中国特种兵生存训练教科书

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特种兵训练课程计划表

特种兵训练课程计划表

猎人行动---特种兵军事体验营猎人校训:卓越奉献赢猎人精神:团队目标荣誉猎人行动致力于成为中国第一家民间特种兵学校。

为了强健体魄,锤炼意志,强化国防思想,军地联合爱国主义教育项目,致力于复兴中华民族的尚武敢赢精神。

我们的誓言是:我自愿参加猎人行动:锻炼身体锤炼意志挑战自我;我将遵守猎人纪律,听从教官指挥;战胜恐惧征服软弱丢弃借口团结一致,不抛弃不放弃直到行动成功!我坚信:勇气和坚强才是人生的军功章,用我的行动为自己加冕!我们的口号是:无悔青春!热血沸腾!似战非战!猎人行动!!!猎人军规1、服从命令,听从指挥,没有任何借口,坚决完成任务。

2、立即行动,全力以赴3、永不放弃4、每天进步一点5、遵守时间,绝不迟到6、主动帮助战友7、任何时候绝不撒谎,绝不作弊8、主动承担,绝不推卸9、向上司敬礼10、接受挑战11、做第一12、永远积极特训的意义:1、猎人行动特训是培养青年德智体全面发展的需要;2、猎人行动特训是加强国防后备力量建设的需要;3、猎人行动特训是补习青年加强正能量、自我保护、自我求生的需要;4、猎人行动、挑战困难、战胜自我、永不放弃!5、猎人行动特训是体验特种兵训练、学习实用技能、快速逃生、自救互救、野外生存、全面掌握各种求生技能的需要。

猎人行动的训练场地:1、部队训练基地、综合障碍训练场、射击靶场、高空综合拓展训练场;2、野外驻训场地;3、野外生存西岭雪山原始森林周边地域不定。

训练科目第一阶段:科目:紧急集合基本队列陷阱制作基础体能少林阵脚捕俘拳捕俘刀手语训练地形学基础攀登基础锁降射击战术第二阶段:科目:营地建设牵引横渡山地攀登特种体能山地跑滑操舟训练捕猎训练泅渡训练倒功训练一招制敌按图行进隐蔽训练野外生存预习野外生存理论,综合考核授衔仪式第三阶段:科目:野外生存综合评估主训科目:体能地形学求生技能野外生存格斗训练五大部分。

猎人行动特训营主要对以下几类人群开放:1.青少年锻炼身体、磨练坚强意志、挑战自我极限;2.退伍老兵回味军旅生活,退伍不褪色;3.为准备参军的朋友提前打牢基础,学习新兵基础课目为以后新兵时期打基础;4.由于身体、视力等原因当不了兵的或有军人梦想的提供体验军事训练和军营生活;5.猎人行动面向全国正在招募中;猎人行动参训要求:1、热爱祖国、强我国防;2、热爱军人、热情是火;3、身体健康、无疾病史;4、宣传正能量、无不良记录;5、16—35岁敢于挑战非人般的魔鬼训练;个人装备(训练结束可以带走)1、迷彩作训服2、猎人作训服3、特战背心4、体能训练服5、迷彩作训鞋6、内腰带7、武装带8、作训帽9、背囊10、背包带11、猎人帽12、汗巾13、手套14、口杯15、脸盆16、陆战靴17、毛巾18、肩章19、臂章20、胸章21、纪念品22、毕业证猎人行动指挥部中国民间特种兵学校。

特种兵训练科目表

特种兵训练科目表

特种兵训练科目表概述特种兵是军队中具备极高战斗力和特殊技能的兵种之一。

特种兵通过严格的训练科目来锻炼身体素质、提升战斗力,以应对各种复杂和危险的战斗环境。

本文将详细介绍特种兵训练的科目表,包括体能训练、战术训练和特种技能训练等内容。

体能训练科目体能训练科目是特种兵训练的基础,通过锻炼身体素质提高战斗力和适应各种极端环境的能力。

体能训练科目包括以下内容:1.有氧耐力训练:如长跑、游泳等,以提升心肺功能和持久力。

2.爬山训练:在山地环境中攀爬,以锻炼腿部力量和爬升能力。

3.持重训练:负重行军和携带重型武器装备,以增加肌肉力量和耐力。

4.格斗训练:包括搏击、摔跤和武术等,以提高身体对抗能力和战斗技巧。

5.敏捷性训练:如障碍逾越、跳跃等,以培养反应速度和敏捷度。

战术训练科目战术训练科目是特种兵在实战中应用战术知识和技巧的训练。

通过战术训练,特种兵提高了在敌情复杂和恶劣环境下的应变能力和战术协同作战能力。

战术训练科目包括以下内容:1.基础战术训练:包括步战、防御和侦察等,使特种兵熟悉基本战术动作和战斗流程。

2.密集火力训练:通过团队合作,实施火力压制和火力支援,以制造战场优势。

3.夜间作战训练:在黑暗环境中进行战斗和侦察,锻炼特种兵在夜间条件下的反应能力和隐蔽行动能力。

4.特殊环境作战训练:如高山、丛林、水域和沙漠等环境下的作战和生存训练。

5.战术分队训练:进行小型作战单元的组织和作战训练,以提高战术协同作战能力。

特种技能训练科目特种技能训练科目是特种兵具备的独特技能的训练,使其能够在特殊情况或任务中发挥特殊作用。

特种技能训练科目的内容因特种兵的不同类型而有所差异,以下为一些常见的特种技能训练科目:1.空降:包括伞降和空投等,使特种兵能够在远离战线的位置快速投送和机动作战。

2.潜水:通过潜水训练,使特种兵具备水下作战和侦察能力。

3.爆破:使特种兵能够执行爆破任务,包括炸药的使用和爆破技巧的掌握。

4.侦察与侦查:培养特种兵的侦察观察能力和敌情侦查技能。

特种兵学校冲破特训营读完之后的感受

特种兵学校冲破特训营读完之后的感受

特种兵学校冲破特训营读完之后的感受看完第一本特种兵学校之后,我就想看第二本。

我只好拿着我的零花钱去书店买了一本书,书名叫冲破特训营,我看到书的封面,一眼便认出这是华南虎,你知道为什么吗?秘密就藏在书中。

翻开书的第一页看到了熟悉的人物介绍:教官,张小福.东北虎.黑蓝虎.剑齿虎.华南虎.霹雳虎,梅花雀,百灵鸟,啄木鸟,绿头鸭,尖尾燕。

接下来我就来介绍书的主要内容吧。

按照早先的约定,只要男兵猛虎小队和女兵飞禽小队在野外能够生存一周。

特种兵学校的教官就会出现,可是都已经第九天了教官们还没出现。

但是过了一会儿,两位教官都开着越野车来了。

可是正当他们想上车时,教官们忽然开着车走了,他们说拼命地往前追…后来还追上之后,教官们发给他们每人的第一支枪。

于是让他们回到宿舍休息,明天再上课。

猛虎小队这里他们都在睡觉,就只有华南虎和霹雳虎在看自己的枪。

华南虎闭上了左眼瞄准,然后扣动了扳机,只听见“啪”清脆的声音。

这时,霹雳虎满脸问号。

对华南虎说:“普通人打枪都是一闭右眼,你为什么是闭左眼?”华南虎说:“忘了告诉你了,我是个左撇子。

”霹雳虎又说到:“左撇子一般都是神枪手。

”华南虎说:“我以前玩的真人CS里边儿,每一枪都能打中人。

”霹雳虎又说道:“这个可不算,我以前玩也是百发百中。

”两人说着说着都睡着了。

过了一会儿,有两个黑影。

把门推开了。

把他们的枪都拿走了。

也把他们的手都给锁住了。

当他们醒来,又合作拿到钥匙。

把锁给解开。

这一上午女生们练枪法,男生们练飞行……后面他们还完成了许许多多的任务。

我就不一一再讲解了。

故事中,体验到真正的“魔鬼训练营”,严厉苛刻的教官们设计了一个又一个战术圈套,学员们见招拆招的聪明才智。

特种部队魔鬼训练科目

特种部队魔鬼训练科目

特种部队魔鬼训练科目作为特种部队成员,经历魔鬼般的训练是必不可少的。

这些训练科目旨在锻炼特种部队成员的身体素质、心理素质和战斗能力,以应对各种极端环境和战斗场景。

下面将介绍一些常见的特种部队魔鬼训练科目。

1. 生存训练在野外生存是特种部队成员必备的技能之一。

生存训练科目包括野外求生、野外定向、野外伪装等内容。

特种部队成员需要学会如何在恶劣的环境中寻找食物和水源,搭建临时庇护所,并能够隐蔽自己的行踪,以避免被敌人发现。

2. 战术射击训练战术射击是特种部队成员必须精通的技能。

在战术射击训练中,特种部队成员需要学习各种射击姿势、射击规则和战术应用。

他们需要能够在各种复杂环境中准确地射击,包括高空、水下、夜间等。

3. 进攻与反恐训练特种部队成员通常会参与反恐行动和敌后打击任务。

进攻与反恐训练科目包括近身格斗、速度与力量训练、爆破技术等。

特种部队成员需要具备高超的格斗技巧和反应速度,能够在短时间内迅速击败敌人。

4. 空中作战训练空中作战是特种部队成员的一项重要任务。

空中作战训练科目包括跳伞、空降、空中射击等。

特种部队成员需要学会在高空中跳伞,并能够准确地降落在指定目标区域,同时还需要能够在空中进行战斗。

5. 情报收集与侦察训练情报收集与侦察是特种部队成员的一项重要任务。

情报收集与侦察训练科目包括侦察技术、情报收集方法等。

特种部队成员需要具备良好的观察力和判断力,能够潜入敌方阵地,收集情报并及时报告。

6. 精神训练特种部队成员在执行任务时面临巨大的压力和风险,因此精神训练是必不可少的。

精神训练科目包括心理调适、意志力培养等。

特种部队成员需要学会控制自己的情绪和压力,保持冷静和专注,以应对各种极端情况。

特种部队魔鬼训练科目的目的是培养特种部队成员的身体素质、心理素质和战斗能力,以应对各种极端环境和战斗场景。

这些训练科目是特种部队成员成为顶尖战士的必经之路,只有经过魔鬼般的训练,他们才能在战场上取得胜利,保卫国家的安全。

特种兵生存训练手册

特种兵生存训练手册

第一章概述野战生存,是指在孤立无援、断水绝粮的危难时刻,克服各种困难,保证有生力量生存的方法。

主要包括防护和求生两个方面。

防护,即运用有效的就便手段,防止战斗毁伤和意外伤患;求生,即运用多种就便的手段和技能,维持生命和救治生命,摆脱敌人的追击和搜捕。

野战生存,困难较大,要求有足够的耐心、坚强的意志和自理能力,尽可能地保存自己,减少损伤,以保证任务的顺利完成。

为适应战时恶劣的生存环境,平时应选择相应条件、环境有针对性地进行训练。

特种兵通常在与主力隔绝的敌占区进行小组或单兵活动,行动的特殊性就决定了所涉足的空间及环境也变得更加多元化了,也决定了获得给养的可能性大大减少,这就要求我们必须能应付各种人为或自然造成的各种意外情况。

为了生存,为了安全,为了在任一地点完成各种异常艰巨的任务,必须要掌握能在任何环境下生存的各种技能。

第一节野战生存的意义万事万物处在优胜劣汰的进化过程之中,都在以自己独特的方式和本领表现出对大自然的利用与抗争,力求生存与发展。

达尔文在《进化论》中提出的“适者生存”,就是指不适应自然的变化就会灭绝,适应大自然就会逐渐兴旺起来。

对于经常深入敌后和执行特种作战任务的特种兵来讲,威胁生存的因素是非常复杂的。

但归纳起来主要有两个方面:一是来自自然界的威胁;二是来自敌方的威胁。

因此,特种兵能否掌握足够的野战生存知识,具备野战条件下很强的生存能力,战胜来自大自然的侵袭和来自敌方的种种威胁,将是完成任务、保存自己的关健。

生存是完成任务的基础,完成任务需要有在各种恶劣条件下生存的能力。

某种意义上说,生存能力就是完成任务的能力,就是战斗力,它的强弱将决定特种作战行动的成败。

特别是在现代条件下的作战中,特种兵在敌后无固定后方,无固定后勤保障的情况下,掌握必备的野战生存知识和本领,对完成特种作战任务更具有重要意义。

我军在这方面积累了极其丰富的经验。

在革命战争时期,由于敌强我弱,我军在敌人优势兵力的围追堵截之下,粮食补给困难,甚至断绝补给。

中国特种兵徒手肌肉魔鬼训练法!在最短的时...

中国特种兵徒手肌肉魔鬼训练法!在最短的时...
B 4组极限次数双杠
C 4组极限次数的仰卧起坐,俯卧撑与引体向上(40秒为一个循环)
周三 A 6公里长跑(中速—快速,时间为7—8分钟)
B 3组(8—12次)腿举 提锺 腿弯举 腿曲伸
周四 A 4组极限次数的仰卧起坐,俯卧撑与引体向上(40秒为一个循环)
B 自行车,心率为最大心率的85%,时间为25分钟
双脚并拢站立。蹲下,双手掌平贴地面,双脚向后踢出,双手撑起上半身,接着双臂弯曲,身体平行于地面(保持胸部或膝盖不触碰到地面),至少坚持20秒,最后,再将双脚收回形成蹲姿,再慢慢站起来,反复做8——10次。
七、交腿扭身
坐在地板上,左脚伸直,右腿弯曲跨过左腿,左手别住右膝盖。然后身体向右后方缓缓转动(右手可撑在地板上保持平衡),转至极限时保持20秒。
一、收腹抬腿
双腿并拢仰卧,双手放于臀部,然后以臀部为支点,将两腿、上体向上抬起约60度,然后再将腿缓缓放下,但不可触碰地面。还可将双脚并拢抬离地面,然后双脚打开。反复做多次。如果持之以恒,就会拥有傲人的6块腹肌了。
二、侧拉大腿
尽可能将双脚打开站立,然后将身体向右脚蹲下,右手握住右脚脚尖,左手握住右脚脚跟,保持20秒后,缓缓站起,再蹲向左脚,做同样的动作,右手握住左脚脚跟,反复做8——10次。可别小看了这个动作,常做不但能练出大腿肌肉,而且还可以增进“生活情趣”。
C 150米游泳
周五 A 5公里行军,时间为1小时15分钟沿公路/1小时49分钟穿越村庄
周六 A 3组极限次数的仰卧起坐与俯卧撑(每组时间为30秒)
B 3组极限次数的引体向上
C 200米游泳
周七 休息
第二周
周一 A 8公里行军,时间为2小时沿公路/2小时40分钟穿越村庄 -

特种兵生存手册

特种兵生存手册

特种兵生存手册目录第一章生存必需幸存之道救生宝盒急救箱刀具正视灾难基本需要第二章求生策略求生策略车祸求生空难求生第三章气候与地形气候带极地地区高山地区海滨岛屿不毛之地热带地区车辆第四章食物食物及其价值植物类食物动物类食物可食用植物根与块根水果坚果有毒植物树木类真菌可食用真菌有毒真菌北半球及极地植物沙漠植物热带植物有毒热带植物海滨植物海草和海藻类陷阱及其布置狩猎捆绑猎物鱼类及捕鱼方法第五章有关扎营的技术避身场所与扎营取火烹饪营地的组建工具营地的设备动物制品衣服和装饰绳索和线打结第六章信号的阅读信号的阅读天气的有关信号第七章回归之旅在旅途中走水路第八章健康首要救助天然的药物药用植物危险的动物毒蛇危险的海洋生物第九章海上求生落水者漂流求生第十章营救发送信号信号与代码搜索直升飞机营救第十一章灾害旱灾火灾化学战和生物战气体和化学物质事故水灾海啸飓风龙卷风雷电地震火山核爆炸原地生存第一章必需物品要想成功幸存,就意味着需要考虑到各个方面。

本章将告诉你如何确保自己拥有任何一项探险活动所必备的各种装备。

建议随身携带一个宝盒,里面装上几种精心挑选的工具和物品,它们对于野外生存至关重要———你一定要随身携带。

最重要的求生工具就是刀,必须仔细挑选、精心呵护。

同样,个人的心理状态也十分重要。

必须保证拥有良好的身心状态,在各种压力和危险面前能够从容应对。

必须深切地理解求生的需要,尤其是必须知道如何获取——淡水和食盐。

幸存之路几乎在地球上的每个角落人类都能立足。

甚至在一些不毛之地,人类也能设法利用那里的资源———狩猎或者开矿。

同时,人类也在不断在失败中积累着征服自然的能力。

大自然几乎处处都能为人类提供生存的必需品,只是在某些地区很充沛,某些地区则很贫瘠。

要想获取那些潜在的资源,需要个人的常识、知识和足智多谋,更为重要的是要有坚定的求生意志。

无论男人,还是女人都曾证明了他们能在恶劣的环境下也可以生存,他们能够活下来的主要原因就是有活下去的勇气——没有了这种勇气,本书中所介绍的各种技巧和知识都将毫无价值。

中国特种兵训练标准

中国特种兵训练标准

中国特种兵训练标准
中国特种兵是我国军队中的精锐力量,他们经过严格的训练,具备了超强的战
斗力和生存能力。

中国特种兵的训练标准是非常严苛的,下面我们就来详细了解一下中国特种兵训练的标准和要求。

首先,中国特种兵的身体素质是训练的基础。

他们需要具备出色的体能和耐力,能够在极端的环境下进行作战和生存。

因此,特种兵的训练中包括了大量的体能训练,如长跑、俯卧撑、引体向上等,以及针对不同环境的特殊训练,比如高原、沙漠、丛林等。

其次,中国特种兵的战斗技能是训练的重点。

他们需要掌握多种武器的使用,
包括枪械、冷兵器等,能够熟练地进行射击、格斗和战术行动。

在训练中,特种兵会进行各种实战化的训练,模拟真实作战场景,提高他们的应变能力和作战技能。

此外,中国特种兵的心理素质也是训练的重要内容。

他们需要具备坚强的意志
和顽强的毅力,能够在极端的环境和压力下保持冷静和果断。

因此,特种兵的训练中包括了心理素质的培养和考验,比如生存训练、心理压力测试等,以提高他们在战场上的心理抗压能力。

最后,中国特种兵的团队合作能力也是训练的重要内容。

在作战中,特种兵往
往需要和战友们紧密合作,完成各种复杂的任务。

因此,他们的训练中也包括了团队合作训练,比如团体作战演练、突发事件处理等,以提高他们的协同作战能力。

总的来说,中国特种兵的训练标准是非常严格和全面的,他们需要具备出色的
身体素质、战斗技能、心理素质和团队合作能力。

只有经过严格的训练和考验,才能成为中国特种兵中的一员,为国家的安全和和平作出贡献。

特种兵训练方法

特种兵训练方法

中国特种兵训练肌肉方法特种兵徒手肌肉训练法&中国特种部队的训练帕米尔卫士特种兵徒手肌肉训练法海军陆战队的训练被称为魔鬼训练,不过并不是每个男人都有机会亲身接受这种魔鬼训练,不可否认的是,陆战队的操练课程对于体型修改及体能锻炼有极佳的效果。

这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的,没有时间去健身房的人可以通过以下10个动作的练习既可以健身,又可以拥有令人羡慕的身材。

练完之后,相信你一定可以成为满身肌肉的猛男。

一、收腹抬腿双腿并拢仰卧,双手放于臀部,然后以臀部为支点,将两腿、上体向上抬起约60度,然后再将腿缓缓放下,但不可触碰地面。

还可将双脚并拢抬离地面,然后双脚打开。

反复做多次。

如果持之以恒,就会拥有傲人的6块腹肌了。

二、侧拉大腿尽可能将双脚打开站立,然后将身体向右脚蹲下,右手握住右脚脚尖,左手握住右脚脚跟,保持20秒后,缓缓站起,再蹲向左脚,做同样的动作,右手握住左脚脚跟,反复做8——10次。

可别小看了这个动作,常做不但能练出大腿肌肉,而且还可以增进“生活情趣”。

三、挺腰划手就是所谓的“陆地游泳”,这是海军陆战队的招牌动作之一。

这是想要将上半身塑造出健美线条的男士的必练动作。

四、潜水式伏地挺身这是一种改良的伏地挺身,除了可以锻炼出强健的肌肉外,还可以加强颈、背、腰、臀、腿部筋骨韧性。

脚尽可能地打开,手也张得更开,伏地。

臀部翘起,上体用力下压,但不可碰到地面,双手伸直撑住20秒后,头部后仰,同时双臂弯曲,腿部抬高,保持片刻后,将身体收回伏地挺身状,臀部再翘高,当然也要撑一下,最后还原成准备姿势,反复做8——10次。

五、后滚拉腿双手向上伸直平躺于地板上。

双脚举起,弯过头部,直到双手可以握住双脚脚尖。

保持20秒后,将双手都握住左脚脚尖,右腿可稍放松,20秒后,再握右脚脚尖20秒,然后慢慢将身体放回平躺姿势。

反复做至力竭。

六、蹲伏趴站做这个动作时,一定要一气呵成才能收到最佳的效果。

双脚并拢站立。

一个老兵的《中国生存手册》-装备的选择和准备

一个老兵的《中国生存手册》-装备的选择和准备

一个老兵的《中国生存手册》-装备的选择和准备作者:网名“杀手的契约”,姓叶,人称某小叶,叶小某,曾参军当过特种兵,后因伤退伍,为生活从事过多种工作,期间初版自传体小说《我的特种生涯》、《与枪无关I》、《与枪无关II》、《与枪无关III》、《士兵宁小夏》、《穿越火线》和《活着的士兵》等几部军事小说。

此文摘自该作者未出版书籍《中国生存手册》,“《中国生存手册》历时4年,不敢说是恢弘巨作,但可以拍胸脯保证是现今最适合中国使用的户外生存手册”。

在野外,一切都靠你你的生存知识和所带的装备来生活,这里没有商店,有钱也买不到你需要的东西,当然,钱在野外并非一无是处,至少它能当引火物点火。

虽然装备排在生存三大要素的最后,但是良好的装备可以让你过得更舒服,好的装备是可以一物多用的,你要熟悉每一样装备的用途,除非是必须得带,否则运用面太窄的装备哪怕看起来再美也不要优先考虑。

知识可以弥补你装备的不足,你可以在当地搜寻材料制造些工具,也可以将若干样看起来风马牛不想及的装备组合成一个生存利器。

例如华而不实的炉头、气罐和登山杖这类东西,大多数情况下都是背着受累,用着好玩的累赘。

如果你自认是一头骡子,背包越重你越开心,我想你的队友更开心——人都乐于享受,我绝对不介意你把房子都背上。

远路无轻担,如果你想在野外和旅馆一样舒服,那么我还是那句话:“打消念头,回家吧!”装备的重量最好不要超过20公斤,普通人比较合适的重量是15公斤以下。

而普通女性因为体能原因,装备总重一般在10公斤左右比较合适,因此女性生存者在准备装备的时候可以适量酌减部分可以和别人共用的装备,除了个人用具外,几样必需品必须要带好——指北针、刀具、生存丝巾、雨衣、火种、急救包。

装备准备有个原则:优先携带必需品,其次考虑用途广泛装备,然后根据重量考虑用途单一的东西。

以下列出的物品,是适用于大部分地形的基本装备。

首先,你需要有个背包,用来携带你的其他东西。

内架背包和外架背包各有优缺点,在许多商店都可以买到,具体看你喜欢。

特种部队体能训练

特种部队体能训练

中国特种部队训练内容:
1、早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米
2、8:00训练挂勾梯上下300回。

穿越30米铁丝网来回300趟
3、10:00上健身房: 15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下
4、13:30抗暴晒形体训练
5、16:00训练射靶1个小时,之后练倒功散打打,硬气功等
饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米6
7、3天一次游泳训练: 穿着军装和解放鞋一口气游5000米
8、5天一次中国式铁人三项: 负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米
9、7天一次25公里负重30公斤越野行军训练,
10、15天一次跳伞训练: 从8000米高空一跃而下;
11、30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,拳登悬崖等演习任务.。

特种兵教你户外生存

特种兵教你户外生存

目录分析
书中详细地阐述了在灾害发生时如何保护自己,如何寻找安全地点等,帮助读者在面对自然灾害 时能够更好地保护自己和身边的人。 野外医疗 在野外医疗方面,本书向读者介绍了基本的医疗常识,如何识别和治疗常见的疾病和创伤,例如: 如何处理伤口、如何预防感染等。书中还介绍了如何应对紧急情况,例如突发心脏病、溺水等。 心理建设 除了基本的生存技能和医疗知识外,本书还向读者介绍了如何在外界环境中保持心理平衡,如何 克服困难、面对挑战,如何与他人合作完成生存任务等。这些内容都是为了帮助读者在户外生存 中保持良好的心态和情绪,更好地适应外界环境。
本书不仅介绍了特种兵的户外生存技能和战术,还为读者提供了一些有用的建议和技巧。例如, 在寻找水源时,如何利用植物和动物来寻找水源;在搭建临时住所时,如何利用身边的资源来建 造保暖和防雨的住所;在野外急救时,如何处理常见的急救问题,如骨折、出血和烧伤等。
内容摘要
本书还介绍了如何在户外环境中避免危险动物和天气、如何寻找食物和水源等实用的技巧。 《特种兵教大家户外生存》这本书是一本非常实用的书籍,它向读者介绍了特种兵的户外生存技 能和战术,以及如何在户外环境中更好地生存。这本书不仅适用于特种兵,还适用于所有喜欢户 外活动的人,它可以帮助人们在户外活动中更加安全和自信。
精彩摘录
包括各种户外用品和装备,如帐篷、睡袋、救生衣、备用食物等。这些装备不仅可以提高大家在 户外活动中的舒适度,更能在关键时刻为大家提供必要的保障。 《特种兵教大家户外生存》这本书是一本非常实用的户外生存指南。无论大家是户外爱好者还是 偶尔参加户外活动的人,都能从中获益匪浅。正如一位权威机构所说:“户外活动的风险无处不 在,但通过学习和准备,我们可以降低潜在的风险。”这本书正是大家需要的指导和启示,希望 大家能在享受户外活动的确保自身的安全和健康。

中国特种兵的技巧训练

中国特种兵的技巧训练

中国特种兵的技巧训练
中国特种兵的技巧训练包括以下几个方面:
1. 射击训练:特种兵通常需要具备精准射击的能力,射击训练包括射击姿势、瞄准、扳机控制等方面的技巧训练。

此外,他们还需要接受各种条件下的射击训练,如低温、高温、夜间等特殊环境下的准确射击。

2. 战术训练:特种兵需要学习各种实战战术,包括近身格斗、搏斗、敌情判断等方面的技巧训练。

他们还需学习如何在各种极端环境下进行战斗,如山地作战、海上作战、城市战斗等。

3. 特殊环境适应训练:为了能够在特殊环境中完成任务,特种兵需要进行特殊环境适应训练,如高原、沙漠、丛林等。

这些训练包括学习生存技能、如何应对恶劣气候、如何寻找水源等。

4. 技术装备操作训练:特种兵需要熟练掌握各种先进的战术工具和装备的操作技巧,如无人机、便携式雷达、通讯设备等。

他们还需要学习故障排除和快速修理的技巧,以保证在战斗中的设备能够正常运作。

5. 情报收集与侦察训练:特种兵在执行任务时需要有较高的情报搜集和侦察能力,他们会接受情报搜集技巧和隐蔽侦察训练,学习如何获取目标情报、如何利用现代科技设备进行侦察等。

特种兵的技巧训练旨在提高其应对各种复杂任务的能力,使其能够在不同环境下保持高度的战斗力。

这些训练为特种兵提供了应对复杂情况的能力和技巧,使其能够胜任各类战斗任务。

中国特种兵的技巧训练

中国特种兵的技巧训练

中国特种兵的技巧训练中国特种兵的技巧训练是针对特种兵队伍的特殊任务需求进行的训练,旨在提升特种兵的作战能力和生存能力。

这些技巧训练内容繁多,涉及到多个领域的技能,包括格斗、射击、侦察、反恐、爆破等。

以下是关于中国特种兵技巧训练的详细介绍。

首先,在格斗技巧训练方面,中国特种兵注重实战化的格斗技巧训练。

特种兵需要学习各种实用的打击技巧,如拳击、散打、跆拳道等,以应对各种战斗场景。

此外,特种兵还需要学会特殊战术格斗技巧,如无声杀敌、暗杀、擒拿格斗等。

这些技巧的训练不仅包括理论指导,更强调实践操作,通过反复的模拟训练来熟练掌握和应用这些技巧。

其次,在射击技巧训练方面,中国特种兵注重射击精度和射击速度的培养。

特种兵需要掌握各种射击姿势和技巧,如蹲姿、卧姿、站姿等,以应对各种射击距离和环境条件。

此外,特种兵还需要学会快速瞄准和开火,以便在紧急情况下能够快速反应和击中目标。

射击技巧的训练不仅包括静态射击,还包括动态射击和近距离射击等各种训练方式。

第三,在侦察技巧训练方面,中国特种兵注重隐蔽性和观察力的培养。

特种兵需要学习如何有效隐蔽和潜伏,以便在敌情监视和侦查任务中不被发现。

此外,特种兵还需要学会观察和分析敌情,通过观察和判断来获取情报,并及时反馈给上级指挥。

侦察技巧的训练包括隐蔽行动、侦察观察、侦察报告撰写等多个方面。

第四,在反恐技巧训练方面,中国特种兵注重突击能力和团队合作能力的培养。

特种兵需要学习如何迅速反应和突袭,以便在恐怖袭击事件中能够迅速制服歹徒。

此外,特种兵还需要学会与其他特种兵和相关部门进行紧密协作,形成有效的突袭团队。

反恐技巧的训练包括突袭训练、恐怖分子心理学训练等多个方面。

最后,在爆破技巧训练方面,中国特种兵注重爆破技术和装置的使用。

特种兵需要学习各种爆破技术,如物理爆破、化学爆破等,以便在需要摧毁目标或清除障碍物时能够熟练应用。

此外,特种兵还需要学会各种爆破装置的使用,如排爆器材、爆破器材等,以便在战斗或救援行动中能够快速摧毁或清除目标。

特种行业体能训练手册

特种行业体能训练手册

特种行业体能训练手册特种行业指的是那些在职业里面具有特殊要求和特定任务的工作,如消防员、特警、特种兵等。

这些职业要求从业人员具备良好的体能水平,以应对各种高强度的工作任务。

为了帮助特种行业人员提高体能训练的效果,本手册将介绍一些常见的特种行业体能训练方法和注意事项。

1.有氧运动有氧运动是提高心肺功能和持久力的基础。

特种行业工作往往需要长时间的高强度工作,所以有氧训练是必不可少的。

常见的有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车等。

建议每周至少进行3-4次有氧运动,每次持续30分钟以上。

2.肌肉力量训练肌肉力量训练可以提高肌肉力量和耐力,从而提高特种行业工作的效率。

常见的肌肉力量训练包括举重、俯卧撑、引体向上等。

建议每周进行2-3次肌肉力量训练,每次选择5-10个动作进行训练,每个动作进行8-12次,做3-4组。

3.灵活性训练灵活性训练可以提高身体的柔韧性和关节的活动范围,减少受伤的风险。

常见的灵活性训练包括瑜伽、拉伸等。

建议每周进行2-3次灵活性训练,每次选择5-10个动作进行训练,每个动作进行15-30秒,做2-3组。

4.平衡训练平衡训练可以提高身体的平衡能力和稳定性,减少意外伤害的发生。

常见的平衡训练包括单脚站立、臂前平衡等。

建议每周进行2-3次平衡训练,每次选择5-10个动作进行训练,每个动作进行15-30秒,做2-3组。

5.心理训练特种行业工作往往伴随着高强度的压力和紧张,所以心理训练也是必不可少的。

建议通过冥想、放松训练等方式来调整心态,增强心理素质。

除了以上的训练方法,特种行业人员在进行体能训练时还需要注意以下几点:1.训练前要进行充分的热身,包括拉伸和活动关节,以减少受伤的风险。

2.在进行高强度训练时要注意逐渐增加负荷和强度,以避免过度训练引发的损伤。

3.锻炼后要进行适当的放松和拉伸,以恢复肌肉和关节的灵活性。

4.保持良好的饮食习惯,合理补充营养和蛋白质,以支持训练效果的提高。

5.定期进行体能测试,以评估训练效果并调整训练计划。

间谍特工训练手册

间谍特工训练手册

间谍特工训练手册
(最新版)
目录
1.介绍《特工训练手册》的背景和作者
2.书中所包含的内容和技巧
3.名人推荐和媒体评价
4.总结全书的价值和适用对象
正文
《特工训练手册》是一本由前海豹突击队精英队员克林特·埃默森(Clint Emerson)所著的实用自我保护技巧手册。

作为一名拥有多年经验的特种部队成员,作者总结了自己在职业生涯中所学到的各种实用的自我保护技巧,旨在帮助读者在危险环境中保护自己,摆脱困境。

书中包含了丰富的内容和技巧,涵盖了在紧急情况下如何逃脱、藏匿和求生等方面的知识。

具体来说,书中介绍了 86 种逃生秘籍和 350 幅精美的插图,以帮助读者更好地理解和掌握各种技巧。

这些技巧既适用于日常生活中的风险防范,也适用于在极端情况下的求生逃生。

《特工训练手册》受到了众多名人和媒体的推荐。

前海豹突击队队员迈克·里特兰(Mike Ritland)称赞这本书“内容全面,充满实用知识,在现代社会的险恶环境中,你需要它来指导你对付危险。

”另一位前海豹突击队队员 H.基思·梅尔顿(H.Keith Melton)则表示,“这本书的内容正是人们真正需要了解、却不敢发问出声的。

”此外,多家媒体也对本书给予了好评,如《纽约时报》和《华尔街日报》等。

总的来说,《特工训练手册》是一本极具价值的自我保护指南,适用于军事爱好者、户外探险者、旅行者以及对自我保护技巧感兴趣的广大读者。

特种部队训练技术的书籍

特种部队训练技术的书籍

特种部队训练技术的书籍特种部队训练技术是一门独特而专业的领域,涉及到许多方面的知识和技巧。

在特种部队的训练中,有许多书籍被用作参考和指导,帮助特种部队成员提高他们的技能和能力。

本文将介绍几本关于特种部队训练技术的重要书籍,并简要介绍它们的内容。

《特种部队训练实战指南》是一本介绍特种部队训练技术的实用手册。

这本书从基础训练开始,逐步介绍了特种部队成员需要掌握的各种技能,包括战术训练、武器使用、侦察和侦查等。

书中还提供了许多实战案例,帮助读者更好地理解和应用所学知识。

此外,书中还介绍了一些特种部队的训练方法和技巧,如狙击射击、战术追踪等,对于特种部队成员提高作战能力非常有帮助。

《特种部队战术训练与实战技巧》是一本讲述特种部队战术训练和实战技巧的权威著作。

这本书详细介绍了特种部队成员需要掌握的各种战术技能,如攻坚、反恐、反劫持等。

书中还介绍了一些特种作战的特点和要求,如隐蔽行动、快速反应等。

此外,书中还提供了一些特种部队训练的实用技巧和方法,如如何进行战术演习、如何制定作战计划等,对于特种部队成员提高实战能力非常有帮助。

《特种部队体能训练与康复技术》是一本介绍特种部队体能训练和康复技术的专业书籍。

这本书详细介绍了特种部队成员需要具备的良好体能素质,如力量、耐力、速度等。

书中还介绍了一些特种部队体能训练的方法和技巧,如如何进行有氧运动、如何进行力量训练等。

此外,书中还介绍了一些特种部队成员常见的运动损伤和康复技术,如如何预防和治疗肌肉拉伤、关节扭伤等,对于特种部队成员保持良好身体状态非常有帮助。

《特种部队心理训练与应对技巧》是一本介绍特种部队心理训练和应对技巧的专业书籍。

这本书详细介绍了特种部队成员需要具备的良好心理素质,如冷静、坚韧、适应力等。

书中还介绍了一些特种部队心理训练的方法和技巧,如如何控制情绪、如何应对压力等。

此外,书中还介绍了一些特种部队成员常见的心理问题和应对技巧,如如何应对战斗压力、如何处理战友间的矛盾等,对于特种部队成员保持良好心理状态非常有帮助。

特种兵体能训练方法书籍

特种兵体能训练方法书籍

特种兵体能训练是一项非常专业的领域,有很多相关的书籍可以供你参考。

以下是一些广受认可的特种兵体能训练方法书籍:
1.《特种兵体能训练手册》作者:T.J. Lawson
这本书是关于特种兵体能训练的实用指南,包括力量训练、耐力训练、爆发力训练、柔韧性训练等方面的内容。

2.《特种兵训练大纲》作者:山东省公安厅保卫总队
这本书是中国山东省公安厅保卫总队编写的特种兵训练大纲,包含了体能训练、战术技能训练、心理素质培养等内容。

3.《特种兵体能训练秘笈》作者:Evan Peck
这本书介绍了特种部队如何通过科学的训练方法提高身体素质,包括力量、耐力、速度和灵活性的训练。

4.《特种兵体能训练教程》作者:Chris McNab
这本书提供了特种兵体能训练的完整指南,包括有关训练原则、训练计划和技巧的详细说明。

请注意,特种兵体能训练是一项非常专业的领域,建议在进行相关训练之前咨询专业的教练或指导员,并严格遵守安全规范。

特种兵训练方法

特种兵训练方法

特种兵训练方法特种兵训练方法特种部队体能训练方案一、耐力训练1、长跑:要求为400米跑道,女子每次15圈,男子每次20圈,平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野:自己背负不低于30公斤的背囊(女子为20公斤),在不低于海拔2000米的小路、山脊行走,时间为一整天或两天,每周或两周一次。

3、如果时间和其他条件不允许,也可用游泳、自行车等代替长跑,运动量相当。

二、力量训练1、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一组,5组一次,中间不休息。

2、小腿力量训练:踮脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息。

3、上肢力量训练:俯卧撑8个一组,做5组。

引体向上6个一组,做5组。

4、腰腹力量训练:仰卧起坐带转体,15或20次一组,做3组。

三、平衡训练1、单脚平衡:单脚站立完成前仰后俯动作多次。

2、动态平衡:选择一离地窄坎,像走平衡木样行走。

或单脚跳格子。

四、柔韧训练1、单杠悬垂,拉伸肢体。

2、压腿,下腰。

3、拉伸身体两侧肌肉。

一、准备活动1、全身性准备活动:绕操场慢跑1圈,时间控制在5-10分钟内。

如环境温度较低,可适当多跑几圈,延长一点时间。

2、局部性准备活动:时间一般控制在5分钟左右,主要有头部运动、扩胸运动、腰部运动、臀部运动、伸展运动、压腿运动、关节运动。

二、体能训练方案(一)3000米跑(二)俯卧撑、仰卧起坐、单腿深蹲起立1、动作要领(1)俯卧撑:两手相对、两臂伸直支撑于地面、两臂间距与肩同宽。

头、躯干、下肢与身体纵轴成一直线,身体往下时胸部离地面1-2厘米,两臂外展,与躯干成90度,然后撑起至两臂伸直。

(2)仰卧起坐:仰卧腿伸直或屈腿,双手垫于脑后。

爆发式发力,收腹成坐姿。

训练时可辅助固定踝关节,以增加负荷强度,迅速获得训练效果。

(3)单腿深蹲起立:以左腿为例,重心移向左腿,右腿向上抬起与躯干约成直角。

左腿屈膝下蹲,至大、小腿夹角小于90度后,伸展左腿,成单腿站立姿势,如此反复进行。

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第一章概述野战生存,是指在孤立无援、断水绝粮的危难时刻,克服各种困难,保证有生力量生存的方法。

主要包括防护和求生两个方面。

防护,即运用有效的就便手段,防止战斗毁伤和意外伤患;求生,即运用多种就便的手段和技能,维持生命和救治生命,摆脱敌人的追击和搜捕。

野战生存,困难较大,要求有足够的耐心、坚强的意志和自理能力,尽可能地保存自己,减少损伤,以保证任务的顺利完成。

为适应战时恶劣的生存环境,平时应选择相应条件、环境有针对性地进行训练。

特种兵通常在与主力隔绝的敌占区进行小组或单兵活动,行动的特殊性就决定了所涉足的空间及环境也变得更加多元化了,也决定了获得给养的可能性大大减少,这就要求我们必须能应付各种人为或自然造成的各种意外情况。

为了生存,为了安全,为了在任一地点完成各种异常艰巨的任务,必须要掌握能在任何环境下生存的各种技能。

第一节野战生存的意义万事万物处在优胜劣汰的进化过程之中,都在以自己独特的方式和本领表现出对大自然的利用与抗争,力求生存与发展。

达尔文在《进化论》中提出的“适者生存”,就是指不适应自然的变化就会灭绝,适应大自然就会逐渐兴旺起来。

对于经常深入敌后和执行特种作战任务的特种兵来讲,威胁生存的因素是非常复杂的。

但归纳起来主要有两个方面:一是来自自然界的威胁;二是来自敌方的威胁。

因此,特种兵能否掌握足够的野战生存知识,具备野战条件下很强的生存能力,战胜来自大自然的侵袭和来自敌方的种种威胁,将是完成任务、保存自己的关健。

生存是完成任务的基础,完成任务需要有在各种恶劣条件下生存的能力。

某种意义上说,生存能力就是完成任务的能力,就是战斗力,它的强弱将决定特种作战行动的成败。

特别是在现代条件下的作战中,特种兵在敌后无固定后方,无固定后勤保障的情况下,掌握必备的野战生存知识和本领,对完成特种作战任务更具有重要意义。

我军在这方面积累了极其丰富的经验。

在革命战争时期,由于敌强我弱,我军在敌人优势兵力的围追堵截之下,粮食补给困难,甚至断绝补给。

我广大指战员经常不得不依靠采食野果、野菜充饥。

长征过草地时,红军战士曾用缝衣针制成鱼钩钓鱼,他们吃皮带,吃草根;敬爱的朱德总司令不顾生命危险,亲自尝试野菜是否有毒。

外军也不乏这样的战例,在英、阿马岛战争中,由于英海军陆战队战前每年均到挪威北部海岸进行三个月严寒条件下的适应性训练,使部队无论是在生理上,还是在寒区的作战心理上都积累了丰富的经验,有着很强的适应力。

因此,在1982年的马岛战争中,部队虽经万里输送,战区天寒地冻,部队上岛后仍能冒着呼啸的寒风,负重达50千克,在泥泞的马岛上跋涉几十千米,以旺盛的斗志保证了行动的胜利。

而阿军则相反,由于他们缺乏这方面的训练,尽管是家门口作战,还是有大多数人难以适应恶劣的气候,加之其他因素,战斗力大减,最终导致了失败。

1973年,菲律宾警察部队得到当地农民的报告,在卢邦岛发现了两个旧日本军人在山岗上烧稻草,菲律宾警察部队索特上士等三人连忙赶到现场,山岗上的两个日本军人立即举枪射击。

在对射中,一名日本军人被击毙,另一名逃入密林中。

后经查明,被警察击毙的是一等兵小冢金七,跑掉的是少尉小野田宽郎。

他们在第二次世界大战结束后,奉命潜伏,竟在异国的山林荒野中秘密生活了28年。

小野田宽郎之所以能够在恶劣的环境下生存,是因为他曾在日本陆军中的侦察学校接受过严格的生存训练。

1995年6月2日,美军飞行员斯科特·奥格雷迪上尉,在波黑执行巡逻任务中,被塞族导弹击落。

在孤立、缺水断粮的情况下,在敌战区生存6天后被营救。

除其他因素外,一个最重要的原因就是他曾在生存学校接受过严格的野外求生和逃生技能训练,使其具备了一定的生存技能。

在实际生活中,也有许多真实的例子。

1980年,我国科学考察队在新疆罗布泊沙漠地区进行科学考察。

科考队中有的同志掌握了一定的生存知识,能够分辨出生物是否具有可食性,因而他们在食物、饮水缺乏的艰苦环境中,通过捕捉蜥蜴、蛇类,饮用野骆驼奶,还利用梭梭的根茎和芦苇根来充饥,表现了顽强的生存能力。

1981年9月,1架为委内瑞拉的小型飞机,因故障降落在亚马逊河地区丛林深处的三四十米高的树上。

其中有一位幸存的26岁的女医生赖莎,她以水和野果在丛林中生活了6天,衣服被树枝挂破,遍体被昆虫咬伤,他却以惊人的毅力战胜了种种困难,终于在第6天遇到了一位印第安人而被救。

这些范例告诉我们,无论是从战争的角度去看,还是从平常生活的角度去看,人的求生本领都是不可忽视的,掌握必备的生存知识是极其重要的。

随着高技术的不断发展和在军事领域的广泛应用,使现代战争出现了许多与以往不同的新特点,也给现代条件下的特种作战提出了更高的要求。

现代战争中特种侦察作战范围更加广阔,任务更加艰巨,侦察反侦察斗争也更为尖锐,各种先进的侦察手段与侦察器材使广阔的作战地域更加暴露和透明。

特种兵远离主力,活动于敌人中间,在敌方及严酷自然条件下的威胁下,掌握必备的野战生存知识和提高自身的生存能力,就显得尤为重要了,是需要我们认真研究和解决的课题。

第二节野战生存的基本原则生存原则是进行生存的行动准则。

它是根据生存的特点、生存的环境以及生存的手段等情况提出来的。

是在作战和训练中总结的经验,并被实践证明是行之有效的准则。

我们应以此来指导我们的野战生存活动,在同敌人和大自然的斗争中,保存自己,完成任务。

一、保存自己,完成任务现代战争中,特种兵为了完成某项艰巨的任务,常常会置身于某些险恶的环境中。

此时,要完成上级赋予的重要任务,首要条件就是要生存下来。

特种兵的野战生存,不同于那些因迷失方向、飞机失事、轮船遇难等置身险境的人,这些人的根本目的在于想方设法,迅速摆脱险境而求生,而且主要是受到大自然的威胁。

而特种兵的野战生存就不相同。

首先,特种兵是为完成作战任务,主动将自己置身于敌后或险恶的自然环境中,通过各种生存手段,达到保存自己的目的;第二,特种兵的野战生存不仅要受到来自大自然的侵袭,而且还要受到来自敌方的各种威胁。

也就是说,特种兵生存的条件、环境更加险恶,生存更加不易。

特种兵的求生目的不单单是活下来,保存自己,而更重要的是为了完成自己的特种作战任务。

特种兵的生存是一种手段,是完成任务的基础,其根本目的是完成任务。

这就要求我们在执行任务前尽可能地设想可能出现的困难,对此做出充分的思想准备,在思想、物质、器材、训练等方面多手准备,以应付随时而来的各种威胁。

战场情况千变万化,只要有了准备,训练有素,我们仍然可以应付自如。

但不管这样或那样地处置意外情况,必须要力求保存自己,才能完成任务,要以完成任务为前提来提高自身的生存能力。

二、藏打结合,以藏为主特种兵深入虎穴,活动于敌人中间,要想提高野战生存能力,必须审时度势,机动灵活地处置各种情况。

正确处理好“打”与“藏”的关系,贯彻以巧取胜,以奇制胜,方能有效地进行自我保护。

特种兵通常以班、组为单位,甚至有时单独遂行作战任务,因此通常势单力薄,孤立无援,处境艰难。

因此,这就要求我们在遇到敌情时应尽量避免发生战斗,要本着“以打求藏,以打求摆脱,以打求生存”的原则,切勿恋战,快打快撤,迅速摆脱敌人的纠缠。

藏打结合,就是要求在敌后生存过程中,不能一味地追求打,也不能过分地追求藏,二者应有机地结合起来。

打是为了更好地藏,藏是为了更好地生存,只有生存下去才能顺利完成特种作战任务。

二者都是完成任务的一种手段,都服务于一个目的。

弄清了二者的关系,才能在敌后生存的过程中,视情况该打则打,该藏则藏。

“藏”对特种兵来说是最好最有效地自我保护方法,这是为了求生存的需要,是为了完成任务的需要,是提高生存力,保证特种作战任务完成的有效措施。

“藏”,不仅是隐匿形体,秘密展开侦察作战,也包括隐真示假、伪装身份,还包括声东击西,以打求藏。

“藏”并不是一味地强调在洞穴或丛林中隐而不动,而是要求特种兵根据当时的情况和完成任务的需要,灵活地采取各种手段,隐藏自己的行动企图,达到生存的目的。

三、行之有术,省力为主行之有术,实际上是要求特种兵在敌后生存的过程中,要学会走路。

会走是特种兵野战生存中一个十分重要的因素,是特种兵提高野战生存能力的重要手段。

为了完成特种作战任务,特种兵很可能要经常涉足一些人迹罕至的地方,要想在地形险峻,敌情威胁大的地区获取活动空间和行动自由,就必须掌握各种地形和各种情况下行走的方法,以求保持体力,提高战斗力。

行之有术,也要求特种兵要具备一定的识图、用图知识,掌握各种地形上行走的技能,能够在复杂、陌生的地形上,准确地判定方位,正确地选择行进路线,避免走错路和迷失方向。

会走是特种兵完成任务和求生存的又一重要措施,尤其是在粮食耗尽,体力消耗较大的情况下,在路线选择,行进时间计算,运动方式的确定上,一定要统筹安排,科学计划,寻求最省力的方法,以确保特种作战任务的顺利完成。

省力为主,是建立在行之有术的基础之上的,只有会走,才能做到省力。

特种兵在生存时要根据特定的生活环境和条件,充分考虑节省体力这个因素。

野战生存环境险恶、条件艰苦、食宿无着、饥寒交加,无法得到上级的补给和支援,在这种条件和环境中,体力消耗过多,在短时间内是难以恢复的,不注意保存体力,对完成任务是很不利的。

在这一原则中,一是应把行之有术和省力有机的结合起来,熟练掌握在各种地形上的运动方法;二是行之有术和省力为主既是野战生存中的一种方法,又是完成任务的一种手段。

手段服务于目的,保持旺盛的体力,有利于任务的完成;三是不要把省力视为一种消极、单纯的休息,而应以完成任务为前提,注意节省和保存体力。

四、食之储采,以采为主特种兵野战生存,完成特种作战任务,“吃”是基础。

只有及时得到食物的补充和能量的摄入,才能保持旺盛的体力和精力,才能顺利地完成作战任务。

解决不好这个问题,任何事情都无从谈起。

因此,特种兵在执行任务的准备过程中,通常在“吃”的问题上要做认真准备,一般都要携带一定数量的食品。

但是,战场情况千变万化,有很多情况是始料不及的,如任务时间的延长,携带的食品因战斗丢失等。

因此,缺粮断水,无米之炊是常有之事。

那么,特种兵在执行任务时,如何在长时间内以数量有限的食物来维持自身的生存就成了关键的问题。

食之储采,实际上是指食物的储存与采取。

食物的储存应以采集为主,携带的食物应保留一定的数量,以备急用。

平时应以采集为主,边采边食,边采边储。

即使在携带食品的情况下也要以采为先,只要有吃的东西就少吃携带的食品,不可随意地消耗所携带的干粮,要留到最困难或是万不得已的情况下以备食用。

五、择地设营,安全为主根据特种兵执行任务的性质和特点,为了隐蔽行动企图,宿营基本在野外,既可能是在寒风呼啸的冰天雪地,也可能是在酷热潮湿的山岳丛林,既可能是在坦荡无际的平原,或者是在海上孤岛,也可能是在风沙迷漫的沙漠。

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