地点和内容。
2. 利用社区群、QQ 群等网络平台发布活动信息，吸引更多老年人参与。
3. 邀请社区内的老年人家属和志愿者参与活动宣传，扩大活动影响力。
九、活动预算1. 场地布置费用：[X]元2. 文艺表演费用：[X]元3. 健康讲座费用：[X]元4. 手工制作材料费用：[X]元5. 长寿宴费用：[X]元6. 其他费用：[X]元十、活动注意事项1. 活动现场要安排专人负责安全保障工作，确保老年人的人身安全。
老年人重阳节活动策划方案精选【5篇】
2020老年人重阳节活动策划方案精选【5篇】2020老年人重阳节活动策划方案【篇一】一、目的1.借重阳节敬老爱老主题，举行科室联合义诊，突显__医院的医疗技术实力;2.配合开发医保体检的阶段性营销工作;3.摸索重点中心、科室有效营销方式;4.通过义诊活动，以期在国庆节后进一步提升门诊量和住院量;二、主题情暖金秋，爱在重阳三、时间地点_月_日：__医院_月_日：__生活区四、活动安排围绕秋冬季节中老年人常见病、多发病相关的科室，拟安排心脏中心、中医科、内分泌科、消化中心、呼吸科等科室参与此次义诊。
每科安排医生两名，护士两名，办公室、营销部、传媒中心协助配合活动准备及实施。
义诊进行过程中，安排血压测量、空腹血糖检测、身高体重检查等免费项目。
相关仪器、设备由各科室协调提供。
涉及到的耗材成本(主要是血糖试纸)由医院统一承担。
结合重阳节的节日习俗，拟准备400个"茱萸香囊"作为参与小礼品(茱萸可从中医科协调，锦囊约1元/个)，香囊内可置入Tips，内容为中医科设计的节令养生膳方，并配合相关医师信息。
如准备时间充裕，可考虑设计抽奖环节，奖品为《一生守护》特制光盘十套，及"健康家庭"计划(另案策划，营销工作下一阶段重点形式之一，计划实施需临床支持)。
_日活动场地需与养护中心协调，_日活动场地及相关安排由营销部与__生活区居委会协调。
五、义诊日程略六、准备工作及分工略七、饮料清单略八、文案1.条幅文字：情暖金秋，爱在重阳--__医院重阳节大型义诊(尺寸：)2.通知：情暖金秋，爱在重阳__医院重阳节大型义诊通知春生夏长秋收冬藏，自然节气转换亘古不变，人的保健养生也有科学的规律可循。
重阳过后，秋意更浓，秋冬季节的保健养生再也不是简单的春捂秋冻，添衣加被，吃饱穿暖，针对自身具体情况的科学养生变得尤为重要。
萧瑟秋风，今又重阳，为了使广大居民，特别是中老年人科学、安全、健康的度过秋冬，__医院携__电视台《__》栏目特约医学专家，举办"情暖金秋，爱在重阳"大型义诊活动此次义诊活动，涉及心血管(心脏疾病、高血压、冠心病)、内分泌(糖尿病)、中医、消化、呼吸等众多科室，活动中，您不仅可以在专业人士指导下免费测量血压、检测血糖，而且为推崇传统重阳习俗，凡参与咨询者均将赠送重阳节习俗礼品。
重阳节关爱老年人活动策划书
重阳节关爱老年人活动策划书重阳节关爱老年人活动策划书（通用12篇）转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，你有制定过下阶段的工作目标吗？这时候十分有必须要写一份策划书了。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是店铺收集整理的重阳节关爱老年人活动策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
重阳节关爱老年人活动策划书篇1一、活动背景老人们缺少的是什么？是爱！是陪伴！是想絮叨时身边有个听众！我们每个人也都会步入老年时期，关爱老人就是关爱我们自己，懂得孝顺父母的我们，应该敞开胸怀去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活，让他们开心的过好每一天。
让我们为下一代做好敬老爱老的榜样，一起来关心敬老院的这些老人吧！10月x日我们将走进xx敬老院，为老人带去一场精彩的演出，为老人包一顿热气腾腾的饺子，倾听老人们讲述过去的故事。
二、活动目的1、慰问敬老院的孤寡老人，给老人们送去关爱和温暖，让他们感受社会大家庭的幸福。
2、在接触老人过程中，增加生活阅历，体会父母对我们的爱，从而更加孝敬父母。
3、通过此次爱心慰问敬老院的活动，呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份心，让我们的社会变得更加和谐。
三、活动主题“情系敬老院，爱洒夕阳红”四、活动流程【集合时间】10月x日早7：30【集合地点】待定【活动地点】xxx敬老院【活动流程】布置场地，给老人带去一场精彩的演出，在演出过程中包饺子，陪老人话家常，帮老人打扫卫生，整理家务，剪发。
离开前打扫整个庭院并与老人合影留念。
【征集内容】车辆暂定9台、包饺子成员10人【经费预算】1200元（饺子材料，水果费用，蛋糕1个）【负责人】节目负责人：……活动统筹：……【报名方式】车辆征集、包饺子成员均分别在群里接龙报名。
【捐款方式】以xxx方式发给财务xx五、注意事项1、服从活动管理，相互配合工作，维持xxx团队形象，注意行车安全；2、包饺子成员额满为止，车辆根据活动前的最终参加人数进行调整，减少浪费；3、活动中保障老人人身安全，对老人亲切和蔼，不可急躁，尽量满足老人合理要求；4、对每个老人都要关怀到，避免围着几个老人转，让其他老人心里有落差感；5、与老人聊天时言语得当，不得在现场大声喧哗，不准吸烟。
开展2020敬老院重阳节活动策划方案5篇
开展2020敬老院重阳节活动策划方案5篇敬老爱老是我国的传统美德，作为一名青年人，我们更应该关爱敬老院的老人们，那么你知道__该怎么写吗??为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于开展2020敬老院重阳节活动策划方案5篇，欢迎阅读!敬老院重阳节活动方案1活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”活动时间：20_年10月_日活动地点：_养老院活动人员：_作文培训学员50人活动目的：丹桂飘香，金菊怒放，10月28日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。
在这个特别的日子里，我们决定到_敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
活动内容：1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。
活动流程：1、28日上午8：00在江山书画院培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。
注意事项：1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。
敬老院重阳节活动方案2活动安排：17号(周日)，40名大人40名孩子，早上9点在“天宁区康苑康复服务中心”门前集合。
9:30活动正式开始，a部分:部分家长和孩子在会议室与老人互动，孩子表演节目。
b部分:部分孩子和家长在食堂包馄饨。
11:00左右用餐。
餐后带领孩子参观整个敬老院设置。
12:00左右活动结束。
本活动为公益活动，不论是否捐款，家长都可携孩子报名参与。
重阳节关爱老人活动策划方案8篇
重阳节关爱老人活动策划方案8篇推荐文章大学生关爱老人活动策划书热度：重阳节节日活动方案5篇热度：重阳节活动方案6篇（精选）热度： 2022重阳节主题活动策划方案7篇热度： 2022重阳节活动方案7篇热度：农历的九月九，也就是我国的传统节日重阳节了，重阳节也叫老人节，所以很多地方都有敬老院的活动，那么重阳节爱老敬老活动策划方案怎么写呢?下面是小编为大家准备重阳节关爱老人活动策划方案，欢迎阅读参考。
重阳节关爱老人活动策划方案一(1)三分钟小故事演讲利用晨读课的时间进行“三分钟小故事演讲”。
请学生讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
(2)开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动。
要求小学生开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。
建议少先队员可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行。
同时可以建议学生们平时多陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳负担等。
(3)小小真心话利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈;(4)孝歌我会唱组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲，曲目自选。
重阳节关爱老人活动策划方案二一、活动目标1、简单了解重阳节。
2、知道要尊敬老人，愿意帮助老人为老人献爱心。
二、活动准备1、制作幻灯片。
2、游戏音乐。
三、活动过程1、接待老。
2、选六名幼儿接老人入园，并给老人献花。
3、教师安排老人入座。
(幼儿已提前进入会场)。
四、庆祝活动1、教师简单介绍重阳节及庆祝方式。
2、幼儿给老人表演节目。
3、多媒体演示。
老师：谢谢小朋友们送上的精彩表演，瞧!爷爷奶奶们笑得多开心呀!现在我请大家看看我们可爱的爷爷奶奶、姥姥姥爷们平时是怎样辛苦照顾我们的?(看老人辛勤劳作的幻灯片并请一位老人发表感言) 老师：(1)这些照片让我们知道小朋友的成长离不开长辈们的呵护，长辈们辛苦的照顾我们，我们也应为他们做点事。
重阳节关爱老人的活动策划书
重阳节关爱老人的活动策划书重阳节关爱老人的活动策划书（精选12篇）时光匆匆，我们在忙碌中奔走，一段时间的工作已告一段落，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，这时候十分有必须要写一份策划书了。
拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是店铺帮大家整理的重阳节关爱老人的活动策划书（精选12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
重阳节关爱老人的活动策划书1一、目的1、本次活动主要面向特殊消费群——老年人，通过举办一些保健类商品、老年用品等促销活动，增加本超市的公众形象。
2、通过“义诊”活动、到敬老院送温暖等活动，提升本超市的社会知誉度。
3、通过举办老年歌舞表演等活动，增加本超市的亲和力，真正使“重阳节”富有人情味。
二、时间：XXXX年X月X日——X月X日三、主题：礼敬老人送上温馨送上健康四、活动内容：1、“重阳节”特价酬宾保健酒类、保健品类、保健食品类其它老年用品等。
2、保健品厂方促销活动。
3、健康是福——“义诊”活动。
（由保健品厂方提供）4、老年歌舞表演重阳节当天晚上开始，在超市外场举行。
演员由街道提供，20名，每人送礼品一份。
（由保健品厂方提供）5、向健康老人、幸运老人送真情。
a、满60周岁老人可获得“会员卡一张和赠品一份”。
（每天限前50名）（赠品由各厂商联合提供）b、满80周岁老人可获得健康老人礼品一份。
c、生日为10月19日（重阳节）的60周岁以上老人可获得幸运老人礼品一份。
（b、c活动联系一家厂方联合举行，时间可定在重阳节当天晚上，穿插在歌舞表演时进行）5、敬老行动。
重阳节当天组织部份团员青年送老人到某酒店就餐。
（与某酒店、居委会联合举行）五、费用估算：1、广告费电视台：X月X日—X月X日，3500元电视报：一期，XXX元dm：一期，8000元晚报：一期，XXX元合计：15500元2、记者执行费电视台、日报、晚报记者共4名，每名200元左右纪念品。
（由厂商提供）3、演员礼品1000元左右。
重阳节关爱老人策划方案
重阳节关爱老人策划方案重阳节关爱老人策划方案(7篇)为了确保事情或工作得以顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。
那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是小编整理的重阳节关爱老人策划方案，希望对大家有所帮助。
重阳节关爱老人策划方案1一、活动思想为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，加强学生思想品德教育，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，让同学们的社会实践能力得到提高。
农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。
而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。
因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。
这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。
意在让幼儿感受中华传统美德。
能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。
同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。
本次活动采用“走出去，请进来”的方式，为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。
二、活动目标：（一）知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识。
（二）激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱。
（三）培养孩子从小敬老爱老的美德。
（四）通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。
三、活动准备（一）家长准备擀面杖。
（二）幼儿制作寿星卡（三）白面大米各两袋（四）生日蛋糕（五）节目：1、大合唱《十里送红军》2、舞蹈《祝酒歌》3、歌伴舞《最好的未来》4、独唱《歌在飞》5、舞蹈《虫儿飞》四、参加对象：全体大班幼儿、家长及老师。
五、活动时间：20xx年10月27日上午9点六、活动过程：（一）组织大一班家长包饺子，大二班大三班为老人打扫房间。
（二）老人边用餐边观看文艺表演。
（三）切生日蛋糕。
老年人重阳节活动策划5篇
老年人重阳节活动策划5篇老年人重阳节活动策划篇1一、重阳节活动主题菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康二、重阳节活动时间20__年_月_日三、重阳节餐厅氛围1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—__餐厅赏菊会”的主题横幅。
2、在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。
3、餐厅内张贴重阳节主题吊旗。
4、在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。
四、重阳节活动背景重阳节，也是中国的“老人节”。
近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。
回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。
因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。
五、重阳节活动内容活动一：“情暖金秋”老年点餐特卖活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。
活动二：重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。
活动三：1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。
2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。
活动四：举办“百叟宴”。
凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。
席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。
活动五：“重阳节”特价酬宾。
保健酒类、保健品类、保健食品类。
其它老年用品等六、重阳节媒体计划1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。
2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。
老年人重阳节活动策划篇2活动目的：1、让幼儿初步知道重阳节的基本习俗，愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。
激发幼儿尊老爱老的情感，增进亲子关系。
2、通过此次义卖活动，让幼儿知道钱使用的意义，丰富幼儿角色体验，培养幼儿良好生活习惯，促进幼儿交往能力提高。
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2020年重阳节关爱老人活动策划书
一、活动主题与背景
“九九重阳·关爱永久” ;敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。
××学院文学系团总支分会青年志愿者协会对××老人公寓长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。
在重阳节到来之际我们青协志愿者再次走进东日，为老人们带来重阳的祝福。
二、活动目的
1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。
2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。
三、活动简介
在重阳节到来之际，××学院文学系团总支分会青年志愿者协会组织学生来到我们的常规活动地点——××老人公寓进行活动。
东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。
重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。
我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。
在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问
题……让他们感受到我们青年志愿者的关怀，给他们带来一股温馨的气息。
四、活动地点、负责单位及负责人
××老人公寓;××学院文学系团总支分会青年志愿者协会;××××××××××××××
五、活动流程
(一)前期准备
1、活动申请
2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。
3、活动时间预算
4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)
5、活动人数30人
(二)活动实施
A方案 (天气良好)
1、出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。
2、 10月××日上午8点半，志愿者于学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。
3、达到后进行分组，分出5人进行打扫老人公寓内卫生，另外25人，分成五组，每组4人(最好每一组有一位温州同学，便于与老人交流)，与指定的老人进行活动。
9点
45分活动开始。
4、每小组要进行一下活动：同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难，穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述。
同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天。
5、 11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。
6、一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。
B方案 (下雨)
由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。
(三)注意事项
1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报党组织带头人。
2、人员安排。
3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。
且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。
4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完
成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。
不要改变物品的原来布局。
5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。
6、所有费用由学校承担，并由同学提前购买物品。
六、可行性分析
××学院文学系团总支分会青年志愿者协会与东日老人公寓建立了长期良好的合作关系。
东日老人公寓主要是集中了温州地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。
由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生等活动，给老人们带来亲情的温暖。
通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与东日的合作关系更加稳定、健康。
七、经费预算(250元)
车费 30人 2元/人 60元
粽子 30只 3元/只 90元
苹果 10斤 4元/斤 40元
香蕉 30斤 2元/斤 60元
八、附件
老年人长寿秘诀
1. 坚持适度的体力劳动和体育锻炼。
老年人需要经常活动,才能保持健康，延年益寿。
运动既要贵在坚持,但也要防止过度, 根据自身条件以适度为宜。
2. 性格开朗,积极乐观,情绪稳定。
现代医学认为,很多疾病都与精神因素有关。
譬如: 激烈的情绪激动就可以引起冠状动脉痉挛或血压升高, 所以, 要保持情绪稳定、乐观。
3. 生活要有规律,工作、休息要合理安排。
老年人的饮食起居都要按规律进行,使身体各器官的生理机能得以正常发挥。
4. 饮食清洁、食之有节、糖、盐低量。
老年人早饭宜早，中饭宜好,晚饭宜少。
不宜过甜,不宜过咸,切忌暴食暴饮,免伤脾胃。
5. 陶冶情操,兴趣多样,生活丰富。
业余爱好可以锻炼老年人的意志,促进精神文明,使人振奋,情绪饱满。
6. 严戒烟、少喝酒, 保持二便通畅。
淡酒也少饮, 不吸烟, 每天喝足够的茶水, 对清洁胃肠、促进代谢、排泄毒素、降低血液粘度都有好处。
7. 环境清静, 空气新鲜, 多接触阳光。
根据调查发现长寿老人大多生活在阳光充足、空气新鲜的清静地区。
8. 夫妻恩爱、家庭和睦、互相照顾。
和睦的家庭气氛对老年人的健康长寿至关重要。
9. 防治疾病, 提高认识, 正确对待。
有病并不可怕,
只要采取积极治疗, 就可早日恢复健康。
尤其是老年人, 忽视小病往往会酿成大病。
所以要提高认识, 正确对待。
10. 防止意外伤害, 时刻多加小心。
老年人要格外小心, 防止意外伤害, 如: 走路要稳, 经常注意身体平衡, 防止跌倒等。
11.现代医学认为，当人们在生理和安全需求方面得到满足之后，对归属和尊重等人际交往的需求便成为“迫切需要”。
作为万物之灵，人必须依附群体生活，才能保持旺盛的生命力。
老年人离退休后，迫切希望能与知心朋友交心、沟通，一旦得到朋友的理解、信任和帮助后，使人心里涌起一种愉快欣慰的感觉，大脑就会分泌一种物质。
这种分泌物是一种自然的镇静剂，能使内心获得温暖，解除心中的烦闷，使心理功能处于最佳状态，增强了人的免疫力。
而性格内向，老来无所事事者，一般为孤独寂寞所困扰。
人若长期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有忧郁无处倾诉，心中有苦恼无法吐露，久而久之，便会憋出病来。
对于老年人来说，老友之外，还要多交“忘年交”。
年轻人朝气蓬勃，奋发向上，头脑敏捷，接受新鲜事物快，多和年轻人交朋友，能使老年人萌发童心，可以调节心理，保持愉快心情，消除孤独、寂寞、烦躁、忧郁等不利于健康的情绪。
老年人保健常识四条总结
一、合理安排饮食
1 、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。
对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。
2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。
3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。
4 、限制食盐的摄及量。
每人每天摄入食盐不超过
5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。
二、参加体力活动
生命在于运动。
适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。
三、修身不忘养性
一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。
与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。
四、消除危险因素
1 、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。
2 、高血压，对血压低于 / 千帕( 180/105 毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。
如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。
经过上述非药物治疗
3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 / 千帕( 160/95 毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。
3 、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。
戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。
只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。