通用版小学二年级下册综合实践活动 第5课 冬季的寒冷

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冬季的活动
冬季的活动
滑冰
打雪仗
建造雪人
冬季的活动
滑冰
冬季的寒冷给了我们一个绝佳的机会去滑冰。在冰上 滑行让孩子们感受到不同于其他季节的刺激和乐趣。 在学校或家附近的滑冰场上，孩子们可以与家人和朋 友一起滑冰，锻炼身体，增强协调性和平衡感。
冬季的活动
打雪仗
冬季的雪给孩子们带来了无尽的乐趣。打雪仗是冬季 最受欢迎的活动之一。在雪地中，孩子们可以与家人 和朋友一起玩耍，提高他们的社交技能。同时，打雪 仗也可以锻炼孩子们的手臂和腿部肌肉。
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冬季的服装
冬季的服装
保暖内衣
外套和裤子
帽子、围巾和手套
冬季的服装
保暖内衣
冬季寒冷，穿上保暖内衣可以有效地保护身体免受寒 冷的侵袭。保暖内衣通常由棉质或羊毛材料制成，具 有良好的保暖性能。孩子们在户外活动时穿上保暖内 衣，可以有效地阻挡寒风，保持体温稳定。
冬季的服装
外套和裤子
冬季气温低，孩子们需要穿上厚实的外套和裤子来抵 御寒冷。外套和裤子最好选择厚实的羽绒服或棉衣， 这些材料能够很好地保持体温，同时又不会束缚孩子 们的活动。
冬季的服装
帽子、围巾和手套
头部、颈部和手部是人体最容易受寒的部位，因此需要特别 保护。孩子们在冬季户外活动时，应该戴上帽子、围巾和手 套，以保持头部、颈部和手部的温暖。帽子和围巾可以阻挡 寒风，手套可以保护手部免受寒冷伤害。 以上是冬季服装的要点，通过穿上保暖内衣、厚实的外套和 裤子，以及戴上帽子、围巾和手套，孩子们可以在寒冷的冬 季保持温暖，并且能够更好地享受户外活动的乐趣。
天气预报
冬季的天气预报非常重要，可以帮助我们提前了解当 天的气温情况，根据天气预报来选择合适的衣物。我 们可以通过电视、广播、手机等多种方式获取天气预 报信息。
冬季的气温
冬季的气温记录
我们可以通过自己记录冬季的气温变化来观察和了解 气温的变化规律。可以在每天的早晨、中午和晚上分 别用温度计测量室内外的温度，并记录下来。这样我 们就可以看到冬季的气温变化情况，从而更好地适应 冬季的寒冷。
冬季的食物
要点标题：温暖的汤品
冬季的寒冷让人们需要更多的热量来保持身体的温暖 。喝一碗温暖的汤品可以帮助身体保持温暖，并提供 丰富的营养。例如，鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等都是冬季 常见的汤品，它们不仅能够补充热量，还可以提供身 体所需的蛋白质、维生素和矿物质。
冬季的食物
要点标题：高蛋白食物
冬季的寒冷会增加人体的能量消耗，因此需要摄入更多的蛋白质来 维持身体的正常运转。高蛋白食物有助于增强体力和抵抗力。例如 ，鸡肉、鱼肉、牛肉等都是富含蛋白质的食物，它们可以提供身体 所需的氨基酸，帮助增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。 以上是冬季食物的三个要点，包括富含维生素C的水果、温暖的汤品 以及高蛋白食物。通过合理搭配这些食物，可以帮助人们在寒冷的 冬季保持健康和温暖。
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第5课 冬季的寒冷
目录 CONTENTS
冬季的气温 冬季的食物
冬季的服装 冬季的活动
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冬季的气温
冬季的气温
气温的变化
天气预报
冬季的气温记录
冬季的气温
气温的变化
冬季的气温常常比较低，早晚温度较低，中午温度稍 高。在寒冷的冬季，我们要注意保暖，穿上厚厚的衣 服和帽子，以防止感冒和受凉。
冬季的气温

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冬季的食物
冬季的食物
要点标题：富含维生 素C的水果
要点标题：温暖的汤 品
要点标题：高蛋白食 物
冬季的食物
要点标题：富含维生素C的水果
冬季寒冷，人们容易感冒，而富含维生素C的水果可 以提高免疫力。例如，柑橘类水果如橙子、柚子、柠 檬等都含有丰富的维生素C，可以帮助抵抗病毒感染 。此外，苹果、猕猴桃等水果也是冬季补充维生素C 的好选择。
冬季的活动
建造雪人
冬季的雪还可以用来建造雪人。孩子们可以在雪地中 收集雪球和树枝，然后用它们来建造一个可爱的雪人 。这种活动可以提高孩子们的想象力和创造力，同时 也可以锻炼他们的手部协调能力和空间感知能力。