妇女生殖知识讲座
人的生殖主题知识讲座
性教育的内容与方法
性生理知识
介绍人体生殖器官的结构和功能，以及性 反应周期等基础知识。
性教育方法
包括课堂教育、家庭教育、网络教育等多 种形式，根据不同的受众和目标选择合适 的方法。
性传播疾病与性保健
介绍常见性传播疾病的预防和治疗方法， 以及性保健知识。
性道德与法律知识
介绍性道德规范、性法律常识等，引导个 体树立正确的性道德观念和遵守法律法规 。
男性生殖系统的发育
从胎儿期到青春期，男性生殖器官逐 渐发育成熟，睾丸产生精子、分泌雄 性激素等。
女性生殖系统的发育
从胎儿期到青春期，女性生殖器官逐 渐发育成熟，卵巢产生卵子、分泌雌 性激素等。
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人类生殖过程
受孕过程
受孕是指精子和卵子结合形成受精卵的过程，是生殖的起始点。 精子和卵子在女性生殖道内相遇，精子穿过卵子的透明带，两者结合形成受精卵。
通过性教育，人们可以了解性传播疾病和 性保健知识，采取正确的性保健措施，提 高性健康水平。
促进家庭和谐
推动社会文明进步
良好的性教育有助于夫妻之间建立健康的 性关系，促进家庭和谐，提高家庭幸福感 。
性教育是社会文明进步的体现，通过性教 育，人们可以更好地认识和尊重自己的身 体和性需求，推动社会文明进步。
生殖系统的功能
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繁殖功能
生殖系统的主要功能是繁 殖后代，通过男性和女性 生殖细胞的结合，实现受 孕和胚胎发育。
内分泌功能
男性和女性生殖系统均能 分泌激素，调节生殖系统 的发育和生理功能。
免疫功能
生殖系统对进入体内的异 物具有免疫防御功能，保 护个体不受外来病原体的 侵害。
生殖系统的发育
维护公平正义
生殖健康教育知识讲座汇总
中学生生殖健康教育知识讲座女性青春期保健（一）月经及月经期卫生月经初潮是女性青春发育过程中的重要标志，通常作为女性性发育水平的评定指标。
初潮年龄范围在11〜18岁之间，多数在12〜14岁间来潮。
美国女孩平均初潮年龄较迟，可见初潮年龄的早晚与经济水平及营养状况有关，所以女孩月经初潮年龄有逐年提前的趋势。
月经：女孩子大约在13岁左右开始出现子宫内膜周期性脱落，因而子宫出血，由阴道排出，这种现象叫月经。
月经周期：月经的第一天到下次月经来潮前一天所间隔的天数一般是28天。
月经期一般为3〜5天，流血量约50〜100毫升。
但女性在月经期机体抵抗力减弱，子宫内膜剥落，敞开伤口，子宫颈口微张，阴道内酸性分泌物被血感染，因此要特别注意卫生。
月经期应该注意以下几点：A.心情要舒畅，精神不要过度紧张。
尽量避免情绪波动，否则会影响大脑皮层的调节功能，引起月经失调。
B.注意保暖，不要淋雨、游泳或用冷水洗头洗脚，以免因冷刺激引起子宫和盆腔的血管收缩，以致发生月经过少或闭经现象。
C.月经期用具要干净，应选用质软、容易吸水的棉布制成的月经带或吸水性强，质地柔软的卫生巾。
D.经常保持外阴部清洁，保持每天用洁净的水清洗外阴。
E.经期不宜参加重体力劳动和剧烈的体育运动，以免造成经血过多，经期延长。
F.多食富有营养，易消化的食物，忌食腥辣等刺激性强的食物，多喝开水，保持大便通畅。
G•按时作息，保持足够的睡眠和休息时间。
月经期间，小腹部有剧烈疼痛称为痛经。
其原因是经血不畅，使子宫过强收缩。
处理的方法是：生活有规律，保持愉快的情绪；平时积极参加体育活动，使身体调节良好，可减轻痛经；注意经期卫生，痛经厉害的，可服止痛片或用热水袋敷小腹部。
（二）月经异常的处理在青春发育期，由于内分泌功能尚未完全发育成熟，生殖器官的发育也不够完善，因此可能会发生一时性的月经异常。
主要表现为：A.痛经：女性在月经期间，小腹部有剧烈疼痛称为痛经。
其原因是经血不畅，使子宫过强收缩。
女性生殖系统健康讲座
一、 介绍女性人体器官图解
女性人体器官图解(二)
二、女性生殖系统的结构
内生殖器（卵巢、输卵管、子宫及阴道） 外生殖器（阴唇、阴蒂及阴道前庭）此
外还有一个重要的器官—乳房。 女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又
称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴 蒂、前庭、前庭大腺、前庭球、尿道口， 阴道口和处女膜。
性生殖系统这一开启生命的开关，我们是不是应该百般呵护
5%的雄激素 ↗会长胡须,毛孔粗大,长喉结等； ↘过低会出现性冷淡。
输卵管—位于子宫底两侧,左右各一,长约10—14厘 米。
随着年龄增长,女性25岁新陈代谢功能缓慢,30岁 后卵巢功能开始衰退,到40岁卵巢功能只有年轻时 的四分之一,到绝经年龄时卵巢功能只有年轻时的 十分之一。
三、常见困扰女性的妇科疾病主要
女性生殖系统健康讲座
现代女性越来越关注自身健康，家庭和 谐与价值实现。可现实是：你不懈追求美 丽、漂亮；色斑、皱纹还是悄然而至；你 拼命节食、减肥，却发现身体越来越臃肿， 赘肉越积越多；你每日为保养身体煞费苦 心，却还是有各种妇科疾病令你苦不堪言； 你想方设法挽留青春，衰老还是向你步步 紧逼。你挚热地爱着老公，维系家庭，却 仍有第三者插足，老公弃你而去。哎！生 活为何常常不能令你如意？
洁；
A、文胸不正确的使用，过于清
（6）、生活习惯的改变。↗ ↘
B、着装的改变（过于紧身）。
3、怀孕： 未妊娠的女性子宫内膜较光滑、平整，经血排
出比较干净彻底。已妊娠的女性子宫内膜由于曾 受到冲击，收缩变的不平整，被扩大50倍后，形 成褶皱。故脱落的子宫内膜及血块不能完全排出， 在子宫内形成堆积，残留在褶皱里，为细菌寄生 提供良好的环境，令女性生殖系统容易发生炎症。 女人如花,青春如期,要像花一样去保养,如果只是 剪枝浇水(化妆打扮),花儿很快就会凋谢,会养花的 人都懂:要想花儿开得艳,开得久,就要从"根''部保 养,经常杀虫.锄草.松土.施肥.此乃女人保养之 道......
妇女生殖健康知识讲座
爱滋病毒（HIV）感染的妇女
患有其他性传播疾病（STD）， 尤其是多种STD混合存在的妇女 正在接受免疫抑制剂治疗的妇女 吸烟、吸毒的妇女
有过宫颈病变（如长期慢性宫颈炎、宫颈
癌前病变）病史的妇女
生殖道恶性肿瘤病史的妇女 经济状况低下的妇女
初潮过早与多孕多产 卫生习惯不良 营养、维生素、微量元给予甲哨唑口服及阴道内放 置灭滴灵栓，7－10天为一疗程，连续3 月,1%乳酸液冲洗外阴。丈夫也应同时治疗， 在治疗期间应避免性生活。此外，患者应 注意个人卫生，避免不洁性交和交叉感染。
外阴阴道假丝酵母菌病
致病原：白色念球菌感染引起，多发
生于长期使用激素、抗生素的女性、
糖尿病及孕妇身上。 传播途径：传染途径主要是性交、浴 池、浴巾等
治疗：局部用1：5000高锰酸钾
外洗，阴道塞入乙烯雌酚片剂或 栓剂，也可全身应用雌激素，但 必须在医生指导下治疗。必须及 早治疗，拖延治疗的结果可能导 致阴道粘连。
慢 性 宫 颈 炎
慢性子宫颈炎（chronic cervicitis）是妇科疾病 中最常见的一种，可能发 生于急性子宫颈炎之后， 或由于各种原因所致的宫 颈裂伤造成宫口变形，经 常极易受到外界细菌的感 染。在排除恶性病变及控 制特殊性或非特殊性感染 后再进行治疗。
乳 腺 检 的 查 自 我
望诊：
站在镜子前 两臂上举和叉腰动作 皮肤皱褶或凹陷
观察乳房、乳头，形状有无改变、两侧对称、
触诊：
用示中指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按， 不能捏。 顺时针顺序进行。 检查通常分5个区，乳房的上限-上外象限下外 象限-下内象限，然后乳晕。
注意有无肿块、按痛、乳头溢液等。
乳腺钼靶
全称乳腺钼靶X线摄影检查，又称钼钯检查， 优点:最简便、最可靠的无创性检测手段，且 分辨率高，重复性好，留取的图像可供前后对 比，不受年龄、体形的限制，目前已作为常规 的检查。 特点:可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块， 特别是对于大乳房和脂肪型乳房，其诊断性可 高达95％，对乳腺癌的诊断敏感性为82%～89%.
女性生殖健康讲座
女性生殖健康讲座女性生殖健康一直是人们关注的焦点之一，因为它关乎着我们的家庭幸福和社会稳定。
为了帮助更多女性了解和关注自己的生殖健康问题，我们特举办了这次女性生殖健康讲座，希望通过专业的知识和实用的建议，让每一位女性都能健康地度过自己的生活。
一、生理周期的了解首先，我们要了解女性的生理周期。
女性的生理周期通常是28天，但也有些人会有所不同。
在这个周期中，卵巢会释放卵子，子宫内膜会增厚，为受孕做准备。
如果没有受孕，子宫内膜会剥落，形成月经。
二、月经周期的规律月经周期是女性生殖健康的重要指标。
正常情况下，月经周期应该规律，量少、颜色稀、无异味。
如果出现月经周期紊乱、经量过多、经血呈深红色或带有异味等情况，可能是身体出现了问题，建议及时就医。
三、保持卫生的重要性保持生殖器官的卫生是女性生殖健康的关键。
在生理期间要注意勤换卫生巾，保持外阴干燥清洁，避免使用过多香皂和清洁液，洗澡时要用清水清洗外阴部位，不要过度清洗。
四、避免感染的方式感染是导致女性生殖健康问题的重要原因之一。
生活中要避免性生活不慎、使用公共卫生间时注意卫生、勿私自换用他人的内裤和卫生巾等行为，以减少感染的风险。
五、定期体检的重要性为了及时发现潜在的健康问题，女性应定期进行生殖系统的体检。
包括妇科检查、乳腺检查、宫颈癌筛查等。
及时发现疾病，早期治疗，可有效提高治疗的成功率和生存率。
六、生活细节的调整生活中的一些小细节也会影响女性的生殖健康。
比如饮食要清淡营养，避免过度饮酒和吸烟，避免过度劳累和情绪波动等。
这些都可以帮助女性维护良好的生殖健康状态。
七、心理健康的重要性最后，我们要提醒大家，心理健康同样对女性生殖健康至关重要。
压力大、情绪低落、焦虑紧张等情况都会影响到身体的正常功能，甚至诱发一些疾病。
因此，保持心情愉快，保持积极的生活态度，是维护女性生殖健康的重要一环。
通过这次女性生殖健康讲座，我们希望每一位女性都能更加关注自己的生殖健康问题，及时采取有效的预防措施，保持良好的生理和心理状态，享受健康、美好的生活。
女性生殖系统健康讲座
避孕药的正确 使用：按照医 生的指导正确 服用避孕药， 注意不要漏服
或错服
避孕环的使用： 选择适合自己 的避孕环，并 在放置后定期 进行检查和调
整
定期进行妇科检查的重要性及注意事项
● 定期进行妇科检查的重要性：预防疾病、早期发现和治疗妇科疾病、保护生育能力
● 注意事项：选择正规医疗机构、提前预约、穿着舒适、避免月经期、如实告知医生病史 以下是 用户提供的信息和标题： 我正在写一份主题为“女性生殖系统健康讲座”的PPT,现在准备介绍 “女性生殖系统保健知识”,请帮我生成“保持外阴清洁的方法及注意事项”为标题的内容 保持 外阴清洁的方法及注意事项
增加膳食纤维的摄入：如蔬 菜、水果、全谷类等
减少高脂肪食物的摄入：如 油炸食品、肥肉、奶油等
适量摄入优质蛋白质：如鱼、 瘦肉、豆类等
避免过度饮酒和吸烟
酒精和烟草对女性生殖系统的危害 酒精对卵巢和卵子的影响 吸烟对输卵管和子宫的影响 避免过度饮酒和吸烟的重要性
总结与展望
第七章
总结女性生殖系统健康的重要性和常见问题及解决方法
分泌激素：女性生殖系统分泌多种激素，如雌激素、孕激素和泌乳素等，这些激素对女性的 生理和心理状态有着重要的影响。
女性生殖系统健康的重要性
第三章
女性生殖系统健康与生活质量
女性生殖系统健康对生活质量 的影响
女性生殖系统疾病对生活质量 的影响
女性生殖系统健康与心理健康 的关系
如何维护女性生殖系统健康， 提高生活质量
女性生殖系统健康 讲座
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汇报人：
目录
CONTENTS
01 添加目录标题 02 女性生殖系统概述 03 女性生殖系统健康的重要性 04 女性生殖系统常见问题及解决方法 05 女性生殖系统保健知识
女性健康科普知识讲座 课件
女性健康科普知识讲座课件女性健康科普知识讲座大家好，我是今天的主讲人，今天我们来一起学习一些有关女性健康方面的知识。
1.女性生殖器官的保健女性生殖器官是女性身体健康的基础，女性应该重视生殖器官的保健，来预防生殖器官疾病的发生。
（1）私处护理私处指大阴唇和小阴唇周围的区域。
女性在日常生活中，应该注意清洁，定期更换内裤，保持私处干燥。
同时，不要使用过于刺激的清洁剂来清洗私处，以免伤害私处组织。
（2）避免性生活过度性生活过度会对女性生殖器官造成一定的伤害，因此女性应该摆脱性生活过度的行为。
（3）注意性卫生性生活会引起某些感染疾病，因此女性在性生活中应该注意性卫生，使用安全套等器具来预防感染的发生。
2.女性乳腺的保健乳腺是女性性腺，对于女性的身体健康至关重要。
女性应该关注乳腺的健康，来及早发现乳腺疾病。
（1）自查乳腺女性应该每月自查乳腺，用手掌轻轻按摩乳房组织，观察是否有肿块、硬结、皮肤变化等，及时向医生反映。
（2）忌抽烟烟草中的化合物是乳腺癌的致癌因素之一，因此女性应该忌抽烟。
（3）定期做乳腺检查女性应该定期做乳腺检查，及早发现并治疗乳腺疾病。
3.女性月经保健月经是女性生理现象，月经的正常和健康，对于女性身体健康十分重要。
（1）注意来月经时的卫生女性应该在来月经时注意个人卫生，及时更换卫生巾，避免感染疾病。
（2）注意营养月经期间，女性身体需要大量的营养物质来补充，因此女性应该注意饮食营养，多吃一些富含维生素、蛋白质等的食物。
（3）精神调节月经期间，女性内分泌会有所改变，因此女性应该注意精神调节，避免情绪波动等问题。
4.女性保健的其他注意事项女性在日常生活中，应该注意以下的一些保健事项：（1）避免过度劳累女性应该避免过度劳累，充分休息，调整好工作和生活的平衡。
（2）避免过度减肥过度减肥会对女性身体健康造成极大的伤害，因此女性应该正常进食，避免过度减肥。
（3）养成良好卫生习惯女性应该养成良好的卫生习惯，保持身体的干净卫生，避免生病的发生。
女性生殖健康讲座3篇
女性生殖健康讲座第一篇：生殖器健康知识女性生殖器健康是女性健康的重要组成部分，它关系到女性性生活和生育能力，同时也意味着女性需要保持良好的生殖器健康。
所以，今天我们将围绕生殖器健康知识展开讲座，为女性们提供一些有用的知识。
一、常见的生殖器疾病1.阴道炎：阴道炎是女性生殖器常见疾病之一，通常由细菌、真菌或病毒感染引起, 症状包括瘙痒、发炎和分泌物增多等。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常位于子宫内膜、子宫筋膜或子宫肌层。
这种疾病通常会引发月经不规律、腹痛和肥大等症状。
3.宫颈癌：宫颈癌是一种恶性肿瘤，发生于子宫颈的细胞。
这种疾病早期没有什么症状，而在晚期可能会引起不适、疼痛、性交疼痛和月经异常等问题。
4.卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种包含液体或半固体物质的囊状结构，它通常在卵巢上生长。
疾病的症状通常包括中度或剧烈疼痛、月经不规则和不适感等。
二、常见的生殖器健康问题1.月经问题：月经是女性生殖系统正常的生理过程，通常是周期性地排出体内的血液。
但是，一些女性可能会经历月经不规律、疼痛、流血过多或过少等不同的月经问题。
2.性生活不适感：女性可能会面临许多性生活问题，如疼痛、干燥或排泄物异味等。
这些问题可能会影响女性的性生活，并引起一些不适。
3.避孕问题：许多女性需要避孕以保持健康，但是避孕方法和工具千差万别，需要根据个体差异和需要进行选择。
4.生育问题：许多女性在生育年龄期间可能会经历生育问题。
这些问题包括月经不规则、卵巢功能减退、卵巢综合征或不孕症等。
三、如何保持生殖器健康1.定期检查：保持生殖器健康的最佳方法之一是定期检查。
女性应该定期进行妇科检查、宫颈抹片和乳腺检查，以确保身体健康。
2.保持清洁：保持私密部位的清洁是保持生殖器健康的关键因素之一。
建议女性每天进行清洗，并使用温和的清洁产品。
3.在性生活中使用保护：使用避孕措施和避免性传播疾病是保持生殖器健康的重要措施之一。
4.保持健康的生活方式：保持健康的饮食、坚持适量运动、保持良好的睡眠习惯等都能对女性身体健康产生积极的影响。
女性生殖系统解剖专业知识培训专家讲座
女性生殖系统解剖专业知识培训
第24页
第三节 女性内生殖器解剖
女性生殖系统解剖专业知识培训
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内生殖器解剖
阴道
位于真骨盆下部中央，为性交器官及月经血排出与胎 儿娩出通道。
上端包绕子宫颈，形成阴道穹窿，可分前后左右四部， 后穹窿较前穹窿深，其顶端是子宫直肠窝，为腹腔最 底部分。
阴道后壁比前壁长，阴道壁含有较大伸展性，其内富 有静脉丛。
第32页
内生殖器解剖
阔韧带为一对翼形腹膜皱襞，分为前后两叶。其上缘游离， 内2/3部包围输卵管，外1/3部输卵管伞端下方向外侧延伸达 骨盆壁，称为骨盆漏斗韧带。卵巢内侧与子宫角之间部分稍 增厚，称卵巢固有韧带。子宫体两侧阔韧带中有丰富血管、 神经、淋巴管及大量疏松结缔组织，称为子宫旁组织。阔韧 带作用是固定子宫于盆腔中央。
骨盆形态、大小除有种族差异外，其生长发育还 受遗传、营养与性激素影响相关。依据骨盆形状 可分为四种类型：
1.女性型 2.男性型 3.类人猿型 4.扁平型
女性生殖系统解剖专业知识培训
第10页
1.女型
女性生殖系统解剖专业知识培训
3. 男型
2.扁平型
4.类人猿型
第11页
小结
一、骨盆组成：骨骼、关节、韧带 二、骨盆分界 三、骨盆类型
宫骶韧带从宫颈后面上侧方向两侧绕过直肠抵达第2、3骶椎 前面筋膜，间接地保持子宫于前倾位置。
女性生殖系统解剖专业知识培训
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内生殖器解剖
子宫韧带
女性生殖系统解剖专业知识培训
第34页
圆韧带：从两侧宫角前面，输卵管近端下方开始，然后向前下方 伸展达骨盆侧壁，再经腹股沟管而终止于大阴唇内。
呈圆索形，长约12～14cm，直径0.3～0.5cm，由结缔组织和平滑 肌组成，表面被阔韧带前叶遮盖。
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妇女生殖知识讲座中国女性每年有20万人口死于妇科疾病，她们不是死于妇科疾病，她们是死于对自己的无知。
太不了解自己了，所以才葬送了自己的生命。
因为妇科疾病，哪怕是癌症，都不可怕的，它有最佳治疗期。
但是我们很多的姐妹们，就是因为所谓的工作，所谓的事业，所谓的忙，把自己的生命给送去了。
所以今天，我就带所有的姐妹们来认识一下自己，认识一下我们女性的生殖系统。
我们大家先来认识一下，我们女性的生殖系统是分两大部分。
一部分叫外生殖器，一部分叫内生殖器。
内生殖器包括子宫、卵巢、输卵管、阴道、盆腔，外生殖器有阴唇、阴蒂、阴道前庭。
当我们女性感觉不舒服的时候，都是哪个部分给我们感觉的？是外生殖器。
痒了、难过了、发粘了，但是这种感觉都是来自哪个生殖系统出现问题了？是内生殖器。
所以，今天我主要是带大家认识一下我们内生殖器中的器官。
另外我们女性还有一个非常重要的器官，也是属于生殖系统的，就是我们的乳房。
我会一一为大家破解这些生殖系统到底存在什么问题，是怎样造成的。
好，首先先看子宫。
子宫、子宫，是子女的宫殿。
它是孕育生命的一个重要场所。
当我们女性从少女变成少妇，要做妈妈的时候，就是由它来完成任务的。
我们在做姑娘的时候，子宫有多大呢？有鸡蛋这么大小，50g左右重。
一旦受孕了，子宫就像气球一样吹开了，正常的孩子6斤到7斤，羊水在2斤半左右，胎盘在2斤半左右，加起来10多斤重，大家想想看，鸡蛋大的子宫是不是像气球一样吹开了？十月怀胎，一旦分娩出来，子宫就需要收缩回来，问一下在座的各位，这个时候收缩回来的子宫可不可能恢复到鸡蛋这么大，可能吗？绝对不可能。
这个时候子宫有多大，就有鸭梨这么大，也就像你拳头这么大，这个时候子宫就不满了皱褶、隐窝和缝隙，不再光滑了，大家看投影上的这张图片（图1），就是生过孩子的子宫，这些皱褶、隐窝里面就会残留垃圾，首先是我们生儿育女的垃圾，比如羊水，很多女性朋友就说，羊水是干净的，孩子就是喝羊水长大的，认为孩子喝羊水长大的有没有？举手给我看一下，有没有？大家不愧是做讲师的，都太聪明了，没有一个人举手。
很多女性，我在问这个问题的时候，她就说，不喝羊水喝什么，你说那里边有什么。
那我告诉大家，孩子喝羊水长大是错误的。
胎儿在母亲肚里是靠脐带直接吸收母亲的营养，羊水是孩子拉撒生存的地方。
三个月的孩子，小腿小脚就整个成形了，四个半月的孩子，排尿系统开始工作，五个半月的孩子他的蔗糖系统开始工作，这个时候也就是告诉你，四个半月五个半月到十月怀胎，这个便和尿都在哪里，在你的羊水里。
十月怀胎一旦分娩，第一个破的是什么？羊水。
羊水一破，胎儿出来了，胎盘出来了，整个宫腔液质的胎便啊这些东西都要跟着一起出来。
大家告诉我，这些皱褶、隐窝里可不可能排得干干净净？可能吗？绝对不可能。
有一部分就残留在里边。
生完孩子以后，医生都会在我们肚子上做一个动作，一个是揉，然后是按。
知道揉和按是干嘛吗？揉是为了让你的子宫更好地收缩，你的子宫收缩的离你姑娘时的子宫最近，你的身体素质就越好。
按是为了让体内的黑血流的更干净一点，有人说，那个黑血就是黑月经，错的，医学上给它的名字非常非常难听，叫恶露。
恶是什么恶，恶毒的恶。
露是露水的露。
要想知道恶露是怎么来的，我们首先要了解月经是怎么来的。
我们女性的子宫分三层。
最外面一层叫，中间一层是厚厚的子宫壁，最里面一层是薄薄的内膜。
卵巢分泌28天一个周期，子宫内膜就要增厚，增厚了它就要脱落，脱落了毛细血管就要破裂，破裂了流下来的血就叫经血。
所以经血应该是什么颜色，鲜红的，发乌了发粘了都是属于有问题了。
等会儿我会告诉你们什么叫正常的月经。
好，我来问一下大家，有没有哪位女性怀孕的时候我们正常的排月经？每个月有没有？绝对没有。
难道是我们卵巢不分泌了？月经是女人每个月排毒的一个现象。
卵巢分泌28天一个周期，激素刺激内膜，有一段我会专门讲到激素。
因为这个荷尔蒙的激素参与人体八大系统的分泌，在分泌的时候把人体的一些毒素通过我们的子宫和月经排出体外。
知道女人为什么比男人寿命长吗？大家知不知道？就因为女人比男人多一个排毒器官，叫什么？子宫。
所以，轻易别说给我把子宫拿掉。
因为我听到很多女性跟我讲说，医生跟我说的没事，我这个肌瘤长大了把子宫拿掉就行了。
我说亲，是因为拿的你的子宫，要是拿的她自己的子宫，她绝对不会说拿掉就算了。
听到了吗？有子宫和没子宫，生命相差十年到十五年。
大家说能不能拿掉？不能的。
所以记住，大自然制造我们人类，每一个器官都有它该用的用处，别轻易把它拿掉。
怀孕的时候，我们每个月排毒的现象变成了多少个月排毒？十个月。
医学上的十月怀胎和我们老百姓算的有所不同。
但是天数是一样的。
医学上的十月怀胎是指卵巢分泌28天一个周期，胎儿是280天，28天刚好是十个月，280天是足月的孩子，所以称为十月怀胎。
我们老百姓算是几个月？九个多月，他是按30天来算，其实都是一样的，都是280天是足月的孩子。
也就是说，每个月排毒变成十个月排毒，这个时候的经血要多于正常经血的5——10倍。
有一本医书叫《解读学》有这样的记载：皇宫里的皇帝给不听话的妃子吃一种毒药，叫鹤顶红。
听说过吗？在皇宫里能喝上这种毒药的一定不是一般的女人，她一定是皇帝家族的女人。
因为这种毒药喝下去不会七孔冒血，是很安祥地睡过去一个时辰。
它的解药就是女性的恶露。
用干净的纱布去暖，暖这个恶露然后在阴凉处风干，不可以晒，把它揉成面儿，熬成水，给服用鹤顶红的人喝。
它的中医原理就叫：以毒攻毒。
大家告诉我，恶露留在体内越多对我们来讲身体就会越差，是不是？有的女性会讲，那我太好了，我是剖腹产，医生一定把我的恶露拿得干干净净，我说，如果你是剖腹产，你就更惨。
为什么呢？剖腹产首先要在肚皮上划一刀，是不是？从我们中医学的角度来讲，叫大伤元气，严重气亏。
为什么说破了肚皮就大伤元气？不管你是拿子宫的，还是开阑尾的，女人的腹腔只要打开，一定是大伤元气。
因为在女人的腹腔中有一个非常重要的穴位，叫包中穴。
等会儿我会着重讲这块儿。
然后还要在哪里划一刀？子宫上划一刀。
所以，剖腹产的女性，她的子宫收缩一定不如平产女性好，她的皱褶隐窝一定比平产女性多。
再一个，我们平产女性三天可以下地，来回走动，而破腹产的女性，对不起，请你睡在那儿一星期，干嘛？打点滴。
是不是？大家告诉我，是站的女性月经流的顺畅还是睡着流顺畅？所以，睡的越多，恶露留在体内的几率也就越高，也就是她残留的垃圾要比平产女性多，所以，告诉你，剖腹产的女性身体素质一定没有平产女性好。
有的人说，那我看我蛮好的，告诉你，如果你不剖腹产身体应该更好。
所以，有人会这样说，剖腹产的人孩子聪明，还有剖腹产的人肚子不痛，剖腹产的人身材好，你看全是优点是吧？告诉你们，并不是这样，剖腹产的孩子聪明到目前为止，我们医学上没有这样的论据，说剖腹产的孩子聪明，医学上的论据是什么样的孩子最聪明你们知道吗？平产的孩子。
因为孩子的诞生要靠三股力量才能走出这个世界，第一股力量来自子宫本身的力量，就是宫缩。
子宫的收缩是拼命把孩子挤出去，第二股力量是来自妈妈的力量，也就是医生为什么要说用劲用劲，第三股力量来自胎儿本身的力量，所有的妈妈在生孩子的时候都有一个感觉，要大便，是不是？为什么有这种感觉？因为孩子往直肠比我们宫颈这个地方更容易找。
所以它第一个就往很容易的地方去走，一走不对头，他感觉不对头，回头再来找该出的地方。
所以你记住，大自然制造人类该从哪儿出就从哪儿出，不从哪儿出一定是出问题的。
所以，别选择剖腹产。
在座的还有很多是年轻人，千万不要说剖腹产不好，将来我疼死了我都不做，那也不可以，听没听到？一定要在医生的建议下，不要去选择。
比如说，难产啊，羊水早期破裂啊，胎位不正啊等等这些现象也会有，遵从医嘱就好。
好，如果剖腹产了，恶露留在身体里了。
再来看一个垃圾，什么垃圾？夫妻生活。
男人的精子在存活的时候我们叫它有益菌。
因为精子都是高蛋白的产物。
每一次性生活只要你很规范很健康，每一次精子都可以把你体内很多的细菌给带出来，你每一次性生活等于给你的阴道进行了一次打扫。
但是，精子最长的存活时间是24小时，最短的只有3秒钟。
出来就是死精。
这些精子如果在我们体内死掉了，就叫什么？对，就是垃圾。
现代男人的精子排量跟过去的男人越来越不能比了，排量越来越少。
这个跟气候都有关系，跟我们的现代生活条件，饮食都有关系。
现在的精子排量在6万~7万只左右。
大概有2000只非常成熟的精子是进入我们宫腔的，就是通过宫颈进入宫腔。
但是进入宫腔的是出不来的，都死在了里面。
有人会说，那我那么多的性生活，我的宫腔不成了垃圾桶了？也别怕。
为什么说我们月经是双排毒，一个是排我们新陈代谢的毒素，还有一个就是把我们宫腔内的死精子每个月跟着什么排出来？经血排出来。
所以，永远好好善待自己的经血。
现在很多女性才30多岁，经血就开始发黑了发粘了，甚至两三天就没了还不紧张。
我告诉你们正常的经血是5~6天，量在150~250ml，天数是28天一个周期，正负只有1天，也就是27、28、29都是正常的。
如果有提前现象的有推后现象的，都是属于有问题的。
如果提前的越多，说明你气虚的症状越严重。
像这些提前的女性都会造成贫血，血小板减少。
大家千万不要忽视经血。
如果推后，推后的越迟告诉你，你的宫寒血冷就越厉害，而且最容易造成你关节不好。
宫寒血冷对于女人来说，会带来很多的毛病。
所以，大家一定要善待自己的月经。
韩国人已经可以把月经推迟到60~65岁，我国正常都是50~55岁，50岁之前闭经的基本上都属于卵巢早衰。
有的女性告诉我说，30多岁都闭经了正常，反正我孩子也有了。
我们的经血并不是单为了生孩子，还有一个就是健康的标志。
所以30多岁的姐妹，不要说闭经了，如果你的经血在2~3天都没有了，都属于卵巢早衰。
有的女性跟我讲说，我从姑娘开始，就是2~3天，3~4天，那我告诉你，你从妈妈肚子里出来的那天你就是一个卵巢早衰的小卵巢。
所以大家千万不要忽视。
有一句话叫“先天不足，后天来补”，如果自己发现这个症状，或者自己的家人有这种现象，一定要调。
在韩国，很多女性都是非常注重月经的正常的，月经的正常也就证明你的卵巢正常。
女人是否漂亮，是否婀娜多姿跟什么有关系？就是你的卵巢。
所以好好善待她。
男人的精子还有一部分存在于皱褶隐窝里，是出不来的，有一部分是随经血排出，还有一部分出不来。
为什么？结婚前我们的子宫是非常光滑的，一剥落内膜全下来了，而婚后有皱褶有隐窝了，连内膜都剥落不下来了，精子更不会排出了。
我们来算一下有多少垃圾？生儿育女的羊水垃圾、恶露垃圾、夫妻生活垃圾、每个月脱落不干净的内膜垃圾、新陈代谢的垃圾，我们每天要死几万只细胞，每天还要存货几万只细胞，这些垃圾堆积成山，久而久之，它就产生了毒素，万病起源于毒素。
也就是为什么现在肌瘤啊囊肿啊内膜炎啊等等那么多妇科疾病。