《运动前后》课件
中班数学《认识上下、前后》培训课件
04
练习与巩固
基础练习题
总结词
巩固基础概念
详细描述
设计一些简单的题目，如“请指出哪个物体在另一个物体的上面”或“请描述物体的前后位置关系” ，以帮助学员复习和巩固基础概念。
进阶练习题
总结词
应用概念解决问题
详细描述
设计一些稍微复杂的题目，如“请按 照指定的顺序排列物体”或“请描述 某个物体的相对位置”，以鼓励学员 运用所学概念解决实际问题。
03
培养了观察、思考和解 决问题的能力，提高了 数学思维能力。
04
增强了学习数学的兴趣 和自信心，为后续学习 打下了坚实的基础。
下节课预告
学习内容
认识左右方位，掌握左右方向的相对 性。
教学方法
教学目标
能够正确辨识和运用左右方向，培养 空间感知能力，提高解决问题的能力 。
通过实物演示、游戏互动等方式，帮 助学生理解左右方位的概念和应用。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看和比较，让幼儿了解上下关系的 基本概念，如“上面是天空，下面是地面 ”等。
通过实际操作和游戏，让幼儿了解前后关 系的基本概念，如“前边是起点，后边是 终点”等。
实际应用
巩固练习
通过实际生活中的例子，让幼儿在实际生 活中运用上下、前后的知识，如“爬楼梯 时，上楼是向上走，下楼是向下走”等。
详细描述
辨识前后关系时，需要观察物体的相对位置，并选择一个参 照物。参照物可以是其他物体或者地面。通过比较物体与参 照物之间的距离和方向，可以确定物体的前后位置。
前后的应用实例
要点一
总结词
认识前后关系在生活中的应用非常广泛，包括排队、布置 物品、交通出行等场景。
要点二
小学体育与健康《技巧：前后、左右滚动》教案
小学体育与健康《技巧：前后、左右滚动》教案前后、左右滚动是小学体育与健康教学中的一项技巧。
通过练习前后、左右滚动，学生能够提高协调能力、灵敏度和身体控制能力，同时也有助于培养学生的团队合作意识和互动能力。
在教学中，我们可以通过一系列的活动和练习来帮助学生掌握这项技巧。
首先，为了帮助学生理解前后、左右滚动的概念，我们可以通过简单易懂的语言和示范来解释这项技巧。
我们可以告诉学生，前后滚动是指身体沿着前后方向的动作，而左右滚动则是指身体沿着左右方向的动作。
为了让学生更好地理解，可以进行一些形象化的示范，比如请学生模仿小球的滚动运动，让他们通过模仿来感受和理解前后、左右滚动的动作。
接下来，我们可以设计一系列的活动和练习来帮助学生熟悉和掌握前后、左右滚动的技巧。
一种常见的练习是让学生进行跳绳。
跳绳时，学生可以尝试前后、左右滚动的动作，通过灵活转换身体姿势来完成跳绳动作。
这样的练习既可以训练学生的前后、左右滚动技巧，同时也能提高他们的反应能力和身体协调性。
除了跳绳，我们还可以设计其他多样化的活动来训练学生的前后、左右滚动技巧。
比如，可以设置一个迷宫，在迷宫中学生需要通过前后、左右滚动来穿越迷宫，通过这样的活动可以锻炼学生在空间中的方向感和身体控制能力。
另外，我们还可以进行一些小组活动，比如进行接力赛，学生在活动中需要迅速转换前后、左右滚动的动作，与队友合作完成比赛任务，这样可以培养学生的团队合作意识和互动能力。
此外，为了提高学生的兴趣和参与度，我们可以更加创造性地组织教学活动。
比如，可以设计一些有趣的游戏来让学生进行前后、左右滚动的练习，如“滚动足球”、“穿越障碍”等。
这样不仅能够激发学生的兴趣，还能让他们在游戏中体验到前后、左右滚动的乐趣，进一步提高他们的技巧和动作水平。
要提高学生在前后、左右滚动方面的技巧，还需要注意以下几点。
首先，要注重基本功训练，学生需要掌握正确的前后、左右滚动的动作要领，特别是身体的姿势和力量的运用。
动物常规动作(课件)
原画1 原画3 原画5 原画7
原画9 原画11 原画13 原画15
狗走路的动态
16格为一个循环。原 画1和原画9是前边两条腿 同时支撑身体重量，此时 肩部最低，头部上浮到最 高点。原画3和原画11是 后边两条腿同时支撑身体， 臀部最低。原画5和原画 13是前面一条腿直立，而 另一条前腿向前迈出，肩 部最高，头部下沉到最低 点。原画7和原画15是后 面一条腿直立，另一条腿 向前迈出，此时臀部最高。 因此，狗在走路时身体会 出现上下摇摆的动作，头 部会配合腿部运动而上下 浮动。
狗的奔跑
狗在奔跑时，前面两条腿 交替蹬地,身体便腾空而起，落（影片实例1） 地时后面两只脚交替着地。在 两条后腿交替蹬地后，两条前 腿交替着地，两条后腿离开地 面，接着两条前腿交替蹬地， 此时已经跑完一个完整步，同 时耳朵与尾巴会产生追随动作。
注意观察狗的腰部变化， 狗在奔跑过程中身体的伸展 （拉长）与收缩（缩短）变化 比较明显，会形成一长一短的 蜷缩现象，一般当后腿向前跨 步时，腰部会拱起；后腿蹬地 时，腰部会伸展，弹性比较明 显。
原画1
原画2
原画5
原画6
原画9
原画10
原画13
原画15
鸭子走路 （影片实例）
鸭的行走：由于鸭子身胖腿短，走路时身体会一晃一晃地摆动，走一步摇两摇。在正 面或背面观看，走路时左右摆动，左脚抬起时身体向右晃，右脚抬起时身体向左晃；在 侧面观看，走路时前后摆动。
当右脚抬起向前迈步时，身体与头部向左晃，重心左移。当左脚抬起时，身体与头部 向右晃，重心右移。当双脚同时支撑身体时，背部与地面呈水平状态，头与颈垂直地面， 此时重心居中。
狗小跑
狗的小跑属于一种轻 快的走步动作，四肢的运 动规律基本上也是对角线 交换的步伐。与慢走略有 不同的是，对角线的两足 是同时抬起，同时落地。 四足向前运动时要提高， 特别是前足可提得较高些。 身躯前进时要有弹跳感， 对角的两足运动抬到最高 点时，身躯最高，落地时 身躯最低。
人教版体育与健康三年级下册第2节《运动前后的饮食卫生》说课稿
人教版体育与健康三年级下册第2节《运动前后的饮食卫生》说课稿一. 教材分析《运动前后的饮食卫生》是人教版体育与健康三年级下册的第二节内容。
本节课主要是让学生了解运动前后的饮食卫生知识，培养学生良好的饮食卫生习惯，从而提高学生的健康水平。
教材内容丰富，贴近学生生活，具有很强的实践性和指导性。
通过本节课的学习，使学生了解运动前后的饮食卫生知识，知道如何科学地安排饮食，以达到最佳的运动效果。
二. 学情分析三年级的学生已经有了一定的生活经验和运动能力，他们对饮食卫生有一定的认识，但运动前后的饮食卫生知识较为缺乏。
学生在学习过程中主动参与、积极探究的意识较强，但自主学习的能力还有待提高。
因此，在教学过程中，我将以引导学生主动参与、积极探究为主，注重培养学生的自主学习能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：使学生了解运动前后的饮食卫生知识，知道如何科学地安排饮食，以达到最佳的运动效果。
2.过程与方法目标：通过小组合作、讨论等方式，培养学生主动参与、积极探究的能力，提高学生的自主学习能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生养成良好的饮食卫生习惯，增强学生的健康意识，提高学生的健康水平。
四. 说教学重难点1.教学重点：运动前后的饮食卫生知识。
2.教学难点：如何科学地安排运动前后的饮食，养成良好的饮食卫生习惯。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用情景教学法、讨论法、实践法等，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、实物等，直观地展示运动前后的饮食卫生知识，帮助学生更好地理解和掌握。
六. 说教学过程1.导入：以一个趣味小故事导入，引发学生对运动前后饮食卫生的关注，激发学生的学习兴趣。
2.基本部分：(1)运动前的饮食卫生：讲解运动前饮食卫生的重要性，引导学生了解运动前应该如何合理安排饮食。
(2)运动后的饮食卫生：讲解运动后饮食卫生的重要性，引导学生了解运动后应该如何合理安排饮食。
运动系列课件ppt
实施训练计划
按照制定的训练计划进行训练，并 根据实际情况进行调整和改进，以 达到最佳的训练效果。
监控与评估
对训练过程进行监控和评估，及时 发现和解决存在的问题，确保训练 计划的有效实施和达到预期的训练 效果。
04
运动损伤与预防
运动损伤的类型与原因
肌肉拉伤
由于肌肉过度伸展或收缩，导致肌肉纤维撕 裂。
韧带扭伤
关节周围的韧带受到过度张力或扭曲，导致韧 带纤维撕裂。
骨折
骨骼受到外力冲击，导致断裂。
关节脱位
关节受到外力作用，导致关节头和关节窝之间的正 常对合关系被破坏。
脑震荡
头部受到外力冲击，导致脑部功能暂时性障碍。
疲劳性损伤
由于长期重复性运动或过度运动，导致肌肉或关节的慢 性损伤。
运动损伤的预防措施
运动能够帮助释放压力， 减轻焦虑和抑郁等负面情 绪，提高心理韧性。
提高自信心
通过运动挑战自我、突破 自我，能够提高自信心和 自尊心，增强自我价值感 。
促进社交互动
运动是一种良好的社交活 动，能够促进人与人之间 的交流和互动，增强社交 能力。
03
运动技能与训练
运动技能的形成与发展
运动技能的形成
运动技能的形成是一个渐进的过程， 包括初步掌握、改进提高和自动化三 个阶段。
3
刘翔
中国田径的代表人物，曾夺得奥运会和世界田径 锦标赛的110米栏金牌。
运动在社会发展中的作用与影响
01
促进健康与福祉
运动有助于提高身体健康、增 强体质、降低患病风险，提高 生活质量。
02
培养团队协作精神
运动赛事中，团队协作是取得 胜利的关键之一，有助于培养 人们的团队协作精神。
苏教版四年级上册数学第4单元《第4课时综合实践身体的变化》课件
2. 下面是一小组4名同学测量每分钟呼吸情况的记录表， 计算出他们每分钟呼吸次数的平均数，填写在表格里。 一小组4名同学测量每分钟呼吸情况的记录表
22
36
25
平均数
运动后，你的脉搏是怎样变化的？从算出的平均数来看，小 组同学的脉搏情况又是怎样变化的？
运动前后，你的脉搏次数与小组平均数相比，差别大吗？
从上面的实验中，你还能知道什么？
不同的运动方式对脉搏会有不同的影响吗？选择另外一项运 动，按前面的步骤进行实验，并填写下表。 我们组选择的运动是（
姓 名
）。
通过实验，你对运动与身体
的变化有了哪些新的认识？
小试牛刀 1. (1)下面哪种情况下呼吸和心跳最快？( B ) A．安静状态下 B．运动刚结束时 C．运动休息3分钟后 (2) 下面哪种情况下脉搏跳动最慢？( A ) A．安静状态下 B．运动刚结束时 C．运动休息3分钟后 (3) 人的正常呼吸是每分钟( A )，人的正常脉搏 是每分钟( B )。 A．20次左右 B．80次左右 C．140次左右
休息后/ 次
运动前/次 运动后/次
平均数 这次运动引起的脉搏变化是怎样的？比较两次
运动前后脉搏发生的变化，你想到了什么？
1.了解四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适，
老师是怎样为我们安排活动的。
2.设计并完成活动：测量你在不同运动前后每分钟的呼吸次数， 记录下来制成统计表，与同学交流。
提出 问题
实验 讨论
ห้องสมุดไป่ตู้
引申 反思
当堂 检测
你知道在运动后身体会发生哪些变化吗？
身上会
脉搏会 加快。
呼吸也 会加快。
出汗。
运动对脉搏会有怎样的影响呢？
小学科学四年级上册《运动前后》教学设计
鄂教版小学科学四年级上册《运动前后》教学设计教学目标：知识与技能：知道我们的身体在运动前、运动中、运动后所发生的变化。
过程与方法：能够运用多种方法观察运动后身体的变化情况，并进行条理化的记录。
能够根据自己的发现整理出可以进行研究的问题。
情感、态度和价值观：关注运动、关注人体健康。
教学重点：知道我们的身体在运动过程中所发生的变化；能够运用多种方法观察运动后身体的变化情况，并能进行条理化的记录。
教学难点：能够根据自己的发现整理出可以进行研究的问题。
教学准备：教师准备校园运动相关图片和几个听诊器及运动前后身体变化情况记录表；学生课前收集有关参加校园运动后身体感受的相关资料。
教学过程：一、谈话导入提问：同学们，在学校里，你们经常做的运动有哪些？举个例子，相互之间说一说。
（课件随机展示同学们在校园里做运动的场景）1、学生之间相互交流在学校里做的运动。
2、教师用课件出示校园里学生做运动的图片，学生回答图片展示的各是什么运动？3、引入课题，揭示本课时学习目标。
提问：同学们，我们的身体在运动前后是否发生了变化？发生了哪些变化？这些不同的感受说明了什么？这就是我们这节课要研究的主要内容。
板书课题18.运动前后二、引导探究1、引导学生交流在运动前、运动中和运动后的体验。
教师：请同学们谈谈你在运动前后身体所发生的变化和感受。
①小组交流，分组发表看法。
②根据学生发言，教师板书：运动前：运动后：呼吸加快、心跳加快、脉搏加快、汗液增加…2、讨论用哪些方法观察运动后身体发生的变化。
教师：刚才同学们发现的变化可真不少。
每次运动后是不是都有这样的变化呢？怎样做才能准确地观测出身体的各种变化呢？①、怎样观测运动后的呼吸是不是加快？（引导学生说出：先测出运动前1分钟呼吸的次数，在再测出运动后1分钟呼吸的次数）②、怎样观测运动后的脉搏是不是加快？（引导学生说出：先测出运动前1分钟脉搏的次数，在再测出运动后1分钟脉搏的次数）③、根据学生交流的方法进行小结，指导学生使用正确的方法进行观测。
《运动与身体变化》课件
►通常情况下，体育运动都会引起心跳加快， 而不同运动量所引起的心跳加快的程度是不 一样的，如果运动量比较大，心跳就快。
实践运用：
根据我们今天研究发现的规律:
你觉得体育老师应该怎样为 我们安排活动好呢？
课后练习
和你的小伙伴合作，设计并完成活动： 测量你在不同运动前后每分钟的呼吸次数， 记录下来制成统计表，与同学交流。
活动一：原地30秒高抬腿前后测量心跳，并计算平均数。 活动规则：
（1）我们要测3次：跳之前测一次、跳完30秒高 抬腿立即测第二次、之后休息2分钟后测第三次。 （2）其他同学当观察员和记录员把测到的数据记 录在表中，并算出平均数。 （3）两名同学到黑板上，一人记录一人计算。 （边记录，边计算。） （4）算出的平均数如果有小数，只保留整数。
观察思考： ①从我们获得的数据来看，运动后，他们每
一个人的心跳是怎么变化的？
②从算出的平均数来看，小组同学的心跳情 况又是怎样变化的？
③你觉得用小组平均数和一个同学的心跳数 来说明“运动对身体状况的影响”哪一个 更合理？
猜一猜：不同的运动方式对心跳会不会有不同的影 响呢？
活动二：男子深蹲和女子小跑运动前后测心跳。 第一组：4人深蹲1分钟（男） 第二组：4人原地小跑1分钟（女）
活动规则：(和活动一的规则一样。） （1）测量3次：运动前1分钟、运动后1分钟、休 息2分钟后1分钟。共3次。 （2）其他同学当观察员和记录员记录在表中。 （3）算出平均数。
讨论交流：
观察我们获得的数据和 平均数，比较两种运动前后 心跳发生的变化，你有什么 发现？
反思：
我们今天用了什么数学知识来研究体育 运动？通过研究，你都知道了什么？
《运动前后的饮食卫生》PPT课件
水温适宜
水温超过15度会降低解渴作用，水温低于5 度，身体会有不 舒服感。
无论如何都不能喝生水！不能喝生 水！！
剧烈运动后，最适合的饮料是淡盐温开 水、温凉的绿豆汤或淡茶水；不适合喝很浓 的茶水和咖啡、果汁等饮料。
浓 淡 适 宜
让狗停止拉车之后，胃液分泌虽然有所增加，但消化能力 仍然很弱。说明什么呢？？
运动前不能大量进食!!
马上运动
恶心
呕吐
消化器官的血液会减少，增加肠胃消化 的困难，使充满食物的胃受到牵拉震荡，然 后引起疼痛等问题。
运动后能不能 马上进食？？
布满全身肌肉的血 液不能马上回到胃 肠系统，不能很好 的消化，还会产生 负担。
运动后做放松
整理运动，休 息30-45分钟
再进食
想一想
想一想
运动后来根雪糕 是不是很爽？？
剧烈运动后不能马 上大量饮水等。
肠胃功能紊乱、痉挛
运动后吃生、冷食物 可导致胃肠功能紊乱。
想一想
是不是多喝水就可 避免运动中口渴呢？
因为水喝太多，运动起来会很不舒服， 会影响健康，所以不能喝太多水。
水量适当，一次饮水是100-150 毫升，隔十分钟再喝。
4.很渴的时候可以喝生水。
√ 5.剧烈运动后，可以先漱漱口，然后再喝点温开水，最适合
的饮料是少量盐的温开水，或者温凉的绿豆汤或淡茶水。
8.青青同学刚喝了一大瓶水，就去打篮球了。
×
7.运动后不需要休息，马上吃饭最好。
6 .运动前不能大量进食，如若已经进食，一般休息半个 到一个小时再进行运动为宜。
运动前后卫生知识你知多少？
剧烈运动后不能马上大量饮水、喝冷水、吃冰镇食物。 1.
水量适当，一次饮水100-150毫升，隔十几分钟再喝。 2.
《运动前后的饮食卫生课件》小学体育与健康PPT课件
运动前后的饮食卫生
授课教师： 某某
健康的概念
✓ 人们对健康的传统认识是“身体 强壮、无残缺、无疾病就是健 康”。
二、运动前后的饮食卫生
运动前后的饮水问题。 运动前后的饮食问题。
按运动前后的饮水 ：
✓ 了解肠胃功能。
✓ 运动前后饮水的危害 。 ✓ 运动前后饮水的习惯。
运动前后饮水的危害有哪些？
教师举例，学生讨论及总结。
运动前后饮水的习惯：
运动前：运动前半小时补水150----200ml， 或运动前1小时补水300ml。
运动中：进行中低强度运动时，每 20分钟补 水150----200ml，每小时总量在 500----600ml。
运动后：运动结束时，补水150----200ml， 半小时后方可大量补水。
运动前后的饮食：
1、胃肠的工作原理。 2、运动前后进食的危害。 3、运动前后进食的习惯。
运动前后进食的危Βιβλιοθήκη 有哪些？教师举例，学生讨论及总结。
运动前后进食的习惯：
A、运动前后半小时不要饮水的 进食。
B、运动前后先做放松整理活动， 在休息半小时后吃饭较适宜。
谢谢！
体育运动安全教育ppt课件
小学生体育运动安全口诀
• 1、课外活动到操场，检查场地和器材； • 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； • 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； • 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； • 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； • 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
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小学生体育运动安全常识
•为什么要做热身准备活动？（合作探究） •就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以 减低运动伤害发生的机会。
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• 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、 不正确、不科学，是引起运动损伤的重要原因；准 备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋， 肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动， 动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 • 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、 肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。
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•体育运动安全教育 • 三（3）班 • 2017.12.1
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一、运动前的注意事项
• （1）检查自己的身体情况 • 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况， 要学会自我监督，随时注意身体功能状况变 化，若有不良症状要及时向教师反映情况， 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他 不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉 强参加活动。
7
二、上体育课时衣着上的注意事项：
• 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用 很多体育器械，所以为了安全，上课时衣着有一定 的讲究。 • （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、 尖锐锋利的物品。 • （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 • （3）头上不要戴各种发卡
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• 4）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上 体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼 镜，做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动 时，必须摘下眼镜。 • （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球老师的指导助跑、 起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起 跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的 技术要领，也是保护身体安全的必要措施。 • （6）前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运 动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹， 以免发生扭伤。
《前后的认识》课件
前后的定义与内涵
前后的定义
在空间中，物体或事件相对于观察者 的位置关系，即靠近观察者的一端为 “前”，远离观察者的一端为“后”。
前后的内涵
前后不仅表示空间位置关系，还涉及到 时间顺序、逻辑关系等方面。例如，在 时间轴上，过去的事件位于“前”，未 来的事件位于“后”。
前后关系及其特点
前后关系
物体或事件在空间、时间或逻辑上的相对位置关系。例如，在 比较两个物体的大小时，较大的物体位于“前”，较小的物体 位于“后”。
改进措施二
针对学生的应用问题，可以通过开展实践活动或设计具有挑战性的问题，引导学生将所学知识应用于实际生活中。此 外，教师还可以鼓励学生进行小组合作，共同探究解决问题的方法，培养学生的团队协作能力和创新精神。
改进措施三
针对学生的学习态度问题，教师可以通过鼓励和引导的方式，帮助学生建立正确的学习观念。同时，教 师可以与家长保持密切联系，及时了解学生的学习情况和心理变化，共同为学生的成长提供支持和帮助。
THANKS
感谢观看
REPORTING
https://
空间思维的灵活运用
学龄期儿童能够灵活运用空间思维解 决各种问题，如数学中的几何问题、 物理中的运动问题等。
PART 03
前后在数学学习中的重要 性
REPORTING
WENKU DESIGN
前后与数学基础知识关联
前后与数的顺序
在数学中，数的顺序是非常重要 的概念，前后关系可以帮助我们 理解和记忆数的顺序，比如自然 数的大小关系、时间的先后顺序
鼓励学生提出与前后相关的问题，通过回答和解释，加深学生对前 后概念的理解。
利用多媒体资源进行辅助教学
图片展示
展示与前后相关的图片，如比较物体前后位置的 图片、场景图等，帮助学生形成直观的印象。
《运动前后的营养卫生》教案
《运动前后的营养卫生》教案一、教学目标通过本教案的指导，学生应能够：- 理解运动前后的营养卫生的重要性；- 掌握运动前后的饮食和卫生要求；- 培养正确的运动前后的营养卫生惯。
二、教学内容1. 运动前的营养卫生：- 合理的饮食安排：适量摄入碳水化合物和蛋白质，避免油腻和过重的食物；- 充足的水分补充：饮水量要足够，但也不要喝得过多，以免影响运动时的舒适度；- 身体清洁：保持身体干净，特别是手部和脚部，避免细菌感染。
2. 运动后的营养卫生：- 及时补充水分：运动出汗后要及时喝水，补充水分；- 适量摄入营养：运动后应摄入适量的蛋白质和碳水化合物，帮助肌肉恢复和补充能量；- 休息和睡眠：充足的休息和睡眠对于身体的恢复和强化很重要。
三、教学方法1. 讲解法：通过教师的讲解，向学生介绍运动前后的营养卫生的重要性和要求；2. 示范法：教师可以示范正确的饮食和卫生惯，并引导学生跟随进行实际操作；3. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享他们对于运动前后营养卫生的理解和经验。
四、教学评价1. 自我评价：学生通过填写自我评价表，对自己在运动前后的营养卫生方面做出评价；2. 小组评价：学生互相交流并给予小组成员评价，提供相互研究和改进的机会；3. 教师评价：教师观察学生的参与程度和表现，并给予适当的评价和建议。
五、教学延伸为了进一步提升学生对于运动前后的营养卫生的认识，可以组织以下延伸活动：- 邀请专业营养师进行专题讲座；- 安排学生进行实验室观察和实践；- 向学生推荐相关的阅读材料和网上资源。
六、教学资源- PowerPoint教学课件；- 自我评价表；- 实验室或场地设备。
以上就是《运动前后的营养卫生》教案的内容，请教师按照教案进行教学。
新苏教版三年级上册科学17《运动和呼吸》教学课件
学生课堂行为规范的内容是： 按时上课，不得无故缺课、迟到、早 退。 遵守课堂礼仪，与老师问候。 上课时衣着要整洁，不得穿无袖背心 、吊带 上衣、 超短裙 、拖鞋 等进入 教室。 尊敬老师，服从任课老师管理。 不做与课堂教学无关的事，保持课堂 良好纪 律秩序 。 听课时有问题，应先举手，经教师同 意后， 起立提 问。 上课期间离开教室须经老师允许后方 可离开 。 上课必须按座位表就坐。 要爱护公共财物，不得在课桌、门窗 、墙壁 上涂写 、刻划 。 要注意保持教室环境卫生。 离开教室要整理好桌椅，并协助老师 关好门 窗、关 闭电源 。
经常用淡 盐水漱口
积极参加 体育运动
扫地前洒水 预防呼吸道 传染病
吸烟的危害
健康人的肺
吸烟会严重危
害人的脑、心脏、
胃、肝学研究早已证明，香烟中含有害物 质达几百种。这些有害物质对呼吸器官的 天然防病机能有很大的破坏作用。烟雾中 的有害物质进人细支气管及肺泡,麻痹呼吸 道黏膜上的纤毛，使纤毛失去排除异物的 能力，肺内巨噬细胞对异物的吞噬能力也 会因此而被抑制。因此呼吸道的防御能力 被削弱了,各种疾病也会随之接踵而至。
第
五 单 元
17.运动和呼吸
运动前后呼吸的变化
运动时呼吸会加快。人体运动的过程中，需要消耗大量的 氧气，所以呼吸的次数要比平时多，呼出和吸入气体的量也比 平时多，导致呼吸加快。
测量在不同状态下一分钟的呼吸次数
怎样才算呼吸一次？
一呼一吸 算呼吸一次。
实验结论
每个人剧烈运动后呼吸次数都会增 多；相同条件下，男生和女生的呼吸次 数相差不多,老师比同学的呼吸次数要少。
认识并测量肺活量
肺活量大的同学，一次尽力呼出 的气体体积也越大，因此从塑料瓶里 排出的水量也越多。
小学四年级《运动前后》教学课件参考
小学四年级《运动前后》教学课件参考小学四年级《运动前后》教育课件参阅运动前后教育方针：1.能运用多种办法调查运动后身体改变的现象，并进行条理化的记载。
2.能依据自己的发现收拾出可进行研讨的问题。
3.知道咱们的身体在运动前、运动中、运动后产生的改变。
4.重视运动、重视人体健康。
教育预备：1.教师预备：学生学校运动的图片或录像，并为每组学生预备简易的听诊器。
2.学生预备：课前搜集有关参与运动后身体改变的材料。
教育进程:一、导入新课在学校里，咱们常常做各式各样的运动如做操、跑步、打球、做游戏…咱们的身体在运动前、运动中、运动后有哪些不同的感觉呢？二、新授1.引导学生沟通在运动前、运动中、运动后的体会。
（1）教师出示学校中常见的活动图片或录像，让学生说说自己在学校里常常参与哪些活动。
（2）教师依据学生的讲话概括活动的含义并引进主题：在运动前、运动中、运动后有哪些感觉？（3）教师出示教材主题图，辅导学生沟通运动后的多种感触。
（4）教师提出问题：“这些不同的感触阐明晰什么？”充沛让学生宣布不同的观点。
（5）依据学生的讲话，教师作出正确的概括：运动前后的感觉不同，阐明咱们的.身体产生了改变。
2.评论能用哪些办法调查运动后身体产生的改变。
（1）学生分组评论（2）小组沟通评论得出调查办法。
（3）教师依据学生沟通的办法做小结。
（4）教师着重指出：只运用咱们的感官来调查或许不精确，不全面，往往需求凭借一些东西或仪器来调查才干更全面、更精确地取得身体的改变状况。
3.安排学生体会。
（1）安排学生在室内或室外进行一些活动量较大的活动，并着重有关安全。
（2）学生运用上一项活动中沟通的办法，彼此调查运动后身体产生的改变并作好记载。
项目运动前运动后呼吸频率陡峭、匀速短促、加速心跳（次/分） 75次左右 80次以上脉息（次/分） 75次左右 80次以上（3）学生沟通（4）教师小结4.沟通记载中的发现，收拾可进一步研讨的问题。
（1）学生沟通（2）教师收拾归类。
四年级上册数学课件-4 运动与身体变化(2)
我们组选择的息后/次
平均数
运动时间的长短和运动方式的 不同都会引起脉搏的变化，变化的 结果也是不同的。
测量你在不同运动前后每分钟的 呼吸次数，记录下来制成统计表，与 同学们交流。
只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。 一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水 的一缕春风。 所谓“人”，就是你在它上面再加上任何一样东西它就不再是“人”了。 志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。 一句“好孩子”能让学生看到自己的进步与价值，而一句“坏孩子”学生会丧失进去的信心和斗志，甚至毁灭一生。——王玉章 读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林 你既认准这条路，又何必在意要走多久。 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。 未经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 君子成人之美，不成人之恶。——《论语》 最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己 关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。 要生活得漂亮，需要付出极大忍耐。一不抱怨，二不解释。 成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。 没有不会做的事，只有不想做的事。 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。——苏格拉底 敌近而静者，恃其险也；远而挑战者，欲人之进也。——孙子
运动后，我们的身体会有哪些变化？
身上会出汗
脉搏跳动会加快