老年大学活动方案例文(二篇)

老年大学活动方案例文
一、活动背景
攀枝花学院青年志愿者协会医学分会，在全心全意为了攀枝花学
院学生无私奉献的同时，积极开展在攀枝花市广大市民中开展符合于
志愿者性质的其他公益活动,使得我们原本仅仅活跃于学校中的志愿活动走出去,不仅仅在走出去的过程中践行了身为一个志愿者的奉献精神,更能传递出“志愿者，我们在行动”这一理念，亦是我们走出校园服
务的最初目的。

向社会传递我们满满的“正能量”。

老年大学的活动
就是其中的一个开始，在与大学老人们的互动中，传递我们年轻一代
对于老年人的关怀，也是在锻炼我们的志愿服务能力。

二、活动主题
“学会使用聊天工具，亲情沟通无代沟”
三、活动目的
志愿者在活动中负责___老人们正确使用QQ并进行简单的聊天，
学会使用QQ空间等附属于QQ的其他功能，让老年人的沟通更加接近
于年轻一代的步伐，丰富老年人的娱乐生活和提高他们的老年学习能力。

四、活动时间
真正开始开展活动就是每天上午的10点到11点半，将
近___个半小时。

但所有参与的人员必须提前在西苑乘车处点名确认实际与会人员到齐后，由本次活动的负责人带领，一同乘车去活动
地点。

五、活动地点
攀枝花市老年大学(竹湖园附近)
六、活动报名方式
每次活动开始前一周的星期四早上九点至星期五晚上九点截止为报名时间段，在公益部部长刘钦那里通过短信或者QQ的形式报名，报名时注意需表明自己参加的是不是主讲，方便有关部署人员部署。

七、活动参与对象
青年志愿者干事…….名(包括主讲一名)，青年志愿者会员…..名。

八、活动负责人
志愿者服务有关负责人，以及担任本次主讲的人对本次志愿活动负责。

做好相应的人员安排。

九、活动对象
老年大学的全部有意愿参加本次志愿活动的老人。

十、活动场地布置
参与本次活动的全部人员在活动负责人的安排下，与老年大学的本次活动负责人员提前对活动场地进行一定的布置，显示出我们对于本次活动的重视。

十一、活动准备
1.担任本次活动的主讲人，必须在活动开始前写好自己有关讲解操作的策划书，并准备一些可以和老人们互动的环节，让活动变得有趣不显得乏味。

2.所有参与人员在自己的手机上面下载一个QQ及其附属产品的___包，以便于向老年人演示。

3.协商好具体的集合时间以及地点，让活动不至于未开始就显得混乱。

4.负责人应该规划好路线，使每个人都能安全的到达活动地点。

十二、活动流程
1.___人员在约定地点集合，确认人员到位情况，完毕后一起乘车到活动地点。

2.在到达活动地点之前，所有人员必须整齐穿戴带有志愿者标志的服装。

3.有___的到达活动地点并协助安排会场。

4.主讲人在台上演讲的时候，其他人员在台下跟着步奏，进行实际操作。

5.讲演完毕后，积极帮助整理会场。

6.有___的离开老年大学，并有序乘车回西苑。

7.相关负责人对本此活动做总结，并在该周例会上进行汇报。

十三、活动物品
十四、活动注意事项
1.活动参与人员必须准时在约定地点集合。

2.活动过程中必须服从负责人的安排。

3.活动时必须有耐心的教老人们学习，细心解答。

老年大学活动方案例文（二）
活动方案：老年大学
活动目的和背景：
随着人口老龄化的加剧，老年人的生活质量和社会参与度成为社会关注的焦点。

老年大学作为老年人获取知识、交流思想、丰富生活的重要平台，广受欢迎。

本活动方案旨在为老年大学的组织者提供一系列的活动方案，以促进老年人的全面发展。

一、活动主题：健康养生
老年人关注健康问题，本次活动将围绕健康养生展开，涵盖饮食、运动、心理健康等内容。

1. 健康饮食讲座
目标：提升老年人对健康饮食的认知，引导他们选择合理的饮食方式。

内容：邀请营养学专家为老年人讲解健康饮食的重要性、膳食搭配的原则和常见的营养问题。

展示合理的饮食搭配和烹饪方法，提供健康食谱等。

形式：讲座会结合示范，老年人可以通过触摸、尝试、品味等方式亲身体验。

预计时间：2小时
2. 锻炼与保健活动
目标：促进老年人积极参与体育运动，增强体力和身体健康。

内容：组织老年人进行适合的体育锻炼，如太极、健身操、广场舞等。

同时，在活动中指导老年人做一些常见的保健操和拉伸活动。

提供一些运动器材供老年人自由使用。

形式：集体活动和自由活动相结合，每周至少2次，每次1小时。

预计时间：4周
3. 心理健康指导
目标：提升老年人心理健康水平，缓解精神压力和负面情绪。

内容：邀请心理学专家为老年人进行心理健康教育，了解老年人常见的心理问题，并提供相应的解决办法。

同时开设心理咨询课堂，为老年人提供心理咨询服务。

形式：讲座、小组讨论、个人咨询等方式相结合。

预计时间：4次讲座，每次2小时。

咨询课堂每周1次，每次1小时。

二、活动主题：文化艺术
老年人对文化艺术的关注度较高，本次活动将展示丰富多样的文化艺术形式，丰富老年人的精神生活。

1. 书画展览
目标：展示老年人的书法和绘画作品，提升老年人的艺术欣赏能力。

内容：组织老年人参与书法和绘画培训，鼓励他们挖掘并展示自己的艺术天赋。

为老年人组织一次书画展览，展示老年人的艺术作品。

形式：培训课程和展览相结合。

预计时间：培训课程为期4周，每周2次，每次2小时。

展览时间为2天。

2. 老年合唱团
目标：组建老年合唱团，为老年人提供一个展示自己歌唱才华的机会。

内容：组织老年人参加合唱培训，学习基本的声乐知识和技巧。

通过练习和演出来提升老年人的歌唱水平。

定期组织演出。

形式：合唱培训和音乐会相结合。

预计时间：培训课程为期8周，每周2次，每次2小时。

音乐会每季度举办一次。

3. 文化讲座
目标：提供丰富的文化知识和艺术欣赏的机会，满足老年人的精神需求。

内容：邀请文化艺术专家为老年人进行文化讲座，围绕历史、文学、音乐、电影等主题进行讲解和解读。

形式：讲座和互动交流。

预计时间：每月一次，每次2小时。

三、活动主题：社交交流
老年人常常感到孤独和无聊，本次活动将提供丰富的社交交流活动，让老年人感受到温暖和关爱。

1. 民间艺术展演
目标：提供老年人一个展示才艺和交流的平台，增进老年人之间的交往和友谊。

内容：鼓励老年人进行各种民间艺术表演，如相声、小品、变脸等。

组织一次大型的民间艺术展演活动。

形式：展演和观众互动。

预计时间：培训时间4周，每周2次，每次2小时。

展演时间为1天。

2. 社区旅游活动
目标：组织老年人进行社区旅游，增进社区的凝聚力和老年人之间的交流。

内容：组织老年人参加社区旅游，游览当地的名胜古迹和风景名山。

同时，安排一些富有特色的活动，如合唱比赛、摄影比赛等。

形式：旅游和活动相结合。

预计时间：每季度举行一次，每次2天。

3. 志愿者服务
目标：鼓励老年人参与志愿者服务，提升老年人对社会的责任感和归属感。

内容：组织老年人参与社区志愿者活动，如义务清洁、义务助老等。

同时，还可以组织一些志愿者培训，提高老年人的志愿者服务能力。

形式：志愿者活动和培训相结合。

预计时间：每周1次志愿者活动，每次2小时。

培训时间为1周，每天2小时。

四、活动支持和保障
1. 奖励机制
为参与活动积极的老年人建立奖励机制，设立各类奖项，鼓励老年人积极参与活动。

2. 活动宣传
通过社区宣传栏、电子屏幕、宣传册、微信公众号等渠道，广泛宣传活动信息，吸引更多的老年人参与。

3. 活动场地
为活动提供舒适的场地，包括讲座场所、活动场所、艺术展览场所等。

4. 活动组织
成立活动组织团队，包括活动策划、活动组织和活动运营等相关职位，确保活动的顺利进行。

总结：
通过以上活动方案，可以促进老年大学的活动多样性和质量，提高老年人的生活质量，促进老年人的健康养生、文化艺术和社交交流。

同时，通过活动支持和保障，为老年人提供一个稳定的平台，让他们积极参与社会，并感受到社会的温暖和关爱。