回锅肉
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回锅肉
原料:五花肉,蒜苗,豆豉,郫县豆瓣酱。
1、姜蒜切片,蒜苗洗净斜切成菱形备用(青红椒洗净切成三角形),将肉洗净切成4厘米宽的条
2、冷水下肉,放些姜、蒜、大葱、花椒,大火烧开,关小火煮至肉刚熟捞出(用筷子可穿透不渗血水,大概20分钟),立即放入冰箱急冻室,冻3-5分钟,待肉凉后切成薄片(肉片大小不限.但太小了不能卷起来,厚了不好吃,薄了容易炒焦)。
3、肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入青菜煮熟,加少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽
4、炒锅中倒入少许油,待油温四成热时,下肉片煸炒。
5、待肉片出油有点卷时盛出,下郫县豆瓣酱、豆豉和姜蒜炒匀
6、加入蒜苗,再倒回肉片,调入少许盐、糖翻炒几下。
7、关火加点鸡精即可。