济南版七年级下册生物第三单元第三章第四节《关注心血管健康》课件

谢谢
4.拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。
拓展巩固
• 1、下列有关心血管疾病的叙述，正确的是 ( )。 • A、与青少年无关 • B、出现低龄化倾向 • C、只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病 • D、吃好喝好就不会得心血管疾病 • 2、酒精对于水蚤心率的影响是：酒精浓度增加会 导致( )。 • A、心率增加 B、心率降低 • C、心率忽快忽慢 D、心率先慢后快 • 3、以下哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作 用?( ) • A、5% B、10% C、15% D、20%
• 1、从资料中可以看出，保持心血管健康的生 活方式有哪些？ • 2、你还知道哪些能够有效预防心血管疾病的 生活方式？ • 3、近年来，我国心血管发病率呈上升趋势， 你认为主要原因是什么？ • 4、如何保持心血管健康？
保持心血管健康
• ①合理膳食 • ②适量运动（运动的“1357”原则） • ③戒烟限酒 • ④心理平衡
第三章第四节关注心血 管健康
目标认定
1.了解影响心血管健康的因素。（难点） 2.了解突发性心血管疾病的急救方法。 (重点) 3.介绍一些科学预防心血管疾病的方法， 认同健康的生活方式。
自主学习
一、影响心血管健康的因素 高血压 、 1、心血管疾病：常见的有动脉硬化、 冠心病 先天性心脏病 心肌炎、 等。 2、影响因素： （1） 遗传 因素。 （2） 先天性 因素。 （3）人们的生活方式：①长期 酗酒 或 吸烟； ②食用过多的油脂类 食物； ③长期精神紧张 和缺乏体育锻炼 。 • 二、保持心血管健康 • 世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为： 适量运动 、戒烟限酒 、 心理平衡 。 合理膳食、 、
脑出血
脑动脉瘤
心肌梗塞
保持心血管健康
资料一：与正常人相比，经常参加体育锻炼的人，心肌纤维变粗， 收缩更加有力，心脏每次收缩所射出的血量增多，在心率减少 的情况下也能满足人体所需要的血量。经常参加体育锻炼的人， 心脏搏动有力，心率徐缓，心脏在每次收缩后有较长时间的休 息。体育锻炼还可以增加血管弹性，消耗体内的脂肪，减轻心 脏的压力，降低心脏病的发病率。 资料二：均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直Байду номын сангаас有效的方法。 为此，专家建议：主食要粗细搭配，副食要荤素合理，尽量多 样化；少食肥肉、油炸食品、动物内脏、甜食等，多食水果、 低脂奶制品以及鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等含蛋白质丰富的食 物；尽量选用植物油烹调食物。 资料三：研究表明，与不吸烟者相比，每天吸2-4支烟的人患心 肌梗死的概率高50%，吸20-40支烟的人则增加8倍；不吸烟人 群的寿命比吸烟人群的寿命平均长10年；戒烟一年内，心肌梗 死发生率可下降30%左右；通过戒烟可以降低36%的冠心病死亡 风险。
请你判断
• 俗话说：“无酒不成席”，有人认为，饮 酒对人的健康是有益的，酒精能使人解除 疲劳。对此，你怎样认识的？
请你救治
如果你的家中或你的邻居遇到心绞痛 病人，应采取什么急救措施？
1.就地休息，不随意搬动病人，以防加重病人的心脏 负担，引起意外。 2.采取便于呼吸的舒适姿势，让病人半卧位靠在被子 上，足稍抬起。 3.给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。
• 1.酒精对心血管的影响（过量的酒精）： • (1)使脂肪物质沉淀到血管壁上； (2)使管腔变窄、血压升高； • (3)加速人体动脉硬化过程； • (4)使冠心病发病率增高； • 2.尼古丁 • 3.油脂 • 4.精神紧张等
动脉硬化发展示意图
动脉硬化几乎是人人都会发生的！
动脉硬化的严重后果
脑血管狭窄阻塞 脑血管硬化变脆破裂 冠状动脉狭窄阻塞 脑梗塞 脑出血 心肌梗死
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4、过量的酒精对人体心血管的影响不包括( ) A、加速动脉硬化 B、使冠心病发病率增高 C、使血压升高 D、使红细胞数量增加 5、下列有关体育锻炼对人体心脏的影响，错误的 是( ) A、改善血液循环 B、使心肌发达 C、心脏收缩能力增强 D、使心肌数目增加 6、下列属于常见心血管疾病的是（ ） ①心肌梗死 ②动脉硬化③心律失常 ④脑栓塞 ⑤ 糖尿病 A、①②⑤ B、③④⑤ C、①②③④ D、②④ ⑤
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7、不属于心血管疾病诱因的是（ ） A、吸烟喝酒 B、合理膳食 C、经常吃肥肉 D、长期紧张、郁闷 8、下列有关突发性心血管疾病的急救措施，错误 的是( ) A、不要随意搬动病人 B、采取便于呼吸的舒适姿势 C、给病人服用硝酸甘油片等药物 D、拨打“110”急救电话，尽快将病人送至医院 救治
• 1：每日运动一次。 • 3：每次运动达标保持30分钟以上。 • 5：至少每周运动5次。 • 7：达标心率计算：年龄+运动心率 =170次/分。
突发性心血管疾病的急救
• 1.心肌梗死：①原因 • ②症状 • ③急救方式（ • 2.急救原则：
）
早发现，早抢救， 早送医，早治疗！
知识整合
• • • • • 要想心血少得病，体育锻炼莫放松； 生活习惯要良好，心血管疾病少发生； 精神乐观莫消极，增强心血管功能； 切莫吸烟与酗酒，心血输导要加重； 劝君珍爱己生命，人间遍是不老松！
影响心血管健康的因素
探究活动：探究酒精对水蚤心率的影响。
（1）提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？ （2）做出假设： 。 （3）制定计划： （4）实施计划： （5）得出结论： 。
（6）表达交流： 1、酒精对水蚤心率有什么影响？
2、通过探究活动，你认为酗酒对人体的健康有 什么影响？
影响心血管健康的因素
Title
1、2005年8月19日，著名小品演 员高秀敏因心脏病发作去世，终 年46岁。 2、2007年6月23日，相声演员侯 耀文因心脏病发作去世，终年59 岁。 3、2007年7月26日，著名足球教 练王洪礼突发心梗去世，终年61 岁。 4、2008年9月14日，原中国男篮 著名球员穆铁柱因心脏病去世， 终年59岁。