世界上最浪费时间的几件事,值得深思!
世界上最浪费时间的三件事
世界上最浪费时间的三件事
作者：大猪妍
时间，是我们最宝贵的财富，没有之一。
眼睁睁地看着自己的时间一点一滴地流逝，你有什么样的感想。
小时候我们总盼望时间能够走得快一点，但是长大，我们每天基本是追着时间跑。
时间都哪里去了？时间如此珍贵，那么我们该如何珍惜时间呢？
要做到不浪费时间，首先我们得好好地认识那些会浪费我们时间的事情。
首先，是评论别人。
在滔滔不绝地评论中，时间慢慢地消逝，你曾经为自己因为评论而浪费的时间而感慨吗？也许，没有吧！把时间浪费在评论中，想想都觉得非常的可惜，可惜有什么办法，就是有那么多的人喜欢干这么傻的事情，而且还是乐此不疲呢？你要记住，当你评论别人的时候，别人根本不靠你活着，何况你未必了解他的全部，论人长短不如取人之长补己之短。
其次，责怪他人，责怪别人，人人都会干这样的事情，但是做了这样的决定后，却无法改变现状。
为什么共勉比责怪还好呢？主要是因为既提高了别人，也欢喜了大家。
最后，就是我们经常做的一件傻事——担忧。
我们总是患得患失，认真想想，其实每个人都缺乏安全感，但是慢慢长大我们会发现安全感只有自己可以给自己的，但是安全感来自于哪里呢？就是努力提升和改变自己，用自己的双手创建属于自己的生活。
准备不足或者是无力改变的时候我们都会担忧，但是前者需要的是行动，而后者更多需
要我们学会放下。
世界上最浪费时间的三件事：评论，责怪和担忧。
为了更好地把握自己来之不易的时间，该好好地反省自己。
不要为那些无谓的事情浪费自己宝贵的时间。
时间有限，不允许我们继续犯错。
浪费时间的23种行为
浪费时间的23种行为1. 早晨躺在床上玩手机，晚上睡前刷手机。
很多时候，甚至是无意识地就拿出手机刷了起来，往往最后一看时间，就感叹过得好快啊。
好好统计一下每天在手机上的时长，你会被自己所消耗的时间吓一跳。
2. 总是迷恋于最优解，过分追求极致。
追求完美，导致最后的截止时间被不断地推迟。
在某一个微小的细节上面，或者是一些鸡毛蒜皮的事情上面，反复斟酌，导致决策疲劳，真正重要的事情却没有精力去思考了。
3. 把注意力都放在了别人的身上，而不是自己的身上。
要么喜欢多管闲事，替别人瞎操心。
要么喜欢关注一些八卦新闻，小道消息，并以此为乐趣。
要么是希望得到别人的认可，过度关注他人对自己的评价，总是试图去迎合别人。
要么喜欢找别人的漏洞，和对方争论，证明自己比对方聪明，以获得优越感。
4. 为了节省一点点的小钱而选择消耗时间。
购物的时候，为了节省几块钱，反复比价，东看西看，自认为很精明，货比三家，反复权衡，结果两天过去了，急着要用的东西还没买好。
总是只关注价格，常常贪小便宜，买便宜货，最后买回来却发现不好用，来回浪费更多的时间。
再或者是为了一个低价的免费奖品，而浪费了自己大量的时间。
5. 无意识，漫无目的的行为。
打开电脑要学习，工作的时候，却被一些八卦娱乐，花边新闻吸引过去了。
然后又有相关推荐的文章或者视频，结果，半个小时就这么过去了。
漫无目的地瞎逛，进了商场，东看看西看看，发现有促销，就买了一堆基本上用不到的东西，结果是既浪费了时间，还浪费了钱。
6. 目标太多，不够专注，经常换来换去。
一下子想要完成太多的事情，做事情却很浮躁，浅尝辄止，三天打鱼两天晒网，经常更换路径。
导致挖了十口井，却没有一口是能够出水的。
7. 总是把希望寄托在别人的身上。
等待别人的帮助，等待别人的理解，等待别人的安慰，甚至指望获得所有人的理解和喜欢。
8. 抱怨和责备。
失败了不反思，总是把原因归结于外界，怪同事，怪父母，怪老师，怪老板……却不从自己的身上找原因。
人生最浪费时间的三件事
担忧：
让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情：
1. 我们准备不足的事情，如考试，工作，……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就 是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地 上紧皱眉头担忧？当然是赶快去做准备啦！
2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？
有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。
然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。
不过，想通这一点。至少我，很快乐。希望你快乐。生活就像我们每天都看见的风景一样美丽而独一无二
是的，这些结论也许都是正确的。
你看得好透彻，你说的好精彩，哈，哈，哈，然后呢？
张三是傻了点可他特真诚大家都喜欢他，李四软弱是真的但是他对女朋友特别好他们这就要幸福地结婚了，王五爱装逼但是那是因为他小时候在被人瞧不起过，赵钱孙则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的……
你对自己作过剖析吗？有意思吗？
或者，应该说，我们每一个人都很好笑的。但同时，我们都有各自可爱的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。
既然如此，大哥莫说二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲远点。话虽如此，世上的事永远说的比做的容易。
我仍然担忧，我仍然埋怨，我仍然给别人下着定义……在这里写文章，试图给别人意见的我，也是一个很好笑的人。
我问你,世界上最浪费时间的是什么事？
我问你，世界上最浪费时间的是什么事？人人网？偷菜？魔兽世界？不是，尽管它们排名也很靠前。
世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT.第一位：WORRY，担忧。
让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。
然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情：1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。
搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。
没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？当然是赶快去做准备啦！！！2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。
（咳咳，不是说让世界充满爱不好……）然而，这个世界很多事实是你无法改变的。
就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。
不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。
有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。
既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？Let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。
第二浪费时间大事，BLAME，怪责怪责是很简单的事，是人都会。
上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；考试搓掉了我们怪老师傻x……从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that!自己为自己负起责任来。
你是唯一的一个有责任的人。
你的人生，你的幸福，是你自己的责任。
不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。
最浪费时间的三件事
最浪费时间的三件事人的一生，说长也长，说短也就那么几十年。
如何在这短短的几十年干成一些自己想干的事？我认为一定不要做最浪费时间的三件事：担心、猜测与评判别人。
在现实生活中，许多人都会有着这样或那样的担心，担心孩子学习不好，担心会被上司批评等。
正因为时刻都有着这样或那样的担心，自然令自己每时每刻都精神紧张。
也正因为有着这样或那样的担心，也就有了这样或那样的忧虑，自然心情就会不好。
心情越不好越容易担心，形成恶性循环，长期这样下去，什么事也无心干，这样就白白浪费了许多时间。
那么多的担心，其实都是多余的，世界并不会由于你的担心就有所改变，生活也不会由于你的担心而有所提升。
事实证明，许多事情并没有你担心的那样糟，许多你担心的事，最终并未发生，你只不过是多虑了，为此加重了心理负担，还无谓地浪费着自己的时间。
生活中有那么一些人，总爱打听小道消息，自然也就爱猜测一些事情。
由于是猜测的，自然会不准确，或者不了解详情。
今天猜这个领导有什么想法，明天又猜那个客户有什么爱好。
这一段猜测近期会提拔谁，过一段又会猜测下一步谁会被晋升。
整天就这样猜测来，又猜测去。
自己的猜测既没有什么根据，也没有什么意义。
因为猜测毕竟只能是猜测，事情该怎么样，与你的猜测没有任何的关系，也不会由于你猜中就有什么好处，更不会由于你没有猜中而有什么坏处。
只是人们并没有意识到这一点，仍然乐此不疲。
殊不知在自己不断猜测中，已经浪费了不少时间和精力，对自己的生活、工作一点益处都没有。
有时还会由于自己的胡乱猜测带来许多的麻烦和矛盾，影响了与同事和朋友的关系，也影响了自己的前程。
还有一些人，平时总是喜欢评判别人。
今天看这个人有什么不对，明天又看那个人有什么毛病。
自己喜欢这样也罢了，更有甚者还喜欢拉着别人一起评说。
这样做会把大量的时间和精力放在关注别人身上，自己自然就没有心思去干好自己的事了。
把自己整天搞得很忙，却没有意义。
许多担心都是多余的，许多猜测是没有意义的，无谓地评判别人更是有害。
帕累托法则 最浪费时间的10件事
帕累托法则最浪费时间的10件事帕累托法则是一种经济学原理，也称为“二八定律”，指出80%的结果来自20%的原因。
这个法则在各个领域都有应用，包括时间管理。
在我们的日常生活中，有些事情可能会浪费我们大量的时间，而这些事情往往只占据了我们时间的一小部分。
下面列出了最浪费时间的10件事情，让我们了解并尽量避免这些行为。
第一，无目的地浏览社交媒体。
社交媒体的确是一种很好的交流平台，但是如果我们没有明确的目的，就会陷入无休止的滚动和浏览中。
这不仅浪费了大量的时间，还会影响我们的注意力和效率。
第二，拖延和拖拖拉拉。
拖延是许多人的通病，我们总是习惯性地将事情推迟到最后一刻。
这不仅增加了我们的压力，还会浪费大量的时间在焦虑和犹豫中。
第三，无计划的工作和学习。
没有明确的计划和目标，我们很容易陷入无效的工作和学习中。
制定一个明确的计划，可以帮助我们更高效地利用时间，避免浪费在琐碎的事务上。
第四，无效的会议和讨论。
参加过多的会议和讨论，往往只会浪费我们的时间，而没有实际的效果。
要慎重选择参加会议的时间，确保每次会议都有明确的议程和目的。
第五，无休止的电子设备使用。
手机、平板电脑等电子设备的使用可以让我们的生活更加便利，但是过度依赖这些设备会让我们沉迷其中，浪费大量的时间在无谓的刷屏和游戏中。
第六，过度的社交活动。
社交活动是很重要的，但是如果我们过度参与，就会忽略自己的需求和时间。
要懂得拒绝一些社交活动，保持自己的时间和精力。
第七，无效的沟通和交流。
沟通是我们日常生活中不可或缺的一部分，但是如果我们的沟通方式不当，就会浪费大量的时间在无效的交流中。
要学会简洁和清晰地表达自己的意见，避免不必要的交流。
第八，无效的思维和思考。
过度的琢磨和思考往往只会让我们困在问题中，浪费时间在无谓的思考和纠结中。
要学会冷静思考，避免情绪化的思维，更好地利用时间。
第九，无效的时间管理。
时间管理是我们日常生活中必不可少的一部分，如果我们的时间管理方式不当，就会浪费大量的时间在无效的事务中。
人生最浪费生命的四件事
人生最浪费生命的四件事人生啊，真是个奇妙的旅程，咱们常常觉得忙忙碌碌，却不知道自己在浪费时间。
今天就来聊聊，人生中最浪费生命的四件事。
打游戏，这可是个老生常谈的话题。
大家都知道，玩游戏可以让人放松，可一旦沉迷，就像掉进了深渊。
你以为就玩一局，结果一玩就是几个小时，像魔术一样，时间飞逝。
你一抬头，发现天都黑了，真是感叹不已。
唉，游戏里那些虚拟的胜利，跟现实中的努力比起来，真是个天上掉馅饼的故事。
再来说说刷手机，哎呀，别以为我在唠叨。
现在的手机功能太强大了，社交媒体、短视频一应俱全，让人根本停不下来。
你一开始可能只想看个新闻，结果一刷就是几个小时，连自己的生活都忘了。
亲戚朋友的动态、网红的生活，仿佛都在吸引着你，真是让人着迷。
再看看自己，真的觉得这时间浪费得太不值得。
可是啊，手机就像个吸血鬼，慢慢把你的时间抽走，让你连感觉都没了。
说到这里，不能不提的就是无休止的抱怨。
人啊，最喜欢的事就是唠叨，尤其是生活中的小事，真是让人抓狂。
你去咖啡店排队，等得不耐烦，心里默默想，哎，为什么总是这么慢。
抱怨又能改变什么呢？时间就这样被浪费掉了。
跟朋友抱怨，大家一起感叹，可说完之后，生活还是那个生活，问题还是那个问题。
每次看到那些唠叨的场景，感觉都快成喜剧片了，真是让人哭笑不得。
最后一件事，追逐别人的期望。
这一点，很多人都深有体会。
你在意父母、朋友、甚至陌生人的看法，拼命迎合他们，结果把自己弄得很累。
人生又不是给别人编剧的，为什么非得把自己搞得像个演员呢？为了别人的期待，放弃自己的梦想，这真是最可悲的事。
偶尔想想，自己最想要的是什么，难道不是做自己吗？为了取悦别人，结果却失去了自己，真是得不偿失。
总结来说，人生这趟旅程，很多时候我们会被眼前的事物迷了眼，浪费了大把时间。
打游戏、刷手机、抱怨、追求别人的期望，这些看似平常的小事，其实都在悄悄地吞噬我们的生命。
希望大家都能及时回头，珍惜时间，做真正想做的事，享受生活的每一刻。
浪费时间的故事
浪费时间的故事时间，是我们每个人都拥有的珍贵资源。
然而，在我们的日常生活中，却常常会有许多不经意的浪费时间的行为。
这些行为或许看似微不足道，但却在不知不觉中消耗着我们宝贵的时间。
接下来，我将分享一些浪费时间的故事，希望能够引起大家对时间的珍惜和对浪费时间行为的警惕。
故事一，手机成瘾。
小明是一个年轻的职场新人，每天都忙碌于工作之余，他总是习惯性地拿起手机刷微博、看视频。
他觉得这样做可以放松自己，但实际上，他在不知不觉中浪费了大量的时间。
有时候，明明工作已经结束了，但他还在沉迷于手机世界里，不知不觉地就浪费了几个小时。
最终，他发现自己在工作和生活中都无法取得进展，因为他把大量的时间都浪费在了手机上。
故事二，拖延症。
小红是一个有着很多计划和目标的人，但她却总是喜欢拖延。
她总是觉得明天再做也可以，结果导致很多事情都拖延了下来，最终变成了永远也完成不了的计划。
她曾经计划学习一门新技能，但总是觉得时间还很充裕，结果一拖再拖，最终错过了学习的最佳时机。
她意识到，拖延不仅浪费了她的时间，也让她错失了很多机会。
故事三，无效社交。
小张是一个喜欢社交的人，但他却总是陷入无效社交的泥沼中。
他常常参加各种聚会、活动，但却发现自己并没有获得什么有意义的东西。
他和朋友们聊天、喝酒、玩游戏，但却很少有时间用来思考自己的生活和未来。
最终，他发现自己在这些无效社交中浪费了大量的时间，却没有获得任何实质性的收获。
以上这些故事，或许在我们身边都有所耳闻。
浪费时间，不仅仅是时间的浪费，更是对生活的浪费。
我们应该珍惜时间，合理规划时间，避免浪费时间的行为。
希望每个人都能够珍惜时间，让每一分每一秒都变得更有意义。
因为时间，是我们生命中最宝贵的财富。
一生最浪费时间的四件事!
一生最浪费时间的四件事！一生很短，活不到百年，时间宝贵，要懂得珍惜。
有限的生命中，却有一些人挥霍无度，做着最浪费时间的四件事情。
1、担忧担忧，是一件很蠢的事情，为没有发生的事忧心，让自己紧张焦虑，患得患失，最后精力耗损，身心疲惫。
人活着，最重要的就是活好当下，与其把自己弄得忧心忡忡，不如让自己释怀轻松，把时间用在值得的地方，而不是为无用的事浪费。
2、抱怨抱怨，是一种毒药，会让人充满戾气，悲观消极。
抱怨没有任何好处，不仅会消弱你奋斗的动力，还会阻碍你前行的脚步。
不要再抱怨了，时间很短暂，与其抱怨，不如改变。
充分利用好时间，才能变好变强，远离负怨3、争吵人和人之间相处，总会有闹矛盾的时候。
心平气和解决，才是处理问题的好方法，如果一味争吵，不仅会加深矛盾，还会把感情淡化。
争吵是一种负能量，消耗人的时间，影响人的心情，与其争吵不休，不如沉默安静，冷静过后，就不会再起冲突。
4、攀比生活中，总有一些人，爱和别人比较，羡慕别人的生活，嫉妒别人的财富，见不得别人比自己好。
攀比是一种虚荣心，也是影响感情的恶瘤。
不仅会扰乱自己的生活，还会惹来麻烦是非。
只有放平心态，减少攀比，才能目空一切，活得舒坦。
人生，在流逝中一点点减少，时间，在分秒中一点点度过。
不要在这四件事情上挥霍时间了，好好利用宝贵的时间，把它放在有意义的事上，你才能收获成功和幸福，你才能远离遗憾和忧愁！。
浪费时间的故事
浪费时间的故事在我们生活中，时间是最宝贵的资源之一。
然而，很多时候我们却不自觉地浪费了大量的时间。
这些时间浪费的行为不仅影响了我们的效率，还可能导致我们错失一些重要的机会。
下面就让我们来看看一些关于浪费时间的故事吧。
故事一，小明的手机成瘾。
小明是一个年轻有为的职场新人，他工作认真负责，但却有一个毛病——手机成瘾。
每当工作遇到一点困难或者压力稍微大一些的时候，他就会不由自主地拿起手机，刷微博、玩游戏，甚至是无聊地刷着无意义的信息。
他曾经意识到这个问题，但却无法自拔。
久而久之，他发现自己的工作效率越来越低，工作质量也大打折扣。
最终，他错失了一次晋升的机会，因为老板认为他没有足够的工作能力和责任心。
故事二，小红的拖延症。
小红是一个学生，她总是喜欢把事情拖到最后一刻才开始做。
无论是学习还是生活上的琐事，她总是拖拖拉拉，总是找各种借口来逃避。
她曾经因为拖延而错过了许多重要的考试和活动，甚至有一次因为拖延交作业而被老师批评。
她意识到自己的问题，但却无法克服。
最终，她在学业和人际关系上都遭受了很大的打击，导致她的人生道路变得坎坷。
故事三，小李的社交网瘾。
小李是一个热爱社交的人，他总是喜欢在社交平台上花费大量的时间。
每天晚上，他都会在社交软件上和朋友们聊天、发动态、刷朋友圈。
他甚至因为在社交软件上花费太多时间而疏忽了工作和家庭。
最终，他发现自己的社交网瘾严重影响了他的生活和工作，甚至有一次因为玩手机而差点发生了意外。
这些故事告诉我们，浪费时间是一件非常危险的事情。
它不仅会严重影响我们的工作和学习效率，还可能导致我们错失重要的机会，甚至对我们的健康和生活造成严重的影响。
因此，我们应该警惕自己的时间管理问题，养成良好的时间管理习惯，珍惜每一分每一秒的时间。
让我们一起努力，摆脱时间的浪费，让自己的生活变得更加充实和有意义吧！。
生活中浪费时间的例子
生活中浪费时间的例子
1. 总是不停地刷手机，刷着那些无聊的短视频，一刷就是几个小时，时间就这么白白流走了。
就像你本来打算看十分钟手机就去做事，结果呢，一晃眼几个小时过去了，这不是在浪费时间吗？
2. 一天到晚泡在电视剧里，追着一部又一部剧，剧情再精彩又能怎样呢？等回过神来，发现一天啥也没干成，不觉得这时间浪费得很可惜吗？
3. 跟朋友闲聊，一聊就是大半天，聊的也都是些没营养的话题，这些时间用来学习点新技能不好吗？就好比水一直流走却没留下什么痕迹，多浪费啊！
4. 频繁地参加各种无意义的社交活动，在那些场合里说些言不由衷的话，做些表面功夫，这不是纯粹在消耗时间吗？就像在沙漠里走了很久却发现什么都没找到。
5. 晚上躺在床上翻来覆去睡不着，就开始胡思乱想，想那些有的没的，结果越想越清醒，时间就这么悄悄溜走了，多冤呐！
6. 为了一件小事纠结很久，反复琢磨，纠结来纠结去，时间也过去了，事情还没解决，这不是明摆着浪费时间吗？就像在原地打转，啥进展都没有！
总之，生活中有太多这样浪费时间的事情了。
我们应该警醒起来，好好利用时间，别再把宝贵的时间随意挥霍掉了。
初二散文：人生最浪费时间的四件事
人生最浪费时间的四件事
担忧
庸人自扰是为难自己，让自己每天神
经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。
生
活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提
前预知一切。
所以，让自己焦虑烦扰，不如让
自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦
然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束
缚你的内心。
抱怨
充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。
对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现
实不满，最后对自己的选择和决定不满……抱
怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。
试着让自己勇
敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一
个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言
放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。
埋怨
遇事，先责备别人；不顺，先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。
埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。
聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。
只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。
比较
生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。
不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。
每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比，不要盲目追随、模仿别人的生。
这个世界上最浪费时间的三件事
这个世界上最浪费时间的三件事如果可以“我愿意把最好的时光年华浪费在美好的事物上”！可是生活让我们疲于奔命，为了碎银几两可以弯腰屈膝，可以浪费青春在不喜欢的事物上。
而最让我们困扰的就是沉浸于活在他人的世界或者自己的世界。
一个是外部世界，一个是内在世界。
外部世界是指你眼耳鼻舍身所感知到的，甚至包过具体的事件、人物、事务性的工作。
而内在世界则是自身的情绪、情感、防御系统等，应对起来要比外部世界花费更多的精力和时间。
当你感觉到每天都疲惫不堪、提不起精气神时，不妨花一点时间一个人呆着，去感受自己内心的情绪、感知、渴望和恐惧，而不去关注外界的变化所引起的焦虑。
因为你身体本身需要的很少，可是你的欲望却让你求而不得，反而让自己痛苦。
过于关注外在事物和内在自我追求都是一种痛苦，唯有内在平和了，喜悦才会无处不在。
有人告诉我世界上最浪费时间的三个单词是：WORRY（担忧），BLAME（责怪），JUDGEMENT（评断）。
第一位：WORRY，担忧生活在这个世界让我们感到担忧的事情已经很多，随着年纪的越大，越是如此。
如果你细想，让我们担忧的不过两类事情：1、准备不足的事情如考试，如演出，如工作机会……我们为什么担忧这些事情？因为我们害怕自己会搞砸。
搞砸的原因很多，但归根究底，最可能最直接的原因就是准备不足。
没有努力复习，没有努力准备，没有足够的资料，没有充足的经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……当我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？你要做的就是此刻现在去做准备2、我们改变不了的事情，如改变不了别人的看法，改变不了自己天生的缺陷，甚至世界末日哪一天到来？这个世界上很多事情都是你暂时无法改变的，有些人喜欢你，有一些则不喜欢你甚至讨厌你，有些事情水到渠成不需要你再花时间精力，有些则困难重重，即使花足够多的时间和精力也收效甚微。
能够改变何必担忧，改变不了的担忧有什么用？既然如此，又何必担忧呢？Let it go！改变不了的就放掉它！安心你当下的生活。
知乎热议：世界上最浪费时间的3件事情，看看你中招了没
知乎热议：世界上最浪费时间的3件事情，看看你中招了没世界上，浪费时间的事情有太多太多。
但今天我们要说的并不是针对某件事情，而是这三个你最常见的问题：责备、评判他人以及担忧。
【1】责备责备是一件很简单的事，每个人都会。
上班迟到了，怪打卡系统太严；唱歌失败了，怪演出设备不好；上课不愿意听讲，怪老师讲课死板。
如果你想从现在起，让自己更快乐一些，请停下责备的脚步，为自己负起责任。
而你的人生是否幸福，本就是你的责任。
虽然，我们都会有很多伤心的事，但试问自己，是谁让你自己沉浸在这种悲伤的情景中。
你有权利结束这些关系。
而没有尝试改变，就不要认为自己委屈，没有选择，就不要再哭泣。
责怪他人，不应该是你的选择。
从生活中多学一些经验，让下一次做的再好一些。
因为，实在没有什么好责备的。
【2】评判他人评判，同样是我们最爱做的事。
比如：评判他人的生活，说某些人生活不检点。
说某某真傻，谁谁真装，谁谁蛮不讲理。
当然，或许你说的都是对的，但某些人可能家里缺钱用；某某虽傻但真诚；有的人蛮不讲理，因为小时候常被人欺负，瞧不起。
你看，这些故事，你未必知道知道它背后的故事。
仔细想想，是不是很没劲，又过于无趣？对他人做评判时，先对自己做一下判断，不要拿你看到的表象来猜测他人。
总在评判他人的人，过的不一定安心。
因为满脑子都是些负能量，又怎么让自己开心愉悦呢？盯着他人的生活而生活，其实是很可悲的事。
每个人都是他人画中的一比而已，而你站在桥上看别人，也总会有山上的人在看你。
所以，各走各的，便好。
【3】担忧让我们担忧的人和事都有很多，当年纪越大，生活就越发如此。
不过担忧之事，一般为二。
一是我们没有准备好的事，比如考试、工作等等。
为什么怕搞砸，究其原因，很可能是准备不足，没有努力准备。
那么没有努力，该怎么做？自然是赶快去准备。
如果有的事情，我们无法改变。
比如，世界末日，天生缺陷，那怎么做？你永远需要知道的是，不能改变的事情，我们做好自己就ok，你担心有用吗？结果能够改变吗？改变不了的就放弃它，然后去享受你的生活。
世界上最浪费时间的三件事
世界上最浪费时间的三件事：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT.第一位：WORRY，担忧。
让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。
然而，总体来说，让我们担忧的不过两类事情：1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。
搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。
没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？当然是赶快去做准备啦！！！2. 我们改变不了的事情，如别人的看法，如自己天生的缺陷，如世界末日？有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。
然而，这个世界很多事实是你无法改变的。
就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。
不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。
有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。
既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？Let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。
第二位：BLAME，怪责。
怪责是很简单的事，是人都会。
上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；考试搓掉了我们怪老师傻x……从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that!自己为自己负起责任来。
你是唯一的一个有责任的人。
你的人生，你的幸福，是你自己的责任。
不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。
我问你一句：So what?从来没有过伤心的经历的举个手来看看？我们可能会遇见对我们不好的人，我们可能会嫁给对我们不好的人。
十件最浪费时间的事情
十件最浪费时间的事情目的展现团队集体努力的价值；给团队或个人一个轻松的机会，就白费时刻方面的知识对他们进行测试。
所需材料一张幻灯片，上面列有对治理者而言各种白费时刻的要紧情况；奖品。
步骤那个游戏既能够作为一个紧张的会议中短暂的休息，也能够用于在团队成员休息之后，将他们的注意力重新吸引到会议上来。
让每个成员说出一种最白费治理者的时刻的事。
在个人回答完毕后，进行小组间的竞赛（确实是说，将团队分成两组）。
在小组竞赛中，没有人会因为为能说全这一种情况而感到惭愧。
集体回答的速度通常总是比较快，同时集体回答的答案也比个人的答案要准确。
讨论题1、你是如何明白答案的？2、是什么让我们记住了这些答案？3、什么缘故我们有可能想不起这些答案？4、那个游戏如何展开了团队集体努力的价值？5、你关于更有效地利用时刻有什么方法？答案：对治理者而言白费时刻的事件1、危机2、打3、糟糕的打算安排4、试图要做的情况太多5、没有预约的访客6、差劲的委派7、私人的干扰8、缺乏自律9、可不能拒绝10、拖延游戏：奇异的大脑发挥自身潜能的游戏人的大脑是专门奇异的，它里面储备着专门多东西，比如说有一天你就会突然想起一件专门久专门久往常发生的情况。
游戏规则和程序1.人类的大脑是人们至今没有探寻清晰的领域之一，它就象一台运算机一样，储备着专门多我们曾经经历过和学习过的东西，有些事你以为自己差不多遗忘的，却会突然在某些时候想起它。
2.培训者告诉大伙儿他将会给大伙儿演示这一理论的正确性。
3.培训者问大伙儿："谁能告诉我你们一年级班主任的名字？"遗忘关于这一联系的实践说明至少有3/4.的学员会记得。
4.另一个方法是问学员他们小时候邻居家小朋友的姓名。
相关讨论1.你是什么时候最后一次会想到你的一年级班主任的姓名？什么缘故那个姓名会那么快地钻进你的脑海里面？2.什么缘故有专门多情况会一直在脑海里停留？而有一些东西却专门快就会被我们不记得？3.鉴于经历的这些特性，我们假如想要记住某些东西的话，应该如何做？总结1.实际上，人的大脑的存量应该是有限的，我们总是在无意识地储备或删除某些东西，总是那些能够给我们留下深刻印象的人或物能够长时刻地占据我们的脑容量。
经典人生感悟：世上最浪费时间的三件事
精心整理经典人生感悟：世上最浪费时间的三件事1.我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。
搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。
没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？当然是赶快去做准备啦！！！2.力，责任的人。
你的人生，你的幸福，是你自己的责任。
不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。
Blahblahblah…blahblahblah…blahblahblahblahblahblahblah…我问你一句：Sowhat?从来没有过伤心的经历的举个手来看看？我们可能会遇见对我们不好的人，我们可能会嫁给对我们不好的人。
然而，选择留在这种悲惨关系中的人，是谁？选择不去尝试改变，不去寻求帮助的人，是谁？相信我，不管生在何方，我们永远有选择，永远都有。
当然，有的选择并不容易，有的时候，我们不得不妥协，然而，选择妥协，也是说明我们可以，甚至愿意承受这些不幸，不是吗？，B，李哈，判断，首先是一件非常粗暴野蛮的事情，大多时候，你根本不了解这个人，你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。
其次，就算你判断出来了，那又怎么样，别人继续走着他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他继续享受着他的人生，你呢？在路边上亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你不是更可悲吗？你得意地笑话着别人，却没有意识到，你也在画面中。
经过的人们，也都在看你。
你也很好笑的。
或者，应该说，我们每一个人都很好笑的。
但同时，我们都有各自可爱的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。
既然如此，大哥莫说二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲远点。
话虽如此，世上的事永远说的比做的容易。
人生最浪费时间的四件事-作文
人生最浪费时间的四件事
担忧庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。
生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。
所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。
抱怨充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。
对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。
试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。
埋怨遇事，先责备别人；不顺，先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。
埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。
聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。
只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。
比较生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。
不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。
每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比，不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。
多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。
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有的事情，不是你能够改变的，我们刻苦的亚洲人总觉得自己多努力一点，就能够获得完满，让周围的人都喜欢自己，让世界充满爱。
（咳咳，不是说让世界充满爱不好……）
然而，这个世界很多事实是你无法改变的。就像有的人天生就喜欢你一样，有的人天生就不喜欢你。不管你多么努力，多么投入地去讨好，不喜欢你的人就是不喜欢你。有时候根本都不是你的问题，就是气场不合。
在路边上亦步亦趋地盯着人家怎么生活的你不是更可悲吗？
你得意地笑话着别人，却没有意识到，你也在画面中。
经过的人们，也都在看你。
你也很好笑的。
或者，应该说，我们每一个人都很好笑的。但同时，我们都有各自可爱的，可恨的，可鄙的，可敬的那一面。
既然如此，大哥莫说二哥，各走各的，能忍的忍，不能忍的你就躲远点。
既然改变不了，为什么要去担心呢？担心就能改变了吗？
Let it go! 改变不了就放掉它！享受你的生活。
第二浪费时间大事，BLAME，怪责
怪责是很简单的事，是人都会。
上不了大学我们怪父母教育不当；找不到工作，我们怪大学不够务实；上班迟到了我们怪公交系统；谈恋爱失败了我们怪对方自私；演出失败了我们怪音响不好；考试搓掉了我们怪老师傻x……
从现在开始，如果你想要成为一个快乐的成功的人，stop that!
自己为自己负起责任来。
你是唯一的一个有责任的人。你的人生，你的幸福，是你自己的责任。
不错，我们都有伤心往事，你哭说你爸妈从小打你，我哭说我老师曾经当众辱骂我，他说他女朋友曾经劈腿多次让他伤到不敢再去爱，她说她从小没有父亲所以总忍不住喜欢已婚大龄男人。
这里的Judgement，是说评判别人。
我们总喜欢看戏，看别人的生活，然后得出结论：张三是个傻B，李四非常软弱，王五其实一文不值只是装出有钱的样子，赵钱孙是个野蛮不讲道理的人……
是的，这些结论也许都是正确的。
So?
你看得好透彻，你说的好精彩，哈，哈，哈，然后呢？
张三是傻了点可他特真诚大家都喜欢他，李四软弱是真的但是他对女朋友特别好他们这就要幸福地结婚了，王五爱装逼但是那是因为他小时候在被人瞧不起过，赵钱孙则是从小被一个喝酒的爸爸打骂长大的……
选择不去尝试改变，不去寻求帮助的人，是谁？
相信我，不管生在何方，我们永远有选择，永远都有。
当然，有的选择并不容易，有的时候，我们不得不妥协，然而，选择妥协，也是说明我们可以，甚至愿意承受这些不幸，不是吗？
既然愿意承受，可以承受，why blame it?
怪责别人，别人一点也不会受到伤害，大多时候他们根本都不会做出改变。
让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情：
1. 我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有资料，没有经验，没有思想准备，没有投入足够的时间进行练习……那么既然我们准备不足，该怎么做呢？坐在地上紧皱眉头担忧？
你看到那些故事了吗？那些你所不知道的东西了吗？
你对自己作过剖析吗？
有意思吗？
对别人的生活做出判断，首先是一件非常粗暴野蛮的事情，大多时候，你根本不了解这个人，你根本不明白你做出的这些判断有多么肤浅。
其次，就算你判断出来了，那又怎么样，别人继续走着他的路，即使那在你眼中是很愚蠢的路，他继续享受着他的人生，你呢？
气得一塌糊涂，觉得自己生活悲惨得稀里糊涂的人
只是你，你这个Blamer而已。
别再怪责了，从今天开始，一切都当作自己的责任。
如果我搞砸了，那么，从中学习经验，下一次试着做更好。
实在没什么好怪责的。
最后一个浪费时间的单词：Judgement。
注意，这里的Judgement不是说判断力哈，判断力还是要有的。
Blah blah blah...blah blah blah...blah blah blah blah blah blah blah...
我问你一句：So what?
从来没有过伤心的经历的举个手来看看？
我们可能会遇见对我们不好的人，我们可能会嫁给对我们不好的人。
然而，选择留在这种悲惨关系中的人，是谁？
话虽如此，世上的事永远说的比做的容易。
我仍然担忧，我仍然怪责，我仍然给别人下着定义……在这里写文章，试图给别人意见的我，也是一个很好笑的人。
不过，想通这一点。
至少我，很快乐。
希望你快乐。
世上最浪费时间的三件事
分享 分享是一种美德 关闭 施笑朔 01-05 12:09分享 ，并说：不要虚度人生
我问你，世界上最浪费时间的是什么事？
人人网？偷菜？魔兽世界？
不是，尽管它们排名也很靠前。
世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT.
第一位：WORRY，担忧。