青少年户外拓展的意义

拓展训练的意义

拓展训练的意义集合15篇

拓展训练的意义1

(一)为团队建设获得更高昂的士气和战斗力

在拓展训练中，面对高难度和高空体验时，是个人无法尽用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练课目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。

(二)减少流动率和流失率

归属感是人的需求的一个重要层次。在进行拓展训练的过程中，参训者在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让参训者在团队中体会到一种归属的满足感，会为所在的集体骄傲会为自己所在的这个集体骄傲。经过这样的团队建设后，会加强队员的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。

(三)进行更和谐的沟通

培训中通过参训者之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使参训者深切感受到沟通的重要性。

团队建设中所需注意的问题：

1、将授课培训与体验式拓展训练相结合

在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件，在户外的体验式培训则使员工互相团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成下面的公式：

better understanding =knowledge + experience +thinking +guiding + activity

(真正的知识)=(知识)+(体验)+(思考)+(指导)+(实施)

青少年户外拓展训练营(精品)

青少年素质拓展训练是一种体验课程，旨在提高心理素质和综合素质教育，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。课程主要促进孩子独立自主能力和勇气承担能力，培养具有独立能力、有担当、懂感恩的未来小领袖。

活动目的包括磨砺钢铁意志、提高团队的抗挫能力和韧性性、打造团队军人般的纪律和荣誉感，以及锻造团队铁军般的精神面貌。

活动基地提供了适合拓展训练的环境和设施。

活动时间为五天，每天上午进行开营礼、晨练和拓展训练，下午进行拓展训练和整理内务等活动，晚上则有开营晚会和其他娱乐活动。

第一天的活动包括开营仪式、小组时间、小组游戏和拓展训练。小组游戏采用一见如故的方式，让队员们更好地认识彼此。拓展训练包括罗马炮架、七巧板和南水北调等项目。

通过这些活动，青少年可以锻炼自己的意志力和团队协作能力，培养勇气和承担能力，成为未来的小领袖。

研究整理内务

为了提高参加者的自理能力，训练营地设计了内务、作息评比活动。评比项目包括每天起床自觉整理被铺、日常生活用品摆放整齐、房间内干净整洁卫生以及按时午睡、晚休、休息时间保持室内安静。评比以房间为单位进行，奖品包括自理奖和进步奖。

开营晚会

开营晚会包括热身活动、研究唱营歌《生命有价》、总教官述话以及两个游戏。第一个游戏是“最佳拍档”，参加者需要根据卡片上的特征寻找相应的合作伙伴，并找出五项相同之处，然后交换卡片。各组需要设计名、口号及动作并表演出来。第二个游戏是“快速反应组”，各组需要派一名代表到司令台听指令，收集指定的实物并迅速交到司令台。最快完成任务的一组获胜。晚会结束后，各组进行分享并总结活动情况。

户外拓展训练有什么好处

现在越来越多的人喜欢去拓展训练，它能让我们发现自己的潜能，增强自身的自信心，培养各种能力，那么你想详细了解拓展训练的好处吗?以下是小编为你整理的户外拓展训练的好处介绍，希望能帮到你。户外拓展训练的好处

1、拓展训练的好处

1.1、观察力

主要帮助孩子克服在作业中出现的观察不细、不全,大而化之,出现看漏1题、看错题、做错题而检查不出问题等马虎现象;在日常生活中缺乏对事物的观察习惯,以致作文不形象、生动,缺乏差异和细节描写。特别是在考试中因观察问题而丢分留下终身遗憾。

1.2、注意力

主要是帮助孩子解决学习注意力不集中、注意时间短暂、注意分配不当等不良注意问题,通过训练提高其学习注意品质。

1.3、记忆力

主要是帮助孩子解决学习中记不住、容易忘、不知怎样记,生活中丢三落四等问题,培养记忆习惯,学会记忆方法。

1.4、思维力

儿童拓展的拓展产品主要是帮助孩子克服片面思维、单一思维、从众思维、权威思维、经验思维、书本思维、自我中心思维等思维枷锁,培养质疑思维、发散思维、纵横向思维、右脑思维、灵感思维、互动思维等创新思维习惯。

2、什么是拓展训练

拓展培训是以体育技术为原理,充分整合各种资源,融入科技手段,运用独特的情景设计,通过创意独特的专业户外项目体验,帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。它是一种全新的体验式学习方法和训练方式,适合于现代人和现代组织。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨,帮助企业和组织激发成员的潜力,增强团队活力、创造力和凝聚力,以达到提升团队生产力和竞争力的

拓展训练的目的及意义拓展训练的意义

增强团员青年的凝聚力，更好地做好工作，10月31日，团委组织近30名青年职工来到培训中心拓展训练基地，进行了为期一天的拓展训练。拓展训练中，把克服心理咨询惰性、磨炼个人意志和强化团队意识等理念融入到活动的各个环节中，达到了“熔炼团队、挑战自我”的目的。在拓展训练中，学员们通过参加了“空中抓杠”、“穿越电网”、“交通堵塞+不倒森林+激情节拍”、“七巧板”、“解手链”等项目，不仅成功地进行了自我挑战、自我突破，也深刻地感受到了“团队、信任、责任、理解、包容、奉献”所蕴藏的意义，培养了良好的团队精神和积极进取的人生态度。“空中抓杠”让大家充分认识到了自身潜能，磨练了战胜困难的毅力，在自我突破和挑战中强化了乐观面对生活的信念；“穿越电网”考验了领导力和执行力，锻炼了团队的分工协作能力，并使大家懂得了“细节决定成败”的道理；“交通堵塞+不倒森林+激情节拍”让大家感悟到了团队合作的力量，培养了困难面前、积极寻找解决问题规律及办法的意识和能力，搭建起了相互信任的平台；“七巧板”让大家深刻理解到统筹安排能力的重要性，论文写作强化了大局观念；“解手链”则进一步增进了相互之间的沟通与协作等。在每一个项目的执行过程中，大家都以积极的心态参与，迅速调整好心态，全身心融入角色。不仅在短时间内迅速完成任务的分工调配，还将发现的问题和存在的隐患及时提出，提出相应的解决方案，最终通力协作圆满完成任务。每一个项目结束后，教练都会带领学员们对活动及时进行总结。大家畅所欲言，积极与队友分享在活动中吸取的经验教训，互相提醒在执行

青少年户外拓展游戏活动

青少年户外拓展游戏活动是一种旨在培养青少年团队合作、领导力、沟通能力和个人

发展的活动。这些活动通常在户外举行，通过各种有挑战性和趣味性的游戏和任务来

促进参与者的个人成长和团队合作。

以下是一些常见的青少年户外拓展游戏活动的例子：

1. 团队挑战赛：参与者会分成小组，并在指定的时间内完成一系列挑战，如绳索攀爬、平衡木行走、弓箭射击等。这些挑战鼓励团队合作、沟通和领导力。

2. 导航游戏：参与者使用地图、指南针等工具，在指定区域内找到隐藏的目标点。这

个活动可以培养参与者的方向感、导航技巧和团队合作。

3. 智力游戏：参与者需要解决一系列智力难题、解谜或迷题。这些游戏培养逻辑思维、问题解决能力和团队合作。

4. 水上活动：参与者可以参加皮划艇、漂流、冲浪等水上活动，这些活动需要团队合

作和互助，同时还培养参与者的勇气和自信心。

5. 生存技能训练：参与者学习基本的野外生存技能，如搭建帐篷、生火、找水源等。

这些技能培养自立能力、解决问题的能力和团队合作。

通过这些户外拓展游戏活动，青少年可以提高自己的认知能力、提升团队合作能力，

并建立自信心和领导力。同时，他们也能够享受到户外活动的乐趣和刺激。

青少年参加户外拓展训练的好处

【导语】孩⼦在青少年这个时期，好奇⼼和兴趣都⽐较多，正处于学习阶段，要想学习好，就得培养好兴趣，还要上课认真听讲，有较好的⾃我约束能⼒。青少年时期⼀般有的⼀些⽑病，这时期⽐较烦躁，可能做不了按时做作业，静不下⼼来学习，所以这就需要参加青少年拓展训练营，可以很好的帮助学⽣改善这些⽑病，青少年参加户外拓展训练有什么好处呢？以下内容是⽆忧考为⼤家准备的相关内容。

1、⼀般的青少年户外拓展训练活动就是体验式培训，根据学⽣们制定的⼀些游戏活动，学⽣们通过参加⼼意拓展训练让学⽣们在训练中华感悟⼈⽣，⾯对困难时是不会退缩，提⾼⾃⼰的勇⽓和⾃信，使⾃⼰感觉到了⼀种责任⼼，增强团队协同作战能⼒，是⼀种⼴泛应⽤于培训和教育⽅式的创新模式，学声们参加青少年拓展活动，让很多的学⽣受益匪浅。

2、户外拓展训练的内容通过拓展训练让孩⼦们认识到图案多建⽴的⽬的，通过拓展训练知道沟通的技巧，提⾼学⽣的专注⼒，克服⼼理的恐惧，不断调整⾃⼰的⼼态，增强体⼒，参加青少年拓展训练后的学⽣，都能在学习上有很⼤的提⾼。

3、⼼意拓展训练在不断吸收国外的经验，同时配合我国的青少年的个性来进⾏训练。⼼意拓展的每⼀项户外训练项⽬都是经过精⼼的设置，让更多的青少年朋友主动的去体会，在实践中⾃⼰学会找到解决⽅法，在参与、体验的过程中接受挑战，从⽽得到更好的启发。训练结束后⼤家围在⼀起做⼀些讨论可以更好的分享彼此的经验，感悟⼈⽣。在特定的环境中学会思考、学会发现、学会感悟，对⾃⼰以及同学、⽼师、团队都有了重新的认识以及定位。

促进学⽣全⾯发展，促进学⽣社会化。课外活动由于强调学⽣⾃主参与、⾃愿组合，充分发挥了学⽣的个性。在活动过程中，学⽣的主体作⽤得到了充分发挥，才能得到了施展，学⽣的独⽴性、责任⼼、参与意识等也进⼀步发展。

青少年户外拓展培训方案

青少年户外拓展培训方案1000字

一、拓展培训的意义

青少年时期是人生中非常重要的成长阶段，青少年的成长体验和认

知能力在很大程度上影响着他们未来的生活和事业。在广阔的户外，可以让青少年体验到许多事物，发现自己的潜力和缺点，也帮助他

们逐渐适应自我与环境的关系。

户外拓展培训可以通过各种挑战和体验，激发青少年的学习热情和

兴趣，增强自信心和团队合作精神，培养独立思考和问题解决能力，有助于他们成为有社会责任感和发展潜力的人。

二、拓展培训方案

1. 营地规划

营地规划是拓展培训的重中之重，它直接影响到工作效果。一般来说，营地应该离城市或镇区较远，可以选择自然环境优美，交通便利，安全无虞的地点。

2. 课程设置

拓展培训的培训方式包括自然环境中的徒步行走，独木桥、漂流、

沙漠穿越、军事障碍，等等。每个课程都有其特别的意义，可以通

过各种体验和挑战学习和提高自己的个人素质和团队合作能力。

3. 团队建设

为了使拓展训练的效果最大化，因此需要团队合作和建立良好的团

队氛围。作为拓展团队的组织者，必须为每个团队成员分配合适的

角色，应鼓励团队成员发挥其强项，协涵补充弱项，从而达到团队

的目标。

4. 安全措施

在户外拓展培训中，安全问题必须重视，严格遵守营地及课程安全

措施，鼓励团队成员在行动过程中保证安全。集体及个人意外事故

事先培训的安全保障措施，增强意识并让所有人明白对于安全问题

的重要性。

三、心理培训

除了正式的拓展课程和团队建设，还可以设置心理辅导、分享、解

压的课程，帮助青少年或者年轻人心理调整，开阔眼界，增强信心，建立自信与团队合作精神。

开展拓展训练活动的意义有哪些

现代社会，无论是我们年轻人还是老年人，都需要拓展活动来提升自己对生活的兴趣，小编下面就一一来给大家介绍，想知道的请接着往下看哦!

开展拓展训练活动的意义

一、拓展训练能挖掘个人潜能和提高自我意识

某些拓展训练中设置了一些看起来很有挑战性的内容和目标，使参与者倍感压力，甚至有些活动看起来似乎是不可能充成的，但这些活动和项目并非单纯追求惊险的感觉和刺激，而是引导青少年充分发挥个人潜能，充分利用现有资源，在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。

二、拓展训练有助于培养青少年团队协作意识

团队协作意识是社会生活中最重要的意识，成功需要合作，需要团队中的每个成员积极参与，默契配合，才能共同完成任务，在青少年阶段培养团队协作意识尤为重要。拓展训练通过训练的方式间接的教育青少年学会相互关爱、相互帮助、相互合作，对进一步提高青少年的人际交往能力有着事半功倍的效果，使青少年在活动中切身感受到集体的力量，深刻体会到相互合作给自身的带来的影响，进而主动调整自己的心理，适应团队的需要，完成青少年从一个为中心向团队协作的心理转变。

三、拓展训练能提高青少年人际关系处理能力

良好的人际关系是事业发展的催化剂，拓展训练意义在于帮助青少年真诚的交流、顺畅的沟通，更为融洽地参与集体活动。拓展训练设计了许多改善青少年人际关系的项目，有些拓展训练有助于帮助青少年克服心理障碍，积极与他人沟通与交流，发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴，帮助青少年克服排他情绪和性格孤僻心理，培养和提高青少年之间的沟通协调能力。

小学生户外拓展活动的意义和效果

小学生户外拓展活动被广泛认为是培养孩子们积极向上品质、锻炼身心健康能

力的有力工具。这些活动不仅能够促进孩子们的身体发展，还能提升他们的团队合作、沟通交流、自信心等综合能力。本文将探讨小学生户外拓展活动的意义和效果。

首先，小学生户外拓展活动的意义在于培养孩子们的团队合作精神。通过户外

活动，孩子们不仅能够亲自进行实践，还需要与其他孩子们进行良好的协作和合作。他们需要互相搀扶、互相支持，共同解决面临的问题和挑战。在这个过程中，孩子们学会了团队合作意识与技能，明白了团结合作的重要性。这对于他们未来的学习和工作中的团队合作具有积极的影响。

其次，小学生户外拓展活动有助于培养孩子们的沟通交流能力。在户外拓展活

动中，孩子们需要与其他孩子进行交流，共同制定合适的解决方案，以应对不同的挑战。在这个过程中，他们学会了倾听他人、表达自己的观点和理解他人的需求。这些沟通交流的能力对于他们未来与他人合作、与周围的人建立良好的关系具有重要意义。

此外，小学生户外拓展活动还有助于提升孩子们的自信心。参与户外拓展活动，孩子们会面临各种挑战和困难。当他们成功克服这些困难并取得进步时，会感到自己的能力和价值。这种积极的经验对于培养孩子们的自信心有着不可忽视的作用。他们会相信自己的能力，勇于面对挑战，并在未来的学习和生活中更加乐观和自信。

小学生户外拓展活动还有助于培养孩子们的领导能力。在团队活动中，孩子们

有机会担任领导角色，负责组织和协调整个团队的行动。通过这种经历，他们能够培养领导才能，学习如何激励团队成员、制定合适的计划和目标，并在团队中发挥自己的作用。这些领导经验和能力对于孩子们未来的发展具有积极的影响。

远足活动对学生的意义

远足活动是指成人或学生在自然环境中进行的一种户外活动。这种活动主要是

通过走路的方式，在山间、湖泊、森林等自然环境中游玩、探险和宿营，在长时间的接触中，体验自然风光和社会文化，增强团队意识和挑战自我的勇气。远足活动作为一种特殊的户外运动，不仅能够锻炼人的身体素质，还能够培养青少年的独立自主、团队合作、社交交往、环境保护等各方面的能力，对于学生来说具有很大的意义。

一、拓展视野，增长知识

远足活动能够让学生走出课堂，接触自然环境，探索未知世界，增长知识。在

自然环境中，学生可以认识到不同的地形、植被、动物，接触到不同的气候和天气。他们不仅能够看到和听到一些在课本上难以接触到的景观和声音，还能够通过亲身体验更好地理解学校教学内容，掌握科学知识，在摸索中学习。拓展视野，增长知识，是远足活动对学生最基本的意义。

二、培养独立自主的品质

远足活动是一种需要各种自主能力的活动。不同于平时在家里，学校或其他场合，这里有许多不如预期的事情，学生需要按照自己的能力独立解决。比如说，在路途中，有些地方可能需要攀爬或者穿越河流，需要学生们勇敢面对和克服。同时，在宿营的时候，学生们需要独立搭建帐篷，准备食物和饮料等。这一系列的任务

都需要学生们依靠自己的能力完成，这也加强了学生们的独立自主意识。

三、培养团队合作意识

在远足活动中，学生们需要互相帮助、合作解决各种问题。比如行程中可能会

遇到一些野生动物、热带雨林、高海拔等种种困难，这其中有些需要全队齐心协力共同合作完成。还有一些日常生活中的琐事，同样也需要团队合作和分工配合。这些种种任务和挑战，都需要团队成员的互相支持和协作。在团队合作之中，团队成

拓展活动对孩子的意义

拓展活动就是娱乐活动和运动锻炼，达到是孩子内心愉悦和身体素质的提高，儿童拓展活动也不同于运动锻炼，以下是店铺为您整理的拓展活动对孩子的意义相关资料，欢迎阅读！

拓展活动对孩子的意义

1.培养孩子的团队意识

儿童拓展活动游戏中蕴含的道理有很多，其中不少游戏环节能够让孩子明白一些中所发生的常见问题，然后通过游戏深刻反映出这些问题，并让孩子从中得以体验和感悟，而要解决这些问题，需要团队合作，每个人分配不同的任务，这样才能完全解决这些问题。这些游戏中的体验都能够运用到以后的和工作中，这也是儿童拓展活动游戏的重要体现之一。

2.培养孩子健康的心态

在我们生活中，不少孩子不会与别人交往，而且他们不善于表达自己的感情，害怕吃苦，依赖性比较强等，这些都表明了他们没有一个健康的心态。为了让他们适应未来的生活，家长可以选择放手，让他们进行儿童拓展活动游戏，让他们吃一些苦，自己独立做主，并与别人交流，而这也是他们改正缺点的一个机会。

拓展训练对儿童的重要性

①儿童拓展项目训练种类很多，拓展就是孩子娱乐活动和体力运动的锻炼，使孩子生活更加快乐，有利益孩子身体素质的提高，儿童拓展训练和运动锻炼是有区别的，有的讲究个人锻炼提升与突破，有的讲究团体的磨合与协作，通过团体之间的协作，充分发挥每个孩子自身的特点与优势，增加孩子内心对其它同伴的认识与合作，增进友谊，提高个人思想意识层面，增强自信心和责任感。

②具体根据拓展项目而定，不同项目有不同针对性，当然孩子的`自身情况也决定了适合参加样的拓展训练，合理的适合的就是好的，现在市面上也有一些专门做儿童拓展项目的，既娱乐又锻炼身体素质，

青少年户外拓展活动方案

青少年户外拓展活动是一种通过团队合作、挑战自我、培养领导能力的活动形式。它不仅能够增强青少年的身体素质，还能培养他们的团队意识、沟通能力和解决问题的能力。下面我将为大家介绍一些青少年户外拓展活动方案，希望能够给大家带来一些启发。

1. 登山探险

登山探险是一种富有挑战性的户外活动，可以让青少年体验到攀登高峰的艰辛和乐趣。在登山过程中，青少年需要互相协作，共同克服困难，同时也能锻炼他们的耐力和毅力。为了确保安全，组织者需要提前做好准备工作，包括选择适合青少年参与的山峰、提供必要的装备和指导等。

2. 野外拓展训练

野外拓展训练是一种通过户外活动来培养青少年的团队合作和领导能力的方法。在野外拓展训练中，青少年需要完成一系列的任务和挑战，例如搭建帐篷、过河、找寻指定地点等。这些任务需要青少年团队合作，相互信任和协作，才能够顺利完成。通过这样的训练，青少年能够提高他们的团队意识和解决问题的能力。

3. 女子生存训练

女子生存训练是一种专为女性青少年设计的户外拓展活动。在这个活动中，女生们将接受一系列的生存技能训练，例如野外导航、搭

建简易庇护所、野外烹饪等。通过这些训练，女生们能够学会独立生活和保护自己的能力，同时也能增强她们的自信心和勇气。

4. 水上拓展活动

水上拓展活动是一种结合水上运动和团队合作的户外活动。例如皮划艇、帆板、冲浪等。在这些活动中，青少年需要学会掌控艇的平衡、协调动作、与队友配合等。通过参与水上拓展活动，青少年能够提高他们的平衡能力、反应能力和团队合作精神。

5. 大自然探险

青少年户外素质拓展训练基地建设设方案

一、项目背景和意义

青少年户外素质拓展训练是培养青少年综合素质和培养其独立自主能力的重要途径之一。通过户外拓展训练，可以提高青少年的团队合作精神、创新思维能力、应变能力等，培养他们的领导才能、合作与沟通能力，并且让他们在户外环境中锻炼身体、感受自然、提高环保意识。

然而，由于城市化进程加快，青少年缺乏与大自然接触的机会，他们的户外活动时间和空间大大减少，娱乐方式单一。因此，建设一座青少年户外素质拓展训练基地，为青少年提供丰富多样的户外活动项目和安全课堂，将对青少年的身心发展产生积极的影响。

二、项目建设目标

1. 提供良好的团队合作环境：为青少年提供一个能够促进团队合作和沟通的环境，培养他们的团队合作精神和领导才能。

2. 培养青少年的创新思维能力：通过丰富多样的户外项目和拓展训练活动，培养青少年的创新思维能力和解决问题的能力。

3. 提高青少年的身体素质：通过户外活动的方式，让青少年接触到大自然，提高他们的身体素质和健康意识。

4. 培养青少年的环保意识：通过户外活动和环保教育，培养青少年的环保意识和责任感，让他们意识到环保的重要性。

5. 增强青少年的社会适应能力：通过团队合作、竞争和挑战等活动，增强青少年的社会适应能力和应变能力。

三、项目建设内容和要求

1. 基地选址：基地选址在自然环境优美、空气清新的地方，距离城市中心区域适中，交通便利。

2. 基地场地规划：基地场地应包括多个户外活动项目区域，如草地运动区、攀岩区、绳网区等。同时，还应有室内设施，如讲堂、食堂、住宿区等。

户外拓展训练实践的目的及意义

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户外拓展训练的意义：
1、个人心理训练户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练
课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
户外拓展训练实践的目的及意义
户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。
户外拓展训练实践的目的：
1、综合活动性。户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限。拓户外展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。 3、集体中的个性。户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

青少年参加户外拓展训练的好处_拓展项目_

青少年参加户外拓展训练的好处

户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。那么拓展训练对青少年有哪些好处呢?

青少年参加户外拓展训练的好处：

1、活跃思维，提高创新能力：通过一些主动性训练和学习能力训练，使参与者的思维活跃、创新能力提高。通过拓展训练使参与者领悟到学习方法的重要性，提高学习情趣，激发学习的热情，培养善于学习、善于总结、善于吸收的能力。同时，这些活动使参与者主动与他人交流，活跃思维，有利于参与者创新能力的提高，使一些内向的青少年也变得活波开朗起来。

2、促进参与者的身心健康：一些训练如趣小组辅导、领导才能训练、组织策划能力训练、心理突破训练等，培养参与者上进心理，增强抗挫折和抗打击能力，使个性变得坚强而富有韧性，促进参与者的身心健康。

3、激发潜力：拓展训练使参与者认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力、完善人格，激发潜力。

4、增强团结协作能力和集体荣誉感：一些交往能力训练，使参与者的团结协作能力和集体荣誉感增强。如梅花桩、有轨电车、信任背摔、金字塔、队列队歌队名队训竞赛等活动，使参与者感受集体的巨大力量，领悟合作精神带给自身的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来的无穷乐趣。