双手前掷实心球课后反思

体育课前抛实心球教学反思2篇
篇1
我选择双手向前扔实心球作为这节课的主要教材，齐心协力作为补充教材。

主要目的是培养学生的学习技能，次要目的是培养学生的团队精神。

改变以前老师不教动作，学生自由移动的模式。

教师要始终在整节课中起主导作用，这节课的教学目标可以通过让学生尝试去体验和挑战目标来实现。

虽然我顺利完成了教学，但还是有很多问题。

因为我接到这个班的任务，时间比较短。

所以，我对这门课没有做好充分的准备。

具体表现在:没有吃透足够的课本。

特别是在示范教学中，不允许学生掌握正确的动作。

尤其是教站姿的时候，我没有强调脚的要求。

准确的教就是在投掷的过程中双脚不能离开地面。

这个我没说清楚。

另外，我让学生练目标的时候，我定的目标是脱离学生的实际能力的。

使学生在实践过程中难以达到目标。

再次，在游戏环节，我对游戏的技术含量要求不高，学生练习的负荷难以体现。

这几点主要是我在准备的时候没有充分考虑学生的实际情况造成的。

我会在以后的教学中努力改正。

为了让学生更好地掌握动作，我采用了多种教学方法和学习方法。

体验法，创造一定的成功途径，激发学生的学习
兴趣；讲解演示方法，突出难点，培养学生观察和模仿思维能力；学习方法，针对学生的实践，老师给予很多指导；竞赛法，充分调动学生的积极性和主动性；探索练习方法，体验投推力量，把握出手角度；复读法，技巧不胜枚举；体验法，达到一定的目标，提高学生的参与兴趣。

实心球投掷练习比较单调，学生技术和力量差异较大。

所以要求学生有统一的规则和纪律，在规定的区域内投掷。

组织队形时，学生分成男女两组，沿跑道边线间隔5米左右，确保安全，避免伤害事故。

学生先看老师的投篮方法和角度，模仿练习，让学生互相纠正动作，在场上画几个小圆圈。

根据学生情况，体现分层教学的指导思想。

以上姿势扔在园子里，先练再比赛。

另一种练习方法是画三条投掷线。

好的上最后一条线，中间的上中线，差不多上前线，看能不能都超越目标线。

如果你第一次站在第一线投目标线，你可以站在第二线投，看看你是不是也能投目标线。

在整堂课的教学过程中，我尽量体现以学生为中心的特点。

创造积极参与的条件，形成积极参与的氛围。

为了充分发挥和发展学生的主体性，班级不仅鼓励学生参与，而且积极引导学生参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生想办法解决问题，掌握技能。

篇2
对于五年级学生来说，实心球是一个很难掌握的技术项目。

所以学习有一定的惰性，如何激发学生的积极性是学生学习效率的关键。

投掷最重要的是发力的过程。

对于实心球的教学，教学重点是由下而上的用力顺序，教学难点的角度和速度。

学生在尝试练习时，必须在球出手时高昂着头。

此外，根据教学需要，教师可以设置球的高度标志线。

在教学中，我们希望学生正确理解和体验实心球学习每一步的顺序。

从分解练习到动作整合练习的过程，使学生正确理解用力过程，协调用力，从而提高教学效果。

通过学习、借鉴和反思，我们获得了一些经验。

1.平坐。

首先，学生平坐在垫子上体验上肢的动作。

平坐时，学生重心较低，让学生认识到必须提高出手角度，才能把球扔得远。

为了把球扔得远，你必须做足够的运球。

(注意正确持球)
2.跪着。

让学生体验腰腹屈伸的过程。

一、学生后仰弯腰，加大工作距离，结合第一步尝试练习。

为了增加后仰鞠躬的效果，两个学生可以合作完成这个动作。

3.平行打开。

将前两个动作结合起来，直立后练习。

找出它们之间的区别，以及需要增加的动作，体验预摆和振腰的动作。

也可以由同行来做。

4.前后开立。

从以上三步开始逐渐加深，前后打开，增加做功的距离，重心由后向前移动送臀送腰屈伸送上肢。

5.整合。

按顺序连接前四个步骤的动作。

调整身体重心的平稳移动，增加实心球超出器械的工作距离。

在身体发力的阶段，身体要依次发力，使力量从后腿-臀部-腰腹-上肢-手协调，由下向上传递；最后身体重心前移。