大学生心理特点

4.情绪性与理智性的矛盾。
人的活动是一种知、情、意、行的过程，大学生精力充沛，风 华正茂，朝气蓬勃，浑身有使不完的劲。但是一遇适当情境， 他们会热情奔放、勇往直前；一遇困难和挫折，他们就兴致皆 无，情绪一落千丈。表现出大学生情感变化的两极性，忽冷忽 热，一忽儿，情绪主宰一切，难以驾驭；一忽儿，理智又使他 们摇头叹息。从而形成了处理问题时情绪与理智之间的矛盾。
–
自我概念、自我评价
– 自我体验：自尊、自卑、内疚、自豪感、成功感、自我效能感
– 自我调节：自制、自主、自我监督、自我控制、自我教育
• 2.从内容上看
• 自我意识可以分为生理自我、社会自我、心理自我
• 3.从时间上看
• 自我意识可分为过去的自我、现在的自我、将来的自我
• （三）大学生自我意识的发展 • 1、个体自我意识的发生与发展 • （1）自我中心期 • （2）客观化时期 • （3）主观化时期 • 2、大学生自我意识的发展过程 • （1）大学生自我意识的分化
• 能否正确地认识自己，关键就在于 是否善于运用社会比较策略，和各种 人作尽可能全面的比较。
• 我国的传统教育中总是要求学生“ 改正缺点、发扬优点”，“向高标准 看齐”，结果可能强化了一些青年自 我完美主义的心理倾向，并带来自我 与社会适应方面的困难。
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积极悦纳自我
• （3）帮助大学生不断调整目标和行为， 保持适中的自我期望水平。
身份焦虑与 自我成长
2、理想性与现实性的矛盾。 大学生对自己的未来充满了信心和希望，由于他们对现实生 活缺乏深刻的体验，因而他们的理想常常带有幻想乃至空想 的色彩。刚刚迈进大学校园的学生，对所学专业、生活环境、 人际关系等都有一个重新认识的过程。在认识过程中就会产 生理想性与现实性的矛盾。
归属感的需要
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三、大学生的 认知心理特点
（一）认知的概念
认知是人们看待事物的方式，他包括一个人的思想观点、 阐释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本 信念等。
心理学的认知包括感觉、知觉、注意、记忆、表象、想 象、思维、判断、决策等过程
它是一个从感性到理性的综合过程，螺旋上升的指向本 质的过程。
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• 1、极端思维：非此即彼、非黑即白 • 2、心理过滤：左眼跳财、右眼跳灾 • 3、瞎 猜 测：他怎么不理我啦 • 4、虚拟陈述、隐藏假定：专横的必须 • 5、情绪推理： “我长得不漂亮，所以别人都不喜
欢我”；“我真没用，什么事都干不成”；“我 来自农村，什么都不如来自城里的同学”。 • 6、人格化：我是个灾星，宿命论”。
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• （1）大学生自我认识的发展特点 • 自我认识更具主动性与自觉性 • 自我评价能力增强 • 自我概念在变化(与高中相比) • （2）大学生自我体验的发展特点 • 自我体验的丰富性与波动性 • 自我体验的敏感性与情境性 • 自尊感与自卑感相互交织
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理论扩展
艾里克森人格 发展八阶段理
论
（1）婴儿前期（0―2岁）：信任感对怀疑感，希望品质。 （2）婴儿后期（2―4岁）：自主感对羞耻感，意志品质。 （3）幼儿期（4―7岁）：主动感对内疚感，目标品质。 （4）童年期（7―12岁）：勤奋感对自卑感，能力品质。 （5）青少年期（12―18岁）：角色同一性对角色混乱，诚实品质。 （6）成年早期（18―25岁）：亲密感对孤独感，爱的品质。 （7）成年中期（25―50岁）：繁衍感对停滞感，关心品质。 （8）成年后期（50岁以后）：完善感对失望或厌恶感，智慧、贤明品质。
• （二）心理健康的认知理论
• 抑郁症：对自己、对前途、对社会的 负性认识，自我菲薄、自我轻贱；
• 躁狂症：夸大自己的能力，过分自信 ；
• 焦虑症：觉得自己的身心受到威胁； • 强迫症：总不放心、总怕不适合，穷
思竭虑。
任何心理问题与 心理障碍都有其
认知根源
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•（三）健康认知模式的特征 •1、积极，不消极； •2、客观，不自欺； •3、独立，不依赖； •4、灵活，不僵化； •5、本质，不幼稚。
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• 一个具有同一性的大学生至少有下述三个方面的体验：
•A.感到自己是一个独立的、独特的、有自己个性的个体，虽则与他人在 一起活动，但是可以与别人分离的。 •B.自我本身是统一的，其需要、动机、反应模式设可以整合一致的，而 且从时间上看自我有一种发展的连续感。 •C.所设想的自我与所觉察到的他人对自己的看法是一致的，并深信自我 追求的目标及为达到该目标所采取的手段是被社会所承认的。
• 一方面，是对自己持过高的要求，即 脱离了自己的实际情况，从而使自己的“ 完美”期望常常受挫。
• 另一方面，则是对自己的苛求，即对 自己的“不完美”之处看得很重，甚至连 小问题都不放过，结果难免自怨自艾、悲 观自责。
全面认识自我
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• （2）帮助大学生合理运用社会比较 策略，尽量客观正确地认识自我。
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（2）大学生自我意识的矛盾冲突与自我探究
以学习为中心的自我探究 以社交活动为中心的自我探究 以个人未来的前途与发展为中心的自我探究 以自我的社会价值为中心的探究
（3）大学生自我意识的统一 （4） 自我意识的转化与稳定
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• 3、大学生自我控制的发展特点
• 自我设计、自我完善的愿望强烈 • 强烈的独立意识与反抗倾向
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• 具体体现： • 1、大学生自我意识的分化 • —— 理想自我与现实自我的分化 • 2、大学生自我意识的矛盾 • —— “我是谁？”的困惑
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•3、大学生自我意识的整合 —— 自我同一性的确立 •（1）含义 • 自我同一性就是一种关于自己是谁，在社会上 •应占什么地位，将来准备成为什么样的人以及怎样 •努力成为理想中的人等一连串的感觉；是个体在寻 •求自我的发展中，对自我的确认和对有关自我发展 •的一些问题，诸如理想、职业、价值观、人生观等 •的思考和选择。 • 发展心理学家把这一阶段的心理变化过程称为 • “第二次心理诞生”。
高年级的大学生己接近青年中期末，就要跨进社会，面临工作和独 立承担生活担子等问题，青年晚期的择业、成家立业等因素已开始 影响他们。
研究发现，现阶段在大学生心理素质发展的 过程中，主要表现出以下几个方面的矛盾性：
半成 人感
1、自主性与依赖性共存。
社会地位的变化带来的“成人感”，使得大学新生在时间和空 间上都获得了较大的独立行动的自由，并且要求自己尽快摆脱依赖 性，得到和成人一样的尊重和理解。但由于习惯心理的作用，尤其 是在经济上还需要依靠家庭，在学习上还缺乏自学能力，在思想上 还比较单纯，社会阅历和经验还不够，因而往往志大才疏，眼高手 低，渴望得到具体帮助。这种依赖性最具体的表现就是等待心理。 等待老师的关心和指导，等待同学的友谊之手，等待父母的经济支 持等等。
二、大学生 的自我意识
发展
（一）自我意识的定义
自我意识就是一个人关于自己、以及自己 与他人、与社会的关系的观念系统。
古希腊人把“能认识自己”看作是人类的 最高智慧。
• （二）自我意识的分类
• 1.从形式上看
• 自我意识表现为认知的、情感的、意志的，分别称为自我认识、自我 体验、自我调节。
– 自我认识：自我感觉、自我观察、自我图式、
5.异性间吸引与隔离的冲突。 大学期间，异性间的吸引是正常而又自然的心理现象。但在 刚进大学时，有的新生受习惯心理的影响，对男女交往过分 敏感，导致正常的异性交往不能自然进行，甚至相互隔离。
同一性 对 同一性混乱
总之，大学时期是“心理断乳” 的关键期。 “心理断乳” 意味着离开父母家庭的监护， 摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，建 立属于自己的内心世界。在这一过程中， 众多的矛盾冲突交织在一起，如果处理不 善，就有可能产生心理问题。
• 自我期望就是通常所说的抱负水平，是 一个人在做某件实际工作之前估计自己所 能达到的成就目标。
• 个人的成败感，实际上就是个人的抱负 水平与实际成就之间所产生的“负差”（ 成就高于抱负）与“正差”（成就低于抱 负）时的主观体验。
努力完善自我
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（4）帮助大学生走出“我是谁”的困境，在实践 中形成自我同一性。
TITLE
大学生的心理发展特点
心理 分析
一、大学生的基本特点
大学生年龄一般在18～23岁之间，属于青年期，即属于青年初期 和青年中期。
其中，低年级的大学生，仍有许多心理特点和青年初期的高中生很 相似，不过由于已经入大学，其环境条件、主要目标、所处的社会 地位以及人们对他们的看法等，都对其心理特点有所影响。
3.交往性与闭锁性的矛盾。 随着年龄的增长，大学生逐渐开始发现自我、认识自我、设计自我。但他们对自己内心 世界的认识还处在模糊不清、很难把握其实质的阶段。把一些事情看得很“神秘”羞于 对人启口，而把自己的心灵之门关闭起来，常常莫明其妙地陷入孤独寂寞的心境之中。 然而，青年人又有着与人交往的强烈需要，不仅需要有亲密交往的知己，也需要加入一 个团体以满足心理上的归属感。这些显示了大学生的交往性与闭锁性的矛盾和冲突。
• 而同一性失败，个体就会对自我缺乏清晰的同一 感，很难建立不因时间、环境或角色变化的一致的 人格，不能很好地适应社会，体验到孤独、人格的 分解和羞怯感，无法体验成就感。
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五、大学生自 我意识发展的
教育
（1）帮助学生正确处理理想自我与现实自我 的矛盾
• 过分追求完美常常表现在相辅相成的 两个方面：
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• B、同一性早闭 • 这类青少年也没有从同一性危机中取得
任何经验，但对特定的目标、价值及社会 角色已过早地接纳来自家长或权威的意见 和安排，其间没有经过真正的价值评判。 • C、同一性拖延 • 处于这一时期的青少年正经历着同一性 危机并积极探索自己的价值定向，努力发 现能够增强自身竞争力的稳定的同一性。
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• （四）认知失真的特征
• 1、根源在于人们认知能力的有限性； • 2、不合理认知一旦成为一种稳定的思维方式，便具有无
意识性和自动性； • 3、具有自我保护功能，心理平衡； • 4、越是具有不安全感的人，其认知越容易失真； • 5、感情色彩较浓的关系中容易失真。
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• （五）当代大学生认知失真
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• （2）自我同一性的发展变化过程 • 青少年在自我同一性确立过程中存在不同
的状态，马西亚曾对自我同一性状态作了划 分： • A、同一性混淆 • 处于这种状态的青少年既没有从同一性危 机中取得经验，也没有解决当前的发展危机 ，陷入没有确定的目的、价值或打算的困境 ，这是一种最不成熟的同一性状态。
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（四）大学生自我意识的发展特点
• 有一首歌《月光花朵》在大学很盛行：“我这 年纪象当爹的人了，可我现在还是爸妈养活着。我 今年23了，狗屁都不会干，自私无聊爱慕虚荣人 还挺贱，老妈说，你就在学校给我好好的念，我嘴 上说这容易心里却在犯难。我是社会养活的宠物还 是废物？苟且地活着是我的权利还是义务？别看在 学校人五人六，书到用时方恨少心里有数……我学 得很失败我觉得很无奈，那个曾经充满理想的孩子 在变坏；看着鲜红的65分激动不已（过了），这 算不算堕落，我不停地问自己……”
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•（六）几种认知效应 •1、首因效应 •2、近因效应 •3、光环效应 •4、刻板效应 •5、投射效应
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•（七）认知治疗与认知改组
•1、埃利斯的合理情绪疗法（ABC疗法） •A诱发） • D ：驳斥非理性的观念 • E ：获得新而有效的理性哲学，以合宜的思 考代替不合宜的思考。 • F ：新的情绪状态，不再感到有严重的焦虑 和消沉，再感到沮丧和自我责备，在不同的情 境中会有适当的感受。
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• D、同一性达成 • 处于这种状态的青少年已解决了同一性危
机，他们对职业、性别定向、政治观念、宗 教信仰等已臻于定型定向，这是一种成熟的 同一性状态。
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• （3）自我同一性可增强个体的自我力量的 作用
• 高自我同一性的大学生，有积极的自我意象、高 自尊，能够自我接纳并能有较多的自觉性，能有计 划地追求自己的目标；有良好适应机制。
大学教育应允许并鼓励学生进行尝试和探索，帮 助学生寻求独特的个性风格，获得内在连续感和自 我一致性，发现真我和在社会中的位置。
对自我要有忠实感，保持自己的人格与家庭需要、 社会需要等社会现实之间的平衡。
经过认真的思考，在经历自我分化到自我整合的 过程中，在不断的矛盾和冲突中确立起独一无二的 自我同一性。