戒赌保证书(精选)

戒赌保证书(精选)
致：家人、亲友
戒赌保证书
本人郑重声明，决定彻底戒除赌博的恶习，并向所有人做出以下承诺和保证，以实践本人的决心和恢复家庭信任：
一、背景说明
自从陷入赌博的漩涡，我对家庭造成了巨大的伤害和负担。

无法自控的赌博习惯伤害了家庭的稳定和和谐，严重影响了我自身的身心健康。

经过反思和认识到赌博行为的危害性，我决定彻底戒除赌博，并向大家保证，我会全力以赴恢复自我，重建和谐的家庭生活。

二、坚决戒赌的决心
在这里，我向所有亲友保证，我将坚决戒除赌博行为，并毫不犹豫地从生活中彻底剔除一切与赌博有关的诱惑和机会。

我清楚意识到赌博的恶果，从现在起，我将用行动证明我的决心。

三、制定自律计划
1.禁止进入赌场：我将立即自愿限制自己进入赌场的权利，且绝不参与任何形式的赌博活动，包括线上赌博平台。

2.排除赌博资讯：我将以主动的态度，远离与赌博相关的网站、群组和聚会，且绝不触碰任何与赌博有关的信息。

3.用途明确的资金：我将合理安排个人资金的使用，且绝不将资金用于赌博活动。

4.寻求帮助和支持：我将积极主动地寻求心理、社交和经济等方面的支持，以帮助我戒除赌博的恶习。

四、自我监督和考核
为了证明我对戒赌的决心，我愿意接受以下监督和考核：
1.家人监督：我同意家人对我的行为进行监督，并接受他们提出的任何合理的要求和监督方式。

2.定期报告：我将定期向家人报告我在戒赌过程中的进展情况，并接受家人对我的反馈和建议。

3.守信承诺：我承诺在不打扰他人的前提下，接受家人采取必要的措施，以确保我不再沉迷于赌博。

五、希望与期望
作为一个对家庭负有责任感的人，我深刻认识到赌博给亲友带来的痛苦和忧虑，并感受到了家庭的疼爱和支持。

在此，我真诚地请求大家给予我戒赌的机会，并相信我能战胜恶习，重新成为一个可依赖的家庭成员。

六、戒赌后的计划
为了保证戒赌的长效效果，我将积极规划未来，为自己创造一个更加有意义和充实的生活：
1.培养兴趣爱好：我将寻找并培养自己的兴趣爱好，将更多的时间和精力投入到有益身心的活动中。

2.增加社交圈子：我将主动参加社交活动，拓宽自己的交际圈，与积极健康的人为伍，摆脱赌博圈子的影响。

3.发展事业：我将全力以赴工作，提升自己的能力和技术，为个人事业的发展努力奋斗。

七、最后的承诺和感谢
在此，我郑重承诺，在今后的日子里，我将时刻铭记自己的承诺，不断向前努力，恢复对家庭的信任。

感谢家人和亲友一直以来的支持和关爱，正是有了你们的陪伴，我才能坚定自己戒赌的决心，并迈向一个更好的未来。

谨以此信，向各位表达我对戒赌的坚定决心，并请求大家在今后的日子里继续给予我关怀和支持。

谢谢大家！
你们的家人/亲友。