阳光体育锻炼一小时活动请假记录表

小学生体育锻炼记录表

小学生体育锻炼记录表
一、基本信息
•姓名：
•性别：
•年级：
•班级：
•学校：
•教师姓名：
二、体育锻炼计划
1. 每周锻炼时间安排
•周一：
•周二：
•周三：
•周四：
•周五：
2. 锻炼内容及时间安排
•晨练时间：
•午休时间：
•课外运动时间：
三、体育锻炼记录
日期锻炼项目锻炼时长（分钟）效果评价
四、体育表现自我评价
•本周表现最突出的地方：
•本周存在的不足之处：
•下周改进计划：
五、家长或监护人签字
•家长或监护人签字：
•日期：
六、教师评语
•教师评语：
七、注意事项
1.坚持按照计划进行体育锻炼。

2.记录真实的锻炼内容和时长。

3.努力提高体育锻炼的效果，并在体育表现自我评价中进行总结。

4.家长或监护人需签字确认体育锻炼记录的真实性。

以上为小学生体育锻炼记录表，希望同学们能通过认真记录和积极锻炼，体验运动带来的快乐与健康！。

寒假阳光体育锻炼“每天锻炼一小时”记录表完整

寒假阳光体育锻炼“每天锻炼一小时”记录表(可以直接使用，可编辑实用优秀文档，欢迎下载）寒假阳光体育锻炼“每天锻炼一小时”记录表姓名：班级：初二学生暑假体育锻炼安排尊敬的家长：暑假即将到来，为了让孩子在假期之中养成良好的体育运动习惯，锻炼强健的体魄，学校特为学生制订了假期体育锻炼计划，请家长对此引起足够的重视，全力配合，帮助并监督孩子坚持体育锻炼，并建议家长和孩子一起做一些适宜的锻炼，愿您和孩子共同拥有一个健康的身体。

假期体育锻炼安排与要求说明：1、合理饮食，控制体重。

2、每周至少锻炼5次，从7月14日到8月22日，共五周，应锻炼至少25次。

3、每次锻炼至少选择两项内容，男生俯卧撑为必选项目，女生仰卧起坐为必选项目，其余再选择一项，在所选项前的“□”画“√”。

4、每次锻炼时要有家长的参与或监督，及时填写锻炼情况并签字。

5、请将体育锻炼记录表在返校时带回，由班主任收齐后交到体育组。

6、所需器材请自备。

7、开学后进行测试，女生测仰卧起坐，男生测试引体向上。

8、为了孩子有一个健康的身体，请家长主动督促孩子合理安排锻炼时间，务必如实填写锻炼情况。

芳草地国际学校富力分校体育组2021-07-11 初二学生暑假体育锻炼记录表2月2日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月3日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月4日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月5日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月6日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日2月7日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月8日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数2月9日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日时间练习项目及次数月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日。

每天一小时校园体育活动安排表及检查表

每天一小时校园体育活动安排表
（每天下午3:30——-4：30）
校内课外体育活动是学校里体育文化重要组成部分。

在发展学生个性、满足学生身心发展的需求、丰富学生校园文化生活、陶冶学生情操上具有教育优势。

根据我校实际情况，对没有体育课的班级具体安排课外体育活动如下：
说明：
组织教师要按照，每天安排的体育活动项目进行，在学生活动的时候，教师一定要组织好学生，做到100%的保证每个学生的安全，防止放羊式。

一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表。

育华小学阳光体育大课间活动安排

2012年芙蓉区育华学校阳光体育大课间活动安排学校人数：571 学校班级数：12参与活动教师人数：32人1．领导小组（负责领导协调各方面的工作）组长：孙晗副组长：曹雪佳组员：体育组教师班主任和副班主任及科任老师2．医疗保障小组组长：陈咏梅技术指导员：曾鸣周浪张柯原则：1、每天一小时原则每天的晨练、眼保健操、及下午放学后的阳光校园总时间不得少于一个小时。

2、安全性原则在选用器材时注意安全，在分班活动时，各负责老师要有高度的责任心。

八、根据我校实际情况特作如下安排：（一）活动时间的安排9:45 —— 9 :50进场、集合、整队5分钟。

9:50 —— 9:55太极拳、广播体操10分钟。

9:55 —— 10：15分组活动20分钟。

10:15 ——10:20退场5分钟。

大课间活动场地安排：（用图表示或者用文字说明）晴天活动内容：体育大课间活动采取先合后分形式进行，听到《运动员进行曲》集合整队，暂定周一周三周五：学习24式太极拳，周二周四做《七彩阳光》广播体操。

而后听音乐齐步走到班级指定区域开展分班活动，10：15听《数鸭子》所有学生（每班负责老师安排体育委员负责收还器材）在操场集合整队回班结束大课间活动。

所需体育器材必须在下第二节课后体育委员到体育室领取，并在用后及时归还。

雨天活动内容：如果遇到周一周三周五下雨，在未学完太极拳之前就在室内打太极拳，学完之后就在室内打太极拳，如遇到周二周四下雨就在室内下五子棋。

体育大课间安排表：注：请班主任老师及跟班老师务必提前查看当天活动场地和项目内容。

雨天活动内容：如果遇到周一周三周五下雨，在未学完太极拳之前就在室内打太极拳，学完之后就在室内打太极拳，如遇到周二周四下雨就在室内下五子棋。

三、目前学校实施大课间活动难以解决的问题。

1.雨天能进行的体育活动较少。

2.学校器材损耗较大，收发器材难度较大。

3.我们学校大部分老师每周要值日，我们体育大课间活动主要由体育老师和班主任、副班主任负责组织，现有工作量偏大。

“每天锻炼一小时”活动签到表

2017年来龙小学学生“每天锻炼一小时”活动签到表
第一周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二第二周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李洪宇三年级张佳佳四年级刘荣五年级史登峰六年级李洪波
第三周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二
第四周周三周四周五
第八周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李洪宇三年级张佳佳四年级刘荣五年级史登峰六年级李洪波
第九周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二
第十周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李李洪波
第十一周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二
第十二周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李洪宇三年级张佳佳四年级刘荣五年级史登峰六年级李洪波
第十三周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二
第十四周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李洪宇三年级张佳佳四年级刘荣五年级史登峰六年级李洪波
第十九周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二
第二十周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李洪宇三年级张佳佳四年级刘荣五年级史登峰六年级李洪波
第十五周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二
第十六周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李洪宇三年级张佳佳四年级刘荣五年级史登峰六年级李洪波
第十七周年级班主任周一周二周三周四周五周一周二
第十八周周三周四周五
一年级伍家霖二年级李洪宇三年级张佳佳四年级刘荣五年级史登峰六年级李洪波

有关请假条常用格式

有关请假条常用格式赛选出前三名），比赛只设单打（不区分男女）。

七比赛流程：a.比赛前期：提前占用篮球场地，准备好羽毛球及羽毛球拍，安排人员搬抬一大桶水（含纸杯），提前抽签决定分组等。

b.比赛中期：安排人员维持场地秩序，给运动员提供一个良好的比赛环境，及时处理比赛中出现的各种中断比赛的情况，同时计分人员要认真的进行计分，裁判员要公平，公正的进行判罚，观众不能随便乱扔垃圾。

c.比赛后期：比赛结束后，宣布一下比赛成绩，安排人员整理一下场地，清除垃圾，清点物品，并由活动负责人叙写一份活动总结。

八比赛奖项设置：本次比赛给冠，亚，季军颁发奖状，另设精神文明奖两名。

九人员安排：a. 活动负责人兼裁判员：秦广圣，沙广宇，张琳琳b. 参与部门：机械102班全体学生十可能出现的问题：a. 安全问题，若选手不慎跌倒摔伤，可以上敷提前已准备好的跌打膏等药品。

b. 若场地被占用，及时通知并安排选手更换场地。

c. 天气状况，若出现大风等恶劣天气，将会及时选手及观众，取消当天比赛。

十一策划书附录比赛规则：a. 比赛中通过掷硬币方式获得发球权的选手先发球，发两球后交换发球权，由对方发两球后再交换，直至比赛结束。

b. 下一局比赛开始时，均由上一局的胜者先发球。

c. 比赛中若发球方在发球时发出底线，边线或没有过网则算对方运动员得分。

d. 发球方在发球时没有触及球拍，仍有第二次发球机会，若第二次发球仍未触及球拍则算对方运动员得分。

e. 第一局比赛结束后，双方应交换场地进行第二局比赛。

若前两局双方战成1： 1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局比赛。

在决胜局中，当任何一方先得5分（11分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下比赛。

f. 在比赛中，若选手未按时正确的交换场地，经发现，应立即交换，已得分数无效。

g. 在发球时，球过网后，挂在网上或停在网顶，选手必须重新发球。

h. 连击，运动员在击球时两次挥拍击球，则给予警告或违例。

初二阳光体育记录本

阳绍兴市昌安实验学校阳光体育记录本学年学期班级阳光体育记录本使用说明1、此记录本用于记录本班在大课间活动和课外活动的情况；2、每班一本，请妥善保管，由班主任安排专人记录，学期结束统一上交；3、每次活动需有记录，每天一次大课间和每周两次的课外活动均需记录在本，其中活动情况一栏，可以记录值周教师对本班活动扣分的情况，也可记录本班活动存在的问题等。

初二年级大课间活动方案一、指导思想坚持“人人参与，健康第一”的指导思想，丰富学生的课余生活，创设良好了、锻炼氛围，建设良好的校风、校纪和学生精神面貌。

二、活动目标1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处；2、通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、活动流程1、到篮排球场集队做广播操；2、广播操结束后，分散到指定区域进行活动；3、时间结束后，就地整队，列队回教室。

四、分项活动各班场地分布说明：1、每班基本活动区域是半块篮球场；2、若活动区域不足，各班可在篮球场四周水泥路上活动，具体分布如上图。

五、分项活动内容：篮球、排球、素质练习——篮球、排球自备；——素质练习各班由班主任安排内容统一组织练习六、活动管理1、各班需将活动情况记入《阳光体育记录本》；2、体育教师负责业务指导和监督活动全过程；3、学生会纪检组，将活动情况记录并反馈给值周教师；4、值周教师将检查情况和反馈信息记入值周报告中。

七、检查评分体育教师、值周教师、学生会纪检处三方参与评分，最终扣分情况由值周教师负责统计并记入当天值周报告中。

大课间活动评分细则体育大课间活动是体现学校精神面貌的一个重要窗口。

为了全面推进素质教育，丰富学生校园生活，培养学生体育锻炼的兴趣、团体合作精神和个人坚强毅力，促进学生身心全面发展。

经学校研究决定，将对各班体育大课间活动情况进行检查评分，具体评分方案如下：一、评比对象：初一至初三各班二、评分标准：（按10分制）①学生参与（1分）：不参加活动的学生要向班主任请假；无故不参加活动是要扣分；②集合队伍，快静齐（1分）：大课间活动开始时各班进场排队要求快、静、齐，未按要求的班级要扣分；③广播操质量（3分）：服装统一，精神饱满，动作整齐到位、有力度；④分项活动，积极参与（3分）：杜绝扎堆闲聊、无所事事闲逛⑤活动结束时进退场情况（2分）：跑步结束后要迅速跑步返回指定场地集合整队，退场时要求集队迅速退场。

每天锻炼一小时活动方案和安排表

上店一中每天锻炼一小时活动实施方案一、指导思想：以中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知精神为指导,以“健康第一”思想为工作方针,以落实学生每天锻炼一小时为基本要求,以全面推进素质教,提高学生身体素质,增进学生身心健康为目的;加强领导,务求实效,在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念;并以大课间为辐射点,促进课堂教学的改革与创新,体现良好的校风, 班风和学生的精神风貌;二、目标和原则：一目标1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯;2、大胆创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,真正促使学生全面发展;3、通过活动促进校园文化建设,全面提高学校师生的综合素质,提升学校的影响力;二原则1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行五育教育的功能,重视活动的全过程;2、科学性原则：一切从学生的实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理安排大课间的计划和内容;3、全体性原则：师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的;4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际,快乐大课间活动开展内容暂定为有利于学生健康的游戏、跳绳、踢沙包、毽子,跳皮筋、做课间操、眼保健操等传统体育项目;三、健全组织机构：组长：张乐群副组长：范晓琳成员：各班主任教师联络员：各班体育委员四、活动时间安排1.周一至周五上午10:00--10:30,下午随季节变化安排30分钟.2.晴天和下雨天或无法进行室外活动时按教务处安排课表分开进行;五、活动要求与管理1、大课间活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实,每班活动器材落实,活动场所落实,活动时间落实,带班教师落实；领导督促到位,班主任组织到位,各方协调到位,体育教师指导到位,安全检查到位,学生参与人人到位;2、在校学生全员参与,如有特殊情况不能参加活动者,需向班主任递交请假条;3、各责任人和班主任要确保活动有序开展,保证学生的人身安全,对可能出现的情况要有预见,做到防患于未然;4、各年级活动内容可以轮换,可以打破年级界限;每次大课间活动的体育教师以及各项目责任教师、班主任要提前到位,做好准备工作;5、各项目活动要在规定的区域进行,各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地;6、如活动有变化,学校及时通知各班,遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时,各班主要应以室内练字,猜谜语,优秀古诗文朗诵、背诵活动、舞蹈、小制作、手抄报、棋类等活动为主要内容;室内活动每班具体做什么,应以学校教务处安排的课表为主要参考;7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动,应向年级组长请假,报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常以文字依据为准;8、对组织不力,监管不到位,造成学生人身伤害者,损失由责任教师本人负责;六、活动器材配置1、各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材,活动结束前五分钟必须交回体育器材室,各班不准自行保管;2、各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材,如:象棋等;上店一中注意事项：1、各班级要严格按照规定时间,开展阳光体育一小时活动;由班主任老师带领本班学生到校园、后操场进行体育活动;要确保学生锻炼时间,不得迟到、早退、挪用锻炼时间;2、各班级要严格执行安排的场地、项目和项目规则;进行锻炼,各班主任负责本班学生的安全、纪律工作,做到不挤、推、拉同学,不开玩笑;体育老师负责学生体育项目的技能技巧训练工作;班主任给予配合;3、各班统计好当天所需体育器材派体育委员到体育器材室领取,用完归还;4、全校师生要爱护体育器材和设施,如有遗失和损坏的要上报体育老师;保管不当或人为损坏的照价赔偿;体育老师要做好器材使用登记,做好每天一检查当天器材点数归类、每周一大查清点与整理每月一次整理修补并配齐器材;保证锻炼教学活动正常开展;。

每天一小时阳光体育活动

每天一小时阳光体育活动计划与方案尖山小学（ 2010——2011）学年每天一小时阳光体育活动计划与方案一、活动时间：保证学生每天室外活动1小时（体育大课间30分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）二、活动地点：各学校操场三、活动内容：1、体育大课间：（1）做操。

一至六年级学生在操场。

（2）自由活动。

按做操指定的地点开展。

2、体育活动课。

周三第三节课有各任课教师组织，按教务处的活动课安排组织学生开展活动。

3、体育课。

按课程开足课时。

四、具体措施：1、大课间活动形式多种多样：（1）集体跑步。

冬、春两季根据操场容纳情况，安排部分年级（班级）进行运动量适度的集体跑步。

跑步距离：1~~2年级每天400----500米。

（星期一、四）3~~4年级每天600~~800米。

（星期二、五）5~~6年级每天800~~1000米。

（星期三、六）（2）分年级活动。

在班主任、体育教师和科任老师的组织和参与下，以年级为单位，充分发挥班体委和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

（3）自选项目活动。

学生根据自己特点与爱好，自主进行活动，如：打羽毛球、乒乓球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼拉圈等。

2、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。

通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

建立评比表彰制度，表彰在迎奥运活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

小学阳光体育大课间活动方案、评分表、总结

小学阳光体育运动活动方案一、指导思想：为了全面落实《国家学生体质健康标准》，贯彻全国学校体育工作会议精神，树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。

以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，让全校师生结合我校运动场地和学生实际，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、组织领导：组长：副组长:组员：体育老师及各班班主任、科任老师三、活动主题与口号主题：运动，健康，阳光，快乐口号：阳光大课间，乐趣满校园每天运动一小时，快乐学习每一天四、参加对象：全体师生五、活动原则：1.教育性原则。

充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐2．科学性原则。

遵循学生身心发展的规律。

我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律3.全体性原则。

师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面，达到全体健身的目的。

4.安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。

既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。

高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。

对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

5.愉悦性原则。

选择健康的游戏，集体舞，踢毽子，跳绳，拍球等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。

让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

“阳光体育”每天一小时体育活动管理制度

“阳光体育”每天一小时体育锻炼管理制度为贯彻《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）精神，推进以奥林匹克文化的建设和传播为引领的北京市第xxx中学体育工作，提高中学生“阳光体育”每天一小时体育锻炼的质量，特制定本管理制度。

一、总则。

以提高青少年学生体质健康水平为核心，以丰富多彩的体育活动和身体练习为途径，以奥林匹克文化的建设、传播为引领，以培养学生体育锻炼习惯、培养朝气蓬勃的祖国接班人为总目标。

二、练习计划的制定和实施。

锻炼计划决定锻炼的质量，关乎1300名青少年学生的健康成长，计划的制定要确保科学性、系统性、合理性和可实施原则。

练习计划分为：多年系统“阳光体育”每天一小时体育锻炼计划；年度、学期锻炼计划；月、周锻炼计划；课次锻炼计划。

（一）依据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》和《北京市推进中小学校体育工作三年行动计划（2013—2015年）》规划，结合学校教育目标，制定北京市第xxx中学多年系统“阳光体育”每天一小时锻炼计划。

（二）体育教研组依据多年系统锻炼计划规划的年度、学期任务，结合学生特点，在学年、学期开始前制定年度、学期锻炼计划,锻炼计划应包含普适性计划(集体练习)和特色体育活动(依据发展目标，满足学生全面发展的特色体育活动）。

（三）每月初制定月计划和周体育锻炼计划。

（四）主持锻炼的教师依据周计划，设计、撰写课次计划，教研组讨论、审核通过后方可执行。

（五）“阳光体育”每天一小时锻炼计划应包含应急安全预案。

（六）因雾霾、雨雪等恶劣天气导致的停练，锻炼计划应做相应调整。

三、主持教师和辅导教师的管理规定（一）学期初体育教研组讨论、确定学期每周主持教师安排计划表，除主持教师外的体育教师、实习体育教师为辅导教师，处于实习期的教师不得担任主持教师。

（二）主持教师应根据锻炼计划备教材、备场地、备学生，围绕锻炼目标执行锻炼计划。

宝能小学阳光体育运动一小时记录表模板

参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活动内容
跑早操
打篮球
踢足球
第
（9）
周
活
动
总
结
表现好的方面
学生参加活动很积极，能达到活动的目的，足球踢的不错，动作很灵活。
存在的问题
个别低年级学生（1-2年级）跑步不整齐，学生不听口领。
改
正
措
施
老师和班长来管理班级跑步秩序，单独指导和练习。
阳光运动一小时活动记录10周
2、在活动中很团结，同学之间互相帮助。
存
在
的
问
题
中秋假期回来后，比较懒惰，个别同学们打篮球不太认真。
改
正
存
施
教师演示篮球投篮训练，然后让学生分组练习。
阳光运动一小时活动记录5周
活动时间
2016年9月26日—9月30日（周一--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活动内容
跑早操
足球
排球
第
（5）
阳光运动一小时记录
田
张
镇
宝
能
小
学
阳光运动一小时活动记录2周
活动时间
2016年9月5日—9月9日（周一--周五）
参加班级
1-6年级全体学生
本周活动次数
5
活
动
内
容
1
跑早操
2
乒乓球
3
篮球
第
（2）
周
活
动
总
结
表
现
好
的
方
面
本周活动学生都能积极的参加，同学们对早操比较了解，表现的不错。

每天一小时校园体育活动安排表和检查表

每天一小时校园体育活动安排表
（每天下午3:30——-4：30）
校内课外体育活动是学校里体育文化重要组成部分。

在发展学生个性、满足学生身心发展的需求、丰富学生校园文化生活、陶冶学生情操上具有教育优势。

根据我校实际情况，对没有体育课的班级具体安排课外体育活动如下：
说明：
组织教师要按照，每天安排的体育活动项目进行，在学生活动的时候，教师一定要组织好学生，做到100%的保证每个学生的安全，防止放羊式。

一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表
一小时体育课外活动检查表。

阳光体育出勤描述

阳光体育出勤描述
阳光体育是一家致力于青少年体育教育的机构，我们的任务是为每个孩子创造一个健康快乐的成长环境，让他们享受体育带来的乐趣，并通过体育锻炼来塑造他们的品格和个性。

出勤对于一个阳光体育教练来说非常重要。

一个负责任的教练应该每天按时到达培训场地，建立良好的教练和学生之间的信任和沟通，同时确保教学质量和课程进展顺利。

出勤率是衡量一名教练素质的基本指标之一。

一个教练出现过多的迟到、请假、缺席等情况必然会影响学生们的学习效果，甚至会影响到团队的整体氛围和正常运作。

所以教练应该始终注意自己的出勤状况，做到规范管理，严格遵守岗位职责。

对于儿童体育教育来说，教练的出勤是学生们最直接、最直观的反映。

当教练出勤率高、课程质量高、管理得当时，学生们也会表现出更高的参与度和积极性，进而更好地享受到体育带来的乐趣和成长的收获。

相反，如果教练出勤得不到保障、虚心缺失、管理不严，学生们也可能出现情绪低落、不愿意参与等消极情况，使得原本应该愉快的体育教育变得失去了乐趣。

孩子不能参加体育的请假条

孩子不能参加体育的请假条《孩子不能参加体育的请假条》亲爱的体育老师：您好呀！我是[孩子姓名]的家长，今天我怀着忐忑的心情给您写这封请假条。

您知道吗？我的孩子最近真的没法参加体育活动啦，这可把我愁坏了！您想想，体育活动多有趣呀，能让孩子们像快乐的小鸟一样在操场上奔跑、跳跃。

可我的孩子却只能眼巴巴地看着，心里得多难受啊！为啥不能参加呢？唉，这还得从前几天说起。

那天孩子放学回家，脸色苍白，走路都有点晃晃悠悠的。

我一看，这可不得了！赶忙问他怎么了。

孩子有气无力地说：“妈妈，我头疼得厉害。

”我一摸他的额头，哎呀，滚烫滚烫的，这不是发烧了嘛！我赶紧带着孩子去了医院，那医院里的人可多了，就像集市一样热闹。

等了好久，终于轮到我们了。

医生仔细地给孩子做了检查，然后一脸严肃地对我说：“孩子这是重感冒，得好好休息，不能劳累，更不能参加剧烈的体育活动。

”听到这个消息，我的心一下子沉到了谷底。

您说，孩子平时那么活泼好动，突然不能参加体育活动了，他得多失落啊！我跟孩子说不能参加体育课时，他那可怜巴巴的眼神，就好像一只被关在笼子里的小狮子，充满了无奈和渴望。

他说：“妈妈，我好想和同学们一起上体育课，一起玩耍。

” 听到他这么说，我的心里就像被针扎了一样疼。

老师，您说孩子们的成长不就像小树苗一样吗？需要阳光、雨露，也需要适当的修剪和呵护。

现在我的孩子生病了，就像是小树苗被风吹弯了腰，得让他好好休养，才能重新挺直腰杆，茁壮成长啊！所以，老师，我真诚地希望您能批准孩子这次的请假。

等他病好了，一定会像以前一样，在体育场上活力四射，尽情奔跑的！感谢您的理解和支持！[家长姓名][具体日期]我的观点结论是：希望孩子能尽快恢复健康，重新投入到充满活力的体育课堂中，享受运动带来的快乐！。