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31个经典团队培训游戏,步骤详细,拿来即用,快速提升团队凝聚力

31个经典团队培训游戏,步骤详细,拿来即用,快速提升团队凝聚力

31个经典团队培训游戏,步骤详细,拿来即用,快速提升团队凝聚力一、游戏名称:责任•1、每队4 个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;•2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;•3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;游戏点评:•1、如何看待责任?•2、当别人失败的时候,有没有抱怨?•3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?二、游戏名称:勇于承担责任规则:学员相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。

当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了!”做几个回合后,提问:这个游戏说明什么问题?面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

三、游戏名称:缩小包围圈•1、让队员们紧密地围成一圈,包括你自己。

•2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

•3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。

这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

•4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。

迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。

•5、现在开始迈第二步。

第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

•6、迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。

尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。

讨论交流:大家在迈第三步的时候有什么感觉,当有人快要被挤出的时候你是怎样做的?你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做?四、团队游戏:笑容可掬本团队游戏以一个很热闹的形式,加强了团队之间的沟通与交流,同时能够增进彼此之间的感情。

培训课热身小游戏20个

培训课热身小游戏20个

培训课热身小游戏20个1、学员跳起来,先模仿兔子耳朵的动作,左右晃动头部;2、接着,学员双手扶膝,膝盖向内弯曲,上身向前弯曲,模仿兔子的蹲姿;3、然后,学员起身,双手扶膝,腿部交替跳动,模仿兔子的跳跃;4、最后,学员跳跃时,双手向前摆动,模仿兔子的跳跃姿势。

五、注意事项:1)跳跃时要注意安全,避免扭伤脚踝;2)跳跃时可以配合音乐,增加趣味性。

六、分享:如何通过简单的动作活跃气氛,提升学员的积极性?8、伊比压压目的:轻松一刻。

时间:10-15分钟道具:无步骤:1、教唱歌曲:XXX、XXX,XXX,XXX,XXX,XXXXXX,XXX(亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉)。

2、排队:面向讲台(或讲师)排成一列或数列纵队,当在室外或晚间活动,可围成一个或数个同心圆,面向反时针方向。

3、一边唱一边动作:“压压”→双手搭在前面学员的肩上,随歌曲节拍往下压,类似于做按摸动作;“拍拍”→双手拍打前面学员的背部;“敲敲”→双手握拳捶前方腰部;“XXX”→双手拉住前面学员的耳朵,依节拍往下压,像做眼睛保健里捏耳朵的动作。

4、每作完一个动作,要求全体向后转,重复做一次,达到互相按摸的效果。

分享:1、让男女分开穿插,增加趣味,且不准让直线或圈圈断掉,可规定罚则。

2、主持人应注意“气氛”的营造。

熟记歌词及动作,声音宏亮,动作纯熟,以便充分掌握笑闹场面。

9、让大家安静下来的好办法目的:在上课前、小组讨论过后,让学员安静下来,或者把他们的注意力重新吸引到培训者身上来。

道具:下述步骤中提到的东西步骤:1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。

换句话说,就是避免使用惯用俗言(例如:“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗?”)。

而要用一些约定俗成的方式来提请大家注意。

举例来说,你提示“一流品质——”,学员马上用“静悄悄”回应,你可以仅仅吹一声口哨,也可以摇几下过去学校用的上课铃,还可以利用一个定时器,甚至可以动用一种乐器(比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等)。

活跃培训气氛的小游戏

活跃培训气氛的小游戏

活跃培训气氛的小游戏一.捆绑过关(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

二、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

三、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

四、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

五、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

10个经典培训小游戏-内训小游戏

10个经典培训小游戏-内训小游戏

10个经典培训小游戏-内训小游戏10个经典培训小游戏-内训小游戏1、看图猜成语 - 其中一名参与者在纸上画出一个成语的图形,其他参与者需要通过观察图形来猜出正确的成语,第一个猜对的人获胜。

2、我是谁 - 所有参与者在纸上写下一个与自己相关的特点或身份,然后将纸收集起来混在一起。

每个人随机选取一张纸,然后根据所写内容来猜测是自己还是其他人的身份。

3、人脉连连看 - 将参与者分成若干小组,每个小组排成一列,最前面的人拿着一张纸条,上面写着一个名人的名字,然后将纸传递给下一个人,下一个人需要根据所写的名字找到与之相关的名人,并将纸继续传递下去,直到最后一个人。

最后,每个小组将纸上的名字与所传递的名字进行对比,看哪个小组的关联最多。

4、迷宫寻宝 - 在一个房间或者区域设置一个迷宫,参与者需要根据提示找到隐藏在迷宫中的宝藏。

可以在迷宫设置一些谜题或者挑战,增加游戏的难度和趣味性。

5、视频剪辑挑战 - 将参与者分成若干小组,每个小组选择一段视频素材,在规定的时间内对素材进行剪辑和编辑,并添加配乐和字幕,最后展示给其他小组评审。

6、解谜拼图 - 在纸上绘制一幅拼图图案,然后将其切割成若干碎片,参与者需要合作解谜和拼图,将图案完整地拼出来。

7、模拟销售 - 将参与者分成销售团队和客户团队,销售团队需要通过角色扮演和演示来推销产品或服务,客户团队则需要扮演潜在客户的角色,并提出问题和需求。

8、团队建设拔河 - 将参与者分成两个团队,每个团队站在相对的两端,用绳子进行拔河比赛。

通过团队合作和协调,以及身体力量的调动,来决定哪个团队最终胜出。

9、创意头脑风暴 - 将参与者分成小组,每个小组需要提出尽可能多的创意解决方案,让大家集思广益。

可以设定一个主题或者问题,然后鼓励参与者尽情发挥和展现创造力。

10、问题解决演练 - 提供一个实际问题或情景,参与者需要分析和讨论,并提出解决方案。

可以通过小组讨论、角色扮演、模拟情境等方式来进行演练。

10个经典培训小游戏-内训小游戏

10个经典培训小游戏-内训小游戏

10个经典培训小游戏-内训小游戏一、团队合作游戏1.碎纸团队描述:参与者分为若干个团队,每个团队将获得一张大纸,并被要求将其撕成碎片。

然后,每个团队必须合作将碎片重新拼接成完整的纸张。

目的:培养团队合作和沟通能力。

2.帮手联动描述:参与者分成两组,每组人数相等。

每个小组内,成员手牵手形成一圈。

然后,两个小组必须通过联动手臂的方式互相穿过对方的圈子。

目的:鼓励团队成员之间的协作和沟通。

二、沟通与有效传递游戏3.名字倒转描述:参与者分成若干个小组,每个小组站成一列,面对面对面地站成三排。

然后,组织者将一句话在一端小组轻声递给最后一排的人,再由最后一排的人大声告诉前面排的人,直到传递到第一排。

最后,第一排的人将自己听到的话与最初的原句进行比较。

目的:强调有效的沟通和信息传递的重要性。

4.盲目走棋盘描述:参与者分成若干小组,每个小组选出一名“盲目”队员,其他队员为。

在地上画出一个大棋盘,并放置一些障碍物。

每个小组的盲目队员必须从起点走到终点,依靠的指引。

只能通过语言进行指示,而盲目队员不能看到棋盘。

目的:培养团队中有效的沟通和指导能力。

三、创意与解决问题游戏5.纸桥挑战描述:参与者分成若干个小组,每个小组获得一定数量的纸和胶带。

每个小组必须在规定时间内建造一座能够支撑物体通过的纸桥。

最后,测试纸桥的强度,通过重物的通过性来评判。

目的:激发团队成员的创造力和解决问题的能力。

6.密室逃脱描述:参与者被锁在一个模拟的“密室”里。

他们必须通过解决一系列的谜题和探索房间来找到钥匙,从而逃脱密室。

时间限制增加游戏的紧迫感。

目的:培养团队成员在压力下合作和解决问题的能力。

四、团队角色扮演游戏7.谁是凶手?描述:参与者扮演不同的角色。

其中一个人被选为凶手,其他人扮演侦探。

凶手必须在一定时间内犯下一起罪案,而侦探必须通过调查和互相交流,找出凶手是谁。

目的:培养团队成员的观察力和推理能力。

8.领导者换位描述:参与者分为若干小组,每个小组内部选出一个领导者。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时,一个有趣的热身小游戏可以瞬间点燃学员的热情,让大家更快地进入学习状态,增强参与感和互动性。

下面就为您介绍 24 个实用又好玩的课前培训热身小游戏。

1、名字接力让学员们围成一个圆圈,从第一个人开始说出自己的名字,然后第二个人要先重复第一个人的名字,再说出自己的名字,以此类推。

这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字。

2、水果蹲将学员分成若干小组,每个小组代表一种水果。

例如,一组是苹果,一组是香蕉,一组是橙子等。

游戏开始,叫到哪种水果,哪个小组的成员就要蹲下并喊出自己小组水果的名字。

3、猜谜语准备一些简单有趣的谜语,让学员们在规定时间内猜出答案。

可以设置小奖品来增加趣味性。

4、知识问答准备一些与培训主题相关的基础知识问题,让学员们抢答,答对的给予奖励。

5、数字炸弹在一个范围内,比如 1 到 100,先由主持人在心里想一个数字,学员们通过猜测来逐渐缩小范围,直到猜中为止。

6、击鼓传花准备一个小物品当作“花”,主持人击鼓,学员们依次传递“花”,鼓声停止时,“花”在谁手里,谁就表演一个节目。

7、词语接龙由一个人先说出一个词语,下一个人要以这个词语的最后一个字为开头说出新的词语,依次进行。

8、动作模仿选一个学员到前面做一个动作,其他人模仿,然后依次传递,看最后动作是否变形。

9、正话反说主持人说一个词语或句子,学员要把它反着说出来,比如主持人说“早上好”,学员要说“好上早”。

10、心有灵犀将学员分成两人一组,一个人比划词语或句子,另一个人猜,看哪一组在规定时间内猜对的最多。

11、抱团游戏根据主持人说出的数字,学员们迅速抱团,组成相应人数的小组。

12、记忆挑战展示一组图片或物品,让学员们观察一段时间后,收回图片或物品,让学员们回忆并说出看到的内容。

13、你划我猜一个学员通过比划动作来描述一个词语或事物,其他人来猜。

14、故事接龙主持人先讲一个故事的开头,然后让学员们依次接着往下编故事。

36个经典培训小游戏

36个经典培训小游戏

36个经典培训小游戏目录1、当我们同在一起2、箩卜蹲3、两只小蜜蜂4、傻西西傻5、依比压压6、捕鱼歌(配歌)7、你真的很不错8、我在生命的天空里飞翔(配词)9、爱你奋不顾身10、县太爷11、伦敦大桥倒下来12、贴膏药13、耳语传真14、一只青蛙15、**股写字16、七个呛呛17、抓老虎(配词)18、抢椅子19、爱心传递20、仪态万方21、中国功夫(配词)22、爱心中来(配歌)23、小毛驴(配歌)24、探戈舞25、大茶壶26、大脑体操27、八段锦(配词)28、踩汽球29、草裙舞30、另类喝酒31、角色反串32、新婚之夜33、成语接龙34、看看谁最笨35、成吉思汗36、玛卡丽娜1、当我们同在一起(配歌)参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。

每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。

右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。

循环往复且节奏越来越快。

2、箩卜蹲将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。

有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。

”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。

红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

3、两只小蜜蜂念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交叉飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"咋咋"亲嘴状。

胜负:看反应速度,负者罚一节目。

傻西西傻主持人做第一个动作时大家看,做第二个动作时,第一组做主持人第一个动作,做第三个动作时,第一组做主持人第二个动作,第二组做主持人第一个动作……依此类推。

团队培训前小游戏

团队培训前小游戏

团队培训前小游戏
1. 环形接力赛:将参与培训的人分成几个小组,每个小组站成一个环形,第一个人手
里拿着一个球,然后将球传递给下一个人,一直传递下去直到最后一个人,然后最后
一个人再将球传递回第一个人,第一个人再传给第二个人,如此往复,看哪个小组能
够最快完成任务。

2. 名字换位游戏:参与者坐成一个圆圈,在每个人的背后贴上一张随机名字,然后大
家互相称呼对方的新名字,看谁能最快地适应并记住其他人的新名字。

3. 带离小游戏:将参与者分成两个队伍,每个队伍都分别拥有一名“盲人”和一名“向导”,“盲人”将被蒙住眼睛,而“向导”则为其提供指引。

然后设定一个障碍
物区域,目标是让“盲人”在指引的帮助下穿越障碍物区域并到达目的地。

4. 迷宫游戏:在一张大纸上绘制一个迷宫,然后将参与者分成几个小组,每个小组轮
流派出一名代表,通过迷宫尽快到达终点。

可以设置不同的难度等级,根据情况决定
时间限制。

5. 谜题挑战:将一些谜题和难题准备好,然后将参与者分成几个小组,每个小组竞争
解答谜题的准确性和快速解答的速度。

可以设置奖励或提供提示来增加游戏的趣味性。

这些小游戏旨在培养团队合作、沟通、问题解决和团队协调能力。

通过进行这些小游戏,参与者可以在轻松的氛围中培养团队精神,并为更大规模的团队培训做好准备。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时,为了更好地激发学员的学习兴趣和注意力,经常会引入各种有趣的热身小游戏。

以下列出了24个适合课前培训热身的小游戏,希望能够为您提供一些灵感和参考:1. 传球接力赛:将学员分成若干小组,每组站成一排,第一个学员手持球传给下一个学员,依次传递直至终点,时间最短的小组获胜。

2. 身体动作模仿游戏:指定一位学员做出各种不同的动作,其他学员需要模仿,看谁模仿得最准确。

3. 快速名字接龙:学员依次说出自己的名字,并且要在一定时间内快速接龙,如果有学员说错或者遗漏,就要重新开始。

4. 快速反应游戏:教师快速说出一个单词或口号,学员要迅速做出相应的动作或表情。

5. 字谜猜题:给学员一些谜面,学员需要猜出谜底,并对答案做出解释。

6. 动物叫声辨认:播放一些动物叫声音频,学员要根据叫声猜出是什么动物。

7. 手指操练:进行一些手指操练活动,如快速拨弹乒乓球、用手指敲击桌面等。

8. 快速数数:从1开始数数,每个学员依次报数,要求速度尽量快。

9. 形状拼图比赛:教师出示各种不同形状的拼图,学员需要尽快拼接完成,看谁的速度最快。

10. 快速反应抢答:教师快速提出问题,学员要尽快抢答,回答正确者得分。

11. 快速动作连贯:指定一种动作,学员要根据指令迅速完成并与下一个学员连接动作。

12. 彩虹拍手游戏:学员依次站成一排,每人手掌相互拍击,形成彩虹般的连续拍手动作。

13. 快速眨眼游戏:看谁的眨眼速度最快,可以进行眨眼数秒比赛。

14. 快速颠球挑战:学员在规定时间内用勺子颠球,看谁颠得最多。

15. 快速拍桌游戏:学员在桌面上迅速拍击,尽量产生多样的声音和节奏。

16. 快速拍肚皮游戏:学员蹲下,用手拍击肚皮,产生特殊的音响效果。

17. 快速书写字母:教师口头告诉学员要书写的字母,学员要尽快、准确地书写在纸上。

18. 快速翻转杯子:学员在桌面上放置一些杯子,翻转杯子要尽快完成。

19. 快速打结游戏:学员需要尽快打出各种形状的绳结。

培训师课堂游戏实战精选

培训师课堂游戏实战精选

培训师课堂游戏实战精选1. 团队合作游戏:传球接力游戏规则:将学员分成若干个小组,每个小组站成一队。

每队按照顺序站好,第一个人手拿一个球,用手将球传给下一个队员,如此循环传递,直到最后一个人将球传给领队。

领队接到球后,整个小组再按原路线将球传递回到第一个队员手中。

比赛时间结束后,传球次数最多的队伍获胜。

游戏目的:通过这个游戏可以培养学员的团队合作精神和沟通协作能力,增强团队凝聚力。

2. 智力游戏:盲人画画游戏规则:将学员分成两人一组,其中一人戴上眼罩成为“盲人”,另一人是“指挥官”。

每组的指挥官向盲人描述一个简单的图案,例如一个家的形状,然后盲人根据指挥官的描述用手指在画板上完成图案。

时间结束后,比赛评选最接近正确图案的队伍获胜。

游戏目的:通过这个游戏可以增强学员的沟通能力和团队合作精神,培养学员的观察力和记忆力。

3. 逻辑推理游戏:密室逃脱游戏规则:将学员分成若干个小组,每个小组被关在一个“密室”中,密室中放置一些线索和道具。

学员需要在规定时间内通过观察、推理和合作来解开谜题,找到密室的钥匙并成功逃脱。

游戏目的:通过这个游戏可以培养学员的逻辑推理能力和合作沟通能力,增强学员对问题的分析解决能力。

4. 创意思维游戏:故事接龙游戏规则:每个学员依次讲述一个自己经历或者听说的有趣故事,每个故事结束时必须以一个悬念或者问题结尾,下一个学员接着上一个故事的结尾继续讲述,如此往复,直到故事接龙完毕。

游戏目的:通过这个游戏可以激发学员的创意思维和表达能力,培养学员的想象力和故事编织能力。

5. 汇报演练游戏:模拟销售演练游戏规则:将学员分成两个小组,一组扮演销售员,一组扮演客户。

销售员需根据给定的产品和销售场景,在规定时间内进行销售演练,客户需扮演购买者的角色进行沟通交流。

观众评选最佳销售员和最佳客户代表。

游戏目的:通过这个游戏可以训练学员的销售技巧和沟通能力,增强学员的表达能力和自信心。

以上是一些培训师课堂游戏实战的精选,这些游戏设计能够充分调动学员的积极参与性和合作性,提高学员的专注度和学习效果,是培训师在课堂中常用的教学方式。

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个

课前培训热身小游戏24个在进行课前培训时,适当的热身小游戏可以帮助参与者快速进入状态,提高注意力,活跃气氛,增强团队合作和沟通能力。

以下为您介绍 24 个有趣的课前培训热身小游戏:1、名字接龙参与者围成一圈,第一个人说出自己的名字,第二个人先重复第一个人的名字,然后说出自己的名字,第三个人要先重复前两个人的名字,再说出自己的名字,依此类推。

这个游戏可以帮助大家快速记住彼此的名字。

2、大风吹把比参与人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

一人当裁判,除了裁判以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

裁判站在中央,他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹,他说有某个特征的人必须起来换位置。

如果说小风吹,则是相反,没有某个特征的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新裁判。

3、猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯,让参与者在规定时间内猜出答案。

这可以锻炼大家的思维能力和反应速度。

4、数字传递将参与者分成若干组,每组人数相等。

每组排成一列,裁判给每组最后一个人一个数字,让他通过在前面人的后背写字的方式传递给第一个人,第一个人说出答案。

传递过程中不能说话,看哪组传递的又快又准。

5、词语联想给出一个词语,让参与者在规定时间内尽可能多地说出与之相关的词语。

比如给出“水果”,参与者可以说“苹果”“香蕉”“橙子”等。

6、折纸游戏给每个参与者一张纸,让他们按照裁判的指示折纸,比如对折、折角等,最后看谁折得又快又好。

7、动作模仿一人做动作,其他人模仿。

可以逐渐增加动作的难度和复杂度,看谁模仿得最像。

8、接力画画将参与者分成若干组,每组一张纸和一支笔。

裁判给出一个主题,每组的第一个人先画一笔,然后传递给下一个人,依此类推,最后看哪组画得最符合主题。

9、气球大战给每个参与者一个气球,将他们分成两组,在规定的区域内,通过踩爆对方的气球得分,最后气球剩余多的一组获胜。

10、知识问答准备一些与培训内容相关或常识性的问题,进行抢答。

16个经典培训游戏

16个经典培训游戏

经典的培训游戏1.游戏名称:趣味跳绳大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢?这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果?这些问题,您是否想过。

让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。

目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。

规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。

讨论:(1)当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?(2)发出声音的人是刻意指责别人吗?(3)想一想自己是否不经意就给别人造成压力?(4)接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生?注意:(1)提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。

(2)场地宜选择户外草地进行,以免受伤。

(3)合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。

变化:(1)可考虑不同的跳绳方式,如:每个学员依序进入。

(2)可用两条绳子,或变换用绳方向。

教具:粗棉绳一条。

2.游戏名称:蒙眼三角形蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。

规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。

然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。

目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。

完成时每个人都能握住绳子。

讨论:(1)回想一下发生过什么事?(2)各位是怎么找到绳子的?(3)各位是如何拉正三角形的?(4)想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何?(5)各位觉得绳子像什么?(6)这个游戏和工作类似吗?(7)游戏最有价值之处是什么?(8)如果再玩一次你会怎么做?注意:场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。

变化:(1)可以排列不同队形。

(2)绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。

教具:粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。

培训常用的游戏

培训常用的游戏

培训中常用的游戏在培训过程中,游戏是一种常用的教学工具。

通过游戏,参与者能够更好地理解和掌握知识,培养团队合作意识,提高学习兴趣。

以下是一些常用的培训游戏。

活动一:团队拼图在团队拼图游戏中,参与者被分成小组,每个小组分配一幅未完成的拼图。

每个小组需要合作,将拼图正确地组合在一起。

通过这个游戏,参与者学会了团队合作、沟通协作的重要性。

活动二:角色扮演角色扮演是一种让参与者扮演某个特定角色,通过模拟场景来达到学习目的的游戏形式。

在培训中,可以通过角色扮演来模拟真实工作场景,让参与者更好地理解自己的职责和目标。

活动三:逃生游戏逃生游戏是一种培训游戏,通过模拟逃生场景来考验参与者的团队协作和问题解决能力。

在这个游戏中,参与者需要合作解决难题,找到逃生的关键点。

这种游戏可以培养参与者的团队精神和应急反应能力。

活动四:观察细节观察细节是培训中的一种常见游戏,通过观察图片或场景,参与者需要记住尽可能多的细节。

然后,在游戏结束后,参与者需要回答问题或者完成任务,来检验他们对细节的观察能力。

活动五:问题解决问题解决游戏是一种让参与者团队合作来解决问题的游戏形式。

在培训中,可以通过模拟各种问题场景,让参与者结合自己的知识和技能,提出解决问题的方案,培养他们的团队协作和问题解决能力。

结语培训中常用的游戏形式多种多样,通过这些游戏,可以激发参与者的学习兴趣,提高他们的学习效果。

游戏不仅可以帮助参与者更好地理解知识,还可以培养他们的团队合作能力和问题解决能力。

在今后的培训中,可以根据不同的培训目的和培训对象选择合适的游戏形式,让培训更加生动有趣。

经典团队培训的16个游戏

经典团队培训的16个游戏

经典团队培训的16个游戏经典团队培训的16个游戏如何让团队培训变得有趣?如何在玩的过程中提升员工的团队精神?以下是YJBYS小编为您精心整理的经典团队培训的16个游戏,欢迎借鉴参考。

经典团队培训的16个游戏篇1破冰游戏一:幽默的力量操作程序这个游戏要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏离你一贯的社会行为。

游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

在这个简单的游戏中,感觉会既幽默有趣又有些尴尬,可能这个游戏刚开始时会感到不舒服,但结束时也许已是笑声满堂。

好玩和幽默的情绪会有助在这个游戏中创造性的发挥,可能会使你灵机一动,模仿出种种出人意外的叫声,获得满堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑。

下面一表决定你要学的动物是什么:现在选择一个伙伴(最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴),彼此盯着看,目光不能转移,同时用嘴大声学动物叫,至少10秒钟。

活动目的情绪有正性与负性之分。

有些正性情绪,如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力,而许多负性情绪,如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。

我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。

因此,在最困难的时候,不要忘记幽默可以使你保持乐观。

破冰游戏二:大树与松树操作程序事先分组,三人一组。

二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

培训师喊“猎人来了”!大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

培训师喊“着火了”!松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

培训师喊“地震了”!扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

培训技巧10个经典的课前小游戏

培训技巧10个经典的课前小游戏

培训技巧10个经典的课前小游戏一、串名字游戏游戏方法:小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名学员说:我是***后面的***的后面的***,依次下去……最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

(最后一位表示压力好大有没有~~)分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解二、面对面的介绍游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互进行自我介绍。

注意事项:1)排成相对的两个同心圆,边唱边转,内外圈的旋转方向相反。

2)歌声告一段落时停止转动,面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。

歌声再起时,游戏继续进行。

三、我是谁?活动目标:1)协助学员认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

2)增进学员彼此熟悉的程度,增加团队凝聚力。

活动程序:1、老师发给每位学员一张A4影印纸。

2、学员两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1)甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

2)老师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

3)五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

4)五分钟后,请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

3、三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

1)两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2)分享后,老师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。

写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

培训游戏大全

培训游戏大全

培训游戏大全在培训过程中,为了提高参与者的学习热情和培训效果,培训游戏成为了一种常见的教学方法。

培训游戏既可以增加学员之间的互动,又可以巩固所学知识和技能。

下面是一些适用于不同培训领域的游戏的介绍和示例。

1. 暖身游戏暖身游戏用于培训开始前的热身活动,旨在帮助学员放松紧张情绪,拉近彼此距离,为学习做好准备。

以下是一个示例:名称:名字串联适用对象:团队培训规则:参与者围成一个圆圈,每个人轮流说出自己的名字以及与自己前一个人说的名字首字母相同的动物名字,如:“我是小明,前一个是小红,我说小红,前一个是小李,我说小李,前一个是老虎。

”如果有人出错或者忘记前一个人说的名字,他将被淘汰。

2. 团队合作游戏团队合作游戏旨在培养学员之间的团队合作精神,提高团队协作能力。

以下是一个示例:名称:蜘蛛网适用对象:团队建设培训规则:在一个开放的区域内,使用绳子和绳结模拟一个蜘蛛网形状。

要求参与者分成几个小组,并穿过蜘蛛网,但不能碰触到绳子。

小组之间可以通过沟通和协作找到最佳通过路径。

时间限制为15分钟。

最后,让每个小组分享他们的策略和经验。

3. 模拟游戏模拟游戏可以将学员置于真实或虚拟的情境中,让他们通过角色扮演和模拟活动来学习和应用知识。

以下是一个示例:名称:创业模拟适用对象:创业培训规则:将学员分成小组,每个小组扮演一个创业公司。

给定一定的初始资金和市场情况,让小组在模拟中进行产品开发、市场推广、销售和竞争等活动。

通过不断调整策略和决策,学员将了解到创业过程中的困难和挑战,培养创新和决策能力。

4. 角色扮演游戏角色扮演游戏可以帮助学员更好地理解和应用所学知识,增加参与和互动。

以下是一个示例:名称:客户服务角色扮演适用对象:客户服务培训规则:将学员分成两个小组,一个扮演客户,一个扮演客服人员。

每个小组轮流提供某个特定情境下的服务,例如处理客户投诉或解答客户疑问。

通过角色扮演,学员可以更好地理解客户需求,提高解决问题和沟通能力。

52个实用经典培训游戏

52个实用经典培训游戏

52个实用经典培训游戏游戏是一种有效的培训工具,既能够增加参与者的积极性,又能够强化培训内容的学习效果。

本文将为您介绍52个实用经典培训游戏,以供参考。

1. 冰山游戏:参与者分成小组,在给定的时间内构建冰山形状,以锻炼团队合作能力。

2. 抛球游戏:参与者按照一定规则依次传递球,以提高团队协作和沟通能力。

3. 思维导图游戏:参与者利用思维导图快速整理、分析问题,以培养思维敏捷性。

4. 模拟公司游戏:参与者分成若干小组,扮演公司的不同角色,通过经营、竞争等活动加深对实际经济运作的理解。

5. 探险游戏:参与者组成小队,在特定的场景中进行探险活动,培养团队合作和解决问题的能力。

6. 角色扮演游戏:参与者扮演不同角色进行对话和互动,以提升沟通和表达能力。

7. 卡片翻转游戏:参与者根据卡片上的问题给出回答,以检验对培训内容的理解程度。

8. 排序游戏:参与者根据指定的顺序把卡片或图片排列起来,以训练逻辑思维和分析能力。

9. 集体拼图游戏:参与者分工合作,完成一个大拼图,以锻炼团队合作和协商能力。

10. 单词接龙游戏:参与者依次说出与前一个单词相关的单词,以扩展词汇量和联想能力。

11. 解密游戏:参与者根据提示解密密文,以培养逻辑推理和问题解决的能力。

12. 模拟销售游戏:参与者分角色进行销售活动,以提升销售技巧和客户服务意识。

13. 人际关系游戏:参与者通过角色扮演和互动,解决各种人际关系问题,培养人际交往能力。

14. 倒计时游戏:参与者在给定的时间内完成指定任务,以锻炼时间管理和应变能力。

15. 翻转棋游戏:参与者运用策略和技巧,以取得游戏的最终胜利,培养决策能力和思考灵活性。

16. 模拟生产游戏:参与者扮演生产线上的不同角色,以提高团队合作和流程管理能力。

17. 创意思考游戏:参与者通过不同的刺激物来激发创造力,提出创新的观点和解决方案。

18. 知识竞赛游戏:参与者回答问题来比拼知识,以加深对培训内容的理解和记忆。

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目录沟通1.我的期望2.我是记者3.生日线4.撕纸5.三分钟测试6.猜名人游戏7.空方阵团队建设8.迷失丛林9.蜘蛛网10.电网11.小泰山12.全体离地13.核弹头信任14.风中劲草15.信任空中飞人16.信任百步行创造力17.呼啦圈18.高空飞蛋19.建大桥20.建塔21.飞行器领导力22.建绳房23.他的授权方式24.个人发展盾形图破冰25.踩轮胎26.怪兽27.9个圆点的问题28.寻人游戏29.进化论30.寻宝游戏31.扑克组合相合认识指寻学习32.踢足球33.对掌推34.自我SWOT分析35.学习的障碍36.不考试的测试解决问题37.解手链38.囊中失物39.瞎子摸号扑克我挑战40.飞虎队“计划团队”任务指令及程序1.培训师现在发给“计划团队”的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团队”这4个信封中的魔板拼在一起会是一个空方阵。

2.培训师告诉“计划团队”从现在开始,你们有25分钟的时间做出如何指挥“执行团队”拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划,整个计划及执行的时间为25分钟。

3.“计划团队”在任何时候都有可以给“执行团队”口头指导,但只要“招待团队”开始动手工作时,“计划团队”将不允许再作任何指导。

“计划团队”工作时的规则1.你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前,也就是说不能动别人的魔板,也不能把所有的魔板混合起来。

2.在计划和指导阶段,你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。

3.在任何时间都不能直接说出或展示图形答案。

4.在任何时间都不能把空方阵组合出来,这要留给执行团队去做。

5.不能在魔板或信封上做任何记号。

6.执行团队必须监督你们遵守上述规则。

7.当执行团队开始装拼魔板时,计划团队不能再进行任何指导,但要留下来观察执行团队如何装配。

“执行团队”任务指令及程序1.培训师告诉“执行团队”:你们的任务是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。

计划团队可以随时叫你们过去接受任务及计划指导,如果他们不叫你过去,你们也可以主动去向他们汇报工作。

你们的任务必须在25分钟内完成。

现在已经开始计时了。

但你们开始动手执行任务时,“计划团队”是不允许给予任何指导了。

2.你们要尽可能迅速地完成所分配的任务。

3.在你们等待计划团队下达指令时,可以先讲座一下问题:●等待接受一项未知的任务时,你心中有什么感受和想法呢?●你们会怎样组织自己以一个团队的形式去执行任务?●你们对“计划团队”有些什么看法?4.请把以上问题的讨论结果记录下来,以便完成任务之后参加小组讨论。

“观察团队”任务指令及程序培训师告诉“观察团队”的4位观察员,他们将分别对4个不同的小组进行观察并作出记录:1.你将观察一项团队练习,在这项练习中有2个团队参加活动,一个“计划团队”和一个“执行团队”,他们将共同努力拼16块魔板,如果拼排正确,将会排出一个空方阵。

2.计划团队必须决定如何将这些魔板拼在一起,然后指导“执行团队”按计划将魔板拼在一起。

3.“计划团队”只能提供一些建议和大致的拼排轮廓,但不能亲自动手做,只用言语指导,让“执行团队”来完成整项任务。

当“执行团队”开始动手执行任务时,“计划团队”将不能再作任何指导。

4.作为观察员,你们需要观察整个活动过程并写出观察报告。

以下列出了7个问题,在你们的观察中要留心考虑这些问题。

针对“计划团队”的问题1.你们对自己的需求,“执行团队”的需求以及环境因素了解的准确程度如何?2.他们是否能大概地把握问题的关键?●计划团队是怎样定义这个问题●你是如何为该问题定性的,即:“这个练习中的基本问题是……?”3.计划者有没有努力尝试转化这个问题?4.计划者是否有制定可操作的目标?●他们的计划及组织效果如何●他们是否有评估现有的资源●他们是否受到“假设限制”的制约●他们是否预料到一些可能会出现的问题5.他们用什么方法来衡量整个任务的执行过程?6.他们的工作效果如何?7.在这次练习中,他们是否很成功?针对“执行团队”的问题8.观察员要观察“执行团队”在不同阶段时的情绪变化及行为表现心脏你本人对“执行团队”在不同阶段中的印象。

团队建设8.迷失丛林9.蜘蛛网10.电网11.小泰山12.全体离地13.核弹头迷失丛林活动目的通过具体的活动来说明,团队的智慧高于个人智慧的平均组合只要学会运用团队工作方法,可以达到更好的效果。

操作程序1.培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员,而后讲下面一段故事:“你是一名飞行员,但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事,这时你必须跳伞。

与你们一起落在非洲丛林中有14样物品,这时你们必须为生存作出一些决定。

2.在14样物品中,先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来,把答案写在第一栏。

3.当大家都完成之后,培训师把全班学员分为5人一组,让他们开始进行讨论,以小组形式把14样物品重新按重要次序再排列,把答案写在工作表的第二栏,讨论时间为20分钟。

4.当小组完成之后,培训师把专家意见表发给每个小组,小组成员将把专家意见转入第三栏。

5.用第三栏减第一栏,去绝对值得出第四栏,用第三栏减第二栏,得出第五栏,把第四栏累加起来得出一个个人得分,第五栏累计起来得出小组得分。

6.培训师把每个小组的分数情况纪录在白板上,用于分析:7.培训师在分析时主要掌握2个关键地方●找出团队得分低于平均分的小组进行分析,说明团队工作的效果(1+1>2●挑出个人得分最接近团队得分的小组及个人,说明该个人的意见对小组影响力有关讨论●你所在的小组是以什么方法达成共识的?●你的小组是否有出现意见垄断现象,为什么?●你对团队工作方法是否有更进一步的认识?第六步个人得分(第四步的总和)第七步团队得分(第五步的总和)第八步最低个人得分(小组中)第九步个人得分低于团队得分的总和第十步个人得分的平均数专家的选择1.大砍刀2.打火机3.蜡烛4.一张防水毛毯5.一瓶驱虫剂6.药箱7.7个大的绿色垃圾袋8.一盆轻便食物9.一个热水瓶(空的)10. 蛇咬药箱11.3支高尔夫球杆12.手枪13.手提收音机14.指南针(罗盘)9.蜘蛛网活动目的让学员们体会计划的重要性及团队合作精神。

操作程序1.培训师先找一位领导及一位观察员,而后单独向领导交待任务并给他一份说明书:●全体人员必须从网的一边全部过到网的另一边●在整个过程中,都有不得触网●每个洞只能被过一次●你们的获取最高分2.由领导回到小组中传达培训师的指令。

3.培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应,以及他们的计划能力。

4.观察员记录小组在执行任务的过程中都有出现些什么问题,包括计划方面,沟通方面。

有关讨论●你对计划的重要性都有什么认识,及你认识这次活动的计划做得怎样。

●该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。

●活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。

蜘蛛网计分单10.电网活动目的体会计划的重要性,执行计划时的团队合作精神.操作程序培训师先挂起一条绳子代表的是监狱的电网,而你们将要进行胜利逃亡,也就是说全体小组成员都要从电网的一边越过电网的另一边,最后一名队员要把竹子也带走。

有关讨论●在你们接到任务之后,所做的第一件事是什么?●整个游戏中最困难的部分又是什么?●整个小组团队合作精神发挥得最好的一面在哪里?11.小泰山活动目的小组成员之间的传教能力,计划能力以及团队合作精神。

操作程序1.培训师告诉小组的全体组员,他们要从悬崖的一边带上一桶水,借助这条麻绳,跳到另外一面(在全过程中,水不能洒出来及人不可掉入悬崖)。

有关讨论1.回忆这项任务是怎么开始的,谁出的注意,大家为什么接纳他的主意。

2.谁来做最艰巨的任务(带水桶),安排在什么时候,为什么安排在这个时候?3.怎样使小组中的每位组员都有学会了荡泰山绳的技巧?4.该游戏中你的感受是什么?12.全体离地活动目的让学员体会自己的团队在接到任务后,如何进行计划,分派工作,沟通及合作,以最快的方法来完成。

操作程序1.培训师发给每组9条粗竹子和9条小白绳。

2.该小组必须在20分钟内建起一个架构,核架构可以使全体的组员都同时离地3分钟。

有关讨论●你们的小组是怎样开始行动的,有没有进行脑力风暴来收集最好的建议?●是否每位组员都参与了整个过程,并对所需要执行的任务很清楚?●在配合过程中都出现了什么现象,你认为应该怎样进行改进?13.核弹头活动目的让学员体验自己团队解决问题的能力,计划能力及团队合作精神。

操作程序1.培训师让学员们把25米的绳拉成一个圈,并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间,用砖头把水桶垫起来。

2.培训师开始给学员们讲下面一段故事:“在伊拉克的一个山村中有一枚没有爆炸的核弹头,给该地区造成了威胁。

你们作为美国的特工人员将去该地区取得核弹头,并进行引爆。

圆圈内为辐射区,所有人员都不得进入圈中,2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品,帮助可以进入辐射区,但不能碰到地上。

”3.全团成员必须在30分钟内把水桶提出,水不能洒出来。

有关讨论●全队中共出现过多少个主意,为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务?●在全过程中你认为最佳的表现在哪里,团队的合作精神体现在哪里?●团队在解决问题时,采取的是什么步骤,这些步骤有什么地方可以改进?信任14.风中劲草15.信任空中飞人16.信任百步行14.风中劲草活动目的帮助学员体会信任的建立,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松,愉快。

操作程序1.培训师让每组学员围成一个向心圆,而培训师自己站在中央来做示范。

2.培训师双手绕在胸前,作出以下的沟通对话。

培训师:“我叫……(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?全体团队成员回答:“准备好了”。

培训师:“我倒了?”全体团队成员:“倒吧!”3.这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中,这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。

4.在培训师做完了示范之后,小组中的每位成员都要来试一试。

有关讨论●该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。

●在活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。

15.信任空中飞人活动目的这是一个震动力很大的游戏,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。

操作程序这是一项带有危险性的活动,一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。

1.首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。

2.让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。

3.当专业教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。

4.这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。

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