中学生心理测试题及答案
中学生心理健康小测试题及答案
中学生心理健康小测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会选择以下哪种方式来缓解？A. 听音乐B. 与朋友聊天C. 进行运动D. 什么都不做，等待情绪自然消退2. 如果你在学习中遇到了困难，你首先会怎么做？A. 自己尝试解决B. 寻求老师的帮助C. 放弃D. 与同学讨论3. 你如何看待自己的成绩？A. 成绩是衡量自我价值的唯一标准B. 成绩很重要，但不是全部C. 成绩无所谓，只要我尽力了D. 成绩是次要的，我更看重个人兴趣和特长4. 当你与同学发生矛盾时，你通常会如何处理？A. 避免冲突，让步B. 坚持自己的立场，与对方争论C. 寻求第三方帮助，如老师或家长D. 冷静下来，尝试理解对方的立场5. 你如何看待自己的未来？A. 非常担忧，感到迷茫B. 有一些担忧，但也有计划C. 非常乐观，有明确的目标D. 没有考虑过，走一步看一步6. 你通常如何安排自己的课余时间？A. 大部分时间用于学习B. 平衡学习和娱乐C. 娱乐为主，偶尔学习D. 完全不学习，只做自己感兴趣的事7. 当你感到压力时，你倾向于向谁寻求帮助？A. 父母B. 老师C. 朋友D. 不向任何人寻求帮助8. 你如何评价自己的社交能力？A. 非常自信，能够轻松与人交往B. 一般，有时感到不自在C. 不太自信，社交时会感到紧张D. 非常不自信，害怕与人交往9. 你如何看待自己的外貌？A. 非常满意B. 比较满意C. 有些不满意D. 非常不满意10. 当你遇到失败时，你通常如何应对？A. 沮丧，放弃B. 反思原因，尝试改进C. 归咎于外部因素D. 忽视失败，继续前进答案：1-5: B, D, B, D, C6-10: B, C, B, C, B二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康是指一个人在心理和情感上的良好状态。
（对）2. 学习压力是中学生心理健康问题的唯一原因。
（错）3. 良好的人际关系有助于提高心理健康水平。
中学生心理健康小测试题及答案
中学生心理健康小测试题及答案1. 当你遇到学习上的困难时，你通常会：A. 立即向老师或同学求助B. 尝试自己解决问题C. 放弃，不再努力D. 感到焦虑和沮丧答案：A2. 你觉得自己在学校的人际关系如何？A. 非常好，有很多好朋友B. 一般，有几个朋友C. 不太好，没有太多朋友D. 很差，几乎没有朋友答案：A3. 你是否有定期进行体育锻炼的习惯？A. 是的，我经常锻炼B. 有时，偶尔锻炼C. 很少，几乎不锻炼D. 从不，完全没有锻炼答案：A4. 当你感到压力时，你通常如何缓解？A. 听音乐或做其他放松活动B. 与朋友或家人聊天C. 通过吃东西来缓解D. 感到不知所措，不知道如何是好答案：A5. 你对自己的未来有何规划？A. 有明确的目标和计划B. 有一些想法，但不太明确C. 完全没有计划D. 感到迷茫，不知道未来会怎样答案：A6. 你是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不，我感到非常放松B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我很难放松D. 总是，我感到非常焦虑答案：B7. 你如何看待自己的学习成绩？A. 我对自己的成绩感到满意B. 我对自己的成绩有些失望C. 我对自己的成绩感到沮丧D. 我对自己的成绩感到绝望答案：A8. 你是否能够接受自己的缺点？A. 是的，我接受自己的缺点B. 有时，但我努力改进C. 不能，我对自己的缺点感到困扰D. 完全不能接受，我对自己很失望答案：A9. 你是否经常感到孤独？A. 从不，我感到非常满足B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我感到孤独D. 总是，我感到非常孤独答案：B10. 你认为自己是一个乐观的人吗？A. 是的，我总是看到事物积极的一面B. 有时，但我努力保持乐观C. 不是，我通常看到事物消极的一面D. 完全不是，我总是感到悲观答案：A。
初中心理健康测试题及答案
初中心理健康测试题及答案测试题一：情绪管理能力1. 当你感到压力很大时，你通常会如何处理？答案：每个人的处理方式不同，以下是一些可能的策略：- 找个安静的地方，深呼吸放松一下- 与朋友或家人交流，倾诉自己的感受- 运动或参加其他有兴趣的活动，释放压力- 分清轻重缓急，将任务拆分成小步骤，逐步解决测试题二：人际交往能力2. 你觉得自己在与他人相处时最擅长的是什么？答案：每个人在人际交往中有自己的优势，以下是一些可能的回答：- 善于倾听和理解别人的观点和感受- 在团队合作中起到领导或组织协调的作用- 细心体贴，关注他人的需要并提供帮助- 善于沟通，能够清晰表达自己的想法和意见测试题三：自我认知能力3. 你觉得自己的优点和长处是什么？答案：每个人都有自己的优点和长处，以下是一些可能的回答：- 有耐心和毅力，能够坚持完成任务- 创造力和想象力丰富，善于发现问题的解决方案- 沉着冷静，面对挫折和困难时能保持冷静并寻找解决方法- 善于观察和思考，对事物有深入的洞察和理解能力测试题四：应对能力4. 当面对失败或挫折时，你通常会如何应对？答案：每个人的应对方式不同，以下是一些可能的策略：- 自我评估，找出失败的原因并努力改进- 寻求他人的帮助和意见，共同解决问题- 调整心态，相信自己的能力并继续努力- 从失败中学习，寻找到成功的经验和教训测试题五：自我控制能力5. 当你感到愤怒或焦虑时，你通常会如何自我控制？答案：每个人的自我控制方式不同，以下是一些可能的策略：- 寻找缓解情绪的方法，如深呼吸或进行冥想- 分散注意力，做些其他有趣的事情来转移注意力- 寻求支持，向亲友或专业人士倾诉- 思考问题的解决方法，理性分析并寻找解决方案测试题六：适应能力6. 当你面临新环境或新挑战时，你通常会如何适应？答案：适应能力因人而异，以下是一些可能的策略：- 理解并接受新的环境或挑战，保持积极态度- 主动学习和探索，寻找解决问题的方法和资源- 建立支持系统，与他人交流并分享经验- 保持灵活性和开放心态，适应变化并调整自己的计划测试题七：情绪识别能力7. 当他人情绪表达不明显时，你通常会如何判断他们的情绪状态？答案：情绪识别能力因人而异，以下是一些可能的策略：- 观察他人的非言语表达，如面部表情、身体语言等- 尝试与他人建立更深入的沟通，了解他们的内心感受- 考虑他人所处的环境或情境，对可能的情绪做出猜测- 多加练习和培养观察力，逐渐提高情绪识别的能力总结：心理健康对于中学生来说非常重要。
中学生心理健康知识测试题及答案
中学生心理健康知识测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为（）A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉【正确答案】2、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面（）A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行【正确答案】C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标3、强迫观念指的是（）｡A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念【正确答案】D、在病理基础上产生的歪曲信念4、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?（）A、自恋型【正确答案】B、反社会型C、偏执型D、控制型5、“走极端､以偏概全､消极思维､敏感多疑､自卑心理､自罪自责､自我评价过低"主要描述是（）｡A、抑郁症【正确答案】B、自负C、躁狂症D、强迫症6、按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:（）A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突【正确答案】D、人际关系的处理7、下列选项中哪一个不是积极心态的作用?（）A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁【正确答案】8、气质类型（）A、有好有坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分【正确答案】9、当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功!一定会的｡”这是一种（）｡A、强化B、积极的自我暗示【正确答案】C、精神防御机制D、自我安慰10、下列不是情绪健康的主要标志的是（）｡A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常【正确答案】11、小王为人热情,活泼好动,反应迅速､敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶｡请问小王属于什么类型的气质?（）A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质【正确答案】12、下列哪一项不是青少年网络成瘾的治疗方法（）。
A、让成瘾者认识到网络成瘾的危害B、不让他再上一次网【正确答案】C、一点一点、慢慢的减少上网的时间D、培养他一些弹钢琴的兴趣爱好13、心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是（）。
初中生心理测试题及答案
初中生心理测试题及答案一、选择题1. 当你遇到挫折时，你通常会：A. 立即寻求帮助B. 自己独自面对C. 向朋友倾诉D. 选择逃避答案：A2. 你认为自己在学校里最擅长的科目是：A. 语文B. 数学C. 英语D. 物理答案：B3. 在团队合作中，你通常扮演的角色是：A. 领导者B. 协调者C. 执行者D. 观察者答案：C4. 当你感到压力时，你更倾向于：A. 通过运动来释放B. 听音乐放松C. 与朋友聊天D. 独自静坐答案：A5. 你认为自己最需要改进的地方是：A. 学习态度B. 社交能力C. 时间管理D. 自信心答案：C二、判断题1. 良好的人际关系可以显著提高学习效率。
（对）2. 过度的压力对身心健康都是有害的。
（对）3. 每个学生都应该参加所有课外活动。
（错）4. 学习是学生唯一的任务。
（错）5. 情绪管理是个人成长中非常重要的一部分。
（对）三、简答题1. 请描述一下你最近一次感到非常高兴的原因是什么？答案：（学生需根据自己的实际情况回答）2. 当你遇到学习上的困难时，你通常采取哪些措施来解决？答案：（学生需根据自己的实际情况回答）3. 你认为一个健康的心态对中学生来说有多重要？请简述你的理由。
答案：（学生需根据自己的实际情况回答）四、论述题1. 请谈谈你对“团队合作”的理解，并举例说明在团队中如何发挥自己的作用。
答案：（学生需根据自己的实际情况回答）2. 描述一次你如何通过自己的努力克服了困难的经历，并说明你从中学到的教训。
答案：（学生需根据自己的实际情况回答）请注意，以上题目及答案仅供参考，实际答案应根据学生的真实情况和体验来填写。
中学生心理健康测试题及答案
中学生心理健康测试题及答案一、判断题（每小题2分，共20分）1.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
[判断题] *对(正确答案)错2.白天进入电影院,开始看不见座位情况,经过一段时间后才逐渐能加以分辨,这个过程是暗适应。
[判断题] *对(正确答案)错3.沟通中非言语信息是很重要的。
[判断题] *对(正确答案)错4.心理咨询就是找老师帮自己解决问题。
[判断题] *对错(正确答案)5.有意义的内容比无意义的内容更容易记住。
[判断题] *对(正确答案)错6.负性的情绪都是对人有害的。
[判断题] *对错(正确答案)7.“朋友之间应该坦诚，相互不应有保密的事，他有事瞒着我，就是对我不信任的一种表现。
”这种认知是错误的。
[判断题] *对(正确答案)错8.中学生最常出现的四大情绪是忧郁、恐惧、孤独和愤怒。
[判断题] *对(正确答案)错9.“一好百好”、“一坏百坏”这种社会认知效应称为晕轮效应。
[判断题] *对(正确答案)错10.抑郁情绪不等于抑郁症。
[判断题] *对(正确答案)错二、单项选择题（每小题3分，共30分）1.人们害怕或焦虑时常常会伴随着呼吸加快、心率提高、血压上升、出汗等反应，这体现了情绪的（）。
[单选题] *A.生理反应(正确答案)B.表情成分C.体验成分D.动作成分2.根据耶基斯-多德森定律，（）强度的动机有利于任务的完成。
[单选题] *A、高等B、低等C、中等(正确答案)D、极高3.觉得北方人都能吃辣，这属于（）现象。
[单选题] *A.以偏概全B.刻板印象(正确答案)C.典型印象D.思维定势4.遗忘曲线表明，遗忘的规律是（）。
[单选题] *A.直线下降B.先快后慢(正确答案)C.平缓下降D.先慢后快5.有效的情绪表达方法是（）。
[单选题] *A.觉察自己的感受，适时地表达B.正确、清楚、具体地表达C.适时地表达自己的积极情绪D.以上都是(正确答案)6.下面哪一项是我们可以把控的不稳定的内因？（） [单选题] *A.能力B.智力C.努力(正确答案)D.身体状态7.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，此心理现象称作（） [单选题] *A、刻板印象B 、社会吸引C、从众(正确答案)D 、服从8.从遇到事件到产生情绪中，起重要作用的是（）。
中学心理健康测试题及答案大全
中学心理健康测试题及答案大全1. 下面的陈述中，哪个最能描述你？a) 我经常感到焦虑和紧张。
b) 我对自己的能力和价值感到肯定。
c) 我常常感到孤独和无助。
d) 我总是悲观和消极。
答案：b) 我对自己的能力和价值感到肯定。
2. 当你感到压力时，你会选择以下哪种方式来缓解？a) 和朋友一起聊天倾诉。
b) 运动或参加体育活动。
c) 静静地找个地方独处。
d) 吃一些美食或零食来解压。
答案：b) 运动或参加体育活动。
3. 对于学业压力的处理，你更倾向于以下哪种方式？a) 分配时间，制定学习计划。
b) 寻求老师或同学的帮助和建议。
c) 尽力回避或逃避学业问题。
d) 发泄情绪，抱怨或投诉。
答案：a) 分配时间，制定学习计划。
4. 以下哪种情况最容易让你感到紧张和焦虑？a) 在公众场合发表演讲。
b) 和陌生人进行交流。
c) 参加考试或面试。
d) 处理冲突和争论。
答案：a) 在公众场合发表演讲。
5. 你对未来的展望和规划是？a) 我对未来感到迷茫，不知道自己想要成为什么样的人。
b) 我有明确的目标和计划，努力追求自己的梦想。
c) 我对未来没有太多期望，只希望过得平淡安稳。
d) 我担心未来会出现各种不如意和困难。
答案：b) 我有明确的目标和计划，努力追求自己的梦想。
6. 当你感到情绪低落时，你会？a) 寻求家人或亲近朋友的支持和安慰。
b) 选择一个适合自己的安慰方式，比如听音乐或看电影等。
c) 尝试通过自我调节来改善情绪，比如呼吸练习或冥想。
d) 逃避或忽视这种情绪，希望它会自然消失。
答案：c) 尝试通过自我调节来改善情绪，比如呼吸练习或冥想。
7. 当你和朋友发生争执时，你的处理方式是？a) 态度强硬，坚持自己的观点。
b) 主动寻求和解和妥协。
c) 退缩并尽量避免矛盾的发生。
d) 感到沮丧和无助，无法妥善处理。
答案：b) 主动寻求和解和妥协。
8. 当你面临挫折和困难时，你通常会？a) 努力寻找解决问题的方法和策略。
中学生心理健康测试题库及答案
中学生心理健康测试题库及答案1. 以下哪项不属于“人际关系”中的要素？a) 沟通能力b) 自尊心c) 社交技巧d) 决策能力答案： d) 决策能力2. 在面对挫折和困难时，以下哪种态度是有益的？a) 自暴自弃b) 接受失败并寻找解决办法c) 逃避现实d) 抱怨和指责他人答案： b) 接受失败并寻找解决办法3. 以下哪种行为可能表明一个人正在经历压力？a) 失眠b) 高兴地唱歌c) 冷静分析问题d) 参加体育活动答案： a) 失眠4. 中学生应该如何应对学业压力？a) 不断加大学习负担，争取更好的成绩b) 逃避学习，放纵自己c) 寻求帮助，如和老师、家长交流d) 忽视学业压力，转移注意力到其他方面答案： c) 寻求帮助，如和老师、家长交流5. 以下哪种情况可能表明一个人正在经历焦虑？a) 感到疲劳和精神萎靡b) 对待学校和社交活动充满热情c) 对未来充满信心和希望d) 拒绝与他人交流，封闭自己答案： d) 拒绝与他人交流，封闭自己6. 良好的心理健康可以帮助中学生实现以下哪项目标？a) 获得更多朋友b) 提高学习成绩c) 增强自信心d) 改变他人对自己的看法答案： c) 增强自信心7. 以下哪种行为可能表明一个人正在经历抑郁？a) 高兴地与他人交流b) 兴奋和冲动c) 对日常活动失去兴趣d) 对于接受帮助怀有积极态度答案： c) 对日常活动失去兴趣8. 中学生应该如何应对自己的情绪？a) 封闭自己，避免与他人交流b) 与他人分享自己的感受c) 将情绪发泄在身体上，如打人或损坏物品d) 独自处理情绪，不寻求帮助答案： b) 与他人分享自己的感受9. 健康的生活方式包括以下哪些方面？a) 规律的作息时间和足够的睡眠b) 饮食不合理和缺乏锻炼c) 长时间使用电子设备d) 抽烟和饮酒答案： a) 规律的作息时间和足够的睡眠10. 以下哪种做法可能有助于中学生提升自信心？a) 将注意力放在自身的不足之处b) 与他人进行比较，寻求优越感c) 培养自己的兴趣爱好，并鼓励他人d) 避免挑战和新的经历答案： c) 培养自己的兴趣爱好，并鼓励他人本文提供了中学生心理健康测试题库及相应答案，旨在帮助中学生了解心理健康的重要性，并通过答题的方式学习相关知识。
中学生心理健康测试题及答案解析
中学生心理健康测试题及答案解析近年来，随着社会竞争日益激烈和学业负担加重，中学生心理健康问题备受关注。
为了帮助中学生更好地了解自己的心理健康状况，下面将提供一套中学生心理健康测试题目及答案解析。
测试题目：题目一：面对学习压力，你会怎么做？A. 向老师或家长寻求帮助B. 积极调整心态，寻找适合自己的学习方法C. 逃避学习，沉迷于游戏或其他娱乐活动D. 感到无助和焦虑，不知道如何应对题目二：当遇到困难时，你的表现是怎样的？A. 勇敢面对，积极解决问题B. 害怕和逃避困难，寻求他人帮助C. 抱怨和消极态度，放弃尝试D. 感到沮丧和无助，不知道如何应对题目三：你平时与同学的关系如何？A. 与同学之间相互尊重，互帮互助B. 喜欢独来独往，与同学关系一般C. 经常与同学争吵和冲突D. 感到孤立和无助，无法融入班集体题目四：你会主动寻找时间进行休息和放松吗？A. 经常给自己调整的时间，注重身心平衡B. 偶尔会给自己休息时间C. 很少主动寻找休息的机会D. 忙碌到没有时间休息，总感到疲劳和压力题目五：你是否拥有良好的情绪管理能力？A. 经常能够有效地调节情绪B. 大多数时候能够调节情绪C. 很少能够控制自己的情绪D. 情绪经常失控，无法自拔答案解析：题目一：B。
积极调整心态，并寻找适合自己的学习方法，可以更好地应对学习压力。
题目二：A。
勇敢面对困难，积极解决问题，有助于培养解决问题的能力和自信心。
题目三：A。
与同学之间相互尊重、互帮互助，有助于营造积极和谐的班集体氛围。
题目四：A。
经常给自己调整的时间，注重身心平衡，可以更好地保持精力和动力。
题目五：B。
大多数时候能够调节情绪，但偶尔会有情绪波动是正常的。
通过这套测试题和答案解析，希望能够帮助中学生更好地了解自己的心理健康状况，并积极采取措施来改善和维护自己的心理健康。
同时，也提醒家长、学校和社会各界关注中学生心理健康问题，提供必要的帮助和支持，共同促进中学生健康成长。
中学生心理测试题及答案
中学生心理测试题及答案心理测试题第一题请在与自己情况相符的题前填“√”，不相符合的题前填“×”号。
1、你是否不喜欢按照别人说的去做？2、你是否认为绝大多数规章制度是不合理的，应该废除？3、如果父母再一次叮嘱同一件事，你会感到厌烦吗？4、你欣赏与老师对着干的同学吗？5、你是否经常考虑事情的反面？6、你是否对班干部指手划脚很讨厌，而故意不按他的要求去做？7、老师和父母越是要你用功研究，你越是不想研究吗？8、老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗？9、你喜欢与众不同吗？10、违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗？11、别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗？12、你是否认为老师有很多缺点和错误？13、对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗？14、你喜欢搞一些被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗？15、你是否觉得父母和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做？16、你蔑视权威吗？17、对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗？18、你是否认为冒险是一种极大的快乐？19、你惯上总是按照大多数人说的去做吗？20、对你感到没有意思的事，别人怎么说你也不会好好去干吗？21、你特别爱做令人大吃一惊的事吗？22、人们对你很不重视吗？23、一旦决定了干一件事，不管别人指出这件事多么地成问题，你也不会改变主意吗？24、你总是对老师表扬的同学感到反感，不想理那个同学吗？25、你喜欢干一些能引起很多同学注意的事吗？26、当你被别人说的火冒三丈时，你就故意不按照他说的去做吗？27、你讨厌那些当干部的同学吗？28、你认为上课时出现一些老师没有预料到的情况令人开心吗？29、对伤了你的自尊心的人，你是否要给他添一些麻烦，让他感到你不好惹的？第二题测验时请在与自己情况相符的题前填“√”，不相符合的题前填“×”号。
1、如果别人不督促你，你极少主动地研究。
2、当你读书时，需要很长的时间才能提起精神。
3、你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。
4、除了老师指定的作业外，你不想再多看书。
中学生自我心理测试题及答案
中学生自我心理测试题及答案自我心理测试题及答案第一部分：情绪与情感1. 你是否经常感到焦虑或紧张？- 答案：- 情况好：我很少感到焦虑或紧张。
- 情况一般：偶尔会有焦虑或紧张的感觉。
- 情况较差：我经常感到焦虑或紧张。
2. 你对待失败的态度是怎样的？- 答案：- 积极乐观：我会从失败中学习并继续努力。
- 中立平静：我会接受失败，但不会特别受影响。
- 消极消沉：失败会让我感到沮丧和失望。
3. 你通常如何面对压力？- 答案：- 积极应对：我会采取措施来减轻压力，如运动、放松等。
- 中立处理：我会试着应对压力，但不一定总能成功。
- 消极逃避：我会逃避或回避压力，希望问题能自己解决。
第二部分：人际关系1. 你与他人交往时，是否容易感到紧张或局促不安？- 答案：- 很自在：我可以轻松地与他人交往，没有紧张感。
- 有些拘谨：在某些情况下，我会感到有些紧张。
- 十分紧张：我通常在与他人交往时感到非常紧张。
2. 你对待他人态度的一般倾向是怎样的？- 答案：- 友善热情：我通常友善、热情地对待他人。
- 中立冷漠：我对待他人的态度比较中性，不太表露情感。
- 高傲冷淡：我对待他人的态度比较冷淡或高傲。
3. 在团队合作时，你更倾向于担任什么角色？- 答案：- 领导者：我乐于担任领导角色，组织和指导团队。
- 跟随者：我更喜欢跟随他人的指导，贡献自己的力量。
- 独立工作者：我更倾向于独立工作，不喜欢团队合作。
1. 你是否对自己的能力和才华有信心？- 答案：- 自信满满：我对自己的能力和才华非常有信心。
- 有些自信：我对自己的能力和才华有一定的信心。
- 缺乏自信：我常常怀疑自己的能力和才华。
2. 你是否经常关注自己的缺点和不足？- 答案：- 很少关注：我很少注意自己的缺点和不足。
- 偶尔关注：有时我会关注自己的缺点和不足。
- 经常关注：我经常关注自己的缺点和不足。
3. 对未来的规划和目标，你是否有明确的计划？- 答案：- 计划清晰：我对未来有明确的规划和目标，并制定了详细的计划。
中学心理健康测试题及答案解析
中学心理健康测试题及答案解析心理健康是青少年时期非常重要的一个方面，对于中学生而言更是至关重要。
本文将提供一些中学心理健康测试题，并解析其答案，帮助读者更好地了解自己的心理状态，进一步改善自身的心理健康状况。
测试题一：情绪管理请回答以下问题：1. 当你感到沮丧或不开心时，你会如何应对？2. 你平时是否能够很好地控制自己的情绪？3. 在遇到挫折或失败时，你通常会有哪些反应？答案解析：1. 正确的应对方式：寻求支持、与人倾诉、积极寻找解决问题的方法。
2. 情绪的管理需要一定的技巧，需要学会冷静思考和掌握一些情绪调节的方法。
3. 面对挫折或失败，积极面对并从中吸取经验教训是有益的。
不要抱怨或逃避。
测试题二：自我认知请回答以下问题：1. 你对自己的认知程度如何？2. 你是否知道自己的长处和短处？3. 你是否能够客观地看待自己？答案解析：1. 自我认知是了解自己内心深处的感受和想法，这有助于更好地管理和控制自己的行为。
2. 了解自己的长处和短处有助于发展优势并改善不足之处。
3. 客观地看待自己意味着不自卑也不自大，正确认识自己的能力和局限，有利于心理健康的发展。
测试题三：人际关系请回答以下问题：1. 你是否能够和他人良好相处？2. 你是否有固定的人际关系网？3. 当遇到与他人的冲突时，你会如何处理？答案解析：1. 良好的人际关系对心理健康至关重要，需要学会与他人友好相处，尊重他人的观点和感受。
2. 有稳定的人际关系网有助于建立信任和支持，增强心理健康。
3. 处理与他人的冲突需要沟通和妥协的能力，可以通过适当的表达和倾听来解决问题。
测试题四：压力管理请回答以下问题：1. 你平时是否感到压力很大？2. 你是否知道如何有效地应对压力？3. 当遇到压力时，你会有哪些身体和心理反应？答案解析：1. 管理压力对心理健康至关重要，平时应保持适当的工作和学习压力，避免超负荷。
2. 有效的压力管理包括适当的休息、放松、锻炼和寻求支持等。
中学生心理测试题及答案大全
中学生心理测试题及答案大全一、情绪管理能力测试请从下面选出一种最能反映你当前情绪状态的描述：A. 我感到焦虑不安，心烦意乱，总觉得有事没做好。
B. 我感到害怕或不安，好像有一种危险随时可能发生。
C. 我感到灰心丧气，没有动力去做任何事情。
D. 我感到自豪和满足，觉得自己在这个世界上有价值。
答案：A. 你可能对自己的表现和能力持有过高的要求，对自己产生了压力。
建议适当调整自己的期望和目标，学会放松和接受自己的不完美。
B. 你可能对未知或不确定的事情感到害怕，对风险持有较高的警惕性。
建议学会面对恐惧并寻求适当支持，锻炼自己的勇气和解决问题的能力。
C. 你可能正处于一种情绪低落的状态，对生活感到无望和意义不明。
建议与亲近的人沟通，寻求支持，同时尝试参与一些能够让你快乐的活动，重获动力与目标感。
D. 你可能具备一定的自信和自尊心，对自己的能力有较高的认同感。
鼓励你保持积极的态度，继续努力并为自己的成就感到自豪。
二、学习能力测试以下哪种学习方法你认为最适合你？A. 独立学习，自己阅读教材并整理笔记。
B. 小组合作学习，与同学共同讨论和解决问题。
C. 借助多媒体和互联网资源进行学习。
D. 寻求教师的辅导和指导，向他们请教问题。
答案：A. 适合独立思考，自我管理和组织学习时间的人。
善于整理笔记和进行自主学习，并能够独立完成学习任务。
B. 善于与他人合作，喜欢集体智慧的人。
喜欢与他人一起探讨问题，共同解决困难，并能够从合作学习中获得帮助和收益。
C. 倾向于利用多种资源进行学习，善于利用互联网和技术工具获取信息。
对数字和多媒体技术有一定的兴趣和应用能力。
D. 喜欢寻求他人的指导和帮助，愿意向教师请教问题并接受他们的指导。
关注教师的意见和建议，在他们的帮助下取得学习的进步。
三、社交能力测试下面选择你在社交场合中最经常使用的沟通方式：A. 直接表达自己的看法和意见。
B. 被动地听从他人的决定和安排。
C. 倾听他人的意见并做出合理的回应。
中学生心理测试题及答案
中学生心理测试题及答案在中学生的成长过程中，心理问题是非常常见和重要的。
了解中学生的心理状态，可以帮助他们更好地发展自己，解决心理问题。
下面是一些中学生心理测试题，以及它们的答案，希望能帮助读者更好地了解和关注中学生的心理健康。
测试题一：情绪管理1. 你发现自己情绪低落的时候，会选择哪种方式来调节情绪？A. 和朋友一起聊天倾诉B. 找一个安静的地方静静地想一想C. 运动放松自己D. 和父母或者老师发泄一下答案：A. 你倾向于通过社交支持来调节情绪，善于与他人分享和发泄自己的情感。
B. 你倾向于通过内省来调节情绪，善于独自思考和处理自己的情绪。
C. 你倾向于通过运动来调节情绪，喜欢通过身体活动来转移注意力和释放压力。
D. 你倾向于通过与亲近的人交流来调节情绪，善于寻求身边人的支持和建议。
测试题二：自信心与自我认同1. 当你面对困难时，你会怎么想？A. 我一定能克服问题，我有足够的能力。
B. 或许我做不到，我不是很有才能。
C. 如果抱怨一下也没关系，有时候不是我的错。
D. 我不敢尝试，怕失败。
答案：A. 你具备较高的自信心和自我认同，相信自己的能力能够解决问题。
B. 你对自己的能力不太有信心，容易对自己产生怀疑和不自信的情绪。
C. 你倾向于将责任归咎于他人或外部因素，对自己的能力缺乏自信。
D. 你缺乏自信，害怕尝试新的事物，经常担心失败和受伤害。
测试题三：人际关系处理1. 当你和朋友发生争执或冲突时，你会怎样处理？A. 尝试主动沟通和解决问题，找到一个双方都满意的解决方案。
B. 生气、发脾气或者冷战，不愿意主动解决问题。
C. 逃避或回避，不愿正面面对问题。
D. 找其他朋友吐槽，寻求支持和安慰。
答案：A. 你擅长处理人际关系，倾向于通过有效沟通来解决问题，能够用合适的方式处理争执。
B. 你对冲突较敏感，容易被情绪冲昏头脑，可能采取消极的方式应对冲突。
C. 你不太善于处理人际关系，对于冲突和矛盾可能采取回避的方式。
100道中学生心理测试题及答案
100道中学生心理测试题及答案1. 是否喜欢独自一个人思考问题？答案：是-1，否-02. 你在学校里是否常感到焦虑？答案：是-1，否-03. 你更喜欢安静的学习环境还是热闹的学习环境？答案：安静-0，热闹-14. 你是否容易受到他人的影响而改变自己的观点和想法？答案：是-1，否-05. 是否喜欢以自己喜欢的方式去解决问题？答案：是-0，否-16. 你是否喜欢参加社交活动并和他人交流？答案：是-1，否-07. 是否经常关注他人对自己的评价？答案：是-1，否-08. 在面对压力的时候，你是否会感到力不从心？答案：是-1，否-09. 你是否愿意承担一些额外的责任和义务？答案：是-0，否-110. 在和他人一起学习或工作时，你是否容易分心？答案：是-1，否-011. 您的心情总是波动不定吗？答案：是-1，否-012. 对于不了解的事物，您是否主动去了解并且尝试？答案：是-0，否-113. 你在学习和工作时是否注重细节？答案：是-0，否-114. 是否喜欢与他人一同完成任务？答案：是-1，否-015. 当你尝试解决一个问题时，你是否喜欢通过逻辑和分析来找到答案？答案：是-0，否-116. 你能否较好地控制自己的情绪？答案：是-0，否-117. 你是否乐意尝试新的、不同的事物？答案：是-0，否-118. 你在学习和工作时是否总是按计划进行？答案：是-0，否-119. 你是否喜欢团队合作？答案：是-1，否-020. 你是否总是关注他人的反应？答案：是-1，否-021. 在学习或工作任务中，你是否注重创新和独立思考？答案：是-0，否-122. 你是否容易感到不安和烦躁？答案：是-1，否-023. 你在面对困难时是否会选择放弃？答案：是-1，否-024. 是否喜欢按部就班地完成任务？答案：是-0，否-125. 你是否常常思考未来的计划和目标？答案：是-0，否-126. 你是否容易受到他人的批评和指责而受伤？答案：是-1，否-027. 你是否愿意接受其他人的帮助和建议？答案：是-1，否-028. 是否容易与他人发生争执和冲突？答案：是-1，否-029. 你对于自己的能力和才华是否有自信？答案：是-0，否-130. 你是否喜欢尝试新鲜事物和挑战自己？答案：是-0，否-131. 你在学习和工作中是否喜欢与他人合作？答案：是-1，否-032. 当遇到挫折和失败时，你是否容易灰心丧气？答案：是-1，否-033. 你是否乐于接受别人的指导和帮助？答案：是-1，否-034. 在面对困难时，你是否坚持不懈地寻找解决方法？答案：是-0，否-135. 你是否常常关注他人的目光和表扬？答案：是-1，否-036. 你是否喜欢尝试新的学习技巧和方法？答案：是-0，否-137. 你在学习和工作时是否常遵循规则和限制？答案：是-0，否-138. 是否喜欢在短时间内完成任务？答案：是-1，否-039. 是否容易被外界打扰而影响工作和学习？答案：是-1，否-040. 你是否常常为他人着想，而忽略自己的需要？答案：是-1，否-041. 你在追求目标时是否采取积极主动的态度？答案：是-0，否-142. 你是否容易感到害怕和紧张？答案：是-1，否-043. 你在学习和工作中是否注重细节和精确度？答案：是-0，否-144. 你在学习和工作时是否喜欢按部就班地进行？答案：是-0，否-145. 是否常常关注他人的评价和看法？答案：是-1，否-046. 是否愿意尝试新的学习或工作方法？答案：是-0，否-147. 你是否喜欢独立解决问题，而不依赖他人？答案：是-0，否-148. 你在学习和工作中是否注重创新和独立思考？答案：是-0，否-149. 你是否容易受到他人的批评和指责而感到伤心？答案：是-1，否-050. 在学习和工作中，你是否很难集中注意力？答案：是-1，否-051. 是否喜欢与他人一起工作或学习？答案：是-1，否-052. 你是否很难控制自己的情绪？答案：是-1，否-053. 你是否很难坚持自己的计划和目标？答案：是-1，否-054. 是否常常按照自己的方式去解决问题？答案：是-0，否-155. 是否经常关注他人对自己的评价和看法？答案：是-1，否-056. 是否常常因为考虑太多而感到压力和焦虑？答案：是-1，否-057. 你是否容易受到他人的影响而改变自己的观点和行为？答案：是-1，否-058. 是否喜欢以自己喜欢的方式去解决问题？答案：是-0，否-159. 你在学习和工作时是否容易分心？答案：是-1，否-060. 你是否经常感到紧张和不安？答案：是-1，否-061. 是否喜欢独自思考问题？答案：是-0，否-162. 你在学习和工作中是否总是注重细节和精确度？答案：是-0，否-163. 是否喜欢与他人一同完成任务？答案：是-1，否-064. 当你面临挫折和困难时，你是否容易放弃？答案：是-1，否-065. 是否很难控制自己的情绪？答案：是-1，否-066. 你在学习和工作中是否喜欢按部就班地进行？答案：是-0，否-167. 你是否经常关注他人的目光和评价？答案：是-1，否-068. 是否喜欢尝试新的学习技巧和方法？答案：是-0，否-169. 你在学习和工作时是否常遵循规则和限制？答案：是-0，否-170. 你是否常常为他人着想，忽略了自己的需求？答案：是-1，否-071. 你是否常常为未来的计划和目标而烦恼？答案：是-1，否-072. 是否喜欢与他人一同工作或学习？答案：是-1，否-073. 你在面对困难时是否容易失去信心？答案：是-1，否-074. 你是否乐于接受他人的帮助和建议？答案：是-1，否-075. 当遇到困难时，你是否坚持不懈地努力解决问题？答案：是-0，否-176. 你是否经常关注他人对自己的评价和看法？答案：是-1，否-077. 是否喜欢尝试新的学习或工作方法？答案：是-0，否-178. 你是否喜欢独立解决问题，而不依赖于他人？答案：是-0，否-179. 在学习和工作中，你是否喜欢独立思考和创新？答案：是-0，否-180. 是否容易受到他人的批评和指责而受伤？答案：是-1，否-081. 是否对自己的能力和才华有信心？答案：是-0，否-182. 你是否愿意尝试新的事物和挑战自己？答案：是-0，否-183. 你在学习和工作时是否注重与他人的合作？答案：是-1，否-084. 当遇到挫折和失败时，你是否容易感到沮丧？答案：是-1，否-085. 你是否愿意接受他人的指导和帮助？答案：是-1，否-086. 在面对困难时，你是否坚持不懈地寻找解决办法？答案：是-0，否-187. 你是否常常关注他人的眼光和表扬？答案：是-1，否-088. 是否愿意尝试新的学习技巧和方法？答案：是-0，否-189. 你在学习和工作时是否常遵循规则和限制？答案：是-0，否-190. 你是否常常为他人着想，而忽略了自己的需求？答案：是-1，否-091. 是否经常为未来的计划和目标而烦恼？答案：是-1，否-092. 是否喜欢与他人一同工作或学习？答案：是-1，否-093. 你在面对困难时是否容易失去信心？答案：是-1，否-094. 你是否乐于接受别人的帮助和建议？答案：是-1，否-095. 当遇到困难时，你是否坚持不懈地寻找解决方法？答案：是-0，否-196. 你是否常常关注他人对自己的评价？答案：是-1，否-097. 是否喜欢尝试新的学习或工作方法？答案：是-0，否-198. 你是否喜欢独立解决问题，而不依赖他人？答案：是-0，否-199. 在学习和工作中，你是否注重创新和独立思考？答案：是-0，否-1100. 你是否容易被他人的批评和指责所伤？答案：是-1，否-0通过对这100道中学生心理测试题的回答，我们可以了解到你在学习、工作和生活中的心理特点和倾向。
初中心理测试题及答案
初中心理测试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 当你感到紧张或焦虑时，你通常会：A. 深呼吸，尝试放松B. 逃避，避免面对C. 寻求他人的帮助D. 沉浸在自己的世界中2. 你在学习时遇到困难，首先会：A. 寻求老师或同学的帮助B. 自己查找资料解决问题C. 放弃，认为自己学不会D. 抱怨，认为题目太难3. 你和朋友发生争执时，你倾向于：A. 冷静下来，尝试理解对方B. 立即反驳，坚持自己的观点C. 避免冲突，选择沉默D. 情绪激动，大声争吵4. 你对自己的未来有什么规划？A. 有明确的目标和计划B. 有一些模糊的想法C. 完全没有考虑过D. 跟随父母或老师的安排5. 当你感到孤独时，你会：A. 找朋友聊天或参加活动B. 通过阅读或听音乐来分散注意力C. 沉浸在自己的思考中D. 感到沮丧，不知道如何是好二、判断题（每题1分，共5分）1. 适当的压力可以提高学习效率。
（）2. 良好的人际关系对心理健康有积极影响。
（）3. 遇到挫折时，应该立即放弃。
（）4. 过度的自我批评会导致自卑感。
（）5. 保持乐观的心态对身心健康有益。
（）三、简答题（每题5分，共10分）1. 描述一下你最近一次感到非常快乐的经历，并解释为什么这让你感到快乐。
2. 当你遇到挫折时，你通常如何调整自己的心态？四、论述题（15分）请谈谈你如何看待中学生的心理健康问题，并提出你认为有效的应对策略。
答案：一、选择题1. A2. B3. A4. A5. A二、判断题1. √2. √3. ×4. √5. √三、简答题1. 略2. 略四、论述题略。
中学生心理测试题及答案评价体系
中学生心理测试题及答案评价体系心理测试题1、你认为容易吸引你的人是? A、有才气的人2分B、依赖你的人3分C、优雅的人5分D、善良的人10分E、性情豪放的人15分 2、你平时休闲经常去的地方 A、郊外2分B、电影院 3分C、公园5分D、商场10分E、酒吧15分F、练歌房20分3、你更喜欢吃哪种水果? A、草莓2分B、苹果3分C、西瓜 5分D、菠萝10分E、橘子 15分4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种?A、猫2分B、马 3分C、大象 5分D、猴子 10分E、狗15分F、狮子 20分5、天气很热，你更愿意选择什么方式解暑?A、游泳 5分B、喝冷饮 10分C、开空调 15分 6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个?A、蛇2分B、猪 5分C、老鼠 10分D、苍蝇15分7、你喜欢看哪类电影、电视剧?A、悬疑推理类2分B、童话神话类 3分C、自然科学类 5分D、伦理道德类10分E、战争枪战类 15分 8、以下哪个是你身边必带的物品?A、打火机 2分B、镜子 2分C、记事本 3分D、纸巾 5分E、手机 10分9、你出行时喜欢坐什么交通工具?A、火车 2分B、自行车 3分C、汽车 5分D、飞机 10分E、步行 15分10、以下颜色你更喜欢哪种?A、紫2分B、黑 3分C、蓝 5分D、白 8分E、黄 12分F、红 15分11、下列运动中挑选一个你最喜欢的(不一定擅长)?A、瑜珈2分B、自行车 3分C、乒乓球 5分D、拳击 8分E、足球 10F、蹦极 15分12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里?A、湖边 2分B、草原3分C、海边 5分D、森林 10分E、城中区15分13、你更喜欢以下哪种天气现象?A、雪 2分B、风 3分C、雨 5分D、雾 10分E、雷电 15分14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层?A、七层2分B、一层 3分C、二十三层5分D、十八层 10分E、三十层 15分 15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活?A、丽江 1分B、拉萨 3分C、昆明 5分D、西安 8分E、杭州 10分F、北京 15分对应的性格:180分以上:意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，事业心强，不达目的不罢休。
中学心理健康测试题及答案
中学心理健康测试题及答案心理健康是中学生健康发展的重要组成部分，对于学生成长和学业成绩都有着重要影响。
为了评估中学生的心理健康状况，以下是一份中学心理健康测试题及答案，供教育工作者和学生自我评估使用。
一、选择题1. 下列哪项行为属于积极的应对方式？A. 退缩逃避问题B. 寻求帮助C. 自我批评D. 暴力解决问题答案：B2. 下列哪种情绪表达方式最为健康？A. 喜悦涌现B. 避免表达情绪C. 不停发泄情绪D. 悲伤至极答案：A3. 当你感到压力很大时，以下哪种行为是适宜的？A. 独自承受压力B. 寻求他人帮助C. 将压力转嫁到别人身上D. 不把压力放在心上答案：B4. 以下哪种睡眠时间是适合中学生的？A. 8-9小时B. 5-6小时C. 10-11小时D. 3-4小时答案：A5. 下列哪种行为有助于缓解紧张情绪？A. 暴力发泄B. 找到适当的娱乐活动C. 忽视情绪D. 长时间看电视答案：B二、问答题1. 请列举两种应对考试压力的有效方法。
答案：一是合理安排学习和休息时间，避免过度压力；二是通过积极的思考和正向自我暗示来调整心态。
2. 当你遇到困难时，你会如何寻求支持和帮助？答案：寻求家人、老师或朋友的支持和帮助，向他们倾诉自己的问题，并接受他们的建议和指导。
3. 请列举三个提高自我认知的方法。
答案：一是反思自己的情绪和行为，了解自己的优点和不足；二是倾听他人的意见和评价，从中获取对自己的更客观的认知；三是参与团队活动和社交活动，与他人的互动中加深对自我的了解。
4. 你认为情绪管理对中学生的学业和社交发展有何重要性？答案：情绪管理是中学生健康发展的基础，它可以帮助中学生更好地适应学习和生活中的压力，提高学业成绩。
同时，情绪管理也有助于改善与他人的沟通和关系，增强社交能力。
5. 请列举两个保护个人隐私的方法。
答案：一是不随便透露个人信息，特别是在网络上，要注意保护个人隐私；二是对于朋友圈和社交媒体的分享要慎重，避免泄露自己的隐私。
中学生心理问题测试题及答案
中学生心理问题测试题及答案一、情绪调控1. 你在受挫失败时，通常会怎么做？a) 生气，大声说出自己的不满。
b) 沮丧，抑郁地待在角落里。
c) 努力寻找解决问题的方法。
d) 不在乎，很快就能从挫折中走出来。
答案：c2. 当你感到焦虑不安的时候，你会如何缓解自己的情绪？a) 与朋友聊天，倾诉自己的问题。
b) 运动，锻炼身体。
c) 借助娱乐活动，如听音乐或看电影。
d) 冥想和深呼吸。
答案：d3. 当你感到愤怒时，你会怎样处理这种情绪？a) 直接发泄出来，发火或大声抱怨。
b) 忍住不说，将怒气藏在心底。
c) 找一个可以发泄的出口，如运动或书写。
d) 冷静下来，与他人沟通解决问题。
答案：c二、自尊和自信4. 当你受到他人的批评或嘲笑时，你通常会有怎样的反应？a) 认为他们是对的，觉得自己确实有问题。
b) 跟着嘲笑自己，不敢反驳。
c) 痛苦地接受批评，但也会思考自己的问题。
d) 将他们的话当作挑战，努力证明自己。
答案：c5. 在学校的集体活动中，你通常更喜欢单独表演还是与他人合作？a) 单独表演，我喜欢独立展示自己的才华。
b) 与他人合作，我喜欢分享成功和失败的经历。
c) 不喜欢参加集体活动，无论是单独还是合作。
d) 视情况而定，我能适应不同的表演方式。
答案：b6. 你经常会对自己的外貌感到不满吗？a) 是的，我总是觉得自己不够好看。
b) 有时会，但我接受自己的独特之处。
c) 很少，我对自己的外貌比较满意。
d) 从不，我认为每个人都有自己的美丽之处。
答案：b三、压力管理7. 当你面临考试或大型项目时，你通常会如何准备？a) 不准备，相信自己的运气。
b) 着急焦虑，看起来很忙碌但效果不佳。
c) 打开书本，进行系统性的学习和总结。
d) 在截止日期前匆忙完成任务。
答案：c8. 当你感到紧张或压力时，你的身体反应是什么？a) 头痛、恶心、失眠等身体不适。
b) 手发抖、脸红、声音颤抖等明显的生理症状。
c) 紧张但没有明显的身体反应。
中学生心理健康测试题
中学生心理健康测试题一、当你遇到学习上的困难时，你通常会怎么做？A. 放弃并感到沮丧B. 寻求老师或同学的帮助C. 忽视问题，希望它自行解决D. 责怪自己不够聪明（答案）B二、你觉得自己在社交方面怎么样？A. 我经常感到孤独，不喜欢与人交往B. 我有一些朋友，但总觉得难以融入集体C. 我很容易与人相处，有很多朋友D. 我只在需要时才与人交往（答案）C三、当你感到焦虑或不安时，你通常会如何处理这些情绪？A. 通过吃东西、看电视等来转移注意力B. 找朋友或家人倾诉C. 独自承受，尽量不让别人知道D. 通过运动或放松技巧来缓解（答案）D四、你对自己的未来有什么想法？A. 我感到很迷茫，不知道未来想做什么B. 我有一些目标，但不确定如何实现C. 我有一个明确的计划，并正在为之努力D. 我只关心眼前的快乐，不考虑未来（答案）C五、当你遇到挫折时，你通常会怎么想？A. 这是我无法克服的障碍B. 这是我成长的机会C. 我会责怪自己或他人D. 我会感到绝望和无助（答案）B六、你觉得自己在应对压力方面做得怎么样？A. 我经常感到压力山大，无法应对B. 我能够应对一些压力，但有时会感到困难C. 我能够很好地应对压力，并保持冷静D. 我从不感到压力，因为我不在乎任何事情（答案）C七、你对自己的身体形象满意吗？A. 我总是觉得自己太丑或太胖B. 我有时会对自己的身体感到不满C. 我对自己的身体感到满意和自信D. 我从不关心自己的身体形象（答案）C八、当你与他人发生争执时，你通常会怎么做？A. 我会大发雷霆，说出伤人的话B. 我会尽量保持冷静，寻求和平解决的方式C. 我会避免争执，即使这意味着放弃我的立场D. 我会感到害怕和无助，不知道如何应对（答案）B九、你觉得自己在情绪管理方面做得怎么样？A. 我经常情绪失控，无法控制自己的言行B. 我有时会遇到情绪管理上的挑战，但通常能够应对C. 我能够很好地管理自己的情绪，并保持积极的心态D. 我从不表达自己的情绪，因为我觉得它们不重要（答案）C十、你对自己的自我价值感有什么看法？A. 我总是觉得自己不够好，缺乏自信B. 我有时会对自己的价值感到怀疑C. 我对自己的价值和能力有清晰的认识，并感到自豪D. 我从不关心自己的价值，因为我觉得这并不重要（答案）C。
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中学生心理测试题及答
案
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心理测试题
第一题
请在与自己情况相符的题前填“√”,不相符合的题前填“×”号。
（）1、你不喜欢按照别人说的去做吗
（）2、你是否认为绝大多数规章制度是不合理的，应该废除
（）3、如果父母再一次叮嘱同一件事，你会厌烦吗
（）4、你欣赏与老师对着干的同学吗
（）5、你经常考虑事情的反面吗
（）6、你是否对班干部指手划脚很讨厌，而故意不按他的要求去做
（）7、老师和父母越是要你用功学习，你越是不想学习吗
（）8、老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗
（）9、你喜欢与众不同吗
（）10、违反学校里的某些规定使你感到一种快乐吗
（）11、别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗
（）12、你是否认为老师有很多缺点和错误
（）13、对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗
（）14、你喜欢搞一些被捉弄者痛苦或愤怒的恶作剧吗
（）15、你是否觉得父母和老师不应该为一些小事大惊小怪、小题大做
（）16、你蔑视权威吗
（）17、对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗
（）18、你是否认为冒险是一种极大的快乐
（）19、你习惯上总是按照大多数人说的去做吗
（）20、对你感到没有意思的事，别人怎么说你也不会好好去干吗
（）21、你特别爱做令人大吃一惊的事吗
（）22、人们对你很不重视吗
（）23、一旦决定了干一件事，不管别人指出这件事多么地成问题，你也不会改变主意吗（）24、你总是对老师表扬的同学感到反感，不想理那个同学吗
（）25、你喜欢干一些能引起很多同学注意的事吗
（）26、当你被别人说的火冒三丈时，你就故意不按照他说的去做吗
（）27、你讨厌那些当干部的同学吗
（）28、你认为上课时出现一些老师没有预料到的情况令人开心吗
（）29、对伤了你的自尊心的人，你是否要给他添一些麻烦，让他感到你不好惹的
第二题
测验时请在与自己情况相符的题前填“√”,不相符合的题前填“×”号。
（）1> 如果别人不督促你，你极少主动地学习。
（）2> 当你读书时，需要很长的时间才能提起精神。
（）3> 你一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。
（）4> 除了老师指定的作业外，你不想再多看书。
（）5> 如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。
（）6> 你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。
（）7> 你迫切希望自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。
（）8> 你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
（）9> 为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
（）10> 为了把功课学好，你放弃了许多您感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
（）11> 你觉得读书没意思，想去找个工作做。
（）12> 你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。
（）13> 只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。
（）14> 你花在课外读物上的的时间比花在教科书上的时间要多得多。
（）15> 你把自己的时间平均分配在各科上。
（）16> 你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
（）17> 你几乎毫不费力就实现你的学习目标。
（）18> 你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。
（）19> 为了以付每天的学习任务，已经感到力不从心。
（）20> 为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。
第三题
测试题目：你的朋友穿着一件新西装出现在你的面前。
可是，你怎么看都觉得太过花俏，与他很不协调。
当他向你征求意见时，你会采取什么行动
答案:（）
1.无论如何，配合对方心情而赞美他
2.实话实说。
虽然大家都说谄媚的话，但是你却觉得有违良心
3.独自痴痴的笑。
因为不知该如何作答
4.考虑对方穿这件衣服的心情，再委婉地表达自己的意见
心理测验答案及评分标准
第一题:测一测你是否有严重的逆反心理
评分规则：
第19题答“√”记0分，答“×”记1分。
其余各题答“√”记1分，答“×”记0分。
各题得分相加，统计总分。
你的总分——
0----9分：你的逆反心理很弱，这使你只干并且只喜欢干该干的，不去干不该干的。
10----20分：你存在一定的否定倾向，激动时你可能丧失理智，意气用事，有时会做一些不该做的傻事。
21----30分：你有相当严重的逆反心理。
你所做和所干的总是与众不同，与习俗和规定不符。
如果你不清醒地意识到这一问题，并不努力加以克服，你只能是一个不受大家欢迎的独行者。
第二题:关于学习动机的测试
上述20个题目可分成4组，它们分别测查学生在学习欲望上四个方面的困扰程序：
1~5题测查学习动机是不是太弱； 6~10题测查学习动机是不是太强；
11~15题测查学习兴趣是否存在困扰； 16~20题测查学习目标上是否存在困扰。
假如被试对某组（每组5题）中的大多数题目持认同的态度，则一般说明他们在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识，或存在一定程度的困扰
第三题:人际关系处理能力测试
1.选“无论如何，配合对方心情而赞美他”
简单地以赞美对方为思考中心，是凡事不违逆他人的典型。
虽然对方被赞美，却无法真正感同身受。
看面上，似乎人际关系顺畅，其实不然。
2.选“实话实说。
虽然大家都说谄媚的话，但是你却觉得有违良心”
向对象实话实说，一旦对方心悦诚服，很容易博得别人的好感和信赖。
可是，有时这种积极诚实的作风，也会引起相当程度的反应。
3.选“独自痴痴的笑。
因为不知该如何作答”
所谓的内向型。
由于太过消极，人际关系难以展开。
而且，态度经常畏缩胆怯，大多无法与人融洽相处。
4.选“考虑对方穿这件衣服的心情，再委婉地表达自己的意见”
在别人眼中是非常客观、冷静的类型。
不过，有时太撇清立场，反而会伤害对方的感情。
这类型的人，将自我世界和他人世界截然划分，互不干涉。