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幼儿厌食症的原因及应对策略
幼儿厌食症的原因及应对策略幼儿期是孩子生长发育的重要阶段,饮食对于幼儿的健康发育至关重要。
然而,有些幼儿会出现厌食症状,即对食物产生抵触情绪,拒绝进食。
幼儿厌食症给家长带来了困扰,因此了解幼儿厌食症的原因及应对策略对于解决这一问题至关重要。
一、幼儿厌食症的原因1. 生理原因幼儿的味觉和嗅觉尚未完全发育,对于食物的味道和气味可能产生抵触感。
此外,幼儿的胃容量相对较小,容易感到饱腹,导致食欲不振。
2. 心理原因幼儿期是孩子个性形成的关键时期,有些幼儿可能因为性格内向、敏感或焦虑等心理因素而产生厌食症状。
此外,家庭环境的变化、亲子关系的紧张等也可能对幼儿的食欲产生负面影响。
3. 环境原因幼儿的饮食习惯往往受到家庭环境和社交环境的影响。
如果家庭中存在不良的饮食习惯或者家长对幼儿的饮食要求过高,幼儿可能会产生厌食症状。
此外,幼儿园或托儿所的饮食环境也可能对幼儿的食欲产生影响。
二、应对策略1. 营造良好的饮食环境家长应该为幼儿提供安静、整洁、舒适的饮食环境,避免干扰和娱乐活动。
餐桌上不要放置干扰幼儿食欲的电子产品,让幼儿专注于进食。
2. 提供多样化的食物选择为了满足幼儿对食物的好奇心,家长可以提供多样化的食物选择,包括不同颜色、口感和味道的食物。
同时,家长应该尽量避免给幼儿提供过多的零食,以免影响正餐的食欲。
3. 培养良好的饮食习惯家长应该给幼儿树立良好的饮食习惯,包括定时进餐、细嚼慢咽、不挑食等。
同时,家长也应该以身作则,自己也要养成良好的饮食习惯,给幼儿树立榜样。
4. 关注幼儿的情绪和心理状态家长应该关注幼儿的情绪和心理状态,尽量避免给幼儿带来压力和焦虑。
如果幼儿出现情绪不稳定或者焦虑的情况,家长可以通过陪伴、安抚等方式来缓解幼儿的厌食症状。
5. 寻求专业帮助如果幼儿的厌食症状持续较长时间且严重影响幼儿的生活和健康,家长应该及时寻求专业帮助。
儿科医生或心理咨询师可以提供针对性的建议和治疗方案,帮助幼儿克服厌食症。
儿童食欲不振的原因与调理方法
心理调理
营造轻松愉快的用餐氛围
创造轻松、愉快的用餐环境,避免在餐桌上谈论不愉快的话题。
鼓励孩子参与烹饪
让孩子参与烹饪过程,增加他们对食物的兴趣和好奇心。
关注孩子的情绪变化
留意孩子的情绪变化,及时给予关爱和支持,减轻因情绪波动导致 的食欲不振。
环境调理
保持室内空气流通
保持室内空气流通,有助于改善孩子的食欲。
结论与展望
总结全文内容,指出未来研究 方向和需要进一步探讨的问题 。
02
儿童食欲不振的原因
生理原因
01
02
03
疾病因素
儿童在患有感冒、发烧、 肠胃炎等疾病时,常常会 出现食欲不振的情况。
微量元素缺乏
锌、铁等微量元素的缺乏 也会导致儿童食欲不振, 严重时还会影响生长发育 。
消化不良
儿童的消化系统相对脆弱 ,容易出现消化不良的情 况,从而影响食欲。
季节变化
夏季炎热潮湿的天气容易导致儿童 食欲不振。
生活规律紊乱
不规律的作息时间、缺乏运动等都 会影响儿童的食欲。
生活习惯原因
零食过多
儿童过多食用零食会影响正餐的 食欲。
饮食单一
长期食用单一的食物会导致儿童 对食物产生厌倦感,从而影响食
欲。
缺乏运动
缺乏运动会导致儿童身体机能下 降,从而影响食欲。
03
03
避免剧烈运动后立即进食
剧烈运动后应适当休息再进食,以免影响消化和食欲。
关注儿童心理,增强亲子沟通
倾听与理解
耐心倾听儿童的感受和 想法,理解他们的需求 和压力来源。
积极鼓励
给予儿童积极的鼓励和 支持,帮助他们建立自 信心和积极心态。
亲子互动
宝宝食欲不佳的原因是什么
宝宝食欲不佳的原因是什么宝宝食欲不佳的原因是什么?这是许多家长都会关心的问题。
食欲不佳可能会给宝宝的健康带来一定的影响,因此了解食欲不佳的原因对于解决这个问题至关重要。
下面我将就可能导致宝宝食欲不佳的原因进行探讨。
宝宝食欲不佳的原因可能有多种,首先我们来看一下生理原因。
宝宝的胃容量比成年人小,因此他们需要经常进食以满足生长发育的需要。
如果宝宝进食的次数或量减少,就可能导致食欲不佳。
此外,宝宝的味觉和嗅觉尚未完全发育,他们对食物的口味和气味可能有较高的要求。
如果食物的味道不符合宝宝的口味偏好,也会导致他们食欲不振。
除了生理原因之外,心理和环境因素也可能影响宝宝的食欲。
宝宝可能因为各种原因而感到焦虑或紧张,这可能会导致他们食欲不佳。
例如,当宝宝处于新环境或在生活中发生变化时,他们可能会变得厌食。
此外,宝宝周围的环境也可能对他们的食欲产生影响。
如果宝宝所处的环境嘈杂或压力过大,也会不利于他们的食欲。
另外,宝宝的饮食结构也可能与食欲不振有关。
有些宝宝可能对某种食物产生过敏或不耐受,导致他们不愿意食用。
有时候,宝宝可能对某种食物过敏,导致他们食欲不振。
此外,宝宝的饮食结构可能存在不均衡的情况,缺乏某些重要营养素,也可能导致他们食欲不佳。
宝宝的生活习惯也与食欲不振有关。
一些宝宝可能对进食时间和习惯产生依赖,如果这些习惯发生改变,也可能导致他们的食欲不佳。
此外,长期不规律的进食习惯也可能对宝宝的食欲产生负面影响。
最后,家长的影响也是宝宝食欲不佳的一个重要因素。
如果家长过于焦虑或强迫宝宝进食,反而会增加宝宝的压力,导致他们食欲不振。
家长在给予宝宝食物时应该尊重宝宝的意愿,给予他们足够的时间和自主权。
以上是一些可能导致宝宝食欲不佳的原因。
了解这些原因可以帮助家长更好地应对宝宝的食欲问题。
如果家长发现宝宝的食欲不佳,可以尝试减少焦虑和压力,提供适当的饮食结构和环境,同时给予宝宝足够的自主权和尊重。
如果问题持续存在,家长应该咨询医生或专业人士的建议,以便找到更好的解决方法,确保宝宝的健康成长。
最新整理宝宝食欲不振原因宝宝食欲不振处理方法.docx
最新整理宝宝食欲不振是什么原因_宝宝食欲不振处理方法宝宝吃饭吃得好,才能长得好,宝宝不好好吃饭,妈妈就开始担心起来。
而生活中很多妈妈或多或少都会碰到这样的问题,孩子吃饭总吃不了几口,胃口也不是很好。
宝宝食欲不振是什么原因呢?宝宝食欲不振怎么办呢?要知道,在宝宝成长发育的过程中,营养是必须要充足的。
宝宝食欲不振是什么原因?宝宝食欲不振,首先要了解原因,然后配以相对的措施,以及合理的膳食。
这样才能打开的宝宝胃口,提高他们的食欲。
宝宝食欲不振的原因有以下几种:1、饭前的剧烈运动很多人都觉得,通过运动可以增强自己的食欲和食量,事实上并非如此。
宝宝在激烈的运动过后,通常会变得没有食欲,这是因为剧烈运动后抑制了的食欲中枢,胃口自然不开,多见于好动的宝宝。
2、饮食习惯不良宝宝食欲不振也有可能是因为平时的饮食习惯不好。
家长如果给孩子吃太多零食,或者是在饭前喝太多牛奶,到了吃饭时间孩子自然就没有胃口,造成食欲不振的现象。
3、喂养方式不当父母对进食量较小的孩子,强迫进食,甚至采取打骂等过激手段,给宝宝造成心理压抑,食欲自然而然就下降了。
4、运动太少家长对孩子活动限制过度,孩子活动过少,活力不足,胃里的食物没有消化,就不会出现饥饿的感觉,所以就会有食欲不振的问题。
5、咀嚼能力不足宝宝刚开始吃辅食时还没有咀嚼能力,吃什么食物都是一口吞,稍微有一些硬的食物就会含在嘴里。
有一些家长为了能够让孩子把辅食吞下去,就会将食物弄得很碎,或者是做成汤给孩子吃,这样会减少孩子的食欲,长时间下去就会出现食欲不振的问题。
6、饭菜不合口饭菜不合宝宝的口味,或天天吃同样的食物,也是导致小孩不爱吃饭的重要因素。
7、疾病或微量元素缺乏宝宝食欲不振有可能是身体缺少微量元素或者是身体出现了某些疾病,因为身体不舒服而没有食欲。
如果宝宝长时间处在没有食欲的状态下,父母就要带孩子去医院查找原因,对症治疗。
宝宝食欲不振怎么办?对于家长们来说,宝宝食欲不振是一件很头痛的事情。
宝宝不爱吃饭的原因和对策
宝宝不爱吃饭的原因和对策一、身体不适:宝宝可能因为生病或身体不适而不爱吃饭。
这时候家长需要仔细观察宝宝的身体状况,如有其他症状(如发热、腹泻等),应及时带宝宝就医治疗。
在宝宝身体恢复后,食欲通常也会随之增加。
二、口腔问题:三、环境问题:宝宝可能因为环境不适宜而影响食欲。
家长可以调整宝宝的餐具、餐位、用餐时间和环境,让宝宝感到舒适和安心。
例如使用宝宝喜欢的餐具、在安静的环境中用餐、保持用餐时间的规律等,以营造良好的用餐氛围。
四、偏食:宝宝可能因为偏食而不爱吃饭。
家长可以通过逐步引入新的食物,慢慢培养宝宝的口味。
可以尝试将新的食物和宝宝喜欢的食物混合在一起,以此逐渐增加新食物的比例。
另外,家长也可以通过自己做好的示范,让宝宝模仿自己的进食行为。
五、注意力分散:宝宝可能因为分心而不爱吃饭。
在宝宝进食时,家长可以通过与宝宝互动、唱歌、讲故事等方式,吸引宝宝的注意力,让宝宝专注于进食。
避免给宝宝提供过多的刺激,让宝宝能够集中精力吃饭。
六、营养均衡:宝宝不爱吃饭可能是因为缺乏对食物的兴趣。
在宝宝的饮食中,家长要保证提供营养均衡、色彩丰富的食物。
可以尝试不同的烹饪方法和食材组合,以增加食物的多样性和可口度。
此外,家长可以通过与宝宝一起做饭、让宝宝参与食物的准备和制作,增加宝宝对食物的兴趣。
七、耐心和好榜样:家长需要保持耐心,不要迫使宝宝吃饭。
给予宝宝足够的时间来适应新的食物和进食方式。
此外,家长也要成为宝宝的好榜样,让宝宝看到自己正确的进食行为,从而学会模仿。
总之,宝宝不爱吃饭可能是多种原因造成的,家长需要根据具体情况采取相应的对策。
在帮助宝宝养成良好的饮食习惯的同时,家长还应关注宝宝的身体健康和饮食营养的均衡。
小儿食欲不振的解决方法范文一份
小儿食欲不振的解决方法范文一份小儿食欲不振的解决方法 1小儿食欲不振的解决方法一、如何解决小孩食欲不好的问题1.宝宝大多是“性情中人”,在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责要知道,给宝宝养成一个好习惯,先要给她们一个好的环境。
所以,我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境,不要强迫孩子,不要给他们压力!如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们,那么,宝宝就会更不愿意吃饭,即使吃了,也是如同嚼蜡,不仅无味还影响营养吸收。
而且强迫孩子吃饭容易造成积食,然后呕吐掉。
2.食物的形状,会影响宝宝的食欲很多宝宝不爱吃青菜,那么我们可以把青菜剁碎包饺子,或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。
3.食物的性质,对宝宝肠胃的影响这个季节天气干燥,宝宝很容易上火,有的家长会给宝宝吃柿子,柚子清火,殊不知,这些东东性寒,吃多了会凉胃,宝宝肠胃不如大人般坚强,容易造成腹泻,从而导致宝宝食欲不振。
还有香喷喷的糖炒栗子,各类坚果都是孩子爱吃的,但是这些东西油性重,吃多了会胃胀,如果胃胀了,宝宝哪里还有胃口吃主食呢?4.多运动,可以促进食欲,促进吸收5.对于饭量小的宝宝,拒绝零食如果宝宝饭量小,就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉,(各种带味道的水都是败胃的),特别是饭前一小时内,不能给宝宝吃任何零食。
二、宝宝食欲不振的原因当发现自己的宝宝食欲不振时,多数母亲都担心焦急万分,并带孩子去医院检查是不是生什么病了。
但许多母亲并不清楚,绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的,所以,母亲们真的不必太担心。
但说说容易,做起来却很难,很少有母亲能忍心看着宝宝吃饭不好的。
因为,吃不好可能意味着营养摄入不足,会影响到宝宝的生长发育,甚至还可能是生病前的预兆。
但专家表示,其实很多情况却不是这样的。
三、父母认为宝宝食欲不佳的几种原因:1、宝宝之间的饮食量,不具可比性由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素的影响,正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大,食欲必然也有差异,因此,母亲切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。
宝宝食欲不振怎么办
宝宝食欲不振怎么办每位父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。
然而,随着宝宝的成长,我们有时会面临一个让人头疼的问题:宝宝食欲不振。
当宝宝不愿意吃饭或只是吃很少的量时,很多父母会感到焦虑和困惑。
在这篇文章中,我们将探讨宝宝食欲不振的原因以及如何管理和改善这个情况。
首先,我们需要了解可能导致宝宝食欲不振的原因。
有很多可能性,例如:1. 生长阶段:宝宝在不同的生长阶段,他们的食欲可能会有所变化。
在宝宝发育较快的时候,他们的食欲可能会增加,而在其他时候可能会有所减少。
2. 牙齿问题:当宝宝长牙时,牙床可能会发炎或疼痛,导致宝宝不愿进食。
3. 疾病或感染:宝宝可能会患上感冒、发烧或其他疾病,这些状况可能会导致食欲不振。
4. 情绪变化:宝宝可能会因为情绪变化而影响饮食,例如焦虑、压力、生活环境变化等。
对于父母来说,了解宝宝不愿意进食的原因至关重要。
只有通过找到问题的根源,才能采取相应的措施来帮助宝宝恢复食欲。
那么,我们应该如何管理和改善宝宝食欲不振的情况呢?1. 给予宝宝足够的关注和安全感:宝宝可能因为情绪变化而导致食欲不振。
在这种情况下,父母应该给予宝宝足够的关注和安全感,例如陪伴宝宝玩耍、讲故事等。
通过让宝宝感到舒适和放松,有助于恢复他们的食欲。
2. 提供均衡丰富的饮食:为宝宝提供均衡丰富的饮食非常重要。
多样化的食物可以提供宝宝所需的各种营养物质,从而增加他们的食欲。
父母可以尝试给宝宝尝试不同口味和质地的食物,以激发他们的食欲。
3. 创造有趣的用餐环境:宝宝对于新奇和有趣的事物通常有很大的兴趣。
为了激发他们的食欲,父母可以创造一个有趣的用餐环境,例如使用彩色餐具、陪伴宝宝一起进食、分享家庭温馨时刻等。
这样的环境可以使宝宝感到愉快并增加他们的食欲。
4. 确保良好的休息和睡眠:宝宝的食欲也会受到睡眠质量的影响。
如果宝宝没有获得足够的休息和睡眠,他们可能会出现食欲不振的情况。
因此,父母应确保宝宝有良好的休息和睡眠习惯,这对促进他们的食欲非常重要。
【精编范文】宝宝不爱吃饭的原因以及方法-范文word版 (3页)
本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==宝宝不爱吃饭的原因以及方法一岁的宝宝正是长身体发育的阶段,这个时候宝宝好好吃饭才能够均衡营养,保证身体健康成长,但是生活中有很多小宝宝不爱吃饭,如果长期下去,宝宝就会营养不良,面色菜黄,个子也偏矮。
下面,小编就给大家介绍一下解决方法。
宝宝不爱吃饭在生活中很常见,引起宝宝不爱吃饭的原因有很多,很多家长不明原因就给孩子吃各种健胃消食片,各类糖浆各种钙片给宝宝乱补一通,这样对宝宝的成长发育是非常不利的。
一岁宝宝不爱吃饭怎么办,需要查明原因对症治疗。
一、宝宝不爱吃饭的原因1.正常的发育减速,吃的要求也少了,大约在一岁末会出现这个情况。
2.一种自主的萌芽。
这种自主可以出现在吃饭的时候,也可以出现在穿衣服,洗澡、睡觉之前等,不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布)。
3.玩兴正浓,比如敲打玩具、搭积木,撕纸、扔东西等,不愿意停下来。
4.某一次被烫过、被“凉过。
被噎过,有记忆,不愿吃东西。
5.饭菜做得不合口味,或过咸或过淡、或块儿太大或太硬等,也影响食欲。
6.吃饭的环境有太多分心的人或东西。
7.生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。
二、宝宝不爱吃饭怎么办1.对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽,可以等待,思想上知道了就行了。
2.吃饭以前三五分钟给他洗手、戴围嘴,离开玩玩具的地方,坐在一个安静的,很少分心的地方喂他吃,也不要有别人看着他吃。
3.要耐心,把吃的东西切碎,撕小,一次喂一小口,等他吃完了,再喂第二口,不要让他噎住,给他可怕的经验。
4、饭菜的口味要掌握好,不要太淡或太咸,不要用味精,要注意色、香、味。
5、他坐的位子要适合你喂食的高度,最好能有一点约束,比如坐在前面带横板的高脚椅子、有圈的小椅子里面等。
6.不要催赶,不要让他产生厌恶吃饭的心理。
7.不要太固守吃饭的时间,灵活掌握,在你认为他应该吃饭的时候(比如距上一次吃饭三个小时)给他吃,他不想吃,可以推迟半小时到一小时试试,或者反之,也可以提前给他吃。
小儿厌食的原因(专业文档)
小儿厌食的原因(专业文档)小儿厌食原因可能有:1、辅食添加不及时小儿6-7个月是对食物质地敏感期。
有的家长添加辅食过早或过晚,则容易导致小儿发生厌食症发生。
2、生病小儿出现发热、感冒、咳嗽、腹泻等症状时影响胃肠道消化酶活性,容易出现胃口不好,不过这是暂时的。
此外,孩子患儿肠胃炎、消化道溃疡、蛔虫病、结核病等慢性疾病时也会影响胃口。
3、药物影响有时孩子生病吃太多药物也会引起食欲不振。
那句玩笑话“光吃药就吃饱了”从某种角度来说,倒还有点道理。
此外,阿奇霉素及硫酸亚铁常常会刺激胃肠道,引起食欲下降。
4、缺乏缺锌等微量元素缺锌影响舌头味蕾细胞的敏感性,影响胃肠道消化酶的功能,导致食欲下降。
患缺铁性贫血时,也可能引起孩子食欲不好。
5、气候变化天气炎热时,胃肠道消化酶活性降低,很容易出现小儿厌食。
有时候休息不好也会影响宝宝胃口。
6、饮食习惯不好现在独生子女多,家长容易溺爱,导致孩子饮食没有节制,吃太多含糖分、蛋白质过高的食物,从而影响了食欲。
饮食没有规律,导致该吃饭时没有胃口,不到吃饭时间又饿了,破坏了胃肠道消化消化吸收的正常规律。
7、家庭、环境因素如果家长常常有意无意的在孩子面前评论自己喜爱的食物,这个食物不好看,那个食物不好吃,久而久之孩子容易发生厌食挑食。
家庭暴力、家长对孩子过于严格或者漠不关心,都可能影响孩子大脑的进食中枢,导致神经性厌食。
与此相通的是,国外做过动物进食相关试验,每到小狗进食时间给予一次电刺激,久而久之,即使停止电刺激,小狗到进食时间也不会去觅食。
所以家庭、环境因素与小儿食欲关系密切。
8、精神心理问题有的孩子厌食症属于精神问题引起。
如出现神经性厌食、自闭症、悲观、焦虑等情绪,也会食欲下降。
每个人都希望自己能拥有健康,因为健康是生活幸福,事业成功的基础。
回溯上个世纪中期,人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”;至1977年,世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱,而是身体、心理和社会适应的完满状态”;到20世纪90年代,健康的含义注入了环境的因素,即健康为:“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一;进入21世纪,“健,康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念,成为幸福人生的更佳境界。
【精编范文】宝宝食欲不振应该怎么办-word范文 (3页)
本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==宝宝食欲不振应该怎么办一、宝宝为什么食欲不振1、疾病和微量元素的缺乏胃肠道疾病、口腔感染、感染症、鼻塞、红臀、发热这些疾病都有可能造成宝宝食欲不振哦!另外微量元素的缺乏,比如缺锌也会让宝宝不想吃饭。
2、不良饮食习惯可能你家宝宝被你惯坏了,只喜欢吃零食,所以他自然对吃饭不感兴趣啦!点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
3、咀嚼能力不足宝宝的咀嚼能力不如成人,要是宝宝将食物含在口内无法下咽,或尚未经过充分咀嚼吞咽的情况,会导致消化不良,出现食欲不振。
4、药物因素宝宝生病的时候因为药物影响会造成胃口不好,因此生病中的宝宝不爱吃饭。
5、情绪不佳宝宝心情差,过于疲劳或者兴奋也会吃不下饭,这也是正常现象。
二、宝宝食欲不振怎么处理遇上宝宝食欲不振这事,可是考验各位爸妈的情商智商逆商的时候了。
有的父母给孩子表演节目喂饭吃,有的急的焦头烂额到处看病。
面对宝宝食欲不振这样的问题,妈妈们不要慌张,下面的小方法教你轻松应对。
1、使用健脾开胃的药物宝宝食欲不振很可能是脾胃功能不好有关,治疗上可以服用健脾和开胃的药,同时可以给宝宝做个肠胃按摩。
2、饮食清淡饭菜太油腻宝宝也会吃不下的,妈妈们可以做一些易消化、少油腻的饭菜。
例如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。
烹饪方式可以选择凉拌,既清凉可口,又能增进食欲。
3、补充矿物质宝宝食欲不振可能是缺乏矿物质钠、钾、锌、钙,因此可以在医生的知道下对这些元素进行补充或者食疗调理。
4、保证充足睡眠和适量活动宝宝睡眠不好影响食欲,经常运动引起促进血液循环、新陈代谢,有助于食物的消化吸收。
5、合理治疗如果宝宝是因为某些疾病食欲不振就需要妈妈们尽早到医院进行治疗了,配合医生对宝宝的病情进行确证再对症下药,切勿盲目处理。
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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==宝宝食欲不振的原因与食谱孩子不吃饭,没胃口是家长最困惑的。
为什么总是容易食欲不振,到底怎么了呢?下面是小编帮大家整理的宝宝食欲不振的原因与食谱,希望大家喜欢。
一、营养师说原因1.由于紧张或者是疲劳导致,这种症状在上班族身上较为多见,因为工作生活紧张,会引起暂时性的食欲不振,这种症状还比较轻微。
2.饮食过度,运动量不足以及慢性便秘等都会引起食欲不振。
3.有些女性为了维持好身材,不吃东西,体重大幅度减轻,长久如此也容易引起病症。
4.一些身体疾病也会导致食欲不振的症状,一些患有慢性胃炎、胃迟缓、胃癌等病症的人都会出现食欲不振的情况,肝病的患者初期时也会有食欲不振的情况出现。
5.脾胃受寒。
就是因为热,才会常常吃冷饮、喝冰水,结果把脾胃的机能弄得不正常了。
二、营养师分享祛寒方法和开胃食谱祛寒方法1.每天用热毛巾擦脸擦身;每天用热水烫脚;多喝热茶热粥来提振脾阳。
此外,可适当喝些热粥、热汤,有助提升食欲。
2.在手背、中指近端指节的终点有一个穴位———中魁穴(在中指中节骨尖上),按摩该穴有开胃增食欲、健脾益气的功效。
3.用一侧手的拇指点按另一侧的中指中魁穴,力度以局部微痛为宜,按3分钟后换手同法点按另一侧的中指中魁穴,每日2次,可缓解夏季食欲不振。
4.驱寒功能强大的药膳——生姜红枣粥材料:生姜15克,红枣5枚,粳米100克。
做法:将生姜洗净去皮、切成姜丝,红枣洗净去核,粳米淘洗干净;把粳米放入锅内,加入清水1000毫升烧开,放入姜丝、红枣,小火熬煮成粥。
每日两次,早晚温热服食即可。
开胃食谱1.通肠燕麦粥材料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克,豆浆250克,白砂糖30克做法:燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。
婴幼儿厌食的可能原因及处理方法
婴幼儿厌食的可能原因及处理方法在育儿过程中,许多父母都会面临一个共同的问题:婴幼儿的厌食。
婴幼儿期是宝宝生长发育的关键时期,饮食营养的摄入对于宝宝的健康至关重要。
那么,为什么婴幼儿会出现厌食的情况呢?又该如何处理呢?一、可能的原因1.生理原因:婴幼儿的味觉和消化系统还未完全发育,对于新鲜的食物可能会感到陌生和不适应,从而导致厌食。
此外,婴幼儿的胃容量相对较小,往往无法摄入大量的食物,也会导致厌食的现象。
2.心理原因:婴幼儿的情绪波动较大,可能会受到环境变化、家庭氛围等因素的影响,从而导致食欲减退。
例如,家庭中的紧张气氛、亲戚朋友的拥挤造成的压力等,都可能引起婴幼儿的厌食。
3.饮食习惯:婴幼儿的饮食习惯往往由父母引导和养成。
如果父母在宝宝的饮食习惯上出现了偏差,例如过分追求口感、过于挑剔食物等,就容易导致婴幼儿的厌食。
二、处理方法1.合理安排饮食:父母应该根据婴幼儿的年龄和生长发育情况,合理安排饮食。
可以选择新鲜的食材,制作丰富多样的菜肴,提供宝宝所需的营养。
此外,注意控制食物的分量,避免过量,以免造成宝宝的饱胀感。
2.培养良好的饮食习惯:父母应该从小培养宝宝良好的饮食习惯。
可以通过榜样的力量,自己先养成良好的饮食习惯,引导宝宝模仿。
此外,可以尝试多次给宝宝尝试新的食物,培养宝宝对食物的兴趣,增加宝宝对食物的接受度。
3.创造良好的餐饮环境:父母可以创造一个愉快、放松的餐饮环境,让宝宝在吃饭时感到舒适和安心。
可以选择宝宝喜欢的音乐作为背景音乐,或者在宝宝吃饭时给予适当的表扬和鼓励,增加宝宝对饮食的积极情绪。
4.注意宝宝的情绪变化:父母应该留意宝宝的情绪变化,及时发现并解决问题。
如果宝宝在吃饭时出现焦虑、烦躁等情绪,可以暂时停止喂食,等宝宝情绪平静后再继续。
此外,可以尝试与宝宝互动,分散宝宝的注意力,让宝宝更愿意进食。
5.寻求专业帮助:如果宝宝的厌食情况较为严重,影响了宝宝的生长发育,父母可以寻求专业医生的帮助。
婴幼儿厌食的原因及调理方法
婴幼儿厌食的原因及调理方法婴幼儿期是宝宝身体和神经系统发育最为关键的时期,而饮食是保障婴幼儿健康成长的重要因素。
然而,很多家长都会遇到一个共同的问题——婴幼儿厌食。
婴幼儿厌食常常引起家长的焦虑和困惑,因此本文将探讨婴幼儿厌食的原因以及调理方法。
一、原因分析1.生理性原因婴幼儿的胃容量较小,而生长发育速度快,纵使吃饭的次数增多,婴幼儿食欲也往往不达预期。
此外,婴幼儿在长牙期也会因牙龈不适而出现食欲不振的情况。
2.环境原因家庭饮食环境对婴幼儿的食欲产生重要影响。
例如气氛紧张、吵闹的就餐环境、食物种类单一、味道单调等都会影响婴幼儿的食欲。
此外,婴幼儿在生长发育中往往喜欢模仿,若家庭成员对饮食没有良好的态度,也会对婴幼儿的食欲产生负面影响。
3.心理原因婴幼儿期的宝宝对食物的好恶有着很强的主观意识。
当宝宝对某种食物有过一次负面体验时,可能会产生厌食的情绪。
此外,婴幼儿在独立性和控制欲上的成长也会导致其表现出厌食的倾向。
二、调理方法1.创造良好的饮食环境为了提高婴幼儿的食欲,家长需要创造一个安静、整洁且宽松的就餐环境。
尽量避免大声喧哗或分心的因素干扰宝宝进食。
此外,家长可以在餐桌上摆放一些可吸引宝宝注意力的小玩具,以增加宝宝对进食的兴趣。
2.多样化食物种类和口味为了满足宝宝的口味需求,家长应该提供多样化的食物。
可以尝试不同种类的蔬菜、水果、肉类和谷物,以及不同的烹饪方式和口味。
当然,引入新食物时应逐渐增加,避免一次性给宝宝供给太多陌生的食物。
3.培养良好的饮食习惯家长应该将进食时间固定下来,尽量让宝宝形成有规律的饮食习惯。
同时,家长应该树立健康饮食的榜样,通过自身的行动来影响宝宝。
此外,家长可以让宝宝参与到食物的准备过程中,培养他们的兴趣和主动性。
4.关注营养均衡婴幼儿期是宝宝身体发育的关键时期,因此家长需要确保宝宝获得均衡的营养。
可以通过增加饮食中的蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维来提高宝宝的食欲。
如果宝宝因为服用药物或疾病而导致厌食,建议家长及时咨询医生,调整营养摄入。
宝宝为何会出现食欲减退和厌食
宝宝为何会出现食欲减退和厌食当宝宝的食欲减退或出现厌食的情况时,很多父母都会感到困惑和担忧。
食欲减退和厌食可能会影响宝宝的健康和生长发育,因此了解其原因以及如何处理是非常重要的。
一、生长发育阶段宝宝的食欲减退或厌食有可能是正常的生长发育阶段所导致的。
在宝宝的成长过程中,他们的食欲可能会有起伏,这是因为他们的身体和味觉正在适应不同的食物和口味。
这种情况通常不会持续太长时间,宝宝很快会恢复正常的进食量。
二、牙齿发育当宝宝的牙齿开始长出时,他们可能会感到不适,而导致食欲减退或厌食。
牙齿发育过程中,宝宝的牙床可能会肿胀和疼痛,吃东西时会感到困难和不舒服。
这时父母可以给宝宝提供易于咀嚼的软食和温水,缓解不适感。
三、疾病和不适宝宝感染感冒、发烧、肠胃炎等疾病时,食欲可能会受到影响。
身体不适会导致胃口不好,宝宝可能会拒绝进食或只吃一点点东西。
在这种情况下,父母应该密切关注宝宝的症状,并及时就医。
医生可以根据宝宝的情况给予相应的治疗和建议。
四、环境变化和情绪变化宝宝对于新的环境和情绪的不适应也可能导致食欲减退或厌食。
例如,当宝宝开始上幼儿园或遇到家庭变故时,他们可能会感到紧张或压力,从而影响食欲。
在这种情况下,父母需要给予宝宝更多的关爱和安全感,帮助他们适应新的环境和情绪。
五、营养不均衡和口味偏好宝宝的食欲减退或厌食还可能是由于营养不均衡或口味偏好所导致的。
宝宝可能会喜欢某些食物而对其他食物不感兴趣,导致饮食不均衡。
这时,父母可以尝试向宝宝提供不同种类的食物,以多样化的方式满足宝宝的营养需求。
六、长期良性厌食症如果宝宝的食欲减退和厌食持续较长时间,可能是长期良性厌食症的表现。
长期良性厌食症是一种相对较常见的儿童疾病,通常会在2到6岁左右出现。
这种情况下,宝宝可能会对食物表现出强烈的厌恶情绪,导致进食困难。
如果怀疑宝宝可能患有长期良性厌食症,建议及时就医并咨询专业医生的意见。
在处理宝宝食欲减退和厌食的情况时,父母可以尝试以下方法:1. 给予宝宝充足的关爱和安全感。
新生儿食欲下降的原因及处理方法
新生儿食欲下降的原因及处理方法新生儿食欲下降,食欲不振的缘由有许多,主观上的状况不是那么严峻,主要表现为孩子的心情问题,平常吃过量的零食导致吃饭没有味道,客观上是孩子的身体消失问题,咀嚼的力量不足,久而久之食欲不振,还有涉及一些疾病,寄生虫,胃溃疡的状况都是比较常见的状况。
一、不良习惯和饮食支配平常已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有味道。
点心的赐予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
二、咀嚼力量不足辅食添加不合理,有的孩子从小没有熬炼咀嚼,吃什么都整个吞下,遇到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。
父母为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸。
久而久之孩子食欲减退。
三、身体、心情不佳假如宝宝的活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感。
宝宝过于疲惫或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲。
四、严峻的食欲下降,并伴有以下状况应考虑有疾病的可能:严峻的食欲下降如伴有精神萎靡、低热,则可能为结核菌感染; 严峻的食欲下降如伴随腹痛、便血等,则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等; 除食欲减退外,还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象,则可能为甲状腺功能低下; 严峻的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等,则可能多为佝偻病引起; 足月新生儿拒食,常表示病情严峻,应留意脑膜炎、败血症等。
五、开启宝宝食欲的两大妙招1、补充微量元素宝宝常常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丢失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。
假如宝宝有这些状况发生,应带宝宝立刻去医院,假如缺锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。
2、使用健脾开胃的药物从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关,治疗上可以服用健脾和开胃的药,如小儿康和小儿喜食糖浆,还有一些中成药也是有这个作用的。
同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩,效果也不错。
开启宝宝的食欲是很关键的,无论是主观上的缘由还是客观上的缘由,分析孩子产生食欲下降的缘由,主观上的实行掌握孩子零食量的方法,客观上的运用一些健脾开胃的药物关心解决,严峻的就要准时到医院就诊,确定缘由后对症下药。
幼儿食欲不振的原因和调养方法
什么是食欲不振食欲不振是指较长时间的食欲减低或畏食。
疾病或精神因素可使大脑皮质及门见丘发生抑制,使消化液分泌减少,胃肌张力降低而引起食物不振。
因此,突然食欲不振往往是疾病的先驱症状;长期食欲不振可能是某些慢性疾病的标志。
食欲不振的原因1.器质性疾病引起的食欲不振(1)新生儿期的各种感染常以拒食为前驱症状。
(2)年长儿患传染性肝炎时,食欲不振可能是惟一的症状,且持续时间较长。
(3)营养不良性贫血常有较为突出的食欲不振,且在一定时期可能是主要症状。
(4)一些消化系统疾病如胃肠炎等因直接影响消化功能而引起食欲不振,但并非为惟一的症状。
2.精神因素引起的食欲不振其特点是以食欲不振为突出症状,无其他临床表现,亦是小儿食欲不振的常见原因,这种情况在被家长溺爱的独生子女中更为多见。
其表现为:(1)强迫进食一些家长常认为其子女长得不够健壮,体重、身高不及同龄小儿,极力给子女增加营养,因此对其进行无休止的劝说、哄骗、威胁甚至打骂,强迫小儿进食,从而影响小儿进食情绪,形成条什反射性拒食。
(2)精神紧张小儿突然进入完伞陌生的环境,如入托幼机构或住院,可产生恐惧、孤独等心理,致使食欲减退;或休息与睡眠不足、学习负担过重、追求体态苗条等造成情绪紧张产生食欲减退。
3.喂养不当或不良的饮食习惯亦是造成小儿厌食的常见原因。
婴幼儿时期添加辅食过晚或添加辅食不当,偏食或吃零食,尤其是过多的糖果甜食均可明最降低食欲。
4.药物很多药物可影响食欲,尤其是长期服用水杨酸制剂、某些抗生素、磺胺类药物、长期过量服用维生素A或维生素D等。
护理手段1.指导家长供给小儿合理的膳食,改进不合理的喂养。
与患儿家长商量制定食谱,注意烹调中食物的色、香、味、形,以提高进食欲望;荤、素搭配,品种变化多样,避免单一,以保证各种营养素的供给。
饭前禁喝含咖啡因的饮料和碳酸饮料,以免抑制食欲。
2.注意进餐时精神卫生,避免不良刺激。
要给小儿创造良好的、愉快的进餐环境,即用餐前不做引起疼痛和不适的治疗、检查和护理;用餐时不谈及使小儿不愉快的事情;也不要检查小儿作业或学习成绩等,以免产生不良情绪影响用餐。
2019-宝宝不爱吃饭的原因及解决方法word版本 (4页)
本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==宝宝不爱吃饭的原因及解决方法一、宝宝不爱吃饭有哪些原因1.摄食过量高蛋白不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长,于是,父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。
宝宝摄食过多富含蛋白质的食物,因为不能及时消化,没有饥饿感,所以就没有了食欲。
2.吃零食过多有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆,结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了,到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。
3.吃饭时间过于随意有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意,常常是宝宝想吃就吃,或者什么时候想起来,什么时候给宝宝喂上几口,这些都会影响到宝宝的食欲。
4.缺乏良好的就餐习惯有的父母对宝宝就餐要求不严,宝宝常常边吃饭边看电视,或者边吃边玩,结果宝宝的注意力被分散,甚至根本就忘了自己在吃饭,时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。
有的父母性子急,见宝宝吃饭磨蹭,就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。
5.运动量不够有的宝宝比较安静,不太喜欢活动,因此热量消耗比较少,吃得自然也比较少。
6.宝宝有些积食宝宝的食欲有高峰也有低谷,所以不能指望宝宝天天有好胃口。
有的时候,宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去,可能是因为宝宝有些积食,这是他自我保护的一种方式。
7.父母败了宝宝的食欲处在逆反期的宝宝对父母所说的任何事情都无法听得进去,并且存心要与父母对着干。
如果父母批评宝宝没有好好吃饭,他可能会因此生气,并且真的不再好好吃饭。
此外,父母吃饭前或用餐时批评宝宝或者宝宝吃饱以后,总以为宝宝没有吃饱而强迫他继续吃,结果长期这样造成宝宝厌食。
8.宝宝养成了挑食的毛病宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。
因为父母没有及时给宝宝添加辅食,或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富,都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理,导致宝宝不好好吃饭。
如何应对宝宝食欲不振
如何应对宝宝食欲不振宝宝的食欲不振是许多父母头疼的问题。
饮食对宝宝的健康发育至关重要,因此当宝宝出现食欲不振的情况时,我们需要采取一些措施来应对。
本文将探讨几种应对宝宝食欲不振的方法,帮助父母们解决这个问题。
一、观察宝宝的食欲变化首先,父母们需要仔细观察宝宝的食欲变化。
宝宝的食欲受到很多因素的影响,例如生长发育阶段、身体状况、环境变化等。
有时候宝宝只是暂时的食欲不振,可能是因为身体正在适应新的食物或者是生长速度放缓。
如果宝宝的食欲不振只是偶尔出现,没有其他明显的不适症状,那么父母们可以暂时放宽心,给宝宝一些时间来调整。
二、提供多样化的食物选择其次,父母们可以尝试提供多样化的食物选择。
有时候宝宝的食欲不振可能是因为对某种食物感到厌倦。
为了激发宝宝的食欲,父母们可以尝试给宝宝提供不同种类的食物,例如水果、蔬菜、肉类、豆类等。
同时,可以尝试不同的烹饪方式,如蒸、煮、炒等,以增加食物的口感和味道的变化。
通过提供多样化的食物选择,可以增加宝宝对食物的兴趣,从而改善食欲不振的情况。
三、营造良好的用餐环境良好的用餐环境对于宝宝的食欲也非常重要。
父母们可以在用餐时创造一个安静、舒适的环境,远离嘈杂的声音和干扰。
同时,可以给宝宝提供一个干净整洁的餐桌,用可爱的餐具和颜色鲜艳的食物来吸引宝宝的注意力。
此外,父母们可以和宝宝一起进餐,让宝宝感受到家庭用餐的温馨氛围,增加宝宝的食欲。
四、合理安排餐食时间和间隔合理安排餐食时间和间隔也是应对宝宝食欲不振的重要措施。
父母们可以制定一个固定的餐食时间表,让宝宝养成良好的饮食习惯。
同时,要注意宝宝的餐食间隔时间,不要让宝宝过于饥饿或过饱。
过于饥饿会导致宝宝食欲不振,而过饱则会影响宝宝的消化吸收。
因此,父母们需要根据宝宝的年龄和生长发育情况,合理安排餐食时间和间隔,确保宝宝有足够的食欲来摄取营养。
五、与医生咨询如果宝宝的食欲不振持续较长时间,并伴有其他明显的不适症状,那么父母们应该及时与医生咨询。
婴幼儿营养学宝宝食欲不振的原因和应对策略
婴幼儿营养学宝宝食欲不振的原因和应对策略婴幼儿期是人体生长发育最重要的时期,营养摄入对于保障婴幼儿健康成长至关重要。
然而,有时候宝宝的食欲会出现不振的情况,这给父母带来了困扰。
本文将探讨宝宝食欲不振的原因以及应对策略。
一、原因1. 口腔问题:宝宝可能因为口腔溃疡、牙齿发育等问题而感到疼痛或不舒服,导致食欲下降。
2. 环境变化:宝宝对于陌生的环境、人际关系、新鲜食物等可能感到厌倦或抗拒。
3. 疾病或发热:宝宝出现感冒、发烧等疾病时,由于身体不适,食欲会受到影响。
4. 不适当的饮食习惯:过度依赖母乳或奶粉,或者提前添加辅食的情况下,宝宝对固体食物的需求减少。
5. 宝宝的厌食心理:宝宝可能因为单一的味道或质地而产生厌食心理,抗拒进食。
二、应对策略1. 创建良好的饮食环境:提供一个舒适、安静的用餐环境,避免干扰和嘈杂。
家长可以与宝宝面对面用餐,给予宝宝足够的关爱和陪伴。
2. 食物的选择与多样性:给宝宝提供丰富多样的食物,可以尝试不同口味、质地和颜色的食物,以激发宝宝的食欲。
3. 合理安排饮食时间:根据宝宝的实际情况,合理安排宝宝的进食时间和间隔,尽量避免长时间的饥饿或过饱。
4. 注意食品的卫生与质量:确保食品的新鲜和卫生,不使用过期或变质的食材,避免给宝宝带来不适。
5. 尝试食物搭配和变化:使用不同的烹饪方法,尝试食物的搭配和变化,可以增加食物的口感和吸引力。
6. 创造积极的饮食氛围:家庭成员应该树立积极的饮食观念,家长可以做好榜样,给予宝宝饮食方面的赞扬和鼓励。
避免用强制、威胁或贿赂的方式引导宝宝进食。
7. 寻求专业帮助:如果宝宝的食欲不振持续时间较长,建议家长及时咨询医生或营养师,获得专业的建议和指导。
结语宝宝食欲不振是一种常见的现象,但在婴幼儿的生长发育阶段,健康的饮食对于宝宝的成长至关重要。
在面对宝宝食欲不振时,家长应该耐心倾听宝宝的需求,合理调整饮食习惯和环境,并尝试多样化的策略来激发宝宝的食欲。
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宝宝食欲不振的原因和对策
当宝宝食欲不振的时候,妈妈可能会担心宝宝要生病了。
但是,你是否知道,绝大多数食欲不振却是不必过于担心的非病理性因素所致。
欣欣自从添加辅食以后食欲总是时好时坏。
开始的时候,欣欣吃辅食吃得
很多,奶吃得少。
突然有一天欣欣抱着奶瓶吃得特香,反而给她吃饭成了一大难题。
如今欣欣已经1岁多了,每天3次奶吃得光光的,吃饭还是保持几个月
的时候那一点点的饭量。
欣欣妈妈又开始发愁了,欣欣真的是食欲不振吗?
不必要的担心
宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。
妈妈们担心孩子食欲不
振会营养不足,甚至是生病的前兆。
其实很多情况却不是这样的:
宝宝进食量比别的同龄孩子小,宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个
体差异性其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。
而且值得一提的是:有些“食欲不振”
是小儿进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振
宝宝的食欲不稳定
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。
宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少,这是由于机体为了调节体温,较
多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,导致消化功能
减低;加上天气闷热,小儿休息、睡眠欠佳,神经中枢处于紧张状态,体内某
些内分泌腺体的活动水平也有改变,这些均影响到胃肠道的活动;另一个影响
因素是由于大量饮水,使胃液被冲淡,以至食欲大减。
对喜爱的食物失去兴趣
生活中的种种因素经常影响到食欲。
在没有情绪不佳、健康状态良好的
情况下,不需要过于介意。
不肯吃饭
从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获
得相同的热量,那么便不会造成任何问题。
有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,如果这顿让他饿一餐,也许下顿会吃得更香。
什么造成食欲不振
宝宝产生食欲不振现象时,妈妈应先注意是否有以下的情况发生:
*疾病和微量元素缺乏
*宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
*不良习惯和饮食安排。
平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。
点心的给予方式不适当,
用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时
候食欲不振。
*咀嚼能力不足
辅食添加不合理,有的孩子从小没有锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到
稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。
家长为了让孩子将食物咽下,就给喂大
量汤水,冲淡了胃酸。
久而久之孩子食欲减退。
*身体、情绪不佳
运动量不足。
活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感。
宝宝过于疲
劳或过度兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭,影响食欲。
*不当的养育方法
养育的方法是否恰当,是否有过分娇宠、放任的情形?用餐时母亲有没有
过度地强迫幼儿用餐?有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛?……一起吃晚餐,孩子更优秀
打开食欲我支招
*补充微量元素
宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合
不良、易感染等。
如果宝宝有这些情况发生,应带宝宝马上去医院,如果缺锌等,补充微量元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。
*健脾开胃。