血压控制到什么程度最合适

2019年度专业技术人员公需课考试答案-人工智能与健康

2019年度专业技术人员公需课考试答案-人工智能与健康1.1997年，Hochreiter&Schmidhuber提出（）。

（2.0分）A.反向传播算法B.深度学习C.博弈论D.长短期记忆模型我的答案：B ×答错2.在大数据隐私保护生命周期模型中，大数据使用的风险是（）。

（2.0分）A.被第三方偷窥或篡改B.如何确保合适的数据及属性在合适的时间地点给合适的用户访问C.匿名处理后经过数据挖掘仍可被分析出隐私D.如何在发布时去掉用户隐私并保证数据可用我的答案：A ×答错3.（）宣布启动了“先进制造伙伴计划”“人类连接组计划”“创新神经技术脑研究计划”。

（2.0分）A.中国B.日本C.美国D.德国我的答案：C √答对4.2005年，美国一份癌症统计报告表明：在所有死亡原因中，癌症占（）。

（2.0分）A.1/4B.1/3C.2/3D.3/4我的答案：A √答对5.癌症的治疗分为手术、放疗、化疗。

据WTO统计，有（）的肿瘤患者需要接受放疗。

（2.0分）A.18%B.22%C.45%D.70%我的答案：A ×答错6.到（）年，几乎所有的算法都使用了深度学习的方法。

（2.0分）A.2012B.2014C.2016D.2018我的答案：D ×答错7.《“健康中国2030”规划纲要》中提到，健康是经济社会发展的（）。

（2.0分）A.必然要求B.基础条件C.核心要义D.根本目的我的答案：B √答对8.据《中国心血管病报告2017》（概要）显示，中国现有心血管病患（）。

（2.0分）A.1300万人B.1100万人C.450万人D.2.9亿人我的答案：D √答对9.50年前，人工智能之父们说服了每一个人：“（）是智能的钥匙。

”（2.0分）A.算法B.逻辑C.经验D.学习我的答案：D ×答错10.在（）年，AlphaGo战胜世界围棋冠军李世石。

（2.0分）A.2006B.2012C.2016D.2017我的答案：C √答对11.当前人工智能重点聚焦（）大领域。

生活知识_生活中的医学小常识

生活中的医学小常识生活中医学小常识1、电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的，所以按完开机键，请站起来走开，避免接受辐射。

而在使用电脑的时候，如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上，电脑对人体的辐射就会降低很多。

2、座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。

可实际上，蹲坑那种看着很吃力的姿势，才是最有助于胃肠道运作的。

并且座便器由于与皮肤直接接触，多人使用，很容易会引起某些疾病的传播。

3、有些人很爱干净，每天都要洗澡，而且水温很高，觉得这样既讲卫生又舒适。

殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层，而角质层的作用就是为了保护皮肤，让水分不容易丢失医学教|育网搜集整理。

所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒厉害，而洗澡时很用心搓澡的就更容易发痒了。

因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡，天气转凉后一周洗两次就足够了，水温也要控制一些，只要皮肤不会感觉冷就可以了。

4、喜欢染发的童鞋要注意了，如果你打算染的颜色越淡，像银白、淡黄，那么你所受到的化学制剂的危害将比染成红色、紫色等深色更大。

因为要想将原先的黑色变成淡色，就必须要先褪去原色，然后才能着色。

而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是相当大的，比着色剂要大得多。

5、烧饭的时候使用开水，不仅可以缩短烧饭的时间，而且开水能最大程度低保护大米中的营养成分不流失。

生活健康小常识1. 正常心率：每分钟75次健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。

正常范围为每分钟60-100次。

成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速;低于60次/分钟者，为心动过缓。

心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。

2. 正常体温：36.3℃-37.2℃(口测法)临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。

口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3℃-37.2℃;腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃-37℃;肛测法(表头涂润滑剂，插入肛门5分钟)为36.5℃-37.7℃。

高血压病人的护理查房

病情介绍

既往史：有“高血压”病史20余年，最高血压： 180/100mmhg，目前服“左旋氨氯地平片”2.5mg每日一次， “缬沙坦分散片”80mg日一次，“氢氯噻嗪”12.5mg日一次治疗，平时血压控制尚可。有“ 2 型糖尿病”病史 20 余年，长期胰岛素联合药物降糖，血糖控制情况不详。有颈椎病病史，去年行颈前路减压内固定手术史。
指导正确服药

（ 1 ）强调长期药物治疗的重要性，用降压药物使血压降至理想水平后，应继续服用维持量，以保证血压相对未定。

效果评价：病人血压得到了较好的控制，未出现头疼发作。
P2有受伤的危险:与头晕或直立性低血压有关
护理目标：保证病员安全无受伤。护理措施：（1）避免受伤：定时测量血压做好记录。尽量消除可能导致病人受伤的隐患。（ 2 ）直立性低血压的预防和处理： ①让病人了解直立性低血压的表现； ②指导病人预防直立性低血压的方法：避免长时间站立，尤其是刚服药后，要休息一段时间在下床活动；改变姿势，特别是从卧、坐位起立时动作要缓慢；避免用过热的水洗澡或蒸气浴，更不宜大量饮酒。 ③应对方法：直立性低血压发生时采取下肢抬高，以促进下肢血液回流。效果评价：病员住院期间安全无受伤。

保健指导
合理饮食

（1）限制钠盐摄入，每天应低于6g。（ 2 ）保证充足的钾、钙摄入，多食绿色蔬菜、水果、豆类食物。（油菜、芹菜、蘑菇、木耳、虾皮、紫菜等食物含钙量较高）（ 3 ）减少脂肪摄入，补充适量蛋白质，如蛋类、鱼类等。（ 4 ）增加粗纤维食物摄入，预防便秘，因用力排便可使收缩压上升，甚至造成血管破裂。（5）戒烟限酒。（6）控制体重，控制总热量摄入。

高血压健康管理评估的主要内容包括什么

血压水平的判断标准
临界高血压：收缩压120139mmHg，舒张压8089mmHg
高血压：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg
极高血压：收缩压 ≥180mmHg，舒张压
≥120mmHg
正常血压：收缩压 <120mmHg，舒张压 <80mmHg
低血压：收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg
评估心血管风险
心血管疾病的风险因素
高血压：高血压是心血管疾病的主要风险因素之一，长期高血压可能导致心脏、血管和肾脏的损
伤。
血脂异常：血脂异常，如高胆固醇、高甘油三酯等，可能导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的
风险。
糖尿病：糖尿病患者心血管疾病的风险增加，主要是由于血糖控制不佳导致的血管
心理状况：了解患者的心理状况，评估对血糖和血压的影响
高血压合并高血脂的评估
评估高血压和高血脂的严重程度
评估高估高血压和高血脂对患者心血
管风险的影响
评估高血压和高血脂对患者其他
疾病的影响
评估高血压和高血脂对患者心理
状态的影响
评估高血压和高血脂对患者社会
损伤。
吸烟：吸烟是心血管疾病的重要风险因素，吸烟者患心血管疾病的风险比不吸烟者高。
肥胖：肥胖是心血管疾病的重要风险因素，肥胖者患心血管疾病的风险比正常体重者
高。
缺乏运动：缺乏运动可能导致心血管疾病的风险增加，适当运动有助于降低心血管疾病的风险。
评估心血管风险的工具
血压测量：通过血压计测量血压，了解血压水平血脂检测：通过血液检测，了解血脂水平血糖检测：通过血液检测，了解血糖水平心电图检查：通过心电图检查，了解心脏功能运动负荷试验：通过运动负荷试验，了解心脏功能超声心动图检查：通过超声心动图检查，了解心脏结构和功能

高血压知识培训题,答案,小结

高血压防治知识小结一高血压是中风最重要的危险因素；高血压常并发中风（脑卒中），多数脑出血由高血压引起，脑梗死的发生多与血压升高有关。

高血压是冠心病发生的主要危险因素，高血压可并发冠心病，血压升高常诱发心绞痛。

高血压是心肌梗死发病的危险因素，是引发急生心肌梗死或突然死亡的“元凶”。

高血压常并发肾功能不全，导致尿毒症。

高血压常并发眼底病变，造成视力减退或失明。

高血压患者发生心力衰竭的危险性增加。

体重超重和肥胖是高血压的危险因素，随着体重的增加，高血压患病率增高。

控制体重可降低血压水平。

合理营养，膳食平衡，有利于保持理想体重。

高盐饮食可升高血压水平。

减少盐的摄入量可以降低血压。

世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克。

拥挤、噪音、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境，可使血压升高；舒适安静的环境有利于血压控制。

剧烈运动、危险作业、工作过度繁忙、紧张劳累、性活动过度等均可使血压升高；适度活动、劳逸结合有利于血压调节。

情绪激动、脾气暴躁、恼怒、嫉妒、生气、精神压力过大等均可使血压骤然升高；减轻精神压力，保持心理平衡，坦然处世，心胸宽广有利于血压稳定。

治疗不规则，用药不按时或忘记服药是造成血压波动较大的主要原因。

一旦确诊为高血压，就要定期监测自己的血压水平，在医生的指导下进行治疗。

健康的生活方式包括：不吸烟；坚持适量体力活动；合理膳食，适当限制钠盐与脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入；节制饮酒；保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重；保持心理平衡。

合理膳食应该总量控制，结构调整（低盐、低脂、低甜食、高维生素、高纤维素、适量高蛋白饮食）。

做好膳食平衡，保持理想体重。

适度增加体力活动是预防和控制高血压的有效措施。

可选择步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动，运动应以个人的年龄和体质为基础。

高血压是慢性病，大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压。

控制高血压的最有效方法就是早期发现、早期预防、早期治疗，合理选择降压药。

世界卫生组织(who)建议使用的血压标准

世界卫生组织（WHO）推荐的血压标准如下：
1.正常血压：收缩压（收缩期血压）小于120毫米汞柱，舒张压（舒张期血压）小于80毫米汞柱。

标记为<120/<80 毫米汞柱。

2.正常高值：收缩压在120-129毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。

标记为120-129/<80 毫米汞柱。

3.轻度高血压：收缩压在130-139毫米汞柱，舒张压在80-89毫米汞柱。

标记为130-139/80-89 毫米汞柱。

4.中度高血压：收缩压在140-159毫米汞柱，舒张压在90-99毫米汞柱。

标记为140-159/90-99 毫米汞柱。

5.重度高血压：收缩压160毫米汞柱或更高，舒张压100毫米汞柱或更高。

标记为≥160/≥100 毫米汞柱。

需要注意的是，这些标准可能会根据临床状况、年龄和其他因素而有所不同。

血压监测和管理通常需要医生的专业意见，以确定适合个体状况的最佳治疗方案。

最新的血压标准和指南可能会有所更新，因此建议在查找最新信息时参考最新的临床指南和卫生组织的建议。

高血压病知识问答

3.中药降压无副作用而西药副作用很多，这话对吗？
这话不对。首先应该笼弄清楚什么是副作用。在服药治疗过程中不希望出现的作用就是副作用，有些是非常有害的，而有些则没有太大的关系，关键是看对病人有无损害。对于一个药的副作用需要考虑几个方面：⑴有些药物的所谓副作用对甲病人可能是有损害，而对乙病人可能是治疗作用，这要看治疗的目的是什么。比如说，有些药物会减慢心律，对于心跳快的病人，减慢心跳的作用就是治疗作用，而对于心跳慢的病人则会使心跳更慢，如果低到一定程度可能就有害了。⑵一个药物在上市之前都要进行临床试验，确认其安全性，通过国家有关部门批准后才能用于普通病人，即使是通过了批准，在药物上市后仍需要进行监控。总体来说，一个合格的药物，无论是西药还使中药，使用的时间越长，对它的了解也就越深入，医生用药也就越放心。⑶人和人之间存在个体差异，这些差异与年龄、性别、种族、体重、身体状况、用药的剂量、合并用药等多方面因素有关。一个已经非常成熟的药品，仍有可能出现副作用。现在国家对药物副作用问题的监管比较严格，对临床上出现的一些可疑现象建立了报告制度，会定期对各医疗单位报告的情况进行汇总分析，得出一个该药物是否安全的结论，并及时予以通报。某些病人总以为中药没有副作用，比西药安全。其实并非如此。如今用纯中药来降压比较少见，多数中药降压药中既有中药成分，也有西药成分，是复方制剂。其好处是每一种药物的剂量均不大，但降压作用相互叠加，最后达到有效降压的目的，但同样有产生副作用的可能。即使是纯中药制剂，仍有出现副作用的可能。因此临床上使用的降压药物，无论是中药还是西药制剂，都是处方药，必须在医生的指导下使用，只要使用得当，总的来说都是比较安全的。至于使用中药降压的病人，由于中药复方制剂多数是短效，需要一日服用多次，相对麻烦一些。病人应根据自己的情况，与医生协商，选用适合自己的降压药物。

2018山东省继续医学教育《急诊》

147
休克的治疗原则应除外（）
148
腰椎间盘突出症的发病因素，错误的是（）
149
以颅脑损伤为主的患者急救救治应首先（）
150
自发性气胸患者给氧的浓度一般为（）
151
Ramsay评分是用来评估（）
152
不属于机械性肠梗阻的是（）
153
创伤急救创伤评分的评估项目不包括（）
154
动脉栓塞的5“p”征中没有（）
190
无尿指24小时尿量少于（）或12小时内完全无尿
191
心肺复苏指南中胸外按压的部位为（）
192
以下都是金属中毒的解毒药，除外（）
193
以下可引起代谢性酸中毒的是（）
194
以下药物都具有止吐作用，除外（）
195
支气管哮喘患者呼吸困难的类型是（）
196
蛛网膜下腔出血的最常见病因是（）
197
肺栓塞最常见的栓子是（）
下述哪类水、电解质紊乱早期就易发生循环衰竭（）
162
血管迷走神经性晕厥的治疗，错误的是（）
163
血浆[H2CO3]原发性升高可见于（）
164
在灾难现场，伤员紧急急救优先的是（）
165
长期血压增高容易引起损害的器官是（）
166
主动脉夹层紧急处理中的降压治疗首选（）
167
高血钾最好的治疗方法是（）
168
22
肠梗阻病人的术前护理正确的是（）
23
大咯血病人药物止血应首选（）
24
壳核出血量达到多少，可考虑进行手术治疗（）
25
哌替啶过量的临床表现，错误的是（）
26
消化性溃疡活动期大便隐血试验阳性，提示每日出血量为（）

标准血压范围新标准

标准血压范围新标准血压是人体循环系统中非常重要的生理指标之一，它直接反映了心脏的泵血功能和血管的阻力情况。

因此，了解血压的标准范围对于保持健康至关重要。

最近，世界卫生组织发布了新的血压标准范围，对于大众来说有着重要的指导意义。

根据新的标准，成年人的血压范围被重新定义为，正常血压为收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱；正常高值血压为收缩压在120-129毫米汞柱和/或舒张压在80-84毫米汞柱；高血压（一期）为收缩压在130-139毫米汞柱和/或舒张压在85-89毫米汞柱；高血压（二期）为收缩压在140毫米汞柱以上和/或舒张压在90毫米汞柱以上；而且，高血压危险因素还包括糖尿病、高胆固醇和肥胖等。

对于年长者来说，由于动脉硬化和其他年龄相关的生理变化，他们的血压标准也有所不同。

根据新的标准，65岁及以上的老年人，正常血压被定义为收缩压小于130毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱；正常高值血压为收缩压在130-139毫米汞柱和/或舒张压在80-89毫米汞柱；高血压（一期）为收缩压在140-159毫米汞柱和/或舒张压在90-99毫米汞柱；高血压（二期）为收缩压在160毫米汞柱以上和/或舒张压在100毫米汞柱以上。

血压异常不仅会导致心血管疾病，还会增加中风、肾脏疾病和其他健康问题的风险。

因此，及时了解自己的血压情况并采取相应的措施非常重要。

对于那些血压偏高的人来说，可以通过改变生活方式来降低血压，如控制饮食、增加运动、减轻体重、限制饮酒和戒烟等。

对于一些高危人群，可能需要药物干预来控制血压，但这需要在医生的指导下进行。

总的来说，了解血压的标准范围对于每个人来说都非常重要。

新的血压标准范围的发布，为大众提供了更清晰的指导，帮助人们更好地了解自己的血压情况，及时采取措施来保持健康。

希望每个人都能重视自己的血压健康，保持良好的生活习惯，预防血压相关的健康问题的发生。

血压健康，从现在开始！。

高血压病健康教育的内容

高血压病健康教育的内容 Prepared on 22 November 2020高血压病健康教育的内容1、控制体重与减肥：提倡合理膳食控制体重，多去两斤肉，多长两年寿。

减少摄入的热卡，适度增加有氧运动量，使体重指数保持在体重指数=体重（kg）/身高2（m）2]饮食原则：多吃新鲜的蔬菜和瓜果，适当多吃禽蛋白质高的食物如：鱼、虾，主食以粗粮为主，7-8分饱为好，少吃甜食。

2、膳食限盐：人均限盐量北方先降至8克/日，再降至6克/日，南方可控制在6克以下。

每天所吃食物本身就含在2-3克盐，因此每日调味品的食盐要控制在5克以下较合适。

小平勺盐3g，1乐瓶盖盐量为5g减盐窍门：①人工制作的食品含盐量较多，应尽量少吃；提倡多吃生吃新鲜清洁的蔬菜。

②菜熟九成再放盐，利于控制别太咸③可利用醋糖、芝麻酱、香料来增加食物的味道④可加蒜、葱、胡椒等来变换风味和口味。

3、限制饮酒与咖啡，提倡戒烟提倡不饮或少饮酒与咖啡，不酗酒、每日饮酒量应≤1两白酒（酒精30克的量），提倡不吸烟，已吸烟者劝其戒烟或吸烟<5支/日。

烟为黄泉路，酒为断魂桥。

所以对于高血压患者建议不要饮酒，要饮就喝红葡萄酒，每日不超过50-100ml，因为红葡萄的皮上有“逆转醇”，它可以抗衰老，还是氧化剂。

4、合理膳食，吃的恰当，身体健康，食物多样谷类为主，增加新鲜蔬菜和水果，喝牛奶，每日所吃脂肪的热量＜30%总热量，饱和脂肪＜10%（高血压患者＜7%）。

：一、二、三、四、五；红、黄、绿、白、黑5、增加及保持适量有氧运动：学会一种适合自己的有氧运动方法：散步、慢跑、倒退行、骑车、游泳、太极拳、有氧舞，跳绳、爬山、踢踢毽，形式自便。

保持理想体重，通常掌握：“、、”是很安全的。

6、松驰与应急训练，对容易激动的病人，指导其保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张，焦虑。

遇事要沉着冷静，当有较大精神压力时应设法释放，如向朋友、亲人倾吐，与他们交谈等，学会用“松驰”的方法，使激动的情绪通过转移而缓解。

血压正常值最新标准

血压正常值最新标准血压是指血液在动脉内对血管壁的压力，它由心脏泵血的力量和血管对血液的阻力共同决定。

正常的血压对于人体的健康至关重要，而血压的异常往往会引发各种健康问题。

因此，了解血压的正常值是非常重要的。

根据世界卫生组织的定义，成人的血压正常值被界定为收缩压和舒张压的数值范围。

收缩压是指心脏收缩时血液对动脉壁的压力，舒张压是指心脏舒张时血液对动脉壁的压力。

目前，血压正常值的最新标准如下：成人的血压正常值应该在收缩压120毫米汞柱（mmHg）到舒张压80毫米汞柱（mmHg）之间。

这个范围内的血压被认为是健康的，有助于降低心血管疾病的风险。

而收缩压在120到129之间，舒张压在80到84之间的血压被定义为正常高值，这个阶段的人群需要注意控制饮食、加强锻炼，以预防高血压的发生。

对于老年人来说，血压正常值的标准有所不同。

通常来说，老年人的收缩压和舒张压会略微增加，这是由于血管的硬化和弹性下降导致的。

因此，老年人的血压正常值被定义为收缩压在130到139之间，舒张压在85到89之间。

超过这个范围的血压则被认为是高血压前期，需要引起重视并进行有效的干预。

此外，儿童和青少年的血压正常值也有其特殊的标准。

年龄、性别和身高都会对血压正常值产生影响。

一般来说，儿童和青少年的血压正常值会随着年龄的增长而逐渐接近成人的标准。

因此，家长应该定期监测孩子的血压，并根据医生的建议进行必要的干预和调整。

总的来说，了解血压的正常值对于维护健康至关重要。

通过定期测量血压，及时发现异常并进行干预，可以有效预防心血管疾病的发生。

同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、避免烟酒等不良习惯，也是维持血压正常的重要手段。

希望大家能够重视血压的健康，保持良好的生活习惯，远离高血压的困扰。

运动医务监督指标

运动医务监督常用指标及意义运动医务监督常用指标及意义运动员身体机能评定应是一个多指标、多层次、多因素的整体综合评定，可根据评定的目的和测试对象的年龄、运动专项、训练水平等具体情况选择测试指标，并依据运动生理生化原理，对测试结果做出客观的、全面的、科学的综合评定，从而更科学地掌握和指导运动训练过程，更有效地提高训练效果。

多年来，国内外运动生理生化学者对评定运动员身体机能的指标和方法，进行了大量的研究，也推出了很多行之有效的实用生理生化指标和方法。

目前，适用于运动员身体机能评定的生理生化指标涉及心血管、内分泌、免疫、氧转运及利用、骨骼肌及组织损伤、物质能量代谢及代谢调节能力、神经系统等各个方面，评定方法的可靠性和准确性也愈来愈高。

因此，在运动训练中，加强运动员机能评定，了解运动员机能状态，已成为科学化训练的重要组成部分。

在进行综合评定时，应根据评定的目的、项目特点、运动员训练水平等情况，以及测试条件来选择和确定指标。

综合评定的各项生化指标应具有自身的独立性，能从不同的侧面较敏感地反映运动负荷或机能的变化；还应具有最佳的指标组合，既简单实用，又可相互补充，以便得出较全面的评价。

例如，血乳酸能够评定运动负荷强度；血尿素能够评定负荷量和机能状态；而心率、尿蛋白等既与负荷强度有关，又与负荷量有关，还与身体机能状况有关。

如果同时采用心率、血乳酸、尿蛋白、血尿素等多项指标进行综合评定，既可较为全面地评定运动负荷的大小，又可客观了解机体对负荷的适应和恢复情况。

因此，通过多项生理生化指标的测试与分析，能够较为客观地诊断运动员的机能状态，对科学安排训练、预防过度疲劳和运动损伤的发生具有重要的作用。

(一) 脉搏在运动实践中人们发现，在运动过程中,在一定范围内,脉搏与吸氧量、与人体的做功能力呈线性相关。

因此，在运动过程中脉搏的快慢能反映运动强度的大小；在安静状态下，脉搏反映反映机体的恢复程度。

在运动实践中，人们常把脉搏作为反映运动机能状态的窗口，而广泛使用。

不同年龄段血压标准

不同年龄段血压标准
血压是人体健康的重要指标之一，不同年龄段的血压标准也有所不同。

正确的血压水平对于预防心血管疾病和保持身体健康至关重要。

本文将针对不同年龄段的血压标准进行详细介绍，帮助大家更好地了解自己的血压状况。

儿童血压标准：
儿童的血压标准受年龄、性别和身高的影响。

通常来说，儿童的血压水平应该维持在正常范围内，过高或过低的血压都可能会对身体造成不良影响。

根据美国心脏协会的标准，6岁以下儿童的理想血压值为90/60mmHg，而11岁到13岁的儿童则应该维持在
110/70mmHg左右。

青少年血压标准：
青少年期是身体发育的关键阶段，血压水平的稳定对于身体健康至关重要。

根据世界卫生组织的指南，14岁到17岁的青少年的理想血压值为120/80mmHg。

需要注意的是，青少年期的生活压力增加、饮食不规律等因素可能会导致血压偏高，因此需要及时关注和
干预。

成年人血压标准：
成年人的血压标准可以根据年龄分为不同范围。

一般来说，18岁到60岁的成年人的理想血压值为120/80mmHg。

然而，随着年龄的增长，血管弹性下降，血压也会相应增加。

因此，60岁以上的老年人的理想血压值可以适当放宽至140/90mmHg。

总体来说，不同年龄段的血压标准存在一定的差异，但都需要注意保持在正常范围内。

血压偏高或偏低都可能对身体健康造成影响，因此定期测量血压并及时干预非常重要。

希望本文的介绍能够帮助大家更好地了解不同年龄段的血压标准，保持身体健康。

解读美国高血压预防治疗最新指南(JNC7)

解读美国高血压预防治疗最新指南（JNC7）1.JNC7的背景是什么？30多年以前美国心肺血研究所（The National Heart，Lung，and Blood Institute，NHLBI）组建了全国高血压教育计划协调委员会，由来自39个专业学会或公共事业组织和7个联邦机构的人员参与，其主要功能之一是起草指南与建议，以提高对高血压的认知、预防治疗和控制水平。

1977年该机构公布了高血压预防、检测、评价和治疗全国委员会第6次报告（The Sixth Report of the Joint National Committee on Prevention，Detection，Evaluation，and Treatment of High Blood Pressure，简称JNC6）。

2003年5月14日在新闻发布会上公布了第7次报告，即JNC7。

JNC7是荟萃了自1997年以来重大的高血压干预临床试验的成果，遵循循证医学原则，由多个相关学科的数百名专家参与起草的高血压最新的指南，对于我国的高血压防治有重要参考价值。

2.JNC7对≥18岁成人血压的分类由哪些修订和更新？1）JNC6中列为理想血压的范围（收缩压<120和舒张压<80mmHg）在JNC7中称为正常血压。

2）JNC7将JNC6中正常和正常高限（high normal）合并称为高血压前状态（prehypertension），指收缩压120-139或舒张压80-89mmHg。

将此范围血压命名为高血压前状态是基于①这些个体未来发生高血压的危险显著增加；②未发生心血管事件和脑卒中的危险明显增高。

3）1级高血压在两期报告中一致，指收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg。

4）将JNC6中的2级和3级高血压合并为JNC7中的2级血压，指收缩压≥160或舒张压≥mmHg不再列3级高血压。

与JNC6比，JNC7的血压分类更为简明扼要。

蓝色卡通风高血压知识保健宣传PPT模板

高血压日常保健
饮水一杯
晨起后饮一杯温白开水，既可冲洗胃肠道，又可稀释血液，促进代谢，降低血压，切忌要慢，小口小口喝。
排便时避免用力
高血压病人在排便时若用力过大，可诱发心脑血管病的发生。因此，经常便秘的病人，要多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物，也可在医生的人指导下适当用些缓泻药，以缓解排便困难。
✓ 急症处理
如出现以下情况请及时联系医生或在家人帮助下到医院就诊：血压波动大，或≥180/110mmHg；出现眼花、头晕、恶心呕吐、视物不清、偏瘫、失语、意识障碍、呼吸困难、肢体乏力等。
高血压日常保健
随身携带“求助卡”
“求助卡”要写清姓名，年龄，常用药物，病情诊断，及家属联系人电话，以便出现特殊情况时，及时得到他人救助。
⑤及时上传测量结果，以便与医生沟通。
各时间段血压代表的意义
清晨6~&点刚刚醒来，未起床前，这个时间点可以反映一天血压的峰值级最高值
上午十点监测血压可反映服药后的血压变化下午2~3点监测血压可反映血压的反跳，高血压患者服药
后上午血压可基本保持平稳，到下午后血压开始升高，而升高的时间点多为2~3点晚上9~10点临睡前监测血压大致可反映血压在夜间的变化
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征。

居家血压检测的意义
可排除白大衣性高血压及情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等因素对血压的影响，
01
较为客观真实的反映血压情况。
02
长期监测血压可获知更多的血压数据，能实际反映血压在全天内的变化规律。
03
一定程度上检验药物治疗效果，帮助医生选择药物，调整剂量及用药时间等。
高血压病概况
高血压病为什么要进行全程管理？

高血压的评级标准

高血压的评级标准
高血压的评级标准是根据血压水平来确定的。

以下是具体的评级标准：
1. 一级高血压：收缩压在140—159mmHg之间，舒张压在90-99mmHg 之间。

这意味着可以采取观察或服用一种降压药、生活锻炼等措施，达到降低血压的目的。

2. 二级高血压：收缩压在大于等于160mmHg之间，舒张压在大于等于
100mmHg之间。

3. 三级高血压：收缩压大于等于180mmHg，或舒张压大于等于
110mmHg。

这种情况需要通过戒烟、限酒、减肥、运动等生活方式改变进行药物治疗。

如果降压效果不好，需要两三种药物联合干预。

对于三级高血压要随时追访，因为可能会引起各种靶器官的损害，患者会出现各种并发症。

以上信息仅供参考，如有身体不适，请及时就医并遵循医生的诊断和治疗建议。

84岁老人血压标准

一般来说，84 岁老人的正常血压范围为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。

但是，由于老年人的血管弹性较差，血压容易受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、生活方式等，因此具体的血压标准还需要根据个人情况进行评估。

对于84 岁的老年人来说，血压的控制目标应该根据其身体状况和并存疾病的情况来确定。

一般来说，如果老人没有高血压、糖尿病等慢性疾病，收缩压控制在120-130mmHg，舒张压控制在70-80mmHg 左右比较合适。

如果老人患有高血压、糖尿病等慢性疾病，收缩压控制在130-140mmHg，舒张压控制在80-90mmHg 左右比较合适。

需要注意的是，老年人的血压控制不宜过低，以免影响脑部和肾脏的血液灌注。

同时，老年人的血压也应该避免过高，以免增加心脑血管疾病的风险。

以上内容仅供参考，如果您需要更准确的信息，建议咨询专业的医生或医疗机构。

药房教育(高血压)

药房教育第一期高血压（0908）高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，据调查，目前全国高血压患者已逾1亿，并有继续增加的趋势。

我国高血压的流行具有患病率高、致残性高、死亡率高的“三高”特点，同时又存在着知晓率低、服药率低、控制率低的“三低”现象。

作为最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，高血压常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。

一、基本知识什么是高血压？按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。

如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12.6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18.9-21.2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间，为临界高血压。

诊断高血压时，必须多次测量血压，仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。

正常血压的标准是多少？计算血压的单位一般有毫米汞柱(mmHg)和千帕(kpa)，两者之间是可以换算的，他们之间的比例大约为7.5：1，换算时就可以简单的用毫米汞柱乘以4再除以30，就得到血压的千帕值，反之也可以。

正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

高血压及其分类标准人们的血压会受到年龄、性别、种族和其他诸如精神刺激、居住环境等许多因素的影响，因此正常血压和高血压之间的界线很难明确划分。

现在的诊断标准是根据世界卫生组织提出的标准制定的，即收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)或舒张压≥12．7千帕(95毫米汞柱)，符合其中一项者可确诊为高血压。

老年人常见慢性病防治知识

慢性病患者自我管理小组“健康教育大课堂”————老年人常见慢性病防治知识第一章高血压血压是什么？血压血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。

心室收缩，血液从心室流人动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。

心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动。

但血压下降，此时的压力称为舒张压。

高血压的诊断标准：在静息状态下，动脉收缩压是120／80mmHg或舒张压增高≥140／90mmHg，最高血压=年龄+90mmHg常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心脑、肾和视网膜等器官功能性代器质性等，以器官重塑为特征的全身性疾病。

休息5分钟以上，2次以上非同日测得血压≥140／90mmHg可以诊断为高血压。

引发高血压的重要因素●性别、年龄与高血压；女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。

●不良生活习惯与高血压：过多的钠盐、大量饮酒，膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。

有经常熬夜习惯的人易患高血压病，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

●工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。

●性格与高血压：一些促使血管收缩的激素在发怒，急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。

●超重，肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性。

超重、肥胖者高血压患病率较高。

●遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。

●吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。

●饮酒与高血压；随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压电逐渐升高，长期这样，高血。

压发病率增大。

过度饮酒还有导致中风的危险。

高血压病人六不宜不宜抬举重物：当全身用力抬举重物时，血压可升高50—100毫米汞柱或更高。

原发性高血压患者的护理

原发性高血压患者的护理原发性高血压(primaryhypertension)是指病因未明的、以血压升高为主要临床表现的综合征。

目前，我国采用世界卫生组织制定的高血压分级标准：成人高血压指收缩压≥MOmmHg和(或)舒张压N90mπιHg,根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1、2、3级。

原发性高血压应与继发性高血压相鉴别，继发性高血压是指某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占所有高血压的5%,如嗜格细胞瘤、肾血管性高血压、肾素分泌瘤等。

【病因与发病机制】(一)病因原发性高血压的病因尚未完全明确，可能与下面因素有关：(1)遗传因素：半数左右的病人有家族史。

(2)摄盐过多：摄盐越多，血压水平和患病率越高。

(3)精神因素：长期从事紧张劳动者，如司机、会计等发病率较一般性体力劳动者高，长期生活在噪音环境中患高血压也较多。

(4)其他因素：超重或肥胖是血压升高的重要危险因素，口服避孕药也可使妇女血压升高，其发生率及程度与服药时间长短有关。

目前认为高血压是在一定的遗传背景下,由于多种后天环境因素作用，使正常血压调节机制失代偿所致。

(二)发病机制高血压的发病机制，即遗传与环境因素通过什么途径和环节升高血压，至今未完全阐明。

从血流动力学角度，血压主要决定于心排血量和体循环周围血管阻力，平均动脉血压二心排血量X 总外周血管阻力。

目前认为高血压的发病机制包括以下几个方面。

1.交感神经系统活性亢进反复长期的过度紧张与精神刺激使大脑皮质兴奋与抑制过程失调，导致交感神经系统活性亢进，血浆儿茶酚胺浓度升高，外周血管阻力增高和血压上升。

2.肾素血管紧张素醛固酮系统(RAAS)活性增强近年研究证实，血管壁、心脏、中枢神经、肾脏及肾上腺尤其是血管壁可分泌RAAS各种组成成分，引起上述组织中的小动脉收缩，同时还刺激血管平滑肌细胞和心肌细胞增生，血管壁及心肌肥厚，从而使血管阻力增加，血压上升。

3.血管内皮功能发生异常造成正常情况下内皮细胞生成的血管舒张因子和血管收缩因子达成的平衡被破坏，同时血管平滑肌细胞对舒张因子的反应减弱，而对收缩因子的反应增强，引起血压升高。