哪些水适合婴儿长期饮用

婴 幼 儿 喝 或 冲奶 粉 ，用 白 开 水 就 行 了 。
自来 水 经过 煮 这 道环 节 就 已 经起 到 了杀菌 作 用 。水 烧 开后 ，里 面 的 重 金属 会沉 积 变 成 水垢 ，不 会 被 婴幼 儿 喝 下 。有 许 多 家长 购 买 各种 新 奇 的 昂 贵 的甜果 汁 、汽水 或其 他 饮 料 代替 白开水 给 孩 子 补 水 ，认 为 这更 营 养 ，其 实 这 对 孩子 的身 体是 有 害 的 。 因为 饮料 里 面含有 大量 的糖 分 和较 多 的 电解 质 ，喝 下去 后 不 像 喝 白开水 那样 很 快就 离 开 胃部 ，而会 长 时间 滞 留 ，对 胃部产 生 不 良刺 激 。
宝 宝 补水 要 有 度
正 常情 况 下 ，４ ￣ Ｊ Ｉ ， 每 日每公 斤 体 重 需要 １ Ｏ ０～１ ５ ０ 毫 升 的水 量 ，如果 喂奶 量 未达 每 日每 公 斤体 重 ｌ Ｏ ０
毫 升 ，则 要适 量 给 宝宝 喂 水 。 给宝 宝 喂水 的量 可逐 渐 增 加 ，开 始 时 每次 可 以喂 １ ０～２ ０ 毫 升 ，逐 渐增 多 到
功 能发 育不 完 善 ，太多 的 矿 物 质会 给 身 体造 成 负 担 。而 且 ，婴 儿 奶 粉 中本 身 就 已经 添 加 了很 多 矿 物 质 ， 没有 必 要 为 “ 健 康 ” 多花 钱 饮 用这 些 水 。 如果 家 长非 要 信 赖这 些 “ 概 念水 ” ，也一 定 要 按需 、按 量 ，最 好将 其烧 开 后与 白开水 混 着用 ，而且 不要 长 期 单一饮 用 某 一个 品 牌 。
每 次５ Ｏ 毫 升左 右 ，在两 次 喂 奶 间给 一 次水 。 由于宝 宝 的 肾功 能 发 育不 全 ，过 多过 快 地摄 取 水 分 会 加 重 肾 脏 负 担 。另 外 ，给 宝 宝 喂水 的量 还 应 视 情 况 灵 活
掌 握 ，如 天 热 时 ，量 要 多 些 ；如果 宝 宝 生病 了 ，
格不菲的 “ 婴儿 专用 水 ”最 合 适 。
其 实 ， 目前 并 没有 这 类 水 国 家标 准 。权 威 专 家 指 出 ，所谓 取 自某 些 特殊 水 源 地 ，如 深层 海 含 矿 物质 稍 多 一些 是 有 可能 的 ，但 这些 额 外 的矿 物 质 ，如 锶 、锂 等 ， 对 于 人体 究 竟有 什 么好 处 ，好 处究 竟 多大 ， 目前 在 医学 上还 没有 得 到 充分 验 证 。 专 家 认 为 ，所 谓 的 “ 专 用 水 ” 意义 不 大 ，矿 物质 含 量 多并 不 代 表 更适 合婴 幼儿 饮 用 。因 为婴 幼 Ｊ Ｄ Ｊ ］ ￣
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哪 些 水 适 合 婴 儿 长 期 饮 用
不 少 家 长认 为 矿 泉水 、纯 净水 比 自来水 干净 安 全 ，更 适合 给宝 宝 补 水 。其 实 ，纯 净 水失 去 了普 通 自 来 水 的 矿物 元 素 ，而人 体 所需 的微 量元 素 很 多必 须从 水 中吸 收 ， 所 以不 宜长 期用 纯 净水 给 宝 宝 冲牛 奶 或
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白开 水 才 是 最合 适
从 医学 角度 讲 ，孩子 的饮 水 与成 人 并 没 有不 同 。新 生 儿 也是 人 ，饮 用 水 的要 求第 一 是 卫 生 ，没 有 病
菌 、寄 生 虫 ，没 有 亚硝 酸 盐 等 有 害物 质 ，这 样 就 达 到 了饮 用标 准 。 因此 ，烧开 的 自来 水 最 安 全 。平 时 给
特 别 是 发 烧 、呕 吐 、腹 泻 引起 体 内水 分 丢 失 过 多 的 时候 ，也要 多 给宝 宝饮 水 。
一
般来 讲 ，喂母 奶 宝 宝 由 于 喂 奶 的 次 数
多 ，若 奶 水 充 足 的话 ，开 始 一 天 另 喂ｌ ～２ 次 水 也 就 足 够 了 。随 着 年 龄 的增 长 喂 水 次 数 和 每 次 喂 水 量 都 要 增 加 。但 在 实 际 中喝 多 少 水 ，可 随 宝 宝 自 己 的意 思 ，也 就 是 说 若 喂 他 不 愿 意 喝 的话 ，说 明 宝 宝体 内 的水分 已足 够 了。 （ 伟峰）
充 当饮 用水 。而 矿 泉水 由于 本 身矿 物 质 含量 比较 多 ，且 复 杂 ，婴 儿 肠 胃消化 功 能还 不 健 全 ，磷 酸 盐 、磷 酸钙 过 多 ，会 引 发 消化不 良和便 秘 ，甚 至 影 响孩 子 的肝 肾功 能 。
婴 儿 专 用 水 非 最佳
目前 市 场上 推 出 了很 多 “ 婴儿 专 用 水 ” ，商 家宣 传 指 出其 他 各 种 水都 不 适合 婴 儿 补 水 ，唯 有 这 种价