衡水二中跑操的启示
参观衡水二中后的几点想法
参观衡水二中后的几点想法田祥彪一个学校的发展，理念是方向，校长是瓶径。
如何做，是自己的问题，做的如何看效果，还要看看社会满意度。
人的发展是不能复制不能简单模仿不能照抄，拿来主义看来实用且简单，但存在理论和实践脱节相关问题。
领导站到什么样的高度，直接决定了一个学校发展，但最重要的更要看思想的执行者的示范与落实，没有落实，空谈而已，口号而已。
为什么衡水二中能发展到今天，我想有以下点思考：1.身后有狼——衡水中学。
论师资，论生源，两所学校不在一个平台，生活在狼群中，只有自己头脑做事，用些非常规方法才能取胜，为自己赢得生存空间，衡水二中发展事实证明，夹缝中照样可以长成参天大树。
2.不抱怨，顶住压力。
人都生活在习惯中，改变意味着让他放弃原有的舒适，必会引起抵触与反感，所以领导是是脑力劳动。
口号要喊出去，行动要跟上来，创业初期，理念、榜样、死命令、检查、严格、爱心、关心、雷厉风行，行动、逼迫、抗压力，看准不动摇决心缺一不可。
要让别人相信前你自己一定要坚信，感动自己才会感染他人，理念是精神层面，行动才会标明你的脚步的真正的方向。
3.方法及方向的认同感及自信。
打破常规才能非常规发展！这个道理很浅显，但做到却不容易。
我想象中的衡水二中校长是“专行”的也是“风行”的，这两点缺一不可。
我们在参观前或后，都已对衡水二中有所耳闻，褒贬充斥，“违反教育规律”“不人性”，“监狱化，洗脑化”，“别看今天风光，超不过十年必成反面典型”等等，难道这些话校长听不到吗？他没有想过吗？非也。
教育的规则有显性也有隐性，教育的理念有超前也有滞后，关键是胆量和自信，要想非常规发展就不能用常规方法，否则只能失败。
4.洗脑。
要想洗别人的脑，自己先用脑。
大脑长在别人的头上，别人一句不理解就撤退了，那将领一定没站到高度，没有胆识，事实证明，衡水二中做到了，参观者震憾时，那些行为早成为前行者的习惯，这就是另一种震憾。
5.抓关键，抓落实，抓细节，抓执行，抓典型。
衡水二中学习感受
奔跑中的衡水二中李军前两天，去衡水二中学习了三天，学习后感慨颇深，最大的感受，就是奔跑二字。
第一跑，学校在奔跑。
作为1996年起步的学校，衡水二中底子比较薄，基础设施落后，生源都是衡中拣剩下的，面对这样的困境，衡二一直在奔跑，确立了低进高出的办学战略，十年磨一剑，终于实现了2015年的重大突破，有33名同学考入了清华北大，可以说学校一直奔跑在追赶衡中的路上。
第二跑，学生在奔跑。
在衡二校园里，见不到踱步的学生，见到的每个同学都奔跑在教室的路上。
尤其的学校的跑操，学生奔跑着到达操场，奔跑的路上又是那么的有序。
到达操场，每个学生把学习资料高举头顶，大声的背诵着，这不是在作秀，这已经成为一个习惯。
跑操开始，学生原地踏步，又是那么的铿锵有力，口号惊天动地，跑步开始，队形整齐划一，口号气贯长虹，学生脸上写满了自信与勇气。
这样的学生，又怎能在课堂上睡觉，又怎能在自习上看课外书？这就是“天下第一操”，瞬间点燃了学生的激情和理想，这样的学生又怎能不拼命学习。
第三跑，老师在奔跑。
衡二中的老师每天都在与时间赛跑。
上午的课是老教师的，年轻教师必须听课，最后一节是集体备课时间。
下午是年轻教师上课，实现了教师的互补，打造了高效课堂。
班主任是学校的脊梁，每天5点多到校，晚上10点多离校，每天是披星戴月，全天候陪伴着学生，让学生感受到了浓浓的父爱或母爱。
毕业时，学生的拥抱是最好的回答。
相拥的那一刻，师生潸然泪下，这是三年浓浓的感情。
第四跑，高考在冲刺。
高考前的百日誓师大会，直入云霄的口号声，点燃了考生的激情，为了高考，学生拼了，这样的干劲，又怎能考不上本科，考不上清华北大？学生的精气神是我们学生所没有的，如何提升学生的干劲，为我们提供了榜样。
高考前的祈福活动，又为考生注入了兴奋剂，学生充满了自信，发红包等活动，又让学生体会到了老师对他们的祝福和鼓励。
这样的氛围，又怎能不创造奇迹？衡水二中，一个充满激情的学校，一个充满力量的学校，一个充满自信的学校，一个永远在奔跑的学校！。
衡水中学跑操口号文章
衡水中学跑操口号文章衡水中学跑操口号文章篇一：衡水某中学跑操安全安排衡水某中学跑出安全、健康与震撼（一）跑操中的安全措施在如今生源越来越多、学校不断扩大的背景下，许多学校没有足够大的场地让全校师生锻炼身体，于是跑操便成了很多学校学生锻炼的最佳选择。
衡水中学也不例外，因为他们深知，跑操对于学生来说，是一种最合适、最安全和最有效的运动。
衡水中学的跑操安排在学生早上起床之后的5：50～6：10 和上午第二节课后的大课间(20 分钟)这两个时段。
出于安全的考虑，衡水中学将70 多个班级按年级分别安排在校园的生活区、教学区和田径场这三大场所进行操练，而没有选择在校外。
衡水中学的跑操到底有何特色呢就让我们来看一看衡水中学课间跑操的震撼场面吧!每天上午第二节课下课铃声刚响过，只见衡水中学各教学楼里学生鱼贯而出，开始跑步前进。
他们的手里都拿着一些东西，不是卷子就是书本，还有各种手抄的资料，先出来的学生到跑道上站好后就开始背书、看资料或审阅卷子。
不一会儿，跑道上的学生越来越多，无一例外，都是一到就开始忙各自的事，原来他们是利用跑操前的一点时间在学习。
等所有班级的队伍都站好了，只听一声哨响，壮观的跑操场面开始了。
所有人紧贴着，虽然间距很小，但步调完全一致，后面人的脚正好插在前面同学抬起的脚跟下面，没有任何人跑错脚步。
另外，他们班级之间的间距也始终保持不变，绝对没有停下的现象。
学生的口号震耳欲聋，而且都是励志的口号。
“让所有学生都动起来” “让每一位学生都动起来” “让每一位学生的激情都燃烧起来”，这是衡水中学践行和达成“健康第一”理念的基本手段。
其实，声名远扬的衡水中学也只不过是简单的健身跑，但在这简单实用的健身跑上，却能做精、做细、做强、做大，做出影响和特色。
从这一点就可以看出名校的不简单之处。
衡水中学跑操的组织管理执行力可以概括为：力度、密度、速度、响度。
第一，力度。
纵观衡水中学整个跑操过程，每个班五路纵队，内外侧都设有管理员。
衡水二中参观学习心得
要做就做到极致——衡水二中参观学习感受2012年10月19日，我随长垣一中考察团到河北省衡水二中参观学习。
我们参观了衡水二中的早晚自习，观看了早操和课间操；参观了校园环境和班级文化，深入课堂听课，听二中老师介绍教学和备课经验，最后听取了校领导对学校整体制度的经验介绍。
整体而言，这次的参观学习，让我深受感触。
10月19日晚，我们赶到二中看学生的晚自习。
在校门口两侧树立着长长的高考学生录取榜，以及学校历年本科上线人数递增曲线图。
令人震撼的数据赫然立于眼前时，才真正的相信，这些都不是传说。
进入校门，路两旁林立的是优秀毕业学生的语录展示牌，抬头看到的是高楼墙壁上醒目的励志标语。
走进教学楼，每班的教室外，走廊墙壁上都写满了老师殷切的寄语，详细的学习经验介绍，鼓舞人心的励志文章，以及世界各地的名校介绍，每次的成绩分析，还有各班振奋人心的宣言口号。
更细微的表现在，教室门口的内壁上都贴满了励志标语。
整个学校就是笼罩在这样一个积极向上，激人奋进的文化氛围中，让每一个身处其中的人都时时受到积极向上的思想熏陶，让人连懒惰的机会都没有。
教室内，所有学生都在专心地学习，没有人抬头，左顾右盼，没有人抓耳挠腮，不管参观者是在教室外还是室内拍照，他们丝毫没有受到参观老师及学生的影响。
10月20日早，我们出发去看著名的衡水二中早操。
很早就看过衡水二中的早操视频，整齐一致的步法，震天撼地气势磅礴的口号让我记忆深刻。
这次亲眼看过之后，我对跑操又有了更多的感受。
首先，学生从起床到跑到操场只用了几分钟时间，校园里所有学生都是跑步进操场，由此可见每一个学生都有很强的时间意识，不在任何环节浪费一点时间。
其次，赶到操场，每人都高举操前小读大声朗读。
虽然灯光有些微弱，但他们的认真劲让我震撼。
早操过后，每班都有晨会，总结前天的学习，提出当天的要求，最后喊出誓言，喊出激情。
他们信心满满的誓言感染着在场的每个人，给人以信心和力量。
这样的早操，不仅锻炼了学生的体魄，更是在每天的开始就开启了一整天的能量源，让学生们时时刻刻保有学习的热情。
规范与自由由衡水二中“跑操”的争论引发的思考
规范与自由:由衡水二中“跑操”的争论引发的思考作者：来源：《江苏教育》2012年第04期案例2010年7月的一天，学校的一位老师向我推荐了一段视频，看完我的心灵被震撼了。
后来我知道这是一段在网上迅速蹿红并引发热议的视频——“衡水二中跑操”。
当时，这段视频能让我震撼，背后是有一些原因的。
由于我校条件有限，每到冬季，教育部启动的“阳光体育”冬季长跑活动在我校始终不能展开。
2009年冬季，在校长室及各处室的共同努力下，全校师生总算可以进行冬季跑操了，学生的运动量在冬季得到了保障。
但一个冬季跑下来问题不少。
一是队形不整齐，班级与班级有相互穿插的现象；二是节奏控制不是很理想，同一个班级的队伍拉得太长；三是有一些同学中途离去，有些学生只跑了一半，达不到训练的目的。
这些现象体育组已注意到了，也做了一些努力，但与我们理想的目标还有差距。
这天，我看到“衡水二中跑操”视频后自然想到自己学校的跑操，感触犹深，我马上通过学校网站推荐给老师们。
一些老师当时就给我回音。
当时的体育组长Q老师讲：“我也看了，也想推荐给你看的，你有什么感想啊？我相信他们学校的成绩是不会差的，他们的任课老师和班主任我相信做得也不会累啊！我们的广播操也不是很理想，这几天我一直在想这个问题……”班主任G老师说：“这个学校太可怕了，真正做到了万众一心，建议学校组织全体高三老师和学生观看。
是该学习啊！”过后，我特意查了该校的高考情况，结果也大吃一惊，出奇的高。
我向教师们推荐“衡水二中跑操”，就是对衡水二中这样一种学生管理表示敬意，很多地方值得我们学习和借鉴。
当然我向教师推荐衡水二中并不是说管理与教学成绩之间应建立必然的关系，就是说某种管理未必一定会得出某种成绩。
管理好固然在一定程度上会提高成绩，但并不是说把管理做到极致，教学成绩也必然会提高到极致。
一个学校只要做到管理规范，教学成绩的提高更多依赖于学生本身的素质、学习态度及教师的教学。
学校管理的目的不仅是为了提高成绩，更主要的是让学生能养成良好的生活习惯与人格品质。
衡水二中观后感
衡水二中观后感衡水二中观后感上一周，我随学校领导和百名同事到到衡水二中参观学习。
我们参观了衡水二中的早自习，观看了早操、课间操，参观了校园文化。
整体而言，这次的参观学习，让我深感触动。
二中所带给我的，不仅仅是震撼。
一，文化氛围一进二中的校门，就被它浓厚的文化氛围所感染。
首先映入眼帘的便是教学楼上醒目的校训：“超越永无止境”。
其次是校园到处可见古今中外的励志名言。
“展宏图清华揽月”“立壮志北大摘星”“名校石林” “校园励志金句获奖作品展”。
一个恍惚，我甚至觉得连校园里的几棵银杏树都有种仙风道骨的遗世独立之美。
无处不在的励志格言，优秀学子，从名校林到校园小径，从旌旗到标语，从口号到誓词，都有一种激昂豪迈大气滂沱之感。
班级文化建设这一块，教室文化，长廊文化，班级门口上贴的学生的励志名言，英雄榜竞争榜擂台赛，二中将竞争意识这一块在学生之间渗透的很彻底。
单科状元，优秀小组制成一个个光荣榜，让学生争强好胜的意识不断加强，促使他们不断的完善自己达到更好的一个层面上。
宿舍文化建设，学校统一规划，所有的铺被都是一模一样，整齐的豆腐块，干净整洁。
我记得王主任在作报告时说到一点，“被子也是习惯养成的工具”“只有叠好被子，才能答好卷字”。
二中人将细节都处理到极致。
同时每个宿舍都有自己独特的名字，虽简单，仍像一个个温暖的小家。
实行宿舍之间的竞争制，让宿舍小家的凝聚力更强。
二，学生精神抖擞1.校服统一所有学生统一服装，朴素简单，避免学生在衣物上面的盲目攀比，女生基本都是短发，无烫染，看上去稚气单纯，健康阳光。
2.时间意识融入内心在二中呆了将近两天，校园始终安安静静。
我甚至都错过了学生们上厕所的时间，学生几乎都是在自己位置上学习。
反观我们的学生，上课时磨磨蹭蹭，打水时嬉笑打闹，上厕所呼朋引伴，下课后追逐打闹，时间观念淡漠。
学生在晚餐时是飞奔买饭，飞奔返回教室。
立于二中校园，很难看到一个行走散漫的学生，整个校园都是节奏很快。
校园之静让我们参观的成年人汗颜，我们一行将近百人，可所有学生都在专心地学习，没有人抬头，左顾右盼，没有人抓耳挠腮，不管参观者是在教室外还是室内拍照，他们丝毫没有受到参观老师的影响。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==天下第一操,衡水二中篇一：参观衡水二中的感悟!!!201X年3月23至25日，为期二天半的外出学习，我们进入名声鹊起的衡水二中，去真实感受“二中的速度，二中的神话”。
由观摩跑操，参观校园，宿舍，餐厅，到看学生上早、晚自习等，感受很多，一句话：精神上的一种享受，思想上的一次洗礼，心灵上的一次震撼。
这次衡水二中之行，我感受颇深。
那安静的校园、朗朗的读书声、匆忙的脚步声、心无旁骛的学习、超常的付出、昂扬的斗志让我感动，尤其是跑早操，那整齐的步伐，铿锵有力；宏亮的号子，响彻天空，不愧是“天下第一操”。
衡水二中，将中考成绩平平的学生送入了全国众多重点大学，实现了“低进优出”，这是教育史上的奇迹。
“它山之石，可以攻玉”，衡水二中的许多成功之处值得我们学校借鉴。
激情燃烧每一天根据安排，参观人员23日晚参观校园和学生晚自习。
晚9时整，校门准时打开，我们从高一、高二教楼参观到高三楼，高三楼各教室门口、窗口挤满了前来参观的人们。
教室内，灯光明亮，学生们专心学习；教室外，人群涌动，大家争相观看。
可是，不管外面有多少双眼睛盯着看，学生们都心无旁骛、不为所动，一头扎在书本里，忘我学习着，就好像外面的人群根本不存在一样。
我们很多人围着一个窗户，十几双眼睛盯着同学们看，他们用余光就可以瞥到，但没有一个分心的，二中学生的学习毅力，真让我们钦佩！从晚自习下课到宿舍熄灯是20分钟的时间。
下课后，学生们纷纷跑出教学楼，仿佛一天的学习并不疲惫。
“我要上中山大学”、“我要上国防科大”、“我要上清华大学”、“加油，我们一定会成功的！”，在高三楼后面的名校林里，几名同学经过短暂的交流，纷纷发出震耳的吼声，撕破夜空，久久回荡。
那是二中学子的铮铮誓言，那是二中学子追求梦想的号角，那是二中学子向着目标迈进的如火激情，这激情在所有参观者心里产生了强烈的震撼。
衡水演讲奔跑观后感
衡水演讲奔跑观后感衡水二中和衡水十三中的参观历程使我受益匪浅，感慨良多。
一进衡水二中的校门，就被它浓厚的文化氛围感染。
首先映入眼帘的是教学楼上醒目的校训：“超越永无止境”。
其次是校园到处古今中外的励志名言。
“展宏图清华揽月”、“立壮志北大摘星”“名校石林”“校园励志金句获奖作品展”。
无处不在的励志格言，优秀学子，从名校石林到校园小径，从旌旗到标语，从口号到誓词，都有一种激昂豪迈之感。
身处那种文化氛围，感觉有很大的激励作用，使人有充足的动力前行。
立足于校园中，所有学生统一服装，十分整齐，营造了更加浓厚的学习氛围。
在衡中，时间意识融入每个学生的心中。
在校园中，很难看到一个行走散慢的学生，整个校园节奏都很快，校园十分安静，所有学生都在专心学习，丝毫不受外界影响。
衡水二中和衡水十三中的跑操十分令人震撼。
在跑操前，他们将自己拿的资料举过头顶，大声诵读。
踏步跑步口号响亮，气势宏大。
他们将每一个细节都处理到了极致，十分严谨。
衡水二中和衡水十三中的校园充满了浓郁的学习氛围，校园中的学生勤奋好学，不怕吃苦，时时处处都在学习。
不论是教室还是操场，都能看到他们学习的身影。
他们上课时十分专注，手不离笔，紧跟教师的节奏，读书时将书举过头顶，声音十分洪亮，课堂气氛活跃，学习氛围浓厚。
我感受到了他们的激情，他们的拼搏精神，他们的严谨和快节奏。
他们奋力逐梦的精神深深触动了我，为了自己的梦想，时时刻刻都在拼尽全力地努力。
距高考仅剩二百多天，在这二百多天里，我将更加坚定地向着自己的目标前进，努力朝着远方奔跑。
未来的你正通过回忆注视着现在的你。
现在所走过的路，受过的伤，都是以后成功的勋章。
面对即将到来的高考，我将用有效的方法尽最大的可能努力，在每一个平凡但不平淡的日子里，坚定地朝着心中所向之地奔跑。
参观衡水二中 的感悟!!!
2012年3月23至25日，为期二天半的外出学习，我们进入名声鹊起的衡水二中，去真实感受“二中的速度，二中的神话”。
由观摩跑操，参观校园，宿舍，餐厅，到看学生上早、晚自习等，感受很多，一句话：精神上的一种享受，思想上的一次洗礼，心灵上的一次震撼。
这次衡水二中之行，我感受颇深。
那安静的校园、朗朗的读书声、匆忙的脚步声、心无旁骛的学习、超常的付出、昂扬的斗志让我感动，尤其是跑早操，那整齐的步伐，铿锵有力；宏亮的号子，响彻天空，不愧是“天下第一操”。
衡水二中，将中考成绩平平的学生送入了全国众多重点大学，实现了“低进优出”，这是教育史上的奇迹。
“它山之石，可以攻玉”，衡水二中的许多成功之处值得我们学校借鉴。
激情燃烧每一天根据安排，参观人员23日晚参观校园和学生晚自习。
晚9时整，校门准时打开，我们从高一、高二教楼参观到高三楼，高三楼各教室门口、窗口挤满了前来参观的人们。
教室内，灯光明亮，学生们专心学习；教室外，人群涌动，大家争相观看。
可是，不管外面有多少双眼睛盯着看，学生们都心无旁骛、不为所动，一头扎在书本里，忘我学习着，就好像外面的人群根本不存在一样。
我们很多人围着一个窗户，十几双眼睛盯着同学们看，他们用余光就可以瞥到，但没有一个分心的，二中学生的学习毅力，真让我们钦佩！从晚自习下课到宿舍熄灯是20分钟的时间。
下课后，学生们纷纷跑出教学楼，仿佛一天的学习并不疲惫。
“我要上中山大学”、“我要上国防科大”、“我要上清华大学”、“加油，我们一定会成功的！”，在高三楼后面的名校林里，几名同学经过短暂的交流，纷纷发出震耳的吼声，撕破夜空，久久回荡。
那是二中学子的铮铮誓言，那是二中学子追求梦想的号角，那是二中学子向着目标迈进的如火激情，这激情在所有参观者心里产生了强烈的震撼。
晚10时10分熄灯铃准时响起，此时的校园一下子变得鸦雀无声，我们陆续离开。
看到衡水二中的跑操视频，很震撼，所以要来亲眼看一看，当亲临其境时，才发现衡水二中在各方面都很优秀，我再一次被深深震撼！”黑格尔曾说过：“世界上伟大的事物都是靠激情来成就的！”是的，激情需要唤醒，需要激发，需要培育。
参观衡水二中有感刘秀花
参观衡水二中有感一、二中印象11月4日，我和学校的几位领导、老师去衡水二中进行了参观。
作为其中一员，衡水二中让我震撼，让我体验到了他们的教育神话。
二中给我的第一印象是该校充满了活力与激情，早晨和上午参观他们的两操，在操场学生都是跑步的，学生的读书声是震天的，他们把书举过头顶，好像是对知识的尊重与渴望，他们跑操时的口号声就像军营一样，我也见过无数学生，但这样充满朝气的学生还是生平第一次见到。
有一个细节，在跑操途中一个学生的鞋子跑丢了，她没有去拣自己的鞋子，而是一直跑下去。
由此我们会看到，这里的学生纪律性多么强，集体荣誉性多么强，这里的管理是多么的严格。
二中给我的又一印象是该校的文化氛围营造的好。
他们学校有名校林，在一个有石头组成的区域，每块石头上刻有大学的名字、校训等。
该校连寝室也有文化的布置，每个寝室都有名字，寝室的窗户上是格言警句。
该校每条路两侧都是标牌，有学生的誓言，有名言警句，有考上大学的学生的学生风采。
在该校，任何一个位置，不管你是低头或抬头，都会看到文化气息，和激励自己斗志的话。
在衡水二中，有精细而严格的管理，有浓浓的文化气息，学生每天看到的是自己的梦想“名校林”，走在路上看到的是已经成功者和到处激励自己奋斗的话语，每天还要高声喊出自己的誓言与自信，而我们缺少的就是这种不知道累不怕苦的战斗激情。
二中在教学方面给我的印象也是很深的，他们有自己教育理念“原生态教育理念”，他们有自己的课堂教学模式“四个5”，这对于我们提出自己的教育教学理念，和有我们自己的课堂教学模式提供有意义的借鉴。
他们有：“低起点、小步子、多活动、快反馈”高效四环节策略。
他们有“两全三动一参与”策略。
他们有：“五备三有一检查”的备课制。
他们有：“三动”高效课堂。
他们有：“五有五必须”的作业批改制。
这些具有自己特色的理念、模式、制度，有效的规范了教学行为，提高了教学效率。
二、自我反思回忆自己过来的工作状态，虽然不能用自由散漫来总结自己，但比起二中的老师来说，差距还是很大的。
衡水二中跑操的启示
For personal use only in study and research; notfor commercial use衡水二中跑操的启示2011-10-11 08:06:13 来源：河北德育网浏览：6609次参观衡水二中的课间操，更多的是给人一种深深的震撼，他们不是一种简单的跑操而已，而是对学生的一种综合素质的培养和历练，凡到衡水二中观摩了课间操的学校领导和老师，无不对二中的课间操发出惊叹。
实际上，这样的跑操，任何一种学校，任何一个领导和老师，只要用心去做都可以完成。
我们参观衡水二中，不是走马观花，不是望操生叹，而是要从中学到方法，学会管理。
通过衡水二中跑操的展示和相关的报道，我们能得出什么启示呢？1．师生整齐一致的步伐，震天撼地的口号，昂扬抖擞的精神，气壮山河的士气，令人惊叹。
2．现在的青少年要挑起民族强盛的重任，有必要经受历练，有必要磨砺坚强的意志，有必要具有团结奋进的意识。
这种教育更有利于提升孩子的综合素质。
3．人生的某个阶段就是奋斗，为了目标必须放弃安逸的生活。
孩子们通过跑操补上了一堂课，那就是吃苦教育。
孩子们在风雨中学会坚强，这对他们成长更有好处。
4．跑操前的大声诵读，是为了让学生迅速调整状态，养成惜时的好习惯。
5．跑操是缓解高考压力的一种方式，喊口号是一种心灵和情绪的释放。
6．收获了知识，收获了能力，也收获了永无止境的精神。
褪去几分浮华，增添了几分沉着。
失去了春秋四季，但留下了兄弟姐妹们的温情暖意。
7．跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了状态。
8．一个看似微不足道的跑操，经过持之以恒的坚持，却给学生带来巨大的成长效应。
9．四圈跑操，三年如一日，学生体质由弱变强。
10．通过跑操，使学生在慵懒中奋起，风雨中坚强，集体中适应。
三年的跑操会成为学生一生难忘的回忆，是他们受用不尽的一笔精神财富。
11．跑操能够点燃学生的激情，点燃激情的学生，才会洋溢出青春的光彩，迸发奋斗的活力。
最新衡水跑操观后感
最新衡水跑操观后感（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生跑操之后活动感想
学生跑操之后活动感想跑操是我们学校每天早晨的一项活动，它既有利于锻炼身体，又能提高学生的纪律性和团队合作能力。
在参加跑操活动后，我有了一些感想与体会，现在我想和大家分享一下。
首先，跑操对身体健康有很大的好处。
早晨的跑操能让我们的身体早早地活跃起来，增强我们的体质。
经过一夜的休息，身体和大脑都处于一种懒散的状态，如果不及时进行运动，就会让我们的整个一天都处于一种懒散的状态。
而参加跑操活动后，我们的身体会迅速活跃起来，让我们提前进入良好的状态，有利于我们在学校的学习和生活。
另外，跑操也能增强我们的心肺功能，提高我们的抗病能力，对我们的身体健康有很大的好处。
其次，跑操也有助于培养我们的纪律性和团队合作能力。
在跑操活动中，我们必须按照规定的路线和步伐进行跑步，不能擅自停下来或者跑偏。
这就要求我们必须遵守纪律，严格要求自己，不能有丝毫的懈怠。
而且，在跑操活动中，我们要和同学们一起跑步，互相鼓励，互相帮助。
这就要求我们必须团结合作，互相支持，不能自私自利。
通过跑操活动，我们可以培养出良好的纪律性和团队合作能力，这对我们的成长和未来的发展都是非常有益的。
然而，不可否认的是，在跑操活动中，我们也会遇到一些困难和挑战。
比如说，早晨的天气可能会很寒冷，或者是下雨天，这时候我们就会觉得很不舒服，很难坚持进行跑步。
而且，有时候我们可能会觉得很累，特别是在学校的工作压力很大的时候，这时候我们就会觉得很难坚持跑步。
但是，正是这些困难和挑战，让我们更加坚强，更加顽强，更加勇敢。
它们也是我们成长和进步的动力，让我们不断克服自己，不断提高自己。
最后，我想说的是，跑操活动是一项非常重要的活动，我们应该认真地对待它，珍惜它。
因为它不仅可以锻炼我们的身体，提高我们的纪律性和团队合作能力，还可以让我们更加坚强和勇敢。
它是我们成长的一个重要组成部分，也是我们未来的一个重要基础。
因此，我们应该多多参与跑操活动，努力坚持下去，让它成为我们健康、快乐、成功的标志。
课间跑操训练的感想
课间跑操训练的体会课间操在学生日常生活中不但起到锻炼身体的作用，还有利于学生够劳逸结合、提升学习效率。
但是传统的做操因为学生动作不到位、效果不大,另外我校是一所九年一贯制学校做操难管理,学校决定实行跑操,要求我们体育教师训练，以下是我跑操训练教学中的一些体会，现总结如下。
一、跑操的好处：1提升学生身体素质。
跑操是锻炼身体的有效方式之一。
它能够降低胆固醇降低血液凝块的几率，锻炼50%的经常处于闲臵状态的肺。
跑操还能够通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力，有利于塑造健美的身材，让人显得更有朝气，更加精神饱满。
2增强学生集体意识。
作为班级一员，每个学生必须履行好自己的职责。
领队学生在前面控制跑步的速度，班长指挥队伍，喊好口号，提醒和纠正跑姿，每个学生要明确自己在跑操中的重要性，培养集体荣誉感。
3增强学生纪律观点。
学生要在规定的时间、规定的地点沿着规定的路线到达指定的位置站好队。
假如有同学不按时就可能影响班级的站队质量，拖延班级的时间，甚至会给学校的跑操带来很大的麻烦。
4培养学生自信心理和吃苦耐劳的精神。
自信是理想之帆，自信是成功之船。
一次又一次的尝试，一圈又一圈的跑动，让我们变得更强大，让我们更加肯定自己，让我们信心倍增;长时间的跑步能培养学生吃苦耐劳的精神。
5减轻学生学习压力。
慢跑能够转移注意力，你的烦恼会得到削减。
慢跑适合那些正处在学习紧张、烦心的同学，假如此时慢跑，你的压力一定会得到释放。
二、跑操技术要求1跑操的起步与立定技术“跑步”是预令、“走”是动令它们之间有短暂的停顿，听到“跑步”口令时要求每个学生双手抱拳置于腰间重心移置前脚掌、身体向前倾，“走”口令发出开始启动，学生左脚先动。
“立定”时要求学生缓慢放慢速度，调整步幅，四步后达到静止，喊“立定”口令一定要落在右脚上。
能够通过短距离的跑步与立定练习使学生能够达到动静有序，步调统一。
2跑操的空间距离跑操往往是在一个固定的场地实行，所以对跑动中前后左右的间距要求也是极大的。
《学习衡水心得》
《学习衡水心得》学习衡水二中给我最深的感受是震撼，衡水二中以顽强的拼搏作风，以不屈的拓荒精神，披荆斩棘，艰苦奋斗，创造了衡水教育的一个奇迹，在教书育人、以文化人等方面让我感到震撼的地方太多太多，关闭电脑，衡水二中的校园风貌和独特的教育方式还时常在我脑海萦绕。
一、衡水二中的“低进优出”让我震撼。
衡水二中在市区二批次招生，高分段学生数处于明显劣势。
xx 年以前学校高考成绩在全市倒排第二，新一届领导班子从铸造二中灵魂开始，克服重重困难和阻力，坚定必胜的信念。
努力让每一位教师成功，让每一名学生都成功，最终他们创出了一条伟大的成功之路。
xx年一本上线756人，二本上线1756人，考取北大一名；xx年一本上线1019，二本上线xx，考取北大两名；xx年一本上线1725，二本上线3029，清华一名，北大两名；xx年一本上线2352（全省第二），二本上线3996人（全省第一），清华、北大、香港中文大学录取6名，以不争的实力打响了“低进优出”办学品牌。
二、衡水二中的管理与激情让我震撼。
衡水二中的管理是先于教学的、是为教学保驾护航的，衡水二中校园的展示栏、校园的安静、嘹亮的早读和整齐划一的两操，都体现出学校的细节管理，这样的模式和执行力让人不得不叹服。
而在教学方面，“我行，我能行，我一定行。
”也是全体衡水二中人的誓言。
教师带着自信、带着激情走进校园，学生带着自信、带着激情走进课堂，达到一种痴情忘我的工作、学习状态。
每个人都把“超越永无止境”作为一种信念，无论遇到多大困难，无论有多么艰巨的挑战，他们似乎都可以战胜。
衡水二中经验告诉我们，学校管理最重要是到位，是落实，他需要的是长效机制，而不是短期效应，只有规范的管理，合理的奖惩，把真正的绩效考核体现出来。
才能激发斗志，激发热情，调动每一教师职工的积极性，使学校成为燃烧激情的地方，放飞理想的地方，一个成就事业的殿堂。
三、衡水二中的校园文化让我震撼。
衡水二中的校园，地面没有发现一张纸片，没有一个卫生死角。
与时间赛跑
与时间赛跑
------ 参观衡水二中有感李新同
周五下午我们一行三十多人在教育局领导的组织和带领下来到衡水中学参观学习。
我们看了学校晚自习、早操、课间操、校园文化等，深有感触。
我深感到衡水中学管理的核心就是：与时间赛跑。
一、早操和课间操前的学习。
学生上早操课间操都拿着课本，
到了操场，就先读书，随着学生陆续增多，操场里就成了
一片汪洋的读书声，这个细节就表明：衡水中学的管理者
在一天之晨就教育学生珍惜时间，不浪费每时每刻来学习。
学生也在这刻起就养成了珍惜时间的好习惯。
二、早操与课间操的磅礴大气与志气。
当学生们跑步来到操场
聚齐后上万人有统一的节奏，整齐的步伐，随着四肢的摆
动，一个班级一个班级，如波涛滚滚，阵阵口号，震天动
地，校训，班训，一遍遍喊着，喊出了精气神，喊出了志
气。
三、自习课的全神贯注“零抬头率”。
每一个学生在自习课上绝
不抬头，全神贯注的学习，也绝不互相影响，使时间发挥
了最大功效。
四、校园内学生形象：步伐匆匆，课本不离手。
从宿舍到操场，
从操场到教师，到餐厅-------。
每个学生的步伐很匆忙，没
有闲庭信步，时间对于他们来说，格外珍贵，也格外照顾
他们，。
2013年高考本一上线2999人，本二四千多人。
他
们珍惜了时间，时间也惠顾了他们。
跑操跑出的中教奇迹…
爱是教育的最高境界自2010年，《国家中长期教育改革和发展规划纲要为精细的思考，进行了最为精细的管理，也就有了“天下第一操”的美誉。
其实，风靡全国的这段跑操视频只是衡水二中为2010届毕业生录制的系列视频之一。
在衡水二中，跑操早已成为学生的“必修课”。
创立跑操理念的，便是校长秦海地。
在他看来，跑操受到如此关注，正是基于跑操背后蕴含的德育意义：“跑操跑出的不仅是衡水二中学生的好品质、好习惯，更是—种斗志和激情！”秦海地说：“教育的人文魅力在于通过德育活动的熏陶渐染，塑身筑魂，立德树人。
有了这样的德育过程，教育就成为一种能够触及灵魂、动人心魄的生命活动。
衡水二中很大的魅力在于其丰富多彩的德育活动、扎实有效的养成教育、一以贯之的励志教育等德育内容。
”走进革命圣地西柏坡，加强革命传统教育；走进内画博物馆体验传统民俗艺术魅力；“爱衡水，爱家乡”系列社会实践活动，让学生体味家乡文化博大精深，树立了学生建设家乡、报效祖国的雄心壮志；“十八岁成人礼”，学生们跨入“成人门”，学习宪法，庄严宣誓，接受父母师长的衷心祝福的同时，学生心中牢固树立起“已成人，敢担当，要负责”的意识，更加清楚自己身上所肩负的使命。
正如苏霍姆林斯基形象地说:“ 道德是照亮全面发展的一切方面的光源。
”二中速度始建于1996年的衡水二中，在2003年时刚刚成为一所省级示范性中学，尚处于艰难的爬坡阶段。
当时，学校硬件设施差，校园环境差，生源质量差，师资队伍差，管理秩序差，是全市的拖尾学校，急需二次创业。
2004年12月4日，秦海地临危受命，出任衡水二中校长。
“置之死地而后生，夹缝求存炼傲骨。
二中的兄弟姐妹们，身处教育强市——衡水，我们不存则亡。
沧海横流显本色，超越途中见精神。
我们二中人就是要用我们的铮铮铁骨，不畏艰险，不惧强手，冲出低谷，跨越发展，用最短的时间把二中打造成全国名校。
”第一次全体教师大会上，秦海地的“豪言壮语”当时被人们认为是“天方夜谭”。
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衡水二中跑操的启示
2011-10-11 08:06:13 来源：河北德育网浏览：6609次
参观衡水二中的课间操，更多的是给人一种深深的震撼，他们不是一种简单的跑操而已，而是对学生的一种综合素质的培养和历练，凡到衡水二中观摩了课间操的学校领导和老师，无不对二中的课间操发出惊叹。
实际上，这样的跑操，任何一种学校，任何一个领导和老师，只要用心去做都可以完成。
我们参观衡水二中，不是走马观花，不是望操生叹，而是要从中学到方法，学会管理。
通过衡水二中跑操的展示和相关的报道，我们能得出什么启示呢？
1．师生整齐一致的步伐，震天撼地的口号，昂扬抖擞的精神，气壮山河的士气，令人惊叹。
2．现在的青少年要挑起民族强盛的重任，有必要经受历练，有必要磨砺坚强的意志，有必要具有团结奋进的意识。
这种教育更有利于提升孩子的综合素质。
3．人生的某个阶段就是奋斗，为了目标必须放弃安逸的生活。
孩子们通过跑操补上了一堂课，那就是吃苦教育。
孩子们在风雨中学会坚强，这对他们成长更有好处。
4．跑操前的大声诵读，是为了让学生迅速调整状态，养成惜时的好习惯。
5．跑操是缓解高考压力的一种方式，喊口号是一种心灵和情绪的释放。
6．收获了知识，收获了能力，也收获了永无止境的精神。
褪去几分浮华，增添了几分沉着。
失去了春秋四季，但留下了兄弟姐妹们的温情暖意。
7．跑出了斗志，跑出了激情，跑出了团结，跑出了状态。
8．一个看似微不足道的跑操，经过持之以恒的坚持，却给学生带来巨大的成长效应。
9．四圈跑操，三年如一日，学生体质由弱变强。
10．通过跑操，使学生在慵懒中奋起，风雨中坚强，集体中适应。
三年的跑操会成为学生一生难忘的回忆，是他们受用不尽的一笔精神财富。
11．跑操能够点燃学生的激情，点燃激情的学生，才会洋溢出青春的光彩，迸发奋斗的活力。
跑操就是在打造激情燃烧的成长乐园。
12．跑操让学生有了学习的自信，有了战胜自我的勇气，让学生开始了真正意义上的高考冲刺。
13．跑操就是一场班级间的比赛，比集合速度，比排面整齐，比口号响亮，比士气高昂，跑操能跑出班级的尊严，跑出班级的荣誉，跑出班级的团结，跑出班级的合力。
14．跑操是班主任与学生情感和心理距离拉近的机会。
班主任与学生一块出操，跑壮了班主任的身体，也温暖了学生的心灵。
师生同心，其利断金。
15．跑操是习惯养成的重要环节。
跑操就是要求动作的高度统一。
步调一致，规范严谨作风，就是减少学生学习中低级失误的一环。
16．跑操是学生进行心情排解的重要方式，也是学生调节心情的一种重要手段，更是学生高效学习的一个缓冲。
17．通过跑操，培养学生的专注意识，使学生在跑操中做到全神贯注、心无旁骛，服从命令，动作一致，各行其步。
通过跑操培养学生专注的优秀品质，让学生享受专注给他们带来的精神愉悦。
18．操前小读，营造的是一种浓厚的学习氛围，每个学生都是良好学习氛围的最大受益者，都会在浓厚的学习氛围中受益无穷。
19．跑操是一件小事，但跑操中孕育着大气魄，大智慧，大精神。
窥一斑而知全豹，跑操能成为一个学校教学工作的窗口，能成为一个学校德智体美劳全面发展的一个缩影。