小学《合理营养。食品安全》主题班会教案

小学《合理营养。

食品安全》主题班会教
案
本次班会主要研究了食品安全知识，包括正确洗手、路边饮食、不购买不完整的食品、防止交叉污染等方面。

同时，教育学生养成良好的食品卫生惯，如选择鉴别食品、注意个人卫生和厨房环境设施卫生等。

在身体不适时，要立即停止食用可疑食品、饮水、催吐并送医院检查。

通过研究这些知识，我们能够更好地保护自己的健康，远离食品中毒的危险。

孩子们喜欢吃零食，但往往会忘记检查食品是否过期或变质，这会存在很大的安全隐患。

因此，请同学们在享用零食时记得要吃安全放心的食品。

为了预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（每月一次）。

保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的好惯。

其次，要做到“六不吃”，即不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

最后，要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。

了解食物中毒的特征也很重要。

食物中毒的潜伏期短，一般在食用后几分钟到几个小时内发病，常表现为胃肠道症状，如腹泻、腹痛，有时还会伴随呕吐和发热。

如果出现上述症状，应该怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时要通知老师。

提高自我救护意识非常重要。

为了预防食物中毒，我们还需要养成良好的卫生惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂或洗手液洗手。

不吃生、冷、不清洁的食物，不吃变质的剩饭菜，少吃或不吃冷饮和零食，不要长期吃辛辣食品，不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料，特别是水。

剧烈运动后也不要急于吃食品或喝水。

总之，食品安全是我们每个人都应该关注的问题，我们要养成好惯，保护自己的健康。