厨房美食菜谱:豉汁蒸青斑的做法

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

厨房美食菜谱:豉汁蒸青斑的做法
青斑肉质鲜嫩,没有小刺,清蒸最好。

平时都喜欢将鱼整条清蒸,简单,不过掌握不好火候容易蒸过影响鲜嫩的口感,时间不够吗,表面熟了,里面还没有熟透,也不好。

特别是比较大的鱼。

于是,我想:最好的方法就是切小片,摆盘,既好看又容易蒸熟。

对于刚入厨的新手来说,这是一个很不错的蒸鱼方法。

食材
主料:
青斑700g
油适量
蒸鱼豉油适量
豆豉适量
大蒜适量
姜适量
香葱适量
步骤
1.准备青斑鱼一条,去掉鱼鳞和内脏。

2.将鱼切块洒些盐腌摆盘。

3.上蒸锅大火蒸4分钟熄火。

4.准备豆豉并用水泡软。

5.炒锅热油将豆豉,蒜米和姜丝爆香。

6.蒸熟的鱼取出蒸锅。

7.爆香蒜米和姜丝之后倒入蒸鱼豉油调好味道。

8.将酱料淋上蒸好的鱼上。

9.上桌前将香葱铺在鱼身上然后再烧热少许油淋上香葱上即可。

小贴士:这款蒸鱼无需技巧,做法很简单,调好味道即可。

相关文档
最新文档