XX市第九中学手球运动员运动损伤调查与分析—调查问卷设计
关于体育专业学生运动损伤的调查问卷
关于体育专业学生运动损伤的调查问卷同学们,你们好!为了我们自己的健康,在运动时做好必要的自身防护还是不可少的。
在体育锻炼中,如果经常发生运动损伤,不仅能影响健康、学习和工作,而且也能造成不良的心理影响。
因此运动损伤的预防比治疗更为重要,要预防运动损伤的发生,自我保护具有非常重要的意义。
当前为了减少我们体育专业学生的运动损伤进行一次调查,这次的调查工作需要你的支持和配合,通过你和你的同学对问卷的回答,将有助于了解更多有关运动损伤的现状。
请你在回答每个问题之前先看清每个问题的内容,并根据实际情况认真回答。
谢谢你的合作。
祝你学习进步,身体健康!1. 性别()A 男B 女2. 所在年级()A 大一B 大二C 大三D 大四3. 你是否有过运动损伤()A 是B 否4. 在什么项目中有过运动损伤()A 篮球B 排球C 足球D 田径E 体操F其他——5. 损伤的类型()A 挫伤B 扭伤C 拉伤D 擦伤E 骨折F 脱臼6. 损伤的部位()A 头B 肩部C 肘部D 大腿E 腰部F 膝部G 踝部H 其他——7. 你认为造成运动损伤的原因是什么?(请在选项上画“√”)(1)、准备运动不足或过大(2)、麻痹大意(3)、运动负荷过大(4)、身体素质因素(5)、动作粗野(6)、技术动作差(7)、局部负担过重(8)、身体疲劳(9)、带伤病训练或上课(10)、旧伤复发(11)、场地、器材、气候状况不良。
中学生在运动训练中运动损伤情况调查分析
中学生在运动训练中运动损伤情况调查分析作者:孙亚男来源:《搏击·武术科学》2013年第01期摘要:文章采用问卷调查法、文献资料法和数理统计法,对苏尼特右旗综合高中运动队中的运动损伤的原因、运动损伤的项目、运动损伤的身体部位以及预防措施进行了调查与分析。
运动损伤对运动员所造成的影响是相当严重的,不仅影响正常的训练、比赛,还妨碍运动成绩提高,减短运动寿命,严重的还可能导致残废,甚至死亡。
所以无论是运动员还是教练员都切实做好预防工作,从而最大限度地减少或避免运动损伤。
关键词:苏尼特右旗综合高中运动员运动损伤中图分类号:G804文献标识码:A文章编号:1004-5643(2013)01-0122-03随着现代田径运动水平的不断发展,运动员之间的竞争日趋激烈,已引起了许多体育工作者的重视。
加之有些教练员急功近利,导致运动员训练产生了一些问题,给青少年运动员的成长蒙上了阴影。
为此,笔者对苏尼特右旗综合高中运动队的运动员发放问卷,对他们的运动损伤原因、运动损伤的项目以及运动损伤的身体部位进行了具体的调查了解,还对体育运动中的损伤提出一些预防措施,通过这些预防措施可以在今后的体育运动中有效地减少学生的运动损伤。
1 研究对象与方法1.1研究对象苏尼特右旗综合高中运动队共80人,男生56人,女生24人。
1.2研究方法1.2.1问卷调查法问卷设计主要结合本文主题,自行设计普通高中运动员运动损伤的调查问卷,于2011年3月上旬对苏尼特右旗综合高中的运动队发放问卷,利用运动员的训练休息时间发放,随即收回,保证了问卷的真实性和可靠性,此次共发放80份,回收80份,回收率100%。
1.2.2文献资料法通过查阅相关方面的运动损伤资料,为本文提供了可靠的理论依据。
1.2.3数理统计法通过数理统计法对苏尼特右旗综合高中运动队中的运动员的运动损伤进行了分析与统计。
2 研究结果与分析2.1普通高中学生运动损伤的原因统计情况通过对苏尼特右旗综合高中运动队中的运动员的调查,了解导致运动员损伤的原因有技术误差或动作变形,准备活动不充分或未做准备活动,体能不足,全身或局部负荷过大,体育道德不良,场地器材不符合要求等。
校园体育运动意外伤害情况调查问卷 2
校园体育运动意外伤害情况调查问卷亲爱的同学:你好!感谢你在忙碌之中抽出时间来配合我们的调查,为了解校园中体育运动意外伤害的情况,我们专门进行了此次调查。
此问卷以不记名的方式进行,调查资料只用于统计数据、研究。
请你按照你在平时生活中的实际情况回答,在选择的答案选项上打勾,非常感谢你对我们的支持!1、您的性别A、男B、女2、你是否经常参加体育运动A、是B、一般C、很少3、你觉得体育运动时带一定的护具有必要吗?A、有必要B、没有C、不一定(请填写出你觉得需要带护具的运动)________________4、你运动前后是否会做调整或舒展运动?A、会B、偶尔会C、不会5、你有过运动过程中意外损伤的经历吗?A、有B、没有6、你认为出现运动损伤的原因是(最多可选3项)A、准备不充分,场地器材欠佳,天气不好B、过度训练,练习方法不当C、上课内容不好,老师水平不够D、身体疲劳,带伤患病E、训练水平不够,柔韧、力量、协调性差F、对老师的讲解的要领理解不透F、同学推及G、其他7、你认为有必要防止运动带来伤害吗?(选择B直接跳到第9题)A、有B、没有C、不知道8、请你对下列运动伤害的预防措施排序(请按照重要程度由上至下排列)A、做好健康检查 ______B、睡眠充分,饮食规律 ______C、充分热身 ______D、注意天气变化,在合适的天气选择合适的运动 ______E、注意运动措场地及器材安全 ______9、急性运动损伤的类型(多选)A、肌肉拉伤B、韧带扭伤C、挫伤D、脚踝扭伤E、骨折F、软组织炎症G、脱臼10、你运动受伤后会:A、只是轻微受到伤害的话,就请同学、老师帮忙或自己处理B、只是轻微受到伤害的话,不管它,继续运动C、如果伤势比较严重就去医院D、不知道11、你获取应急自救知识的主要途径是(多选)A从小父母教育的B学校老师教的C有限的生活经验D书报、电视等新闻媒体E网上F各种宣传活动G其他12、你认为参加比赛,在比赛前,提前多久做准备活动最佳?A、15分钟B、30分钟C、50分钟13、请问你对于正确的运动观念有什么了解?感谢你的回答,谢谢!祝你学业进步,天天开心!☺。
手球专项学生运动损伤调查分析
手球专项学生运动损伤调查分析摘要:通过对辽宁卫生职业技术学院手球专项部分学生运动损伤情况的抽样调查与分析研究,发现学生运动损伤率很高,教师和学生应当在重视程度上有所加强,并对其损伤原因、部位及规律,采取相应的防范措施,在教学和训练过程中减少伤病的发生,以期取得良好效果。
关键词:手球专项运动损伤调查防范措施中图分类号: g808.1 文献标识码: a 文章编号:引言手球运动具有游戏性、集体性、对抗性等特点,是青少年喜闻乐见的一项竞技性运动。
随着手球运动的广泛普及,手球专项学生人数也在逐年增加,这对手球课的教学、训练质量也提出了更高要求。
由于手球运动本身具有争夺激烈、攻防转换速度快等特点,使得专项学生在训练和比赛中受伤机率很高,受伤情况频繁出现,如何采取有效的预防措施,避免或降低运动损伤的发病率,应当引起重视和研究。
本文通过从不同角度和侧面对运动损伤的种类及发病规律、特点和原因进行调查分析,并提出一些预防办法和措施,为今后的教学工作中提供建议和参考。
研究对象与方法1.1研究对象以辽宁卫生职业技术学院手球专项100名学生为研究对象研究方法文献资料法通过查阅有关手球运动损伤方面的文献资料,了解总体情况,为本文提供理论依据。
访谈法对调查部分同学进行询问导致伤病发生的原因及损伤时间的长短等问题。
问卷调查法采用统一印制的运动损伤调查表(主要参考《体育保健学》p281运动损伤调查表)进行问卷调查。
发出调查表100份,收回97份,回收率为97%。
2结果与分析经调查统计,手球运动损伤主要分五大类,学生关节软组织损伤以踝部为首,占统计人数65.63%;腰部损伤占34.38%;膝部和腕部损伤分别占18.75% 。
关节损伤是以踝关节居首,占统计人数65.63%,腕关节、指间关节、膝关节及腰椎间关节损伤分别占37.50%、34.38%、28.13%、25% 。
究其损伤原因,不合理冲撞致伤37人次,准备活动不充分致伤29人次;运动技术不合理致伤19人次;运动量过大致伤10人次。
青少年运动员运动损伤调查与分析
运 动员的运动损伤情况 ,分析 青少年运动员运动损伤 的发生机
理 ,旨为完善运动损伤 的防御 措施 ,更好地保护青少 年运 动员
的成 长 。
色。一名优秀 的柔道运动 员,必须努力适应不同对手 的技术特 点 ,才能在 比赛 中胸有成竹 。要做 到这一点 ,选择不 同技术特
点的陪练至关重要。
低 于 足球 运动 员 。
肢完成 ,所 以,上肢关节和手指关节 的损伤较 多。此外 ,青少
年运动 员年龄较小 ,运动水平不高 ,专项素质能 力及 临场 变化 能 力不强 ,正确 的动 力定型未形成 ,医务监督保 障不到位 ,场 地 、器材条件参差不齐等 ,都是造成运动损伤 的原因。
2 . 2预防运动损伤的对策
参考文献
[ 1 ] 王俊 法, 刘建 国. 优 秀跆拳道运动 员注意瞬脱现 象分析 [ J ] . 上海体育 学院学报, 2 0 0 6 ( 1 ) [ 2 ] 侯盛 明, 赵 光圣, 刘 小城. 跆拳道 比赛技 战术分析 系统 的设计 与应用 [ J ] . 上海体育学院学报, 2 0 1 0 ( 2 ) [ 3 ] 刘海瑞. 上 海市优 秀男子拳 击运动 员后手 直拳 出拳 一击打环 节生物力学特征 分析 [ D ] 上海: 上海体育学院, 2 0 1 0 [ 4 ] 韩夫苓 , 吴瑛. 我国4 8 k g 级优秀女子 自由式摔跤运 动员专项 体 能评价体 系的构 建 [ J ] . 上海体 育学院学报 , 2 0 1 0 ( 4 )
3小 结
柔道是一项极其复杂且对抗 性很 强的竞技 运动 ,训练周期 长 ,不同阶段 有不同的训练手段和方法 ,因此 ,不 同阶段陪练 的选择 非常重 要。选择合适的陪练 ,能较快提 高运 动员的技战 术能力和运动水平。实践 中,我们通过合理选择 陪练和科 学训 练 ,使运 动员的运 动水 平不 断提 高 ,取得 较好成效 。
浅谈女子手球运动损伤的成因分析
浅谈女子手球运动损伤的成因分析【摘要】手球运动是一项对抗激烈、身体接触性强的球类运动项目,在运动过程中极易造成损伤。
根据手球运动的项目特点和女子手球运动员的身体素质调查,运用文献资料检索分析法、个别调查法、统计分析法等手段,对女子手球运动员运动损伤成因进行分析,为从事该类运动的女子运动员防止运动损伤提供了参考。
【关键词】女子;手球运动员;运动损伤;成因手球运动是一项对抗激烈、身体接触性强的球类运动项目,要求运动员在攻防中进行直接的身体对抗,专项技术强,对身体素质要求高,运动规则中允许推、拉、抱等合理动作,运动员跑动速度快,攻防过程中撞击、牵拉机会多,体力消耗大,比赛中常有快速冲刺、起跳及10s内短时间的变方向和变速度跑动,运动员在比赛中极易造成损伤。
手球运动员的运动损伤成因与应对方法是教练员与运动员最为关心的问题,文中所探讨的几种手球运动损伤成因对预防女子手球运动员受伤提供了参考。
一、女子手球运动损伤常见部位与成因1. 跟腱与脚踝损伤在手球比赛的对抗过程中,运动员攻防转换节奏快,跑跳频繁,跟腱局部劳损易产生跟腱腱周炎。
另外,快速奔跑中的急停和起跳,起跳落地后的急速起跳或转动身体,很容易使踝关节不能完全适应过大的负荷,致使踝关节受到损伤。
2. 十字韧带损伤膝关节的稳定性依赖两条内外侧韧带和两条十字韧带共四条韧带来维持。
内外侧韧带分别在膝关节的内外侧,十字韧带在膝关节的内部,由于这两条韧带在膝关节内的穿越时呈现交叉的状态,故称为十字韧带。
前十字韧带是预防胫骨在股骨的下面进行前向的运动,而后十字韧带是预防胫骨向后运动,这两条韧带是保证膝关节稳定的十分重要的韧带。
膝关节不论伸直或屈曲,前后十字韧带均呈紧张状态。
在手球比赛中,经常伴有跑、跳动作,运动员在落地、起跳时,支撑腿承受力量峰值时将是其自身重量的数倍,在这过程中,足和地面产生的摩擦力,在数十秒内足部来不及发生转动,此时只有依靠膝关节的转动发生身体方向的改变。
《学校体育伤害现状调查》(中学生用)
《学校体育伤害现状调查》(中学生用)各位同学:仅为科学研究用,不涉及任何您的个人及单位利益。
上海体育学院课题组第一部分您的基本情况: A 您所在学校所在地区:_______省_______市________县B 性别_______;出生于19____年; 身高: _________厘米;体重:_________公斤C 年级: 1. 初一 2. 初二 3. 初三 4.高一 5. 高二 6. 高三D 学校级别: 1.省重点 2.市重点 3.市二类重点 4.普通学校 5.其他____E 学校所在地:1.省城市区 2.地级市区 3.县或县级市区 4.城郊 5.乡镇 6.农村F 个人健康状况: 1.健康 2.偶尔生病 3.经常生小病 4.患有比较严重的疾病G 每天睡眠时间:1.少于7小时 2. 7-8小时 3. 9-10小时 4. 11小时以上H 饮食状况(饭量、食欲等): 1一直很好2多数时候很好3少数时候很好4一直不好I 身体素质(速度、力量、耐力、协调、柔韧等)条件在你们班居于什么水平? 1.非常棒,居于前列 2.感觉良好,处于中等偏上水平 3.感觉自己处于中间水平 4.感觉较差,处于中等偏下水平 5.感觉很差,可能在班级居于后列J 上网情况: 1.3小时以下/周 2.4-7小时/周 3.8-13小时/周 4. 14小时以上/周 K 每天处于静坐的时间(上课,写作业,看电视,上网,乘车等)__________小时 L 平均每周上几次体育课:1. 0次 2. 1次 3. 2次 4. 3次M 平均每周参与半小时以上课外体育活动1.无;2.1次;3.2次;4.3次; 5.4次以上 N 你包括体育课和课外体育活动在内大概平均每周活动时间______________小时第二部分 学校体育伤害发生情况体育课,校内体育活动,(1)由校医或到医院诊断为某一种损伤;(2)由家人、老师或同学作紧急处置或看护;(3)因伤请假半天以上。
中学生在运动训练中运动损伤情况调查分析
1 研 究对 象 与 方 法
荷过大 的有 1 4例 , 占总人数 的 1 7 . 5 %, 体育道德不 良有 8例 , 占 总人数 的 1 0 %,场地器材不 符合要 求 的有 7人 , 占总人数 的 8 . 7 5 %, 体能不足 的有 5例 , 占总人数 的 6 . 2 5 %。在表 1中, 我们 通过统计分析可 以看出 , 运动员导致运 动损伤 中, 技术差错是导 致损伤 的主要原 因 ; 其次是准备 活动不充分 、 负荷 过大 、 体育道 德不 良、 场 地器材不符合要求 、 体能不足等原 因 , 出现这种结 果 的原因有如下几点 : ( 1 ) 运动 员在体育训练 中没有认 真注意听教 练的讲解 , 没有掌握技术动作 的要领 , 形成错误的技 术动作 。 ( 2 ) 因有些运动员为 了偷懒 , 没有做准备活动或准备活动不充分 , 就 直接参 与到负荷量大的训练中去 , 因此导致运动损伤 。( 3 ) 运动 员不能控制 自己, 参加训练或 比赛 时 , 运动负荷过大。 ( 4 ) 由于体 育道德不 良在激烈争夺时 ,运动员往往 由于难 以控制 自己的情
参加该项 目的 7 5 %。跳跃类 的项 目损 伤 比例之所 以大 , 是 由于
2 . 1 普通高 1 9 8 9一 ) , 女, 在读硕 士研 究生。研 究方向 : 运动人体科学。
1 2 2
它本身项 目特点决定的 。跳跃类 项 目运动技术要求运 动员在 短 短一瞬间要达到高度准确 ,每个肌群 的用力 和放松 的时间与顺 序构成了技术严密的统一体日 。 其次运动损伤发生较多的项 目是
中学生运动损伤的调查分析
中学生运动损伤的调查分析[摘要]本文对莆田市四所中学的部分学生进行调查,以问卷调查的方法,调查内容包括性别、损伤时间、天气、运动类型、损伤机制、影响因素、治疗手段、愈后情况;对调查结果进行统计学分析,找出造成运动损伤的原因,提出预防措施。
[关键词]运动损伤调查分析中学生一、前言运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。
体育运动项目繁多,不同的运动项目对机体各部分的负荷及其技术动作的要求也不相同。
在我们日常的体育教学和体育活动中没有完全遵循人体运动的生理规律和调控生物规律,不能使机体的工作运行保持在良好的竞技状态下,结果导致各种各样的运动损伤。
轻者如擦伤、刺切伤、疲劳性骨膜炎、肌肉拉伤等,重者如骨折、半月板撕裂、脑震荡等。
为了避免这种情况的发生,本文通过对中学生运动损伤进行调查分析,并提出行之有效的预防措施,意义深远。
二、对象与方法1.研究对象福建省莆田市(一中、二中、三中、四中)部分有过损伤史的中学生,共498名,其中男子287 名,女子211名,平均年龄17岁。
2.研究方法(1)问卷调查法。
组织各校中学生(有过运动损伤史的),在调查人员和老师的指导下,依据有关单位对其运动损伤的诊断,认真填写表格。
(2)访谈法。
调查人员与调查对象进行座谈,就其发生运动损伤的一些细节进行了解。
(3)文献资料法。
查阅大量与本研究有关的文献资料。
三、研究结果与分析1.运动损伤部位与项目通过问卷调查及实地考查,发现运动损伤因素很多,其损伤部位也因运动项目而异。
主要运动项目和损伤部位及损伤详情见表1。
统计结果表明:运动损伤率排在首位的是踝部,其次是膝部、腕部、肘部等。
下肢损伤率在70%左右,上肢损伤率为30%左右。
结果分析如下:(1)以上各项损伤多为急性运动性损伤,其损伤率的高低与学生的运动年限和运动能力的不同有着密切联系。
但性别差异对损伤率影响不明显。
(2)运动损伤与各部位的解剖和生理特点有着紧密的联系。
它是造成中学生运动损伤的直接原因。
《高中学生运动损伤的调查与分析》课题报告
课题名称:《我校学生运动损伤的调查与分析》结题报告研究时间:2006.9---2007.6温州二中黄龙校区高一(3)班指导老师:张家强组长:何江浩(第一执笔人)小组成员:肖子俊吴旭升杜天伟邹振宇陈贤武《我校学生运动损伤的调查与研究》结题报告男排社团指导老师:张家强(本文获2007年温州市第五届普通高中学生研究性学习活动省重点中学组一等奖)摘要:随着《学生体质健康标准》和《阳光体育运动》的实施与开展,学生的体育活动得到蓬勃发展,如果锻炼时没有遵守科学的锻炼方法,不注意安全,不讲究运动卫生,以及一些客观的原因,容易发生运动损伤,轻者影响学习和生活,重者有损健康,甚至危及生命。
如何减少甚至避免运动损伤的发生以及伤后治疗成了当务之急,为此我们对学生运动损伤作比较详细的调查,找出一些原因和一般规律,总结一些经验,采取一些相应的措施,做好预防工作,最大限度地减少学生运动损伤的发生,保证学生的身心健康。
关键词:学生运动损伤预防最大限度健康一、问题的提出2006年12月23日,新中国成立以来第一次全国学校体育工作会议在北京隆重召开,国务委员陈至立到会,并做重要讲话,教育部长周济指出了我国学生体质健康方面存在一些令人担忧的突出问题。
为改变这种不利局面,有针对性的开展《阳光体育运动》,因此校园中出现的运动损伤的几率也大大提高,为减少学生损伤的发生,保证学生的身体健康,保证体育教学、训练和阳光体育运动的顺利进行,我们对运动损伤进行了调查与分析。
二、研究的对象和方法1、研究的对象:发生运动损伤的124名学生。
2、研究的方法:采用问卷、访谈的方法向学生发放有关运动损伤调查表124份,回收有效问卷119份,其中男92人,女27人,高一45人,高二38人,高三36人。
调查表除常规调查外,主要填写运动损伤的项目、部位、受伤的原因。
三、研究的结果及分析1、损伤的一般情况在一年中,学生受伤次数为2、03次/人,新伤占了62.18%,老伤占了37.82%,轻伤占了52.1%,中伤占了42.02%,重伤占了5.88%,另外在受伤月份上,发生损伤较集中在3、4、10、11这四个月份,因为这四个月份正好是学校组织各项比赛(如篮球赛、足球赛、运动会等),一定程度上导致了运动损伤的高峰期。
手球运动员运动损伤原因调查分析
手球运动员运动损伤原因调查分析1.运动员身体过度疲劳身体过度疲劳指运动员在训练或比赛后,机体无法保持在预定水平上或无法承受预定训练强度上,产生的运动性疲劳状态。
运动员在处于过度疲劳状态下,不但不能达到预定的运动效果,反而会由于精神不集中、身体反应迟钝出现运动损伤的情况。
2.旧伤病未痊愈旧伤病未痊愈指运动员在出现运动损伤情况后没有得到完全的康复,由于没有充分重视很容易出现旧伤加重的问题,其主要原因是运动员对自己身体机能状况了解不够,对运动损伤的严重性认识不足,在出现一些轻伤时选择继续运动导致的旧伤病更加严重的情况。
运动员在出现伤病情况后,应及时进行治疗、恢复,可以相应进行未受伤部位的训练,在恢复旧伤的同时锻炼其他身体部位。
3.肌肉力量不足运动员的力量素质决定了在训练或比赛时能够克服阻力的能力,手球运动各技术动作对不同关节的肌肉力量都有着较高的要求。
例如在完成运球过人、变向、急停等动作时,如果运动员没有足够的脚踝力量,那么就非常容易出现关节扭伤的情况。
因此,手球教练员应在训练时通过合理、科学的手段来提高运动员各个肌群的力量素质,从而有效避免因肌肉力量不足产生运动损伤的情况。
4.柔韧、灵敏性差手球运动中有很多转身、跳跃等动作,要求整体动作的流畅性和舒展性,而柔韧、灵敏素质是规范完成技术动作的基础要求,如果运动员的柔韧、灵敏素质水平较低,那么在完成手球高难度动作时,会由于肌肉、韧带过紧影响到关节的灵活性,尤其是大幅度的技术动作超过了肌肉、韧带能够拉伸的程度,这样就会导致肌肉、韧带以及关节等身体部位出现运动损伤的情况。
5.恢复不充分运动员在高强度训练、比赛后,在没有及时恢复身体疲劳的情况下,继续参与训练或比赛,很容易导致因恢复不充分出现运动损伤的情况。
众所周知,只有在良好的体能储备情况下,进行训练才能有更好的效果,高强度的训练会带来身体及精神上的疲劳状态,如果在这时没有及时的恢复、调整,而是选择继续训练,不仅会导致无法通过训练有效的掌握技战术,还会对身体造成不同程度的运动损伤。
关于运动损伤的情况的调查表报告
关于运动损伤的情况的调查表报告
先生/女士/同学你好,我们是黄淮学院体育学院的学生今天主要的一个目的就是想请问你们对远动损伤有没有一定的了解?这份调查我们采用了匿名制的方式,所得结果数据仅用来设计分析,不用做其他用途。
请你根据题干提示选择答案,谢谢你的参与。
Q1. 您的家庭所在地是?(单选题)
Q2. 您的性别是?(单选题)
Q3. 你平常是否参加体育运动?(单选题)
是
否
Q4. 你参加体育运动的时间(单选题)
30分钟以下
30分钟以上
Q5. 你主要参加的体育运动是什么类别?(单选题)
田径类
球类
其他
Q6. 你参加的具体运动是什么?(填空题)
Q7. 你了解你所参与的体育运动的强度吗?(单选题)
了解
不了解
Q8. 对运动损伤是否有了解(单选题)
是
否
Q9. 请举例说出你所参与的体育运动常会引发什么运动损伤(填空题)
Q10. 当你发现自己身体不适的时候你是否会联想到运动损伤呢?(单选题)
是
否
Q11. 你是否了解关于运动损伤康复的措施(单选题)
是
否
Q12. 如果你发生运动损伤你的第一选择会是什么(多选题)
医院就医
不给于理会
自己进行康复
请拥有专业康复只是的人进行康复
Q13. 您的联系方式(填空题)
非常感谢您花费宝贵时间来进行此次问卷调查!。
运动员受伤调查问卷模板
尊敬的运动员:您好!为了更好地了解运动损伤的发生原因、预防措施以及康复过程,提高运动员的训练和比赛安全,我们特此开展本次调查。
您的参与对我们至关重要,请您在百忙之中抽出宝贵时间,如实填写以下问卷。
我们承诺将对您的个人信息严格保密,所有数据仅用于研究分析。
感谢您的支持与配合!一、基本信息1. 您的姓名:()2. 您的性别:()A. 男B. 女3. 您的年龄:()4. 您所在的运动项目:()5. 您参加该运动项目的年限:()二、受伤情况6. 您在运动过程中是否受过伤?()A. 是B. 否7. 您受伤的次数:()8. 您最后一次受伤的时间:()9. 您受伤的部位是:()A. 踝关节B. 膝关节C. 腰部D. 肩部E. 手腕F. 其他(请说明)10. 您受伤的原因是:()A. 技术动作不规范B. 准备活动不充分C. 运动疲劳D. 超负荷运动E. 着装问题F. 精神不集中G. 其他(请说明)11. 您受伤后采取了哪些康复措施?()A. 休息B. 冷敷C. 热敷D. 按摩E. 药物治疗F. 康复训练G. 其他(请说明)12. 您受伤后恢复的时间大约是多少?()A. 1周以内B. 1-2周C. 2-3周D. 3-4周E. 4周以上13. 您认为导致您受伤的主要原因是什么?()A. 个人技术水平不足B. 训练强度过大C. 比赛节奏过快D. 场地条件差E. 其他(请说明)三、预防措施14. 您认为以下哪些措施可以预防运动损伤?()A. 加强技术训练B. 增加准备活动时间C. 合理安排训练强度D. 注意着装问题E. 保持良好的心态F. 其他(请说明)15. 您是否了解运动损伤的预防知识?()A. 了解B. 不了解16. 您是否参加过关于运动损伤预防的培训?()A. 是B. 否四、其他17. 您对本次调查有何建议或意见?()感谢您的参与!祝您身体健康,运动愉快!。
手球运动员损伤成因与预防措施的研究
手球运动员损伤成因与预防措施的研究
手球是一项高竞技性的运动,因此手球运动员在比赛中容易受
到各种损伤,主要的成因包括以下几点:
1. 不良姿势:手球运动员在比赛中需要频繁地运动和变换方向,如果动作姿势不正确,容易造成各种关节和肌肉的损伤。
2. 过度使用某一部位:手球运动员用手臂进行传球和投篮,频
繁使用手臂可能导致手臂和肩部的肌肉群过度疲劳和损伤。
3. 碰撞和扭伤:手球运动员在比赛中需要进行跳跃、防守等动作,如果意外碰撞或者扭伤轻则导致短时间内无法继续比赛,重则
可能需要接受手术治疗。
为了降低手球运动员的损伤风险,可以采取以下预防措施:
1. 防护装备:手球运动员应该佩戴合适的防护头盔、护臂、护
腿等舒适的防护装备,以减少受伤风险。
2. 合理锻炼:手球运动员需要进行适当的强化和舒展运动,以
提高身体柔韧性和稳定性,从而减少运动损伤的发生。
3. 合理膳食:手球运动员需要均衡的饮食,保证摄取足够的蛋
白质、碳水化合物、维生素等,增强身体的免疫力,预防损伤的发生。
4. 注意休息:手球运动员需要注意保证充足的休息和睡眠,避
免过度疲劳和减少损伤的发生。
总之,手球运动员需要做好全方位的身体预防工作,才能更好
地保护自己的身体健康,保持比赛状态。
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析
技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析随着社会的不断发展,人们对健康的重视程度愈发提高,体育运动也成为了人们日常生活中的重要组成部分。
而在校园中,技校生的体育活动也是不可或缺的重要环节。
在体育运动中,运动损伤是一个不可避免的问题。
为了更好地了解技校生体育活动中运动损伤的情况,以及预防和处理方面的问题,本文将进行一份关于技校生体育活动中运动损伤预防和处理的调查分析。
一、调查内容及方法本次调查将选取某个技校的学生作为调查对象,通过问卷调查的方式收集数据。
问卷内容主要包括以下几个方面:调查对象的个人信息,包括性别、年龄、学习专业等;调查对象的体育活动参与情况,包括参与的体育项目、运动时长等;运动损伤的情况,包括曾经遭受过的运动损伤类型及频率;运动损伤的预防措施,包括平时的预防意识和行为;运动损伤的处理情况,包括曾遭受过运动损伤时的处理方式及效果。
问卷调查将通过线上方式进行,确保问卷的有效性和回收率。
二、调查结果分析1. 调查对象的个人信息通过问卷调查,我们了解到本次调查的技校生对象主要以男性为主,占比约为70%,女性占比约为30%。
年龄主要集中在18-22岁之间,占比超过80%。
学习专业方面,主要以技工类专业为主,占比超过60%,其次是电子类专业和机械类专业。
2. 体育活动参与情况调查结果显示,超过80%的技校生参与过体育活动,其中最受欢迎的体育项目包括篮球、足球和羽毛球。
参与体育活动的时长主要集中在每周1-3次,每次1-2小时之间。
3. 运动损伤的情况调查结果显示,超过60%的技校生曾经遭受过运动损伤,其中最常见的损伤类型包括扭伤、拉伤和擦伤。
运动损伤的频率主要集中在每年2-3次。
关于运动损伤的预防,调查结果显示,约80%的技校生意识到了运动损伤的预防重要性,他们表示会在运动前进行适当的热身活动,并在运动时注意姿势和力度。
他们也会选择适合自己的运动装备,并在受伤后及时就医。
在运动损伤发生后,调查结果显示,约70%的技校生会采取相应的处理措施,如冰敷、止痛药或就医治疗。
运动损伤调查问卷
调查问卷亲爱的同学,你好!我是湖南师范大学2014级体育教育训练学专业的研究生,为完成我的毕业论文,需要了解体育系学生运动损伤的情况,请同学如实填写一下问卷的问题。
问卷采取无记名形式发布,耽误你两分钟填写问卷的时间,谢谢您的合作!填表说明:请将你认为合适的选项填于题目后的括号内,在没有注明的情况下请你单选,如你想到而本问卷没有涉及到的答案,请你补充在答案后面,谢谢你的支持!1.你是否受过运动损伤()损伤的种类是()A是B否C急性损伤D慢性损伤2.你的运动专项是()A篮球B足球C排球D田径E武术F网球G体操H其他_____3.在你的专项中,你认为最容易损伤的部位是()(最多选三项)A手指B手腕C踝关节D肩部E手肘F小腿G膝关节H大腿I腰背J头颈部K其他____4.在你的专项运动中,所受的运动损伤伤情的主要性质是()(可多选)A扭伤B拉伤C挫伤D擦伤E骨折F脱位G其他_____5.你课余体育活动主要选择的运动项目是( )A篮球B足球C排球D田径E武术F网球G体操H其他_____6.你课余体育活动所受的运动损伤的部位是_______,其伤情性质是___________受伤的主要原因是()A准备活动不足B运动强度过大C技术动作不合理D天气场地不良E对抗和冲撞F思想麻痹大意G心理情绪低落H其他_______7.你认为在课堂上受伤的主要原因是()A准备活动不足B练习强度过大C教学内容安排不合理D技术动作不合理E天气场地不良F对抗和冲撞G思想麻痹大意H心理情绪低落I其他___ 8.你的运动损伤主要发生在()A专项课堂B普修术科课堂C课余体育活动9.你是否满意学校或班级组织的课余体育活动的组织质量()A满意B基本满意C不满意10.你觉得你们学校的体育氛围怎么样()A很好B一般C较差D很差11.在课堂和课后的运动中你受过几种类型的伤()A 1B 2C 3D 3种以上12.你觉得你的自我保护意识如何()A弱B一般C较强D非常强13.你认为最容易受伤的月份是_______H其他_____14.你伤后的运动情况是()A照常运动B减少运动C停止运动15.你认为运动损伤对专业课和理论课学习的影响()A很大B不是很大C很小D不确定16.训练或比赛后,你认为有必要进行放松运动吗()A没有必要B无所谓C有必要17.你对你们学校的医务人员的业务水平是否满意()A满意B一般C不满意18.对于各种运动损伤的预防与恢复,你是否了解()A不了解B了解一点C了解19.你对于运动损伤的预防有什么好的建议_______________你的基本情况1.你的性别()A男B女2.你的年级()A大一B大二C大三D大四再次感谢你为填写本次问卷所作的努力,祝你学习进步,天天快乐!。
运动损伤问卷设计方案
运动损伤问卷设计方案运动是维持健康的重要途径,但是在运动的过程中,我们也难免会产生一些损伤。
这些损伤如果不得当处理,就可能影响到我们的健康和运动效果。
因此,为了及时发现和治疗运动损伤,设计一份运动损伤问卷是非常必要的。
第一步:明确目的和范围在设计一份运动损伤问卷之前,我们要先明确问卷的目的和范围。
问卷的主要目的是收集运动过程中的损伤情况,为相关人员做出初步的判断和处理。
问卷的范围应该包含常见的运动损伤类型、位置、程度等方面,以便全面了解受伤情况。
第二步:确定问题类别和答案类型在设计问题时,问题前应标注出问题类别,如“损伤类型”、“损伤位置”等。
问题一般采用“单选”或“多选”的方式,根据受访者的情况选择相应的选项,以便精准统计和分析结果。
第三步:根据实际情况设置分值在设置问题分值时,应根据实际情况来确定分值大小和分值权重。
根据不同的损伤类型、位置和程度,分值可以设置不同的权重,在统计分析过程中更有针对性。
例如,较为严重的损伤在分值上应有较高的权重。
第四步:通过召开小范围会议,进行专家评估运动损伤问卷设计完成后,可以邀请一些相关的专家进行评估和修改。
这些专家可以是运动领域的医生、营养师、教练等人员,他们可以针对问卷的科学性、有效性进行评价和修改。
第五步:测试问卷在问卷设计完成之后,建议先组织一些志愿者进行问题测试,以获得切实可行的反馈和修正意见。
测试过程中可以考虑将问卷分发给一些熟悉运动的人进行填写,以便更真实地反应出运动损伤问卷的可行性和可靠性。
设计一份科学合理的运动损伤问卷,有助于及时发现和治疗运动损伤,促进运动健康。
我们应尽可能细致、全面地考虑到各种因素,不断完善问卷的设计和使用,来更好地为运动爱好者服务。
中学生手球调查问卷模板
亲爱的同学们:您好!为了更好地了解中学生对手球运动的兴趣、参与度和认知情况,我们特此开展本次问卷调查。
您的宝贵意见将对我国中学生手球运动的发展起到积极的推动作用。
本问卷采取匿名方式,所有信息仅用于统计分析,请您放心填写。
感谢您的支持与配合!一、基本信息1. 您的性别:()男()女2. 您所在的年级:()初一()初二()初三3. 您所在的学校:____________________二、手球运动认知4. 您是否了解手球运动?()非常了解()比较了解()不太了解()完全不了解5. 您认为手球运动在我国的普及程度如何?()很高()较高()一般()较低()完全不了解6. 您认为手球运动对中学生的身心发展有哪些益处?()增强体质()提高团队合作能力()培养毅力()锻炼意志()提高反应速度()其他________三、手球运动参与情况7. 您是否参加过手球运动?()是()否8. 如果参加过,您每周参加手球运动的频率是多少?()每天()每周几次()每周一次()偶尔()从不9. 您参加手球运动的主要目的是什么?()锻炼身体()提高技能()增进友谊()兴趣爱好()其他________10. 您认为学校在推广手球运动方面做得如何?()非常好()比较好()一般()不太好()非常不好11. 您认为学校应该采取哪些措施来推广手球运动?()增加手球课程()组织手球比赛()邀请专业教练授课()其他________四、手球运动训练与比赛12. 您是否参加过学校组织的手球比赛?()是()否13. 如果参加过,您认为比赛组织得如何?()非常好()比较好()一般()不太好()非常不好14. 您对手球比赛的规则了解程度如何?()非常了解()比较了解()不太了解()完全不了解15. 您对手球比赛的裁判工作是否满意?()非常满意()比较满意()一般()不太满意()非常不满意五、手球运动装备与器材16. 您对手球运动所需的装备和器材是否了解?()非常了解()比较了解()不太了解()完全不了解17. 您认为学校提供的装备和器材是否满足需求?()非常满意()比较满意()一般()不太满意()非常不满意六、其他18. 您对手球运动的未来发展有何期待?____________________19. 您对本次问卷调查还有什么建议或意见?____________________再次感谢您的参与!祝您生活愉快!【调查问卷结束】。
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《XX市第九中学手球运动员运动损伤调查与分析》
运动员调查问卷
您好!感谢您的支持和帮助。
为XX市第九中学手球运动员运动损伤的情况特地设计了这份调查问卷,请您抽出宝贵的时间在这份问卷上留下您的看法和意见,再一次感谢您的支持!
基本信息
性别____________________
年龄____________________
选择题
1你接受手球专业训练的年限是
□1年以内□1-2年□3-4年□4年以上
2你运动损伤的经历是
□1次□2次□3次□4次□4次以上□无损伤
3你损伤的程度是(可多选)
□轻度损伤□中度损伤□重度损伤
4你场上的位置是
□守门员□核心□左边锋□右边锋□左内锋□右内锋□底线
5请问你运动损伤的部位是(可多选)
□膝关节□踝关节□手指□腰部□手腕□肩关节□肘关节□脚趾□大腿□小腿□胸腹□其他
6 请问你运动损伤的类型属于
□擦伤□挫伤□扭伤□拉伤□骨折□劳损
7 你有没有过带伤训练、比赛的经历
□有□没有
8通常你在高强度训练后的选择是
□继续训练□恢复调整
10、运动损伤发生的时期?
A 比赛时
B 技战术训练时
C 身体素质训练时
D 专项训练时
11、运动损伤的程度是
□急性损伤□慢性损伤
《XX市第九中学手球运动员运动损伤调查与分析》
教练员调查问卷
您好!感谢您的支持和帮助。
为XX市第九中学手球运动员运动损伤的情况特地设计了这份调查问卷,请您抽出宝贵的时间在这份问卷上留下您的看法和意见,再一次感谢您的支持!
基本信息
性别____________________
年龄____________________
1.您从事手球项目教练员的年限?
5年以内()6-10年()11-15年()15年以上()
2.您的学历情况?
专科()本科()研究生及以上()
3.您的职称情况?
中教初级()中教二级()中教一级()中教高级()中教特级()
4.您每年参加运动损伤相关知识的培训情况?
1-2次()3-4次()5-6次()7-8次及以上()
5.您关于预防运动损伤相关知识的获取渠道是
专业书籍()网络()电视()医生()
6.您认为训练场地设施情况怎样?
非常缺乏()较为缺乏()基本满足()非常满足()
7.手球队每周训练次数为:
8.手球队每次训练时间是:
9.您认为运动员出现运动损伤的原因是
运动员身体过度疲劳()旧伤病未痊愈()肌肉力量不足()柔韧、灵敏性差()恢复不充分()准备活动不充足()带伤训练或者比赛()运动负荷过大()技术动作不合理()。