小学生情绪调适能力培养

（三）言语表情

言语中的语音、语调、语速，也是表达说话人 情绪的手段。
四、小学生情绪的发展


知识点：小学生情绪的丰富性、深刻性、稳定 性、可控性的发展 重点：掌握小学生情绪发展趋势和情绪特点。
四、小学生情绪的发展
（一）小学生情绪丰富性的发展 （二）小学生情绪深刻性的发展 （三）小学生情绪稳定性的发展 （四）小学生情绪可控性的发展


重点：指导学生对各种情绪的识别；指导学生 情绪调节具体方法的掌握。 难点：情绪调节能力培养具体方案的设计
五、小学生情绪调适能力的培养
（一）指导小学生对情绪的认识★ （二）帮助小学生体验情绪 （三）指导小学生情绪调节★
（一）指导小学儿童对情绪的认 识
1. 认识人的各种情绪；
2. 分析情绪产生的原因；
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（四）小学生情绪可控性的发展
可控性往往与深刻性紧密联系。 内敛 外露
在整个童年期，儿童的情绪情感在丰富性、
深刻性、稳定性和可控性方面都将获得长足 发展，但与成人相比，仍有较大差距。
讨论： 小学儿童常见的情绪困扰有 哪些 ？
五、小学生情绪调适能力的培养

知识点：
指导小学生对基础情绪、复合情绪的认识； 帮助小学生体验情绪； 指导小学生从情境选择、情境修正、注意转 移、认知改变、反应调整五方面进行情绪 调节
第四章 第三节 小学生情绪调适能力培养
湖南第一师范学院 李映红
本节提要（重点★）
一、情绪的概念 二、情绪的功能 三、情绪的表现形式 四、小学生情绪发展的特点
★
五、小学生情绪调节能力培养 ★
作业
一、情绪的概念


知识点：情绪概念、情绪的特点、情绪与情感 的关系 重点：掌握情绪的概念 难点：情绪与情感的关系
二、情绪的功能
适应功能 组织功能 健康功能 动机功能 信号功能
适应功能

喜怒哀乐等基本情绪是高等动物在生存适应过程中发 展、分化出来的。 类人猿等高级灵长类动物，有着与人类相似的表情。
组织功能

这种作用包括对活动的瓦解或促进这个 两方面：

积极的情绪和情感起协调、组织的作用； 消极的情绪和情感起破坏、瓦解或阻断的 作用。
愤怒的巴勒斯坦少年
信号功能
梅瑞宾：交谈双方的相互理解=语调（38％） +表情（55％）+语言（17％）。 这是影响人际交往的重要因素。
喜：布什总统上班第一天
悲：“泰塔尼特”号沉没之后
三、情绪的表达形式

知识点：面部表情、言语表达、肢体动作表达 重点：生活中情绪的识别 难点：情绪表达的运用
三、 情绪的表现形式
（一）面部表情
扎伊德认为，人的表情由三个区构成：

1区：额眉、鼻根区； 2区：眼、鼻颊区； 3区：口唇、下巴区。
当愉快的时候，1区放松；2区眼睛眯少，面颊
上提，鼻面扩张；3区嘴角后收，上翘。
（二）身体表情
高兴时—手舞足蹈，
伤心时—捶胸顿足， 激动时—坐立不安， 恐惧时—浑身发抖。
（一）小学生情绪丰富性的发展
1、多样化的活动丰富了小学儿童的情绪 情感
学习活动 交往生活 劳动、体育活动
2、小学儿童的情绪情感进一步分化
相对于学前儿童来说，小学儿童的情感分化逐渐 精细、准确。
快乐
高兴 喜爱 喜悦 喜欢 敬爱 热爱
3、小学儿童的情绪表现手段更为丰富
•
•
儿童对声音表情的认知发展情况：
3. 清楚情绪给人带来的影响，区分积极 和消极情绪； 4. 认识情绪心理活动的操作
3、小学生的情绪体验逐渐内化了社会规则和道 德标准。 愉快的情绪产生的原因。 选择和评价的倾向性。 学前儿童喜欢某人是从具体的关系出发，而小学 生在选择伙伴时更倾向于学习成绩好，经常得到 老师表扬的学生。
（三）小学生情绪稳定性的发展
1、强度——易冲动、爆发快 一项调查显示，当问及一些小学生遇到被同学打 时做何反应，有45％的孩子毫不犹豫地回答“打 他”。 2、速度——变化快 3、情境性——易受暗示 容易受到具体事物和情景支配 《十里长街送总理》 易受他人感染
（二）情绪、情感的关系
情绪 情感
（1）出现较晚，多 与人的社会性需要相 联系（2）稳定性、 深刻性、持久性
区 别
（1）出现较早， 多与人的生理性需 要相联系；（2） 情境性、激动性、 暂时性 、
联 系
情感在情绪的基础上产生，又通过情绪来表达。 它们是同一心理活动过程两个不同的侧面。
情绪的功能
知识点：适应功能、组织功能、健康功能、 动机功能、信号功能 重点：情绪组织、动机、信号功能的理解 难点：情绪的组织功能
以高兴、惊讶、恐惧、愤怒、厌恶、轻蔑 等六种感情诵读“你这个小家伙真淘气” 。 从小学四年级开始，儿童声音表情的认知 发展进入了正常辨认阶段。
•
（二）小学生情绪深刻性的发展
深刻性是指情绪情感产生的原因所涉及的本 质程度。
一般来说，小学生的情感表现还是比较 外露、易激动的，但其情绪体验逐步深 刻。
1、对儿童恐惧的研究的证明。

请举例说明。
健康功能
古代：《素问·阴阳应象大论》： “怒伤肝” “喜伤心” “思伤脾” “忧伤肺” “恐伤肾” 笑一笑，十年少；愁一愁，白了少年头。 现代的医学研究发现： 长期焦虑、紧张容易导Байду номын сангаас心血管疾病、溃疡病 等
动机功能
情绪和情感在人的整个 心理结构中，是一个基 本的动力结构。它能够 驱动人去从事各种活动 ，为人的各种活动提供 动力。
学前儿童的恐惧主要涉及个人安全和对动
物的恐惧 。 小学生更多的是来自学校的恐惧，如怕学 业不佳、考试成绩不好，怕受到家长和老 师的批评，怕遭到同学的讥笑等等 。
2、随着儿童年龄的增加，儿童的归因能 力不断增加，愤怒的情绪开始逐渐减少， 并更加现实化。
面对父母因下雨而取消野餐计划
表现之一：情绪反应。 表现之二：归因。 表现之三：表达心情的方式。
一、 情绪的概念
（一）情绪是什么？
体验
与需要的满足有关
得到满足 积极体验
高兴、快乐、喜悦、 幸福、自豪等
没得到满足 消极体验
痛苦、失望、愤怒、 悔恨、沮丧等
定义：情绪是个体对客观事物是否 符合需要、观点和愿望而产生的一 种具有情境性、暂时性和激动性的 体验。
北京申奥成功，人们欢呼雀跃，十分兴奋， 这是情绪，是情境性、激动性和暂时性。 人们对自己的祖国产生自豪感和尊严感， 这又属于情感，它是深刻的、稳定的、持久的