舌纹表象与病
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）医学交流平台 2022-06-27 12:10 发表于广东中医之声关注中医之声，传承伟大中医药事业！公众号舌诊，为中医望诊的重中之重，是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
三大舌质表明身体可能有问题：一、裂纹舌舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物。
多吃些滋阴降火的食物。
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是切记要循序渐进的补血。
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
多为脾虚湿盛的患者，在日常生活中应当多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。
二、齿痕舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。
这类患者日常生活中一定要注意保暖，不要吃生冷食物，尽量避免过于潮湿的环境。
（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。
在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服。
（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。
这类患者属于比较病情比较严重，建议及早去医院就医。
三、胖大舌舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，色淡。
舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。
多为脾虚。
建议日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。
（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。
多为肾虚水泛。
建议日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。
五脏六腑好不好 或都写在舌头上 教你从舌头看疾病
舌头不但能让我们尝遍世间的酸甜苦辣，还能够充当我们的情报员，通报着我们身体的情况。
舌头和我们身体里的各个脏器都有着密切的联系，所以我们可以通过看舌头来看出身体的状态好不好。
首先我们应该来了解一下正常健康的舌头是什么样的。
淡红舌、薄白苔我们健康的舌头往往是质地柔软，颜色不深不浅，呈现出柔和的粉红色。
而且舌头的大小和口腔的大小是很温和的，不会出现什么牙齿的痕迹。
舌苔的整体颜色偏白，布满了整条舌头，湿度应该是适中的，不会出现说是过于的粘腻或者是过于的干燥的表现。
了解了正常健康的舌头是什么样子的，那么不健康的舌头是什么样子了，又对应着身体里面的哪些疾病了?舌头表面有裂纹我们生活中也有一部分人舌头天生就是有裂纹的，但是占有的比例非常少。
其余的大部分人都是因为出现了肾阴虚的现象，舌头才会出现裂纹的。
如果出现了这种情况，就一定要及时注意了，调理一下我们的肾脏，不要把肾阴虚说成是肾炎。
>>>>镜面舌我们也有一些人的舌面上完全没有任何的舌苔，这可不是一个好的现象。
这不但表示了我们身体里面的肾脏损伤严重，还表示了肠道也出现了一定的问题。
通畅拥有镜面舌的人，都会有大便干燥，怕热等情况的出现，我们可以多吃一些清热下火的食物来缓解，比如说是青梅山楂之类的。
黑舌这种情况主要是指舌头表现出明显的黑色，一般都是肾虚引起的，但是确是有两种表现，对应了两种肾虚的情况。
一种是舌头发红，舌苔干燥发黑，这可能是暗示你身体是肾阴虚。
另外一种就是舌头的颜色发白，而舌苔干燥却很润滑，这就是肾阳虚的表现。
针对自己肾虚的不同种类，要分别调理，才能够改善肾虚的情况。
黄舌对比上面的几种情况，舌头发黄几乎是最好的表现了。
这是因为喝了一些含有色素的硬料或者是抽烟过多，烟气给熏黄的。
出现了这种情况最好要先考了一下戒烟。
舌头疼痛舌头疼痛也分为两种，一种是外伤造成的疼痛，舌头表面是有明显的外伤痕迹的，这种情况要尽快去医院治疗一下，因为口腔的特殊地理位置，容易造成感染。
珍贵中医舌诊图解大全!图文并茂,再也不怕看不懂舌头了
珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。
望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个部分。
一 . 舌神( 一 ) 有神 ( 荣舌 )【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。
【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。
【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。
《察舌指南·辨舌之神气》曰：“凡舌质有光有体，不论黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。
”( 二 ) 无神 ( 枯舌 )【舌象特征】舌色干枯而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。
【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。
【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。
《察舌指南·辨舌之神气》说：“若舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。
二 . 舌色舌色，即舌体的颜色。
一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。
（一）淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。
【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。
疾病时见之多属病轻。
【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。
舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如《舌胎统志》说：“舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。
”外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。
（二）淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。
如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。
【临床意义】主气血两虚、阳虚。
枯白舌主伤精、脱血夺气。
【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。
阳虚则内寒，经脉收引，使舌的血行减少，也可见舌淡。
《舌鉴辨证》指出，淡白舌是“虚寒舌之本色”。
若舌色淡而舌体瘦薄，属气血两虚；若淡白湿润，舌体胖嫩，多属阳虚水停。
如何根据舌头看身体状况
如何根据舌头看身体状况舌苔是人体内养分排泄和体质现状的一个重要指标。
在中医里，通过舌头的颜色、形态和舌苔厚度等特征，医生能够判断一个人的身体健康情况。
在现代医学中，这种观察也有一定的科学依据。
不同的舌头颜色反映了身体内部的不同状况。
比如，淡白的舌头通常意味着体内有气血不足的问题；舌头表面呈黄色，有可能是消化系统消化和排泄方面的问题；舌头的颜色暗红，有可能是身体内热气过盛；而瘀紫色的舌头可能意味着血液循环不良等方面的问题。
同时，舌头的形态也能够反映身体的状况。
比如，舌头肥大有可能是消化系统不良引起的；舌头形态较小可能意味着体内元气不足；舌头较干则可能是体内缺水或是体内湿气过多。
此外，舌头表面的舌苔也能够反映身体所处的状况。
根据舌苔的颜色和厚度，可以推断出身体的消化和吸收情况。
比如，白色舌苔可能是肠胃不适；厚厚的黄色舌苔可能是脾胃不好；薄薄的白色舌苔则可能是饥饿感。
同时，舌苔的厚薄和颜色也能够反映身体内部的湿气和毒素状况。
因此，观察舌苔是了解身体健康状况的一个有效指标。
当然，仅凭舌头观察是不足以诊断病症的，需要结合每个人的具体状况来进行分析。
同时，这种观察也应当结合现代医学中的各种检查手段和诊疗手段，综合判断身体状态。
除了观察舌头，平时的饮食和生活习惯也是影响身体健康的关键。
合理摄入营养和适量运动能够帮助身体长期保持健康。
同时，保持正常心理状态，减轻压力和焦虑有助于提高免疫力和身体健康。
总之，观察舌头以及保持健康的生活习惯都是维护身体健康的重要手段。
通过关注身体状况和健康，人们可以更好地保护自己和家人，更好地享受生活。
从舌头看健康 警惕7种疾病信号
从舌头看健康警惕7种疾病信号感觉不舒服？那么伸出你的舌头来瞧瞧，可以从中捕捉一些疾病的信息，比如咳嗽、发烧、黄疸、头痛或排便习惯等。
健康的舌头应该是粉红色、干净的，被乳突覆盖的。
舌头的变化往往暗藏着疾病，下面跟随英国《每日邮报》一起来看看。
舌头变化往往暗藏着疾病信号舌头肿胀：可能是过敏性反应的迹象，表现为舌头梁红、且伴有发烧和咽喉痛。
舌头和口腔内出现白斑：可能是其他疾病，比如鹅口疮的标志。
舌头发黑：抗生素使用过多，或艾滋病患者体内真菌过度增长的信号。
舌头表面长沟纹：性病感染，如梅毒等。
舌头长溃疡：克罗恩病或溃疡性结肠炎的迹象。
舌头结实、光滑：预示着缺乏维生素B12、铁、叶酸和贫血。
舌头溃疡、肿块或不明原因的出血：英国癌症研究中心警告，可能是口腔癌的标志。
由于通过舌头能够诊病，近日，印度的科学家们开发了一种新的诊断系统，它的目的是帮助病人是否需要就诊提供进一步的建议。
印度金奈韦洛尔理工大学Rajalakshmi工程学院的KARTHIK Ramamurthy、Siddharth Kulkarni 和电子工程学院的Rahul Deshpand共同开发了这个系统。
这项发表在《生物医学工程与技术》国际期刊上的研究，致力于将病人舌头图像与数据分析相结合，来提供一个可能的诊断结果。
病人舌头的数字图像显示了变色、充血、质地以及与其他疾病有关的因素。
该团队的诊断系统利用舌头的状态与患者的其他身体症状相结合，以确定患者是否患了普通感冒、流感、支气管炎、链球菌感染喉咙、鼻窦炎、过敏、哮喘、肺水肿和食物中毒等。
目前，该系统能诊断14种不同的舌头症状。
而团队希望他们能尽快增加病人的眼睛图像作为其他信息，从而能更准确地进行诊断。
史上最全：130种高清舌诊图谱（吐血整理，建议收藏）
史上最全：130种高清舌诊图谱（吐血整理，建议收藏）裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。
3舌有齿痕——阳气虚舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
4淡白舌——体内虚汗舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
5红舌——有热邪舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
6绛舌——热邪较盛舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。
此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
7紫舌——血液循环不畅舌色青紫，是血液循环不畅引起的。
舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。
寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。
舌头的大小1胖大舌——内有虚寒注意观察舌头的颜色，舌苔以及舌面是否有红点等。
舌苔偏黄者，多属于心脾热盛；舌体肿胀而舌色紫暗者，多属于瘀血阻络。
2胖淡舌——阳气虚弱由于阳气虚弱，温煦、推动的功能受到影响，水液的输布功能减弱，于是出现舌体胖大且颜色淡白的现象。
胖淡舌是阳气虚弱、水湿潴留的表现。
3瘦红舌——缺乏营养舌色偏红代表体内有热，或有炎症发生，热久伤津，体内营养被消耗。
舌头偏瘦是身体缺乏营养和水分的证明。
4瘦淡舌——气血两虚瘦淡舌上如有明显的苔垢，大多伴有轻度感冒或者是消化大良，提醒患者体质虚弱。
主要反映气血两虚，机体营养不良的病理状态。
5老舌——正邪对峙舌苔颜色黄白、灰黑，病多主实证、热证。
老舌常见于正邪双方相持阶段，即病邪的气势很凶，但是机体本身的抵抗能力也很强。
6嫩舌——代谢功能低下多主虚证、寒证、湿证。
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看舌头可辨病！100多张高清舌诊图谱，值得收藏！06六、瘀血体质典型舌象1 暗红舌，有瘀斑舌体：有瘀斑、裂纹舌体：有瘀斑，干燥舌色：紫暗舌苔：白、苍老这种舌象多属瘀毒内结，所以表现为舌质紫暗，舌苔干燥，为热毒瘀结日久，灼伤津液所致。
3 齿痕舌，白腻苔舌质：暗红舌苔：白腻舌体：有齿痕、瘀点该患者或还有肤色晦暗、色素沉着、容易出现瘀斑、口唇暗淡、易烦、健忘等症状。
4 舌青紫，有瘀斑舌色：紫暗舌苔：薄白舌体：有瘀斑临床患者多有胁肋疼痛，如锥如刺，面色萎黄而暗，倦怠乏力，脘腹胀满。
5 舌紫暗，有瘀点舌质：紫暗舌苔：薄白舌体：适中，有瘀点这种舌象多由心血瘀阻、血脉凝滞致舌色紫暗，脉络不通、心失所养而致舌出现瘀斑、瘀点。
6 舌紫暗，有瘀斑舌色：紫暗舌体：有瘀斑舌苔：稍黄这种舌象多由瘀血阻滞，内生癥瘕积聚所致。
此舌象患者或伴有急躁易怒、腹胀、便秘等症状。
7 淡红舌，舌中有小裂纹舌质：较淡舌苔：薄、黄舌面：有裂纹，湿润此舌象患者多表现为肤色晦暗，色素沉着，容易出现色斑，口唇暗淡，烦躁，心情不畅，健忘等症状。
8 舌紫暗，苔白腻舌质：紫暗舌苔：白腻苔舌体：正常此舌象患者或伴有抑郁烦闷、腹胀腹痛、多痰、四肢寒凉，身体怕冷等症状。
9 紫暗舌，舌边有瘀点舌质：紫暗舌苔：薄白舌体：有瘀点此舌象患者或伴有手足不温、情志不畅、烦躁抑郁等症状。
10 暗红舌，薄白苔舌质：较红舌苔：薄白舌体：有小裂纹此舌象患者多有口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，心烦急躁，肤色晦暗，色泽沉着等症状。
11 暗红舌，薄黄腻苔舌苔：薄、黄腻舌质：暗红舌体：有齿痕此舌象患者或有胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘、胸胁胀闷、走窜疼痛、急躁易怒等症状。
七、气郁体质典型舌象1 暗红舌，黄腻苔舌体：胖大舌质：暗淡舌苔：薄腻患者多会出现乏力，精神不济，心情烦躁，以及头部昏蒙的症状。
2 胖大舌，白腻苔舌体：胖大舌面：有裂纹舌苔：中后部厚腻患者或可伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛等症状。
舌诊图文详解大全
舌诊图文详解大全（一）主病及相关研究：正常舌象：舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，常描写为联红舌、薄白苔”。
观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
所谓〃胃中生气〃是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。
机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中，察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪凶吉进退（疾病严重程度）。
解：裂纹舌：舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
主病及相关研究：裂纹舌多为阴虚热盛之证。
裂纹舌主病：（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹，（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。
另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。
若苔上有津而裂，多为气虚所致。
现代研究认为舌上浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌的纵纹或横纹透出表面而形成，舌的深裂纹则为较严重的舌萎缩性病变"吏舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩断裂形成裂纹，在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。
《辨舌指南朔舌之质本》认为平人之舌无纹，有纹为血衰，裂纹多少深浅，反映血衰之甚微。
——舌生横裂纹为素体阴亏，如冰片纹，多为老年阴虚；——舌绛无苔或有横直纹而短小者，为阴虚液涸；——舌见裂、断纹如人字，川字，属胃燥液枯而实热内逼。
——舌红见人字纹，乃邪初入心。
或阴证误用凉药；——舌红而裂，大渴引饮者为上消；——红赤苔腻厚而裂纹，为脏腑实热；——无苔无点而赤裂，为阴虚火炎；——舌绛干燥裂纹，为邪热入肝或阴液大伤；但裂不光，为胃阴不足，痰热凝结;若舌绛而边尖破碎，又有血痕而痛，为阴液大亏，心火上炽;舌黄有虎斑纹者。
如何通过舌头看出身体疾病
如何通过舌头看出身体疾病有很多的人在看中医的时候，很多的中医喜欢让患者把舌头伸出来，这主要是从舌头来辨别一些疾病的存在，有很多的人把舌头伸出来之后会看到舌苔比较厚，所以这就预示着一些疾病的存在平时大家需要注意诊断。
那么，如何通过舌头看出身体疾病？1、由舌头的状态看疾病舌体不柔和，屈伸不方便，甚至不能转动，多数属于高热伤津，邪热炽盛，也是热盛伤阴后期的表现。
舌体不由自主地颤抖，通常属于肝风内动或气血两虚。
如果舌体伸缩无力，常常是因为气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。
2、由舌头的胖瘦看疾病舌体胖大而且舌边有齿印，这多与水湿停留有关，通常属于脾虚或肾阳虚。
脾虚多数反映消化系统有病变，胃肠蠕动能力差，吸收不好。
肾阳不足，会伴有肢冷怕凉，腰膝酸软，二便排泄异常。
舌体瘦小一般属于虚证，如果舌质颜色淡，多为气血不足，会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛，多属阴虚内热，一般会睡眠不安，心烦多汗。
3、由舌头的芒刺看疾病有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，是因为肝胆湿热或者心火偏盛。
如果热邪越重，那么，芒刺越大、越多。
所有舌头起芒刺的女性，都为热邪持续多日，耗伤阴液，会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。
4、由舌头的裂纹看疾病舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者，是由于体内热胜，通常还伴有口臭口苦，咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者，多属气阴不足，会伴有口干咽燥，心悸气短。
少数正常人会有裂纹舌，这些裂纹不随身体健康状况而变化，常年存在。
舌头操的具体做法是：一、每天早晨，对着镜子，舌头伸出与缩进，重复10次，再在嘴巴外面向左右各摆动5次。
二、坐在椅子上，双手十指张开地放在膝盖上，上半身微微向前倾。
先由鼻孔吸气，再大大地张开嘴巴，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，做3-5次。
三、嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时在左下边至咽喉处，用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。
20种舌头透露身体隐性疾病
种舌头透露身体隐性疾病年月日来源：人民网中医讲究望闻问切，认为从外观察人地外形就能大概知道其身体状况.其中舌头是很重要地观察对象之一.下面就详细盘点种舌头表现，看看到底你身体有些什么隐性疾病.根据舌面部位地区域分布，舌尖属心，舌中屑脾胃，舌边属肝胆，所以当舌色大部分颜色浅淡，有部分为鲜红色时，按其部位不同，可作出区别.譬如，红在舌中区为脾胃之火，红在舌尖为心火，红在两边为肝胆之火.淡白挟红色，常以虚火居多.红绛舌常见于感染发热病例及一些慢性消耗性疾病，如流行性出血热、乙脑、败血症、胆囊炎、细菌性内膜炎及高热中暑地发热期或热退后，也可见于结核，癌肿等长期消耗性低热地病程中.干燥综合证、脱水、外科手术后水液平衡失调，也可出现红绛舌.一切使基础代谢升高地疾病，如甲状腺机能亢进、高血压、糖尿病等，也可使舌色发红.肝硬化腹水病人如过多地使用利尿剂，可造成体内失水和血清钾降低，使舌色红绛干瘪无津.舌红而光，预示肝硬化病人即将进入肝昏迷状态，须及早采取防范措施.、镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑.轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素；重者则表示体内津液亏乏，病情深重.如果病久者地镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症.如果是老年人地舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病.观察舌象是中医诊病及辨证施治地重要组成部分，它不仅能了解疾病地阴阳表里、寒热虚实，还能预测疾病地发展趋势、预后地善恶，为临床立法方药提供重要地依据.、淡白舌：淡白舌地舌色，红少白多，按其红、白地比例不同、可分为两类：一类较正常人地舌色略淡，但仍可见有红色；另一类则舌色枯白，血色全无，连口唇、齿龈也苍白无华.淡白地舌体，一般多较正常肥大，舌面湿润多津，好象有过剩地水湿浸透于内，而显得浮胖娇嫩；在舌地边缘，因受牙齿挤压而出现明显地齿印，像荷叶边那样围在舌头地两侧.淡白舌是虚症和寒症地重要标志.看到舌色淡白，舌体并不肥大，与正常人大小相似，或舌体略见瘦小，舌面虽然润滑，但并不多津，兼有气短乏力，声音低微，自汗心悸，头晕耳鸣，口辰淡而无华，面色苍白或萎黄等症状，可以诊断为气血两虚症.如果舌色淡白，舌体胖嫩，湿润多津，舌边有齿印，并有畏寒肢冷，浮肿嗜睡，大便溏薄，脉象沉迟等症状，可以诊断为阳虚内寒症.现代医学证实，淡白舌多见于贫血及蛋白质缺乏，营养不良地患者.此外，慢性肾炎，甲状腺机能减退、低血压、晚期血吸虫病低体温症、粘液水肿等也可伴有舌质淡白地表现，患者主要因为内分泌失调，新陈代谢降低，末梢血管收缩，血液充盈减少，血流较为缓慢，所以舌地颜色变淡.由于蛋白代谢障碍，蛋白总量不足，白蛋白降低，可使组织水肿，导致舌质出现浮胖娇嫩现象，就更使舌质变淡，显示出淡白而胖嫩地舌象.、点刺舌：是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好象草霉地果实一样.点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人；点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷.失眠、便秘或夜间工作紧张地人，以及维生素缺乏、营养不良和大脑皮质功能失调等，也可出现舌面上地红色点刺，中医称为阴虚火旺.舌面点刺还有痛感，经休息，调整营养结构和大便通畅后，点刺会较快消失.现代研究认为，点刺是舌上辈状乳头增生或肥大所形成.、裂纹舌：舌面上地裂纹有深裂、浅裂以及各个不同方向地裂沟和皱纹.浅裂就象一条条皱纹，深裂就像被刀割和剪碎一样，有不规则地裂沟.正常人中约有是生下来舌面就有裂缝地先天性舌裂者.现代医学认为舌面上地浅裂纹主要是由于舌粘膜萎缩，使舌肌原有地纵纹和横纹透出表面而形成；舌地深裂纹则为较严重地舌萎缩性“洌使舌肌上皮层失去正常结构，一部分舌乳头变得扁平而融合，一部分则萎缩断裂而形成裂纹，舌上裂纹地图形真是稀奇古怪，有纵形、横形、树叉形、井形、爻形、或像脑子地回沟状，也有地象鹅卵石状.病理性地舌裂常与萎缩舌同时存在，可见于一些慢性消耗性疾患，以及营养不良性疾患和维生素族缺乏症等所致地慢性舌炎病例、故常兼有舌痛，口干等现象.长期地地图舌，有部分后来可转变为裂纹舌.中医认为，裂纹舌而见舌面干燥者，多为津液不足；兼有热盛者，还可见舌质红绛色.、光滑舌：舌面光而无津，也没有舌苔，平如镜面，望之发光，也称”镜面舌“.不论何种疾病，凡见到这种舌象，都表明机体内有阴液消亡地征象，津液严重损耗.舌光而色红绛为热盛伤阴，舌光而色淡为气阴两伤.中医认为，舌面光平如镜是一种危重舌象，据中西医结合临床观察，光滑舌是舌上无苔无点，舌丝状乳头和蕈状乳头全部萎缩，是舌炎晚期地表现.光滑舌可见于维生素严重缺乏、恶性贫血、高热长期不退、肝硬化和肺心病地衰竭期、慢性肾功能衰竭尿毒症、中毒性休克、脑性昏迷等疾病.研究证实，造成舌粘膜上皮细胞坏死地各种因素都可能导致舌光如镜.、瘀积舌：舌尖或舌边上有散在地紫黑色瘀斑或瘀点，这种现象提示体内有”瘀血停积“.有瘀血地人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞.人们在吃东西时，不小心会咬伤舌地边缘和舌尖；人生病时血管地脆性增加，有时也会不知不觉地碰破舌上地血管.舌地反应比较灵敏，往往比人体地其他地方容易出血，使舌上容易出现瘀点或瘀斑.舌头上地瘀点、瘀斑，在青年女性中也常见.她们大多有月经不调、月经色深，常有血块、痛经等症状，中医认为这是瘀血郁阻地表现.运用调经活血地药物治疗，可使舌头微循环瘀塞畅通，血流恢复正常，不仅月经不调和痛经病症能治愈，瘀点、瘀斑也会在舌上消失.不少肿瘤病人，舌上有瘀点、瘀斑，有时伴随青紫舌一起出现.据统计，恶性肿瘤患者出现紫舌地占左右，有瘀点、瘀斑地在左右，如果舌头上突然出现瘀点、瘀斑，应该进行详细检查，千万引起重视！、肿胀舌：舌体增大，舌边有齿痕，称为舌胖大；胖大较甚则为肿胀，舌头塞满口腔，转动不灵，甚者可影响呼吸及语言.中医认为舌胖提示气虚，或有水湿；舌胖而苔腻地多属痰湿或湿热.舌色鲜红肿胀，常是心胃有热；舌紫而肿，多因酒毒上冲；如舌肿连口唇也肿大青紫地，这是血液凝滞，常因药物中毒或食物中毒所致.现代医学认为，舌头肿胀，主要是舌体地结缔组织增生，组织水肿，或血管、淋巴回流障碍等因素引起，多见于甲状腺机能减退、肢端胖大症、慢性肾炎尿毒症以及急性中毒地患者.部分患者咽部或颈部受压迫，如严重地喉头水肿，或甲状腺极度肿大，舌头也会出现肿胀.、瘦瘪舌：舌体变得枯瘦削薄.现代医学认为，瘦瘪舌起因是全身营养不良，使舌地肌肉及上皮粘膜萎缩所致.多见于慢性消耗性疾病，多伴有全身消瘦，如严重地肺结核、肺原性心脏病合并部感染及晚期癌肿等患者，其次如长期胃肠道功能障碍、维生素和蛋白质缺乏、恶性贫血等，也可使舌体变得瘦小.中医认为，舌肉与心脾两个肺腑有关，心脾虚则舌瘦瘪.如舌色淡白而瘦瘪地，为阴阳两虚，气血不足，不能充盈舌体，日久因舌体得不到濡养而瘦瘪；舌色红降而瘦瘪地，则为阴虚火旺之故，阴愈虚，火愈旺，于是舌体发生枯瘪、消瘦等变化.无论新病、久病、如见瘦瘪舌，疾病不可能轻浅；如瘦瘪而枯萎无津，舌色晦暗，则预后大多不良.、裙边舌：舌头伸出来超过两边口角地范围，而且明显浮肿而娇嫩，加之舌边有牙齿压出来地齿印，犹如女同志裙子地边缘.裙边舌是由于体内营养不良，尤其是缺乏蛋白质，引起舌地水肿.舌组织地反映较一般器官灵敏，所以，可能此时身体其他部位存在水肿地表现.、花剥舌：舌苔部分剥脱，霹出苔下地红色舌质.花剥舌地小儿大多有过敏体质，容易患奶癣、哮喘等过敏性疾患，常有偏食习惯，以不爱吃蔬菜为主，常有营养不良、贫血、维生素缺乏、肠寄生虫等.西医把部分花剥舌称为地图样舌，因为花剥舌地中央凹陷，呈鲜红色，而边缘呈灰白色地小隆起，犹如地图模型上地蜿蜒国界.中医认为花剥舌多屑先天不足，需常服一些补肾中药改善体质，如河车大造丸、胎盘粉等.成年人出现花剥舌都属于阴虚、血亏.其中，舌前半剥脱为心阴不足，阴虚较轻；舌根部剥脱，为肝肾阴虚，阴虚较重；舌中有一条舌苔光剥，俗称鸡心舌，则表示伤阴很严重.、芒刺舌：即舌生芒刺.中医认为，此为热毒内伏，心肺火盛，胃有实热所致，常见于高热和肺炎.经常地吃些粗渣滓等食物像甘蔗一类，舌乳头经不住连续刺激也会有芒刺，两者可从有无其他症状来区别.、穿心舌：即舌苔中间有一小块空白处，舌苔已剥脱.穿心舌属于伤阴地一种表现，常表示体内营养缺乏.小儿出现剥苔，则表示营养不足，主要是偏食造成体内某些营养素地缺乏，引起部分舌苔剥脱.这种儿童身体抵抗力很差，很容易得感冒或发烧.、青紫舌：青紫舌有全舌青紫和部分青紫地区别.所谓全舌青紫，指全舌分布均匀地青色或紫色，或者是红绛之中泛现青紫色（紫中带青），或是淡红之中混有青蓝色（青多于紫）.所谓部分青紫，出现在舌地左侧或右侧，或者是左右两侧，沿着舌边与舌中央沟之间，有一条或两条纵行地青紫带；或仅是青紫瘀点斑块，而舌质地其它部分则不见青紫.、杨梅舌：舌质红而有刺，类似杨梅.常见于猩红热或高热持续几天以上地患者.舌边发红，常见于高血压，甲状腺机能亢进或正在发热.舌尖发红，因工作时间过长，经常失眠，心火过亢，致使消耗过多，体内缺乏维生素或其他营养物质.舌质长期呈暗红或紫色，要警惕癌症侵扰.上海医科大学附属医院等全国家医院、科研单位对例各类癌症患者进行调查表明，大多数癌症患者地舌质呈暗红或紫色，尤以食管癌、贲门癌呈现率最高，占左右，其次为白血病、肺癌.鼻咽癌最低，占左右；晚期患者多于早期患者.、僵硬舌：舌僵硬是指舌体既不肿胀、也不缩小，而活动强硬，失去平时柔和灵活地一种征象，也称“舌强”.由于舌体僵硬转动不灵，常伴随语言蹇涩，含糊不清，或不相连续.“舌强”常见于一些较严重地疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患.出现于猝然昏倒之后，常与半身不遂、口眼歪斜等症同时存在；出现于昏倒，是中风地紧急警报.现代医学认为，舌体强硬往往是中枢神经系统出了故障，发现此种舌象多见于流行性乙型脑炎、高热昏迷、肝昏迷、脑血管意外、脑震荡及脑挫伤等病地患者.少数因舌上局部因素，如严重地舌溃疡或舌上有干硬地厚苔堆积而使舌体转动不灵活，但容易与中枢神经“湟起地舌僵硬相区别.、萎软舌：舌头柔软是正常状态，但如果舌头痿软而无力，由转动和伸出，则称之为痿软舌.人体任何部位痿软，虽然各有原因，但肌肉中地筋脉失养而废弛则是其中地主要原因，舌痿软而舌色淡白，多由心脾气血亏损，不足以濡养舌地筋脉而成；舌痿软而舌色红绛，则为热极伤津，或是阳虚火旺，使胃和肾地气津两亏，舌地筋脉失养所致.舌痿软而舌色干绛无津，是肾阳已亏到极点地表现，病情险恶.、歪斜舌：舌头伸出时，舌尖偏向一侧，或左或右、称为舌歪斜.病侧地舌肌麻痹，无力收缩，稍一伸长，舌体就两侧不均而偏歪，所以左侧舌肌麻痹时舌尖就向左，右侧舌肌麻痹则舌尖偏向右.此症常见于中风，即脑血管意外.属局部性疾病地，则为舌下神经受压迫损伤或面神经麻痹等引起.不明原因地舌歪斜，应提高警惕，排除颅内地病变.、颤动舌：舌体伸出时出现不自主地颤动，由于肝阳上亢，热盛动风或气虚所致.因肝阳上亢、热盛动风，多兼见舌色红绛；因气虚者，多兼见舌色淡白.舌体颤动可见于高热，甲状腺机能亢进、高血压及某些神经系统疾病.、卷缩舌：舌体收缩，不能伸长，有地不仅不能伸出口外，甚至难以抵齿.这种情况，可见于先天性舌系带较短，系带牵拉而使舌不能伸出口外，需要矫形手术把舌系带切断，舌头活动很快就会恢复.因为疾病原因导致舌缩，多与舌痿软同时并见，舌头除卷缩不能伸出外，转动也失去灵活柔和.舌缩地病因为阴阳离决地重危疾病，或是热极伤阴，或是阳气暴脱.、红绛舌：正常人舌质地色泽，淡红而润.如果舌质鲜红，以红色为主，称为红舌；如果舌红而颜色深暗，则较红色更进一层，就称为绛舌.绛舌在出现之前，多经过红舌地阶段，二者地临床意义和形成机理有类似之处，常常称红绛舌是火热上炎地象征，二者仅以热性程度地差别.红绛舌由高热伤阴而引起，常发生在感染、中毒、维生素缺乏、脱水、贫血、昏迷等病理过程中.舌色鲜红或深红，说明热入营血、但热地性质却有虚实地不同，两者有如下地区别：实热型红绛舌：大多由急性温热病引起，发病不久，邪虽盛但正气未衰，热度较高，甚至有神志昏昧，胡言乱语，舌质红绛较鲜明，多有红刺增生增大而突出，舌面干燥起裂纹，舌苔黄糙或焦黑，这时温邪已侵入营分.主要矛盾在于热毒邪实，即使伤阴也不严重，应该立即采用大剂量地清热凉营药物.随着热病好转，红绛舌也会转淡.阴虚型红绛舌：多见于慢性消耗性疾病或温热病地后期，邪热地气焰已经低落，但阴血津液消耗过多，正气虚弱地现象比较突出，可有午后升火潮热、面色发红发烫.内心烦热，”懔可偕深，口干引饮等症.此时舌质红或绛，但色较暗，不鲜明，舌苔很少或不见舌苔，舌面干丽少津，也有舌质地边尖特别红赤，并有红刺现象存在.这说明主要矛盾在于阴虚，应该用大剂量滋阴生津地中药治疗.如果舌质红绛而颜色较暗，舌面光滑如镜，舌质干瘪枯萎，说明胃肾阳枯，津液大伤，养阴药不仅剂量要大，而且要照顾到脾胃，治疗地时间也较长.上面是指舌质全部都显露红绛地颜色，如果红绛之色仅在舌质地局部出现，也有一定地临床意义.。
舌部疾患的疾病征象【优质推荐】
舌部疾患的疾病征象【优质推荐】舌头表面的结构可以有很多变化，包括有裂沟、裂缝、起苔及变得又滑又红等；这些变化多半没有什么大碍。
一、沟裂舌及裂缝舌舌头表面出现不规则的结构，可能疼痛，也可能不痛。
裂缝是一些凹痕、裂痕或撕裂的条纹，可能发炎、疼痛，还会形成溃疡。
裂沟的边缘光滑，不痛，在舌面上犹如众多不规则的槽。
裂缝舌很快就会痊愈，很少持续数天以上。
沟裂舌通常出生时就如此，持续终生。
在极少数的病例中，裂沟或裂缝可能是患癌或身体其他部位感染的症状。
裂缝大多因舌部被咬伤、拉伤或受到其他刺激而引起。
有时可能形成肿瘤，可能是良性的，也可能是恶性的，如果裂缝十分疼痛，可用于指将滴甘油涂在患处。
注意妥当。
裂沟与裂缝极少会影响身体健康，舌间溃疡通常不加治疗也可迅速痊愈。
二、有苔舌一般人认为舌苔出现是健康欠佳的一种征象，表明便秘、肝脏有病等，但这是不正确的。
有少许舌苔，是十分正常的现象。
舌苔是由舌头表面无用的细胞形成的，其中或积聚的食物、烟草及其他物质的微粒。
正常的舌苔可能呈黄、灰或褐色。
干燥的舌头常连带有厚苔。
舌苔如过厚，可能引起轻微不适，还会使味觉迟钝。
黑舌是一种特别深色的舌苔，几乎呈黑色，可严重影响味觉，使食物变得乏味。
如果不加治疗，过量的舌苔可持续一小时或长期存在。
干苔是发热或脱水病人的特征，因为这些长期卧病的人、老年人及喝过大量酒的人。
在服食抗生素一个时期后，也可能出现。
如果一个人的饮食只局限于质软的乳类食品，缺少可在舌头上起研磨作用以清除过量微粒的较粗糙食物，就往往会形成厚舌苔。
黑舌往往是因吸烟过度或服食抗生素一个时期而引起。
如舌头干燥，应该多喝水。
过量的舌苔可用牙刷及清水清除。
黑舌的黑苔可在数天内清除及治愈，方法是经常用小苏打溶液洗擦舌头。
小苏打溶液的制法：将两汤匙（10毫升）清水倒进小杯中，然后加入小苏打搅拌，直至溶液饱和，无法再溶解小苏打为止。
一般不须去医院，除非有发热或脱水等较严重的症状出现。
戒烟往往可以防止黑舌形成。
怎样通过看舌头知健康
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生活常识分享怎样通过看舌头知健康
导语：舌头是人身体状况的直接反应，我们在进行中医诊断的时望、闻、问、切当中的望就是通过看舌头的情况来了解患者身体的疾病状况的，所以说舌头
舌头是人身体状况的直接反应，我们在进行中医诊断的时望、闻、问、切当中的望就是通过看舌头的情况来了解患者身体的疾病状况的，所以说舌头是最直接了解人体疾病的器官，一般身体有了异样后就会表现在我们的舌头上，可是有好多的朋友不知道知道的状况都代表着什么，下面我们就来了解一下。
一、舌象——水湿重：舌苔满布，舌边有齿痕
1、身体表现：面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。
2、原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。
3、解决方案：红豆、薏仁各10克，煮水30分钟，代茶饮，祛署湿，适合夏天。
冬天寒湿则适应用绿色的花椒，煮水泡脚。
二、舌象——淤血：舌边、舌尖有黑色瘀斑，整个舌头颜色暗、发紫，舌下静脉曲张
1、身体表现：善忘、喉咙发干、性情急躁、皮肤干躁、身体疼痛、面色晦暗、口唇发黑、眼圈暗黑、痛经。
2、原因：血液流动不畅、外伤造成、生气(肝郁气滞就容易造成血瘀)、气虚、寒冷造成。
3、解决方案：三七与西洋参各0.5克，打粉用温水冲服。
三、舌象——血虚：肌肉中无血、透至粘膜呈淡白色，整体颜色淡白
1、身体表现：记忆力差、思考力差、睡眠不好、容易失眠、容易。
中医舌诊如何判断身体内在状况
中医舌诊如何判断身体内在状况中医舌诊是中医诊断学中的重要组成部分，通过观察舌头的形态、色泽、舌苔等方面的变化，可以了解人体内部的生理和病理状况，为中医的辨证论治提供重要的依据。
舌头就像是身体内部状况的一面镜子，它能反映出人体脏腑气血的盛衰、邪气的深浅以及病情的进退。
我们先来看看舌头的不同部位与脏腑的对应关系。
一般来说，舌尖多反映心肺的病变，舌中多反映脾胃的病变，舌根多反映肾的病变，舌边多反映肝胆的病变。
正常的舌头应该是淡红舌、薄白苔。
舌体柔软灵活，大小适中，舌苔均匀薄白而润。
当身体出现问题时，舌头就会发生相应的变化。
比如，舌头的颜色发生改变。
淡白舌通常表示气血两虚、阳虚。
如果舌头颜色淡白且胖嫩，边有齿痕，多为阳气虚衰；如果淡白而瘦小，多为气血两虚。
红舌则多见于实热证或阴虚内热。
舌尖红多为心火上炎；舌两边红多为肝经有热。
绛舌，也就是深红色的舌头，多为热入营血，阴虚火旺。
青紫舌多是气血运行不畅，有瘀血的表现。
再说说舌苔。
舌苔是胃气上蒸所生。
薄苔多为正常舌苔，或者是疾病初起，病邪在表。
厚苔则表示病邪较盛，或者是胃肠有积滞。
舌苔的润燥也很关键。
润苔表示津液未伤，燥苔则表示津液已伤。
如果舌苔由润变燥，多提示热重津伤，或者是津失输布；舌苔由燥转润，多提示热退津复，或者是饮邪始化。
舌苔的颜色也能反映身体状况。
白苔一般主表证、寒证。
薄白而润的舌苔多为正常；薄白而干的舌苔多为外感风热；白厚腻苔多为湿浊内停，或为痰饮、食积。
黄苔主里证、热证。
淡黄苔为热轻，深黄苔为热重，焦黄苔为热极。
灰黑苔多主阴寒内盛，或里热炽盛。
除了舌头的颜色和舌苔，舌头的形态也能提供很多信息。
胖大舌多是由于水湿内停、痰湿热毒上泛所致。
如果舌淡胖大，多为脾肾阳虚，水湿内停；舌红胖大，多为脾胃湿热，或痰热内蕴。
瘦薄舌多主气血两虚或阴虚火旺。
裂纹舌多是由阴血亏虚、脾虚湿侵所致。
齿痕舌多是由于脾虚或湿盛所致。
此外，舌下脉络的变化也能反映身体的状况。
正常情况下，舌下脉络不粗，无瘀曲。
看舌识病
龙源期刊网
看舌识病
作者：伍珊
来源：《保健与生活》2005年第10期
健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。
如有下列情形者，往往预示身体某些部位不太健康：
舌面味蕾丛聚在一起，形成沟和脊，表明长期缺乏维生素B。
舌部运动不灵活，有些僵硬，说话不清，常是脑血管破裂的先兆，或是中风的后遗症。
舌面出现芒刺，一般表明患有肺炎及其他高热的疾病，猩红热病人的舌头也是这样。
伸舌时震颤，表明神经衰弱和久病体虚。
舌苔黄腻，反映消化不良，食欲不振，消化道中腐败有机物增多。
急性肝炎病人也往往有这样的舌苔。
舌色过淡，说明是贫血或组织水肿。
舌色青紫，是身体缺氧的表现。
舌头胖大，可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。
舌体胖嫩，舌边齿痕，表明患有水肿，中医认为是“气虚”。
舌质干燥，表明交感神经紧张性增高；副交感神经紧张性降低，因此唾液的分泌减少。
舌色鲜红而平，往往表明患有糖尿病。
舌光亮而红，说明缺乏烟酸。
中医告诉你：看舌头就能判断的身体疾病
中医告诉你：看舌头就能判断的身体疾病
舌尖红、苔黄
如果还伴有面色红，咽干喜欢喝冷饮，嘴里溃疡，心中烦躁，那你的症状就是中医里面的阴虚火旺，心火亢盛的表现。
应忌食辛辣肥腻食物，可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。
还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。
如果还有口气，那么应该多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，最好不喝酒不吸烟。
舌质淡、苔白
如果有这样的情况并且觉得怕冷、浑身疼、无汗、鼻塞、流清鼻涕、咽痛发痒、咳嗽出白稀痰的话，这就是“风寒感冒”，只要发汗散寒即可。
舌头有裂纹
如果舌头上没有舌苔，而且舌面上出现许多“裂纹，如果没有不适感，那么属生理性的，不需治疗，如在重病后出现裂纹舌，舌红无苔，且有不适感，属阴虚，需配合药物治疗。
有的地方有薄苔，有的地方光滑无苔，出现不规则的一块块“地图样”，叫“地图舌”。
如果没有不适感，只是生理现象，无需治疗。
如果长期有胃病或其他慢性病而出现“地图舌”则多属阴虚表现，在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶，每天9克，沸水冲泡，频饮，促进自愈。
舌边有齿印
舌体胖大，舌苔薄白而且舌边有齿印，这可能是脾胃运化功能相对。
教你舌诊一看就明白
教你舌诊一看就明白教你舌诊一看就明白想学习中医的朋友，我再教你一招如何看舌识病，也就是中医的舌诊。
舌诊是中医诊断疾病的重要方法。
舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。
其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。
舌诊也是一门非常复杂的学问，过去全凭师傅口传心授，临床上一生也学习不到全面的舌诊，现在信息化的时代，将传媒扩大，将世界缩小，将视野扩大，将空间缩小，一生学不会的东东在几天的时间内就可以掌握，其实，现在学中医要比黄帝时代、张仲景华佗时代、李时珍时代不知要好上几百倍！目前，是我们学习中医的最好时期，别看当前有人主张“取消中医”。
这里是我将复杂的舌诊浓缩到再不能浓缩的程度，供大家学习参考。
学点舌诊，是令人非常愉快的事情，于自己、于家庭、与社会都是有好处的，其实每个人都能学会，放松心情，端正心态，不急不躁，多看几遍，保你无师自通，不信你就试诗，最后祝朋友健康愉快！1.正常舌舌象：舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。
2.淡白舌舌象：舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄。
意义：多为胃气虚弱或气血不足。
3.苍老舌糙苔舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石。
意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。
4.淡白舌白苔舌象：舌质淡白、白苔满布，中部厚如积粉。
意义：阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。
5.淡白舌黑燥苔舌象：舌质淡白，舌体胖，舌苔灰黑燥裂。
意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。
6.淡红镜面舌舌象：舌质淡红而嫩，边有裂纹，舌面光莹无苔、平滑如镜。
意义：胃阴不足或气阴两虚。
7.瘀斑舌舌象：舌质淡红偏暗，边有瘀点、瘀斑，舌苔薄白。
意义：瘀血阻络，气血壅滞。
8.淡红花剥舌（地图舌）舌象：舌质淡红，舌体歪，舌苔白腻有剥脱，呈地图状。
通过舌苔看健康状况 不同颜色舌苔对应不同病症
通过舌苔看健康状况不同颜色舌苔对应不同病症关于《通过舌苔看健康状况不同颜色舌苔对应不同病症》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
只要是疾病，肯定都会有蛛丝马迹的，不可能一点反应，一点征兆都没有的。
这也是非常的不科学的，有利可寻才是正常的现象。
所以及时的观察自己的身体，做好预防工作还是非常的必要的。
那么，我们如何通过舌苔来观察自己的健康状况，下面就和我们一起来看，不要走开，马上揭晓舌诊的方法。
从舌头看健康从舌头看健康是一件十分方便的事情，如果你的舌头出现了下面这些情况，那就表示身体存在一定的问题。
舌苔有刺是指舌上有很多红刺群凸出舌面，好像草霉的果实一样。
点刺出现于舌尖或舌边，表示热盛，可见于各种发热感染性疾病或大面积烧伤病人;点刺出现于舌中，多为热毒更盛或热入血分，容易发生休克、神志昏迷。
舌苔过白白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落。
加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
舌苔发黄舌头发黄同样是身体不健康的表现，那么舌头发黄表示身体出现了哪些问题呢？一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。
你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。
肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱。
另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。
可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。
舌苔发黑舌苔发黑那可要当心了，因为这是一种十分危险的情况。
五脏之病变，舌象必有所现!
五脏之病变，舌象必有所现!
舌象分析：健康自测需要分析舌象的朋友可以参考置顶微头条~
1.舌头两边明显鼓胀凸起：说明肝气郁结的情况比较严重，平时情绪不好，容易生气，爱发脾气，有时候还没胃口不想吃饭，两肋胀痛。
2.舌根凹陷，舌苔厚腻：说明肾虚，还有湿热下注的问题。
平时比较怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，下肢水肿，同时私处可能会有瘙痒的情况。
3.舌头中间有一道弯曲的曲线，说明可能有脊椎侧弯，颈椎病的问题。
4.调理方法：温肾阳，清湿热，疏肝解郁，金匮肾气丸，二妙丸，逍遥丸。