男人适当吃“苦”把肾补
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男人适当吃“苦”把肾补
导语:《黄帝内经》曰:“肾欲坚,急食苦以坚之,用苦补之。”中医认为苦味入心,于阴阳属阴,在五行属火,因而苦味属阴火,苦味之品能使心火下济于肾水
男人适当吃“苦”把肾补
冬季天气寒冷,人们普遍都是抵抗力下降,这个时候最需要进补了。肾对于男人来说非常重要,想要保持男性健康,补肾是为冬季养生最重要的一个环节。
大地之水必有源,参天大树必有根,肾乃先天之本、生命之根,肾与冬气相应,因而冬季最宜养肾以固精敛阳。
《黄帝内经》曰:“肾欲坚,急食苦以坚之,用苦补之。”中医认为苦味入心,于阴阳属阴,在五行属火,因而苦味属阴火,苦味之品能使心火下济于肾水,能坚肾阴,以达到阴阳互交、水火既济的平衡状态。
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