“锤炼坚强意志”主题班会教案

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争做坚强初中生班会记录(3篇)

争做坚强初中生班会记录(3篇)

第1篇时间:2022年3月15日地点:学校多功能厅主持人:班主任李老师参会人员:全体初中生一、班会主题:争做坚强初中生二、班会目的:1. 帮助学生树立坚强意志,面对困难和挑战时能够勇敢应对。

2. 培养学生积极向上的心态,激发学生的学习热情和生活动力。

3. 增强班级凝聚力,形成团结互助的良好氛围。

三、班会内容:(一)班会导入班主任李老师首先对同学们的到来表示欢迎,并简要介绍了本次班会的主题和目的。

她说道:“亲爱的同学们,今天我们召开这次班会,主要是希望大家能够认识到坚强的重要性,学会在学习和生活中面对困难,勇敢地去追求自己的梦想。

”(二)主题演讲1. 学生代表发言学生代表张同学首先发言,他分享了自己在学习中遇到的困难和挫折,以及如何通过坚强的意志战胜困难的经历。

他说:“我曾经在一次数学考试中得了不及格,心情非常沮丧。

但是,我没有放弃,而是每天坚持复习,最终取得了进步。

这个过程让我明白了,只要有坚强的意志,就没有什么困难是不能克服的。

”2. 教师发言班主任李老师对学生的发言给予了高度评价,并补充道:“同学们,坚强不仅仅是在学习上,生活中也需要坚强。

我们要学会面对失败,从失败中吸取教训,不断进步。

同时,我们要珍惜身边的人,互相帮助,共同成长。

”(三)互动环节1. 分组讨论李老师将同学们分成若干小组,每组讨论以下问题:(1)你认为坚强有什么意义?(2)如何培养坚强的意志?(3)在学习和生活中,你遇到过哪些困难?你是如何克服的?2. 小组代表发言各组代表分享了讨论成果,同学们纷纷表示,坚强意味着面对困难不退缩,勇于挑战自我,不断追求进步。

同时,他们也提出了一些培养坚强意志的方法,如制定合理的学习计划、积极面对挫折、保持乐观的心态等。

(四)班会总结李老师对本次班会进行了总结,她强调:“同学们,争做坚强初中生,不仅仅是一句口号,更是我们每个人都要付诸实践的行动。

希望大家能够将坚强的意志融入到学习和生活中,勇敢地去追求自己的梦想。

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案

一、教案基本信息磨砺坚强意志小学班会教案课时:1课时年级:小学四年级教学目标:1. 让学生理解坚强意志的含义,认识到坚强意志的重要性。

2. 培养学生树立磨砺坚强意志的意识,激发学生积极面对困难和挑战的勇气。

3. 引导学生学会在日常生活中锻炼和培养坚强意志。

教学重点:1. 坚强意志的含义及其重要性。

2. 锻炼和培养坚强意志的方法。

教学难点:1. 如何让学生深刻理解坚强意志的含义。

2. 如何引导学生将理论知识运用到实际生活中。

二、教学过程1. 导入:教师通过讲述一个关于坚强意志的故事,引发学生对坚强意志的兴趣和思考。

2. 新课导入:介绍坚强意志的含义及其重要性。

3. 知识讲解:讲解坚强意志的定义,分析坚强意志在个人成长中的作用,举例说明坚强意志的表现。

4. 实例分析:分享一些名人的成功故事,让学生从中体会到坚强意志的力量。

5. 互动环节:分组讨论,让学生分享自己在生活中遇到的困难和挑战,以及如何克服这些困难的方法。

6. 总结提升:教师引导学生总结坚强意志的特点,启发学生树立磨砺坚强意志的意识。

7. 课后作业:布置一道关于培养坚强意志的实践作业,让学生在课后进行锻炼。

三、教学反思教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足,针对不足之处提出改进措施,以便在今后的教学中更好地引导学生培养坚强意志。

四、课后作业1. 让学生写一篇关于自己如何培养坚强意志的日记。

2. 家长参与评价,观察孩子在生活中的表现,共同帮助孩子培养坚强意志。

3. 教师在下一节课前对学生的作业进行点评,鼓励学生继续努力。

五、教学评价通过课后作业、课堂表现和学生的日常行为,评价学生在磨砺坚强意志方面的进步,给予肯定和鼓励,指出需要改进的地方,引导学生继续努力。

六、教学活动设计1. 活动一:故事分享教师讲述一个关于坚强意志的故事,如《刘备三顾茅庐》,引导学生思考坚强意志在故事中的表现及意义。

2. 活动二:小组讨论学生分组讨论,分享自己在生活中遇到的困难和挑战,以及如何克服这些困难的方法。

意志力班会记录(3篇)

意志力班会记录(3篇)

第1篇时间:2021年10月15日地点:学校会议室主持人:班主任李老师参会人员:全体学生一、班会背景意志力是人们面对困难和挑战时所表现出的坚韧不拔、自律自强的心理品质。

为了提高学生的意志力,培养良好的学习习惯和生活态度,我校特此开展以“培养意志力,成就精彩人生”为主题的班会活动。

二、班会内容1. 班主任李老师发言李老师首先对全体同学表示了关爱和期望,希望大家在今后的学习和生活中,能够具备坚强的意志力,勇敢地面对困难,不断追求卓越。

2. 学生代表发言(1)学习方面的意志力学习是学生的主要任务,学习过程中会遇到各种困难和挫折。

学生代表分享了自己的学习经历,讲述了自己是如何在遇到困难时,凭借坚强的意志力,克服困难,取得优异成绩的。

(2)生活方面的意志力生活中,我们会遇到各种诱惑和挑战。

学生代表分享了如何抵制诱惑,养成良好的生活习惯,保持积极向上的心态。

3. 意志力训练方法分享(1)制定明确的目标明确的目标有助于激发我们的斗志,让我们更加努力地追求。

学生代表分享了如何制定合理的目标,并持之以恒地为之努力。

(2)培养自律意识自律是意志力的基石。

学生代表分享了如何培养自律意识,克服拖延,提高执行力。

(3)调整心态,保持乐观面对困难和挫折,保持乐观的心态至关重要。

学生代表分享了如何调整心态,以积极的态度面对生活中的种种挑战。

4. 互动环节同学们积极参与互动,分享了自己在培养意志力方面的经验和感悟。

班主任李老师对同学们的发言进行了点评和总结,并给予鼓励和指导。

5. 班级承诺全体同学在班主任的带领下,庄严地许下承诺:在今后的学习和生活中,努力培养意志力,为实现自己的人生目标而努力奋斗。

三、班会总结本次班会取得了圆满成功,同学们对意志力有了更深刻的认识,纷纷表示要努力提高自己的意志力,为实现自己的人生目标而努力拼搏。

四、后续工作1. 班级将定期开展意志力主题班会,分享培养意志力的经验和感悟。

2. 班主任将密切关注学生的意志力培养情况,给予必要的指导和帮助。

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案第一章:认识坚强意志1.1 教学目标:让学生了解坚强意志的定义和重要性。

引导学生认识到坚强意志对于个人成长和学习的影响。

1.2 教学内容:坚强意志的定义:坚强意志是指在面对困难和挑战时,能够保持积极态度,坚持目标和努力奋斗的心理品质。

坚强意志的重要性:坚强意志是成功的关键因素之一,能够帮助人们克服困难,实现自己的目标。

坚强意志的个人成长和学习:坚强意志能够帮助学生在面对学习困难和考试压力时,保持积极态度,坚持不懈地努力。

1.3 教学活动:导入活动:让学生分享自己对坚强意志的理解和例子。

小组讨论:让学生分组讨论坚强意志的重要性,并分享自己的体会。

案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解坚强意志对于个人成就的影响。

第二章:培养坚强意志的方法2.1 教学目标:让学生掌握培养坚强意志的方法和技巧。

引导学生通过实践锻炼自己的坚强意志。

2.2 教学内容:设定明确目标:通过设定明确的目标,让学生有方向和动力去努力。

制定计划:制定实现目标的计划,并且坚持执行。

积极面对失败:学会从失败中吸取教训,不断调整和改进。

2.3 教学活动:小组讨论:让学生分组讨论如何设定明确目标和制定计划。

实践练习:让学生设定一个短期目标,并制定实现目标的计划,进行实践锻炼。

分享经验:让学生分享自己在实践中的体会和经验,互相学习和借鉴。

第三章:克服困难与挫折3.1 教学目标:让学生了解困难与挫折的普遍性。

引导学生学会正确面对困难与挫折,培养坚强的意志力。

3.2 教学内容:困难与挫折的普遍性:人生中难免会遇到各种困难和挫折,这是正常的经历。

正视困难与挫折:面对困难和挫折时,要保持积极的心态,正视问题的存在。

分析原因与解决方案:分析困难与挫折的原因,并寻找合适的解决方案。

坚持努力与寻求帮助:在克服困难与挫折的过程中,要坚持努力,并适时寻求他人的帮助和支持。

3.3 教学活动:小组讨论:让学生分组讨论自己曾经遇到过的困难和挫折,以及如何克服。

坚强的意志班会内容记录(3篇)

坚强的意志班会内容记录(3篇)

第1篇班会时间:2021年X月X日班会地点:学校多功能厅主持人:XX(班主任)参会人员:全体学生班会内容记录:一、开场致辞主持人:尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家好!今天我们召开的主题班会是由我主持的“坚强的意志——迈向成功的基石”。

意志是行动的源泉,是成功的保障。

希望通过这次班会,我们能够更加深刻地认识到意志的力量,激发同学们在学习和生活中坚持不懈的精神。

二、班会内容1. 讲解意志的含义主持人:同学们,我们先来了解一下什么是意志。

意志是指一个人在实现目标的过程中,克服困难、抵制诱惑、坚持到底的心理品质。

它是我们战胜一切困难的力量源泉。

2. 意志的重要性(1)案例分析主持人:接下来,我们通过一些案例来了解一下意志的重要性。

案例一:著名科学家爱因斯坦在研究相对论时,遇到了无数次的失败和挫折,但他从未放弃,最终成功提出了相对论。

案例二:我国运动员在奥运会上,为了实现国家荣誉,付出了常人难以想象的努力,最终取得了优异的成绩。

(2)讨论与分享主持人:同学们,看了这两个案例,你们有什么感想?请谈谈意志在你生活中的重要性。

学生A:意志让我在遇到困难时,能够坚持下去,不轻易放弃。

学生B:意志让我在学业上更加努力,取得了更好的成绩。

学生C:意志让我在人际交往中更加坚定,不随波逐流。

3. 如何培养坚强的意志(1)树立正确的人生观、价值观主持人:同学们,要培养坚强的意志,首先要树立正确的人生观、价值观。

明确自己的人生目标,为之努力奋斗。

(2)制定切实可行的计划主持人:有了明确的目标,我们还需要制定切实可行的计划,将目标分解为一个个小目标,逐步实现。

(3)学会自律,抵制诱惑主持人:在实现目标的过程中,我们会遇到各种各样的诱惑,要学会自律,抵制诱惑,保持坚定的意志。

(4)积极面对挫折,总结经验主持人:挫折是人生道路上不可避免的一部分,我们要积极面对挫折,从中总结经验,不断成长。

4. 意志的力量在生活中的体现(1)学习方面主持人:在学业上,坚强的意志可以帮助我们克服困难,提高成绩。

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案

一、教案主题:磨砺坚强意志小学班会教案二、教学目标:1. 让学生理解坚强意志的含义和重要性。

2. 培养学生面对困难和挑战时不轻易放弃的精神。

3. 引导学生通过实际行动去锻炼和磨砺自己的意志力。

三、教学重点:1. 坚强意志的定义及其重要性。

2. 锻炼和磨砺坚强意志的方法。

四、教学难点:1. 如何让学生理解坚强意志的内涵。

2. 如何引导学生将理论知识应用到实际生活中。

五、教学准备:1. 教学PPT。

2. 相关故事素材、案例等。

六、教学过程:1. 导入:通过一个发生在学生身边的例子,引出坚强意志的概念,让学生初步理解坚强意志的重要性。

2. 新课导入:详细讲解坚强意志的定义及其重要性。

通过PPT展示相关理论,让学生更直观地了解坚强意志。

3. 案例分析:分享一些名人事迹或学生身边的例子,让学生从中体会到坚强意志的力量,并学会从这些案例中汲取经验。

4. 方法指导:教授学生如何锻炼和磨砺自己的意志力。

可以从生活习惯、学习习惯、锻炼身体等方面进行引导。

5. 小组讨论:让学生分组讨论,分享彼此在锻炼意志力方面的经验和感悟,互相学习和鼓励。

7. 课后作业:布置一道关于锻炼意志力的作业,让学生在课后进行实践,如每天坚持锻炼、完成一项长期任务等。

八、教学反思:通过本节课的教学,学生应该对坚强意志有了更深入的理解,并学会了如何锻炼和磨砺自己的意志力。

在课后,教师应关注学生的实践情况,及时给予指导和鼓励,以确保教学效果的落实。

九、课后评价:通过课后作业的完成情况、学生的日常表现以及学生在面对困难时的应对态度等方面,评估学生对本次班会内容的掌握程度,以及对坚强意志的锻炼和磨砺效果。

十、系列班会计划:1. 下一节班会课:培养良好习惯,助力健康成长。

2. 后续班会课:学会自律,迈向成功。

3. 最终班会课:勇敢面对挑战,展现自我风采。

六、教案主题:培养良好习惯,助力健康成长七、教学目标:1. 让学生理解良好习惯对成长的重要性。

2. 培养学生养成良好习惯的意识。

活动主题磨砺坚强意志

活动主题磨砺坚强意志

活动主题磨砺坚强意志⼀、活动主题:磨砺坚强意志⼆、活动⽬标:1、知识与能⼒:(1)能真正理解意志是⼀个⼈⽣活中不可缺少的⼼理品质。

(2)初步形成⾃觉锻炼⾃⼰意志品质的能⼒。

(3)学习如何搜集资料、整理和归纳资料进⾏简单编辑能⼒。

2、过程与⽅法(1)通过⼀些贴近时代的事例来学⽣学习磨砺意志的⽅法。

(2)有意识联系⾃⼰思想实际,开展意志品质锻炼,并注重落实。

3、情感、态度和价值观尽可能从⾃⼰⾝上体验感受意志坚强对成长重要意义,增强培养锻炼坚强意志的⾃觉性和强烈愿望。

三、活动⽅式:1、分组合作探究评价2、学⽣合作体现团队精神。

四、活动准备:1、通过报刊、书籍、互联⽹等信息来源,搜集有关意志品质⽅⾯的故事、图⽚名⾔警句。

2、同学分成⼩组五、活动过程:⼈⽣道路不是鲜花铺满的平坦⼤道,它好⽐⼩树要经历许多风⾬雷电的袭击才能长成⾼⼤挺拔的⼤树,雄鹰要穿越⽆数迷雾浓云的阻拦,才能练就搏击长空的翅膀,我们青少年只有磨练出坚强的意志,才能战胜前进道路上的种种困难,才是⽣活中的强者。

成功来⾃失败后的不⽓馁,如果⼀个⼈意志薄弱,⽬光短浅,缺乏坚持不懈的精神,那么做事就只能半途⽽废,⼀事⽆成。

想⼀想、做⼀做、⽐⼀⽐认真思考填写以下内容,从今天尝试去做,看谁坚持的时间最长最有毅⼒表格:磨砺意志要从⼩事做起,从现在做起。

磨砺意志还要拒绝不良诱惑,坚持持之以恒,⽬标专⼀,有计划,强迫⾃⼰做不感兴趣但⼜有意义的事。

第三只眼看苦难四川安县出了个农民⼥作家雍晓华。

她没有耀眼的本科学历,也不是出⾝于书⾹门第。

是什么造就了这1989年,⾼中毕业的她不幸被拐卖到了⼀处穷乡僻壤。

对于初出校门,对未来怀着美好憧憬的⼥孩,她⽆异于掉进了暗⽆天⽇的陷阱。

她曾努⼒呼叫,不断地逃跑,却被⼀次⼜⼀次地抓回并承受着牲⼝般的凌辱和暴打。

当她对逃跑失去信⼼的时候,苦难就如⼀张巨⼤的⽹笼罩了她的全部⽣活。

也许,她可以在苦难中⼀蹶不振,进⽽苟且偷⽣,因为那份打击实在太沉重了。

顽强的意志班会记录(3篇)

顽强的意志班会记录(3篇)

第1篇一、班会主题顽强意志,成就未来二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班级同学、班主任五、班会流程1. 班主任开场致辞2. 同学分享顽强意志的故事3. 主题演讲4. 互动环节5. 总结发言六、班会内容1. 班主任开场致辞尊敬的各位同学,大家好!今天我们召开这次班会,主题是“顽强意志,成就未来”。

意志是人生道路上的一盏明灯,它能够帮助我们克服困难,实现目标。

希望同学们通过今天的班会,能够认识到意志的重要性,树立坚定的信念,勇敢面对生活中的挑战。

2. 同学分享顽强意志的故事(1)张同学分享了自己参加马拉松的经历。

在比赛中,他遇到了种种困难,但他凭借顽强的意志,最终完成了比赛。

他说:“只要心中有信念,就没有克服不了的困难。

”(2)李同学讲述了她在学习过程中遇到的挫折。

面对压力,她没有放弃,而是坚持努力,最终取得了优异的成绩。

她认为,顽强意志是成功的基石。

3. 主题演讲由班级学习委员进行主题演讲,题目为《顽强意志,助力成长》。

尊敬的班主任、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的主题是《顽强意志,助力成长》。

在我们的人生道路上,总会遇到各种困难和挫折。

而顽强意志,就是我们在逆境中前行的动力。

以下是我对顽强意志的几点理解:首先,顽强意志是一种信念。

它让我们相信,只要努力,就一定能够实现目标。

这种信念,能够激发我们的潜能,让我们勇往直前。

其次,顽强意志是一种毅力。

它让我们在面对困难时,不轻言放弃。

这种毅力,能够帮助我们克服重重障碍,最终取得成功。

再次,顽强意志是一种勇气。

它让我们敢于挑战自我,突破自己的极限。

这种勇气,能够让我们在人生道路上,不断超越自我,成就辉煌。

最后,顽强意志是一种品质。

它让我们在困难面前,保持乐观的心态,勇往直前。

这种品质,能够帮助我们度过人生的低谷,走向成功的彼岸。

总之,顽强意志是我们人生道路上不可或缺的品质。

让我们携手共进,用顽强的意志,助力我们的成长,共创美好未来!4. 互动环节(1)分组讨论:同学们围绕“如何培养顽强意志”这一主题,展开讨论,分享自己的看法和经验。

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案一、教学目标1. 让学生理解坚强意志的含义,认识到坚强意志对于个人成长的重要性。

2. 培养学生面对困难和挑战时不轻易放弃,勇于面对和解决问题的能力。

3. 引导学生树立正确的人生观和价值观,培养积极向上的精神风貌。

二、教学内容1. 坚强意志的定义与重要性2. 培养坚强意志的方法与技巧3. 克服困难、应对挑战的策略4. 树立正确的人生观和价值观5. 实践与反思:我的坚强意志之旅三、教学过程1. 导入:通过一个发生在身边的实例,让学生感受到坚强意志的力量,激发学生的学习兴趣。

2. 讲解:详细讲解坚强意志的定义与重要性,引导学生认识到坚强意志对于个人成长的关键作用。

3. 分享:邀请几位学生分享他们认为的坚强意志的表现,以及自己在生活中如何体现坚强意志。

4. 探讨:分组讨论如何培养坚强意志,每组提出一些具体的方法与技巧。

6. 实践与反思:让学生制定一个属于自己的坚强意志计划,并在的时间里进行实践。

之后,进行反思,分享自己的收获与感悟。

四、教学评价1. 学生对坚强意志的理解程度,以及对其重要性的认识。

2. 学生参与课堂讨论的积极性和主动性。

3. 学生制定和实践坚强意志计划的认真程度,以及在实践中遇到的困难和解决方法。

五、教学资源1. 实例:收集一些关于坚强意志的实例,用于导入和激发学生的学习兴趣。

2. 讨论材料:为学生提供一些关于培养坚强意志的方法与技巧的材料,以便分组讨论。

六、教学活动1. 实例分享:邀请学生分享他们在实践坚强意志过程中的典型案例,让大家共同学习、共同进步。

2. 小组讨论:分组讨论如何将坚强意志应用到学习、生活和人际交往中,每组提出一些具体的实践策略。

3. 主题演讲:组织一次以“磨砺坚强意志”为主题的演讲比赛,鼓励学生勇敢地表达自己的观点和经历。

4. 成长记录:让学生定期记录自己在坚强意志方面的成长和进步,鼓励他们持续努力。

七、教学策略1. 启发式教学:通过提问、讨论等方式,引导学生主动思考、积极参与,提高他们对坚强意志的认识。

大班意志坚强活动教案及反思

大班意志坚强活动教案及反思

大班意志坚强活动教案及反思教案标题:大班意志坚强活动教案及反思教案目标:1. 帮助大班学生理解意志坚强的概念和重要性。

2. 培养大班学生在面对困难和挑战时保持积极的态度和坚强的意志力。

3. 提供与意志坚强相关的活动和游戏,以促进学生的意志力发展。

教案步骤:1. 引入活动(5分钟):- 向学生介绍今天的主题:“意志坚强”。

解释意志坚强的概念,即在面对困难和挑战时保持积极的态度和坚强的意志力。

- 通过简短的故事、图片或视频来展示意志坚强的例子,激发学生的兴趣和好奇心。

2. 概念讲解(10分钟):- 与学生讨论意志坚强的重要性,并解释它对个人成长和成功的影响。

- 提供简单易懂的例子,让学生理解意志坚强的实际应用场景。

3. 活动一:意志力游戏(15分钟):- 准备一些简单的游戏,要求学生在游戏中保持意志坚强。

- 例如,让学生进行平衡木行走,要求他们集中注意力,尽可能走得更远,即使有时会摔倒也要坚持起来再试。

- 在游戏结束后,与学生讨论他们在游戏中遇到的困难和挑战,以及如何保持积极的态度和坚强的意志力。

4. 活动二:意志力绘画(15分钟):- 提供纸张和绘画工具,让学生用绘画表达他们对意志坚强的理解。

- 鼓励学生画出面对困难时如何保持积极态度和坚强意志的场景或形象。

- 学生可以在完成后向同学展示并解释他们作品的意义。

5. 反思与总结(5分钟):- 与学生一起回顾今天的活动和讨论,强调意志坚强的重要性。

- 鼓励学生分享他们从今天的活动中学到的东西,并提醒他们在日常生活中如何运用这些技能。

教案反思:这个教案的目标是帮助大班学生理解和培养意志坚强。

通过引入活动、概念讲解和实际活动,学生有机会探索意志坚强的概念,并在游戏和绘画中实践和表达他们的理解。

整个教案的设计注重学生的参与和互动,以激发他们的兴趣和好奇心。

教师在引入活动时可以使用故事、图片或视频来吸引学生的注意力,并在概念讲解中提供简单易懂的例子,让学生更好地理解意志坚强的概念。

磨练意志主题班会

磨练意志主题班会

磨练意志主题班会
磨练意志的班会
在这个主题班会中,我们将探讨如何磨练意志力,培养自己的毅力和坚持力,以克服各种困难和挑战。

本次班会分为三个部分:认识意志力、提升意志力和应用意志力。

第一部分:认识意志力
1. 引入:请仔细观察这副图片,并回答以下问题:你看到了什么?这图片中所描绘的情景和你在日常生活中遇到的困难有什么相似之处?
2. 分享:请大家分享一下自己在面对困难时是如何坚持下来的经历。

我们一起探讨一下这些经历中体现出的意志力和毅力。

3. 视频观看:让我们一起观看一段激励视频,该视频将展示意志力对克服困难的重要性。

观看后,我们可以谈谈自己的感受和观点。

第二部分:提升意志力
1. 分组讨论:请大家分成小组,共同讨论并分享一下,你们认为提升意志力的方法有哪些?可以结合自己的经验和观点,提出一些建议。

2. 小组展示:请各小组派代表分享你们小组所提出的方法,并进行简要解释。

其他小组可以进行提问和讨论。

第三部分:应用意志力
1. 思考题目:请大家思考以下问题:你在当前的学习、工作和生活中有哪些需要更多意志力的事情?你打算如何应用你所学
到的意志力磨练方法来应对这些挑战?
2. 个人行动计划:请大家撰写个人行动计划,列出你在接下来的一周内将采取的具体行动,以提升你的意志力和克服挑战的能力。

你可以包括目标、方法和时间表等内容。

结语:我们的意志力就像一块肌肉,只有经过不断的磨练和锻炼,才能变得更强大。

希望通过今天的班会,我们能够认识到意志力的重要性,并积极采取行动,提升自己的坚持力和毅力。

记住,只要你坚持下去,就没有克服不了的困难!。

意志锤炼班会记录(3篇)

意志锤炼班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了增强同学们的意志力,提高班级凝聚力和团队精神,我校组织了一次以“意志锤炼”为主题的班会。

本次班会旨在让同学们认识到意志力的重要性,学会如何培养和锤炼自己的意志,为今后的学习和生活打下坚实的基础。

二、班会时间2021年10月25日三、班会地点学校多功能厅四、班会主题意志锤炼五、班会流程1. 班主任致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎,并强调了意志力在学习和生活中的重要性。

他指出,意志力是人们克服困难、实现目标的关键因素,希望大家能够珍惜这次班会,认真思考如何锤炼自己的意志。

2. 意志锤炼分享(1)优秀学生代表分享优秀学生代表结合自己的亲身经历,分享了他们在学习、生活和锻炼过程中如何锤炼意志的故事。

他们强调了以下要点:①树立明确的目标,并为之努力奋斗;②学会自律,养成良好的作息习惯;③勇于面对困难,保持乐观的心态;④学会总结经验,不断调整自己的学习方法。

(2)班主任总结班主任对同学们的分享表示赞赏,并强调以下几点:①意志力并非一蹴而就,需要长期坚持;②锤炼意志的过程是痛苦的,但只有经历过痛苦,才能收获成功;③班级是一个集体,希望大家相互支持、共同进步。

3. 小组讨论同学们分成若干小组,围绕以下问题进行讨论:①如何提高自己的意志力?②如何在生活中锤炼意志?③如何将意志力应用到学习、生活和锻炼中?讨论结束后,各小组派代表发言,分享讨论成果。

4. 意志锤炼活动为了让大家更好地理解意志锤炼的重要性,班主任组织了一系列活动:(1)挑战自我:同学们需要在规定时间内完成一项挑战,如背单词、跑步等,以检验自己的意志力;(2)心理游戏:通过心理游戏,让同学们了解自己的意志力状况,学会如何调整自己的心态;(3)励志电影观看:观看励志电影,激发同学们的斗志,为锤炼意志提供动力。

5. 班主任总结班主任对本次活动进行了总结,强调意志力的重要性,并鼓励同学们在今后的学习和生活中,不断锤炼自己的意志,为实现梦想而努力。

“磨砺坚强意志我成功”教案

“磨砺坚强意志我成功”教案

“磨砺坚强意志,我成功”主题班会设计一、活动目的:此次班会,主要目的是使学生使学生知道生活并不是一帆风顺,面对挫折时,要做生活中强者。

懂得坚持和坚强的意志主要是体现在行动中的。

懂得成功和挫折是紧紧连在一起的,懂得在学习和生活中要自我锻炼自我暗示,在遇到挫折时,能够坚持,才能成功。

二、活动准备:1、根据内容自制课件。

2 、排练节目,情景剧《做生活中的强者》3、歌曲:《向前闯》。

4、班级宣誓。

三、活动过程:男:人的一生,说长悠悠数万日,遥遥无期。

女:人的一生,说短匆匆几时秋,弹指一挥间。

男:那我们会收获几次成功,几次失败呢?女:人生的道路不会一路平坦,难免有磕磕碰碰,这就是挫折。

男:面对挫折,我们究竟该怎样去面对?女:我们要张开双臂,勇敢面对挫折,学会坚持,学会坚强,做命运的强者。

男、女(合):班“磨砺坚强意志,我成功”主题班会现在开始。

(一)、蔑视挫折,我坚强 1、男:全体起立,唱班歌。

班长组织,起立。

女:我不怕天有多高地有多广,未来的路有多漫长。

男:我要用尽我的力量,只为了实现我的理想。

女:要让我们变得坚强,要让我们变得勇敢,无论什么挫折忧伤,都无法阻挡,我们要向前闯。

男:让我们一起来看看我们身边发生了什么事。

《坚强意志的表现》情景剧《做生活中的强者》男:再让我们来看看《刘翔一直有超越的目标》。

女:看完你有什么感受?你想说些什么?请以小组为单位讨论。

分组讨论,大胆畅言。

女:面对挫折,磨练意志,让我们用勇气迎接更大挑战男:面对挫折,请绽放从容的笑脸,让我们挺直腰板,学会坚强(二)、淡化挫折,我坚持男:同学们,我们每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击,头几刀可能毫无痕迹。

每一击似乎微不足道,然而,累积起来,巨树终会倒下。

女:即使前方的道路多艰难,我们也要一砖一瓦地建造起自己的城堡,因为滴水可以石穿石,只要持之以恒,什么都可以做到.男:是啊,只要一息尚存,就要坚持到底,因为只要我们坚持不懈,终会成功。

女:那么请大家回忆一下,看在你的经历中哪些挫折、困难令你难忘,说出来,我们一起分享。

增强意志力班会记录(3篇)

增强意志力班会记录(3篇)

第1篇一、班会背景为了提高同学们的意志力,培养良好的学习和生活习惯,增强班级凝聚力,本班于2022年3月15日开展了“增强意志力”主题班会。

本次班会由班主任主持,全体同学参加。

二、班会目的1. 让同学们认识到意志力的重要性,明确增强意志力的意义。

2. 通过讨论和分享,帮助同学们找到适合自己的增强意志力的方法。

3. 增强班级凝聚力,共同为班级的发展贡献力量。

三、班会流程1. 班主任介绍班会主题和目的2. 同学们分享自己的意志力现状及遇到的困难3. 讨论如何增强意志力4. 分享增强意志力的成功案例5. 制定班级共同目标,增强班级凝聚力6. 总结发言四、班会内容1. 班主任介绍班会主题和目的班主任首先介绍了本次班会的主题和目的,强调意志力对于个人成长和班级发展的重要性。

她指出,意志力是人们面对困难和挫折时,能够坚持不懈、勇往直前的内在动力。

只有拥有强大的意志力,才能在学习和生活中取得成功。

2. 同学们分享自己的意志力现状及遇到的困难在班主任的引导下,同学们纷纷分享了自己的意志力现状及遇到的困难。

有的同学表示,自己在面对学习压力时,容易产生焦虑和放弃的念头;有的同学则表示,自己在面对生活中的琐事时,容易失去耐心和毅力。

通过分享,同学们对彼此的困难有了更深入的了解。

3. 讨论如何增强意志力在讨论环节,同学们积极参与,提出了许多增强意志力的方法:(1)树立明确的目标:明确自己的学习、生活目标,让自己有方向地努力。

(2)制定合理的计划:将目标分解为若干个小目标,逐步实现。

(3)培养良好的习惯:养成良好的作息、饮食习惯,提高生活品质。

(4)学会自我激励:在遇到困难时,给自己鼓劲,保持积极心态。

(5)寻求他人帮助:在必要时,向老师、同学或家人寻求帮助。

(6)保持身体健康:锻炼身体,提高免疫力,增强意志力。

4. 分享增强意志力的成功案例为了激发同学们的斗志,班主任分享了一些增强意志力的成功案例。

这些案例来自身边的同学、老师或社会名人,让同学们感受到意志力的力量。

2024年主题班会教案小学样本

2024年主题班会教案小学样本

2024年主题班会教案小学样本教案主题:锻炼坚强的意志力教案时长:30分钟适用年级:小学一、教学目标:1. 了解意志力的定义和作用。

2. 了解锻炼意志力的重要性。

3. 学习一些锻炼意志力的方法。

4. 激发学生锻炼意志力的兴趣和动力。

二、教学准备:1. PPT或者黑板、白板和粉笔。

2. 打印好的教案手册和活动卡片。

3. 学生们的笔记本和铅笔。

三、教学步骤:步骤一:导入 (5分钟)1. 通过图画、故事或者幻灯片展示意志力的定义和作用,引起学生对主题的兴趣。

2. 列举一些需要意志力的例子,如按时完成作业、坚持运动、控制自己购物欲望等。

步骤二:理论讲解 (10分钟)1. 通过PPT或者黑板展示一些有关锻炼意志力的理论知识,如坚持原则、培养自律、设定目标等。

2. 讲解每个理论的含义和作用,并提供实际例子加以说明。

步骤三:案例分析 (10分钟)1. 分发活动卡片,每个卡片上都写有一个锻炼意志力的案例。

2. 学生们需要分组讨论,分析每个案例中的问题,并提出相关的解决方案。

3. 鼓励学生们积极参与讨论,并公开分享自己的观点和建议。

步骤四:小结与反馈 (5分钟)1. 向学生们总结本节课的内容,强调锻炼意志力的重要性。

2. 鼓励学生们思考并提出自己在日常生活中锻炼意志力的方式和方法。

3. 要求学生们回家后写一篇关于锻炼意志力的作文,并在下节课时交给老师。

四、教学延伸:1. 鼓励学生们在日常生活中进行意志力训练,如每天按时完成作业、定期参加体育活动等。

2. 可以组织班级活动或者竞赛来鼓励学生们锻炼意志力。

3. 关注学生的进展和成果,及时给予肯定和鼓励。

五、教学评估:1. 在课堂上观察学生的参与度和表现。

2. 收集学生写的关于锻炼意志力的作文,并进行评分。

3. 在下节课中,通过与学生的互动和讨论来检查他们对锻炼意志力的理解和掌握程度。

六、教学反思:本节课的教学目标是帮助学生了解意志力的定义和作用,并介绍锻炼意志力的重要性和方法。

“锤炼坚强意志”小学主题班会教案

“锤炼坚强意志”小学主题班会教案

“锤炼坚强意志”小学主题班会教案主题班会活动方案:锤炼坚强意志一、目的:通过此次班会课教学,使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。

懂得成功和挫折是紧紧连在一起的,懂得只有在学习和生活中严格要求,进行自我锻炼,意志才可能坚强起来。

二、教学准备:1、学生预先查找成功人士资料;2、教具:投影机、幻灯片、录音机三、过程:1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面,感染学生,学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。

提问:1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌?2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位?学生讨论:奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢?学生回答:老师小结:他们成功的最主要因素之一就是意志坚强,不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼,勇于向困难,挫折挑战,坚持不懈。

学生交流:讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。

2、学生辩论辩题:意志是否只是名人伟人所具备的意志正方:坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方:坚强意志不只是名人伟所具备的意志老师小结:名人伟人也曾是平凡的人,是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。

平凡的人要做好一件事就需要意志坚强,青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期,如果在这个时期不注意锻炼意志,很有可能就成为一个意志薄弱者,在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。

而在这个关键时期抓紧锻炼意志,就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。

3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现?哪些是意志薄弱的表现?(幻灯片展示)A、每天早上坚持跑步锻炼;B、跌倒怕什么,爬起来再跑;C、这道题真难,明天去抄一抄算了;D、得过且过;E、只要功夫深,铁棒磨成针;F、用笑脸迎接悲惨厄运,用百倍勇气来应付一切的不幸;G、外语成绩总是不好,这门课放弃算了;H、碰到困难绕着走。

小品表演:学习中要培养坚强意志同学A聪明调皮,但意志较薄弱,碰到难题就退缩,不肯自己动脑筋,喜欢抄袭别人的作业。

二年级主题班会教学设计-培养坚强意志迎接任何困难-通用版

二年级主题班会教学设计-培养坚强意志迎接任何困难-通用版

二年级主题班会教学设计-培养坚强意志迎接任何困难-通用版一、教学目标通过本次班会教学,通过多种方式与儿童互动,探讨幼儿应对各种困难的正确心理与行动,提高学生的意志力和心理素质,最终达到以下目标:1.了解困难对人们的影响,学会面对和解决问题的习惯;2.提高学生的欣赏能力,养成良好的思考习惯;3.培养学生的自我调节能力,增强学生的自信心和决策能力;4.督促学生坚强意志,迎接成长与挑战。

二、教学内容1. 情境介绍班会前,教师将班级环境进行布置,并为学生布置角色扮演任务,假设他们正在面临一项挑战,小朋友需要单独闯过一条河,但是小学生力量有限,小朋友们必须设想办法才能通过。

2. 活动一:集思广益小朋友们一起就如何通过这条河进行了集思广益。

教师将发起一系列的问题,比如:•我们该怎么过河呢?•我们该如何解决危机呢?•谁有好的建议来帮助我们度过难关?然后,让学生开口发表自己的建议,教师与其他孩子一起听取建议,与其他孩子一起讨论回应思路,激发学生的思维,养成学生自信思考的能力。

3. 活动二:实践操作接下来,学生们按照自己的实际想法,开始进行实验,教师需要与学生一起探究是否过得了河。

在实际动手的过程中,发现和解决问题可能产生的问题,学生自己充分思考,满足他们探究事物特性的需求。

4. 活动三:反思总结活动之后,老师要引导学生回顾思考过程和实验结果,总结补充这次活动中的思考和感受。

学生们可以用文字、图画、铅笔勾勒或合唱形式表达心得。

同时,教师围绕这次活动中学习到的才能、技巧和发现进行激发,帮助学生学会反思,培养自己的思维素养。

三、教学重点和难点1.重点:以此活动为契机,帮助孩子们寻找、理解、解决面对困难时的正确心理和有效行动,从而鼓励他们不断壮大良好品质、缓解自己情绪的难点。

2.难点:如何引导孩子们自信地面对困难,探究困难存在的意义和价值,通过丰富的活动形式,进行多手段启发,教育学生克服恐惧心理等教学难点。

四、教学方法1.群体交流通过情境中可以借鉴孩子自身的知识,教师可以进行群体交流等团–队合作形式,培养学生勇拔短绊,勇于面对挑战的精神。

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案

磨砺坚强意志小学班会教案班会教案一、活动背景与目的坚强意志是孩子们成长过程中非常重要的品质,它能够帮助他们克服困难、实现目标、获得成功。

本次班会旨在让孩子们了解坚强意志的重要性,培养他们的坚强意志品质,提高他们在学习和生活中的抗挫能力。

二、活动主题磨砺坚强意志三、活动时间、地点和参与人员时间:XX年X月XX日(周X)下午X点至X点地点:学校多媒体教室参与人员:班主任、全体学生、特邀嘉宾(坚强意志代表)四、活动形式及内容1. 开场白:班主任致辞,介绍坚强意志的重要性以及本次主题班会的目的。

2. 知识讲解:讲解坚强意志的基本知识,包括意志的定义、特点、作用等,让学生们对坚强意志有更深入的了解。

3. 图片展示:展示一些拥有坚强意志的人物图片,让学生们认识到坚强意志的力量,增强磨砺坚强意志的意识。

4. 小组讨论:分小组进行讨论,分享自己在日常生活中如何锻炼自己的意志,并给出建议和大家分享如何培养坚强意志。

5. 案例分析:分享一些坚强意志代表的先进事迹,分析这些坚强意志对他们人生道路的影响,让学生们从中汲取经验。

6. 互动环节:设计一些需要孩子们展现坚强意志的小游戏,让学生们在游戏中体会坚强意志的重要性。

7. 承诺宣誓:全体学生起立,宣誓磨砺坚强意志,从自己做起。

8. 嘉宾点评:特邀嘉宾对本次主题班会进行点评,分享自己磨砺坚强意志的经验和方法,鼓励学生们积极行动起来。

9. 结束语:班主任总结本次主题班会,强调磨砺坚强意志的重要性,呼吁学生们要以此为契机,切实行动起来,成为拥有坚强意志的小巨人。

五、宣传方案1. 制作主题班会的海报,张贴在学校各个角落,提高活动的知名度和参与度。

2. 借助班级QQ群和微信群,提前进行活动预告,提醒学生们参加。

3. 在学校官方网站上发布活动信息,让更多人了解本次主题班会。

六、预算与资源需求1. 场地租赁费用:XX元2. 图片展示设备:XX元3. 游戏道具费用:XX元4. 海报制作费用:XX元5. 邀请嘉宾的费用:XX元总预算:XX元,由学校提供资金支持。

二年级主题班会导学案-培养坚强意志迎接任何困难-通用版

二年级主题班会导学案-培养坚强意志迎接任何困难-通用版

二年级主题班会导学案:培养坚强意志迎接任何困难一、班会主题本次班会主题为《培养坚强意志迎接任何困难》,旨在帮助同学们了解什么是意志品质、为什么要培养意志品质以及如何培养意志品质,进一步激发同学们克服困难的意志力。

二、班会目标通过本次导学,学生应该能够:1.掌握什么是意志品质。

2.理解为什么要培养意志品质。

3.学会如何培养意志品质。

三、班会内容1. 什么是意志品质意志品质是指一个人决心、毅力、耐力、反应速度、判断准确等方面的能力,简而言之,就是坚定不移地追求目标的意志力量。

一个人有了强大的意志品质,就能面对困境和挑战,取得成功,走向幸福美满的人生。

2. 为什么要培养意志品质意志品质是解决困境和挑战的重要因素。

在生活和学习中,我们常会遇到各种各样的挑战和困境,这些困境和挑战需要我们有强大的意志品质才能克服。

意志品质的培养可以让我们更好地面对人生的挑战,从而走向成功。

3. 如何培养意志品质3.1 小目标计划要培养意志品质,首先要确立一个小目标,并制定一个详细的行动计划,实行分阶段、有计划、有步骤的行动。

例如:我每天会按时完成课后作业并且每周会读5本课外书。

3.2 面对困难不回避在实现目标的过程中,你不会遇到困难吗?这时你会回避,把计划告诉自己不可能完成,还是会坚定不移、顽强拼搏呢?不管你选择哪种方式,都会对你的意志品质产生巨大的影响,所以在学习和生活中,不要回避困境,要敢于面对困难,积极地去思考和解决它。

3.3 坚持实践要想拥有强大的意志品质,就要不断地坚持实践,无论在什么情况下,都要始终保持你的计划、行动和目标。

要知道,意志品质是一种习惯,随着坚持实践而逐渐获得。

4. 练习据说钢铁侠为了锻炼身体曾连续30个星期每天早晨跑五公里。

现在请同学们计算一下,若钢铁侠总共跑了多少公里呢?答案:钢铁侠跑了750公里。

四、教育启示意志品质是建立在信念和自我控制的基础上的,是一个人在面对压力和困难时体现的一种心理实力。

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“锤炼坚强意志”主题班会教案
Class meeting teaching plan of "temperi ng strong will"编订:JinTai College
“锤炼坚强意志”主题班会教案前言:小泰温馨提醒,主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议,包括学生共同关心、感兴趣的问题、学生之间认识有分歧的问题、集体中产生的较重大的问题,中心思想明确,内容丰富集中,切合学生需要,班级成员共同参与。

本教案根据主题班会标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划。

便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。

08、5、6 高二年七班
一、教学目的:
通过此次班会课教学,使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。

懂得成功和挫折是紧紧连在一起的,懂得只有在学习和生活中严格要求,进行自我锻炼,意志才可能坚强起来。

二、教学准备:
1、学生预先查找成功人士资料;
2、教具:多媒体、录音机
三、过程:
1、多媒体展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面,感染学生,学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。

提问:1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌?
2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位?
学生讨论:奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢?
学生回答:
老师小结:他们成功的最主要因素之一就是意志坚强,不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼,勇于向困难,挫折挑战,坚持不懈。

学生交流:讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。

2、学生辩论
辩题:意志是否只是名人伟人所具备的意志
正方:坚强意志只是名人伟人所具备的意志
反方:坚强意志不只是名人伟所具备的意志
老师小结:名人伟人也曾是平凡的人,是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。

平凡的人要做好一件事就需要意志坚强,青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期,如果在这个时期不注意锻炼意志,很有可能就成为一个意志薄弱者,在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。

而在这个关键时期抓紧锻炼意志,就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。

3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现?哪些是意志薄弱的表现?(幻灯片展示)
a、每天早上坚持跑步锻炼;
b、跌倒怕什么,爬起来再跑;
c、这道题真难,明天去抄一抄算了;
d、得过且过;
e、只要功夫深,铁棒磨成针;
f、用笑脸迎接悲惨厄运,用百倍勇气来应付一切的不幸;
g、外语成绩总是不好,这门课放弃算了;
h、碰到困难绕着走。

小品表演:学习中要培养坚强意志
同学a聪明调皮,但意志较薄弱,碰到难题就退缩,不肯自己动脑筋,喜欢抄袭别人的作业。

在家里则喜欢看电视,妈妈喊他做作业,他坐在书桌边没有几分钟,便又跑到了电视机前。

学生讨论:
1、同学a有哪些意志薄弱的表现?
2、锤炼意志从什么做起?
联系自己实际情况交流如何培养坚强意志。

挑出几位典型同学,请他们谈谈如何做起。

a、(学习困难)听好每一堂课,独立完成每一次作业,多问同学和老师。

b、(表现不好)列出自己不好的表现,一条条克服。

c、(体育不好)坚持锻炼,上好每一堂体育课。

d、(劳动不积极)做好每一次值日生工作。

请其他同学提建议:
结对帮助、同桌监督、不提供作业给别的同学抄袭、不嘲笑后进的同学、有同学问问题热情解答等。

老师小结:
1、有计划地去做不感兴趣但能锻炼意志的事。

2、给自己敲警钟,如选适用于自己的座右铭鞭策自己,使自己的意志锻炼不半途而废。

3、从具体的小事做起,从现在做起。

一个人遇到困难挫折,如果你自己不用坚强的意志救自己,那谁也救不了你。

4、学生自我意志测定:
项目
能坚持
偶尔不能
不能
你能坚持独立完成每一次作业吗?
你能坚持上好每一堂课吗?
你能坚持每天按时起床吗?
你能坚持每天不迟到,不早退吗?
如果你“能坚持”,说明你能在这些方面开始养成良好的意志品质,希望你能坚持下去
如果你“偶尔不能”,说明你在这些方面还有薄弱的环节,应制定具体的锻炼计划并去做;
如果你“不能”,说明你意志品质薄弱,首先需从这些小事出发,对自己明确提出锻炼意志的任务。

学生提问:
老师小结:
要做到有坚强意志,首先就要远大的理想,这样才能处处力求上进,严格要求自己。

人一辈子立下什么样的志向,要成为什么样的人,这是人的愿望,愿望一旦化作驱策行动的力量就激励
人们去奋斗,愿望越是美好而迫切,意志行动就越是坚决而持久。

所以,美好的愿望是行动的基础。

那种对人生没有什么追求,整天浑混噩噩地过日子,或整天想入非非胡思乱想一些无法实现的愿望,将会一事无成。

而有理想有抱负的人就会牢记“天将降大任与斯人也必先苦其心志,牢其筋骨”古训,艰苦磨砺自己。

希望同学们都能有自己的理想和意志,并为此奋斗不止,这样,我们才会无怨无悔。

5、作业:
1、请写出你的近期目标和远期目标。

2、针对自己的实际情况,写出实现近期目标的打算。

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