雾霾是什么？雾霾天如何防御

雾霾是什么？雾霾天如何防御
一、什么是雾霾？
雾霾是漂浮在大气重的PM2.5等尺寸微粒、粉尘、气溶胶等粒子，在一定的湿度、温度等天气条件相对稳定状态下产生的天气现象，是因为人类社会活动中排放的二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物等颗粒物超过了大气循环能力和承载度，从而造成的一种灾害性天气。

而冬季雾霾天多出现是因为冬季由于地面夜间的辐射降温明显，大气低空容易出现“逆温层”，空气的水平、垂直方向交换流通能力变弱，空气中排放的污染物被限制在浅层大气中，并逐渐集聚成霾，导致空气污染。

同时，冬季雾天出现的频率更多，这是因为冬季夜间漫长，晴天风小的机会较多，地面散热更快，气温下降更显著，在早晨气温降至最低时，空气中的水汽就容易达到饱和，凝结成小水滴，小水滴越积越多而形成雾。

从气象学角度来看，有雾的时候往往意味着大气比较稳定，而稳定的大气又容易使污染物聚集，所以大雾天通常会伴随着或轻或重的污染情况。

很多时候出现的低能见度天气，实际上是因雾和霾混合导致的，早晨相对湿度较高时大多是雾，白天气温上升湿度下降后转变成霾。

特别是受采暖等的
影响，冬季排放的污染物更多，这也是冬季雾霾天多出现的一个重要原因。

雾霾中含有各种对人体有害的物质，它会使得空气流动性差，空气中病毒浓度增高，在雾霾天气中，人们很容易吸入大量的有致癌物质，很可能出现慢性病加剧、呼吸系统等心血管疾病恶化，改变人体的免疫结构等情况，经卫生局统计，每次出现雾霾天气的时候，各大医院大概会增加2-5成的呼吸疾病患者。

除了对人体的伤害之外，雾霾还会影响交通，导致交通事故的发生，它对农作物生产等方面都会产生影响，甚至影响到生态环境。

二、雾霾天如何防御？
1、出行
在雾霾天尽量减少出行的次数，我们在出门的时候一定要带好防护口罩。

像佩戴一般的棉口罩，是不能够滤掉PM2.5颗粒物，要选择专门过滤掉颗粒物的口罩。

2、保护好眼睛
雾霾不仅对我们的呼吸系统造成影响，它也会对我们的眼睛等裸露在外面的部分造成伤害，我们出门的时候要带好墨镜，尽量避免身体的其他部位暴露在外面。

回家之后，要先洗脸洗手，避免皮肤上的有害颗粒物进一步危害皮肤。

3、不要开窗
在雾霾天气中，人们最好不要打开窗户，因为开窗会导致室外空气中的污染物进入室内。

所以我们最好紧闭门窗，可以通过使用空气净化器等方式改善室内的空气。