健康教案拍拍手拍拍腿（体育）

健康教案拍拍手拍拍腿（体育）
第一篇：健康教案拍拍手拍拍腿(体育)
拍拍手拍拍腿（体育）
目标
1．让幼儿用手拍打身体的不同部位，体验探索活动的乐趣，发展幼儿对节奏和花样变化的适应能力。

2．激发幼儿的创造力，使幼儿体验各种身体姿势和拍打身体各部位的感受。

准备
录音机、录音磁带（节奏感较强的儿童音乐、包括2/4拍和3/4拍的节奏）。

过程
1．听音乐，随着音乐的节奏自由拍打身体的各个部位。

如，手掌、手背、手臂、脚、腿、膝盖、腹部、胸部等（不能用力过大）。

2．幼儿自由选择不同姿势的拍打动作，看谁的花样多。

例如拍手掌：在胸前拍、在头顶上拍、在身后拍、在头侧拍、在腿下拍、在胯下拍，等等。

3．拍打的次数和节奏，应遵循由易到难的原则。

如，拍一下、连拍两下、连拍三下、弱拍与强拍交替进行、拍一下与拍两下交替，等等。

4.幼儿可以在拍打间隙做一些其他动作，使拍打过程中身体变化更加丰富多样。

例如，在拍打间隙做跑的动作、自己转圈动作或跳的动作，让幼儿自己想象和创造。

还可以配合儿歌做动作，如：拍拍小手拍拍肩，绕着自己跑一圈；拍拍小手点点头，学着兔子蹦蹦跳。

建议
1．对于年龄较小的幼儿，开始时教师可带领他们一起做同样的动作，以后逐渐让他们自由发挥。

根据幼儿的实际水平确定活动难度。

2．幼儿可以边拍边说出被拍打身体部位的名称。

3．教师可用铃鼓的不同节奏来表示何时拍打身体或拍打的不同类
型。

（完）
“三浴” 小熊嬉球
一、活动目标
1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。

2、培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格。

二、设计思路
根据《规程》中要充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力的精神，我们开展了“三浴”锻炼，在“三浴”锻炼中我们根据小班幼儿的年龄特点，采用游戏的形式，引导幼儿主动活动，让幼儿在玩中锻炼身体。

根据幼儿发展水平的不同，在锻炼活动的设计中，力求因材施教。

分层指导。

本次活动中，设置不同的场景，让幼儿根据自己的能力选择提供的材料；在集体活动中根据幼儿不同发展水平进行分队练习。

调整控制活动量，在活动过程中根据幼儿出现情况分批脱衣服等等，使每个孩子在原有的基础上得到更好的发展。

三、重点与难点
在不同的场景中，鼓励幼儿玩出多种方法，从而提高幼儿的控球能力。

四、材料和环境创设
1、幼儿已掌握了在平地上滚球的技能，创设障碍滚球的环境。

2、花球若干、小树、小桥等。

五、活动过程
a、阳光、空气浴准备活动——自由分散玩球及创设场景滚球（活动量：小—活动量：中）
集体活动——放松活动（活动量：大—活动量：中）
（一）准备活动：
儿歌操：幼儿边念儿歌，边做操。

要求动作有力，精神饱满。

（二）自由分散活动：
1、幼儿在场地中自由玩球
（1）教师巡回指导，鼓励幼儿有多种玩法；
（2）对不同层次幼儿进行指导（保育、锻炼）。

2、幼儿在创设场景中自由玩球：
（1）让幼儿根据自己的能力选择场景玩球；
（2）调节幼儿活动量，提醒帮助幼儿擦汗。

（三）集体活动：
幼儿每人一球，与教师一起玩碰球等游戏，进行滚球练习。

对体质不同的幼儿，控制不同的活动量。

（四）放松活动：
“爬山”：听信号进行前进，后退的练习。

b、水浴凉水一微温水一凉水一擦身
（一）幼儿披好衣服，跟老师小跑进冲淋室。

（二）在凉水—微温水—凉水中交替身体的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。

第二篇：小班健康教案拍拍手拍拍腿(体育)
拍拍手拍拍腿（体育）
目标
1．让幼儿用手拍打身体的不同部位，体验探索活动的乐趣，发展幼儿对节奏和花样变化的适应能力。

2．激发幼儿的创造力，使幼儿体验各种身体姿势和拍打身体各部位的感受。

准备
录音机、录音磁带（节奏感较强的儿童音乐、包括2/4拍和3/4拍的节奏）。

过程
1．听音乐，随着音乐的节奏自由拍打身体的各个部位。

如，手掌、手背、手臂、脚、腿、膝盖、腹部、胸部等（不能用力过大）。

2．幼儿自由选择不同姿势的拍打动作，看谁的花样多。

例如拍手掌：在胸前拍、在头顶上拍、在身后拍、在头侧拍、在腿下拍、在胯
下拍，等等。

3．拍打的次数和节奏，应遵循由易到难的原则。

如，拍一下、连拍两下、连拍三下、弱拍与强拍交替进行、拍一下与拍两下交替，等等。

4.幼儿可以在拍打间隙做一些其他动作，使拍打过程中身体变化更加丰富多样。

例如，在拍打间隙做跑的动作、自己转圈动作或跳的动作，让幼儿自己想象和创造。

还可以配合儿歌做动作，如：拍拍小手拍拍肩，绕着自己跑一圈；拍拍小手点点头，学着兔子蹦蹦跳。

建议
1．对于年龄较小的幼儿，开始时教师可带领他们一起做同样的动作，以后逐渐让他们自由发挥。

根据幼儿的实际水平确定活动难度。

2．幼儿可以边拍边说出被拍打身体部位的名称。

3．教师可用铃鼓的不同节奏来表示何时拍打身体或拍打的不同类型。

（完）
第三篇：小班体育游戏教案小手拍拍
小班体育游戏教案:小手拍拍目标：
1、初步学习拍皮球，知道拍球时手臂要上下动起来。

2、在拍球的过程中，感受手的力量和球的关系，锻炼手眼协调能力。

2、能够自己找空地方拍皮球，不与同伴发生争抢。

活动准备：
每个幼儿一个皮球，场地上有一个大圆圈。

《小手拍拍》音乐磁带一盘。

活动过程：
一、游戏：小手拍拍
教师：我们的小手可以做哪些事情呢？（引导幼儿说出点、指、摸、抓、拍等各种动作，幼儿跟着音乐《小手拍拍》边唱边做动作）
二、初步学习拍球。

——教师讲解并示范拍球的方法：两脚分开，两腿稍微弯曲，五指自然分开，拍球时手臂要上下动起来，一下一下地拍。

——幼儿徒手跟着教师的口令一下一下的拍球动作，教师要提醒幼儿手臂上下动起来。

三、幼儿集体练习拍皮球。

——教师：每个小朋友自己找空地方练习拍皮球。

教师巡回指导。

——个别幼儿示范：全体幼儿在圆圈上站立，教师请拍的好的幼儿示范并讲解他的动作：身体要稍微向前弯曲，眼睛要看好球，球到哪里，人要跟到哪里，拍球时手臂要动起来。

四、幼儿再次集体练习，教师巡回知道。

五、游戏：看谁拍的多。

——教师：我们来比一比谁拍的多，预备——开始。

（鼓励幼儿不断的拍）
——评价：表扬练习拍球认真的幼儿和拍得好的幼儿。

六、放松活动：山上有个木头人。

引导幼儿边念儿歌边表演游戏，儿歌说完，幼儿即刻做一个姿势并保持身体不动，比一比、看一看谁坚持的时间长。

游戏可连续多遍。

第四篇：小班体育《小手拍拍》
小班体育游戏教案：小手拍拍
一、活动目标：
1、初步学习拍皮球，知道拍球时手臂要上下动起来。

2、在拍球的过程中，感受手的力量和球的关系，锻炼手眼协调能力。

2、能够自己找空地方拍皮球，不与同伴发生争抢。

二、活动准备：
每个幼儿一个皮球，场地上有一个大圆圈。

《小手拍拍》音乐磁带一盘。

三、活动过程：
（一）游戏：小手拍拍
教师：我们的小手可以做哪些事情呢？（引导幼儿说出点、指、摸、抓、拍等各种动作，幼儿跟着音乐《小手拍拍》边唱边做动作）（二）初步学习拍球
1、教师讲解并示范拍球的方法：两脚分开，两腿稍微弯曲，五指自然分开，拍球时手臂要上下动起来，一下一下地拍。

2、幼儿徒手跟着教师的口令一下一下的拍球动作，教师要提醒幼儿手臂上下动起来。

3、幼儿集体练习拍皮球，教师巡回指导。

个别幼儿示范：全体幼儿在圆圈上站立，教师请拍的好的幼儿示范并讲解他的动作：身体要稍微向前弯曲，眼睛要看好球，球到哪里，人要跟到哪里，拍球时手臂要动起来。

4、幼儿再次集体练习，教师巡回指导。

（三）游戏：看谁拍的多
第五篇：体育教案山羊分腿腾跃
山羊分腿腾跃
教学方法：
目标教学法：根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索出形式多样的练习内容，从而学生在合作的过程中享受成果。

游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。

如：“跳人羊”。

竞赛教学法：在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。

如：“过三羊接力赛” 环节。

教学目标：认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的一直品质。

教学重、难点教学重点：双脚踏跳，提臀分腿。

教学难点：顶肩推手，快而有力。

教学过程：
（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。

（8分钟左右）
1、开始部分：体育委员整队、报告人数、师生问好。

（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。

）
2、队列队形：原地跑步变踏步。

(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。

要求：口号声音宏亮,精神饱满。

)
3、准备活动：韵律操（4×8拍）1）、伸展运动2）、肩部运动3）、扩胸运动 4）、体转、体侧运动 5）、踢腿运动 6）、跳跃运动
4、辅助练习：（分腿腾越辅助练习）（预热，活动开几处本节课重点关节。

例如：腰、关节、劈叉等）
1）、原地起跳空中分腿练习；
2）、分腿立撑、推手挺身跳起（放音乐、师生同练简单语言提示动作。

要求：分腿脚面绷直，动作舒展优美，整齐到位、有节奏感。

同时培养学生安全意识和自我保护的能力）。

（二）基本部分——发展兴趣，提高能力。

学习分腿腾越山羊。

（25分钟左右）教学步骤：
1、教师完整示范：（支撑跳跃——山羊分腿腾越由四个环节组成：助跑、踏跳、支撑、落地。

动作方法：助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上放腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。

我想，教师亲自一两次示范作用胜过无数次的讲解）
2、分步教学：
1）原地分腿跳（注意绷脚面）。

2）走几步做支撑跳跃踏跳练习。

3)俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。

4)四人一组“跳背”练习。

（尝试“跳人羊”）
5)。

在有帮助保护的情况下，分组练习分腿腾越山羊。

（几步助跑、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落）
6)教师巡回辅导。

（支撑跳跃的教学中，始终贯穿由易到难，循序渐进的教学原则，运用各种教学方法，学生练习由浅入深，在体验的过程中逐步克服恐惧心理。

学生在明确学习目标的前提下，开展自
主性学习，在愉悦的氛围中，自觉的投入活动，教师给予评价与鼓励。

）7）分组练习
8）“过三羊接力赛”（通过竞技游戏的方式，提高学生的学习兴趣。

激发学生的主动性）
（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。

（7分钟左右）
1、放松舞蹈（配乐）：“小白船”（音乐：小白船）
2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。

3、布置家庭作业：原地分腿跳起：女生8次4组；男生10次×6组。

4、送还器材，师生再见。

(结束部分：以悠扬的乐曲《小白船》作为放松音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。

学生在老师的带领下放松。

达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。

)场地器材：
录音机1台、山羊4个、海绵垫子4块、踏跳板4个。