新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动4.技巧4.侧手翻》公开课教案_5
人教版五年级体育下册《操类运动 4.技巧 4.侧手翻》公开课教案_19
侧手翻教学设计一、指导思想：树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析：侧手翻是小学体操技巧类项目中重点教学内容之一，学习和掌握侧手翻动作，对于发展学生协调、灵敏和平衡能力具有十分重要的意义。
三、学情分析：小学五年级的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征是模仿能力和好奇心强，自我约束能力差。
各肢体部位有一定的力量，协调性也比较好，学习能力也比较强，但平衡能力比较差，空间感觉也不是特别好，侧手翻可以锻炼学生的协调、灵敏和平衡能力。
四、教学目标：认知目标：通过学习侧手翻，使学生能够在保护与帮助下完成侧手翻动作；技能目标：通过练习与游戏，发展学生协调、力量等身体素质，提高学生的空间定向能力；情感目标：在学练中，培养学生挑战自我，勇于克服困难以及团结合作的精神五、教学重难点。
重点：身体姿态，直臂直臀直腿紧腰，身体各部位协调用力。
难点：倒立时顶肩、挺腰、展髋、直腿，控制身体姿态。
六、教法与学法教法：讲解法，引导法、示范法、游戏竞赛法进行教学。
学法：通过竞赛游戏和学习内容的循序渐进，让学生慢慢从易到难去学习，通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标，并做好安全防范措施。
七、教学过程：第一环节：导入与热身，首先，我利用音乐带领学生进行蛇形跑进而徒手操，预防学生运动损伤；随后，我将组织学生进行“抢垫子”游戏，激发学生学习兴趣，从而引入本节课的内容。
第二环节：学习与体验。
首先，我将展示侧手翻的挂图，给学生以直观印象，建立动作概念；接着我讲解与示范侧手翻的动作，组织学生进行徒手模仿练习，随后，学生自由分组，进行三人一组双手扶垫后脚触高练习，最后在保护与帮助下完整动作练习。
4.侧手翻-人教版五至六年级教案
4.侧手翻-人教版五至六年级教案一、教学目标1.了解侧手翻的基本动作，掌握侧手翻的规律。
2.学生能够正确地站、跑、起跳的姿势。
3.能够准确地进行侧手翻的身体协调动作。
二、教学内容1.侧手翻的动作要领及其规律。
2.练习侧手翻的姿势有关知识。
3.动作的训练方法。
三、教学重点难点1.侧手翻的基本动作要领和规律。
2.能够正确地站、跑、起跳的姿势。
3.能够准确地进行侧手翻的身体协调动作。
四、教学过程1.教师示范动作教师首先向学生演示侧手翻的基本动作，要讲解重点：站姿，跑姿，起跳姿势。
2.分组训练1.将学生分成几组进行练习，每组学生由一名同学带头，其余同学按指示进行。
2.组员轮流练习，每人对侧手翻动作做 10 次。
3.教师讲解1.侧手翻的基本要领及其规律。
2.学生如何进行侧手翻的身体协调动作。
4.教师纠正错误1.通过对学生的侧手翻动作进行观察和辅助训练，纠正学生的错误。
2.主要侧重于学生的站姿、跑姿、起跳的姿势等方面的纠正。
5.巩固训练1.学生分组进行巩固练习。
2.组长带领组员进行反复练习，将侧手翻动作熟练地掌握。
6.教学总结教师对所学知识进行复习总结，要求学生在日后继续努力。
五、教学评价1.进行定期测试，测试学生在侧手翻方面的掌握程度。
2.通过调查反馈，了解学生对所学内容的掌握、理解情况。
六、教学工具1.运动器材：体育场、跑道、花坛等。
2.录像工具：用于录制教师和学生侧手翻动作，帮助学生纠正错误。
七、教学建议1.要注意学生的姿势和动作。
2.要帮助学生纠正错误并及时调整问题。
3.鼓励学生探索，鼓励学生进行独立思考，尊重学生的想法和意见。
4.要多方位教学，帮助学生全面了解侧手翻的知识和技能。
八、教学反思1.教师需要适应教学方法，随时对学生做出正确评估并给予合适的指导。
2.增加教学内容和方式，丰富教学形式，激发学生的学习兴趣和积极性。
3.提高学生的思维能力和学习能力，培养学生成为一个掌握基本侧手翻的运动员。
小学体育与健康人教版五至六年级技巧《4.侧手翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康人教版五至六年级技巧《4.侧手翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案小学体育与健康人教版五至六年级技巧《4.侧手翻》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1、通过教学使学生建立侧手翻的初步动作概念。
2、70%的学生初步掌握手脚依次撑地和直臂顶肩,发展学生的手臂腰腹的力量,增强学生维持身体平衡的能力。
3、培养学生勇敢果断,克服困难、战胜自我的优良品质以及团结协作的精神。
2学情分析学生已经基本掌握一些简单的技巧动作。
本节课主要学习直臂顶肩支撑,在教学中循序渐进、层层深入符合学生的年级特点,也有利与学生动作技术的掌握,提高课堂教学效果,能充分调动学生学习的积极性,从而能更好的完成课的教学目标。
3重点难点重点:手脚依次撑地难点:直臂、顶肩4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】开始部分1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务及要求。
3、安排见习生。
4、组织:★♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂活动2【导入】准备部分1、慢跑,蛇形跑。
2、徒手操。
扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧弓步压腿、膝绕环、腕关节踝关节运动3、专项准备活动活动3【讲授】基本部分1、先让学生自己练习,观察学生动作2、请好的学生示范,并提出问题3、教师讲解动作要领:两臂依次推撑地面,两腿依次摆动,然后两手依次推离以形成翻转的动力。
4、学生根据老师的示范讲解模仿练习。
活动4【练习】基本部分。
新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动4.技巧4.侧手翻》公开课教案_5
《侧手翻》详案教学目标：知识与技能：了解侧手翻动作过程，80%同学能够在保护与帮助下完成动作，20%同学能够独立完成。
过程与方法：通过练习提高学生协调性，发展学生力量素质。
情感态度价值观：培养学生坚强勇敢的意志品质，提高团结协作的意识。
教学重、难点：重点：侧手翻动作过程的动作要领。
难点：动作的流畅性和协调性。
教学过程：（一）开始部分1.整理队伍：稍息、立正、向右看齐、向前看。
2.点名报数：第一排同学从右向左依次报数。
3.安排见习：身体不舒服的同学观摩学习。
（二）准备部分1.热身运动：以中间同学为基准散开，和老师一起做徒手操。
徒手操练习：头部运动、肩关节运动、髋关节运动、膝关节以及踝腕关节运动。
（三）基本部分1.讲解示范首先请同学们看老师完整示范，想一想这个动作的主要特点是什么。
示范晚了，谁来说下？对动作是很连贯。
好看老师分解讲解。
动作讲解：伸展，身体沿垂直面，经分腿手倒立，手脚落地成一直线。
直臂，直腿绷脚尖。
左右(手，脚)撑，推(蹬)地面要依次。
摆腿，推(手)蹬(地)加力。
注意事项：加强帮助与保护，特别是当侧翻接近倒立时，保护者要扶腰顺势，帮助练习者翻转站起。
教师带领学生复习直臂支撑顶肩练习。
直臂支撑动作要领：手指朝前、手掌触地、手臂伸直、两肩夹紧、挺腰直腿，教师示范。
2.分组练习练习（1）做原地的俯撑依次后摆腿练习。
方法：原地直臂支撑左右腿依次后摆，腰腰紧张，顶肩直腿向后上方依次摆动，并明确右腿先左腿后。
组织队形：分小组在体操垫练习。
练习（2）做手脚依次支撑，侧移重心的练习。
方法：两人一组练习，学生练习教师巡回指导并纠正错误（指出动作要领）。
组织队形：同上。
练习（3）学生尝试体验侧手翻动作。
下面我们两人一组，一人保护，一人练习侧手翻，交换练习。
学生在同伴保护下做侧手翻练习组织队形：四列横队，依次练习。
3. 竞赛练习下面我们做一个游戏，游戏的名称是抢座位，方法是将所有的体操垫子围成两个大圆。
内圆用大垫子，外圆用小垫子。
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 4.技巧 4.侧手翻》优质课教学设计_1
侧手翻教学设计一、教材分析它能让学生在练习中，体验人体在倒立翻转过程中的身体感受，增强肩臂、腰部的肌肉力量，发展人体的空间定向水平和平衡水平。
提升身体的灵活性、协调性，培养学生顽强、果断和遵守纪律的集体主义精神。
二、学情分析本课教学对象为小学五、六年级学生，心理表现活拨好动，也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类动作充满兴趣，但完成动作质量方面还比较困难，部分同学有恐惧心理，需要教师精心辅导，同学之间发扬团队合作的方法来完成动作，充分发挥学生的主体作用，更好的促动学生努力达到教学目标。
三、教学目标1、通过侧手翻教学，让90％以上的学生掌握动作要领与学练方法。
2、增强上肢支撑力量和身体的平衡水平。
3、培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质。
四、教学重难点四、重难点重点：两手依次推地，同时两腿依次蹬摆，髋部打开。
难点：经侧立部位时、顶肩、紧腰，整个动作依次协调完成。
五、教学流程（一）、准备部分1.体育委员整队并报告上课人数。
2.绕田径场慢跑400米。
3.定位徒手操1-6节。
4.辅助练习（1.两臂上举，两脚直立，左脚前点地，重心在右脚上。
2.重心前移至左脚，经屈膝，蹬腿，摆右腿。
3.上体外转90度，两手依次扶地。
）5.诱导练习（扶双腿的爬行练习 1.双腿逐渐提升到高于头。
2.在保护协助下，靠墙手倒立。
3.一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立。
4.靠墙手倒立，做到身体成一直线。
）。
（二）、基本部分1.俯卧支臂支撑练习。
2.抬高下肢支臂支撑练习。
3.两臂上举，两脚直立，左脚前点地，重心在右脚上。
4.重心前移至左脚，经屈膝，蹬腿，摆右腿。
5.上体外转90度，两手依次扶地。
6.两腿打开，经分腿90度倒立。
7.落地时，两脚依次着地，两手依次推地起身。
(三)、结束部分1.学生做放松操。
2.集合讲评。
3.收拾器材。
五、教学反思在练习中，因为没有很好的强调保护与协助的重要性，以及较为有效的方法，使很多学生产生了恐惧心理，通过教师逐步引导学生做动作，并且合理的布置场地，增加垫子高度，由高到低，学生的恐惧心理慢慢消除，能主动的参与练习，虽然动作不是很规范，但能大胆的去尝试，体验动作。
人教版体育五至六年级《4.侧手翻》教学设计2
人教版体育五至六年级《4.侧手翻》教学设计2一. 教材分析《4. 侧手翻》是人教版体育五至六年级教材中的一篇内容，主要介绍了侧手翻的动作要领和练习方法。
侧手翻是一项具有挑战性的体育动作，需要学生具备一定的身体素质和协调能力。
通过学习侧手翻，学生可以提高自己的身体素质，增强手臂和腰腹力量，提高身体协调性。
二. 学情分析五年级和六年级的学生在身体发育和认知能力方面有了一定的基础，他们对于体育动作的学习有一定的接受能力。
但是，侧手翻这项动作具有一定的难度，学生可能存在恐惧心理，不敢尝试。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理素质，鼓励他们克服恐惧，积极参与练习。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解侧手翻的动作要领，理解侧手翻的练习方法。
2.技能目标：通过练习，使80%的学生能够独立完成侧手翻动作，20%的学生能够熟练完成侧手翻动作。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：侧手翻的动作要领和练习方法。
2.教学难点：侧手翻动作的协调性和腰部力量。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范侧手翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将侧手翻动作分解成若干步骤，逐一指导学生练习。
3.鼓励法：鼓励学生积极参与练习，克服恐惧，培养自信心。
4.小组合作法：学生分组练习，相互鼓励、协作，共同提高。
六. 教学准备1.场地准备：体操垫、空旷的场地。
2.器材准备：侧手翻器材（可选）。
3.教学PPT：侧手翻动作要领、练习方法的图片和文字说明。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。
然后，向学生介绍侧手翻的动作要领和练习方法，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT呈现侧手翻的动作要领和练习方法，让学生直观地了解侧手翻的动作。
3.操练（10分钟）教师示范侧手翻动作，学生跟随示范进行练习。
教师逐一指导学生，纠正动作不规范的地方。
新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动 4.技巧 4.侧手翻》公开课教案_25
小学体育与健康水平三《侧手翻》教案顺序课的内容教师活动学生活动要求组织方法时间强度基本部分1、游戏：《不倒翁》抱膝前后摇摆练习：身体像船一样。
2、演示：圆球和方块的滚动。
一、技巧：前滚翻1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2、重点：低头，后脑触垫。
3、难点：滚动圆滑身体正。
1、教师讲解示范“不倒翁”的动作方法。
2、教师演示球和小正方垫的滚动，讲解前滚翻的动作方法和要领。
一、{1}教师做完整示范动作。
{2}、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
{3}、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
{4}、分组练习安排保护同学。
（轮流保护）{5}、教师巡视指导练习{6}、请学生示范动作。
1、学生认真听老师讲解动作方法和要领2、分组练习：学生做分解练习，低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。
3、认真观察球和方块的滚动情况。
4、互相学习，保护到位。
5、学生示范，老师点评6、互相评论，把动作做好。
1、一切听从指挥，不要擅自行动。
2、态度认真，精神饱满。
3、认真积极练习4、动作能够做到正确。
5、保护同学要认真负责。
6、安全保护好每一个同学。
7、教师要时刻观察现场情况，避免发生危险。
·××□□××××□□××××□□××××□□××1、分成四组。
2、每一组都有小组长负责练习。
3、练习认真。
20 较强保护同学要负责认真(这是垫子)。
新人教版五至六年级体育下册《体操球类运动4.技巧4.侧手翻》公开课教案_7
步伐整齐
指挥的良好品
四、小刺猬 音乐伴奏
整齐到位
质
健身操
与生同做
协调一致
一、新授： 1、统一指挥
连续前滚翻 2、提示要点
站成双圆，相对
（小刺猬学 语言鼓励
的两人一组一床
本领）
3、动作方法：
垫子轮流练习 教学中通过练
1、辅助练 （略）
5
教师择优示范， 习，激发学生
实 习：前后团 4、教师择优示
协调发展。
练习连续做 尝试练习三个、
两个前滚翻 四个前滚翻。做
标
的最好的组表扬
保护与帮
并示范。
助：体侧，
一手托肩， 1、组织游戏
一手压小
腿，帮助前 滚翻。
二、 游戏
谁的本领大
（障碍赛）
1、 放松舞 音乐伴奏，
4 随音乐与教师同 在舒缓的音乐
建党 90 周年
做动作
伴奏下使学生
恢 祝愿祖国明 师生进行放松
学生团结协
滚翻时头、肩、
2、学生主动参与 作、互帮互学
标 3、学习连续 臀部依次触垫，
练习
的意识行为。
前滚翻
然后抱小腿团身
3、互帮、互助
成顿成接下一个
4、共同提高
前滚翻。
组织：相邻的四
1、观察教师 2、教师示范
个同学为一组练
的示范动
3、引导学生亲身
习
作，动脑筋 体验
要求：成一条直
想一想：两
线，动作协调连
身心放松
逐渐恢复到相
复 天更美好
对平静的状
调
教师小结
态，身心得到
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 4.技巧 4.侧手翻》优质课教学设计_4
五年级侧手翻教案一、教材分析本单元我分三个课时来完成，这些学习内容能够增强学生肩、臂、腰部肌肉，发展人的空间定向水平和平衡水平，提升其身体的灵活性和动作的协调性。
因为五年级学生身体协调水平差，所以学习的时候了解动作的要点：两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形成翻转的动力。
二、学情分析五年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。
想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。
所以，在教学中，需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
三、教学目标运动参与：使每个学生都认真的参与到本次课中完成本节课的内容。
运动技能：通过本节课的学习，使70%的学生能够初步掌握侧手翻的动作。
身体健康：通过本节课的学习，使学生的速度、灵敏、反应的水平心理健康：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦。
四、教学重点和难点重点：手脚依次撑地。
难点：顶肩，展髋。
一、激发兴趣阶段1、师：“同学们，喜羊羊和灰太狼之羊羊羊羊运动会大家都看过吧？”2、学生：“看过”。
3、师：“那么你们想不想也参加一次羊羊运动会啊？我们今天就来参加一次羊羊运动会，不过在参加运动会之前我们要先热身。
”二、合作探究阶段A羊羊热身环节：1、教师组织学生实行热身游戏：“推小车”。
把同学分成四大组，迎面相对。
前面同学利用两手撑地向前进，后面同学抓住前面同学的脚实行向前推。
培养学生手臂的力量，为接下来的学习奠定基础。
2、师：“同学们，热身玩了，参加运动会没本领也不行啊，接下来我们就学学本领吧，今天我们要学的本领是侧手翻。
B羊羊学本领环节：侧手翻：动作要领：侧身站立，两臂侧平举，重心移至右脚，左腿测举，头左转，左脚落地，上体向左侧倾，右脚向侧上方摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《侧手翻》详案
教学目标：
知识与技能：了解侧手翻动作过程，80%同学能够在保护与帮助下完成动作，20%同学能够独立完成。
过程与方法：通过练习提高学生协调性，发展学生力量素质。
情感态度价值观：培养学生坚强勇敢的意志品质，提高团结协作的意识。
教学重、难点：
重点：侧手翻动作过程的动作要领。
难点：动作的流畅性和协调性。
教学过程：
（一）开始部分
1.整理队伍：稍息、立正、向右看齐、向前看。
2.点名报数：第一排同学从右向左依次报数。
3.安排见习：身体不舒服的同学观摩学习。
（二）准备部分
1.热身运动：以中间同学为基准散开，和老师一起做徒手操。
徒手操练习：头部运动、肩关节运动、髋关节运动、膝关节以及踝腕关节运动。
（三）基本部分
1.讲解示范
首先请同学们看老师完整示范，想一想这个动作的主要特点是什么。
示范晚了，
谁来说下？对动作是很连贯。
好看老师分解讲解。
动作讲解：伸展，身体沿垂直面，经分腿手倒立，手脚落地成一直线。
直臂，直腿绷脚尖。
左右(手，脚)撑，推(蹬)地面要依次。
摆腿，推(手)蹬(地)加力。
注意事项：加强帮助与保护，特别是当侧翻接近倒立时，保护者要扶腰顺势，帮助练习者翻转站起。
教师带领学生复习直臂支撑顶肩练习。
直臂支撑动作要领：
手指朝前、手掌触地、手臂伸直、两肩夹紧、挺腰直腿，教师示范。
2.分组练习
练习（1）做原地的俯撑依次后摆腿练习。
方法：原地直臂支撑左右腿依次后摆，腰腰紧张，顶肩直腿向后上方依次摆动，并明确右腿先左腿后。
组织队形：分小组在体操垫练习。
练习（2）做手脚依次支撑，侧移重心的练习。
方法：两人一组练习，学生练习教师巡回指导并纠正错误（指出动作要领）。
组织队形：同上。
练习（3）学生尝试体验侧手翻动作。
下面我们两人一组，一人保护，一人练习侧手翻，交换练习。
学生在同伴保护下做侧手翻练习
组织队形：四列横队，依次练习。
3. 竞赛练习
下面我们做一个游戏，游戏的名称是抢座位，方法是将所有的体操垫子围成两个大圆。
内圆用大垫子，外圆用小垫子。
男女同学分别绕外圆和内圆顺时针跑。
听到信号后迅速抢位置。
（四）结束部分
1.放松活动：教师带领学生在音乐的伴奏下做踏步放松练习
2.课堂小结：谁来说下我们本节课都学了什么？学生相互评价，总结自己收获和
不足，教师点评总结
3.整理器材，宣布下课
（五）预计效果
练习密度35%，平均心率120-140次每分钟，课堂气氛活跃基本实现教学目标。