山药米糊的做法大全
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山药米糊的做法大全
山药米糊是一道营养丰富、口感细腻的传统美食，下面是山药米糊的几种做法：
1. 山药米糊
材料：山药50克、糯米粉50克、水500毫升、白糖适量。
做法：将山药洗净去皮，切成小块。
加入水和山药一起放入搅拌机中搅拌成泥状。
将糯米粉加入适量水中搅拌均匀。
将山药泥和糯米糊放入煮锅中，开小火搅拌，煮至糯米糊变稠，加入适量白糖调味即可。
2. 奶香山药米糊
材料：山药100克、糯米粉50克、牛奶500毫升、白糖适量。
做法：将山药洗净去皮，切成小块。
加入适量水煮熟，沥干水分。
放入搅拌机中搅拌成泥状。
将糯米粉加入适量水中搅拌均匀。
将山药泥和糯米糊放入煮锅中，加入牛奶搅拌均匀，开小火煮沸。
加入适量白糖调味即可。
3. 杂粮山药米糊
材料：山药50克、糯米粉50克、红豆糊50克、黑米50克、
水500毫升、红糖适量。
做法：将山药洗净去皮，切成小块。
加入适量水煮熟，沥干水分。
放入搅拌机中搅拌成泥状。
将糯米粉加入适量水中搅拌均匀。
将山药泥、糯米糊、红豆糊和黑米放入煮锅中，加入适量
水煮沸。
加入适量红糖调味即可。
4. 花生山药米糊
材料：山药50克、糯米粉50克、花生酱50克、水500毫升、白糖适量。
做法：将山药洗净去皮，切成小块。
加入适量水煮熟，沥干水分。
放入搅拌机中搅拌成泥状。
将糯米粉加入适量水中搅拌均匀。
将山药泥和糯米糊放入煮锅中，加入适量水煮沸。
加入花生酱和适量白糖调味即可。
山药米糊营养丰富，适合各个年龄段的人食用，尤其适宜胃口不佳、消化不良的人士食用。
根据个人口味和喜好，可加入不同的材料进行变化，制作出多种口味的山药米糊。