足球协调训练教案模板范文

一、教学目标
1. 培养学生对足球运动的兴趣，提高参与足球活动的积极性。

2. 通过协调性训练，增强学生的身体协调能力，提高足球技术。

3. 锻炼学生的团队协作能力，培养良好的运动习惯。

二、教学内容
1. 热身活动
2. 协调性练习
3. 足球技术练习
4. 游戏活动
5. 冷却活动
三、教学对象
足球初级班学生
四、教学时间
1课时
五、教学器材
足球、标志碟、秒表、音响设备等
六、教学过程
一、热身活动（10分钟）
1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行简单的拉伸运动，提高肌肉的伸展性和灵活性。

3. 踢球入门，让学生熟悉球性。

二、协调性练习（15分钟）
1. 左右脚交替运球：学生分成两组，一组用左脚运球，另一组用右脚运球，相互交替进行，提高脚部协调性。

2. 脚内侧传球：学生两人一组，相互进行脚内侧传球练习，要求传球准确，提高
脚部协调性。

3. 障碍物绕行：设置障碍物，学生用足球绕行障碍物，提高身体协调性和灵活性。

三、足球技术练习（15分钟）
1. 控球练习：学生进行各种控球练习，如脚背正面、脚背内侧、脚内侧等，提高
对球的控制能力。

2. 传球练习：学生进行各种传球练习，如地面传球、空中传球等，提高传球准确
性和稳定性。

3. 射门练习：学生进行射门练习，提高射门技术。

四、游戏活动（10分钟）
1. “接力射门”：学生分成若干组，每组进行接力射门比赛，提高射门技术和团
队协作能力。

2. “足球保龄球”：设置若干标志碟作为“保龄球”，学生用足球击打标志碟，
提高控球和射门技术。

五、冷却活动（5分钟）
1. 学生进行慢跑，降低心率。

2. 进行简单的拉伸运动，放松肌肉。

七、教学评价
1. 观察学生在协调性练习中的表现，评价其协调能力的提高。

2. 观察学生在足球技术练习中的表现，评价其技术水平的提高。

3. 通过游戏活动，评价学生的团队协作能力和运动习惯。

八、教学反思
1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和难度。

2. 注重培养学生的兴趣，提高学生的参与度。

3. 加强学生的团队协作能力，培养学生的集体荣誉感。

九、注意事项
1. 教师应确保学生在训练过程中的安全。

2. 教师应关注学生的个体差异，给予针对性的指导。

3. 教师应注重培养学生的运动习惯，提高学生的身体素质。