磨练坚强意志主题班会
《面对挫折+永不言败》初中主题班会设计
《面对挫折永不言败》初中主题班会设计01活动背景今年，我所面对的是50个刚进入初中生活的孩子们，一半的学生来自各县区，他们第一次离开家，远离父母，第一次住校，开始独立面对生活，这些孩子生活上全要从靠父母一下子转变为靠自己，学习的压力、同学间的相处等方面都会遇到很多意想不到的挫折、困难。
02活动目标1、勇敢吃苦。
通过班会，教育学生要有理想并为之努力奋斗。
培养学生勇敢、吃苦的精神。
2、永不言败。
培养学生永不言败的精神。
学会坦然面对挫折，让挫折成为我们宝贵的财富。
教学重难点1、勇敢吃苦。
通过班会，教育学生要有理想并为之努力奋斗。
培养学生勇敢、吃苦的精神。
2、永不言败。
培养学生永不言败的精神。
学会坦然面对挫折，让挫折成为我们宝贵的财富。
03设计思路1、理念：遵循以人为本的教育理念，重视学生在教育活动中自主性的充分彰显。
班会活动由学生策划、组织、主持，班主任是班会决策者、指导者、参与者。
2、注重情感的引领作用。
特设心理健康老师的辅导和《七九班——我的家》视频的播放这两个环节。
04准备过程1、深入学生，调查、了解学生的困难、挫折。
2、师生共同创作商议班会流程，选取主持人。
3、分小组编排与班会相关的各类节目，每个节目安排负责人。
4、邀请心理健康老师做具体辅导，提前通知老师做准备。
5、制作多媒体课件。
05活动过程最初的梦想学生畅谈自己迈入初中校园后的梦想，以及每个梦想背后的故事。
如：为了实现梦想都做了哪些努力？在梦想实现过程中遇到了哪些困难？交流结束后，各组推荐一名代表发言，谈谈什么挫折，自己是如何面对和战胜挫折的?如何战胜挫折从故事中得到启发。
（PPT教学，图文结合）（1）挫折挡不住强者(张海迪立志成才)张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。
可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。
与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？（2）勇把挫折当动力(凡尔纳的16次投稿)19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。
意志力班会记录(3篇)
第1篇时间：2021年10月15日地点：学校会议室主持人：班主任李老师参会人员：全体学生一、班会背景意志力是人们面对困难和挑战时所表现出的坚韧不拔、自律自强的心理品质。
为了提高学生的意志力，培养良好的学习习惯和生活态度，我校特此开展以“培养意志力，成就精彩人生”为主题的班会活动。
二、班会内容1. 班主任李老师发言李老师首先对全体同学表示了关爱和期望，希望大家在今后的学习和生活中，能够具备坚强的意志力，勇敢地面对困难，不断追求卓越。
2. 学生代表发言（1）学习方面的意志力学习是学生的主要任务，学习过程中会遇到各种困难和挫折。
学生代表分享了自己的学习经历，讲述了自己是如何在遇到困难时，凭借坚强的意志力，克服困难，取得优异成绩的。
（2）生活方面的意志力生活中，我们会遇到各种诱惑和挑战。
学生代表分享了如何抵制诱惑，养成良好的生活习惯，保持积极向上的心态。
3. 意志力训练方法分享（1）制定明确的目标明确的目标有助于激发我们的斗志，让我们更加努力地追求。
学生代表分享了如何制定合理的目标，并持之以恒地为之努力。
（2）培养自律意识自律是意志力的基石。
学生代表分享了如何培养自律意识，克服拖延，提高执行力。
（3）调整心态，保持乐观面对困难和挫折，保持乐观的心态至关重要。
学生代表分享了如何调整心态，以积极的态度面对生活中的种种挑战。
4. 互动环节同学们积极参与互动，分享了自己在培养意志力方面的经验和感悟。
班主任李老师对同学们的发言进行了点评和总结，并给予鼓励和指导。
5. 班级承诺全体同学在班主任的带领下，庄严地许下承诺：在今后的学习和生活中，努力培养意志力，为实现自己的人生目标而努力奋斗。
三、班会总结本次班会取得了圆满成功，同学们对意志力有了更深刻的认识，纷纷表示要努力提高自己的意志力，为实现自己的人生目标而努力拼搏。
四、后续工作1. 班级将定期开展意志力主题班会，分享培养意志力的经验和感悟。
2. 班主任将密切关注学生的意志力培养情况，给予必要的指导和帮助。
自强自立主题班会
自强自立主题班会.
自强自立是我们每个人应该追求的一种精神。
它是指通过自己的不懈努力和坚强意志，积极地面对生活中的困难和挑战，不依赖于他人，而是依靠自己的能力来解决问题。
在这个正在发展的社会中，实现自强自立对每个人来说都非常重要。
无论是学生还是职场人士，只有具备自强自立的能力，才能在竞争激烈的环境中立于不败之地。
自强自立不仅是一种思想意识，更是一种行动力。
只有不断地提升自己，充实自己的知识储备，扩大自己的眼界，才能在生活和工作中取得更好的成绩。
实现自强自立需要培养自己的独立思考能力和判断力。
在遇到问题时，我们要善于思考和解决，不轻易倚赖他人。
可以通过阅读各种书籍、参与各种活动和实践来拓宽自己的视野，提升自己的能力。
同时，我们还要学会承担责任，勇于面对挑战。
只有不断地挑战自己，才能知道自己的潜力有多大。
在追求自强自立的过程中，我们还要学会坚持和自律。
只有坚持不懈地努力，才能走得更远。
同时，自律也是实现自强自立的关键因素之一。
只有通过自律，我们才能克服懒惰和拖延，保持高效率地学习和工作。
最后，要记得自强自立并不代表自私自利。
自强自立是为了更好地为社会做贡献，为他人提供帮助。
作为一个独立自主的个体，我们要学会分享和奉献。
只有在帮助他人的过程中，我们才能真正实现自强自立的价值。
总之，自强自立是我们每个人都应该积极追求的一种品质。
只有通过自己的努力和坚持，我们才能充分发挥自己的潜力，实现自己的人生目标。
让我们共同努力，不断提升自己，追求自强自立的精神。
少年当自强主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，青少年在成长过程中面临着诸多挑战。
为了培养学生的自强品质，增强他们的自信心和责任感，我校于2021年10月15日组织开展了“少年当自强”主题班会。
本次班会旨在引导学生树立正确的价值观，激发他们的自强意识，为未来的成长奠定坚实基础。
二、班会目标1. 使学生认识到自强的重要性，树立自强意识；2. 培养学生勇于面对困难和挫折的精神；3. 增强学生的自信心和责任感；4. 引导学生学会珍惜时间，努力拼搏。
三、班会流程1. 主持人介绍班会主题及目的2. 学生分享自强故事3. 教师讲解自强精神4. 分组讨论：如何培养自强品质5. 学生代表发言6. 教师总结发言四、班会内容1. 主持人介绍班会主题及目的班会开始，主持人向同学们介绍了本次班会的主题“少年当自强”，并阐述了开展本次班会的目的。
主持人强调，自强是青少年成长过程中必备的品质，希望同学们能够珍惜时光，努力拼搏，成为有担当、有责任感的人。
2. 学生分享自强故事为了让学生更加深刻地理解自强精神，主持人邀请了几位同学分享自己的自强故事。
这些故事涵盖了学习、生活、运动等多个方面，同学们听得津津有味。
通过分享，同学们认识到自强不仅体现在学习上，更体现在生活中的方方面面。
3. 教师讲解自强精神随后，班主任老师结合实例，向同学们讲解了自强精神的内涵。
老师指出，自强精神是一种积极向上的生活态度，它要求我们在面对困难和挫折时，不放弃、不退缩，勇敢地追求自己的目标。
同时，老师还强调了自强精神对个人成长的重要性，鼓励同学们在今后的学习和生活中，不断努力，追求卓越。
4. 分组讨论：如何培养自强品质为了让学生更好地理解如何培养自强品质，主持人将同学们分成若干小组，进行讨论。
在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见。
他们从学习、生活、心理等方面提出了许多培养自强品质的方法，如：（1）树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标；（2）勇于面对困难和挫折，不畏惧失败；（3）养成良好的学习习惯，提高自己的综合素质；（4）积极参加社会实践，锻炼自己的能力；（5）保持乐观的心态，学会调整自己的情绪。
锻炼身体与意志主题班会
瑜伽可以促进血液循环，改善 呼吸系统功能，增强免疫力。
游泳
游泳是一项全身运动，能够锻炼 身体的各个部位，增强肌肉力量
和耐力。
游泳有助于改善心肺功能，降低 血压和心脏病风险。
游泳可以促进新陈代谢，有助于 减肥和塑形，保持健康体态。
05
运动中的注意事项
安全第一
运动前热身 进行适当的热身运动，如伸展、慢跑等，以预防运动伤害。
提高竞技水平
鼓励有体育特长的同学积极参与校级、区级或更高级别的体育竞赛 ，争取为班级赢得荣誉。
建立评价机制
为了激励同学们持续参与体育活动，将建立合理的评价和奖励机制， 表彰在体育运动中表现突出的同学。
THANKS
感谢您的观看
03
如何平衡学习与运 动
制定合理的学习计划
制定每日学习计划
将每日的学习任务进行合理安排 ，确保时间得到有效利用。
设定学习目标
明确短期和长期的学习目标，使学 习更有方向性和动力。
调整计划
根据实际情况及时调整学习计划， 保持计划的灵活性和可行性。
安排适当的运动时间
每天固定运动时间
设定每天固定的运动时间，如早 晨或傍晚的锻炼时段。
锻炼身体与意志主题 班会
汇报人：可编辑
2023-12-27
目录
CONTENTS
• 锻炼身体的重要性 • 锻炼意志的好处 • 如何平衡学习与运动 • 推荐的运动方式 • 运动中的注意事项 • 班会总结与展望
01
锻炼身体的重要性
身体健康是基础
01
02
03
保持活力
强健的体魄能够让人保持 充沛的精力，提高学习和 工作效率。
在快节奏的社会环境下，压力和挫折是不可避免的。通过锻炼意志，孩子能够更 好地调节自己的情绪，保持冷静和理智，从而更好地应对压力和挫折。
做生活的强者_班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅主持人：班主任参与人员：全体同学---一、班会开场（主持人开场白）尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家下午好！今天我们召开的主题班会，旨在引导同学们树立正确的人生观和价值观，鼓励大家做生活的强者。
生活中总会遇到各种各样的困难和挑战，如何面对这些挑战，成为生活的强者，这是我们今天班会的重点。
---二、主题演讲（班主任主题演讲）同学们，人生就像一场马拉松，充满了坎坷和挑战。
在这场马拉松中，强者不仅仅是那些身体素质出众的人，更是那些拥有坚韧意志、乐观心态的人。
下面，我想和大家分享几点关于如何做生活的强者的思考。
1. 树立正确的人生观和价值观：人生观和价值观是我们行为的指南针，决定了我们的人生方向。
我们要树立正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标，为之努力奋斗。
2. 培养坚韧的意志力：生活中难免会遇到挫折和困难，关键在于我们如何面对。
我们要学会在逆境中成长，培养坚韧的意志力，永不放弃。
3. 保持乐观的心态：乐观的心态能让我们在面对困难时保持积极向上的态度，从而更好地解决问题。
我们要学会用积极的眼光看待生活，相信自己有能力克服一切困难。
4. 学会自我激励：自我激励是推动我们不断前进的动力。
我们要学会给自己设定目标，不断挑战自我，超越自我。
5. 培养良好的习惯：良好的习惯能让我们在日常生活中更加高效地完成任务，提高生活质量。
我们要养成良好的学习、工作和生活习惯，让自己变得更加优秀。
---三、嘉宾分享（邀请成功人士或优秀教师分享经验）接下来，我们有幸邀请到了我校的优秀毕业生，同时也是一位成功的企业家，张华先生来为我们分享他的成长经历和心得体会。
（张华先生分享）同学们，我很高兴能在这里和大家分享我的故事。
在我看来，做生活的强者并不是一件遥不可及的事情。
关键在于我们要有一颗敢于拼搏、永不言败的心。
以下是我的一些心得：1. 敢于挑战自我：我始终相信，只有不断挑战自我，才能超越自我。
意志坚强主题班会挑战自我勇往直前
意志坚强主题班会挑战自我勇往直前意志坚强主题班会：挑战自我，勇往直前[引言]当我们看到那些在困难面前毫不畏惧，迎难而上的人时，我们不禁会想，他们究竟是怎样做到的呢？他们的秘诀就是拥有一颗坚强的意志。
在本次主题班会中，我们将深入探讨意志坚强的重要性，并分享一些提高意志力的方法，以挑战自我，勇往直前。
[意志坚强的重要性]意志坚强是人类所拥有的一种宝贵品质。
它使我们能够战胜困难，面对挫折时不屈不挠，坚持自己的目标。
拥有坚强的意志能够驱动我们朝着更远大的目标前进，同时也能够帮助我们建立自信和自律，促使我们取得成功。
[挑战自我的重要性]挑战自我是意志坚强的体现。
我们常常局限于自己设定的舒适区，害怕面对未知和困难。
然而，只有当我们勇于挑战自我，超越自己的局限，我们才能真正实现个人的成长和进步。
挑战自我是一种自我突破的方式，它能够让我们发现自己的潜能，并激发我们的动力与激情。
[提高意志力的方法]要面对挑战，我们需要拥有强大的意志力。
下面是一些提高意志力的方法，帮助我们更好地挑战自我，勇往直前：1.确定明确的目标。
设定一个明确的目标，可以帮助我们集中注意力，并激发我们的动力。
在追求目标的过程中，我们需要忍受一些困难和挫折，但只要我们坚守目标，就能够克服这些困难并取得成功。
2.制定计划和时间表。
拥有明确的计划和时间表可以帮助我们更好地管理时间，并保证我们按时完成任务。
计划和时间表能够提供指导，同时也能够让我们对自己的进展有清晰的认知。
3.培养自律的习惯。
养成良好的自律习惯可以帮助我们更好地控制自己的行为和决策。
自律不仅需要意志力的支持，还需要我们保持良好的生活习惯，如规律作息和健康饮食。
4.寻求支持和鼓励。
在追求目标的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。
这时，寻求他人的支持和鼓励是非常重要的。
与家人、朋友或同事分享我们的目标和困难，可以获得他们的理解和支持，为我们提供积极的动力。
5.培养积极的心态。
意志坚强的人懂得专注于积极的方面，他们把困难当作成长的机会，相信自己能够战胜任何困难。
坚强的主题班会(优秀3篇)
坚强的主题班会(优秀3篇)坚强的主题班会篇一一、目的：通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。
懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。
二、教学准备：1、学生预先查找成功人士资料；2、教具：投影机、幻灯片、录音机三、过程：1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。
提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌？2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位？学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢？学生回答：老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。
学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。
2、学生辩论辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。
平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。
而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。
3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现？哪些是意志薄弱的表现？(幻灯片展示)A、每天早上坚持跑步锻炼；B、跌倒怕什么，爬起来再跑；C、这道题真难，明天去抄一抄算了；D、得过且过；E、只要功夫深，铁棒磨成针；F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；H、碰到困难绕着走。
小品表演：学习中要培养坚强意志同学A聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄袭别人的作业。
逆风飞扬直面挫折主题班会教案三篇
逆风飞扬直面挫折主题班会教案三篇逆风飞扬直面挫折主题班会教案1一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生二、活动目的：1、提高学生的心理承受能力，端正学生面对困难和挫折的态度，使学生明白只有勇敢的面对困难、挫折，才会拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先布置两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题队会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
他影响了我们的学习，生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，便是这次主题班会的意义。
下面有请主持人。
主持人(男)：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼主持人(女)：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨主持人(男)：大海中没有礁石激不起风浪主持人(女)：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人(男)：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人(女)：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折主持人(男)：是啊，生活是个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
主持人(女)：的确，翻开历史不难发现，历史的传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者历经重重困难在逆境中完成的。
历史上的伟大人物，又有哪一个不是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。
主持人(男)：让我们来交流一下吧。
学生a：贝多芬学生b：越王勾贱主持人(男)：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是，从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生d：霍金学生e：张海迪主持人(女)：其实挫折不单单指身体上的残疾，以及失业，失学，我们在生活中遇到的各种各样的困难都叫挫折。
大家说，我说得对吗主持人(男)：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢下面就让我们玩一个游戏，——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识与感悟。
挫而不折,破茧成蝶主题班会
中学生面对挫折，需要保持坚韧与毅力，才能战胜困难并成长成才。
挫折是成长的机会
1. 挫折提供了学生思考和解决问题的机会。当学生遇到挫折时，他们需要面对问题并寻找解决方案。通过思考和尝试，他们可以积极地寻找解决方法，
培养解决问题的能力和创新思维。这种经验将使他们在未来的挑战中受益。
能在成长过程中蜕变成为更加强大的中学生。
挫折造就蝶变之路
1. 挫折的重要性：讲述挫折对于中学生成长的必要性，以及挫折所教会的坚持、适应、
应对困难等重要品质，它们对于实现个人蝶变具有至关重要的作用。
2. 挫折的培养方式：探讨如何培养中学生面对挫折的能力，包括提供适度的挑战、教
导解决问题的方法、鼓励自我反思与总结等，帮助他们在困难中成长，并逐渐形成积
挑战，他们能够坚持不懈地努力，克服困难，不被挫折所打败，最终取得成功。
3. 挫折促进全面发展：挫折可以激发中学生的创造力和潜能。在克服挫折的过程中，
他们不断拓展思维，探索新的解决方案，并培养出创新思维和解决问题的能力，从而
得到全面的发展。
Read more >>
蜕变成长
通过挫折，中学生能够培养坚韧的品质，学会适应困境并超越自我。面对失败和挫折，
办法，这促使他们尝试新的方法和途径，从而发掘和发展自己的潜能。只有
经历过挫折，中学生才能在面对困难时展现出坚韧的毅力和创造力。
2. 挫折可以增强中学生的心理韧性。挫折是一种人生的常态，以正确的心态
面对挫折，中学生能够培养出顽强的意志力和抗挫能力。从失败中吸取教训，
中学生能够更好地适应社会的变化和应对未来可能出现的困难和挑战。
(1) 接纳挫折的存在与意义：挫折是人生在成长道路上不可避免的一部分，中学生应明确认识到挫折的存在与意义。通过接纳挫折，学会面对困难、解
小学各年级, 励志故事,培养坚强意志的力量,主题班会ppt
乐观面对困难
挫折与困难
在成长过程中，每个人都会遇到 挫折和困难，这是不可避免的。
乐观的重要性
面对困难时，保持乐观的心态能够 帮助我们更好地应对挑战，增强自 信心。
向日葵的启示
向日葵即使在阴暗的角落也能面向 阳光，启示我们在困难面前也要保 持积极向上的心态。
如何保持阳光心态
积极面对生活
要学会积极面对生活中的各种挑 战，不抱怨、不逃避。
互相鼓励
在班级中营造互相鼓励、 支持的氛围，让学生们在 彼此的鼓励中，共同成长 、共同进步。
02
二年级：蜗牛的坚持
蜗牛的故事
蜗牛的特性
蜗牛是一种慢吞吞的动物 ，常常被其他动物嘲笑和 轻视。
蜗牛的坚持
蜗牛虽然速度慢，但它从 未放弃过，始终坚持一步 一步地前进。
蜗牛的成就
蜗牛虽然速度慢，但最终 它也能到达目的地，完成 自己的目标。
小鹰出生后，一直待在窝里，每 天看着天空中的飞鸟，心生羡慕
。
有一天，小鹰对老鹰说：“我也 想飞，像天空中的鸟儿一样。” 老鹰告诉小鹰，要学会飞翔，必
须经过无数次的尝试和失败。
小鹰开始了艰苦的训练，尽管过 程中遇到了许多困难和挫折，但
它从未放弃。
梦想的力量
小鹰的梦想给了它勇 气和动力，让它克服 了恐惧和困难。
勇气的作用
勇气有助于学生在面对挫折和困难时 ，保持积极的心态，激发内在的潜能 ，从而更好地应对挑战。
如何在生活中展现勇气
01
02
03
勇于尝试
鼓励学生勇于尝试新事物 ，如参加课外活动、挑战 自我等，培养他们的自信 心和勇气。
面对困难不退缩
教育学生在面对困难和挫 折时，要保持冷静、积极 应对，不轻易放弃，展现 出坚韧不拔的勇气。
自强自立主题班会
自强自立主题班会.
《自强自立》主题班会
主持人：各位老师、同学们，大家好！今天我们主题班会的主题是《自强自立》。
自强自立意味着依靠自己的力量，克服困难，取得成功。
让我们一起通过分享和讨论，了解自强自立的重要性以及如何在日常生活中实践。
演讲嘉宾1：自强自立是每个人必须具备的品质。
在成长的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，但是只有依靠自己的意志和努力，才能真正的战胜困难。
记得有一次我遇到了学习上的困难，我选择不放弃，通过努力学习，最终取得了好成绩。
这让我更加相信，自强自立是非常重要的。
演讲嘉宾2：自强自立不仅仅是在学习上表现出来，更体现在生活中的方方面面。
比如，学会做家务，学会照顾自己，学会解决问题等等。
这些都需要我们学会独立思考和行动，而不是依赖他人。
只有通过不断地锻炼和努力，我们才能真正的自强自立。
小组讨论环节：
1. 你认为自强自立的意义是什么？
2. 你在生活中是如何实践自强自立的？
3. 你身边有哪些值得学习的自强自立的榜样？
结语：
自强自立是一种积极向上的品质，它不仅能帮助我们战胜困难，还能让我们变得更加坚强和自信。
希望大家通过今天的主题班会，能够更加认识到自强自立的重要性，并在日常生活中加以实践。
谢谢大家！。
坚强主题班会
坚强主题班会篇一：“面对挫折学会坚强”主题班会设计方案“面对挫折学会坚强”主题班会设计方案一、活动目的1．通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺的，当你面对挫折时，要做生活中的强者。
2．教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取的心态面对一切，学会坚强。
二、活动准备1．根据内容自制课件。
2．排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》。
3．歌曲《阳光总在风雨后》《真心英雄》。
三、活动过程男：人的一生，说长，悠悠数万日，遥遥无期。
女：人的一生，说短，忽忽几时秋，弹指一挥间。
男：那我们几次成功，几次失败呢？女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰，这就是挫折。
男：面对挫折，我们该怎样做呢？女：我们要选择博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。
男、女（合）：五（1）班“面对挫折学会坚强”主题班会现在开始。
1.蔑视挫折，我坚强篇二：磨练坚强意志主题班会磨练坚强意志活动目标：1 、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质2 、过程与方法案例教学情景体悟3 、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志活动过程：导入新课：游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。
(请参加游戏的同学谈感受)师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。
当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。
任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。
讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。
老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志?师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。
培养意志力主题班会活动方案
培养意志力主题班会活动方案文章来源初中教师网w 91 活动主题：意志力的培养活动分析：意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。
但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。
为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。
活动目的：1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。
2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。
适合年级：高一活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。
活动过程：一、提出问题，了解问题表演游戏：“站桩”，分享感受，引出“意志”的话题。
二、分析问题，解决问题出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题，提出解决措施。
三、心理小测试：发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。
小测试附在下面。
四、分组讨论：如何培养自己坚强的学习意志？五、结束语有人曾经这么说过：“伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。
”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！配套课件：如何培养意志力主题班会课件附：意志力自我测试题：下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。
1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
A很同意B比较同意C可否之间D不大同意E不同意2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
A这种情况很多B较多C不多不少D较少E没有3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。
励志主题班会教案6篇
励志主题班会教案6篇我们要以教学工作的重点和难点，制定一份完整的教案，教案是老师为了掌握课堂节奏预先整理的文字报告，小文学范文网小编今天就为您带来了励志主题班会教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
励志主题班会教案篇1【教学目的】通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。
用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。
【教学内容】一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。
二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。
三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。
【教学重点难点】1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。
3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。
【教学方法】一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教学课时】一课时(40分钟)【教学设计】一、导入环节(简单自我介绍)同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。
在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。
下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。
二、讲授环节(一)初步发掘压力(教师)每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。
说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。
《坚强》主题班会ppt课件
8
第四篇：李白：只要功夫深，铁杵磨成针 唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，乘老
师不在屋，悄悄溜出门去玩儿。 他来到山下小河边，见一位老婆婆，在石头上磨一 根铁杵。李白很纳闷，上前问：“老婆婆，您磨铁 杵做什么？” 老婆婆说：“我在磨针。”李白吃惊 地问：“哎呀！铁杵这么粗大，怎么能磨成针呢？” 老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨铁杵总能越磨越
岸。 ❖ 坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。 ❖ 有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。 ❖ 如果你足够坚强,你就是史无前例的。 ❖ 强者容易坚强,正如弱者容易软弱 。 ❖ 不害怕痛苦的人是坚强的,不害怕死亡的人更坚
强。 ❖ 伟大人物最明显的标志,就是坚强的意志 。
4
坚强意志的表现： 一、是能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况， 毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。果断性：判断准确， 处事果断 二、是在碰到挫折和失败的时候，可以控制自己的言行， 不灰心、不气馁、不焦躁；面对胜利和功，不骄傲、
17一种坚强一种执着一种追求一种目标在促使着18她那种对于学习的渴望那种不服输的精神即使遇到任何困难都依然选择坚强这种精神有许多人都没有只要一遇到困难就立刻选择了退缩所以请大家能学习图片上的这位女孩
“坚韧”主题班会
一年五班
1
“坚韧 ” 讲故事比赛
2
3
❖ 有关坚韧的名言： ❖ 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼
扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。
6
第二篇：苏秦锥刺骨 战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政 治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好 多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他 也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所 以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深 夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了 一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥 子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到 疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 这就
意志与毅力主题班会
总结意志与毅力的意义
意志与毅力是成功的关键
通过班会活动，总结了意志与毅力在个人成长和事业发展中的重要性，强调了积极面对 挑战和克服困难的精神力量。
培养积极心态和抗挫能力
强调了培养积极心态和抗挫能力对于个人成长的重要性，鼓励同学们在面对挫折和困难 时保持乐观和坚定。
对未来的展望
持续关注个人成长
鼓励同学们在未来的学习和生活中， 继续关注个人成长和进步，不断挑战 自我，追求更高的目标和更好的成就 。
意志与毅力在学习中表现 为能够制定并坚持学习计 划，克服学习中的困难和 挑战。
应对挫折
在学习过程中遇到挫折时 ，意志与毅力能够帮助学 习者保持积极心态，不轻 易放弃。
提高学习效率
通过培养意志与毅力，学 习者能够更好地管理时间 、集中注意力，从而提高 学习效率。
在工作中的应用
克服职业瓶颈
在职业生涯中遇到瓶颈时，意志 与毅力能够帮助工作者克服困难
拓展视野和思维方式
提倡同学们拓展视野，开阔思维，勇 于尝试新事物和接受新挑战，以更开 放的心态面对未来的机遇和挑战。
THANKS
感谢观看
学会坚持不懈
总结词
持之以恒，水滴石穿
详细描述
培养意志与毅力需要学会坚持不懈。在面对挫折和困难时，要保持乐观的心态和积极的态度，不断调整自己的行 动和策略，直到最终实现目标。坚持不懈不仅是一种态度，更是一种行动方式，它有助于我们更好用
在学习中的应用
坚持学习计划
增强解决问题的能力
面对困难不退缩
拥有坚强的意志与毅力的人在面对困难时不易退缩，能够积极寻 找解决问题的方法。
创新解决问题
意志与毅力能够激发个体的创新思维，从而找到独特的解决问题的 方法。
“坚韧”主题班会设计
题目：追寻“微坚韧”学校：太湖县牛镇中学******班级：高一（5）班班会题目：追寻“微坚韧”一、教育目标1.明了坚韧的内涵，懂得坚韧品质的重要性。
2.帮助学生懂得坚韧应该从现在做起、从我做起、从小事做起，引导学生在日常学习生活中践行坚韧精神、传递坚韧品质。
二、设计理念1.本节主题班会课以学生逐步拓展的生活为基础，选用学生生活中的真实事件“考试过后的哭泣”为情感共鸣切入点，让德育以生活为基础、以活动为载体，注重情感体验和道德实践相结合，让学生成为班会的主体，把班会还给学生。
2.微坚韧，是指在学生、生活中的一些小事中，能直面困难、挫折，不抛弃，不放弃。
把坚韧的大概念具象为学生生活细节中“微小的事件”，引导和帮助学生有使命的去挖掘“微坚韧”，积极放大“微坚韧”，把点滴坚持层层托举，藉此燃起每个人心中向往并追求的“坚韧不拔之志”，以期促进学生综合素质的提高。
三、班会形式1.情境体验式2.活动启迪式3.交流感悟式四、班会准备1.在班级中发起有关“坚韧”的话题讨论；2.搜集有关“坚韧”人物事迹等材料；3.准备相关视频和媒体设备。
五、课时：一节课（40分钟）六、教育过程【导入】活动内容：不点名展示“考试过后的哭泣”事件。
（11月22日，学校期中考试过后，班级不少女生及个别男生因感觉自己考试失利，在成绩还未知晓时，找班主任哭泣、诉说。
）教师引导：我们班上这些学生值得表扬，因为他们的上进心，因为他们对自己有要求，因为他们对自身、父母或老师的责任感，因为他们的羞耻感，孔子说：“知耻而后勇”，这次的考试失利，或许是他们下次成功的最好动力，“掉进水里不会淹死，但呆在水里会淹死”，这是他们值得肯定的地方；他们也有需要批评的地方，他们面对失败，面对前进路上的一点小挫折，不能冷静的思考，不能以正确的心态来处理。
那么，我们班很多同学身上缺乏一种什么精神？——（预设）学生答：坚韧。
——什么叫坚韧呢？坚韧（词条解释）：坚指牢固、坚固、强固有力而不易摧毁；坚韧指在遭遇身体及精神困难、压力时，坚持而不放弃的忍受力，即面对危险与灾难时精神的坚定、坚强的耐受力、勇气和后劲。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
磨练坚强意志
活动目标：了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志、知识及能力 1
品质案例教学情景体悟2 、过程及方法学会在日常生活学习中磨练坚强的意志3 、情感态度及价值观活动过程：导入新课：请参加游戏游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。
()
的同学谈感受师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。
当我们为了自任何一种良好的心理品内心会产生强大的推动力，这就是意志。
己的目标而去克服困难时，质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。
讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。
老师一直有这样的疑问：? 是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢①
有需要的时候，是否也是等到有困难的时候、②我们在日常生活中，做一个普通人，②?
再磨炼坚强意志呢?
学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。
思考?
“卧薪”、“尝胆”这两件小事及“复国”的大事之间有什么关系卧薪尝胆今浙江绍(494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山公元前年，吴491)。
勾践及范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。
勾践在越三年，到公元前兴东南王夫差赦勾践归国。
勾践处心积虑，立志报仇雪恨。
为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂不得居安忘危，睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。
衣不饰采，让夫人织布裁衣，食不加肉，丧失报仇雪恨的决心。
他亲自及百姓一起共同耕作，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛及民同甘共苦。
经过长期的艰苦奋斗，年，勾践473482起。
公元前年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。
公元前再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。
此后，勾践称霸于诸侯。
小组代表展示小组讨论后,，可见生活中看似很小)(课件展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”的事情，对我们的影响可能是巨大的。
1．从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的方法学生总结：)
小组讨论3
/ 1
师：生活中并不是所有的事情都会使我们感兴趣，但这些事情可能会很有意义。
如果我们坚持去做，不仅会在这件事情上得益，而且会使我们的意志得到磨炼，所以现实生活中，我们要有意识地“做不感兴趣却有长远意义的事情”。
2．做不感兴趣却有长远意义的事情
师：目前，我们的主要任务是学习，所以在学习中磨炼意志比较有实效。
请大家来分析一下下面这位同学学习失利的原因。
小伟以前可是班上一个顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。
但是，自从进
入中学后，这种优势就越来越小了，到了后来，期末考试竟然有好几科不及格。
新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。
他为自己订立了一个目标：要在期中考时跃进到班里的前十名。
在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15分钟英语，忽然想起数学也非常重要，就又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。
周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。
半个学期眨眼就过去了，期中考试后，小伟不但没有达到目标，成绩还更差了。
学生思考后，列举出多种因素
师：意志活动会指向一定的目标，有目标就会有动力；有计划，就能循序渐进地向目标靠近。
3．有明确的目标和计划
师：意志总及困难联系在一起，所以当遇到挫折时，最能考验一个人的意志力。
请大家一起欣赏小故事《两只青蛙》。
(课件展示)故事的第一部分：
两只青蛙在觅食中，不小心掉进了一个牛奶罐里，牛奶罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。
故事的第二部分：
一只青蛙A想：完了，完了，全完了，这么高的一个牛奶罐啊，我是永远也出不去了。
于是，它很快就沉了下去。
另一只青蛙B在看见同伴沉没于牛奶中时，并没有沮丧、放弃，而是不断告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。
”它每时每刻都在鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃·——生命的力量及美展现在它每一次的搏击及奋斗里。
师：如果说青蛙A代表的是被动承受挫折的生活态度，那么，B又是代表了怎样的一种什么生活
态度呢?
青蛙不同的生活态度
被动承受挫折A
B
(学生回答，引导学生认识面对困难挫折，要主动出击)
4．主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质
师：大家猜猜故事的结局。
(在学生回答的基础上展示课件)故事的第三部分：
不知过了多久，它突然发现脚下黏稠的牛奶变得坚实起来。
原来，他的反复践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪!不懈地奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻。
它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里，而那一只沉没的青蛙就那样留在了那块奶酪里，它做梦都没有想到会有机会逃离险境。
教师：逆境永远是逆境吗?
3
/ 2
(学生畅所欲言。
教师：英雄可以被打倒，但决不会被击垮。
我想英雄之所以会是英雄，是因为他们把挫折视为财富，把磨难看成成功的必经之路。
虽然我们不可能人人都成为英雄，但可以成为一个坚强的人。
在我们身边也不乏这样感人的例子：几年前我上班的时候，我常看到一个初二的女生由她的父亲用车一直送到楼梯口，她行动很不方便，但是从不让父亲送她上楼。
短短的十二个台阶，她走得异常艰难。
后来，我才知道她叫盛XX。
让我们来认识这个坚强的女孩。
XX，常州某中学2004届毕业生，这位醉心于历史的女孩，以她不寻常的人生之路，成为常州市首位“江苏十佳青年学生”获得者。
XX从小由于运动神经受损，一直不会走路，双腿烂软如泥。
于是，走路这个对于常人来说非常自然的过程，成了横亘在她生活道路上的一道坎。
人民公园里的老人都认识她，因为她无论冬夏都在那里练习走路。
她幼年最大的理想就是像其他孩子一样背起书包上学堂。
为了实现这个理想，她吃尽了苦头：为了增加腿部的力量，双腿绑上沉重的沙袋一步一挪；为了训练身体的平衡，不知摔了多少个跟头；听说针灸能治病，头上扎满了银针也从不喊一声痛。
正是凭着这种顽强的意志，凭着这种深藏在心底关于读书、关于上学的梦想，七岁那年，她终于站了起来，蹒跚而行。
许多医生称其为医学上的一个奇迹，为她的毅力和康复的成效而感叹。
上学之后，盛XX几乎把所有的精力都寄托在了五彩缤纷的书本上。
早在上小学时，她就广泛涉猎了文、史、哲等各方面的书籍；进入高中后，她写作了大量的读史笔记，并开始在各类报刊上发表。
她的作品以其风格的大气、思考的深入，引起了广泛的注意，大家都觉得这远远超过了她的年龄，表现出了一个有思想、有才华、有热情的年轻学子的优秀潜质。
她约6万字的读史笔记，现在已经在整理之中，准备结集出版。
师：听完XX的故事，你想对自己说什么?用一句话概括自己的感受，写在我们的小书签上。
(学生书写、交流)
师：我用下面这句话和大家共勉：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”希望今天在座的每位同学，还有我，都能主动磨炼自己，成为一个坚强的人。
相信在将来的日子里，无论经历多少风雨，我们都可以见到生命里最美丽的彩虹。
结束语：
这节课我们的重点不仅仅是能感悟多少，重要的是能实践多少。
相信
大家能持之以恒，好好实践这张表：《培养意志品质实践表》
3
/ 3。