情绪的外部表现读书笔记读书感想读书文摘

情绪的外部表现——表情
3.1 面部表情
（1）概念
面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。

人脸的不同部位具有不同的表情作用。

（2）面部表情的识别
达尔文认为，不同的面部表情是天生的、固有的，并且能为全人类所理解。

识别他人情绪的能力对于种族的生存具有重要的意义。

3.2 姿态表情
姿态表情可分成身体表情和手势表情两种。

（1）身体表情
身体表情是表达情绪的方式之一。

人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生不同的变化，如高兴时“捧腹大笑”，恐惧时“紧缩双肩”，紧张时“坐立不安”等等。

（2）手势
手势常常是表达情绪的一种重要形式。

手势通常和言语一起使用，表达赞成还是反对、接纳还是拒绝、喜欢还是厌恶等态度和思想。

手势也可以单独用来表达情感、思想，或做出指示。

手势表情是通过学习得来的。

它不仅存在个人差异，而且存在民族或团体的差异。

后者表现了社会文化和传统习惯的影响。

同一种手势在不同的民族中用来表达不同的情绪。

3.3 语调表情
除面部表情、姿态表情以外，语音、语调表情也是表达情绪的重要形式。

谁都知道，朗朗笑声表达了愉快的情绪，而呻吟表达了痛苦的情绪。

言语是人们沟通思想的工具，同时，语音的高低、强弱、抑扬顿挫等，也是表达说话者情绪的手段。

例如，当播音员转播乒乓球的比赛实况时，他的声音尖锐、急促、声嘶力竭，表达了一种紧张而兴奋的情绪；而当他播出某位领导人逝世的公告时，语调缓慢而深沉，表达了一种悲痛而惋惜的情绪。

3.4 感觉反馈
研究表明，通过身体的反馈活动可以增强情绪和情感的体验。

面部表情可能激活和放大某些情绪状态。

假装的表情可以使人感应到愉快、恐惧、发怒、悲伤和厌恶；表情中的身体姿势也能提供感觉反馈，并影响人的情绪和情感。

伸展姿势能振奋精神，收缩姿势会降低活力；情感体验也可能受到声音反馈的影响。