紫山药百合糯米粥的做法【健康养生食谱】

紫山药百合糯米粥的做法
文章导读
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。

所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。

而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。

下面，就请大家跟我一起学习下关于紫山药百合糯米粥。

1.糯米淘洗干净后用水泡发两小时。

2. 干百合也提前用温水泡发。

3.煮锅开一些水，放入糯米煮粥。

4.紫山药去皮洗净切小块。

5.糯米煮熟后放入泡好的百合。

6.放入切好的紫山药。

7.放入一些淘洗好的枸杞继续煮至米烂山药软糯。

8.根据个人口味或咸或甜调味即可。

感谢大家看完这篇文章，和大家一起来学习紫山药百合糯米粥的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐。