中学生心理测试题及复习资料

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中学生心理健康小测试题及答案

中学生心理健康小测试题及答案

中学生心理健康小测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你感到紧张或焦虑时,你通常会选择以下哪种方式来缓解?A. 听音乐B. 与朋友聊天C. 进行运动D. 什么都不做,等待情绪自然消退2. 如果你在学习中遇到了困难,你首先会怎么做?A. 自己尝试解决B. 寻求老师的帮助C. 放弃D. 与同学讨论3. 你如何看待自己的成绩?A. 成绩是衡量自我价值的唯一标准B. 成绩很重要,但不是全部C. 成绩无所谓,只要我尽力了D. 成绩是次要的,我更看重个人兴趣和特长4. 当你与同学发生矛盾时,你通常会如何处理?A. 避免冲突,让步B. 坚持自己的立场,与对方争论C. 寻求第三方帮助,如老师或家长D. 冷静下来,尝试理解对方的立场5. 你如何看待自己的未来?A. 非常担忧,感到迷茫B. 有一些担忧,但也有计划C. 非常乐观,有明确的目标D. 没有考虑过,走一步看一步6. 你通常如何安排自己的课余时间?A. 大部分时间用于学习B. 平衡学习和娱乐C. 娱乐为主,偶尔学习D. 完全不学习,只做自己感兴趣的事7. 当你感到压力时,你倾向于向谁寻求帮助?A. 父母B. 老师C. 朋友D. 不向任何人寻求帮助8. 你如何评价自己的社交能力?A. 非常自信,能够轻松与人交往B. 一般,有时感到不自在C. 不太自信,社交时会感到紧张D. 非常不自信,害怕与人交往9. 你如何看待自己的外貌?A. 非常满意B. 比较满意C. 有些不满意D. 非常不满意10. 当你遇到失败时,你通常如何应对?A. 沮丧,放弃B. 反思原因,尝试改进C. 归咎于外部因素D. 忽视失败,继续前进答案:1-5: B, D, B, D, C6-10: B, C, B, C, B二、判断题(每题1分,共10分)1. 心理健康是指一个人在心理和情感上的良好状态。

(对)2. 学习压力是中学生心理健康问题的唯一原因。

(错)3. 良好的人际关系有助于提高心理健康水平。

中学生心理健康测试题

中学生心理健康测试题

中学生心理健康测试题一、情绪管理能力1. 当你感到焦虑或紧张时,你会如何缓解自己的情绪?请详细描述你常用的方法。

2. 请列举3个你通常感到开心和满足的事情,并说明为什么这些事情对你来说重要。

3. 你是否经常面临压力较大的情况?如果是,请列举3个主要的压力来源,并提出你缓解压力的方法。

二、自信心与自尊心1. 请列举3个你认为自己最大的优点,并解释为什么你认为这些是自己的优点。

2. 请列举3个你认为自己需要改进或提升的地方,并解释你打算如何做出改变。

3. 当遇到自我怀疑和自我否定的情况时,你通常会怎么处理?请描述你使用的策略或技巧。

三、人际关系处理能力1. 你最喜欢和什么样的人建立友谊?请描述你理想中的朋友是怎样的,并解释为什么这些特质对你很重要。

2. 请列举你在处理冲突或争吵时常用的方法,并说明你为什么选择这些方法。

3. 当你感到被别人排斥或孤立时,你通常会怎么应对?请描述你采取的行动或寻求的支持方式。

四、学业压力与时间管理1. 请列举当前给你带来学业压力的三个主要因素,并解释这些因素对你造成的困扰。

2. 在应对学业压力方面,你通常采取什么措施来管理自己的时间和任务?请详细描述你的方法。

3. 请列举3个可以帮助你在学业压力下保持良好心理健康的方法,并解释你为什么认为这些方法有效。

五、目标设定与梦想追求1. 请描述你未来五年的学习目标和职业梦想,并解释为什么这些目标和梦想对你来说很重要。

2. 在追求目标和梦想的过程中,你通常会面临哪些困难和挑战?请列举并说明你打算如何克服这些困难。

3. 当你感到迷茫或失去动力时,你通常会如何重新激励自己?请描述你常用的方法或策略。

六、心理健康保持1. 请列举3个能够缓解心理压力和疲劳的活动,并说明你为什么认为这些活动对你有益。

2. 你是否有良好的睡眠习惯?如果是,请描述你的睡眠习惯和保持良好睡眠的方法。

3. 请列举3个你认为可以提升自己心理健康水平的方法或建议,并解释你为什么认为这些方法有效。

中学生心理测试题

中学生心理测试题

中学生心理测试题中学生正处于身心发展的关键时期,面临着学业压力、人际关系、家庭环境等多方面的挑战,心理健康问题日益受到关注。

通过心理测试题,可以在一定程度上了解中学生的心理状态,及时发现潜在的问题,并采取相应的措施进行干预和辅导。

以下是一些常见的中学生心理测试题,希望能对您有所帮助。

一、情绪方面1、最近一段时间,你是否经常感到情绪低落,对什么都提不起兴趣?A 经常B 有时C 很少D 从不2、当你遇到困难或挫折时,你会:A 感到绝望,无法应对B 有些焦虑,但会努力想办法解决C 能够冷静面对,积极寻找解决办法D 觉得是一次锻炼自己的机会,充满信心3、你是否容易发脾气,难以控制自己的情绪?A 很容易B 偶尔会C 很少D 从不4、看到别人取得好成绩,你会:A 非常嫉妒,心里不舒服B 有点羡慕,但会激励自己努力C 为对方感到高兴,并向其学习D 觉得与自己无关,不在乎二、学习方面1、对于学习,你觉得:A 是一件非常痛苦的事情B 有压力,但还能应付C 比较轻松,有乐趣D 是自己最喜欢做的事情2、当你在学习上遇到不懂的问题时,你会:A 放弃,不再去想B 自己思考一会儿,实在不会就放弃C 主动向老师或同学请教D 自己查阅资料,一定要弄明白3、你是否制定了学习计划,并能够按照计划执行?A 没有计划,学习很随意B 有计划,但很难执行C 有计划,能基本执行D 有详细的计划,并且能严格执行4、考试前,你通常会:A 非常紧张,担心考不好B 有点紧张,但能调整好心态C 心态平和,正常准备D 充满信心,期待考试三、人际关系方面1、你在学校里是否有好朋友?A 没有B 有一两个C 有几个好朋友D 有很多好朋友2、当你和朋友发生矛盾时,你会:A 大吵一架,不再来往B 冷战,等对方先道歉C 主动沟通,解决矛盾D 先反思自己的问题,然后心平气和地交流3、在班级里,你是否觉得自己被同学孤立?A 经常有这种感觉B 偶尔会觉得C 很少有这种感觉D 从来没有4、当你见到陌生人时,你会:A 感到紧张,不知道说什么B 有点拘束,但能简单交流C 能够自然大方地交流D 主动与对方打招呼,很快熟悉起来四、自我认知方面1、你觉得自己是一个什么样的人?A 没有优点,很自卑B 有一些优点,但也有很多不足C 优点和缺点都比较明显D 对自己很有信心,觉得自己有很多优点2、你是否对自己的未来有明确的规划?A 没有想过,很迷茫B 有一些想法,但不明确C 有大致的规划D 有详细的规划,并正在努力实现3、当别人指出你的缺点时,你会:A 很生气,不愿意接受B 表面接受,心里不服气C 认真思考,有则改之D 感谢对方,并努力改正4、你对自己的外貌是否满意?A 非常不满意B 不太满意C 比较满意D 很满意五、家庭方面1、你觉得父母对你的期望:A 过高,让你感到压力很大B 比较高,但还能接受C 适中,正好符合你的能力D 没有期望,对你放任自流2、当你和父母意见不一致时,你会:A 固执己见,和父母争吵B 听从父母的意见C 试图说服父母,争取达成一致D 先妥协,然后再找机会沟通3、你是否觉得父母了解你的想法和感受?A 完全不了解B 了解一点C 比较了解D 非常了解4、家庭环境对你的情绪和学习影响:A 很大,经常让你感到烦恼B 有一些影响,但不大C 影响较小D 没有影响以上只是一些简单的中学生心理测试题,测试结果仅供参考。

中学生心理健康小测试题及答案

中学生心理健康小测试题及答案

中学生心理健康小测试题及答案1. 当你遇到学习上的困难时,你通常会:A. 立即向老师或同学求助B. 尝试自己解决问题C. 放弃,不再努力D. 感到焦虑和沮丧答案:A2. 你觉得自己在学校的人际关系如何?A. 非常好,有很多好朋友B. 一般,有几个朋友C. 不太好,没有太多朋友D. 很差,几乎没有朋友答案:A3. 你是否有定期进行体育锻炼的习惯?A. 是的,我经常锻炼B. 有时,偶尔锻炼C. 很少,几乎不锻炼D. 从不,完全没有锻炼答案:A4. 当你感到压力时,你通常如何缓解?A. 听音乐或做其他放松活动B. 与朋友或家人聊天C. 通过吃东西来缓解D. 感到不知所措,不知道如何是好答案:A5. 你对自己的未来有何规划?A. 有明确的目标和计划B. 有一些想法,但不太明确C. 完全没有计划D. 感到迷茫,不知道未来会怎样答案:A6. 你是否经常感到紧张或焦虑?A. 从不,我感到非常放松B. 偶尔,但不是经常C. 经常,我很难放松D. 总是,我感到非常焦虑答案:B7. 你如何看待自己的学习成绩?A. 我对自己的成绩感到满意B. 我对自己的成绩有些失望C. 我对自己的成绩感到沮丧D. 我对自己的成绩感到绝望答案:A8. 你是否能够接受自己的缺点?A. 是的,我接受自己的缺点B. 有时,但我努力改进C. 不能,我对自己的缺点感到困扰D. 完全不能接受,我对自己很失望答案:A9. 你是否经常感到孤独?A. 从不,我感到非常满足B. 偶尔,但不是经常C. 经常,我感到孤独D. 总是,我感到非常孤独答案:B10. 你认为自己是一个乐观的人吗?A. 是的,我总是看到事物积极的一面B. 有时,但我努力保持乐观C. 不是,我通常看到事物消极的一面D. 完全不是,我总是感到悲观答案:A。

初中心理健康测试题及答案

初中心理健康测试题及答案

初中心理健康测试题及答案测试题一:情绪管理能力1. 当你感到压力很大时,你通常会如何处理?答案:每个人的处理方式不同,以下是一些可能的策略:- 找个安静的地方,深呼吸放松一下- 与朋友或家人交流,倾诉自己的感受- 运动或参加其他有兴趣的活动,释放压力- 分清轻重缓急,将任务拆分成小步骤,逐步解决测试题二:人际交往能力2. 你觉得自己在与他人相处时最擅长的是什么?答案:每个人在人际交往中有自己的优势,以下是一些可能的回答:- 善于倾听和理解别人的观点和感受- 在团队合作中起到领导或组织协调的作用- 细心体贴,关注他人的需要并提供帮助- 善于沟通,能够清晰表达自己的想法和意见测试题三:自我认知能力3. 你觉得自己的优点和长处是什么?答案:每个人都有自己的优点和长处,以下是一些可能的回答:- 有耐心和毅力,能够坚持完成任务- 创造力和想象力丰富,善于发现问题的解决方案- 沉着冷静,面对挫折和困难时能保持冷静并寻找解决方法- 善于观察和思考,对事物有深入的洞察和理解能力测试题四:应对能力4. 当面对失败或挫折时,你通常会如何应对?答案:每个人的应对方式不同,以下是一些可能的策略:- 自我评估,找出失败的原因并努力改进- 寻求他人的帮助和意见,共同解决问题- 调整心态,相信自己的能力并继续努力- 从失败中学习,寻找到成功的经验和教训测试题五:自我控制能力5. 当你感到愤怒或焦虑时,你通常会如何自我控制?答案:每个人的自我控制方式不同,以下是一些可能的策略:- 寻找缓解情绪的方法,如深呼吸或进行冥想- 分散注意力,做些其他有趣的事情来转移注意力- 寻求支持,向亲友或专业人士倾诉- 思考问题的解决方法,理性分析并寻找解决方案测试题六:适应能力6. 当你面临新环境或新挑战时,你通常会如何适应?答案:适应能力因人而异,以下是一些可能的策略:- 理解并接受新的环境或挑战,保持积极态度- 主动学习和探索,寻找解决问题的方法和资源- 建立支持系统,与他人交流并分享经验- 保持灵活性和开放心态,适应变化并调整自己的计划测试题七:情绪识别能力7. 当他人情绪表达不明显时,你通常会如何判断他们的情绪状态?答案:情绪识别能力因人而异,以下是一些可能的策略:- 观察他人的非言语表达,如面部表情、身体语言等- 尝试与他人建立更深入的沟通,了解他们的内心感受- 考虑他人所处的环境或情境,对可能的情绪做出猜测- 多加练习和培养观察力,逐渐提高情绪识别的能力总结:心理健康对于中学生来说非常重要。

初中生心理测试题及答案

初中生心理测试题及答案

初中生心理测试题及答案一、选择题1. 当你遇到挫折时,你通常会:A. 立即寻求帮助B. 自己独自面对C. 向朋友倾诉D. 选择逃避答案:A2. 你认为自己在学校里最擅长的科目是:A. 语文B. 数学C. 英语D. 物理答案:B3. 在团队合作中,你通常扮演的角色是:A. 领导者B. 协调者C. 执行者D. 观察者答案:C4. 当你感到压力时,你更倾向于:A. 通过运动来释放B. 听音乐放松C. 与朋友聊天D. 独自静坐答案:A5. 你认为自己最需要改进的地方是:A. 学习态度B. 社交能力C. 时间管理D. 自信心答案:C二、判断题1. 良好的人际关系可以显著提高学习效率。

(对)2. 过度的压力对身心健康都是有害的。

(对)3. 每个学生都应该参加所有课外活动。

(错)4. 学习是学生唯一的任务。

(错)5. 情绪管理是个人成长中非常重要的一部分。

(对)三、简答题1. 请描述一下你最近一次感到非常高兴的原因是什么?答案:(学生需根据自己的实际情况回答)2. 当你遇到学习上的困难时,你通常采取哪些措施来解决?答案:(学生需根据自己的实际情况回答)3. 你认为一个健康的心态对中学生来说有多重要?请简述你的理由。

答案:(学生需根据自己的实际情况回答)四、论述题1. 请谈谈你对“团队合作”的理解,并举例说明在团队中如何发挥自己的作用。

答案:(学生需根据自己的实际情况回答)2. 描述一次你如何通过自己的努力克服了困难的经历,并说明你从中学到的教训。

答案:(学生需根据自己的实际情况回答)请注意,以上题目及答案仅供参考,实际答案应根据学生的真实情况和体验来填写。

青少年心理测试题目及答案

青少年心理测试题目及答案

青少年心理测试题目及答案1. 自我认知与情绪管理- 问题1:你是否经常对自己的情绪进行反思和了解?答案:是()否()- 问题2:你是否能够有效地控制自己的情绪?例如,在生气的时候能否冷静下来思考并控制自己的行为?答案:是()否()2. 社交互动能力- 问题1:你是否喜欢与他人一起进行团体活动?答案:是()否()- 问题2:你是否容易与他人产生矛盾或冲突?答案:是()否()3. 学习压力和应对- 问题1:你是否对学习充满动力且能够有效应对学习压力?答案:是()否()- 问题2:你是否有自己的学习方法和时间管理技巧?答案:是()否()4. 自信心与自尊心- 问题1:你是否对自己充满自信并积极面对挑战?答案:是()否()- 问题2:你是否能够正确看待自己的优点和缺点?答案:是()否()5. 健康心理与适应能力- 问题1:你是否关注并保持良好的生活习惯,如健康饮食和适量锻炼?答案:是()否()- 问题2:你是否能够快速适应环境的变化,并从中寻找积极的解决方案?答案:是()否()6. 职业规划与未来展望- 问题1:你是否对自己未来的职业规划有清晰的目标?答案:是()否()- 问题2:你是否具备为实现职业目标而努力奋斗的意愿和行动?答案:是()否()通过以上问题的回答,可以初步了解你在不同心理方面的特点和表现。

请根据自己的回答评估和思考,如果发现了某些方面需要改进与提升,可以寻求专业的心理辅导或咨询来帮助自己更好地成长和发展。

同时,也要牢记价值成长的重要性,为自己设定合理的目标,并努力实现这些目标,不断提高自己的心理素质和适应能力。

中学生心理健康测试题及答案解析

中学生心理健康测试题及答案解析

中学生心理健康测试题及答案解析近年来,随着社会竞争日益激烈和学业负担加重,中学生心理健康问题备受关注。

为了帮助中学生更好地了解自己的心理健康状况,下面将提供一套中学生心理健康测试题目及答案解析。

测试题目:题目一:面对学习压力,你会怎么做?A. 向老师或家长寻求帮助B. 积极调整心态,寻找适合自己的学习方法C. 逃避学习,沉迷于游戏或其他娱乐活动D. 感到无助和焦虑,不知道如何应对题目二:当遇到困难时,你的表现是怎样的?A. 勇敢面对,积极解决问题B. 害怕和逃避困难,寻求他人帮助C. 抱怨和消极态度,放弃尝试D. 感到沮丧和无助,不知道如何应对题目三:你平时与同学的关系如何?A. 与同学之间相互尊重,互帮互助B. 喜欢独来独往,与同学关系一般C. 经常与同学争吵和冲突D. 感到孤立和无助,无法融入班集体题目四:你会主动寻找时间进行休息和放松吗?A. 经常给自己调整的时间,注重身心平衡B. 偶尔会给自己休息时间C. 很少主动寻找休息的机会D. 忙碌到没有时间休息,总感到疲劳和压力题目五:你是否拥有良好的情绪管理能力?A. 经常能够有效地调节情绪B. 大多数时候能够调节情绪C. 很少能够控制自己的情绪D. 情绪经常失控,无法自拔答案解析:题目一:B。

积极调整心态,并寻找适合自己的学习方法,可以更好地应对学习压力。

题目二:A。

勇敢面对困难,积极解决问题,有助于培养解决问题的能力和自信心。

题目三:A。

与同学之间相互尊重、互帮互助,有助于营造积极和谐的班集体氛围。

题目四:A。

经常给自己调整的时间,注重身心平衡,可以更好地保持精力和动力。

题目五:B。

大多数时候能够调节情绪,但偶尔会有情绪波动是正常的。

通过这套测试题和答案解析,希望能够帮助中学生更好地了解自己的心理健康状况,并积极采取措施来改善和维护自己的心理健康。

同时,也提醒家长、学校和社会各界关注中学生心理健康问题,提供必要的帮助和支持,共同促进中学生健康成长。

初中的心理测试题及答案

初中的心理测试题及答案

初中的心理测试题及答案1. 你通常在什么情况下会感到焦虑?A. 在考试前B. 在公开场合发言时C. 面对陌生人时D. 以上所有情况答案:D2. 当你遇到问题时,你更倾向于:A. 独立解决B. 寻求他人帮助C. 逃避问题D. 等待问题自行消失答案:A3. 你认为自己是一个乐观的人吗?A. 是的,我总是看到事物的积极面B. 有时候是,有时候不是C. 不是,我常常看到事物的消极面D. 我不确定答案:B4. 你通常如何对待失败?A. 把它当作学习的机会B. 感到沮丧和失望C. 避免谈论失败D. 把它当作放弃的理由答案:A5. 当你感到压力时,你更可能:A. 变得焦虑和紧张B. 变得冷静和专注C. 变得情绪化D. 变得无所谓答案:B6. 你通常如何对待别人的批评?A. 欣然接受并尝试改进B. 感到受伤并避免类似情况C. 忽视它D. 反驳并坚持自己的观点答案:A7. 你认为自己是一个有责任感的人吗?A. 是的,我总是尽力完成我的任务B. 有时候是,有时候不是C. 不是,我常常逃避责任D. 我不确定答案:A8. 当你和朋友发生冲突时,你通常如何处理?A. 直接沟通并解决问题B. 避免冲突,保持沉默C. 寻求第三方帮助D. 让时间解决问题答案:A9. 你认为自己是一个有创造力的人吗?A. 是的,我总是能想出新点子B. 有时候是,有时候不是C. 不是,我通常遵循常规D. 我不确定答案:B10. 当你遇到挑战时,你更可能:A. 感到兴奋并迎接挑战B. 感到害怕并避免挑战C. 感到困惑并寻求帮助D. 感到无所谓答案:A请注意,这些测试题及答案仅供参考,实际心理测试应由专业心理医生或心理咨询师进行。

中学生自我心理测试题及答案

中学生自我心理测试题及答案

中学生自我心理测试题及答案自我心理测试题及答案第一部分:情绪与情感1. 你是否经常感到焦虑或紧张?- 答案:- 情况好:我很少感到焦虑或紧张。

- 情况一般:偶尔会有焦虑或紧张的感觉。

- 情况较差:我经常感到焦虑或紧张。

2. 你对待失败的态度是怎样的?- 答案:- 积极乐观:我会从失败中学习并继续努力。

- 中立平静:我会接受失败,但不会特别受影响。

- 消极消沉:失败会让我感到沮丧和失望。

3. 你通常如何面对压力?- 答案:- 积极应对:我会采取措施来减轻压力,如运动、放松等。

- 中立处理:我会试着应对压力,但不一定总能成功。

- 消极逃避:我会逃避或回避压力,希望问题能自己解决。

第二部分:人际关系1. 你与他人交往时,是否容易感到紧张或局促不安?- 答案:- 很自在:我可以轻松地与他人交往,没有紧张感。

- 有些拘谨:在某些情况下,我会感到有些紧张。

- 十分紧张:我通常在与他人交往时感到非常紧张。

2. 你对待他人态度的一般倾向是怎样的?- 答案:- 友善热情:我通常友善、热情地对待他人。

- 中立冷漠:我对待他人的态度比较中性,不太表露情感。

- 高傲冷淡:我对待他人的态度比较冷淡或高傲。

3. 在团队合作时,你更倾向于担任什么角色?- 答案:- 领导者:我乐于担任领导角色,组织和指导团队。

- 跟随者:我更喜欢跟随他人的指导,贡献自己的力量。

- 独立工作者:我更倾向于独立工作,不喜欢团队合作。

1. 你是否对自己的能力和才华有信心?- 答案:- 自信满满:我对自己的能力和才华非常有信心。

- 有些自信:我对自己的能力和才华有一定的信心。

- 缺乏自信:我常常怀疑自己的能力和才华。

2. 你是否经常关注自己的缺点和不足?- 答案:- 很少关注:我很少注意自己的缺点和不足。

- 偶尔关注:有时我会关注自己的缺点和不足。

- 经常关注:我经常关注自己的缺点和不足。

3. 对未来的规划和目标,你是否有明确的计划?- 答案:- 计划清晰:我对未来有明确的规划和目标,并制定了详细的计划。

中学心理健康测试题及答案解析

中学心理健康测试题及答案解析

中学心理健康测试题及答案解析心理健康是青少年时期非常重要的一个方面,对于中学生而言更是至关重要。

本文将提供一些中学心理健康测试题,并解析其答案,帮助读者更好地了解自己的心理状态,进一步改善自身的心理健康状况。

测试题一:情绪管理请回答以下问题:1. 当你感到沮丧或不开心时,你会如何应对?2. 你平时是否能够很好地控制自己的情绪?3. 在遇到挫折或失败时,你通常会有哪些反应?答案解析:1. 正确的应对方式:寻求支持、与人倾诉、积极寻找解决问题的方法。

2. 情绪的管理需要一定的技巧,需要学会冷静思考和掌握一些情绪调节的方法。

3. 面对挫折或失败,积极面对并从中吸取经验教训是有益的。

不要抱怨或逃避。

测试题二:自我认知请回答以下问题:1. 你对自己的认知程度如何?2. 你是否知道自己的长处和短处?3. 你是否能够客观地看待自己?答案解析:1. 自我认知是了解自己内心深处的感受和想法,这有助于更好地管理和控制自己的行为。

2. 了解自己的长处和短处有助于发展优势并改善不足之处。

3. 客观地看待自己意味着不自卑也不自大,正确认识自己的能力和局限,有利于心理健康的发展。

测试题三:人际关系请回答以下问题:1. 你是否能够和他人良好相处?2. 你是否有固定的人际关系网?3. 当遇到与他人的冲突时,你会如何处理?答案解析:1. 良好的人际关系对心理健康至关重要,需要学会与他人友好相处,尊重他人的观点和感受。

2. 有稳定的人际关系网有助于建立信任和支持,增强心理健康。

3. 处理与他人的冲突需要沟通和妥协的能力,可以通过适当的表达和倾听来解决问题。

测试题四:压力管理请回答以下问题:1. 你平时是否感到压力很大?2. 你是否知道如何有效地应对压力?3. 当遇到压力时,你会有哪些身体和心理反应?答案解析:1. 管理压力对心理健康至关重要,平时应保持适当的工作和学习压力,避免超负荷。

2. 有效的压力管理包括适当的休息、放松、锻炼和寻求支持等。

中学生心理健康知识测试题(学生版)

中学生心理健康知识测试题(学生版)

中学生心理健康知识测试题(学生版)一、单项选择题(每题1分,共40分)1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉(正确答案)2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行(正确答案)C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是()。A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念(正确答案)D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?()A、自恋型(正确答案)B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是()。A、抑郁症(正确答案)B、自负C、躁狂症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:()A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突(正确答案)D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?()A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁(正确答案)8、气质类型()A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分(正确答案)9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的。”这是一种()。A、强化B、积极的自我暗示(正确答案)C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是()。A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常(正确答案)11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速、敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶。请问小王属于什么类型的气质?()A、黏液质B、多血质D、胆汁质(正确答案)12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法()。

A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网(正确答案)C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种,下列陈述不正确的一项是()。

初中心理测试题及答案

初中心理测试题及答案

初中心理测试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 当你感到紧张或焦虑时,你通常会:A. 深呼吸,尝试放松B. 逃避,避免面对C. 寻求他人的帮助D. 沉浸在自己的世界中2. 你在学习时遇到困难,首先会:A. 寻求老师或同学的帮助B. 自己查找资料解决问题C. 放弃,认为自己学不会D. 抱怨,认为题目太难3. 你和朋友发生争执时,你倾向于:A. 冷静下来,尝试理解对方B. 立即反驳,坚持自己的观点C. 避免冲突,选择沉默D. 情绪激动,大声争吵4. 你对自己的未来有什么规划?A. 有明确的目标和计划B. 有一些模糊的想法C. 完全没有考虑过D. 跟随父母或老师的安排5. 当你感到孤独时,你会:A. 找朋友聊天或参加活动B. 通过阅读或听音乐来分散注意力C. 沉浸在自己的思考中D. 感到沮丧,不知道如何是好二、判断题(每题1分,共5分)1. 适当的压力可以提高学习效率。

()2. 良好的人际关系对心理健康有积极影响。

()3. 遇到挫折时,应该立即放弃。

()4. 过度的自我批评会导致自卑感。

()5. 保持乐观的心态对身心健康有益。

()三、简答题(每题5分,共10分)1. 描述一下你最近一次感到非常快乐的经历,并解释为什么这让你感到快乐。

2. 当你遇到挫折时,你通常如何调整自己的心态?四、论述题(15分)请谈谈你如何看待中学生的心理健康问题,并提出你认为有效的应对策略。

答案:一、选择题1. A2. B3. A4. A5. A二、判断题1. √2. √3. ×4. √5. √三、简答题1. 略2. 略四、论述题略。

初中生心理测试题

初中生心理测试题

初中生心理测试题题目一:选择题1. 在一个陌生的地方,你会比较容易感到:a) 紧张和焦虑b) 自信和冷静c) 无所谓和无感觉2. 当你面对一项困难的任务时,你倾向于:a) 自己去尝试解决b) 寻求他人的帮助c) 逃避和放弃3. 当别人对你有怀疑或批评时,你会:a) 受到冲击,感到难过和沮丧b) 不在意,寻求进步的建议c) 反击和生气题目二:判断题1. 对于学校课程中的考试,你通常会感到紧张和压力。

2. 你趋于寻求他人的认可和赞扬。

3. 在与同学相处时,你更愿意与那些表现出色、学习成绩优秀的人为伍。

题目三:填空题1. 在你的朋友圈中,你倾向于扮演什么角色?(自由发挥)2. 当你遇到困难和挫折时,你会采取哪些方式来缓解负面情绪?(自由发挥)3. 请列举至少三个你认为自己的优点和特长。

(自由发挥)题目四:表达题请描述一件让你感到自豪和满意的事情,并解释你的原因。

(字数不限)题目五:批判性思维题1. 你认为朋友之间应该如何处理彼此之间出现的矛盾和分歧?2. 当你遇到自己不擅长的事情时,你会如何面对和克服?3. 请列举并分析目前你在学习上的优势和挑战。

题目六:情景题请根据以下情景,选择你最可能的反应或行动。

你的好朋友临时生病无法参加一场重要的学校活动,并请求你代替他/她。

你会:a) 拒绝,因为你不喜欢成为焦点b) 犹豫,不确定自己能否胜任c) 毫不犹豫地接受,因为你愿意帮助朋友结语:以上是初中生心理测试题,通过这些题目的回答,可以初步了解你在某些方面的心理特点和倾向。

测试并不具备精确度和权威性,仅供娱乐和参考之用。

希望测试结果能给你一些启迪和思考,帮助你更好地了解自己。

祝你心理健康,取得学业进步!。

中学生心理健康测试题

中学生心理健康测试题

中学生心理健康测试题一、当你遇到学习上的困难时,你通常会怎么做?A. 放弃并感到沮丧B. 寻求老师或同学的帮助C. 忽视问题,希望它自行解决D. 责怪自己不够聪明(答案)B二、你觉得自己在社交方面怎么样?A. 我经常感到孤独,不喜欢与人交往B. 我有一些朋友,但总觉得难以融入集体C. 我很容易与人相处,有很多朋友D. 我只在需要时才与人交往(答案)C三、当你感到焦虑或不安时,你通常会如何处理这些情绪?A. 通过吃东西、看电视等来转移注意力B. 找朋友或家人倾诉C. 独自承受,尽量不让别人知道D. 通过运动或放松技巧来缓解(答案)D四、你对自己的未来有什么想法?A. 我感到很迷茫,不知道未来想做什么B. 我有一些目标,但不确定如何实现C. 我有一个明确的计划,并正在为之努力D. 我只关心眼前的快乐,不考虑未来(答案)C五、当你遇到挫折时,你通常会怎么想?A. 这是我无法克服的障碍B. 这是我成长的机会C. 我会责怪自己或他人D. 我会感到绝望和无助(答案)B六、你觉得自己在应对压力方面做得怎么样?A. 我经常感到压力山大,无法应对B. 我能够应对一些压力,但有时会感到困难C. 我能够很好地应对压力,并保持冷静D. 我从不感到压力,因为我不在乎任何事情(答案)C七、你对自己的身体形象满意吗?A. 我总是觉得自己太丑或太胖B. 我有时会对自己的身体感到不满C. 我对自己的身体感到满意和自信D. 我从不关心自己的身体形象(答案)C八、当你与他人发生争执时,你通常会怎么做?A. 我会大发雷霆,说出伤人的话B. 我会尽量保持冷静,寻求和平解决的方式C. 我会避免争执,即使这意味着放弃我的立场D. 我会感到害怕和无助,不知道如何应对(答案)B九、你觉得自己在情绪管理方面做得怎么样?A. 我经常情绪失控,无法控制自己的言行B. 我有时会遇到情绪管理上的挑战,但通常能够应对C. 我能够很好地管理自己的情绪,并保持积极的心态D. 我从不表达自己的情绪,因为我觉得它们不重要(答案)C十、你对自己的自我价值感有什么看法?A. 我总是觉得自己不够好,缺乏自信B. 我有时会对自己的价值感到怀疑C. 我对自己的价值和能力有清晰的认识,并感到自豪D. 我从不关心自己的价值,因为我觉得这并不重要(答案)C。

初中生心理健康测试20题目

初中生心理健康测试20题目

初中生心理健康测试(20题)一、情绪方面1. 你是否经常感到无缘无故的悲伤或沮丧?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不2. 当遇到困难时,你是否容易发脾气?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不3. 你是否能够很好地控制自己的情绪?- A. 完全可以- B. 大部分时间可以- C. 有时候可以- D. 很难做到二、学习压力方面4. 你是否觉得学习压力很大,难以承受?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不5. 面对考试,你是否会过度紧张?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不6. 你是否对自己的学习成绩感到满意?- A. 非常满意- B. 比较满意- C. 不太满意- D. 非常不满意三、人际关系方面7. 在学校里,你是否有很多好朋友?- A. 很多- B. 有一些- C. 很少- D. 几乎没有8. 你是否容易与同学发生矛盾?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不9. 你是否愿意主动与老师交流?- A. 非常愿意- B. 比较愿意- C. 不太愿意- D. 非常不愿意四、自我认知方面10. 你是否对自己的外貌感到满意?- A. 非常满意- B. 比较满意- C. 不太满意- D. 非常不满意11. 你认为自己是一个有价值的人吗?- A. 当然,非常有价值- B. 有一定价值- C. 不太确定- D. 不觉得自己有价值12. 你是否经常自我批评?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不五、家庭环境方面13. 你是否觉得家庭氛围和谐?- A. 非常和谐- B. 比较和谐- C. 不太和谐- D. 非常不和谐14. 你的父母是否经常理解和支持你?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔15. 你是否愿意与家人分享自己的心事?- A. 非常愿意- B. 比较愿意- C. 不太愿意- D. 非常不愿意六、适应能力方面16. 当进入新环境时,你是否能很快适应?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不17. 你是否能够适应学校生活的变化(如课程调整、作息时间改变等)?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不18. 如果遇到挫折,你是否能够很快调整自己?- A. 总是- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不七、睡眠和饮食方面19. 你是否经常失眠或者睡眠质量不好?- B. 经常- C. 偶尔- D. 从不20. 你的饮食是否规律?- A. 非常规律- B. 比较规律- C. 不太规律- D. 非常不规律。

初中生心理测试题

初中生心理测试题

初中生心理测试题对于初中生来说,正处于身心快速发展的阶段,了解他们的心理状态至关重要。

以下为大家提供一些适用于初中生的心理测试题,希望能帮助老师、家长和学生自己更好地认识心理状况。

一、情绪稳定性测试1、你是否经常感到无缘无故的焦虑?A 几乎每天B 经常C 偶尔D 很少E 从不2、当面对困难时,你通常会:A 感到非常沮丧,无法应对B 有些沮丧,但仍努力克服C 心情受影响,但能冷静思考解决办法D 只是稍微有点烦恼,很快能调整好心态E 完全不受影响,积极面对3、最近一段时间,你的心情:A 一直很糟糕B 多数时候不好C 时好时坏D 多数时候不错E 一直很好4、听到别人批评你,你的反应是:A 非常生气,甚至与人争吵B 心里难受,很久不能释怀C 会有些不开心,但能很快忘记D 虚心接受,反思自己E 把批评当作改进的机会,不觉得有什么二、人际关系测试1、在班级中,你觉得自己:A 没有朋友,很孤独B 只有一两个知心朋友C 有几个好朋友,但交流不多D 朋友不少,关系都还不错E 朋友很多,大家相处融洽2、当与同学发生矛盾时,你会:A 互不相让,大吵大闹B 等对方先道歉,否则不理睬C 自己先冷静下来,尝试沟通解决D 主动道歉,化解矛盾E 很快忘记矛盾,像没发生过一样3、对于新认识的同学,你:A 很难主动交流B 别人主动才会交流C 会适当主动交流D 比较主动地交流E 非常主动,积极结交新朋友4、你是否害怕在众人面前发言?A 非常害怕,会紧张得说不出话B 比较害怕,会有些结巴C 有点紧张,但能表达清楚D 不太紧张,能正常发言E 完全不害怕,很自信三、学习压力测试1、你觉得目前的学习任务:A 非常繁重,无法承受B 比较繁重,压力很大C 有一定压力,但还能应付D 压力适中,能较好完成E 没有压力,轻松应对2、对于考试成绩,你的态度是:A 非常在意,成绩不好会很失落B 比较在意,会影响心情C 有点在意,但不会太受影响D 不太在意,只要努力了就行E 完全不在意,觉得不重要3、当学习遇到困难时,你会:A 感到绝望,想要放弃B 觉得很苦恼,不知道怎么办C 会尝试几种方法解决D 积极寻找多种途径解决E 相信自己一定能解决4、每天用于完成作业和学习的时间:A 超过 5 个小时B 4 5 个小时C 3 4 个小时D 2 3 个小时E 少于 2 个小时四、自我认知测试1、你对自己的外貌:A 非常不满意,很自卑B 不太满意,希望能改变C 觉得一般,没什么特别的D 比较满意,有自信E 非常满意,很自豪2、你认为自己的优点:A 几乎没有B 有一些,但不突出C 有不少,能列举几个D 很多,并且很明显E 数都数不过来3、对于自己的未来,你:A 感到迷茫,不知道该怎么办B 有一些想法,但不确定C 有明确的目标,但不知道能否实现D 有明确的目标,并且有信心实现E 已经做好详细规划,坚信能成功4、当别人指出你的缺点时,你会:A 很生气,拒绝接受B 心里不高兴,但表面接受C 能虚心接受,但很难改正D 认真思考,努力改正E 感谢对方,立即改正五、心理适应能力测试1、来到一个新的环境,你需要多长时间适应?A 几个月甚至更长B 1 2 个月C 半个月到 1 个月D 1 2 周E 几天就能适应2、生活中发生重大变化(如搬家、转校等),你会:A 很长时间都无法适应,影响生活B 一段时间内情绪低落,适应较困难C 会有些不适应,但能慢慢调整D 很快就能适应,基本不受影响E 觉得是新的机会,积极适应3、面对挫折和失败,你通常:A 一蹶不振,失去信心B 需要很长时间才能恢复C 会消沉一段时间D 能较快地振作起来E 把它当作成长的经验,很快重新开始4、对于新的事物和观念,你:A 很难接受,排斥B 不太愿意接受,比较保守C 会观望一段时间再决定D 愿意尝试,但有些谨慎E 非常乐于接受,充满好奇以上这些心理测试题只是一个初步的参考,不能作为专业的诊断依据。

初中的心理测试题及答案

初中的心理测试题及答案

初中的心理测试题及答案1. 当你遇到挫折时,你通常会如何处理?A. 尝试寻找解决问题的方法B. 向朋友或家人寻求帮助C. 逃避问题,不去想它D. 情绪低落,很难恢复答案:A2. 你在学校里最喜欢哪门课程?A. 数学B. 语文C. 英语D. 科学答案:根据个人偏好选择3. 当你感到紧张或焦虑时,你通常会采取什么措施来放松自己?A. 听音乐B. 做运动C. 与朋友聊天D. 深呼吸和冥想答案:根据个人习惯选择4. 你认为自己是一个乐观的人吗?A. 是的,我总是看到事情的积极面B. 有时候,这取决于情况C. 不是,我倾向于看到事情的消极面D. 我不确定答案:根据个人性格选择5. 你通常如何与新朋友交流?A. 主动介绍自己并寻找共同兴趣B. 等待对方先开口C. 通过共同的朋友或活动接触D. 避免主动交流答案:根据个人社交习惯选择6. 当你遇到学习上的困难时,你更倾向于:A. 自己独立解决B. 寻求老师或同学的帮助C. 放弃并转向其他活动D. 感到沮丧,不再尝试答案:A7. 你通常如何安排自己的课余时间?A. 做作业和复习B. 参加兴趣小组或体育活动C. 与朋友聚会或玩游戏D. 休息和放松答案:根据个人时间管理选择8. 当你感到愤怒或不满时,你通常会如何表达?A. 直接表达自己的感受B. 保持沉默,避免冲突C. 通过写日记或画画来发泄D. 寻找其他方式转移注意力答案:根据个人情绪表达方式选择9. 你认为自己在团队中通常扮演什么角色?A. 领导者,喜欢指挥和组织B. 支持者,乐于帮助他人C. 执行者,专注于完成任务D. 观察者,喜欢分析和提供建议答案:根据个人团队角色选择10. 你如何看待自己的未来?A. 充满希望和期待B. 有些不确定,但愿意努力C. 感到担忧和焦虑D. 没有太多考虑答案:根据个人对未来的看法选择。

中学生心理测试题及复习资料

中学生心理测试题及复习资料

第一题请在与自己状况切合的题前填“√”,不相切合的题前填“×”号。

() 1、你不喜爱依据他人说的去做吗?() 2、你能否定为绝大多数规章制度是不合理的,应当取销?() 3、假如父亲母亲再一次嘱咐同一件事,你会厌烦吗?() 4、你赏识与老师对着干的同学吗?() 5、你常常考虑事情的反面吗?() 6、你能否对班干部评头论足很厌烦,而故意不按他的要求去做?()7、老师和父亲母亲越是要你用功学习,你越是不想学习吗?()8、老师的话好多都是有漏洞、有问题的吗?() 9、你喜爱别出心裁吗?() 10、违反学校里的某些规定使你感觉一种快乐吗?() 11、他人的责备常常惹起你的厌烦随和愤吗?() 12、你能否定为老师有好多弊端和错误?() 13、对他人不敢干的事你特别想试一试一试看吗?() 14、你喜爱搞一些被捉弄者伤心或生气的恶作剧吗?() 15、你能否感觉父亲母亲和老师不该当为一些小事大惊小怪、小题大做?() 16、你鄙视声威吗?() 17、对责备你的人,你都感觉厌烦和恼恨吗?() 18、你能否定为冒险是一种极大的快乐?() 19、你习惯上老是依据大多数人说的去做吗?()20、对你感觉没有意思的事,他人怎么说你也不会好好去干吗?()21、你特别爱做令人大吃一惊的事吗?() 23、一旦决定了干一件事,无论他人指出这件事多么地成问题,你也不会改变想法吗?()24、你老是对老师炫耀的同学感觉厌烦,不想理那个同学吗?()25、你喜爱干一些能惹起好多同学注意的事吗?() 26、当你被他人说的火冒三丈时,你就故意不依据他说的去做吗?() 27、你厌烦那些当干部的同学吗?() 28、你以为上课时出现一些老师没有预想到的状况令人快乐吗?()29、对伤了你的自尊心的人,你能否要给他添一些麻烦,让他感觉你不好惹的?第二题测试时请在与自己状况切合的题前填“√”,不相切合的题前填“×”号。

() 1>假如他人不督促你,你很少主动地学习。

中学生心理测试题

中学生心理测试题

中学生心理测试题一、选择题1. 你认为自己是一个容易紧张的人吗?A. 是的B. 不是的2. 在面对人际交往时,你更偏向于:A. 与人保持一定距离B. 积极主动地与人交流3. 对于未来的规划,你更倾向于:A. 预先设定明确的目标B. 相信一切随缘发展4. 当遇到困难时,你是否会感到自己的能力不足?A. 是的B. 不是的5. 在学习中,你更倾向于:A. 集中精力,一次性完成任务B. 分散学习时间,逐步积累知识二、判断题1. 在课堂上,你是否经常主动回答老师提问?A. 是的B. 不是的2. 当他人对你的外貌或言行进行批评时,你是否会感到受伤或不安?A. 是的B. 不是的3. 当面对困难任务时,你是否会先想到自己能不能完成?A. 是的B. 不是的4. 在朋友圈中,你是否拥有一大群亲密的朋友?A. 是的B. 不是的5. 当你遇到失败的时候,你是否会怀疑自己的能力?A. 是的B. 不是的三、填空题1. 当你感到压力时,你通常会选择_________来舒缓自己。

2. 请列举出你通常用于解决问题的三种方法:①_________②_________ ③_________3. 当你遇到挫折时,你会怎么安慰自己?(请回答不少于5个字)4. 你认为自己的心理承受能力如何?(请回答不少于10个字)四、简答题1. 请描述一件让你感到自豪的事情,并说明为什么。

2. 你认为自信和自尊之间有什么区别?并谈谈你对这两个概念的理解。

3. 当你遇到学习或生活上的挑战时,你通常会如何克服?4. 你认为学习成绩和心理状态之间有何关联?请举例说明。

五、个人陈述请简单介绍一下你自己,包括你的兴趣爱好、特长及目前的学习情况。

六、名人观点选择你认可的名人观点,并解释你为什么认同这个观点。

七、总结根据以上题目和你的回答,分析你的心理特点,并谈谈你认为在以后的学习和成长中,你应该如何发展你的心理素质。

以上为中学生心理测试题,通过回答这些问题,你可以更好地了解自己的心理状况,并在日后的学习和成长中有针对性地发展自己的心理素质。

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心理测试题
第一题
请在与自己情况相符的题前填“√”,不相符合的题前填“×”号。

()1、你不喜欢按照别人说的去做吗?
()2、你是否认为绝大多数规章制度是不合理的,应该废除?
()3、如果父母再一次叮嘱同一件事,你会厌烦吗?
()4、你欣赏与老师对着干的同学吗?
()5、你经常考虑事情的反面吗?
()6、你是否对班干部指手划脚很讨厌,而故意不按他的要求去做?()7、老师和父母越是要你用功学习,你越是不想学习吗?
()8、老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗?
()9、你喜欢与众不同吗?
()10、违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗?
()11、别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗?
()12、你是否认为老师有很多缺点和错误?
()13、对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗?
()14、你喜欢搞一些被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗?
()15、你是否觉得父母和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做?()16、你蔑视权威吗?
()17、对批评你的人,你都感到讨厌和恼恨吗?
()18、你是否认为冒险是一种极大的快乐?
()19、你习惯上总是按照大多数人说的去做吗?
()20、对你感到没有意思的事,别人怎么说你也不会好好去干吗? ()21、你特别爱做令人大吃一惊的事吗?
()22、人们对你很不重视吗?
()23、一旦决定了干一件事,不管别人指出这件事多么地成问题,你也不会改变主意吗?
()24、你总是对老师表扬的同学感到反感,不想理那个同学吗?
()25、你喜欢干一些能引起很多同学注意的事吗?
()26、当你被别人说的火冒三丈时,你就故意不按照他说的去做吗?
()27、你讨厌那些当干部的同学吗?
()28、你认为上课时出现一些老师没有预料到的情况令人开心吗?
()29、对伤了你的自尊心的人,你是否要给他添一些麻烦,让他感到你不好惹的?
第二题
测验时请在与自己情况相符的题前填“√”,不相符合的题前填“×”号。

()1> 如果别人不督促你,你极少主动地学习。

()2> 当你读书时,需要很长的时间才能提起精神。

()3> 你一读书就觉得疲劳与厌烦,直想睡觉。

()4> 除了老师指定的作业外,你不想再多看书。

()5> 如有不懂的,你根本不想设法弄懂它。

()6> 你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

()7> 你迫切希望自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。

()8> 你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。

()9> 为了及时完成某项作业,你宁愿废寝忘食、通宵达旦。

()10> 为了把功课学好,你放弃了许多您感兴趣的活动,如体育锻炼、看电影与郊游等。

()11> 你觉得读书没意思,想去找个工作做。

()12> 你常认为课本上的基础知识没啥好学的,只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。

()13> 只在你喜欢的科目上狠下功夫,而对不喜欢的科目放任自流。

()14> 你花在课外读物上的的时间比花在教科书上的时间要多得多。

()15> 你把自己的时间平均分配在各科上。

()16> 你给自己定下的学习目标,多数因做不到而不得不放弃。

()17> 你几乎毫不费力就实现你的学习目标。

()18> 你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。

()19> 为了以付每天的学习任务,已经感到力不从心。

()20> 为了实现一个大目标,你不再给自己制定循序渐进的小目标。

第三题
测试题目:你的朋友穿着一件新西装出现在你的面前。

可是,你怎么看都觉得太过花俏,与他很不协调。

当他向你征求意见时,你会采取什么行动?
答案:()
1.无论如何,配合对方心情而赞美他
2.实话实说。

虽然大家都说谄媚的话,但是你却觉得有违良心
3.独自痴痴的笑。

因为不知该如何作答
4.考虑对方穿这件衣服的心情,再委婉地表达自己的意见
心理测验答案及评分标准
第一题:测一测你是否有严重的逆反心理
评分规则:
第19题答“√”记0分,答“×”记1分。

其余各题答“√”记1分,答“×”记0分。

各题得分相加,统计总分。

你的总分——
09分:你的逆反心理很弱,这使你只干并且只喜欢干该干的,不去干不该干的。

1020分:你存在一定的否定倾向,激动时你可能丧失理智,意气用事,有时会做一些不该做的傻事。

2130分:你有相当严重的逆反心理。

你所做和所干的总是与众不同,与习俗和规定不符。

如果你不清醒地意识到这一问题,并不努力加以克服,你只能是一个不受大家欢迎的独行者。

第二题:关于学习动机的测试
上述20个题目可分成4组,它们分别测查学生在学习欲望上四个方面的困扰程序:
1~5题测查学习动机是不是太弱;6~10题测查学习动机是不是太强;
11~15题测查学习兴趣是否存在困扰; 16~20题测查学习目标上是否存在困扰。

假如被试对某组(每组5题)中的大多数题目持认同的态度,则一般说明他们在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识,或存在一定程度的困扰
第三题:人际关系处理能力测试
1.选“无论如何,配合对方心情而赞美他”
简单地以赞美对方为思考中心,是凡事不违逆他人的典型。

虽然对方被赞美,却无法真正感同身受。

看面上,似乎人际关系顺畅,其实不然。

2.选“实话实说。

虽然大家都说谄媚的话,但是你却觉得有违良心”
向对象实话实说,一旦对方心悦诚服,很容易博得别人的好感和信赖。

可是,有时这种积极诚实的作风,也会引起相当程度的反应。

3.选“独自痴痴的笑。

因为不知该如何作答”
所谓的内向型。

由于太过消极,人际关系难以展开。

而且,态度经常畏缩胆怯,大多无法与人融洽相处。

4.选“考虑对方穿这件衣服的心情,再委婉地表达自己的意见”
在别人眼中是非常客观、冷静的类型。

不过,有时太撇清立场,反而会伤害对方的感情。

这类型的人,将自我世界和他人世界截然划分,互不干涉。

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