体育系足球专修课教案1

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大学专修足球教案

大学专修足球教案

课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技巧,包括传球、接球、射门、盘带等。

2. 培养学生的团队协作精神,提高战术意识。

3. 增强学生的身体素质,提高耐力和爆发力。

4. 激发学生对足球运动的兴趣,培养终身体育意识。

教学内容:1. 足球基本技巧训练2. 团队战术配合练习3. 身体素质训练教学过程:第一课时一、热身活动1. 时间:10分钟2. 内容:慢跑、关节活动、拉伸运动3. 目的:让学生充分活动身体,预防运动损伤。

二、足球基本技巧训练1. 时间:30分钟2. 内容:a. 传球:练习不同角度、不同速度的传球技巧。

b. 接球:练习用脚背、脚内侧、脚尖等部位接球。

c. 射门:练习近距离射门和远距离射门。

d. 盘带:练习用脚内侧、脚外侧、脚背等部位盘带球。

3. 目的:让学生掌握足球基本技巧,为后续训练打下基础。

三、身体素质训练1. 时间:20分钟2. 内容:a. 柔韧性训练:练习压腿、侧压腿、腰腹运动等。

b. 力量训练:练习深蹲、卧推、引体向上等。

c. 耐力训练:进行间歇性跑步、折返跑等。

3. 目的:提高学生的身体素质,为足球训练提供有力保障。

第二课时一、复习上节课内容1. 时间:10分钟2. 内容:复习上节课所学的基本技巧和身体素质训练。

3. 目的:巩固上节课所学内容,提高学生的熟练度。

二、团队战术配合练习1. 时间:30分钟2. 内容:a. 球队阵型:练习4-4-2、4-3-3等阵型。

b. 进攻战术:练习边路突破、中路渗透等进攻方式。

c. 防守战术:练习区域防守、人盯人防守等防守方式。

3. 目的:培养学生的团队协作精神,提高战术意识。

三、实战演练1. 时间:20分钟2. 内容:进行一场小型足球比赛,让学生将所学技巧和战术应用于实战。

3. 目的:检验学生的学习成果,提高实战能力。

教学评价:1. 观察学生在训练中的表现,评价其技术水平和团队协作能力。

2. 通过实战演练,评价学生的战术意识和实战能力。

体育足球教案范文(通用6篇)

体育足球教案范文(通用6篇)

体育足球教案范文〔通用6篇〕体育足球教案范文〔通用6篇〕体育足球教案1一、教材内容:高中体育课〔足球选项〕1、简介足球运动的开展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、教学比赛二、教材分析^p :足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。

足球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广阔高中学生喜欢。

通过足球运动,可以开展学生身体根本活动才能,进步灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生英勇顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、亲密配合的集体精神。

是一项有很高锻炼价值的运动工程。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。

脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的根本技术,是高中足球教学重要组成局部,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的才能,稳固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、纯熟性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好根底。

三、学情分析^p :本次课的授课班级为高一一班学生,共50人。

学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比拟好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比拟强的思维才能、创造才能,擅长学习,加上职专学生有较强的创造才能和自学才能,本课采用了讲解、示范、启发、模拟、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深化、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在才能,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力到达教学目的。

四、教学目的确实定:1、认知目的:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目的:稳固进步脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制才能、支配才能,开展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目的:培养学生英勇、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、亲密配合的集体精神。

专业足球训练教案模板(共6篇)

专业足球训练教案模板(共6篇)

专业足球训练教案模板(共6篇)篇:足球训练教案第一部分训练内容足球基本功练习课题:足球基本功练习(一)学习目标1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。

合作学习与竞争能力有提高。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。

学情分析1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

2、2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。

少部分学生曾经在电视上看见过。

3、3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

内容足球运球、传球、停球教学过程一、准备游戏:《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?。

今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?2、游戏分组游戏3、师小结:篮球。

;足球。

是因为我们现在脚运球还不熟,这说明。

我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好?二、游戏:停球---传球—停球(16分钟)1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)4、分组传球尝试练习;5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)游戏:传停球接力直线运球---曲线运球—接力(13分钟)1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法。

2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领;4、优生表演,师鼓励;5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,球必须改变运行方向,也就是曲线行进,这就要求我们学会曲线运球,如何进行呢?下面分小组进行尝试。

6、学生分组尝试;(绕垫子S运)7、小组优生展示,师归纳:用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。

大学足球专业体育课学习足球运动概述教案

大学足球专业体育课学习足球运动概述教案

大学足球专业体育课学习足球运动概述教案第一章:足球运动的历史发展1.1 足球运动的起源1.2 足球运动的发展历程1.3 现代足球运动的发展趋势第二章:足球运动的基本技术2.1 传球2.2 射门2.3 控球2.4 头球2.5 铲球第三章:足球运动的基本战术3.1 进攻战术3.2 防守战术3.3 定位球战术3.4 转换战术第四章:足球运动规则与裁判4.1 足球比赛规则概述4.2 比赛场地与球4.3 球员与裁判4.4 比赛程序与纪律第五章:足球运动训练与比赛5.2 训练计划与方法5.3 比赛准备与策略5.4 运动恢复与营养第六章:足球运动生理学基础6.1 足球运动员的身体素质要求6.2 足球运动对心肺功能的影响6.3 足球运动与肌肉力量和耐力6.4 足球运动员的营养需求第七章:足球运动心理学7.1 足球运动员的心理素质7.2 比赛中的心理战术7.3 足球运动员的压力与管理7.4 团队协作与士气培养第八章:足球运动伤害预防与处理8.1 常见足球运动伤害类型8.2 伤害预防措施8.3 运动伤害的紧急处理8.4 伤害恢复与康复训练第九章:足球运动与社会文化9.1 足球运动的社会影响9.2 足球运动与文化交流9.4 足球运动的社会责任与道德规范第十章:足球运动产业发展10.1 足球运动产业概述10.2 职业足球俱乐部的运营10.3 足球运动市场与营销10.4 足球运动与经济发展重点和难点解析一、足球运动的历史发展补充说明:足球运动的起源可以追溯到古代文明,如中国、罗马和希腊。

现代足球的起源通常被认为是在19世纪的英国。

足球运动在全球范围内迅速传播,成为世界上最受欢迎的体育运动之一。

现代足球运动的发展趋势包括职业化、商业化和社会化。

二、足球运动的基本技术补充说明:传球是足球中最基本的技术之一,包括短传和长传。

射门是足球比赛中得分的关键,包括脚内侧射门、脚背射门和头球射门。

控球技术包括停球、带球和传球。

头球技术在争顶和防守中非常重要。

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案一、教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、停球、射门等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。

二、教学内容:1. 足球基本技巧训练:传球、停球、射门。

2. 团队配合训练:进攻、防守战术。

3. 身体素质训练:速度、力量、耐力、灵活性。

三、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范足球技巧,让学生跟随模仿。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行技巧练习和团队配合训练。

3. 比赛法:组织学生进行足球比赛,提高其实际应用能力。

四、教学步骤:1. 热身活动:进行简单的跑步、拉伸运动,让学生充分活动身体。

2. 基本技巧训练:教师示范并讲解传球、停球、射门技巧,学生跟随练习。

3. 团队配合训练:引导学生进行进攻、防守战术练习。

4. 身体素质训练:针对速度、力量、耐力、灵活性进行训练。

五、教学评价:1. 学生足球技巧的掌握程度。

2. 学生团队协作能力的提升。

3. 学生身体素质的提高。

4. 学生参与训练的积极性和主动性。

六、教学资源:1. 足球场地:提供足够的足球场地供学生练习。

2. 足球器材:提供足够的足球供学生使用。

3. 教学视频:收集一些足球教学视频,用于辅助教学。

4. 体能训练器材:如跳绳、哑铃、跑步机等。

七、教学重点与难点:1. 教学重点:足球基本技巧的掌握、团队配合能力的培养。

2. 教学难点:足球技巧的熟练运用、团队配合的默契度。

八、教学计划:1. 第一周:传球技巧训练、热身运动。

2. 第二周:停球技巧训练、团队进攻战术。

3. 第三周:射门技巧训练、团队防守战术。

4. 第四周:身体素质训练、比赛实践。

九、教学注意事项:1. 确保学生在训练过程中遵守纪律,注意安全。

2. 关注学生的个体差异,因材施教。

4. 教师应具备足够的足球知识和教学能力。

十、课后作业:1. 学生需课后复习所学足球技巧,加强练习。

2. 学生可观看足球比赛或教学视频,提高足球素养。

足球体育课教案(通用18篇)

足球体育课教案(通用18篇)

足球体育课教案(通用18篇)足球体育课教案第1篇活动目标:1、激发孩子对球的兴趣。

2、增强孩子的协调能力,培养团结进取的品质。

活动准备:1、足够的皮球或足球。

2、竖立的障碍物两排、每排五个。

活动过程:1、整理队形将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。

2、讲解规则提问:在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢?3、教师示范刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好,而且还碰不到这些障碍,来看一下老师是怎么做的吧!(老师从障碍物中绕过后沿直线返回,并站到队伍的最后)4、幼儿练习幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过,然后直线返回回到队伍的最后。

(注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物)5、带球练习师:小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去,你们愿意帮助他们吗?(教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。

) 6、幼儿带球练习幼儿开始练习、教师在一旁指导、提醒幼儿速度不能太快,再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。

(重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法)7、结束部分看看我们的小球高不高兴啊?你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物,都玩得累了,下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧!足球体育课教案第2篇教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。

4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。

2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。

3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。

教学重难点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。

传停球的力度和准确性。

教学过程:一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。

大学足球普修全套教案

大学足球普修全套教案

课程目标:1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好,提高学生身体素质。

2. 使学生掌握足球基本技术和战术,提高学生的足球竞技水平。

3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

4. 培养学生遵守规则、尊重对手、团结协作的体育道德风尚。

课程内容:一、第一周:足球基本知识及热身运动1. 课时:2课时2. 教学内容:- 足球运动的起源与发展- 足球比赛规则及裁判法- 足球基本术语- 热身运动:慢跑、关节活动、肌肉拉伸二、第二周:足球基本技术——控球与传球1. 课时:2课时2. 教学内容:- 控球:脚内侧、脚背正面、脚背外侧控球- 传球:短传、长传、地面传球、空中传球三、第三周:足球基本技术——停球与射门1. 课时:2课时2. 教学内容:- 停球:脚内侧、脚背正面、脚背外侧停球- 射门:原地射门、定位球射门、跑位射门四、第四周:足球基本战术——进攻与防守1. 课时:2课时2. 教学内容:- 进攻战术:边路进攻、中路进攻、快速反击- 防守战术:区域防守、人盯人防守、混合防守五、第五周:足球比赛实战演练1. 课时:2课时2. 教学内容:- 模拟比赛:5v5、7v7- 比赛规则讲解及裁判员示范- 比赛实践与总结六、第六周:足球运动损伤预防与处理1. 课时:1课时2. 教学内容:- 常见足球运动损伤- 损伤预防措施- 损伤处理方法教学过程:1. 教师讲解足球基本知识,引导学生了解足球运动。

2. 学生进行热身运动,预防运动损伤。

3. 教师示范足球基本技术,学生跟随练习。

4. 学生分组进行练习,教师巡回指导。

5. 组织学生进行比赛实战演练,提高实战能力。

6. 总结教学效果,提出改进意见。

教学评价:1. 学生对足球基本知识、技术和战术的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现,如团队合作、战术运用等。

3. 学生对课程内容的满意度。

教学资源:1. 教学场地:足球场2. 教学器材:足球、足球门、标志盘等3. 教学媒体:教学视频、PPT等注意事项:1. 教师应关注学生的个体差异,因材施教。

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案

大学体育足球专项课教案一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧,如传球、停球、射门等。

2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

4. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。

二、教学内容1. 足球基本技巧训练:传球、停球、射门等。

2. 足球战术训练:进攻、防守、阵型变换等。

3. 足球比赛规则讲解与实践。

4. 足球体能训练:速度、力量、耐力等。

三、教学重点与难点1. 教学重点:足球基本技巧的掌握,团队合作意识的培养。

2. 教学难点:足球战术的理解与应用,个人技术的提升。

四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生展示技巧,学生跟随练习。

2. 分组练习法:将学生分成小组,进行技巧和战术训练。

3. 比赛法:组织学生进行足球比赛,提高实战能力。

4. 反馈法:教师对学生的训练进行点评和指导,学生及时调整。

五、教学过程1. 课堂导入:简要介绍足球运动的发展历程,激发学生的学习兴趣。

2. 技术训练:传球、停球、射门等基本技巧的讲解与实践。

3. 战术训练:进攻、防守、阵型变换等战术的讲解与实践。

4. 比赛实践:组织学生进行足球比赛,提高实战能力。

5. 课堂小结:总结课堂所学内容,强调重点,布置课后练习。

6. 课后作业:学生自主练习足球技巧,了解足球比赛规则。

六、教学评价1. 课堂表现:观察学生在训练过程中的态度、积极性及进步情况。

2. 技术掌握:通过课后作业、练习视频等方式评估学生对足球技巧的掌握程度。

3. 比赛表现:在比赛过程中观察学生的战术运用、团队合作及个人能力。

4. 学生互评:鼓励学生之间相互评价,提高他们的自我认知和团队意识。

七、教学资源1. 足球场地:提供合适的足球场地,保障训练顺利进行。

2. 足球器材:准备足够的足球、球门等器材,满足教学需求。

3. 教学视频:收集相关的足球教学视频,辅助学生理解技巧和战术。

4. 书籍资料:推荐学生阅读足球运动相关的书籍,丰富他们的足球知识。

大学足球专修训练教案

大学足球专修训练教案

一、课程信息课程名称:大学足球专修教学目标:提高学生对足球技术的掌握,培养团队协作能力,增强身体素质,激发学生对足球运动的热爱。

教学对象:足球专修学生教学时间:每周2次,每次90分钟教学场地:足球场二、教学内容第一课时教学内容:1. 热身运动2. 技术训练:脚内侧带球3. 队形训练:三角形阵型移动4. 冷身运动教学目标:1. 学生能够掌握脚内侧带球的基本技术。

2. 学生能够根据教练的指令,灵活运用三角形阵型进行移动。

3. 增强学生的身体协调性和灵活性。

教学过程:1. 热身运动(15分钟)- 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动,活动全身关节,预防运动损伤。

2. 技术训练:脚内侧带球(30分钟)- 教师示范脚内侧带球动作,强调动作要领。

- 学生分组练习,教师巡回指导。

3. 队形训练:三角形阵型移动(30分钟)- 教师讲解三角形阵型移动的战术要求。

- 学生分组进行三角形阵型移动练习。

- 教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 冷身运动(15分钟)- 组织学生进行轻松的拉伸运动,放松全身肌肉。

第二课时教学内容:1. 热身运动2. 技术训练:弧线球射门3. 队形训练:四边形阵型移动4. 冷身运动教学目标:1. 学生能够掌握弧线球射门的基本技术。

2. 学生能够根据教练的指令,灵活运用四边形阵型进行移动。

3. 增强学生的团队协作能力和战术意识。

教学过程:1. 热身运动(15分钟)- 组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动,活动全身关节,预防运动损伤。

2. 技术训练:弧线球射门(30分钟)- 教师示范弧线球射门动作,强调动作要领。

- 学生分组练习,教师巡回指导。

3. 队形训练:四边形阵型移动(30分钟)- 教师讲解四边形阵型移动的战术要求。

- 学生分组进行四边形阵型移动练习。

- 教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 冷身运动(15分钟)- 组织学生进行轻松的拉伸运动,放松全身肌肉。

三、教学评价1. 观察学生在训练过程中的技术动作是否规范。

体育课足球教案(通用8篇

体育课足球教案(通用8篇

体育课足球教案(通用8篇一、教学内容本节课选用《足球教学指导纲要》中的相关章节,详细内容主要包括足球基本技术训练,如传球、停球、射门等,以及足球战术基础,如阵型运用、进攻与防守策略。

二、教学目标1. 让学生掌握足球基本技术要领,提高动作质量;2. 培养学生团队协作精神和战术意识;3. 增强学生体能,提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点:足球技术动作的熟练掌握和运用,战术意识的培养。

教学重点:传球、停球、射门等基本技术动作的训练,以及阵型运用和攻防策略。

四、教具与学具准备1. 教具:足球若干,训练标志盘若干,计时器1个;2. 学具:运动服,足球鞋,护具等。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):组织学生进行简单的足球游戏,激发学生兴趣,导入本节课内容;2. 技术训练(15分钟):a. 传球:讲解传球动作要领,示范并组织学生进行分组练习;b. 停球:讲解停球动作要领,示范并组织学生进行分组练习;c. 射门:讲解射门动作要领,示范并组织学生进行分组练习;3. 战术训练(15分钟):a. 讲解阵型运用,组织学生进行实践;b. 讲解攻防策略,组织学生进行对抗训练;4. 随堂练习(10分钟):进行小型足球比赛,检验学生技术、战术掌握情况;六、板书设计1. 足球基本技术:传球、停球、射门;2. 足球战术基础:阵型运用、攻防策略;3. 学生练习要点:动作要领、团队协作。

七、作业设计a. 传球:每人至少完成20次准确传球;b. 停球:每人至少完成20次准确停球;2. 答案:学生需记录训练过程,家长签字确认,下节课反馈。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:组织学生参加足球比赛,提高学生实战能力,培养学生的足球兴趣。

重点和难点解析1. 技术训练中的动作要领讲解和示范;2. 战术训练中的阵型运用和攻防策略实践;3. 随堂练习的组织和实施;4. 作业设计中的家庭足球训练;5. 课后反思及拓展延伸。

一、技术训练中的动作要领讲解和示范(1)传球:重点关注脚内侧传球和脚背传球两种方式,讲解时要强调触球部位、用力方法和身体协调性。

大学体育足球选修课教案

大学体育足球选修课教案

课时:2课时年级:大学一年级教学目标:1. 让学生掌握足球基本技术,提高足球运动能力。

2. 培养学生团队合作精神和公平竞争意识。

3. 增强学生体质,提高身心健康水平。

教学内容:1. 足球基本技术:带球、传球、射门、头球、抢断、守门员技术等。

2. 足球基本战术:定位球战术、进攻战术、防守战术等。

3. 足球规则与裁判知识。

教学过程:第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍足球运动的历史、特点和魅力,激发学生的学习兴趣。

2. 学生进行简单的热身活动,为课程做准备。

二、基本技术教学1. 教师示范带球、传球、射门等基本技术动作。

2. 学生跟随教师练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

3. 学生分组进行练习,巩固所学技术。

三、基本战术教学1. 教师讲解定位球战术、进攻战术、防守战术等基本战术。

2. 学生分组进行战术练习,教师巡回指导,纠正错误战术。

四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。

2. 学生分享学习心得,提出疑问。

第二课时一、课堂导入1. 教师简要回顾上一节课所学内容,检查学生掌握情况。

2. 学生进行简单的热身活动,为课程做准备。

二、足球规则与裁判知识教学1. 教师讲解足球规则,包括比赛时间、比赛场地、犯规与处罚等。

2. 学生分组进行规则练习,教师巡回指导,纠正错误规则。

三、实践环节1. 学生分组进行足球比赛,教师担任裁判,监督比赛过程。

2. 比赛结束后,教师点评比赛过程,指出学生存在的问题。

四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和难点。

2. 学生分享学习心得,提出疑问。

教学评价:1. 学生对足球基本技术、战术、规则与裁判知识的掌握程度。

2. 学生在课堂上的参与度和表现。

3. 学生对足球运动的兴趣和热爱程度。

教学资源:1. 足球器材:足球、球门、球网等。

2. 教学课件:足球基本技术、战术、规则与裁判知识等。

3. 教学视频:足球比赛、教学视频等。

备注:1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。

大学体育足球教案

大学体育足球教案

标题:大学体育足球专项课教案一、教学目标1. 认知目标:让学生了解和掌握足球运动的基本知识、技术、战术和规则,提高足球素养。

2. 技能目标:通过教学,使学生熟练掌握足球基本技术,提高学生的足球运动能力。

3. 情感目标:培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神,提高学生参与体育活动的热情。

二、教学内容1. 足球基本技术:传球、停球、射门、盘带、防守等。

2. 足球战术:阵型运用、进攻与防守策略、定位球战术等。

3. 足球规则:比赛规则、裁判方法、球员行为规范等。

三、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的足球基本功练习,如传球、停球、射门等。

2. 技术教学(20分钟)2.1 传球技术:讲解传球的基本原理,示范传球动作,学生分组练习。

2.2 停球技术:讲解停球的基本原理,示范停球动作,学生分组练习。

2.3 射门技术:讲解射门的基本原理,示范射门动作,学生分组练习。

2.4 盘带技术:讲解盘带的基本原理,示范盘带动作,学生分组练习。

2.5 防守技术:讲解防守的基本原理,示范防守动作,学生分组练习。

3. 战术教学(15分钟)3.1 阵型运用:讲解不同阵型的特点和运用,学生进行实战演练。

3.2 进攻与防守策略:讲解进攻与防守的基本策略,学生进行实战演练。

3.3 定位球战术:讲解定位球战术的运用,学生进行实战演练。

4. 比赛实践(20分钟)4.1 组织学生进行5人制足球比赛,让学生将所学技术应用于实战。

4.2 比赛过程中,教师对学生进行指导,纠正错误动作,提高学生技术水平。

5. 总结与反馈(5分钟)5.1 教师对本次课程进行总结,强调技术要点和战术运用。

5.2 学生反馈学习收获,提出改进意见。

四、教学手段1. 讲解法:教师讲解技术要领、战术原理和规则。

2. 示范法:教师示范技术动作和战术运用。

3. 实践法:学生分组练习,进行实战演练。

4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高学生的实战能力。

大学足球普修课教案

大学足球普修课教案

课时:2课时年级:大一教学目标:1. 知识目标:使学生掌握足球运动的基本理论知识,了解足球运动的发展历史、比赛规则等。

2. 技能目标:使学生掌握足球运动的基本技能,如传球、接球、射门等。

3. 能力目标:培养学生团结协作、勇于拼搏的精神,提高学生的运动能力和自我保护意识。

4. 情感目标:激发学生对足球运动的兴趣,培养学生热爱体育、热爱生活的情感。

教学内容:1. 足球运动的基本理论知识2. 足球运动的基本技能训练3. 足球比赛规则及裁判方法教学过程:第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍足球运动的基本知识,激发学生的学习兴趣。

2. 组织学生进行简单的足球游戏,活跃课堂气氛。

二、足球运动的基本理论知识1. 介绍足球运动的发展历史、比赛规则、比赛形式等。

2. 通过图片、视频等形式,让学生了解足球运动的相关知识。

三、足球运动的基本技能训练1. 传球训练:教师示范传球动作,学生跟随练习。

2. 接球训练:教师示范接球动作,学生跟随练习。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点。

2. 学生分享学习心得,提出疑问。

第二课时一、课堂导入1. 复习上节课所学内容,检查学生对足球运动的基本理论知识的掌握情况。

2. 组织学生进行简单的足球游戏,活跃课堂气氛。

二、足球运动的基本技能训练1. 射门训练:教师示范射门动作,学生跟随练习。

2. 防守训练:教师示范防守动作,学生跟随练习。

三、足球比赛规则及裁判方法1. 介绍足球比赛规则,讲解裁判员在比赛中的职责。

2. 通过模拟比赛,让学生了解裁判员在比赛中的判罚方法。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容,强调重点。

2. 学生分享学习心得,提出疑问。

教学评价:1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与度、学习态度等。

2. 技能掌握:通过练习和比赛,评估学生对足球运动基本技能的掌握程度。

3. 知识掌握:通过提问和测试,评估学生对足球运动基本理论知识的掌握情况。

教学反思:1. 教师根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法,提高教学质量。

大学专修足球课教案

大学专修足球课教案

课时:2课时年级:大学专科班级:XX班教学目标:1. 让学生掌握足球的基本技术,提高足球技能水平。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 增强学生的身体素质,提高学生的运动能力。

教学内容:1. 足球基本技术:传球、停球、运球、射门。

2. 足球战术:进攻、防守、定位球战术。

3. 足球规则及裁判知识。

教学过程:第一课时一、热身活动1. 教师组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动,帮助学生进入运动状态。

2. 时间:10分钟二、基本技术教学1. 传球:讲解传球的基本动作要领,并进行示范。

2. 停球:讲解停球的基本动作要领,并进行示范。

3. 运球:讲解运球的基本动作要领,并进行示范。

4. 射门:讲解射门的基本动作要领,并进行示范。

5. 时间:30分钟三、实践练习1. 学生分组进行传球、停球、运球、射门等基本技术的练习。

2. 教师巡回指导,纠正学生动作不规范的地方。

3. 时间:20分钟四、总结与点评1. 教师对学生的表现进行总结和点评。

2. 时间:5分钟第二课时一、复习基本技术1. 学生进行传球、停球、运球、射门等基本技术的复习。

2. 教师巡回指导,帮助学生巩固技术。

3. 时间:15分钟二、战术教学1. 教师讲解进攻、防守、定位球战术的基本原则和技巧。

2. 时间:15分钟三、实践练习1. 学生分组进行进攻、防守、定位球战术的练习。

2. 教师巡回指导,纠正学生战术运用不当的地方。

3. 时间:20分钟四、比赛1. 学生进行足球比赛,检验所学技术和战术。

2. 教师担任裁判,确保比赛公平、公正。

3. 时间:30分钟五、总结与点评1. 教师对学生的比赛表现进行总结和点评。

2. 时间:5分钟教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。

2. 评估学生在实践练习中的技术掌握情况。

3. 评价学生在比赛中的战术运用和团队协作能力。

教学反思:1. 根据学生的反馈,调整教学内容和方法。

2. 关注学生的个体差异,因材施教。

大学足球专训教案模板范文

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一、教学目标1. 培养学生足球基本技能,提高足球竞技水平。

2. 增强学生团队合作意识,培养拼搏精神。

3. 提高学生身体素质,增强体能。

4. 培养学生热爱足球,积极参与体育锻炼的习惯。

二、教学内容1. 足球基本技术:传球、射门、接球、带球、头球等。

2. 足球战术:进攻、防守、定位球战术等。

3. 足球体能训练:有氧耐力、速度、力量、柔韧性等。

三、教学时间1. 总课时:16课时2. 单课时:1课时四、教学过程第一课时:足球基本技术训练1. 热身活动a.慢跑:5分钟b.关节活动:5分钟2. 技术训练a.传球练习:5分钟b.射门练习:5分钟c.接球练习:5分钟d.带球练习:5分钟e.头球练习:5分钟3. 集体练习a.四对四攻防练习:10分钟b.五对五攻防练习:10分钟4. 冷却活动a.慢跑:5分钟b.拉伸运动:5分钟第二课时:足球战术训练1. 热身活动a.慢跑:5分钟b.关节活动:5分钟2. 战术训练a.进攻战术讲解:5分钟b.防守战术讲解:5分钟c.定位球战术讲解:5分钟3. 集体练习a.定位球进攻练习:10分钟b.定位球防守练习:10分钟4. 冷却活动a.慢跑:5分钟b.拉伸运动:5分钟第三课时:足球体能训练1. 热身活动a.慢跑:5分钟b.关节活动:5分钟2. 体能训练a.有氧耐力训练:10分钟b.速度训练:10分钟c.力量训练:10分钟d.柔韧性训练:10分钟3. 集体练习a.耐力跑:10分钟b.速度冲刺:10分钟c.力量对抗:10分钟d.柔韧性拉伸:10分钟4. 冷却活动a.慢跑:5分钟b.拉伸运动:5分钟五、教学评价1. 技术评价:观察学生在训练中的技术动作是否规范、熟练。

2. 战术评价:评估学生在比赛中能否正确运用战术,提高比赛成绩。

3. 体能评价:通过体能测试,了解学生的身体素质水平。

4. 团队合作评价:观察学生在训练和比赛中的团队协作能力。

六、教学总结1. 总结学生在训练中的优点和不足。

大学足球专训教案模板范文

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一、课程名称:大学足球专项训练二、课时安排:共4课时,每次训练1小时三、训练目标:1. 提高学生足球基本技能,包括控球、传球、射门等。

2. 培养学生的团队协作精神和战术意识。

3. 增强学生的体能和耐力。

4. 培养学生对足球运动的兴趣和热爱。

四、训练内容:第一课时1. 热身阶段(15分钟)- 活动形式:慢跑、关节活动、拉伸- 目的:降低肌肉粘滞性,预防运动损伤。

2. 技术训练阶段(30分钟)- 活动形式:控球练习、传球练习、射门练习- 内容:- 控球练习:采用一人一球的方式,练习各种控球技巧,如脚内侧、脚背正面、脚背外侧等。

- 传球练习:两人一组,练习短传和长传,注意传球准确性和力量控制。

- 射门练习:设置不同距离的射门目标,练习低射、高射、吊射等射门技巧。

3. 体能训练阶段(15分钟)- 活动形式:折返跑、障碍跑、冲刺跑- 目的:提高学生的速度、灵敏性和耐力。

4. 总结与放松阶段(10分钟)- 活动形式:拉伸、呼吸练习- 目的:缓解肌肉紧张,促进血液循环。

第二课时1. 热身阶段(15分钟)- 活动形式:慢跑、关节活动、拉伸2. 技术训练阶段(30分钟)- 活动形式:个人技术组合练习、小范围配合练习- 内容:- 个人技术组合练习:将控球、传球、射门等技术组合在一起,进行连贯动作的练习。

- 小范围配合练习:两人或三人一组,进行简单的传接配合练习,提高团队协作能力。

3. 体能训练阶段(15分钟)- 活动形式:折返跑、障碍跑、冲刺跑4. 总结与放松阶段(10分钟)- 活动形式:拉伸、呼吸练习第三课时1. 热身阶段(15分钟)- 活动形式:慢跑、关节活动、拉伸2. 战术训练阶段(30分钟)- 活动形式:阵型讲解、小场地对抗练习- 内容:- 阵型讲解:讲解4-2-3-1阵型的基本战术和阵型变化。

- 小场地对抗练习:采用小场地比赛的方式,让学生在实际比赛中运用所学战术。

3. 体能训练阶段(15分钟)- 活动形式:折返跑、障碍跑、冲刺跑4. 总结与放松阶段(10分钟)- 活动形式:拉伸、呼吸练习第四课时1. 热身阶段(15分钟)- 活动形式:慢跑、关节活动、拉伸2. 专项技术训练阶段(30分钟)- 活动形式:定位球训练、个人突破练习- 内容:- 定位球训练:练习点球、任意球、角球等定位球技巧。

大学足球专训教案模板

大学足球专训教案模板

一、课程名称:大学足球专项训练二、授课对象:大学足球专项生三、授课时间:每周两次,每次90分钟四、教学目标:1. 提高学生的足球技能水平,使其掌握基本的技术动作和战术运用。

2. 增强学生的身体素质,提高耐力、速度、力量和灵活性。

3. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

4. 提升学生的心理素质,增强自信心和比赛中的抗压能力。

五、教学内容:1. 技术训练:脚内侧传球、脚背正面传球、头球攻门、运球过人、盘带技巧等。

2. 战术训练:防守战术、进攻战术、定位球战术等。

3. 身体素质训练:速度、力量、耐力、灵活性等。

4. 心理素质训练:自信心培养、比赛策略制定、应对压力等。

六、教学过程:第一课时:1. 热身活动(15分钟)- 环形跑步:慢跑2圈,速度逐渐加快。

- 动态拉伸:侧身拉伸、前后拉伸、侧向拉伸等。

- 球性练习:运球、传球、盘带等。

2. 技术训练(30分钟)- 脚内侧传球练习:两人一组,相隔10米,互相传球。

- 脚背正面传球练习:两人一组,相隔10米,互相传球。

- 头球攻门练习:设置球门,学生进行头球攻门练习。

3. 战术训练(15分钟)- 防守战术练习:两人一组,一人进攻,一人防守,练习防守技巧。

- 进攻战术练习:三人一组,练习短传配合,寻找进攻机会。

4. 结束部分(10分钟)- 放松活动:慢跑2圈,慢节奏拉伸。

- 总结本次训练内容,提出改进建议。

第二课时:1. 热身活动(15分钟)- 环形跑步:慢跑2圈,速度逐渐加快。

- 动态拉伸:侧身拉伸、前后拉伸、侧向拉伸等。

- 球性练习:运球、传球、盘带等。

2. 身体素质训练(30分钟)- 速度训练:短跑、折返跑、冲刺跑等。

- 力量训练:深蹲、卧推、引体向上等。

- 耐力训练:长跑、间歇跑等。

- 灵活性训练:压腿、踢腿、旋转等。

3. 心理素质训练(15分钟)- 情景模拟:模拟比赛中的各种情况,让学生进行心理调整。

- 比赛策略制定:讨论比赛中的战术运用,制定合理的比赛策略。

足球专业教案模板范文

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---一、课程名称:足球专业训练课二、课时安排: 1课时三、教学对象:高中生足球兴趣班四、教学目标:1. 技能目标:使学生掌握足球基本技能,如传球、停球、带球、射门等。

2. 知识目标:让学生了解足球运动的基本规则和战术知识。

3. 情感目标:培养学生的团队协作精神和竞争意识,提高运动兴趣。

五、教学内容:1. 足球基本技能训练2. 足球战术讲解与练习3. 游戏环节六、教学重点与难点:教学重点:1. 足球基本技能的掌握2. 团队战术的运用教学难点:1. 足球技巧的精准性和协调性2. 战术思维的培养七、教学过程:(一)热身阶段(10分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节,准备进入训练。

2. 进行简单的拉伸运动,提高身体柔韧性。

(二)基本技能训练阶段(20分钟)1. 传球练习:分组进行,练习不同距离和不同速度的传球。

2. 停球练习:采用不同高度的球进行停球训练,提高学生对球的控制能力。

3. 带球练习:在规定的区域内进行带球练习,提高学生的带球技巧。

(三)战术讲解与练习阶段(15分钟)1. 讲解基本的进攻和防守战术。

2. 进行小组对抗练习,让学生在实践中运用所学战术。

(四)游戏环节阶段(15分钟)1. 组织“攻防转换”游戏,让学生在游戏中体验战术运用。

2. 通过游戏,培养学生的团队协作精神和竞争意识。

(五)放松阶段(10分钟)1. 组织学生进行轻松的拉伸运动,放松肌肉。

2. 进行心理放松,让学生在愉悦的氛围中结束课程。

八、教学评价:1. 观察学生在训练过程中的表现,评价其技能掌握情况。

2. 通过小组对抗游戏,评价学生的团队协作能力和战术运用能力。

3. 收集学生反馈意见,不断改进教学方法和内容。

九、教学反思:1. 课后总结教学过程中的优点和不足,为下一次课程做好准备。

2. 根据学生反馈,调整教学内容和方法,提高教学质量。

---备注:1. 教学过程中,教师应根据学生的实际情况灵活调整教学内容和进度。

2. 确保学生在训练过程中的安全,避免发生运动损伤。

体育系足球专修课教案1

体育系足球专修课教案1
3运控球技术
A脚背内侧运球:最适合于变向运球。多在向里改变方向并需要用身体掩护球的情况下使用。
动作方法:运球跑动时身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。
B脚背外侧运球:由于这种运球动作能充分发挥跑动速度和具有用身体掩护球的特点。比赛中多在快速奔跑和向外改变方向时使用。
立卧撑变跑5次~~5米2组
放松跑纵向使用场地,边线到边线,双腿开立比肩宽体前屈。两人一组轻压。
10分钟
课后
小结
教研室主任签字:
教学方法:
在教师的示范后进行练习,每人一球,在练习过程中,教师要针对个别队员进行辅导。

2脚内侧传接球技术
A脚内侧踢定位球动作方法:
直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆,在前摆过程中屈膝外展,踢球脚的脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍跷起,脚底与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部,踢求脚随球前摆落地。
1颠求技术
脚背正面颠球
A拉挑球支撑脚踏在球的后方约30厘米
左右处,膝关节微屈,身体重心移到支撑脚上。
拉挑球脚的脚前掌踏在球的上方并向后轻拉,在球开始向后滚动的同时,脚尖、脚掌迅速着地,当球滚上脚背的同时,脚尖稍翘起向上挑起。
B脚背正面颠球支撑腿的膝关节微屈,身体重心移到支撑脚上,当球落至低于膝关节以下时,颠球脚的膝、踝关节适当放松,并柔和地向前稍上方甩动小腿,脚尖稍翘起,用脚背轻击球的底部,将球向上颠起。
难点
1重点运控球技术脚内侧、脚外侧运控球变向练习
2难点脚内侧传接球力争地滚球
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动作方法:运求时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖内旋,使脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。
20分钟
20分钟
教学方法:每人一球,纵向使用场地。
4身体机能恢复:
侧身变向跑5~~5米2组
后退转身跑5~~5米2组
高抬腿变跑10秒~~5米2组
天津师范大学体育系足球专修课教案(课时授课计划)
2004~~ 2005学年度第一学期第1周第1次课任课教师李玉红
体育系(部)2002年级班人数9月日
教学内容
1球性恢复练习颠控球运控球技术
2脚内侧原地传接地滚球练习
3身体机能恢复
教学目标
1掌握传接球技术及运控球技术
2尽快使学生身体机能恢复到最佳状态
教学重点和
B脚内侧停地滚球的动作方法:
根据来球的路线和选择的停球位置,及时移动到位。支撑脚正对来球方向,膝关节微屈。停球推屈膝歪展并前迎,脚尖翘起,当脚与球接触前的刹那开始后撤,在后撤的过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。
教学方法;
教师示范,然后分成两人一组,一组一球进行练习,横向使用场地。对待错误动作除个别纠正外,要把共性的错误动作提出来,引以为戒。
3运控球技术
A脚背内侧运球:最适合于变向运球。多在向里改变方向并需要用身体掩护球的情况下使用。
动作方法:运球跑动时身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。
B脚背外侧运球:由于这种运球动作能充分发挥跑动速度和具有用身体掩护球的特点。比赛中多在快速奔跑和向外改变方向时使用。
立卧撑变跑5次~~5米2组
放松跑纵向使用场地,边线到边线,双腿开立比肩宽体前屈。两人一组轻压。
10分钟
课后
小结
教研室主任签字:
1颠求技术
脚背正面颠球
A拉挑球支撑脚踏在球的后方约30厘米
左右处,膝关节微屈,身体重心移到支撑脚上。
拉挑球脚的脚前掌踏在球的上方并向后轻拉,在球开始向后滚动的同时,脚尖、脚掌迅速着地,当球滚上脚背的同时,脚尖稍翘起向上挑起。
B脚背正面颠球支撑腿的膝关节微屈,身体重心移到支撑脚上,当球落至低于膝关节以下时,颠球脚的膝、踝关节适当放松,并柔和地向前稍上方甩动小腿,脚尖稍翘起,用脚背轻击教师的示范后进行练习,每人一球,在练习过程中,教师要针对个别队员进行辅导。

2脚内侧传接球技术
A脚内侧踢定位球动作方法:
直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15厘米左右,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆,在前摆过程中屈膝外展,踢球脚的脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍跷起,脚底与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部,踢求脚随球前摆落地。
难点
1重点运控球技术脚内侧、脚外侧运控球变向练习
2难点脚内侧传接球力争地滚球
教具准备
课的顺序
教学内容
时间分配
组织、教法、学法与要求
练习次数与时间


准备部分
主要部分
15
分钟
15
分钟
队员分成两列横队两臂间隔两步距离
1利用半个足球场地慢跑边线至边线
2每到边线处做头、颈、躯干、四肢活动
3加速跑5组距离10、20、30、40、50米
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