三年级心理健康教育第一单元教案
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
三年级心理健康教案- 1认识自己 ｜大象版
三年级心理健康教案－1 认识自己｜大象版一、教学目标1.帮助学生认识自己的优点和不足；2.提高学生对自身情绪的感知和控制能力；3.培养学生积极面对挑战的勇气和自信心；4.培养学生良好的人际交往能力。
二、教学内容1.了解自己的脾气；2.想一下自己的优点是什么；3.思考自己的不足之处；4.分享自己的心情。
三、教学流程1. 导入（5分钟）1.老师引入主题，介绍今天的教学内容。
2.学生们听老师介绍后，进行集体讨论，了解今天的主题。
2. 激发情感体验（10分钟）1.老师带领学生们动手制作“感恩日记”，鼓励学生们写下自己的优点和感谢自己的人。
2.制作完成后，老师鼓励学生们轮流分享自己的感受、感悟和感谢的事情。
3.学生们在分享中感受到了自己的成长与进步，同时也特别感激家庭、教师对自己的帮助。
3. 认知过程（25分钟）1.老师带领学生们进行自我认知训练。
2.首先，老师让学生们自行想象一件不能让自己高兴的事情。
3.然后，老师让学生们针对这件事，提出自己的建议和对策，如找个朋友倾诉、听音乐舒缓情绪等。
4.最后，老师鼓励学生们认识到自己的情绪变化，并掌握调节情绪的方法。
4. 分享互动（15分钟）1.老师鼓励学生们进行心情分享和交流。
2.学生们在交流中更加认识自己的情绪，体验到开放真诚的交流所带来的愉悦和满足，并且学会了避免部分负面情绪的产生。
5. 总结（5分钟）1.老师进行小结，并对本节课的内容进行归纳和总结。
2.我们通过今天的课程，更加认识到了自己的情绪和个性，也学会了更好地与他人沟通交流。
四、教学反思通过本节课的教学，我发现学生们有着很强的情感交互和思考能力。
他们在课程中展现了积极的情感，认真地参与其中，并且更好地理解了自己的情绪和性格特点。
特别是在互动交流环节，学生们与他人进行开放、真诚的交流，尝试了正面的、积极的情感表达方式，这对于他们的人际交往能力的发展有着积极的影响。
同时，本节课中我也发现了一些问题和亟待反思的地方，例如课堂互动氛围不能一直保持高涨、有些学生可能并不愿意表达他们的情感等。
三年级上册心理健康教育教案-1.镜子里的我全国通用
三年级上册心理健康教育教案-1.镜子里的我全国通用一、教学目标本节课的主要目标是让学生了解自己的外观特征和生理变化，以及如何正确地看待自己，增强自信心和自尊心。
具体目标包括：1.能够用正确的词语描述自己的基本外貌特征，如身高、体重、眼睛、头发等。
2.能够认识到身体的变化是正常的，学会如何正确地对待这些变化。
3.能够理解自尊心和自信心的概念，并能够通过课堂练习和小组讨论来增强它们。
二、教学重点1.让学生能够对自己的外貌特征进行准确的描述。
2.帮助学生正确地看待身体的变化。
3.增强学生的自尊心和自信心。
三、教学难点1.如何让学生认识到身体的变化是正常的，并能够正确地对待这些变化。
2.如何引导学生理解并增强自尊心和自信心。
四、教学内容和方式1. 自我介绍在开始上课前，教师要先向学生介绍本节课的主题，并鼓励学生积极地参与课堂。
接着，教师以自我介绍的方式引导学生向大家介绍自己的名字、年龄、爱好、身高、体重、头发和眼睛颜色等外貌特征。
教师可以以图片或幻灯片的形式展示不同的头发、眼睛和身高等特征，以便学生进行较为准确的描述。
在学生进行自我介绍时，教师要不断鼓励和帮助学生，在学生描述特征不准确或含糊时，教师可以提出问题或提示，帮助学生更好地描述自己。
2. 身体变化在学生完成自我介绍后，教师要引导学生思考和描述自己身体的变化。
教师可通过图片或幻灯片的形式向学生展示和介绍从出生到现在身体的变化，例如身高、体重、牙齿等生理特征的变化。
在学生理解了身体变化是正常的之后，教师可以引导学生探讨和回答一些问题，如“为什么身体会变化？”、“身体变化对我们的学习和生活有什么影响？”等，以帮助学生更好地认识和理解自己的身体。
3. 自尊心和自信心最后，教师要引导学生了解自尊心和自信心的概念，并帮助学生认识到它们的重要性。
教师可以通过直接讲解、带头示范、小组讨论等方式来实现这一目标。
在对自尊心和自信心进行了详细的介绍和讲解之后，教师可以组织学生进行一些有趣的练习和小组讨论，以帮助学生增强它们。
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。
4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。
四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。
2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。
3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。
4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。
六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计第一章：认识自己1.1 教学目标让学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等方面的特点。
培养学生正确认识自己，增强自信心。
1.2 教学内容引导学生观察自己的外貌特征，如身高、体型、眼睛颜色等。
让学生通过自我描述或与同学交流，了解自己的性格特点和兴趣爱好。
教师通过讲解，让学生明白每个人都有自己的独特之处，无需与他人比较。
1.3 教学活动学生自我介绍，介绍自己的外貌特点和兴趣爱好。
学生互相交流，了解彼此的特点，分享彼此的优点。
教师组织小组讨论，让学生讨论如何正确认识自己，培养自信心。
第二章：情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪的类型和表达方式。
培养学生学会控制情绪，积极面对生活中的挑战。
2.2 教学内容教师介绍情绪的类型，如快乐、生气、悲伤等。
学生通过情景剧或角色扮演，体验不同情绪的表达方式。
教师教授情绪管理的方法，如深呼吸、冷静思考等。
2.3 教学活动学生通过情景剧或角色扮演，体验不同情绪的表达方式。
学生讨论如何控制情绪，分享自己的情绪管理方法。
教师组织小组活动，让学生通过团队合作，学会互相支持，共同应对情绪挑战。
第三章：与人沟通3.1 教学目标让学生了解与人沟通的重要性。
培养学生学会倾听他人，表达自己的观点。
3.2 教学内容教师讲解与人沟通的重要性，如解决问题、建立友谊等。
学生通过角色扮演或小组讨论，学习倾听他人、表达自己的观点。
教师教授沟通技巧，如倾听、尊重他人、表达清晰等。
3.3 教学活动学生进行角色扮演，模拟真实场景，练习倾听他人、表达自己的观点。
学生通过小组讨论，分享自己的沟通经验，互相学习。
教师组织小组活动，让学生通过团队合作，学会与人合作、解决问题。
第四章：培养良好习惯4.1 教学目标让学生了解良好习惯的重要性。
培养学生养成良好习惯，提高学习和生活效率。
4.2 教学内容教师讲解良好习惯的重要性，如按时完成作业、保持整洁等。
学生通过小组讨论，了解良好习惯的养成方法。
三年级心理健康教案-1长大的梦想
三年级心理健康教案－1长大的梦想一、教学目的：通过本课教学，让学生了解成长的意义，了解成长的过程中需要具备哪些心理品质。
同时，引导学生树立正确的成长观念和人生目标，培养乐观向上的心态，增强自信心和自立自强的能力，培养学生对未来的美好的憧憬和奋斗目标，使学生在健康快乐的氛围中成长。
二、教学内容：1.成长的意义2.成长的过程和需要具备的心理品质3.树立正确的成长观念和人生目标4.培养乐观向上的心态，增强自信心和自立自强的能力5.对未来的美好憧憬和奋斗目标三、教学方法：1.引导式教学方法2.小组讨论和展示3.情景模拟和游戏四、教学过程：1.引入：（用图片或视频等形式展示成长的过程，让学生感受成长的美好和意义）2.发现成长的过程和需要具备的心理品质教师用学生易于理解的语言，分别给学生介绍身材、智力、情感及社交方面的成长，引导学生思考成长的意义、价值和成长过程中需要具备的品质。
3.小组讨论和展示教师组织学生分组，分析成长过程中可能会遇到的问题，让每个小组展示自己的成长心理品质和解决问题的办法。
4.情景模拟和游戏教师在课堂中通过情景模拟和游戏来引导学生奋斗和挑战自我，培养勇气、坚毅和执着精神，增强自信心和自立自强的能力。
5.对未来的美好憧憬和奋斗目标教师引导学生树立积极乐观的心态，教育学生对未来抱有美好憧憬，让学生体会到奋斗和成长的快乐，激发学生的创新和创造能力，鼓励学生朝着自己的梦想和目标前进。
6.总结：教师引导学生回顾本次教学，总结所学知识和体验到的感受，让学生逐渐形成具有自信和坚强心理品质的成长思维模式。
五、教学反思：本课程主要围绕着成长展开，以情景模拟和游戏等形式来引导学生探究成长的意义和过程，从而培养出一种积极向上、勇往直前的心态。
本教案的教学效果好，引导学生的思考和创造能力得到了提高，让学生在充满挑战和机遇的充满充实和快乐的学习中，逐渐摆脱消极心态，成长为一个充满自信和努力的人。
因此，这个教案是值得推广的。
三年级上学期心理健康教育教案(6篇)
三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。
2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。
3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。
教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。
1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。
了解自己在父母对自己的期望。
2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。
b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。
3、说说自己在活动中的收获。
三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。
2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程：一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。
二、活动坊：“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。
三年级心理健康全册教案教学设计
三年级心理健康全册教案教学设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。
二、教学内容第一章：认识自己1. 了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点。
2. 学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。
第二章：情绪管理1. 认识不同的情绪，学会表达和调节情绪。
2. 掌握一些缓解压力和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。
第三章：人际交往1. 学习倾听、表达和沟通的技巧，提高人际交往能力。
2. 培养合作、分享和互助的精神，提高团队协作能力。
第四章：自信心的培养1. 了解自信的重要性，学会树立自信。
2. 培养勇于面对困难和挫折的心理素质，提高解决问题的能力。
第五章：心理健康与生活三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动形式，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 设置情境模拟，培养学生实际操作和应用能力。
3. 引入心理咨询师等专业资源，为学生提供心理辅导和咨询。
四、教学评价1. 学生课堂参与度、表现和反馈。
2. 学生作业、练习和测试成绩。
3. 学生心理素质的提高，如自信心、情绪调节能力等。
五、教学资源1. 教学PPT、教材、参考资料等。
2. 心理咨询室、心理测评工具等。
3. 教学游戏、道具等辅助教学用品。
六、第二章：情绪管理（续）教学内容：1. 深入探讨不同情绪对生活的影响。
2. 学习和实践调节情绪的策略，如情绪日记、情绪释放运动等。
教学方法：1. 开展情绪角色扮演活动，让学生在情境中体验不同情绪。
2. 教授情绪调节的技巧，并通过小组讨论加深理解。
教学评价：1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估情绪调节能力的提升。
2. 通过情绪调节技巧的练习，评估学生的掌握程度。
七、第三章：人际交往（续）教学内容：1. 继续深化沟通技巧的学习，包括非语言沟通和冲突解决。
2. 通过团队建设活动，提升学生的团队协作能力。
教学方法：1. 运用角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学习沟通和协作。
2. 进行小组讨论，分享人际交往中的经验和感悟。
小学三年级心理健康教育教学教案范文（精选14篇）
小学三年级心理健康教育教学教案小学三年级心理健康教育教学教案范文（精选14篇）作为一名无私奉献的老师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的小学三年级心理健康教育教学教案范文，希望对大家有所帮助。
小学三年级心理健康教育教学教案篇1活动目的：1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2、使学生掌握倾听的正确方法。
适用对象班级全体成员活动准备心理情景剧，没有五官的人头像活动程序一、热身引入播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。
倾听是人最基本的品质。
但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。
他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。
听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
二、游戏：《悄悄话》每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。
传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：1、你们小组成功或失败的经验是什么？2、做完这个游戏你有什么感受？三、小组活动：《你画我说》四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组活动规则：一个扮演盲人，一个扮演明眼人、交流与分享：1、通过这个活动你有什么感受呢？2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢？四、情景剧表演在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，“听”似乎是件简单不过的事了，但果真如此吗？看看下面的情形，在你的身上是否也发生过？（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。
三年级心理健康教育教案6篇
三年级心理健康教育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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大象版心理健康三年级《认识我自己》教案
大象版心理健康三年级《认识我自己》教案一、教材分析：本课是大象版心理健康三年级第一单元的第一课《认识我自己》，主要通过帮助学生认识自己，了解自己的特点和优点，培养积极的自我形象，促进心理健康的发展。
教材内容简单易懂，贴近学生的日常生活，适合学生的认知水平和心理发展需求。
二、教学目标：1. 知识目标：-了解自己的姓名、年龄、家庭成员等基本信息。
-能够描述自己的外貌特征、爱好和优点。
-理解积极的自我形象对心理健康的重要性。
2. 能力目标：-培养学生的自我认知和自我表达能力。
-培养学生的观察力和描述能力。
3. 情感目标：-培养学生积极向上的心态，增强自信心。
-培养学生的自尊、自爱和自重的意识。
三、教学重点和教学难点：教学重点：-学生对自己的基本信息进行认知和表达。
-学生对自己外貌特征、爱好和优点的描述。
教学难点：-培养学生积极的自我形象，增强自信心。
四、学情分析：学生年龄为三年级，正处于自我认知和自我形象建构的关键时期。
他们对自己的外貌特征、兴趣爱好和优点有一定的认知，但还需要进一步培养自信心和积极的自我形象。
学生具有好奇心，喜欢参与互动，可以通过游戏、图片和故事等多种形式激发学习兴趣。
五、教学过程：第一环节：导入新课1. 教师出示一张大象的图片，引起学生的兴趣。
2. 教师提问：“你们知道大象是什么动物吗？它有什么特点？”鼓励学生积极回答。
例子：教师出示一张大象的图片，让学生观察。
然后教师问学生：“大象是什么动物？它有什么特点？”学生可以回答：“大象是一种大型动物，它有长长的鼻子和大大的耳朵。
”第二环节：自我认知1. 教师出示一张学生信息表格的示意图，介绍学生信息表格的作用。
2. 教师带领学生填写学生信息表格，包括姓名、年龄、家庭成员等基本信息。
3. 学生互相介绍自己的信息，培养学生的自我表达能力。
例子：教师出示一个学生信息表格的示意图，并解释表格上每个信息的意义。
然后，教师带领学生填写自己的信息，如姓名、年龄、家庭成员等。
小学生三年级心理健康的教案（精选17篇）
小学生三年级心理健康的教案小学生三年级心理健康的教案（精选17篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编收集整理的小学生三年级心理健康的教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生三年级心理健康的教案篇1一、教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。
知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
二、教学准备：名人战胜困难与挫折的配乐录音故事;学生书写个人经历挫折的白纸;写有战胜挫折的名人名言的书签。
(此书签要留有学生抄写其他名人名言的空白);成龙演唱的“真心英雄”歌曲录音。
三、教学过程(一)导入教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。
教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。
我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。
(二)学文明理1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。
在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。
老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。
三年级上册心理健康教育教案全册
三年级上册心理健康教育教案全册## 第一单元：认识自我### 目标：- 增强学生的自我认识能力。
- 培养学生的自信心和自尊心。
### 内容安排：1. **我是谁**：通过自我介绍的方式，让学生认识到每个人都是独一无二的个体。
2. **我的优点和不足**：引导学生客观看待自己的优点和不足，学会接受并欣赏自己。
3. **我能做什么**：鼓励学生发现自己的潜能，培养解决问题的能力。
## 第二单元：情绪管理### 目标：- 提高学生的情绪识别能力。
- 教会学生合理表达和管理自己的情绪。
### 内容安排：1. **情绪是什么**：介绍基本情绪类型，让学生了解情绪的概念。
2. **情绪的温度计**：教授学生如何识别和表达自己的情绪。
3. **情绪小剧场**：通过角色扮演的方式，让学生实践在不同情境下的情绪表达与调节。
## 第三单元：人际交往### 目标：- 提升学生的社交技能。
- 促进学生之间的良好互动。
### 内容安排：1. **友谊的桥梁**：讲解朋友间应有的相互尊重和支持。
2. **合作的力量**：通过小组活动，让学生体验团队合作的乐趣。
3. **解决冲突**：提供策略和方法，帮助学生学会和平解决同伴间的小矛盾。
## 第四单元：学习习惯### 目标：- 培养学生良好的学习习惯。
- 激发学生的学习兴趣。
### 内容安排：1. **时间的小管家**：教导学生如何合理安排时间，做到有效学习。
2. **专注的小精灵**：分享提高注意力的方法，帮助学生集中精神学习。
3. **好奇心驱动**：鼓励学生保持好奇心，积极探索未知的世界。
## 第五单元：安全意识### 目标：- 增强学生的自我保护意识。
- 传授基本的安全知识和技能。
### 内容安排：1. **校园小卫士**：讲解校园安全规则，确保学生在校内的安全。
2. **网络安全小达人**：普及网络安全知识，教会学生正确使用网络。
3. **紧急时刻怎么办**：模拟紧急情况，训练学生的应急反应能力。
小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）
小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）小学三年级心理健康教育教学篇1教学目标：1、学习给自己制订，并努力实现目标。
2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。
3、懂得反思自我，认识自己的不足。
教学重点：让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。
教学难点：懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。
教学过程：一、情景导入，引出学习的话题。
1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。
(P1)2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。
过渡：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。
究竟他的学习计划合不合理呢?如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗?1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。
2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。
3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。
4、给自己制订学习计划，写在P5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。
小学三年级心理健康教育教学教案篇2学习目标：1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。
2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。
3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。
教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。
教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质。
课前准备：教师：①有关图片②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料预习教材内容课时分配：1课时教学流程设计学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课讨论、识别判断情境中的心理状况如何大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题？3、为什么会出现这样的问题？引出主题：青春期心理健康。
(完整版)三年级心理健康教育教案
年级三年级学科心理健康教育单元第一单元课时第一课时
年级三年级学科心理健康教育单元第一单元课时第二课时
年级三年级学科心理健康教育单元第一单元课时第三课时
年级三年级学科心理健康教育单元第二单元课时第一课时
年级三年级学科心理健康教育单元第二单元课时第二课时
年级三年级学科心理健康教育单元第二单元课时第三课时
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年级三年级学科心理健康教育单元第四单元课时第三课时
年级
三年级学科心理健康教育单元第四单元课时第四课时。
三年级心理健康教案-1认识自己
三年级心理健康教案－1认识自己一、教学目标* 能够认识到自己是独一无二的个体* 掌握表达自己的基础技巧* 培养自我认知和自信心* 培养自我控制能力二、教学内容1. 自我介绍首先，老师应该向学生进行自我介绍，让学生明确知道老师是谁，认同老师是自己学习生活的引领者，在此基础上，鼓励每个学生成为自己的进行自我介绍，让学生在向他人介绍自己的同时，也感受到自我认识和自信心的成长。
2. 认识自己接下来，老师应该介绍到，每个人都是独一无二的个体，没有任何一个人和自己完全一样。
通过引导学生回想以往的经历，总结自己的优点和缺点，高兴和不满的事情等等，帮助学生建立自我认知，认识到自己的个性和特点，并接受这些特点。
3. 培养表达能力在认识自己的基础上，有时候我们需要用言语表达自己的情感和要求。
因此，老师可以通过游戏和互动活动的方式，让孩子们表达自己的想法、意愿和目标，进而激发学生的表达兴趣，培养表达能力，增强学生的沟通技巧。
4. 培养自我控制能力最后，通过几个简单的游戏和小组讨论，帮助学生进一步认识到自己的情绪，并学会如何控制自己的情绪，提高自我控制能力。
比如老师可以让学生分组，给他们一些难度不同的任务，然后观察他们的情绪变化，并引导学生通过各种方式控制自己的情绪，让他们意识到情绪控制是一种重要的能力。
三、教学方法1. 互动教学老师通过各种互动方式让学生们踊跃参与，感受到自己的重要性，同时掌握表达的基本技巧，提高沟通能力。
2. 游戏化教学借助游戏手段，将内容生动化，并融入到教学活动中，让学生感受到自己是在一个愉快的学习环境中，兴趣盎然地去学习。
同时可以通过游戏以事实为依据，引导孩子们理性认识自我，增强自信。
3. 多元化教学在教学过程中，尝试各种教学形式如讲解，讨论，先后顺序，角色转化等方式，使用多种元素如音乐，影像等，使教学更具丰富性和吸引力。
四、教学效果的评估通过调查问卷收集学生对于这节课的情况反馈，同时观察每个学生的参与度和表现，进而可以对教学效果进行及时调整，达到更好的教学效果。
小学三年级上册全册心理健康教育教案(共16节)
小学三年级上册全册心理健康教案目录：第一课照镜子第二课兴趣的作用第三课合作互助好开心第四课我的情绪我做主第五课我能照顾妈妈了第六课会学习也会玩第七课我真棒第八课真诚赞美朋友多第九课失败了, 我不怕第十课和“拖延”坏朋友说再见第十一课神奇的笔记本第十二课学习得法, 提高效率第十三课真心原谅他人第十四课尊重他人, 尊重自己第十五课专注的力量鼓起勇气, 面对困难第一课照镜子设计背景自我认识是自我意识的认知成分。
它是自我意识的首要成分, 也是自我调节控制的心理基础。
它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。
小学对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征, 但是随着抽象思维的发展, 对自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。
这个阶段是个体形成自信心的关键期, 他们在接受别人的评价与同伴的比较中发现自身的价值, 产生自豪感和自信心。
小学生成长过程中最为重要的就是逐渐认识自己, 作为教师我们要不断地研究与探索, 必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己, 帮助学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己, 帮助学生调整好理想的自我和现实的自我之间的差距, 引导他们学会正确地对待自己的缺点, 并在努力克服困难的过程中获得成功和满足, 以良好的个性迎接生活的挑战。
教学目标:1.让学生知道每个人都有自己的优点和不足。
2、让学生认识每个人都是独一无二的, 发现自己与众不同的地方。
3.每个人都不是完美的, 让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己, 才可以更好地成长。
教学重点:引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展, 明白每个人都是独一无二的。
教学难点：帮助学生正确认识自己, 合理评价自己和他人。
教学准备: 水彩笔、白纸、名片卡教学过程:一、心情话吧1.阅读体验。
学生阅读小磊的故事。
2.分享交流。
教师引导学生分享: 小磊的新同桌给了他什么样的感受？面对小军的这些行为, 小磊是怎样想的？3、总结归纳。
小学三年级心理健康教案上册
心理适应的策略包 括积极应对情绪， 有效处理问题，寻 求社会支持，保持
03.
乐观态度等，从而 实现心理平衡和健
康。
04.
心理适应的作用
04.
心理适应可以帮助
个体更好地应对各
种挑战，保持心态
平和，提高应对压
力的能力，并促进
个体的自我成长和
发展。
心理适应的方法
面对挫折
面对挫折时，可以通过寻求支持、 改变思维方式、制定应对方案等策 略来克服困难，保持积极心态。
异造成的理解偏差
团队合作的意义
团队合作的概念 01.
多人共同合作完成任 务
团队合作的原则 02.
信任、协作、共同 目标
03.
04.
团队合作的优势
04.
充分发挥每个人的
长处，完成任务
总结
人际沟通和团队合作是小学生培养的重要素质，通过 良好的沟通和合作能够更好地与他人相处，完成团队 任务。教师应引导学生学习有效的沟通和合作技巧， 培养团队意识和协作精神。
● 03
第三章 自我认知和情感管
理
自我认知的意义
自我认知是指了解自己的能力和特点，通过反思和观 察能够更清晰地认识自己。自我认识的重要性在于帮 助孩子建立积极的自我形象，提高自尊心和自信心。 而培养自我认知的方法可以通过反思自己的行为和想 法，了解自己的长处和短处，不断完善提高。
情感管理的重要性
情感管理的概念 01.
理解和控制自己的情 绪
情感管理的方法 02.
学习情感表达和调 节技巧
03.
04.
情感管理的作用
04.
提高情商和人际交
往能力
自我认知的培养
小学三年级心理健康教育教案(白塔小学三年级)
小学三年级心理健康教育教案第一课镜子里的我一、教学目的：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程1．导入同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理（播放课文录音故事）请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理（1）分角色表演“小马过河”。
表演结束后A．请小马说说开始时为什么不敢过河？B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的4总结全课今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
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年级三年级学科心理健康教育单元第一单元课时第一课时教学内容长大的梦想
教学目标1、通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事。
2、让学生初步体验拥有梦想的快乐，并体会通过自己的努力实现梦想后那种成功的喜悦，从而树立积极乐观的认识态度，努力为自己的梦想奋斗。
3、学生在活动中初步确定自己的梦想，并知道为自己实现梦想做好准备。
教学重点认识到拥有梦想是一件快乐的事情。
教学难点初步体验拥有梦想的快乐。
教学用具1、制作多媒体课件。
2、了解学生有哪些梦想。
教学过程与方法
一、观察岛：热身暖心
1、多媒体展示图片，学生观察。
2、请同学讲解。
3、学生分享感受。
4、小结：梦想就像翅膀，可以助人飞翔，拥有梦想的生活是最甜美的，拥有梦想的人是最幸福的。
想去梦想岛吗？梦想岛上还有许多快乐在等着你们分享呢！
二、活动营：体验分享
孩子们，准备好了吗？我们出发啦！
为了给我们的旅途增添快乐的气氛，老师建议大家都来说说自己你们都有什么梦想吧。
让快乐伴我们行！
活动一：和梦想握手
1、教师引导。
梦想就在我们每个人心的最深处，只有用心去寻找，它才会来到我们的身边。
请大家闭上眼睛，放松心情，去寻找属于自己的梦想。
（放轻音乐）
2、在舒缓的音乐中，孩子寻找自己的梦想。
3、学生分享自己的梦想。
活动二：画一画
1、用多媒体呈现，学生尽情想象，自由交流。
2、请将自己的梦想画下来。
活动三：和未来对话
1、教师引导
未来，当梦想已然实现，我们的心情多么快乐，怀揣激动，回头望一望，你又想起了今天的自己，那么，你想对今天的自己说些什么呢？
2、学生尽情想象，自由交流。
3、写一写。
是什么动力让你梦想成真的？
你又为梦想成真做了哪些事呢？
三、分享屋：总结提升
1、出示诗歌《梦想》。
2、学生读一读。
3、指名分享：说说自己最喜欢哪些句子。
4、想一想：如果让你续写诗歌，你会怎么写？
5、学生自由写一写。
6、分享自己写的诗歌。
四、拓展园：拓展延伸
1、出示故事《捡砖头的智慧》
2、学生读一读。
3、指名分享：自己最受触动的是哪一部分？
4、交流：你从这个故事里明白了什么？
5、总结：
梦想是美丽的，值得我们每个人拥有。
实现梦想是
快乐的。
但在梦想和实现梦想之间，还有一条漫长的路，需要我们用捡砖头的智慧，积累每一分、每一秒的收获，为自己梦想的小屋而努力！
课后作业1、设置自己的阶段目标。
2、找一个学习的榜样，激励自己。
板书设计
长大的梦想
梦想需要努力和汗水去实现。
教学后记
年级三年级学科心理健康教育单元第一单元课时第二课时教学内容学习的乐趣
教学目标
1.帮助学生明确学习的目的，培养对学习的兴趣，变“要我学”为“我要学”。
克服学习上的困难，
2.掌握正确的学习方法，获得成功的学习体验，增强对学习的自信心。
教学重点让学生学会体验学习带来的乐趣。
教学难点让学生学会体验学习带来的乐趣。
教学用具PPt课件
教学过程与方法
一、导入
古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。
今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。
二、观察岛：热身暖心
1、边观察，边思考：
图中的小女孩心情如何？
你有类似的经历吗？
提示：原来她不喜欢学习，是因为基础差，家庭环境不好，影响了她对学习的兴趣。
后来在老师的帮助下，她有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。
2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢？
三、活动营：体验分享
活动一：你能坚持多久
请试着将双臂伸直于胸前平举，身体不能晃动。
你能坚持到最后吗？
分享：1、时间过一半时，感受是怎样的？
2、坚持到最后时，感受又是怎样的？
活动二：辩论比赛
辩题：学习中是快乐多还是苦恼多
正方观点：学习中快乐多
反方观点：学习中苦恼多
1、学生自由选择正方或反方。
2、学生辩论
四、分享屋：总结提升
1、学生根据自己的学习兴趣，答出自己喜欢的学科。
互相交流，增加学习兴趣的广度，以便学好各门功课。
2、教师小结
学习需要努力。
学做家务、练习技能、解答难题，我们都需要付出辛勤的汗水。
学习充满乐趣。
掌握知识、解决问题、找到答案，我们都能体验到成功的喜悦。
五、拓展园
在感到学习辛苦时，如果你能坚持下来，请给自己一个小奖章吧！到学期末，数一数自己一共获得多少小
奖章？
课后作业
找一找自己在学习中发现了哪些乐趣。
板书设计
学习的乐趣学习需要努力学习充满乐趣
教学后记
年级三年级学科心理健康教育单元第一单元课时第三课时教学内容做个受欢迎的人
教学目标1、认识受欢迎的人的特质。
2、引导学生做一个受欢迎的人。
教学重点明白什么样的人才会受别人欢迎
教学难点引导学生做一个受欢迎的人
教学用具1、课题黑板2、选票、自测卡等3、一份小礼物
教学过程与方法
一、导入
同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20% 决定于智力，80% 决定于人际关系。
爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。
”
二、观察岛
观察图中有一位受欢迎的小男孩，说一说：
大家为什么都喜欢他。
三、活动营
活动一：你喜欢谁
1 、出示图片，学生观察。
2、说一说：你喜欢图中的哪位同学？为什么？
活动二：受欢迎的人
学生分小组讨论：1、在我们的学习生活中受欢迎的人是什么样子的？
2、不受欢迎的人是什么样子的？
四、分享屋
1、出示《拍手歌》。
2、学生轻声读一读
3、全班齐声诵读
4、说一说：读后你有什么感触。
五、拓展园
1、想一想：自己今后该怎样做？
2、制订《我的行为规则》。
六、总结
影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。
其中人的因素最为重要。
虽然
我们现在做得还不完美，但只要我们从自身的实际出发，
跟据自测题目中的项目，慢慢积累不断改进，努力完善
自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。
课后作业请制订一份行为规则，让自己成为一个受欢迎的人。
板书设计
做个受欢迎的人
1、用语文明
2、关心集体
3、照顾他人
4、学习努力
教学后记。