心理健康教育教学案例

内容提要：《我能专心》心理健康教育教学案例，从热身活动入手，让学生明白专心才可以跟上节奏做对动作。由成语故事《专心致志》使他们理解专心的重要性，通过心理直播环节，结合平时的课堂表现，让学生认识到不专心的危害。接着通过一系列的闯关游戏，使学生掌握专心的基本方法，最后在心理拓展环节提供表格，详细记录平时自己专心学习的瞬间，培养学生专心做事的良好习惯。

我能专心

一、教学背景分析

1.教学活动内容分析：《我能专心》选自小学心理健康教育大象出版社三年级第9课。本教材内容从帮助学生认识不专心的危害入手，引导学生通过训练提高自己的额专心程度。培养学生专注的心理品质。

2.学情分析：备课前，通过调查了解，发现学生上课听讲不专心的现象比较普遍。他们很容易受到干扰，比较难集中注意力，会影响学习。家长们常常只会批评，不能教给孩子改善的方法，没有通过训练改善学生注意力的意识。学生非常需要专注力方面的训练。

3.整体教学思路：通过热身活动使学生认识到做游戏不是只有一腔热情就能做好的，必须要专心才行，借此活动引出课题。选用《专心致志》的成语故事，使学生更加直观的感受到，只有专心致志才有可能取得好的学习效果。利用方达的故事让学生明白专心是可以通过训练来进行改善的，而且是有效果的，促使学生积极的参与到专注力的训练当中。

二、教学目标

1.通过观看成语故事《专心致志》心理直播《我们的课堂》使学生认识专心的重要性。

2.通过闯关活动训练，使学生掌握专心的基本方法，能够做到专心做事。

3.通过本堂课的活动，使学生体验专心做事的快乐。

三、教学重难点

1.教学重点：掌握专心的基本方法。

2.教学难点：培养学习要专心的意识，提高学生的专注力。

四、教学过程

教师出示课件，导入：同学们好，欢迎走进心理课堂。

【设计意图】粉色的课件背景图上一束鲜花，恬静温馨的画面使学生在身心放松的状态下进入课堂。

环节一：热身活动《拍拍操》

教师活动：

导语：同学们我们先来跟着视频做个拍拍操，看谁能跟上节奏，动作又准确。

播放《拍拍操》视频

学生活动：

1.跟着视频做拍拍操

2.分享做拍拍操的感受

教师小结：要专心才能跟上，要把事情做好专心很重要，这节课我们就来学习《我能专心》，出示课题。

【设计意图】《拍拍操》节奏很明快，动作很简单，可以使学生在轻松愉快的活动中走近课程的学习，体会只有专心才能跟上节奏做对动作，很自然的引出课题。

环节二：故事乐园《专心致志》

教师活动：一边播放《专心致志》成语故事，一边提问：两个学生在相同的环境下跟同一个老师学习下棋，结果却大不相同，这是为什么呢？

学生活动：

1.学生观看成语故事

2.交流观看感受

预设学生回答：他们两个人在学习下棋时，一个专心致志的学习，一个却三心二意的总想着其他的事儿，所以学习结果大不相同。

教师小结：这个故事告诉我们只有专心致志，才能取得好的学习效果。

【设计意图】通过观看成语故事，认识到不同的学习态度会产生不同的学习效果，明白只有专心才能取得好的学习效果。

环节三：心理直播《我们的课堂》

教师过渡语：说起来容易，做起来难，在我们身边有许多孩子在学习中不够专心，我们来看一下这个叫方达的孩子，他在课堂上的表现怎么样？教师播放《我们的课堂》视频学生活动：学生观看视频后交流自己的看法。

预设学生回答：方达上课不专心听课，看窗外扫地的老头，影响了其他同学上课，受到老师的批评。

教师小结并提问：方达上课不专心听讲，学习受到了影响。你们课堂上有不专心的表现吗？

预设学生回答：有，上课会偷看课外书，会做小动作，会……

教师小结：同学们课堂上有这么多不专心的表现，我知道你们一定想尽快摆脱这种状态成为专心的人，方达也想变成一个专心听讲的孩子，妈妈为了帮助他，特意对他进行了专注力方面的训练。现在，我们和他一起来挑战自己，提高专注力吧。

【设计意图】通过观看视频，由方达的课堂表现联想到自己的课堂表现，产生共鸣，进而想要改变这种学习状态，引出下面可以提高专注力的闯关活动。

环节四：闯关大比拼

闯关(一)

教师活动：出示火眼金睛找不同图片和活动要求

学生活动：同桌合作找不同，汇报寻找结果。

教师小结：恭喜这一组同学最先找出六处不同。下面我们

加大难度，进行四人小组团体赛，找出下图中字的个数，看哪个小组找的又对又快。

学生活动：四人小组分任务各自寻找并汇报

教师小结：这一小组找的又对又快，是当之无愧的火眼金睛。

教师提问：请你们小组说说成功的秘诀。

预设学生回答：我们小组在寻找的时候，先做好了详细的分工，一人负责寻找一个字，找完了再帮别人找，然后再各自认真观察仔细寻找。

教师小结：他们做到了专心观察，专注寻找看，才取得了这样好的成绩，这就是我们平常说的。（板书：心到、眼到）【设计意图】通过找不同，找字，使学生把注意力集中在眼睛上，明白眼睛仔细看，心无杂念就可以做到专心。

闯关（二）

教师导入闯关二：刚才考了你们的眼力，下面就来测试你们

的耳力。出示课件顺风耳，提出要求，听一听，有多少滴答声？

学生活动：听钟声

教师活动：播放钟声提问，大家数出了多少下？

学生回答预设：45下、48下、42下……

教师解惑：准确的答案的是42下。请数对的同学来谈谈成功的秘诀。

学生回答预设：在数钟声的时候，我静下心来，耳朵认真听。

教师小结：通过刚才的训练我们知道耳朵专心听，也是专心的表现，这就是我们平常说的（板书：心到、耳到）【设计意图】利用安静的环境数钟声，使学生明白心无旁骛，用耳朵专心听，这也属于专心。

闯关（三）

教师导入闯关三：恭喜你们顺利连闯两关，下面进入难度最大的最强大脑，出示要求，30道口算题，音乐响起开始计算，音乐结束停止计算。用时最短，正确率最高，为优胜者。

教师播放音乐

学生活动：在音乐声中做题，同桌对照答案互换批改，最后报出正确题目数。

教师统计做对口算题目人数和做题数目，请优胜者交流成功秘诀。

预设学生回答：在做题时，我做到专心致志的算，眼疾手快，耳朵不去听音乐。

教师点评：看来你是个专注力很强的孩子，能够做到（板书：心到、眼到、手到），掌声送给她！

【设计意图】嘈杂的音乐声中做口算，无论是数量还是正确率都不如平时，通过比较同学们知道要专心排除干扰才能专心算题。

教师小结：你们成功完成了挑战，这节课成为了专心听课的学生，方达同学经过这样的训练，学习成绩也突飞猛进，请看视频--方达的转变

播放视频（方达被老师批评后，就在妈妈的督促下坚持专注力的训练，在一次考试中考了一百分，妈妈很开心。）