高中体育教案(分腿腾越,障碍接力)

高中体育教案(分腿腾越,障碍接力)
授课内容1．分腿腾越
2．障碍接力教
学
目
标
1．认知目标：90%以上的学生初步了解分腿腾越的动作要领和障碍接力的方法规则。

2．技能目标：a,初步学会分腿腾越的基本动作。

b,发展学生灵活，协调，柔韧等身体素质和奔跑能力。

c,增强上，下肢力量。

3．情感目标：培养学生团结互助，克服困难，热爱劳动，勇于拼搏的优良品质和环保，安全意识。

4．负荷目标：运动量适宜，预计练习密度：40—50%，预计平均心率：135—140次/分
授课时间12周第一次课授课教师向信明
创新设计本课将支撑跳跃和障碍接力两教材内容有机结合，创设和西部
同学开展手拉手活动，共同绿化，美化西部的情境，使课堂教
学生活化，以生活来展现情境，安全教育寓于生活。

从而使学
生在愉快的氛围中发展个性，培养能力，增强体质，学会做人。

教
学
方
法
1.讲解示范法。

1.游戏法。

3.观察法
4.发现法。

5.讨论法。

6.练习法。

7.
竞赛法。

8.保护与帮助法。

9.同伴学
习法
程
序
教学内容阶段目标生活情境教师主导学生主体运动量
时间次
数
强度
准备阶段1.体委整队
2.师生问好
3.检查服装
4.安排见习生
1.集合队伍快,
静,齐。

2.讲文明,懂礼
仪。

3.仪表端庄,服
装整齐。

4.学会保护,安
全教育。

课前动员,创设
和西部同学开展
手拉手活动,植
树造林,绿化,美
化西部的情境,
活跃情绪,启发
兴趣。

1.教师创设情
境,导入.
2.教师宣布课的
内容,目标,做好
出发前的动员,
激发兴趣,调动
积极性.
1.体育委员整
队,向老师报告
人数.
2.师生问好.
3.明确学习内容
及目标
90秒小
1.队列练习
2.慢跑
3.游戏
1.精神饱满,步
调一致.
2.身体进入准备
状态;情绪进入
兴奋状态.
3.提高身体各部
分的活动能力,
发展协调性.
学生“乘坐”自
已喜欢的交通工
具去西部.和西
部同学共同滚呼
拉圈游戏，并利
用“毽子”种
树，绿化西部。

.
1.老师口今指
挥.
2.放手让学生讨
论自选去西部的
交通工具.
3.指导并和学生
一起游戏.
1.集体在教师口
今指挥下进行队
列练习.2.分组
讨论去西部的方
案.3.积极参与,
开心活跃.4.自
我教育管理.
30秒
150秒
210秒
各练习
一次
中。