过分干净反而容易患病

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信不信由你
常听老一辈人说：“不干不净，吃了没病。

”这句话也常常受到现代人的批评指责，认为这是那些不讲卫生的懒惰人的一种借口，并常被“卫生专家们”嗤之以鼻。

其实，这句话也有它一定的道理。

前些时，美国科学家经过研究发现，婴儿时期在“超净”的环境中成长，会对其免疫系统的发育造成不良的影响。

待他们成年之后，很有可能会罹患心脏病、高血压、中风等多种疾病。

人们不禁感到困惑：生活在“超净”环境中的人们，怎么也会患病呢？那么，家长们爱子心切，百般呵护自己的孩子，怎么反倒适得其反呢？究竟什么样的生长环境适宜人体免疫系统发育呢？
其实，过分的干净环境，的确不利于提高小孩的抵抗能力。

生活在城市的人更容易患过敏和哮喘病，这可能和他们的生活环境太干净有关。

保健学的一种概念认为，因为远离了大自然，在城市里长大的孩子，更容易患过敏症、哮喘病和一些自身免疫系统的疾病。

这是因为，太过清洁的环境，会使得我们身体的免疫系统“偷懒”，它们没有工作可做，可以“无所事事”了。

长期如此，便使它们“名存实亡”。

那么，一旦当花粉、动物皮屑和其他普通无害的物质对我们发起侵袭时，免疫系统便会对其做出激烈的反应。

正如专家们所说的那样，我们身体内部的免疫系统，也要通过“实践”来学习，来不断地完善。

已经进行的研究证实，预防过敏症和哮
喘病的最有效办法，是让病人暴露在含有病菌
分子的室内尘埃中，这种分子叫内毒素，当细
菌死亡的时候，就会把内毒素释放到空气中。

人体在遭遇病菌侵袭时，“抵抗力”的强弱直
接决定人体患病与否以及病情的轻重。

而这种
“抵抗力”的来源，正是我们人体内的免疫系
统。

免疫系统的发育是否良好，决定着人体“抵
抗力”的强弱。

有一个大家都知道的奇怪现象：生活在
农村的小孩很少患过敏症、哮喘病和湿疹等疾
病。

因为这些儿童的共同特点，在于他们接触
各种菌群的机会比较多。

比如，农村家庭家里
养了猫、狗、鸽子等动物。

平时，这些孩子又
经常在外面“野”，所以，他们的免疫系统在
这种较为复杂的环境中得到了训练，其免疫力
时刻处于高度警戒的活跃状态。

当小孩一旦遭
遇病菌、病毒的侵袭时，他们“抗得住”。

而
在城市里“超净”环境中成长起来的孩子则不
同，他们的免疫系统得不到一定
的“培训”，也就产生不了很
好的抵抗力，在面对外界复
杂环境时，脆弱的免疫系统
自然也就“不堪一击”了。

所以说，
我们提倡
“讲卫生”，
还是适可而止
为上策。

（编辑　于　望）
过
分
干
净
反
而
容
易
患
病
■
成
丁
之中起伏不定，坡度变化的马路人行道上，既没有拥挤的人流，也没有密如森林般的高楼大厦，更没有各种嘈杂的噪声。

边走边浏览着造型各异的幢幢民宅，欣赏着路两侧每家院落门庭间的花草，偶尔听着与人和谐相处的各种鸟类的鸣叫声，呼吸着清新空气，更没有发生单车或其他非机动车碰撞的危险。

如果走进海边茂密森林中
开出的步道上，不仅没有阳光曝
晒，还可以观赏千姿百态的各
种原始树木。

如果走在栈道上，
其感觉，就犹如在碧波荡漾的
海水上穿行，成群的海鸟掠着
海面飞来飞去觅食的画面也不
断地出现在眼前。

令人放心的是，在一个没
有能伤人动物的国度里，不必
担忧遭到诸如猛兽或蜈蚣及蛇
类的伤害。

更为令人愉悦的是，在走
的过程中，如果遇见迎面走来，
或者后面超过你的同是走路者，
都会互相主动打招呼，Good
morning（早上）、Hi（10点以
后）、偶有风趣的还会说上一句
Let's go （我们走）。