2018年幽默的古文版减肥决心书-优秀word范文 (1页)
减肥承诺书怎么写幽默
减肥承诺书
亲爱的身上的赘肉们，
我郑重地向你们宣誓，决心要与你们作最后的告别。
从今天起，我不再容忍我们之间的关系，我要把你们逐个击溃，让你们离开我的身体，永远消失在黑洞里！
我承诺不再以快餐为伴，不再对美食垂涎三尺。
我将拒绝油炸食品的诱惑，放下零食和甜品的心结。
水果蔬菜将成为我的最佳朋友，我会与它们共度每一餐，摄入更多的纤维素，给我带来细腻的肠胃体验。
我发誓奋力锻炼，绝不偷懒。
我将与跑步机、哑铃和瑜伽垫建立深厚的友谊，每天都会有约会，直到我出了汗，感到筋疲力尽。
我要燃烧掉你们，那些顽固的脂肪们，让你们没有任何藏身之地！
我保证绝不再为情绪波动找吃的作为发泄对象。
我会寻找其他的方式来宣泄情绪，比如写日记、听音乐、和朋友聊天，甚至去唱卡拉OK。
我不再让负面情绪摧毁我的自信，而是选择积极向上的生活态度。
亲爱的赘肉们，请相信我，这并不是什么空头支票。
我会用实际行动来证明我的决心，并在未来的日子里坚守我的承诺。
我要变得更加健康、更加自信，抛掉你们，展示出真正的好身材！
以我对自己的真诚承诺，希望我们能和平分手，从此告别。
我知道这个过程可能会艰难，但我相信，通过坚持不懈的努力和积极的心态，我必将战胜你们！
最后，让我们紧握双手，一起向美好的减肥之路进发吧！
诚挚地，
（你的名字）。
减肥诗七绝搞笑
减肥诗七绝搞笑
1、绰约风姿下紫霄，仙娥素女竞春娇。
餐英聚露绝烟火，只为云宫多细腰。
2、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。
不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。
5、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。
旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。
6、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。
泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。
7、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，减肥拼命小半年，未到成功又过年。
8、爆竹声中一岁除，春风送暖更增脂。
吃来喝去曈曈日，总把体重翻新高。
9、鲜花朵朵向阳开，牡丹苔米各不哀。
燕瘦环肥均有喜，美人何必骨如柴！。
古语减肥语录搞笑
古语减肥语录搞笑减肥是现代人们非常关注的一个话题，因为肥胖不仅影响外貌，还会对健康造成很大的影响。
古人们对于减肥也有着自己的一套方法和看法，他们的一些语录虽然古老，但却依然适用于今天的减肥。
下面就让我们来看看古语减肥语录的搞笑之处吧！1. 饥不择食，饱不择衣。
这句话告诉我们在减肥的过程中要有所节制，不要因为饿了就随便吃东西，也不要因为饱了就随便穿衣服。
减肥是一个需要坚持和合理饮食的过程，不能因为一时的饥饿或者满足而放弃原则。
2. 饭后百步走，活到九十九。
这句话告诉我们饭后可以适当走动，有益身体健康。
现代科学也证实了这一点，适当的运动可以帮助消化，减少脂肪堆积，对于减肥有一定的帮助。
3. 勤能补拙，饱能助饥。
这句话告诉我们要勤奋努力，只有不断地努力才能弥补自己的不足。
在减肥的过程中也是如此，只有坚持不懈地进行锻炼和控制饮食，才能达到减肥的效果。
4. 萝卜青菜，各有所爱。
这句话告诉我们每个人的口味不同，对于减肥的方法也是如此，不同的方法适合不同的人。
所以在选择减肥方法的时候，要结合自己的实际情况，选择适合自己的方法。
5. 一日三省吾身。
这句话告诉我们要经常反省自己，对于减肥也是如此，要时刻关注自己的饮食和运动情况，及时调整自己的减肥计划。
6. 不怕慢，就怕站。
这句话告诉我们不要怕进展缓慢，只要不停地前进，就一定会有所成就。
在减肥的过程中也是如此，不要急功近利，要踏实地进行，相信自己一定会成功。
7. 人非圣贤，孰能无过。
这句话告诉我们每个人都会犯错误，关键在于能否吸取教训。
在减肥的过程中也是如此，不要因为一次失败就放弃，要及时总结经验，继续努力。
8. 知足常乐。
这句话告诉我们要知足常乐，不要贪心。
在减肥的过程中也是如此，不要盲目追求完美的身材，要知足常乐，珍惜自己拥有的一切。
以上就是古语减肥语录的搞笑之处，希望这些古语能够给大家在减肥的道路上带来一些乐趣和启发。
减肥是一个需要坚持和耐心的过程，相信只要我们用心去做，一定会收获成功的喜悦！。
减肥决心书（精选5篇）
减肥决心书（精选5篇）第一篇：减肥决心书鉴于对我对自己的了解，对美味没有抗拒力，对运动没有任何坚持的想法，所以我早就对减肥绝望。
如果在镜子里瞥见自己的猪身子，绝对是自我满足。
虽然现在满大街的身材劲爆的大美妞，但是我大多无视。
因为每天都活在我的慵懒世界里，想吃吃，想躺躺，想睡睡。
但是今天，高大壮的肉虫子，嘲笑了我的身材。
我很有点老羞成怒。
这次玩真的！老娘也不是没细过！奔3老妞也需要证明自己滴毅力！主要是要给肉虫子树立一个榜样！第二篇：减肥决心书减肥决心书亲爱的各位关心我的、我关心的、爱我的、我爱的亲们：为了把减肥行动落实，成功的步入高挑亮丽俊美行列；为了培养自己的坚强的信心和持久的耐性；加强培养自我管理的能力，抵制美食的诱惑，克制一切油腻东西的涉入。
从日的一百天减肥计划之内（从现有的KG-----减到KG）我决心做到：一、听从各位妹妹的建议，在不应该吃零食的时候，坚决不吃，管住自己的嘴，收缩自己的胃。
抽屉里的各种零售，请妹妹们自己来领吧，免费赠送。
二、严格把控饮食，控制体重增长。
一定高标准严格要求自己，早餐定时定量，午餐力求吃好，晚饭坚持不吃，长此以往，持之以恒，坚决为有苗条身材而努力奋斗。
三、调整个人作息时间，做到早睡早起，早晨六点半钟起床，风雨无阻，疾步行走至地铁站，大约用时半小时，晚上下班时，从地铁站按原路返回；晚睡时间从以前的12点提前到10点，到时间必须睡，在作息时间上严格地要求自己。
以顽强的毅力发扬不怕苦的精神，完成计划。
四、发扬我党的优良传统，不怕脏不怕累，坚持每周两次家庭大扫除，手洗各种衣物（其中包括床单被罩等物品），有助于手臂减肥，为早日完成减肥计划添砖加瓦，为成功迈上一个新台阶努力并坚决奋斗。
我要把决心化为行动，争当“减肥标兵”，为马上到来的夏季集体出游“比基尼”计划做出我应有的努力，为该计划顺利实行起到必须的推动作用，请期待我们靓丽身姿踩在沙滩上的倩照吧。
我一定能达到预期的目的，请各位亲们监督并提出各方建议，我将汇总以后一一采纳，不分对错。
将自己的体重瘦以文言文的形式写一写
将自己的体重瘦以文言文的形式写一写
摘要：
1.减肥的愿望与决心
2.以文言文表达减肥的决心
3.文言文中关于减肥的诗词与典故
4.减肥的方法与建议
5.总结与展望
正文：
【减肥的愿望与决心】
吾欲减肥，恢复轻盈之体态，愿付出努力，达成所愿。
【以文言文表达减肥的决心】
余欲瘦身，祛肥胖之态，恢复轻盈之体，必竭尽全力，以求达成。
【文言文中关于减肥的诗词与典故】
古有杨贵妃，以肥为美，今人皆以瘦为美。
如宋玉之《登徒子好色赋》所言：“增之一分则太长，减之一分则太短。
”可知适度减肥，方能得美。
【减肥的方法与建议】
减肥之道，饮食与运动二者不可或缺。
饮食宜清淡，少食油腻，多食蔬菜水果；运动则可行散步、慢跑、瑜伽等，持之以恒，必有所成。
【总结与展望】
减肥之路，虽艰辛但充满希望。
减肥保证书文案搞笑
尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：大家好！今天，我站在这里，郑重地给大家发表一篇充满搞笑氛围的减肥保证书。
在此，我要向全世界宣告：我！要！减！肥！啦！首先，让我给大家回顾一下我减肥的初衷。
曾几何时，我还是一个翩翩少年，英俊潇洒，迷倒万千少女。
然而，岁月不饶人，随着年龄的增长，我渐渐地变成了一个油腻的中年大叔。
每当看到镜子里那肥胖的身影，我都会不禁感叹：曾经的帅气去哪儿了？于是，减肥的念头在我心中生根发芽，终于在今天爆发出来！在此，我郑重地向大家承诺：从今天起，我将踏上减肥之路，勇往直前，永不言弃！为了实现这个目标，我制定了以下减肥计划：1. 饮食调整：告别油腻食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
同时，减少饭量，遵循“七分饱”的原则，避免暴饮暴食。
2. 锻炼身体：坚持每天运动，例如慢跑、游泳、健身等。
既要锻炼肌肉，也要燃烧脂肪，让身体变得更加健康。
3. 养成良好的作息习惯：保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。
同时，适当减少上网、看电视的时间，把更多精力投入到锻炼和工作中。
4. 保持乐观心态：减肥过程中，难免会遇到挫折和困难。
我要学会调整心态，保持乐观，坚信自己一定能够成功减肥！当然，光有计划还不够，我还需要向大家请教减肥心得，以便更好地实现我的目标。
在此，我向各位请教以下问题：1. 有哪些实用的减肥技巧？2. 在减肥过程中，如何保持良好的心态？3. 有哪些值得推荐的锻炼方式和饮食搭配？4. 减肥成功后，如何防止反弹？我相信，在各位的帮助下，我一定能够顺利地走上减肥之路，迈向美好的未来！在此，我要感谢大家的支持和鼓励，同时也希望大家能够共同见证我的蜕变。
最后，让我再次重申：我！要！减！肥！啦！请大家监督我，支持我，让我们一起为更美好的明天而努力！谢谢。
关于减肥的诗句文言文
关于减肥的诗句文言文
哎呀呀，说到减肥，这在古代文人的笔下也有着别样的描绘呢！
“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
” 你想想，这难道不是一种为
了心中所想，哪怕身形消瘦也毫不后悔的决然吗？就如同现在咱们为
了拥有理想身材，咬牙坚持锻炼和控制饮食一般。
“体瘦带频减，发稀冠自偏。
” 瞅瞅，身体瘦了，衣带频频变松，头
发稀少，帽子都戴不正啦！这像不像减肥过程中，体重下降，衣服都
变得宽松不合身的样子？
还有“瘦影自怜秋水照，卿须怜我我怜卿。
” 那孤独消瘦的身影映在
秋水中，让人怜惜。
这不就好似咱们在减肥的路上，有时看着镜子里
的自己，也会心生怜爱嘛。
古人用这些诗句，或委婉或直接地表达着身形的变化。
咱们如今减肥，不也是为了追求更健康、更美好的自己吗？不管是古代还是现代，减肥都是一场与自己的较量，需要坚定的决心和不懈的努力。
难道不
是吗？所以呀，咱们要像古人那般，为了心中的目标勇往直前！。
减肥保证书搞笑
尊敬的各位领导、亲爱的家人和朋友们：大家好！今天，我站在这里，郑重地向大家宣布一个重要的决定——我要减肥了！是的，你们没有听错，我，就是要用决心和毅力，告别那个曾经让我自卑的肥胖身材，迎接一个健康、苗条、自信的新自己！在此，我向大家宣誓，我要用实际行动来证明自己的决心。
从今天起，我将遵循以下原则，全力以赴地投入到减肥事业中：一、坚决抵制美食诱惑。
我将远离油腻、高热量、垃圾食品，告别夜宵、零食，力求做到饮食清淡、营养均衡。
在不损害身体健康的前提下，尽量减少食物的摄入量。
二、积极参加体育锻炼。
我将每天坚持运动，例如跑步、游泳、健身操等，以提高自己的身体素质，加速脂肪的燃烧。
同时，我还会注重锻炼意志，无论风吹雨打，都不能动摇我减肥的决心。
三、保持良好的作息时间。
我将规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
因为我知道，充足的睡眠对于减肥至关重要，只有保持良好的精神状态，才能更好地投入到减肥事业中。
四、树立信心，坚持到底。
我要坚信自己一定能够成功减肥，不受外界负面影响。
无论遇到多大的困难，我都将坚定信念，勇往直前，直至减肥成功。
五、广交朋友，互相监督。
我将积极与志同道合的朋友交流减肥心得，互相鼓励、互相监督，共同进步。
相信在大家的支持下，我一定能够战胜减肥路上的种种困难。
六、记录减肥过程，总结经验教训。
我将详细记录自己的减肥历程，包括饮食、运动、体重变化等方面，以便总结经验，为他人提供借鉴。
在此，我真诚地希望大家能够支持我、监督我，让我们一起见证我减肥的成功。
同时，我也希望大家能够从中感受到减肥的乐趣，与我一起分享这份快乐。
最后，我要感谢大家的关注和支持，让我有勇气和信心面对减肥这一挑战。
我相信，只要我坚定信念，付出努力，一定能够减肥成功，成为一个更美好的自己！谢谢。
宣布开始减肥保证书的文案
尊敬的朋友们：大家好！今天，我站在这里，郑重地向大家宣布一个决定——我要开始减肥了！作为一名资深减肥战士，我深知这不仅是一场与体重的较量，更是一场与懒惰、拖延、不良饮食习惯的决斗。
在此，我向大家发表这份减肥保证书，以示决心和毅力。
首先，我要为自己设定一个合理的减肥目标。
在接下来的三个月里，我将通过科学饮食和合理运动，将体重降至理想范围。
在这个过程中，我会密切关注自己的身体状况，确保身体健康不受损害。
其次，我承诺遵循以下减肥原则：1. 科学饮食：我将根据自己的身体状况和需求，制定合理的饮食计划。
减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。
同时，保证蛋白质的摄入，以保持身体的营养平衡。
2. 合理运动：我将每天保持至少30分钟的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
此外，我还会在每周安排2-3次的肌肉锻炼，以提高新陈代谢速度。
3. 良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜、失眠等不良作息。
同时，适当减少工作和娱乐时间，保证充足的休息和恢复时间。
4. 保持毅力：减肥过程中，难免会遇到挫折和困难。
我将以坚定的信念和毅力，克服一切困难，永不放弃。
5. 记录体重变化：我将定期记录自己的体重变化，以便及时调整减肥计划，确保目标的实现。
在此，我还想感谢我的家人和朋友们的支持和鼓励。
是他们一直以来的关心和关爱，让我坚定了减肥的决心。
我相信，有了他们的陪伴，我一定能够战胜肥胖，重拾健康的生活。
最后，我想对所有正在减肥的朋友们说：减肥并非一时之功，而是一场持之以恒的战役。
让我们携手共进，互相支持，共同迈向美好的未来！从今天起，我将以全新的面貌，迎接每一个清晨的到来。
减肥，我来了！谢谢。
减肥宣言搞笑
减肥宣言搞笑想要减肥的人，大家好！我是一个减肥宣言的创作者，今天我要和大家分享一些搞笑的减肥宣言，希望能够给大家带来一些轻松愉快的心情。
减肥是一个漫长而艰难的过程，但是如果我们能够在这个过程中保持一颗乐观的心态，相信减肥之路也会变得更加轻松愉快。
首先，我要说，减肥并不是一件容易的事情。
每当我看到美食的时候，我总是忍不住想要大快朵颐一番。
但是，当我站在秤上，看到数字不断攀升的时候，我就会意识到减肥的重要性。
所以，我决定对自己说一句搞笑的减肥宣言，“我不是在减肥，我只是在为下一顿美食做准备。
”。
其次，减肥是一个需要毅力和耐心的过程。
每当我在锻炼的时候，我总是觉得自己已经快要支撑不住了。
但是，当我想到自己穿上漂亮衣服的样子，我就会告诉自己，“减肥就像是爬山，虽然艰难，但是只有坚持下去，才能看到风景。
”。
此外，减肥也需要我们改变一些不良的生活习惯。
比如，晚上不要熬夜，不要吃太多油腻的食物，多喝水少喝饮料等等。
但是，我知道这些改变并不容易，所以我告诉自己，“减肥就像是打游戏，虽然升级的过程很难，但是只有不断努力，才能打败BOSS，赢得胜利。
”。
最后，我想说的是，减肥不仅仅是为了变得更加美丽，更重要的是为了保持健康。
所以，每当我觉得自己快要放弃的时候，我就会告诉自己，“减肥就像是做贡献，虽然辛苦，但是只有坚持下去，才能为自己的健康做出贡献。
”。
总之，减肥是一件需要毅力和耐心的事情，但是只要我们能够保持乐观的心态，相信我们一定能够取得成功。
希望大家都能够在减肥的道路上坚持不懈，最终实现自己的减肥目标。
加油！。
关于减肥的古诗词
关于减肥的古诗词
哎呀呀，说到减肥的古诗词，那可真是有的聊呢！你看那句“衣带
渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，这简直就是对减肥的一种执着追求嘛！就好像你为了穿上那件心仪已久的漂亮衣服，拼命地节食、运动，哪
怕累得气喘吁吁也绝不放弃，不就是这种感觉吗？（就像你为了减肥，每天坚持跑步，哪怕汗水湿透了衣服。
）
还有“人比黄花瘦”，这是把人瘦的样子和黄花作比较呀！想想看，
那是得多瘦啊！这不就像是你和朋友站在一起，别人都说你比朋友瘦
好多，那得多有成就感呀！（就如同你经过一段时间努力，站在镜子前，看到自己明显瘦下来的模样，心里美滋滋的。
）
“楚王好细腰，宫中多饿死”，这古代的人为了迎合楚王的喜好，都
能做到这种程度，咱现在为了自己的健康和美丽，减个肥又算啥呢！（就像你为了在夏天能自信地穿上短裙短裤，努力地控制饮食。
）减肥可不只是为了好看，更是为了健康呀！当你瘦下来，感觉身体
都轻盈了许多，精神状态也更好了。
你想想，要是整天拖着一身肥肉，那多累呀！（就像背着一个重重的包袱走路。
）所以呀，咱们得向那
些古诗词里表达的精神学习，坚定地走在减肥的道路上。
咱可不能三天打鱼两天晒网，得持之以恒。
别总想着今天吃点好吃
的没关系，明天再减，那可不行！要像古诗里说的那样，有决心，有
毅力。
减肥虽然不容易，但当你看到自己的变化，你就会觉得一切都
值得啦！我就觉得减肥是一件超棒的事情，能让自己变得更好，为啥不努力去做呢！。
减肥的赋诗
减肥的赋诗《减肥谣》赘肉缠身心亦焦，减肥之路漫迢迢。
美食当前须忍口，运动时刻不逍遥。
晨跑暮练汗如雨，节食缩餐胃似猫。
但求瘦影能重现，不负艰辛志不摇。
衍生注释：“赘肉缠身”：形容身上有很多多余的脂肪，像缠在身上一样让人心烦。
“心亦焦”就是心里焦急，想减肥但是又面临很多困难所以焦急。
“漫迢迢”指减肥的路很长且看起来遥遥无期。
“忍口”是忍住嘴巴，也就是要控制饮食，看到美食不能随便吃。
“不逍遥”表示运动的时候可不像休息时候那样自在。
“汗如雨”形容运动时大量出汗。
“胃似猫”说的是节食的时候胃里空空的，吃得很少，像猫吃东西那么少。
赏析：主题很明确就是有关减肥的经历和决心。
诗中表达了因肥胖而焦急，又无奈于减肥之路漫长的情感。
首联直接阐述发胖之后的焦虑心情以及对减肥之路艰难的感叹。
颔联从两个方面来描述减肥方法，控制饮食和坚持运动，生动地表达出面对美食要克制以及运动的劳累。
颈联进一步强调减肥过程中的刻苦，通过具体描绘如晨跑暮练、节食让读者更能感同身受。
尾联表达出坚定的决心，无论多辛苦只要能瘦下来就值得，情感很积极向上。
在表现手法上主要是白描，直接描写减肥的各种现象和内心活动。
作者介绍：假定作者为一位饱受体重困扰，尝试减肥多年的普通肥胖者。
他在日常生活中亲身经历减肥的酸甜苦辣，因此有了创作这首诗歌的灵感，希望通过这首诗来表达自己减肥的决心以及记录减肥历程。
运用片段：1. 在减肥群里，有小姐妹抱怨减肥太痛苦，这时候可以说：“我给你分享首诗吧，‘赘肉缠身心亦焦，减肥之路漫迢迢。
美食当前须忍口，运动时刻不逍遥。
’你看，大家都是这么过来的，坚持住啊。
”2. 去健身馆锻炼的时候，看到一个刚决心减肥的大兄弟总是想偷懒时可以说：“嘿，兄弟，你看看这首‘晨跑暮练汗如雨，节食缩餐胃似猫。
但求瘦影能重现，不负艰辛志不摇。
’减肥就得有这个决心，不能轻易放弃。
”3. 聚会的时候，看到朋友左一块肉又一块点心往嘴里塞，为了他的健康着想，就可以调侃着说：“你可悠着点啊，‘美食当前须忍口’啊，你要是想减肥就得像诗里说的那样。
搞笑诗朗诵减肥文案
搞笑诗朗诵减肥文案
大家好，今天我要给大家带来一篇搞笑诗朗诵减肥文案。
我们都知道减肥是一件让人头疼的事情，但是如果我们能够用搞笑的方式来面对减肥，也许就会轻松许多。
让我们一起来欣赏这篇搞笑的诗朗诵减肥文案吧！
减肥不易真是难，每天都在数卡路里。
早餐只吃一片面包，午餐只有一碗菜。
运动是减肥的秘诀，每天都在健身房里跑步。
可是看到美食就忍不住，一不小心又吃了一大堆。
减肥餐单变化多，水果蔬菜吃到腻。
肉类主食一概禁，看到烤肉眼泪涌。
沙拉餐变成日常，生活像在战场。
减肥变成生活常态，一不小心就成了吃货大王。
减肥产品不断换，减肥药吃得像糖。
广告说的天花乱坠，结果只是心疼钱。
瑜伽减肥操也跳，结果只是累得像狗。
减肥变成了奢望，一不小心就成了懒惰大王。
减肥心情起伏大，瘦了一斤高兴得像疯。
但一不小心又胖回去，心情就像过山车。
减肥变成了心病，一不小心就成了抑郁大王。
但是不管怎样，我们都要笑着面对减肥，因为笑容是最好的减肥良药。
希望大家喜欢这篇搞笑的诗朗诵减肥文案，也希望大家能够在减肥的道路上保持乐观的心态，用笑容来面对生活的挑战。
减肥固然不易，但只要我们坚持下去，一定能够看到成果。
加油！。
描写减肥的搞笑诗句
描写减肥的搞笑诗句
减肥，是许多人都曾经历过的痛苦经历，但是有没有想过，我们可以用搞笑的
诗句来描写减肥呢？下面就让我们一起来看看吧！
在减肥的道路上，总是充满了艰辛和挑战，但是我们可以用幽默的诗句来调侃
一下自己，让减肥变得更加有趣。
首先，我们来说说那些总是忍不住美食诱惑的人。
他们总是在减肥的道路上，
一会儿忍不住美食的诱惑，一会儿又在良心上责备自己。
这时候，我们可以用一句诗句来形容他们，“减肥路上总是难，美食诱惑真不浅，一口下肚又悔恨，明天再戒吧，真难熬。
”。
其次，减肥的人总是在称体重的时候倍感压力。
每次站在称上，看着数字的变化，心情都是跌宕起伏。
这时候，我们可以用一句诗句来形容他们，“站在称上心慌慌，数字变化让人伤，少吃多运动真是难，但为了美丽，还得加油干。
”。
还有那些总是在减肥餐单上挑来挑去的人。
他们总是为了减肥而苦恼，看着单
调的餐单，总是觉得没有食欲。
这时候，我们可以用一句诗句来形容他们，“减肥餐单总让人烦，单调无味真叫难，看着美食口水流，但为了苗条，只能忍受。
”。
最后，还有那些总是在减肥运动中各种姿势不正确的人。
他们总是在跑步、瑜伽、健身时，总是摆出各种奇怪的姿势，让人忍俊不禁。
这时候，我们可以用一句诗句来形容他们，“跑步瑜伽姿势乱，摆出各种奇怪样，但为了健康身材好，只能笑着继续练。
”。
减肥，虽然是一件痛苦的事情，但是我们可以用搞笑的诗句来调侃一下自己，
让减肥变得更加有趣。
希望大家在减肥的道路上，能够保持乐观的心态，坚持不懈，最终达到自己的减肥目标！。
减肥承诺书模版搞笑
减肥承诺书模版搞笑背景在这个时代，减肥成为了许多人生活中不可或缺的一部分。
在一些场合中，我们需要签署一份减肥承诺书来证明我们的决心和态度。
虽然这是一件严肃的事情，但是我们也可以在其中加入一些幽默和搞笑的元素，来让我们的生活更加有趣。
模版下面是一份减肥承诺书模版，你可以根据自己的情况进行修改并签署。
减肥承诺书我，_______________（姓名），决定减掉我的体重并保持健康的生活方式。
在此，我郑重承诺，我将在开始减肥的第一天开始计算我减掉的体重。
我将在以下方面努力减肥：1.____________（填写你采用的减肥方式，例如锻炼、饮食控制等）。
2.____________（填写你制定的具体目标，例如每周减掉一斤等）。
3.____________（填写你的期限，例如两个月内减掉10斤等）。
同时，我将在以下方面避免：1.____________（填写你需要避免的事情，例如不吃宵夜等）。
2.____________（填写你需要改变的不健康习惯）。
我承诺，在减肥的过程中，我会：1.____________（填写你需要遵守的规则，例如每天记录体重等）。
2.____________（填写你需要坚持的行为，例如喝足够的水）。
3.____________（填写你需要保持的习惯，例如定时就寝等）。
如果我没有实现我的减肥目标，我将受到惩罚，包括但不限于：1.____________（填写你的惩罚方式，例如给朋友买饮料等）。
2.____________（填写你的惩罚金额，例如给朋友20元等）。
如果我能成功实现我的减肥目标，我将会受到奖励，包括但不限于：1.____________（填写你的奖励方式，例如买新裙子等）。
2.____________（填写你的奖励金额，例如买新衣服300元等）。
总结减肥承诺书不仅是一份合同，更是一份自我约束和表彰的方式。
通过增加一些搞笑的元素，我们可以更好地享受减肥的过程，让我们的生活充满乐趣。
减肥承诺书搞笑
减肥承诺书搞笑前言对于减肥，很多人都有自己的想法和方法。
有些人通过饮食控制减少摄入的卡路里来减肥，有些人会选择运动来消耗身体的脂肪。
但是，无论你选择哪一种方式，减肥都是需要坚持的。
因此，很多人会写下一份减肥承诺书，以此来督促自己坚持减肥计划。
但是，今天我们要说的不是那些正儿八经的减肥承诺书，而是一些搞笑的减肥承诺书。
希望这些文字能够让你笑出声，同时也能够激励你继续坚持减肥计划。
搞笑减肥承诺书1.我承诺，从今天开始，不再在午夜时分去吃宵夜，因为我的宵夜已经升级为宵宵夜，减肥是我的终极目标。
2.我承诺，从今天开始，每天晚上都要做一小时的瑜伽，这样可以让我减掉一天的消极情绪，同时也可以减肥。
3.我承诺，从今天开始，每晚都要跳肚皮舞，因为这样可以让我的肚子变得更紧实，同时也能减肥。
（注：跳肚皮舞实际上并不会减肥）4.我承诺，从今天开始，每餐只吃半碗米饭，因为如果我吃太多米饭，那我的肚子肯定会变成“大米”肚子。
5.我承诺，从今天开始，每天早上都要去跑步，因为这样可以让我在路上偶遇一只狗子，然后我就可以有一个跑步好朋友了。
6.我承诺，从今天开始，不再吃炸鸡、薯条、可乐等垃圾食品，因为这些食品会让我变成一个“垃圾桶”，我一定要变成一个“美食家”。
7.我承诺，从今天开始，每天都要喝一杯苦瓜汁，因为我听说苦瓜可以减肥，而且这样我就可以变得更苦了，然后我就可以成为一个“小清新”。
8.我承诺，从今天开始，每晚都要在床上做运动，因为这样可以让我变得更强壮，然后我就可以在梦里飞翔了。
9.我承诺，从今天开始，每天都要看一部爱情电影，因为这样可以让我体验到减肥的甜蜜感觉，然后我就可以变得更浪漫了。
总结以上就是我们为大家带来的搞笑减肥承诺书，希望通过这些文字的方式，能够让你放松心情，同时也能够激励你继续坚持减肥计划。
减肥是一件需要坚持的事情，但不要忘记，有时候让自己开心才是最重要的。
减肥心愿作文
减肥心愿作文
啊,减肥...这个话题对我来说可真是一块硬骨头啊!作为一个体型有点"慷慨"的姑娘,减肥的愿望一直萦绕在我心头。
可是,这条路怎么就这么难走呢?
我真心实意地想瘦下来,对吧?可是看着美味的披萨、冰淇淋和巧克力,我就把所有的决心抛到九霄云外了。
有时候我会在满怀干劲地开始节食,结果晚上就偷偷溜进厨房,狼吞虎咽地把所有的零食吃个精光!我就是个吃货,怎么办?
不过,我也清楚肥胖给我带来的困扰。
上个月去看医生,医生说我的体重已经超标很多了,如果不减肥的话,将来可能会有健康隐患。
这可吓坏我了!我可不想将来生病缠身。
更重要的是,我也希望自己能够拥有苗条漂亮的身材,穿上心仪已久的时尚小裙子。
作为一个年轻的姑娘,谁不想被赞美"身材火辣"呢?我多么希望能拥有纤细的蜂腰翘臀,让那些追求者为我疯狂!
所以,减肥真的已经刻不容缓了。
我发誓,从今天开始,我要遵从一个合理的饮食计划,坚持锻炼,摆脱吃货的旧我!我一定能全力以赴,为梦想的体型而努力奋斗。
就让我用行动来证明,我是一个有决心、有恒心的姑娘吧!。
搞笑减肥承诺书
搞笑减肥承诺书背景减肥一直是人们追求健康身材的重要途径，但是很多人总是难以坚持下来。
为了在减肥过程中能够更加有趣，我制定了一份搞笑减肥承诺书，希望这份承诺书能够帮助到那些正在减肥的人们。
承诺内容1.每次做晨练时，不再只用小号口哨吹 10 分钟，改为大号口哨吹 30分钟，以更好地训练肺活量。
2.每天午饭时间，放弃习惯性的五谷杂粮，改为只吃一碗大白面，同时加上必要的辣椒和香菜，保证能够催促身体快速消化。
3.晚上看电视时，不在沙发上躺着，改为拿起跑步机上的遥控器，边看电视边慢跑，持续 30 分钟，既不会错过精彩节目也能够消磨掉肥肉。
4.为了让每天的运动更加有趣，每次跑步时必须带上一件狗仔队的衣服，让路上行人们都能看见你，为你鼓掌加油，让减肥的过程不再是孤独的。
5.每天口胡一遍自己的减肥计划，明确自己的减肥目标和信念，并且在完成计划的过程中不断给自己加油打气，为健康身材不断努力。
承诺理由1.大号口哨的吹响会更加有力，有效锻炼肺活量，为身体健康保驾护航。
2.白面加辣是一款肥肉的克星，可以和各种蔬菜肉类搭配食用，为身体提供各种营养。
3.晚上的跑步机常常无人问津，但是这种运动方式能够快速消耗脂肪，让身体变得更加轻盈。
4.带着狗仔队的衣服奔跑在街头巷尾，既能够吸引他人目光，还能够训练跑步技巧，让跑步变得更有乐趣。
5.口胡承诺可以让自己更加坚定信念，不断鞭策自己努力减肥，坚持下去就能够看到成果。
结论减肥虽然是件苦活，但是如果能够将其变得有趣一些，那么坚持下去的可能性就会更大。
我制定的这份搞笑减肥承诺书，可以帮助减肥者更加轻松愉快地完成减肥计划，同时也可以让自己变得更加健康。
减肥决心书
减肥决心书
提笔写这篇日记时，我再次证实推断了自己真得挺无知的。
非得
就是因为自己的一句话就要折磨自己。
嗯，虽然我的体重绝对在健康
范围，不过不太符合眼下人们的病态审美。
哈哈，冬天的时候和小河
说我要增肥，用脂肪包裹自己，保护自己。
结果短短2个月，我就胖
了10几斤。
现在又要减肥，女孩就是这么喜欢个自己舍夫琴吗！
一直没想过胖有什么好，以我的身高可以bs身边的许多男生，而
体重则让身边的许多男生bs。
而今，因为一句话要是减肥，太痛苦了。
老赵也说了，没必要言出必行。
不过我就是一个喜欢较真的数人人因，第三天给他发短信“告别”说，这三个月不会75他了，但是也没人给
他想买好吃得了。
丫头减肥了，从明天起不吃辣椒（今天吃了两根了），不吃巧克力，晚饭不吃肉肉，少吃甜食，少喝饮料，不吃油炸的食物，睡觉前4个小时不吃任何东西……至于运动，天热了，懒得动，我就抽空多伸
几个懒腰吧。
还有什么呢，初次的确减肥还请各位有经验的人多多指教。
总之，我的首要目标就是减掉10斤，让人则眩晕的数字……
加油吧，争取提前完成这个演训。
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2018年幽默的古文版减肥决心书-优秀word范文
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幽默的古文版减肥决心书
此前曾有过一次减肥经历，惜出师未捷而先休兵。
盖因老婆大人发话说：
尔已婚，今减肥居心何在？欲复泡美眉耶？昏倒，18年不敢再提减肥事。
幸今日之减肥决定，已得老婆大人恩准，不复为擅自行动了。
下面是本人
的减肥表态：
一、根据科学家的最新研究成果——呼呼大睡有利于减肥，特别是有利于减掉男士将军肚之结论，本人决定，从今天起每天早睡晚起，中午加睡一到两
个小时的零睡。
二、本人强调，从今天起，一定关掉手机，扯掉电话，和一班狐朋狗友断
绝来往若干时辰，以彻底杜绝美酒佳肴对本人的致命诱惹。
另，那帮家伙找上
门来了不算。
三、本人同意，从今天起，每餐只喝一小盅稀饭，只啃一小棒玉米，只尝
一小条煎鱼，只吃一小个香瓜，只干一小瓶纯水。
同时努力做到，有利于减肥
的事多做，做好；不利于减肥的事少做，不做好。
四、本人号召，所有同情、支持、赞赏以及不反对本人减肥的各位领导和
各界朋友，让我们携起手来，组成减肥统一战线，共同为胜利减肥而努力奋斗！
五、本人相信，在不远的将来，也许就在一个星期后，大家一定能看到本
人减肥的辉煌成就，那就是减——1斤！。