“创建无烟校园、从我做起”主题班会ppt课件

就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、 胆囊癌和子宫内膜癌等等。
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吸烟危害
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古 丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
1、可以直接毒杀生命 有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注 射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁 注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后， 可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。 2、可以破坏人体的营养成分 吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直 接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。 3、可以诱发多种疾病 由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用， 因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、 舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
“创建无烟校园、从我做起” 主题班会
拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代！
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我国每天2000人死于吸烟
中国是全球最大的烟草生产和消费国，63％的成 年男性和4％的女性吸烟，总数超过3．2亿人。中 国预防医学科学院、中国医学科学院、英国牛津 大学和美国康奈尔大学的研究人员曾在中国进行 了两项世界规模最大的吸烟与死亡关系调查。结 果表明，中国每天有2000人因吸烟而死亡，如果 目前的状况持续下去，到2050年每天将有8000人 死于吸烟，每年将达300万。
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例如可以这样劝阻， “作为你的亲人， 我需要让你知道戒烟是保护你的健康 的最重要的一件事”， “为了你的身 体健康，你一定要戒烟，并且我会帮 助你的”，同时可以与他一起分析吸 烟对其本人身体健康，对家人和孩子 的影响等。
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■别抱有“只来一根”的念头 大多数情况下，只 来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚 至更多。
3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后，使血液吸收更多的氨， 而氨量过高会刺激神经中枢系统。
4.烟瘾发作时，立即淋浴。感觉烟瘾难忍时，每天做2—3次15— 20分钟热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲 掉皮肤上的烟味，更容易断掉复吸念头。
5.饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
6.女性戒烟最好选择月经期。也就是月经第一天算起的头14天内。 后14天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更明 显。
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吸烟对于青少年…
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调 查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为 33.9%，其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达 68.9%)，女性为7%，全国吸烟人口近3亿。尤为令 人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄 的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有 的仅从10—14岁即开始吸烟。
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7、尼古丁和焦油含量低的香 烟不会损害健康。（错 ）
8、吸烟对身体的影响在许多年 后才会显示出来。（ 错 ）
9、被动吸烟也会对健康有很大 危害。（ 对 ）
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控烟警示标语
• 创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。 • 为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。 • 为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。 • 为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。 • 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。 • 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 • 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
肺炎 ,肺结核, 肺癌
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吸烟危害
正常的骨基质 骨质疏松
骨质疏松症骨质: 骨质变得脆弱， 大大增加骨折的可能性
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吸烟危害
增加患糖尿病的机会(糖尿病足)
糖尿病肾病 肾小球硬化
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吸烟危害
影响胎儿发展,甚至流产
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烟草危害
抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年)
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你想拥有剥壳鸡蛋般又白又滑, 还是又干又皱的皮肤?
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青少年吸烟心理
• 1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期 少年，往往在心理上产生成人感，觉 得自己已经不再是小孩子了，同时对 各种事物充满好奇，凡事都想试一试。
• 2、交往心理：在当前社会风气影响 下，有时为了办事顺利，联络感情， 以烟引路，烟酒不分家。
• 3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视 剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、 潇洒，盲目追求、模仿。
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禁止吸烟标志图
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吸烟有害健康，让我 们远离烟草，从你我做起， 人人都来争当禁烟的小卫 士！
拒吸第一支烟 做不吸烟的新一代！！！
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·烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴
奋神经的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其 燃烧的烟，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早的 西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的人大 惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的 使用就奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草 才传入中国。
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目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接 或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统 计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟 就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030 年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而 我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究 报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和 18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美 国成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年 人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病， 25.5%的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金 会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸 烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病
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青少年吸烟心理
4、夸耀攀比心理：在当今商品社会 影响下，大款们摆阔气、讲排场，致 一些有经济背景的青少年在人际交往 中通过烟的档次来抬高自己的身价。
5、对烟的错误认识：错误地认为抽 烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳 动。
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二手烟 是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者
抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手 烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过 四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺 激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。 在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时， 可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物 混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
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12类禁烟公共场所
1、国家机关、事业单位提供公共服务的室内办事 区域； 2、妇幼保健院、儿童医院范围的室内外区域和其 他各类医疗卫生机构的室内区域； 3、托儿所、幼儿园、中小学校、少年宫、少年儿 童活动中心范围的室内外区域； 4、本条款第三项以外的各类教育、培训机构以及 其他青少年活动场所的室内区域；
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5、影剧院、音乐厅、图书馆、展览馆、科技馆、文化 馆、博物馆、美术馆、纪念馆、档案馆等各类公共 文化场馆的室内区域；
6、商场、书店； 7、金融、邮政、电信等企业的室内营业区域； 8、公共汽车电车、出租车、长途客运汽车、城市轨道
交通列车、客渡轮等公共交通工具内部及其售票厅 和设置在室内的站台；
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一个有趣的现象
人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟，以 期得到休息或放松。但实际上吸烟会使从血压上 升，呼吸兴奋，心率加快，之与人休息时的情况 恰恰相反，但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适 与放松。原因何在呢？
其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌，而肾 上腺素能明显增加人体的应激能力，从而使人适 应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感。
■避免诱惑 吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友 接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。
学会保护自己，维护自己的权益，对诱惑 say no ！
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1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使 错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳 定血糖及体内代谢。
2.戒烟头3天多喝酸性果汁，两餐之间喝6—8杯水。二者都有助于 清除体内尼古丁。如果吃点B族维生素，不仅有助于排出尼古丁， 还能安定神经。
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判断下列问题的正误
1、烟草中含有上千种有害物质 和多种致癌物质。（ 对 ）
2、每天只吸两三支烟不会对 身体造成很大危害。（错 ）
3、吸烟可以使人镇静。 （错 ）
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4、吸烟只会引起肺癌。 （ 错 ） 5、据统计，绝大多数吸烟者是在
青少年时期开始吸烟的。 （对 ） 6、中国是世界上吸烟人数最多的 国家。（ 对 ）
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吸烟危害
神经性病变(失明), 弱视,白内障,眼球震颤眼, 眼部黄斑部病变
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吸烟危害
黑色毛状舌
尼古丁口腔炎
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吸烟危害
急性坏死溃疡性牙龈炎 (牙周病), 牙齿损伤
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吸烟危害
可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌
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吸烟危害
鼻咽癌 1机会 17
吸烟危害
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吸烟已成为严重危害健康、危害人 类生存环境、降低人们的生活质量、 缩短人类寿命的紧迫问题。为此联 合国确定每年5月31日为全球戒烟 日，世界卫生组织把吸烟看成二十 世纪的1种瘟疫。
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世界禁烟日是 由世界卫生组 织发起。
活动日期为每年的5月31日。
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讨论：吸烟的危害
• 1.对个人的危害 • 2.对家庭的危害 • 3.对社会的危害
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟 者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟 者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士 同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情， 毛病包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺 部发育。
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小调查
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讨论
如果你认识的人（例如是家人、亲 戚等等）有抽烟的行为，你会不会 去劝阻他（她）？ 你会以怎样的方式和理由去劝阻他 （她）呢？
• 燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
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拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。 生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。 If you smoke, tomorrow is a good day to die.
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控烟宣传口号
• 1、拒绝二手烟，让肺自由呼吸 • 2、创建无烟环境，构建和谐社会 • 3、烟草吞噬生命 • 4、控制烟草危害，保护人民健康 • 5、创无烟草广告城市，做不吸烟文明市民 • 6、拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代
9、体育场馆的观众区、竞赛区、运动员区以及乒乓 球馆、羽毛球馆、保龄球馆、桌球馆（室）、健身 房等室内健身场所；
10、旅馆、宾馆、酒店、招待所、培训中心、度假村 等提供住宿休息服务的经营场所的大堂以及其他室 内公共区域；
11、电梯内部及其室内等候区域； 12、法律、法规、规章规定的其他禁止吸烟场所。
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• 7、吸烟有百害无一利 • 8、创无烟单位、做控烟表率 • 9、控烟工作，人人有责 • 10、团结起来，创造一个无烟世界！ • 11、控烟戒烟，健康生活之根本！ • 12、青少年拒吸第一支烟 • 13、吸烟有害，勿受诱惑！ • 14、戒烟：拒吸二手烟 • 15、让青少年在无烟草环境中成长 • 16、远离烟草，享受健康生活 • 17、无烟的青春年华，无烟的美好人生 • 18、性别与烟草——抵制针对女性的市场营销